Daudzi saldumi ir kaitīgi ķermenim. Tas attiecas uz saldumiem, konditorejas izstrādājumi, kūkas un citi produkti, kas ietver lielu daudzumu cukura, cietes un citām piedevām.
Ir vēl viens delikateses kategorija, kas vidēji patēriņš ir ļoti noderīga un var izārstēt vairākas slimības.
Tie ietver žāvētus augļus( aprikozes, rozīnes, žāvētas plūmes) un medu. Bieži tos ēd kopā ar valriekstiem.
- Pabalsti maisījums
- Žāvētas aprikozes Rozīnes Valrieksti
- Honey Lemon
- Kā padarīt Kā lietot
- Kontrindikācijas
- Citas receptes
sastāvdaļām jūs varat sagatavot garšīgu un veselīgu kombināciju, kas patiks ikvienam.
Ingredients:
- 1 tase medus,
- 250 g lobīti valriekstu,
- 250 g žāvētu aprikožu,
- 1 citronu miziņu,
- 250 g žāvētu rozīnes. Izmantot maisījums
Ar regulāru lietošanu žāvētu augļu maisījums stiprina cilvēka imūnsistēmu. Sastāvs
labvēlīga ietekme uz sirds muskuļa un normalizē asinsspiedienu, uzlabo gremošanas sistēmu.
maisījums ļauj viegli pārsūtīt saaukstēšanos. Viņa cīnās ar vitamīnu trūkumu.
Hypovitaminosis izpaužas pavasara laikā, kad mēs izmantojam nedaudz svaigus augļus un dārzeņus.
Turklāt, lielākā daļa no tiem vidū pavasarī ir gandrīz nav barības vielas.
Žāvēti augļi saglabā vitamīnus un minerālvielas visa gada garumā.Viņi maksā ar jautrību un labu garastāvokli.
Lietošanā šo sastāvu, kas aukstajā gada laikā ievērojami samazināja risku sezonas depresiju.Žāvētu aprikožu
bagāti ar mikroelementiem: kālija, kalcija, magnija, dzelzs, A, E, B.Aprikozes veikt sirds un asinsvadu un gremošanas sistēmu, anēmija slimības un problēmas ar redzi.
Tā attīra asinsvadus no aterosklerotisko plāksnīšu, palīglīdzekļu patoloģiju endokrīno sistēmu.Īpaši noderīga grūtniecēm.
Tas ir kontrindicēts cilvēkiem, kas cieš no diabēta, aptaukošanās un čūlas, kuņģa vai zarnu slimība( par izmantošanu maisījuma žāvētu aprikožu, plūmes, rozīnes un valriekstiem šeit read).
Un ko jūs zināt par baldriāna tinktūra, lietošanas instrukcijām un kontrindikācijām, kas tika publicēti rakstu noderīga? Noklikšķiniet uz saites un izlasiet tradicionālās medicīnas ieteikumus.
Par vācot garšaugi kumelīšu, asinszāles, salmu puķe, bērzu pumpuri rakstīts šajā rakstā.
Rozīnes žāvētas vīnogas satur praktiski tādas pašas noderīgas lietas, kā žāvētas aprikozes. Bet pat rozīnes ietver vitamīns H.
daudzumu kālija un nātrija rozīnes pārsniegt saturu minētās sastāvdaļas žāvētu aprikožu. Dryfruit palielina hemoglobīna līmeni asinīs.
ir noderīga nieru slimības, nervu un gremošanas sistēmu.
Rozīnes nav ieteicams lietot diabēta, čūlas kuņģī.Tā ir kontrindicēta tuberkulozi, sastrēguma sirds mazspējas, slimības, mutes dobumā.
Valrieksti
Tā ir īsta olbaltumvielu avots, polinepiesātinātās taukskābes. Tie satur daudz joda, dzelzs, mangāna.
Valrieksti( pabalstus, un kaitē sievietēm) uzlabotu darbību smadzenēs. Samazināt sirds un asinsvadu slimību attīstības iespējas.
Valrieksti noderīga vīriešiem un sievietēm ar hipertensiju, aizcietējums;zemāks holesterīna līmenis asinīs. Viņi palīdz ar anēmiju.
Valrieksti nedrīkst ēst, kad zarnu traucējumi, tendence uz resnumu.
Turklāt tie palielina asins recēšanu.
asāku ādas slimības - ekzēmas un psoriāzes ārstēšanai.
Honey
Lime medus( mumijas lietderīgās īpašības ir rakstītas šeit) ir labvēlīga ietekme uz visām ķermeņa sistēmām, kas gandrīz pilnībā absorbējas. Donņikovi medus( lietderīgās īpašības un kontrindikācijas) stiprina un tonizē, dod spēku, paaugstina efektivitāti.
To nevar ēst ar cukura diabētu. Medus ir spēcīgs alergēns un kaitē zobiem.
Lemon Tas citrusu - noliktava C vitamīna Tajā ietilpst dzelzs, mangāna, sēra un daudzas citas noderīgas lietas.
Tas ir noderīgi saaukstēšanās gadījumā, palielina imunitāti. Citronu uzlabo asins un asinsrites sistēmas darbību.
Citrusa pazemina asinsspiedienu, normalizē miegu.
Jūs nevarat ēst citronu cilvēkiem, kas cieš no gastrīta, pankreatīta, kuņģa čūlas. Tas ir nopietns alergēns, citronu sula nodara zobu emalju. Kā pagatavot
1. Veikt žāvētas aprikozes, rozīnes, nomazgājiet tos labi( tvaicēti, ja nepieciešams).Izklājiet žāvētos augļus uz salvete, lai tie ātrāk izžūtu.
2. Apcepiet citronu ar verdošu ūdeni, sagrieziet to šķēlēs un izņemiet visus kaulus.
Un ko jūs zināt par grēmas dziedināšanas tautas līdzekļiem, kuru efektīvākās metodes ir aprakstītas rakstā zem saites? Lasīt noderīgu materiālu.
Šeit ir rakstīts par Leonurusa tinktūru, tā ārstnieciskajām īpašībām un kontrindikācijām.
lapā: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / mat-i-macheha.html uzrakstīts ārstnieciskas īpašības lapas māte un pamāte.
3. Iet cauri valriekstiem, atbrīvo visus konstatētos septus un čaumalas gabalus.
4. Visus komponentus sasmalcina gaļas mašīnā.Jūs varat izmantot maisītāju vai pārtikas pārstrādātāju. Citronu vērts savaldīt ar miziņu.
5. Apvienojiet sastāvdaļas, pievienojiet glāzē medus, rūpīgi samaisiet. Gatavais maisījums būtu jāizklāj uz burkāniem( stikls ir labākais).
Uzglabāt saturu ledusskapī.Neaizmirstiet pārklāt burkas ar vāku maisījumu, lai maisījums neuzsūc svešķermeņus.
- nianses vārīšanas gatavošanas procesā, jūs varat eksperimentēt mazliet un mainīt daudzumu medus atbilstoši jūsu gaumei.
Bet maisījuma konsistence un viskozitāte mainīsies. Ja - sasmalcina visas sastāvdaļas, kas jums ir, izmantojot blenderis vai pārtikas procesors, tad maisījums būs vairāk viskozs nekā izmantojot dzirnaviņas.
- Ja jums nepatīk citrona miza, tad to nepievienojiet.
Šajā gadījumā maisījums būs diezgan viskozs. - Gadījumā, ja maisījums izrādījās biezs, jūs varat padarīt konfektes no tā.
Viņi pievērsīsies bērniem un kļūs par parasto konfekšu analogu.
Kā lietot
Ieteicams lietot formulu 1 - 2 reizes dienā tukšā dūšā.
Jums vajadzētu ēst trīsdesmit minūtes. Devas: viena ēdamkarote maisījuma.
Pieejas koeficients nav ierobežots ar .
Bērniem jālieto viena tējkarote ar formulu.
Jums ir jāinjicē maisījums pēc tam, kad esat pārliecinājies, ka bērnam nav alerģijas pret tā sastāvdaļām.
Nav nepieciešams lietot maisījumu pirms gulēšanas, jo tajā ietilpst ļoti augstas kaloritātes ogļhidrātu sastāvdaļas.
Kontrindikācijas
lietošanai Maisījums stiprina imūnsistēmu un ir noderīgs jebkuram organismam. Bet ir vairāki ierobežojumi, kas būtu jālasa:
- individuāla nepanesība pret jebkuru sastāvdaļu - ja Jums ir alerģiska reakcija uz jebkuru sastāvdaļu, tad labāk atturēties no maisījuma lietošanas;
- akūta sirds mazspēja - kompozīcija stipri ietekmē sirdi, jo šī slimība var izraisīt komplikācijas;
- holelitiāze un aknu iekaisums;
- barības vada, zarnu, arī čūlas un pankreatīta slimības;
- diabēts - šīs patoloģijas diēta izslēdz ne tikai medus, bet faktiski visus žāvētos augļus, jo tajos ir daudz fruktozes un saharozes.
Citas receptes
1. Sagatavojot noderīgu maisījumu, varat formulējumā iekļaut citas sastāvdaļas. Noderīgs maisījums no žāvētiem augļiem:
- plūmes,
- rozīnes,
- aprikožu,
- medus,
- valriekstiem.
Visas sastāvdaļas jāuzņem tādās pašās proporcijās.
Sastāvdaļas sasmalcina gaļas mašīnā un kārtīgi samaisa.
Uzlieciet maisījumu ledusskapī 10 dienas.
deva: uz ēdamkaroti vienu reizi dienā.Uztver tukšā dūšā.
2. Ja jums ir problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu, ir ieteicams izmantot šādu maisījumu:
- ņem 200 gramu žāvētas plūmes,
- rozīnes,
- žāvētas aprikozes,
- valrieksti.
Pārliecinieties par sastāvdaļām, izmantojot gaļas mašīnā.Pievienot:
- tasi medus,
- standarta aptieka pudele mežrozīšu sīrupu,
- tinktūra vilkābele.
Visu sajauciet, uzstājiet ledusskapī 10 dienas.
deva: 1 ēdamkarote tukšā dūšā.Atkārtojiet kursu divas reizes gadā.
Lietoti augļi, kas sajaukti ar medu un citronu. Viņi stiprina ķermeni un palielina vispārējo tonusu.
maisījums tiek ieteikts izmantot profilaksei vitamīnu trūkumu, sirds un asinsvadu slimības.
Iepazīstiet receptūru vitamīna maisījuma sagatavošanai, skatoties video.
