Pure gut - laba imunitāte. Nepastāvot atkritumu tajā, cilvēks jūtas vairāk aktīvu, gaismas un enerģijas pilns.
pārtika, ko ieved iestādes, iet garu ceļu.
barības vadā, nokļūst kuņģī, tā iet caur tievo zarnu un tad kļūst bieza.Šī ceļa garums būs no 8 līdz 12 metriem. Iedomājieties, cik daudz toksīni var uzkrāties daļās zarnās ar nepareizu uzturu.
- Kāpēc ir nepieciešams
- Zīmes piesārņojuma
- Mājas receptes
- dabas toksīnu izņemšanas process
- blakusparādības un iespējamās kontrindikācijas
Preventīvi pasākumi, attiecībā uz kuriem tā ir nepieciešama
nesagremots pārtikas atliekām un toksīni uzkrājas organismā un rada toksīnus.
To ietekme veicina traucējumus iekšējo orgānu un novest pie dažādām slimībām.
kols, klātbūtne toksīniem tajā, sāk izdarīt spiedienu uz iekšējiem orgāniem.Īpaši spilgti - tas ir pamanāms cilvēkiem ar nieru slimībām, aknu, plaušu un diafragmu.
Nolaidība paša ķermenis izraisīt nopietnas slimības, līdz attīstībai dažādu onkoloģijā un viscerālo tauku uzkrāšanos.
Colon Cleansing ļauj kļūt veselīgāka. Asins atbrīvojuši pēc izvadīti toksīni, pārtikas kuģi un iekšējie orgāni, lai uzlabotu. Notiks, un galvassāpes iegūt labāku gremošanu.
zarnu tīrīšanas ietekmēs izskatu. Ar regulāri tīrot ādu attīrītas, kļūst gluda un veselīga, iekaisumu un pinnes būs pagājis.
arī mainīt noskaņojumu, jo būs sajūta vieglumu un brīvību. Parādās pašapziņu un paļaušanos. Jūs redzēsiet daudz enerģijas.
Ko jūs zināt par ārstēšanu pinnes uz sejas mājās? Lasīt rakstu zem norādi, kur tas ir rakstīts sīkāk par atbrīvojoties izsitumi.
par tīrīšanu persona mājās ar aktīvo ogli, ir rakstīts šeit. Zīmes
piesārņojums
noteikt, vai zarnu tīrīšanu iespējamo šādas pazīmes:
- bieža caureja vai aizcietējums;
- elpas trūkumu;
- izskats ādas problēmām;
- biežas saaukstēšanās;
- regulārus pietūkumi;
- galvassāpes;
- radikulītu;
- vispārējs vājums.
Ja simptomi ir ieteicams tīrīt zarnu. Atcerieties, ka nolaidība jūsu ķermeņa būs lāča jums.
Tagad lielākā daļa cilvēku cenšas būt uzmanīgs ar viņu veselībai:
- ir pareizais dzīvesveids,
- iesaistīti sportā,
- pareizi baro.
Bet viņi dažreiz aizmirst, ka, pirms sākat vadīt veida dzīvesveidu, jums ir nepieciešams, lai atbrīvotos no vecām toksīniem, toksīni organizē zarnu tīru, pat mājās.
Sākums Receptes
Mājās zarnu tīrīšanu var veikt dažādos veidos.
visbiežāk:
- tīrīšanas graudaugu putras.
Kashi - vienkāršākais un nesāpīgs veids izstāties no organisma toksīnus, sakarā ar augstu saturu šķiedras un dārzeņu šķiedrvielu.
Ko jūs zināt par rūpēm par ādu ap acīm? Lasiet noderīgu rakstu par tautas receptēm atjaunošanos.
Par sagatavošanos sejas krēmu mājās ir rakstīts šeit.
lapā: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-nogtyami / sredstva-ot-gribka.html rakstīts kā izārstēt nagu sēnīti jūsu kājām mājās.
tīrīt ietilptu jebkurā putraimus:
- griķiem;
- auzu;
- prosa;
- kvieši;
- att. Kasha
pagatavota ūdeni, neizmantojot sāli. Beigās cooking, varat pievienot nedaudz augu eļļas. Lai sasniegtu rezultātu, ir nepieciešams pieturēties pie diētu apmēram nedēļu.
Diēta ne tikai palīdz atbrīvoties no toksīniem, bet arī ļauj jums zaudēt dažus kilogramus.
Ir labi lietot medu, lai atbrīvotos no toksīniem.
ir Viņš ne tikai pozitīva ietekme uz gremošanas sistēmu, bet arī palīdz organismam ražot noderīgas bioloģiski aktīvas vielas.
Par attīrīšanas procedūras izmantot risinājumu ūdeni un medu. Tase ar siltu vārītu ūdeni jāņem ēdamkarote medus.
Gatavo dzērienu jālieto trīs reizes dienā divus mēnešus.
Labi attīra zarnas un plūmju pudiņu un smiltsērkšķu .Divu litru ūdens tiek ņemts 0,5 kilogramus plūmēm un 60 g smiltsērkšķu.
Novietojiet ogas un ūdeni kubiņā un uzvāra. Gatavojiet apmēram pusstundu nelielā ugunī.Iegūto buljonu Ļaut atdzist un veikt pusglāzi pirms gulētiešanas.
Saglabājiet gatavo novājēšanu ledusskapī.
dārzeņi, šķiedru bagātu , arī var izmantot, lai attīrītu zarnu. Salātiem vajag baltie kāposti, bietes, burkāni, selerijas.
Visas sastāvdaļas ir maltas un sajaucas. Iegūtais salāti nav jāuzpilda ar eļļu un jāpievieno sāls. Ir lietderīgi ēst salātus brokastīs vai vakariņās.
Lai notīrītu zarnas, jūs varat izmantot visvienkāršākā recepte - pienu un sviestu. Dzēriens
darbojas kā vieglu caurejas un toksīnus no organisma.
Uz 250 gramiem piena ņem 20 ml eļļas. Piens tiek vārīts un paliek siltā vietā 24 stundas. Pēc tam mēs pievienojam eļļu, un mēs dzeram. Lielāko efektu var iegūt, dzerot dzērienu pirms gultas.
Rudenī jūs varat tīrīt zarnas ar āboliem. Viņi ir bagāti ar šķiedrvielām, kā arī palīdz noņemt toksīnus no ķermeņa.
detoksikācijas pavadīt vienu badošanās dienu ēdot tikai ābolus un ūdens ir pietiekami.
Ieteicams lietot ābolus ar intervālu, kas nepārsniedz divas stundas.
rīcība izlāde var būt vairākas reizes mēnesī.
labas zāļu tēja palīdz .Lai padarītu to, sajauc:
- saknes elecampane,
- smiltsērkšķu mizas,
- zāle pēctecība,
-
asinszāle, - kosa,
- pelašķi,
- gurni,
- linu sēklas,
- nātru lapas,
- Helichrysum ziedi.
ēdamkarote no gatavā maisījuma ielej verdošu ūdeni un ievelkas. Jums ir jālieto 65 ml infūzijas trīs reizes dienā pirms ēdienreizes.
Infusion veikt kursu, pēc tam veikt pārtraukumu mēnesī un pusi un atkārtot.
dabisks process izejas
sārņi kā dabisku zarnu tīrīšanas līdzekļi var būt produkti ar augstu šķiedrvielu saturu. Tas atvieglo noņemšanu no zarnām.
Piemēram, ēst sadīgušus linu sēklas un auzas, zemenes, āboli, dārzeņi, pupas, pilngraudu pārslas.
Dienu ieteicams lietot vismaz 35 gramus šķiedrvielu.
Noteikti dzert daudz tīra dzeramā ūdens.
Ne mazāk kā 1,5 litri dienā.
ēst raudzēti pārtiku: jogurts, jogurts, skābēti kāposti, kambučas.
Iekļaut uzturā zaļumu , spinātiem, Briseles kāposti, pētersīļi, koriandrs, arugula, salātiem, zirņi, piparmētru un ķimenes.
Blakusparādības un iespējamās kontrindikācijas
Pirms procedūras caureju, ieteicams konsultēties ar ārstu.
Nav ieteicams zarnu tīrīšanai cilvēkiem, kas cieš no akūtām saaukstēšanās infekcijām: parādās temperatūra, vājums, kuņģa darbības traucējumi, galvassāpes un citi simptomi.
ne tīrīt zarnas, kas sirds un nieru mazspēju, 3. pakāpes hipertensija vai nesen pārciesta sirdslēkme, insults, un īsi pēc nesenās operācijas.
In slimības, resnās zarnas( čūlains kolīts, kolorektālā vēža, goiter, hemoroīdi), un nav jābūt zarnu attīroša.
Atcerieties, ka tīrīšana jāveic tikai tad, ja to vēlaties.
Nepieļauj sevi.
Sagatavojiet ķermeni, melodiju, ļaujiet veselībai atgriezties normālā stāvoklī.
Ja jūs jūtaties labi un esat gatavs šādai procedūrai - tikai tad tā dos ķermeņa priekšrocības.
Retos gadījumos pēc zarnas tīrīšanas var rasties disbakterioze.
Preventīvie pasākumi
Kā zarnu tīrīšanas profilakse, uzmanība jāpievērš pienācīgai un racionālai uzturam. Apsveriet pārtikas produktu daudzumu, kas patērēts vienā ēdienreizē, un pārtikas biežumu.
Sekojiet līdzi gatavoto ēdienu kvalitātei. Noteikti iekļaujiet uzturā karstu šķidru ēdienu - zupas, graudaugus.
Centieties atturēties no pārmērīga kartupeļu, maizes, cietais siers, majonēze, kečups, caffeinated dzērieni, saldie konditorejas izstrādājumu, alkohola, trekna un cepta pārtika.
Noteikti papildiniet savu ikdienas rituālu ar viegliem fiziskiem vingrinājumiem: vingrošanu, vakara pastaigu, jogu.
Ja veselības stāvoklis atļauj, periodiski apmeklējiet saunu vai saunu.
Kā tīrīt zarnas mājās, skatīties video.
