Papēža spuras, ar kuru ārsts viņu izturas?

Spēcīgākās sāpes rīta pusē, kas beidzas pēcpusdienā un atgriežas vakarā? Iespējams, šī kaulēšanās paplašināšanās, ko cilvēki sauc par leģendārā stimulu. Paasināšanās var saglabāties vairākus mēnešus, pēc tam tas atbrīvojas, lai atgrieztos ar palielinātu miltu. Pieņēmums, ka sāpes kaut kādā veidā iet prom, un ar to sāpes - naiva cerība. Katra ķermeņa vienība pastiprina slimību, pagarinot akūtu periodu ilgumu.

• Kāpēc papēdis stimulē
• Kurš ārsts dodas uz diagnozi
• Kurš ārsts sadziedē papēdi
• Zāles
• Fizioterapija vilkšanai
• Ortopēdiskie palīglīdzekļi
• Vingrošana

Mājas terapija uz papēža vilcināšanos īslaicīgi palīdzēs mazināt iekaisumu kā sāpju avotu, bet pats pats cēlonis netiks novērsts. Tikai speciālists noteiks slimības pamatu un būtību, noteiks efektīvas ārstēšanas metodes un sekos pašreizējām izmaiņām. Tādēļ ir svarīgi zināt, kurš ārsts sadala papēža mugurkaulu un kam griezties.

Kāpēc papēdis stimulē

Plantāra fascīna ir viena no spēcīgākajām un garākajām cilvēka ķermeņa saitēm, savienojot metatarsālās un papēža kaulus. Tā, tāpat kā tilta arts, atbalsta apakšējo pēdas arku, kas nēsā ķermeņa svaru. Par attieksmi pret stimulu uz kājām ir vērts lasīt detalizēti, lai nesāktu slimību.

Kad pēdas ir deformētas vai pastāvīgi pastiprinātas, saites spriegums pārsniedz tā iespējamo robežu, kas izraisa sīkas asaras, kuras novieto pie krampsņa piestiprināšanas vietas. Šie miesas bojājumi organismā tiek kompensēti, it kā tas plāksterus vai cementa nogulumus kalcija sāļos. Viņi uzkrājas ar jaunu traumu parādīšanos. Sekas ir iedobums papēdim, kura formu un izmēru ir viegli redzēt rentgena staros. Kalcija formas augšana veido saiti. Bez tam deformē kaļķakmens tuberkulozi, kā rezultātā palielinās fasādes spriegums. Mikro bojājumi kļūst arvien vairāk.

Lūdzu, lūdzu!Spur, pats par sevi nav sāp. Sasmakšanas stāvoklis izraisa saites iekaisumu bojāto zonu vidū.

Bieži vien ilgstošas ​​sāpes liek pacientei vispirms uzzināt, kurš ārsts sadala papēža asi, lai palīdzētu viņam.

Kurš ārsts dodas uz diagnozi

Kauli, saites, locītavas, to funkcijas, traucējumi - ortopēdijas ārsta diecēzija, kas var būt ortopēdiskais ķirurgs. Pamatojoties uz pacienta sūdzībām, fizisko izmeklēšanu (zondēšanu) un rentgenstaru, ortopēds izdarīs galīgo secinājumu par slimību.

Ja ārsts atrod papēža spurumu, diagnoze izklausīsies sarežģīta: plantārais fascīts vai plantāro saišu fascijas iekaisums.

Nav nepieciešams radīt sāpes, ko izraisījis stimuls. Tam var būt citi iemesli:

• trauma, kas izraisījis plaisas lēcienus;
• zilumi, kā mīksto audu iekaisuma cēlonis;
• mugurkaula slimības, kuru simptomus izraisa sāpes papēžos;
• podagra un reimatoīdais artrīts ir locītavu slimības, kas retāk sastopamas kalcenes rajonā, bet tās var arī izraisīt sāpes;
• kaulu tuberkuloze, osteomielīts - smagas un bīstamas slimības.

Šie cēloņi, vairāki citi, var izraisīt invaliditāti, kā arī plantāra fascītu.

Lūdzu, lūdzu!Paļaujoties uz līdzīgiem simptomiem un pieredzi paziņām, veicot pašnāvību bez diagnozes, jūs varat izlaist slimību posmā, kad process vēl ir atgriezenisks, un ārstēšana ir iespējama bez ķirurģiskas iejaukšanās.

Kurš ārsts sadziedē papēdi

Ortopēds ieceļ sistemātisku ārstēšanu, zāles un procedūras, viņš arī uzrauga savu darbību rezultātu. No fizioterapeitiskiem pasākumiem lielā mērā būs atkarīga veiksmīga atveseļošanās. Jo fizioterapeits ir ārsts, kurš arī aktīvi piedalās dziedināšanas procesā. Visiem noteiktajiem pasākumiem vajadzētu:

• atvieglo iekaisumu un sāpes;
• Samazināt svara slodzi uz pēdas;
• atjaunot bojātu audu fasciju;
• lai ideālā gadījumā samazinātu kalcija uzkrāšanos.

Zāles

Ibuprofēns un diklofenaks ir spēcīgi pretiekaisuma pretsāpju līdzekļi. Naproksēns vairāk darbojas kā pretsāpju līdzeklis pret pretiekaisuma līdzekli. Visi līdzekļi darbojas ātri un uz ilgu laiku, ir efektīvi sasaistes un locītavu iekaisuma gadījumā.

Fizioterapija vilkšanai

Trieciena viļņu terapija

UHT būtiski uzlabo stāvokli daudzās muskuļu un skeleta sistēmas slimībās. Bet tā efektivitāti plantārā fascīta ārstēšanā joprojām apstrīd speciālisti.

Kādos gadījumos un cik veiksmīgi UVT iznīcina kalcija uzkrāšanos, ir grūti apstiprināt. Neapšaubāmi, tikai viena lieta: iekaisums, pietūkums un sāpes notiek piecu sesiju laikā.

Lūdzu, lūdzu!UVT ir kontrindicēts:

• ar onkoloģiskām un patoloģiskām infekcijas slimībām;
• par grūtniecību;
• trausluma un asinsvadu izpratnes palielināšanās gadījumā (iespējamas hematomas);
• ar asins recēšanu;
• hipertensijas pacientiem;
• elektrokardiostimulatora klātbūtne (izraisa ritma traucējumus);
• paaugstināta temperatūra.

Ultrahigh frekvences terapija

UHF ietekmē slimu ķermeņa daļas ar augstfrekvences elektromagnētisko lauku. Audu absorbētā elektromagnētiskā enerģija tiek pārveidota par siltumenerģiju. Tas stimulē jaunu šūnu veidošanos saistaudos un paaugstina kuģa sieniņu kapilārās caurlaidības spējas. Uz iekaisuma zonu paātrina ķermeņa imūno un aizsargājošo šūnu plūsmu, aktivizē limfas un asiņu strāvu. UHF pilnīgi novērš iekaisumu, atjauno audus.

Lūdzu, lūdzu!Kontrindikācijas ir tādas pašas kā shock wave therapy, izņemot augstu asinsspiedienu. UHF ir bīstama hipotensijai un cilvēkiem ar sirds un asinsvadu nepietiekamību.

Elektroforēze

Pretiekaisuma, pretsāpju un atjaunojošu zāļu piegāde iekaisuma fokusā var tikt veikta, izmantojot elektrisko strāvu. Šīs metodes ievadīšanas metodes priekšrocības citiem (injekcijas, tabletes):

• uzlādētas vielas, uzkrājas, darbojas ātrāk, ilgāk, aktīvāk;
• narkotikas ietekmē tikai bojāto zonu, nevis visu ķermeni;
• ievadītā deva ir desmit reizes mazāka;
• pašreizējā rīcība ir patstāvīgi stimulējoša.

Lūdzu, lūdzu!Elektroforēze ir kontrindicēta onkoloģiskām slimībām, gļotādas akūtiem iekaisumiem, sirds mazspēju, hipertensiju, astmu, dermatītu.

Ortopēdiskie palīglīdzekļi

Jo ātrāk tiek iegādātas ortopēdiskās ierīces, jo efektīvāka būs ārstēšana. Viņi palīdzēs pārvarēt sāpes, atvieglos pirmo un ļoti sāpīgā rīta posma kustību un simptomus.

Ortopēdiskie zolīši no galvenās noslodzes izņem galveno slodzi, vienmērīgi sadalot to visā kājā. Viņi atbalstīs kāju pareizajā anatomiskā stāvoklī, it īpaši pacelšanās jomā. Šādas individuālas ierīces ir visvairāk nepieciešamas liekā svara un plakano pēdu dēļ, jo abos gadījumos tiek ievērojami palielināta slodze uz locītavām un saišu zolēm.

Veicot staigāšanu, audumi mīkstina papēža papēdi. Viņi, tāpat kā zolīte, pārdala slodzi un atbrīvo muskuļu spriedzi.

Lūdzu, lūdzu!Zolītes ar papēžiem tiek atlasītas tikai atsevišķi. Ir svarīgi ne tikai pacienta izmērs, bet arī svara un anatomiskās īpašības.

Nakts griezēji ir līdzīgi mīkstiem vaļējiem zābakiem. Viņi nosaka kāju un apakšstilbu attiecībā pret otru 45 grādu leņķī. Tas neļauj miegam izdalīt matus un saīsināt saiti, tādējādi izvairoties no rīta kara. Lai gulēt būtu ērtāk ar šo, ne pārāk ērti ierīci, jūs varat ievietot spilvenu zem jūsu kājām vai starp jūsu kājām.

Vingrošana

Kad visvairāk sāpīgs periods iet, jums rūpīgi jāturpina vingrinājumi, lai izstieptu kāju, potīšu un apakšējo kāju cīpslas. Palielināta spēja izstiept, plantāra fascia pielīdzināta suspensijas tiltam, kura kabeļi, kas stiepjas, spēj izturēt lielāku stresu nekā arkas konstrukcijas.

Lai izvairītos no ķirurģiskas operācijas, neuzsākiet ārstēšanu, nesabeidzot to. Pirmais ortopēdes apmeklējums, bieži vien pēdējais, pēc pieņemtajiem pretiekaisuma pretsāpju līdzekļiem. Bet papēža spurts var sākt strauji attīstīties, nākamais saasinājums būs garāks un sāpīgāks nekā iepriekšējie. Ievērojot visus ārsta receptes, izmantojot ortopēdiskos pielāgojumus, veicot vingrošanu, izmantojot tautas metodes, jūs varat atbrīvoties no šīs slimības vai vismaz apturēt tās attīstību.