Kā tīrīt zarnas ar sālsūdeni

Zarnas attīrīšana var būt nepieciešama dažādām slimībām, ir daudzas metodes. Viens no drošākajiem, visefektīvākajiem un viegli sekojamiem paņēmieniem ir tīrīšana zarnās ar sālsūdeni. Ir vairāki veidi, kā to notīrīt.

• Zobu tīrīšanas priekšrocības un kaitējums ar sālsūdeni
• Tīrīšana mājās
• Tīrīšana bez vingrinājumiem
• Tibetas tīrīšana
• Ar citronu
• Vingrinājumi

Sāls ir universāla garšviela un diezgan spēcīgs antiseptisks līdzeklis. Vielas, kas atrodas jūras sāls, iznīcina vairākas baktērijas, tāpēc to izmanto kā konservantu. Sāļš ūdens izskalo kaklu, degunu ar dažādām saaukstēšanās un iekaisuma slimībām.

Kā terapeitisku līdzekli jālieto tikai jūras sāls, tas ir visnoderīgākais ķermenim. Tomēr ir vērts atcerēties, ka tā lietošana ir laba mērenībā, ir stingri jāievēro devas un receptes, pārāk daudz sāls var izraisīt šķidruma aizturi, citas problēmas.

Zobu tīrīšanas priekšrocības un kaitējums ar sālsūdeni

Saskaņā ar ārstu atsauksmēm, dažāda ķermeņa attīrīšana ar sālsūdeni ir diezgan pretrunīga parādība. Daži eksperti apšauba ķermeņa attīrīšanas priekšrocības, jo īpaši izmantojot sālsūdeni. Tiek uzskatīts, ka labāk neiejaukties zarnu darbā un gremošanas traktā šādā veidā, pretējā gadījumā jūs varat izraisīt dažādus traucējumus.

Zarnas attīrīšana ar sālsūdeni ir pieņemama gadījumā, ja nav kuņģa un zarnu trakta patoloģiju, vielmaiņas traucējumi. Visam ķermenim jābūt veselam, lai, veicot parazītu klātbūtni, būtu iespējams veikt profilaktisku attīrīšanu ar vairākām citām problēmām.

Attīrīšana ar sālsūdeni jāiznīcina, ja ir dažādi traucējumi zarnās un kuņģa-zarnu traktā kopumā. Tīrīšana var būt bīstama, ja tiek pārkāpti absorbcijas traucējumi, tieksme uz tūsku, vielmaiņas traucējumi organismā. Tāpat neizmantojiet sāls tīrīšanu nieru slimībai.

Tīrīšana zarnu sālsūdenī svara zudumam ir arī pretrunīga tehnika. Tieši ķermeņa tīrīšana, lai zaudētu svaru, neietekmēs vielmaiņu un ķermeņa svaru, bet palīdzēs sagatavoties izņemšanas dienām, kas atrodas dažos uztura plānos.

Jebkurā gadījumā pirms procedūru uzsākšanas jums jāpārliecinās, ka nav kontrindikāciju. Tāpat ir vērts atcerēties: vairumā gadījumu ķermeņa attīrīšana ir tikai sagatavošanas procedūra vai slimības ārstēšanas daļa, kas pati par sevi nepalīdzēs pilnīgi atbrīvoties no esošajām problēmām. Neaizmirstiet, ka tīrīšana bieži nav ieteicama, tie var izraisīt traucējumus vielmaiņas procesos.

Svarīgi!Pirms tīrīšanas ir ieteicams sazināties ar ārstu, ja kādas konkrētas slimības dēļ ir norādītas klīniskās un citas attīrīšanas metodes.

Tīrīšana mājās

Tīrīšanu var veikt dažādos veidos, ir vērts runāt par visvienkāršāko un drošāko. Tos var veikt ar klizmas vai jogas metodi, kad sālsūdens tiek ņemts uz iekšu, pēc kura tas dabiski rodas, izmantojot virkni fizisko vingrinājumu.

Tīrīšana bez vingrinājumiem

Tīrīšana ar īpašiem vingrinājumiem ir sarežģītāka tehnika, tāpēc lielākā daļa izvēlas tīrīšanu ar ienaidniekiem ar sālsūdeni. Visbiežāk šo klienu izmanto parazitāriem bojājumiem, lai ātri noņemtu mirušos parazītus ar aizcietējumiem. Iespējams, ka arī kliņģu lietošana pārtikas alerģiskajās reakcijās.

Procedūras bieži nedrīkst veikt, ja nepieciešams, tās var atkārtot vairākas reizes nedēļā, pēc tam pārtraukt. Procedūra ir šāda, neatkāpjas no šī plāna:

1. Par vairākiem litriem silta ūdens klienam vajadzētu ņemt vienu ēdamkaroti jūras sāls, kārtīgi samaisīt. Ir nepieciešams dzert ūdeni, tam jābūt pēc iespējas tīrāks.
2. Pirmais klizma tiek veikta ar sālsūdeni, pēc tās ieviešanas dabiski ir jāatbrīvojas no ūdens un ķermeņa atkritumiem.
3. Otrā klizma tiek veikta ar parasto tīru ūdeni, ir nepieciešams noņemt sāls atlikumus un dzīvības izšķiešanu.

Ja procedūras laikā bija degšanas sajūta, diskomforts, to nedrīkst atkārtot. Jūs varat mēģināt samazināt sāls daudzumu. Dienas laikā, kad procedūra tiek veikta, jums vajadzētu ēst viegli, neēdiet smagu, tauku, pārāk asu ēdienu. Pirmo ķiploku ar sāli ķermenī nedrīkst aizturēt, sālsūdens var sākt negatīvi ietekmēt gļotādu. Tāpat ir vērts uzskatīt, ka zarnu absorbcija tiek paātrināta.

Procedūras laiks parasti neveido lomu, tomēr to parasti veic agri no rīta, arī vakarā. Pēc tam, kad ķemme nevajadzētu nekavējoties palaist, veic uzņēmējdarbību, ir ieteicams mazliet atpūsties. Sāls koncentrāciju receptē nedrīkst pārvērtēt.

Ja pēc šīs procedūras sāk veidoties tūska, jums vajadzētu atteikties no organisma tīrīšanas sāls metodes.

Svarīgi!Sāls vietā jūs varat izmantot cepamo soda mazāku daudzumu - tējkaroti vairākus litrus silta ūdens.

Tibetas tīrīšana

Attīrīšanas metode, kad ūdeni ņem iekšā, pēc tam dabiski tiek likvidēta, izmantojot jogas vingrinājumus, ir grūtāk, bet arī diezgan efektīvi. Ir vērts apsvērt: pirms veikt šādu tīrīšanu, jums ir jāpārliecinās, ka piedāvātie uzdevumi būs veiksmīgi. Jūs varat praksi iepriekš.

Pozitīvu rezultātu pēc pirmās procedūras saņem ne vairāk kā puse no cilvēkiem, kuri ir izmēģinājuši šo metodi. Ja rodas šaubas, ka vingrinājumi tiks veikti, šī metode ir jāizmet. Nepareizs uzdevums var radīt negatīvas sekas.

Ar citronu

Attīrīšanas būtība ar sālsūdeni un citronu ir šāda. Procedūra tiek veikta agri no rīta, pirms ēšanas. Procedūra pati par sevi var aizņemt vairāk nekā stundu, tāpēc ir ieteicams to pavadīt brīvdienās, kad nekur nav nepieciešams skriešanās. To veic šādi:

1. Lai pagatavotu šķīdumu, ņem vienu ēdamkaroti jūras sāls uz litru siltā ūdens. Tur jums jāpievieno nedaudz citrona, jo spēcīgi sālīts ūdens var izraisīt nelabumu.
2. Jums vajadzēs dzert vienu glāzi šķīduma, pēc tam veiciet nepieciešamos vingrinājumus. Tad atkal dzert vēl vienu glāzi. Pavisam jāsagatavo seši glāzes un seši vingrinājumi.
3. Pēc visas procedūras jums jāiet uz tualeti. Ja viss ir izdarīts pareizi, ūdens un atkritumi sāks pakāpeniski iznākt. Ja tas nenotiek nekavējoties, jums ir jāatkārto uzdevums.
4. Ja laika gaitā evakuācija nenotiek, jālieto klizma ar tīru ūdeni vai jāizraisa vemšana. Tomēr, ja tas tiek pienācīgi izpildīts, parasti šādas darbības nav vajadzīgas.

Svarīgi!Ūdenim jābūt patiešām sāļai, vismaz vienai karotei sāls litrā, pretējā gadījumā tas tiks absorbēts un izdalās caur nierēm, kas ir ārkārtīgi kaitīgs organismam.

Pēc ūdens atbrīvošanas eļļojiet zarnu ar bērnu krēmu vai rīcineļļu, jo sāls var izraisīt kairinājumu. Pēc pāris stundām pēc procedūras jūs varat ieturēt brokastis, visu dienu jums ir nepieciešams ievērot stingru diētu. Brokastīs varat ēst rīsus ar sviestu un dzert zaļo tēju. Dienas laikā priekšroka jādod dārzeņiem un citiem viegliem pārtikas produktiem.

Vingrinājumi

Kopumā ir vajadzīgi četri vingrinājumi, ieteicams iepriekš veikt praksi, taču daži no tiem nedarbojas nekavējoties.

1. Pirmais uzdevums. Uzstādiet vertikāli, kājas plecu platumā, roku pagriežot uz augšu un pāri pirkstiem ar palmām uz augšu. Ir jāparedz nogāzes pa kreisi un pa labi, šūpošanos, neveicot apstāšanās starp nogāzēm. Kopumā jums ir jāizveido astoņas nogāzes katrā virzienā.
2. Otrais uzdevums. Pacelieties taisni, pagrieziet labo roku uz priekšu, nospiediet kreiso pusi pret jums, pieskaroties dzeloņstienim ar pirkstiem. Jums ir jākārto pagriezieni katrā virzienā, palielinot labo roku uz sāniem. Starp pagriezieniem jums nav jāaptur, tikai četras katrā virzienā.
3. Trešais uzdevums. Jums vajadzētu gulēt uz grumbas uz vēdera, kājas sadalīt pleca platumu, stāvēt uz pirkstiem. Bagāžas augšdaļa ir jāatgriež atpakaļ cik vien iespējams, katrā virzienā ir nepieciešami četri pagriezieni.
4. Ceturtais uzdevums. Tev jāsēdēt, kājas ir plecu platumā, papēžiem vajadzētu pieskarties ārējiem augšstilbiem, rokām uz ceļgaliem. Jums ir jāmaina ķermenis katrā virzienā, nolaižot ceļu uz leju, pieskaroties grīdai. Jums jāveic četri pagriezieni katrā virzienā.

Ja viss ir izdarīts pareizi, būs vēlme doties uz tualeti, ūdens iznāks pietiekami ātri. Ir ieteicams neplusēt, nevainojami un pilnībā veikt vingrinājumus. Neskatoties uz sarežģītību, šī tīrīšanas metode ir diezgan efektīva.