Muskuļi: derīgas īpašības un kontrindikācijas, kā izmantot ārstēšanai un svara zudumam

Muskatrieksts ir pazīstama ar savu unikālo garšu, gaismas un pikanta, nedaudz asu, kā arī caur maigs.Ēdienu gatavošanā viņš atrada visplašāko lietojumu. Turklāt produkta derīgās īpašības ļauj to izmantot kosmetoloģijā un medicīnā.

• valriekstu vīriešiem un sievietēm
• pārtikas vērtība un kaloriju
• kontrindikācijām un iespējamām kaitējuma
• metodēm izmanto tautas medicīnā un kosmetoloģijā

pabalsti uzgriezni vīriešiem un sievietēm

Dietologi iesaka lietot muskatrieksts kolbās, ja jūs vēlaties, lai zaudēt svaru. Turklāt tie kļūs daudz garšīgāki, produkts arī palīdzēs samazināt izsalkuma sajūtu, paātrinās gremošanu. Unikāls sastāvs muskatrieksta nodrošina cilvēka ķermenis maksimālu labumu:

• Muskatrieksts palīdz cīnīties caureja, un bez blakusparādībām, kas bieži pavada atbilstošus medikamentus.
• Efektīvi novērš pārmērīgu uzkrāšanos gāzu zarnās.
• cīnās ar kuņģa čūla, gastrīts, zarnu infekcijām, tuberkulozi.
• Aktivizē nervu sistēmas darbību, normalizē asinsvadu darbību un sirds muskuļus.
instagram viewer
• Bieži lieto artrīta un varikozas vēnu ārstēšanai.
• Ir spēcīgs diurētisks un holērisks efekts.
• Samazina sāpes un sasilda ar kauliem, muskuļiem, saistaudiem.
• Aktīvi ietekmē vīriešu reproduktīvo funkciju, atjauno erekciju, palielina libido.
• Regulē menstruālo ciklu, palīdz cīnīties ar menopauzi.
• cīnās ar zobu sāpēm un galvassāpēm.
• Palīdz atbrīvoties no miegainības un pastāvīga noguruma, uzlabo atmiņu, nostiprina koncentrāciju.
• Novērš sliktu elpu.

Uzturvērtība un kaloriju

100g muskatrieksts satur aptuveni 556 kcal. Tas ir gandrīz 27% no ikdienas kaloritātes vērtības. Lai noteiktu produkta svaru, ir ērti lietot karotes. Piemēram, tējkarote muskatrieksts pulvera svēršanas 4 gramus satur 22 kalorijas, un ēdamkaroti( 11 grami muskatriekstu) - 61 kcal.

100 g produkta satur 20 g olbaltumvielu, 7 g ogļhidrātu un 27 un 3 g mononepiesātināto un polinepiesātināto tauku, attiecīgi.

Muskuļi satur daudz noderīgu vitamīnu un mikroelementu. Tas ir gandrīz visi B grupas vitamīni, E, H, PP vitamīni. Jo tas satur minerālvielu kālija, kalcija, magnija, sērs, fosfors, nātrija, alumīnija, bora un citi.

Kontrindikācijas un iespējamais kaitējums

Neskatoties uz produkta lietošanu, atsevišķos gadījumos tas var būt kaitīga. Tāpēc stingri aizliegts lietot muskatus muskuļus grūtniecības laikā neatkarīgi no termina. Tas izraisa spēcīgu asinsritumu dzemdē, kas var novest pie priekšlaicīgas dzemdībām vai pat spontāna aborta.

Kā daļu no garšvielām ir myristicin kas var šķērsot placentu un negatīvi ietekmēt nedzimušo bērnu. Tāpat pastāv kontrindikācijas muskatrieksts:

• Alerģiskas reakcijas un idiosinkrāzija produktu;
• Smagi garīgi traucējumi;
• epilepsija;
• Zīdīšanas periods.
• Ir vērts būt piesardzīgiem vecāka gadagājuma cilvēkiem. Agrā bērnībā muskatrieksts nav ieteicams.

Piena sēne: noderīgas īpašības un kontrindikācijas, atsauksmes par cilvēkiem, kas labo.

Kāda ir rugula lietošana sievietēm un vīriešiem? Lasiet šajā rakstā.Pieteikums

Brazīlijas rieksti tautas medicīnā - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / brazilskij-oreh.html

metodes tautas medicīnā un kosmetoloģijā

• Maskata balzams .Šo līdzekli izmanto, lai berztu ar kuņģa spazmas, zarnu koliku, caureju, vemšanu, ekstremitāšu paralīzi. Lai pagatavotu, sajauc 30 g kausēta dzeltenā vaska, 90 ml muskatriekstu tauku eļļas un 60 mozmandas eļļas. Viss ir rūpīgi jāsajauc un pēc tam pievieno apmēram 24 pilienus muskatrieksta ēteriskās eļļas.
• Maskatas tinktūra .Alkohola tinktūru var lietot, lai ārstētu varikozi, tromboflebītu, endarterītu. Lai pagatavotu ēdienu, jālieto divi simti gramu riekstu, sasmalcināti ar nelielu rītiņu, ielej ar vienu litru degvīna, tad celms.Ēst 25 pilienus trīs reizes dienā.Ārstēšana notiek kursos.
• recepte sāpēm zarnās un kuņģī .Pulveris muskatriekstu jālieto trīs reizes dienā ar ātrumu 0,5-1,5 grami. Jūs varat arī ielej dienas pulvera ātrumu 200 ml verdoša ūdens un uzstāt uz stundu. Izmantojiet trīs vai četras reizes dienā 50 ml. To var lietot arī galvassāpēm, nervu sistēmas slimībām, kuņģa darbības traucējumiem.
• Caurejas ārstēšanai .Stikla dabīgā jogurta vai kefīra ir jāsajauc ar trešo daļu muskatrieksta un ingvera pulvera tējkarotes.
• Ārējai lietošanai .Pastu, kas izgatavots no pulvera muskatrieksta vai augu eļļas, var izmantot kā papildu ārstēšanu par saaukstēšanos( krūšu berzēšanai), miozītu, artrītu, reimatismu, locītavu sāpēm utt. Ir nepieciešams pakāpeniski sajaukt riekstu pulveri ar eļļu, lai rezultāts būtu paste, kas līdzīga biezai skābo krējumu. Ar maigām masāžas kustībām palīdzību siltā pasta jāuzklāj skartajā ķermeņa zonā.
• recepte, kas uzlabo atmiņu. Muskuļu pulvera pulvera ēdamkarote un tās pašas ķimeņu sēklas un anīsa sēklas jāuzpilda ar vienu litru vīna, ļaujiet to pagatavot 14 dienas. Lietojiet trīs reizes dienā 50 ml. Tāpat ir iespējams sagatavot šādu tinktūru konjakam.Šajā gadījumā devai jābūt 25 ml.
• Ķermeņa tīrīšanas maisījums .Viens no populārākajiem artrīta cēloņiem un locītavu sāpēm ir hroniskas infekcijas. Lai atbrīvotos no tiem un normalizētu vielmaiņas procesus, varat izmantot terapeitisko pulveri. Ir nepieciešams sajaukt 2 daļas garšvielu krustnagliņas, 3 gabaliņus riekstkoka, 4 lapas rue lapās un 12 daļas selerijas saknes. Pirms ēšanas izmantojiet maisījuma tējkaroti.
• skrubis sejas tīrīšanai. Kosmetoloģijā muskatrieksts ir populārs, pateicoties tā tīrīšanas īpašībām. Lai iegūtu skrubi, uzņemiet muskatriekstu un apelsīnu lēcu pulveri tādās pašās proporcijās, pievienojiet ūdeni vai kumelīšu buljonu( var izgriezt), lai iegūtu biezas pastas konsistenci. Skrubis palīdz notīrīt piesārņotās poras, likvidēt atmirušās šūnas, kā arī atvieglo pūtītes un citu defektu ādu.
• Maska balināšanai ādai .Šī maska ​​piešķir ādai skaistu, gludu tonusu, izskaust pūtītes un rīkoties. Vienādās proporcijās ir nepieciešams sajaukt medu un muskuļaudu, lai iegūtu homogēnu pastas. Tas attiecas uz problemātiskajām jomām. Piemērots ikdienas lietošanai.
• Nakts krēms ar muskatriekstu .Šis krēms ļauj ne tikai nodrošināt ādu ar kvalitatīvu uzturu, bet arī ātri likvidēt pūtītes un pūtītes. Lai pagatavotu pastas, sajauciet riekstu pulveri ar pienu vai ūdeni. Nomazgājiet seju, nosusiniet ar salveti. Lietojiet produktu problēmu zonās, lai maska ​​būtu sausa. Atstājiet to nakti. No rīta noskalojiet ar aukstu ūdeni.
• Muskuļi novājēšanai. Neskatoties uz to, ka rieksts tiek uzskatīts par dīvainu produktu svara zudumam augsta kaloritātes dēļ, uztura uzturā ir lietderīgi lietot muskatus muskuļus. Tā smarža samazinās apetīti, un tajos esošie tauki ir nenovērtējami ķermenim. Protams, ir svarīgi, lai tas nepārspīlētu šo produktu, citādi jūs varat iegūt pretējo efektu.

Jūs varat zaudēt svaru, izmantojot visu muskatriekstu. Ja šāda iespēja nav, uzpūš pulvera formu garšvielu. To var vienkārši pievienot pārtikai un dzērieniem, tāpēc tie tiks absorbēti vieglāk un ātrāk.

Ar šo garšvielu ķermeņa sagremojas pat smagas maltītes, piemēram, jēra gaļa, cūkgaļa, saldumi. Tāpēc tas var kļūt par neaizstājamu svētku galda sastāvdaļu.