Melnie redīsi - kopējā dārzeņu augs ar melnu ādu un baltu mīkstumu. No visām šķirņu redīsu melnu tiek uzskatīta par visnoderīgāko, gan aukslēju viņas sliktāk nekā citi. Gaistošo dod tai īpašu rūgtumu un ēteriskās eļļas ir antibakteriāla iedarbība.
- priekšrocības ķermeni
- pārtikas vērtību un kaloriju
- Do kaitējumu un kontrindikācijām?
- Receptes tautas aizsardzības līdzekļiem, kuru pamatā redīsi
Ieguvumi organisms
saturs minerālvielu un šķiedrvielu lielos daudzumos padara redīsu neaizstājams produkts. Melnie redīsi:
- noderīgi stenokardijas ārstēšanā( kā pret pieaugušajiem, skatiet šo rakstu), saaukstēšanās, garā klepus, bronhīts;
- ir choleretic efekts( dzert katru dienu 3 reizes svaigu sulu mēnesī);
- sāpes locītavās berzes maisījumu, kas sastāv no redīsu sula, medus, sāls un degvīnu;
- gremošanas traucējumi( ieskaitot atjaunošanas labuma mikrofloras) palīdz atrisināt salāti melnu redīsi ar āboliem, bietēm vai burkāniem;
- paātrinātu matu augšanu un palīdz stiprināt savu sulu ar medu un rīcineļļas;
- piemērošana atbrīvo sulas konteinerus veidojas no holesterīna plāksnes novērš aritmijas;
-
pulveris saknes kultūraugu sēklu, sajaukts ar ūdeni, paātrina sadzīšanas no brūces uz ādas, samazina iekaisumu; - redīsu sula ar degvīnu atvieglo vasaras raibumi;
- ietverts sakņaugu kālija ietekmē ūdens un sāļu apmaiņu, noderīga sirds muskuļa;
- buljoni saknes ir nedaudz diurētiķis un caureju veicinoša iedarbība;
- celulozes un sula veicina izņemšanu indes un sāļus, smago metālu no organisma;
- hipertensija efektīvs sula gatavots no radish, selerijas, bietēm un burkāniem ar citronu sulu;
- izmantošana sakņu pasargā pret treknās aknas;
- redīsu sula ar medu stiprina imūnsistēmu, normalizē ūdens un sāļu apmaiņu.
Uzturvērtība un kaloriju
100g rutki tikai 36 kcal izņemot to, ka satur( g):
| 0,2 | |
| tauki proteīniem ogļhidrātu | 1,9 |
| 6,7 | |
| Water | 88 |
| uztura šķiedrām | 2,1 |
| di - un monosaharīdi | 6,4 |
| organiskās skābes | 0,1 |
| 1 | |
| Ash Starch | 0,3 |
vitamīni( mg):
| 0,003 | |
| B2 | 0,03 |
| PP | 0,3 |
| B1 | 003 |
| B5 | 0,2 |
| C | 29 |
| B6 | 0,06 |
| E | 0,1 |
Minerālvielas( mg):
| 35 | |
| Kalcija Nātrija | 13 |
| ViNij | 22 |
| Kālija | 357 |
| Dzelzs | 1,20 |
| Fosfors | 26 |
Do kaitējumu un kontrindikācijas?
nav ieteicams lietot redīsi tukšā dūšā, tas var izraisīt sāpes kuņģī.Neizmantojiet cilvēkus, kuri cieš no individuālās neiecietības. Melnā redīsi izmantošana ir nenoliedzama, bet ir kontrindikācijas, par kurām to nedrīkst lietot:
- patoloģija gremošanas sistēmu periodā saasināšanās;
- meteorisms;
- toksisks goats;
- podagra;
- glomerulonefrīta un dažas citas nieru slimības( prasa medicīnisku konsultāciju);
- aknu iekaisums;
- pēc miokarda infarkta;
- enterīts, kolīts;
- viegli grūtniecības laikā.
kontrindicēts izmantot melno redīsi ar žultsakmeņu, lai gan tas novērš veidošanos žultsakmeņu.
Pārmērīga izmantošana var rasties kairinājumu kuņģī.
Muskatrieksts: noderīgas īpašības, sievietēm un vīriešiem, iespējamo kaitējumu, un kontrindikācijām.
Kā lietot piena sēņu diētu? Lasiet šajā rakstā.
Cik noderīga ir kaltēta karbonāde?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / Kızıl-sushenyj.html
Receptes tautas aizsardzības līdzekļiem, pamatojoties redīsi
Redīsi ir baktericīda iedarbība, un tas ir ieteicams kā tautas medicīnā, ārstējot klepus un saaukstēšanās. Efektīva ar aizcietējumiem, sarežģītu žults darbību.
| problēma tiks atrisināta ar | dozēšana |
| Saaukstēšanās | Lietošanas sula ar medu( padarot top padziļinājumu, novieto tā medus, uzstāt 4 stundas siltu filtrētu sulu).Dzert katru dienu 1 ēdamkarote.lx 3 reizes( bērniem 1 tējkarote). |
| aizcietējums, žults plūsma | Atšķaidīt redīsu sula( L. 1 ēdamk.) Ar glāzi ūdens, 3 reizes dienā dzeršanas. Holecistīts |
| dzērieni dienas laikā, ar šķīdumu, kas sagatavots no 1,5 litrus ūdens, sulu un citronu sulas 1 rutki( 10 ml). | |
| bronhīts | jaukto sasmalcinātus mārrutku un redīsi( 1: 1), triturated biezputra krūškurvja. Inside dot tēju ar avenēm. Liekais svars |
| Washed black redīsi( 10 kg), tiek noņemts bojātas porcijas ar spiede iegūta sulas( lieto kopā ar mizu).Iegūto sula( apmēram 3 L) ir uzglabāta cieši noslēgtā jar ledusskapī, dzert katru dienu pēc ēšanas līdz 30 ml. Tā ieteica šajā laikā padoties cept, sviests, saldumi. Kursa ilgums, palīdz atbrīvoties no 15 kilogramu. | |
| sāpes locītavās | Mix redīsu sula( 300 g), medus( 200 g), degvīns( 100 g) un sāls( 1 hr. L.).Dzert katru dienu, sākot ar 50 g, pakāpeniski palielinot līdz 100 g Akceptēt, lai uzlabotu. Ja parādās diskomforts, lai pārtrauktu uzņemšanu. Var uzlabot darbību berzes šķīdumu pārvērš slimām jomās. Ar lēns augšanas |
| matu Mix redīsu sula( 100 g), medus( 1 ēdamk. L.), rīcineļļa( 50 g).Berzes iegūto maisījumu galvas ādā, pēc tam 1 stundu noskalo ar vēsu ūdeni. | |
| lifts ādu pēc notievēšanas Ādas | uzliet rutki un degvīnu( 1: 1) 10 dienu laikā.Izmantojiet slīpēšanai.Āda kļūst skaista un elastīga. |
Slimming black redīsi efektīva izmantošana saunā.Maisījums rīvētu redīsu( 50 g), medus( 1 ēdamk L..), Sāls( 1 ēdamk. L.), Turpentine( 10 ml), maltu melno piparu( 10 g).
rūpīgi samaisa un uz šo ķermeni, ir 10 minūtes tvaika vannā.Pēc iziešanas jāvēršas lina lapu un paliek tur 10 minūtes, tad nomazgā ar maisījumu. Vienu sesiju var atkārtot trīs reizes.Šī metode ļauj atbrīvoties no 2 kg liekā svara.
Melnie redīsi - noderīgs produkts, kas tiek izmantots, lai uz ilgu laiku ar mērķi ārstēšanu. Pēc izmantošanas sakņu kultūrām ir jāņem vērā esošās kontrindikācijas.
