Ar datorizācijas laikmetu radās vairākas raksturīgas patoloģijas: osteohondroze, aptaukošanās, sirds un asinsvadu slimības un, protams, acu slimības. Pastāvīgā sēde pie datora, sākot no bērnības, noved pie kļūdainās tuvredzības - bērnu un jauniešu slimības. Zinātniskais nosaukums - izmitināšanas spazmas, un tā attīstība notiek ar ilgstošu celmu uz acīm.
Saturs
- 1Slimības definīcija
- 2Cēloņi
- 3Simptomi
- 4Iespējamās komplikācijas
-
5Ārstēšana
- 5.1Zāļu terapija
- 5.2Tautas aizsardzības līdzekļi
- 6Profilakse
- 7Video
- 8Secinājumi
Slimības definīcija
Slimībai ir Starptautiskās slimību klasifikācijas H 52 kods. 5. Sadaļu sauc par "izmitināšanas traucējumiem"."Naktsmītnes" tiek tulkots kā "izmitināšana".Attiecībā uz acu izmitināšana nozīmē to pašu redzes asumu uz dažādiem attālumiem.
Cilvēka acs ir vispilnīgākā optiskā ierīce, kas ļauj nošķirt attēlus gan tuvu, gan tālu. Šis efekts ir sasniegts, jo lēca spēj mainīt savu formu.Tomēr šī spēja pamatojas uz ciliāru muskuļu un saišu plastiskumu, ar kuru lēca ir piestiprināta ciliāru ķermenim.
Ja muskuļi sasalst vienā statiskā stāvoklī, tad objektīva izliekums nemainās, un cilvēks spēj redzēt tikai tuvu diapazonu.Slimība parādās, kad ciliāru muskuļi pārtērējas, kā rezultātā tiek iegūta viltus miopija. Nepareiza slimība tiek saukta, jo savlaicīga ārstēšana var palēnināt procesu un labot redzi līdz pilnīgai atveseļošanai.
Cēloņi
Slimība rodas vairāku citu iemeslu dēļ. Tādēļ spazmas diagnostika tiek iedalīta vairākās grupās:
- Fizioloģisks.Tas var notikt, reaģējot uz vizuālu pārslodzi personām, kurām jau ir acu patoloģijas (astigmatisms vai neatjaunota tālredzība). Šāda veida slimības ārstēšana ir tāda situācijas izvēle kā brilles izvēle;
- MākslīgaisDažiem pacientiem novēroja preparātu lietošanu - miotikas (fosfakols, eserīns, pilokarpīns utt.). Tas neprasa īpašu ārstēšanu, jo redze tiek atjaunota pēc zāļu atsaukšanas;
- Patoloģisks.Šīs sugas attīstībā mainās refrakcija (gaismas staru lūzuma process) un samazināta redzes asums.
Visbiežāk novēro patoloģiskā tipa spazmu, kā arī maisījumā ar fizioloģiskiem. Patoloģiskais spazmas attīstās šādu faktoru ietekmē:
- Ilgstoša acu deformācija(slikts apgaismojums klasē, pārmērīga uzmanība televizoram un datoram);
- Režīma neesamība: iešana svaigā gaisā, atbilstošs miegs, vingrošana un acu vingrinājumi;
- Bērnam nav piemērots lieluma galds un krēsls;
- Muguras un dzemdes kakla reģiona vājie muskuļi;
- Tuvu attālumā no grāmatas lasīšanas līdz acīm(mazāk par 30 cm);
- Nesabalansēta uztura, pietiekami daudz vitamīnu trūkums uzturā.
Slimības attīstības cēlonis var būt jebkuras veselības novirzes, kas saistītas ar ievainojumiem acī, asinsrites traucējumiem, mugurkaula patoloģijām.
Simptomi
Sākotnējo izmaiņu galvenais simptoms ir acu nogurums. Ja pie nemainīgas slodzes kvalitatīvie un kvantitatīvie rādītāji sāk pasliktināties (sprieguma ilgums, tuvums objektam, nepatīkamo sajūtu rašanās), tas norāda uz nepieciešamību rūpīgi pārbaudīt oftalmologs.
Iespējamie simptomi:
- "Smilšu acīs" sajūta;
- Asinsvadu tīkla izskats uz acīm;
- Neskaidrs attēls, kad to aplūkojis tuvumā;
- Galvassāpes;
- Palielināts nogurums, ko var sajaukt ar citas slimības simptomiem.
Šāds stāvoklis bez uzmanības var ilgt no vairākiem mēnešiem līdz vairākiem gadiem un kļūt par pastāvīgu tuvredzību, kuru vairs nevarēs mainīt.
Iespējamās komplikācijas
Papildus vispārējā stāvokļa pasliktināšanās, pastāvīgs nogurums, aizkaitināmība, samazināta spēja redzēt objektus tālu attālums, izmitināšanas spazmas, ignorējot, var radīt neatgriezeniskas sekas - samazinās redzes asums un noturīgs tuvredzība.
Mindopija (miopija) ir stāvoklis, kad attēls veidojas nevis acs tīklenē, bet gan priekšā. Tā rezultātā objekti tālākā attālumā izplūst.
Ja jūs nelaižat viltotu neparasti laiku, tad var kļūt mainīgas acs darbības izmaiņas pastāvīgi un jūs vai jūsu bērns vienmēr izmantosiet brilles vai kontaktlēcas, ja vēlaties apsvērt kaut kas attālumā.
Ārstēšana
Lai pareizi ārstētu, jums ir pareizi diagnosticēt. Tāpēc, ja redze sāk pasliktināties, nevajadzētu iesaistīties pašpalīdzināšanā, un pat vairāk jārīkojas ar bērnu pats.Diagnozei vispirms tiek savākti anamnēzes dati, kā arī tiek noteikta ģenētiskā predispozīcija (vai radiniekiem ir acu slimības).
Pēc tam ir iespējamas šādas pārbaudes: visometrija, cikloplēģija, ultraskaņas biometrija, pachimetrija utt.
Papildus tīri acu izmeklējumiem ir jāapmeklē terapeits (pediatrs) un neiropatologs, lai noteiktu patoloģijas pamatcēloņus.
Zāļu terapija
Slimības ārstēšana vienmēr tiek veikta sarežģītā veidā un ietver vairākus virzienus:
- Atropīnu acu pilienu uzņemšana(skolēna paplašināšana). To iedarbība ir balstīta uz atslāņošanās ciliāru muskuļos, kas izraisa spazmas noņemšanu. Tomēr šis pasākums ir pagaidu, un spazmas var atgriezties. Otra narkotiku grupa ir miotikas līdzeklis, kam ir pretējs efekts un kuras mērķis ir samazināt acu muskuļus;
- Aparatūras apstrādeko veic, izmantojot īpašas ierīces: Elektrostimulēšanas, tsvetomagnitnogo stimulants-relaxator simulators "Vizotronik" lāzeru abliospektla et al. ;
- Alternatīvas metodes: akupunktūra, terapiskā masāža, manuālā terapija.
Viss, par ko jūs vēlētos uzzināt par acu pilieniem, lai uzlabotu redzi - to veidi, piemērošanas jomas, ir aprakstīti šajā rakstā.
Ilgtermiņa, bet ilgtspējīgākas metodes ietver:
- Acu vingrinājumi, kas ļauj stiprināt ciliāru muskuļus;
- Regulārs treniņš(jo īpaši peldēšana);
- Masāža(tai ir vispārēja nostiprināšanās un terapeitiskā iedarbība, jo bieži vien kļūdaina miegs, kas rodas mugurkaula problēmu dēļ);
- Atbilstība acu higiēnai:labs apgaismojums, pareizs attālums līdz acīm, nolasīšanas trūkums vai transportēšana, aizsardzība pret piesārņojumu un pārmērīga lietošana;
- Līdzsvarota diēta:ēšanas pārtikas produkti bagāti ar karotīnu (burkāni, aprikozes, persimmons) un C vitamīns (jāņogas, citroni, bell pepper).
Viens no galvenajiem redzes saglabāšanas un atjaunošanas nosacījumiem ir proporcionāls acu spriedzi. Ja jūs vai jūsu bērns justies neērti parastos ikdienas procesos, pārskatiet dienas režīmu un noteikti apmeklējiet ārstu.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Ārstēšana mājās samazina līdz pat dažādu acu vingrinājumu komplektu regulāru izpildi, kas var atjaunot ciliāru muskuļu funkcionalitāti un atjaunot redzes asumu.
Turklāt bērniem no 3 gadu vecuma ir atļauts nēsāt sidorenko brilles - īpašu ierīci, kuras lietošana ir iespējama mājās. Procedūra tiek veikta katru dienu ne vairāk kā 10 minūtes. dažas stundas pirms gulētiešanas.Ārstēšanas kursu ieceļ ārstējošais ārsts.
Paralēli ir ieteicams iekļaut pārtikas produktus, kas satur acis vitamīnus.Melleņu ir lielisks efekts redzes atjaunošanai.Vislabāk ir ēst svaigas ogas, bet ievārījums ir arī ārstniecisks efekts. Pat sulai, kas atšķaidīta ūdenī proporcijā 1: 2 un iemērc acīs (5 pilieni katru rītu), nedēļā ir ievērojama pozitīva ietekme.
.Pareiza lēcu aprūpe
Kā izvēlēties lēcas acīm lasīt šeit.
Kontaktlēcas pusgada laikā http://eyesdocs.ru/linzy/dlitelnogo-nosheniya/kontaktnye-na-polgoda-osobennosti-specifika-uxoda-proizvoditeli.html
.Lai uzlabotu redzi, tiek izmantotas priežu skujas, ķīniešu magnolijas vīnogulāji, nātru lapas, suns roze, kliņģerīte, medus un citas dabīgas sastāvdaļas.
Tikai tautas receptes nevar pilnībā atjaunot redzi. Tāpat kā zāļu terapijā, ārstēšanai vajadzētu apvienot sekas: pareiza uztura, fiziskā slodze, minimāls stress.
Profilakse
Lai novērstu slimības turpmāku attīstību, kā arī izmitināšanas spazmas novēršanu, ieteicams pastāvīgi pievērst uzmanību preventīvajiem pasākumiem:
- Izvairieties no acu pārslodzes. Ja jūs vai jūsu bērns sēž pie datora, ik pēc 30 minūtēm. paņem pārtraukumu;
- Novērot redzes higiēnu. Pietiekams apgaismojums darba vietai. Labākais variants ir 75 W kvēlspuldze, ja lukturis ir fluorescējošs, tam vajadzētu būt 300 luksiem. Lukturis ir luminiscējošs;
- Atteikties no vizuālām slodzēmpie augstām t;
- Veikt vingrinājumus acīmkad noguruma pazīmes: blink, pagriezt acis atvērt un aizvērt plakstiņus, viņa acis fiksēts uz deguna, mainīt fokusu (izskatās pārmaiņus uz tuviem un attāliem objektiem).
Bieži vien izmitināšanas spazmas cēlonis bērniem ir skolioze un osteohondroze. Tādēļ, lai novērstu šīs slimības.
Video
Secinājumi
Slimības attīstība var rasties pakāpeniski, ar nelieliem simptomiem. Bieži vien kopīgas apdzīvošanas spazmas pazīmes nemainās, jo tās tiek pieņemtas vispārējam ķermeņa nogurumam. Un, konstatējot redzes traucējumus, tas var būt problemātiski to novērst.
Patoloģijas noteikšana agrīnajā stadijā liecina par labvēlīgu progresu un pilnīgu izārstēšanu. Vispirms īpaša uzmanība jāpievērš vispārējai ķermeņa nostiprināšanai, pienācīgai uzturam un ikdienas rutīnas regulēšanai. Tas palīdzēs atjaunot redzējumu un izvairīties no daudzām citām veselības problēmām.
Ko šim ortokeratoloģiskajiem nakts objektīviem pastāstīs šis raksts. Un šis materiāls jums pateiks, kādas ir krāsu torijas lēcas.