Aizcietējums ir nepatīkama slimība, kas rodas ievērojamā skaitā cilvēku.
Tas skar visas vecuma grupas, tostarp bērnus( visbiežāk uztrauc veciem cilvēkiem aizcietējumiem).
Slimību var ārstēt mājās, bet prasa neatlaidību un radikālas pārmaiņas dzīvesveidu.
- Izraisa
- Raksturīgās pazīmes
- terapijas
- Garšaugi
- Terapeitiskās uzturs
- steidzama zarnu
- masāža un izmantot
- Zāles
- ārstēšanu grūtniecei
Šī slimība ir regulāra kļūmes darbības zarnās.
aizcietējumi laikā notiek nepietiekama iztukšošanu izkārnījumos, valkājot hronisku raksturu.
Katrs cilvēks individuāli biežumu defekācija, bet intervāls starp aizcietējums zarnu kustības sasniedz 2 vai vairāk naktis.
cēloņi ir vairāki galvenie iemesli aizcietējums:
- nepareiza diēta - aizcietējums cilvēka uzturā ietver lielu skaitu vienkāršu ogļhidrātu( konditorejas izstrādājumi, cukurs), taukiem, cepta pārtika, gāzētiem dzērieniem, desas, desas.
Vienlaikus skaits veselīgas pārtikas( augsts šķiedrvielu) - svaigus dārzeņus, klijas, piena produktiem ir samazināta līdz minimumam vai prombūtnē vispār, - trūkums tīra dzeramā ūdens uzturā - ievērojama daļa no cilvēkiem, kas cieš no dehidratācijas nemaz nezinot to.
Veselam cilvēkam vajadzētu dzert līdz 2 litriem ūdens dienā.
gadījumā pārkāpuma dzeramā režīms parādās aizcietējumi, - minimālo fiziskās aktivitātes - mazāk persona pārvietojas, jo lielāka iespējamība aizcietējumiem.
Šī iemesla dēļ, ja pārkāpums zarnu zarnu kustības tiek uzskatīta par arodslimību vadītājiem, programmētāji un citi pārstāvji no mazkustīgu profesiju; - ilgi palikt stresa situācijās ,
- slimība( ieskaitot hronisku) - prostatīts, cukura diabēts, hemoroīdi, iekaisums dzemdes, zarnu vēzis;
- ilgstoša ārstēšana ar zālēm.
Un vai jūs zināt, kā dzert propolisa tinktūru alkoholam? Apstrādājot, kuras slimības tas palīdz lasīt, noklikšķinot uz saites.
Par pirmo palīdzību insulta ir rakstīts šajā rakstā.
Aizcietējums bieži rodas pēc jebkādas operācijas un gados vecākiem cilvēkiem.
Raksturīgie simptomi
- retas zarnu kustības( ik pēc divām dienām),
- sajūta nepilnīgas iztukšošanās
- defekācija piešķirta nelielu daudzumu cieto un sauso fēcēs,
- samazināta apetīte,
- samazināt efektivitāti,
- sāpes vēderā, meteorisms, vēdera uzpūšanās,
- konstants nogurumsnervozitāte un miega traucējumi,
- slikts garastāvoklis, enerģijas trūkums,
- sajūta spiedienu uz kuņģi( šķiet, ka norīts bungas).
terapijas
gadsimtiem cilvēki ir uzkrāta pieredze tradicionālajā ārstēšanā jebkuru slimību. Ar medicīnas attīstību cilvēku ceļš ir samazinājies fonā.Bet bieži viņi ātri un viegli palīdz atbrīvoties no daudzām slimībām.
Ir daudzi veidi, lai pilnībā pielāgotu darba zarnu tautas veidos. Ja mājas metodes nepalīdz, varat konsultēties ar ārstu.
Piesakies tautas receptes vērtībā gadījumos, kad aizcietējumi un atbilstošais nosacījums nav dzīvībai bīstama.
Ja pozīcija pacienta smagā, vai aizcietējumi, ko izraisa slimības, endokrīno sistēmu, nopietnas slimības, kuņģa-zarnu trakta, ir nepieciešams, lai dotos uz slimnīcu.
Ārstnieciskie
1. Ķiploki ir pretiekaisuma iedarbība. Tas uzlabo peristaltiku, palielina defekāciju skaitu.
Lai patērētu ķiplokus neapstrādātā veidā, to vajadzētu pievienot salātiem, ko izmanto kā garšvielas.
Apstrādāto ķiploku( ceptu vai vārītu) efektivitāte ir ievērojami samazināta.
2. Citronu sula palīdz novērst aizcietējumus.
Stikla siltā vārītajā ūdenī pievienojiet tīru citronu sulu( ūdenim jābūt pēc iespējas siltiem, bet ne karstiem).
dzērieni tiek dzer vairākas reizes dienā, un aizcietējums sāks iziet.
Un ko jūs zināt par ciedra eļļu, zāļu īpašības un kontrindikācijas ir aprakstītas noderīgā izstrādājumā.
Šeit ir rakstīts, kā noslaucīt ar etiķi bērna temperatūrā.
Lapā: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /zhkt/ diareja.html rakstīts par ārstēšanu caurejas tautas metodēm.
3. Zāļu tējas mīkstina izkārnījumu un palīdz mazināt defekāciju.
Jūs varat lietot jebkuru tēju no augiem, bet vislabāk ir lietot tēju no dendelijām.
Uzkarsiet kubiņos maisu karstā ūdenī, ļaujiet to pagatavot 10 līdz 15 minūtes.
Dzeriet dzērienu divas reizes dienā un drīz pārliecinieties par labiem rezultātiem.
4. Ābolu etiķis uzlabo gremošanu, palīdz tikt galā ar aizcietējumiem. Pievienojiet divus ēdamkarotes etiķa glāzē auksta ūdens.
Lietojiet šo dzērienu trīs reizes dienā, pirms ēšanas.
5. Lielisks līdzeklis cīņā pret aizcietējumiem ir alvejas .Ņemiet dažas blīvas, mīkstās lapas( tās nedrīkst būt vecas vai jaunas).
Nomazgājiet tos labi, sagriežot muguriņas un ievietojiet tos ledusskapī divas nedēļas. Tad izvelciet alvejas caur gaļas mašīnā, izspiediet sulu.
Ņem vienu ēdamkaroti šīs sulas dienā.
Ja tas ir vēlams, caurejas līdzeklis sajauc ar medu vai pienu.
6. Parastā bietes pilnīgi cīnās ar aizcietējumiem.
Katras brokastis, sagatavo nākamo salātu - sajauciet kāpostu kāpostu, nelielu daudzumu valriekstu un rīvētu bietes uz rīvjavas.
Ielieciet salātus ar augu eļļu( olīvu vai saulespuķu).
Sākot brokastis ar šo salātu, jūs uz visiem laikiem aizmirst par aizcietējumiem.
7. Jūs varat atbrīvoties no aizcietējumiem, izmantojot žāvētus augļus .Vakarā sagatavo 150 gramus žāvētu aprikozes, plūmes( noņemiet kaulus), rozīnes un vīģes.
Ielieciet tos ar verdošu ūdeni un atstājiet līdz rītam. No rīta nolej ūdeni, pievieno tējkaroti siena( šo augu pārdod aptiekā), sasmalcina maisījumu blenderī.
Pievienojiet maisījumam 150 g medus, labi sajauciet garšīgās zāles.
Ievietojiet tējkaroti katru vakaru, nomazgājiet ar siltu ūdeni.
8. Rīcineļļa darbojas labi( kā lietot).
dzērieni 2 tējkarotes eļļas tieši pirms gulētiešanas.
Ārstēšanu nevar turpināt ilgāk par 1 nedēļu.
Terapeitiskā diēta
Parasti defekācija tiek pārtraukta nepareizas uztura dēļ.Uztura normalešana, dzīvesveida maiņa dažās nedēļās palīdzēs aizmirst par aizcietējumiem.
1. Lietojiet ēdienu daļiņās un mazās porcijās 6-8 reizes dienā .
Nesavienojami produkti( piemēram, ogļhidrāti ar olbaltumvielām) vienā posmā nedrīkst jaukt.
2. Novērš visus bezjēdzīgos( pat kaitīgos) produktus.
Tie ietver: muffin, gāzētie dzērieni, saldumi, majonēze, garšvielas, margarīns, desiņas, konservētas preces.
3. Ir nepieciešams bagātināt diētu ar šķiedrvielu: svaigiem dārzeņiem, augļiem, klijām, graudaugiem( jebkura labība), riekstiem un sēklām.
4. Ēdiet vairāk piena produktu .
Pērc kefīru, dabīgo jogurtu, bet bez dažādām piedevām.
Uzlabo zarnu darbību un visu gremošanas traktu ar sūkalām, ryazhenka, jogurtu.
5. Proteīna produkti( gaļa, zivis, olas) jālieto vārī vai sautē.
Mēģiniet minimizēt ceptu pārtiku.
6. Pietiekama daudzuma tīra ūdens vajadzētu izlietot dienā.
Aprēķins ir šāds: 30 mililitrus ūdens uz svara kilogramu.
7. vajadzētu ēst nepiespiestā gaisotnē rūpīgi košļājamā pārtiku, bagātīgi samitrinot ar siekalām.
Kad normalizējot savas pilnvaras aizcietējumi visiem laikiem aizgāja no savas dzīves.
Steidzami zarnu iztukšošanai
Ir vērts atcerēties, ka tie ir kontrindicēta( klizma nekādā gadījumā nav grūtniecība), lai iztukšotu nedabīgas metodes nevar būt pārāk bieži izmantot.
Tas novedīs tikai pie pasliktināšanās zarnām. Ir vairāki veidi, klizma:
- tīrīšanas - Veikt 2 litri vārīta ūdens istabas temperatūrā.Ielej tos Esmarka krūzē.
Ievadiet zarnas pirmo pusi litru ūdens, iet uz tualeti, atbrīvojot taisnajā zarnā.
Tad ielej atlikušo ūdeni. Tā
attīrīt tievās zarnas, - hipertensijas - Take 2 tējkarotes sāls, izšķīdina tos 100 ml ūdens.
C, izmantojot šļirci, stājas tūpļa 50 mililitriem šo risinājumu. Tā vietā
sālījums magnēzijs, - eļļa - viens no drošākajiem klizmas.
Bet tas nenotiks tikai 8 stundas vēlāk. Veikt
no 20 līdz 50 mililitros eļļas( saulespuķu vai olīvu aprikožu).
Uzkarsējiet to līdz 37 grādiem.
Ja nepieciešams, atšķaidiet ar siltu ūdeni.
Padarīt microclysters - apjoms no inžekcijas risinājums būtu ne vairāk kā 50 mililitriem.
Masāžas un izmantot
Lai novērstu aizcietējums labi palīdzēt sportu. Ja jūs nevarat iet uz sporta zāli, jūs varat braukt ar velosipēdu vai vienkārši ejot kājām. Laba peldēšanās un jogas palīdzība.
Lieliskas palīdz cīņā pret aizcietējumiem velotrenažieris - veikt tai jābūt guļot uz muguras.
Jūs varat izvēlēties darīt vieglu masāžu:
- veikt apļveida kustības pulksteņa rādītāja virzienā pa kolu, masāžas vienu minūti,
- gulētiešanas maigi glāstīja kuņģi no saules pinumu uz kaunuma zonā.
Zāles
Ir dažādi medikamenti zāles, kas palīdz cīnīties ar aizcietējumiem.
Tas var būt caurejas mutes dobuma, taisnās zarnas supozitoriju un mikro klizmu.
medikamentus, ko lieto iekšķīgi, ir atšķirīga ietekme uz zarnām:
- preparātiem, kas kairina - tie stimulē zarnu gļotādā, var izraisīt krampjus, tāpēc tie nevar izmantot uz ilgu laiku( Bisacodyl, Pikasulfat nātrija, rīcineļļa),
- prebiotikas - narkotikāmkas veicina izdalīšanos mīksto fekālijām, tie normalizē zarnu mikrofloru( Laktuloze, Dufalac, laktītu).Tos var izmantot ne vairāk kā 3 mēnešus, bet pēc konsultēšanās ar ārstu,
- pildvielas - zālēm, kas palielina apjomu zarnu satura. Bet tie nav piemēroti visiem cilvēkiem.
Šie instrumenti ir šādi: linu sēklas, klijas, pelavas no ceļteka, - augu - caurejas, kas ir sakņu izcelsmi. Viņi viegli palīdz atbrīvot zarnas.
Šīs zāles ir: Fitolaks, Rams, Kafiol, Proktofitol caurejas līdzekļi maksu.
Taču šie medikamenti var izraisīt alerģiskas reakcijas, - līdzekļi osmotisko rīcība - līdzekļi, kas palielina osmotisko spiedienu, veicināt noslēgšanu ekskrementi. Parasti tas
sāls šķīdumi, tie ir piemēroti, lai medicīnisko pārbaudi - makrogols Forlaks, magnija sulfātu, Lavacolla.
Avārijas evakuācijas, varat izmantot sveces vai microclysters. Defekācija notiks pēc 5 - 20 minūtēm.
Tie ietver glicerīns svecītēm, bizakodils Evakyu, sveces ar smiltsērkšķu eļļu ar sāpīgi hemoroīdi( Relief), microclysters microlax.
Pirms izmantojot šos medikamentus jāizlasa kontrindikācijas. Lielu skaitu sveces nevar lietot grūtnieces un bērni.
Terapija grūtniecēm
Tikai grūtnieces ārsts izrakstīs zāles. Grūtniecēm vajadzētu normalizēt uzturu, ēst pārtikas produktus, kas satur šķiedrvielu, pārvietoties arvien vairāk un bieži vien apmeklē svaigu gaisu.
Secinājums
Dažas vairāk populāras aizcietējuma receptes, iesakām uzzināt, kamēr tiek skatīts videoklips.
