no latīņu vārda "liniem" nozīmē "visnoderīgākā."Katra auga daļa ir piemērota ne tikai medicīnā un kosmētikā, bet arī rūpniecības sektorā.
no liniem kāti ir šķiedras, no kuras tiek ražotas augstas kvalitātes audumus. Linu sēklas - ļoti vērtīgs uztura bagātinātājs, kas tiek uzskatīta par universālu līdzekli gandrīz visas slimības.
Kā lietot linu sēklas, lai neradītu kaitējumu ķermeni, nevis izlases nepārtrauktu lietošanu.
- sastāvs un ietekme uz ķermeņa
- avots polinepiesātināto taukskābju
- čaulas kompozīcija
- šķiedra
- Application dažādu slimību
- sirds un kuģi
- aizsardzības
- audzēji detoksikācija
- Svara samazināšanas
- Kontrindikācijas
sastāvu un ietekmi uz ķermeņa
bagātīgu ķīmiskuauga daļa, kas noder par organisma produkta un tajā pašā laikā efektīvu medicīnā.Linu sēklas tiek veiksmīgi izmantoti:
- lai uzlabotu sirds darbību,
- lai aizsargātu un atvieglot simptomus dažiem vēža,
- iekaisums iekšējo orgānu, ādas un matu,
- par detoksikācijas ķermeņa,
- ar nervu stresu un nogurumu,
- diabētu,
- paruzlabo gremošanu,
- ja liekais svars,
- ar seksuālas problēmas un neauglību,
- ar atkarību no alkohola un narkotiku,
- par slimību profilaksei, gremošanas trakta,
- gastrīta un čūlas,
- daudzās citām slimībām.
Produkta kompozīcija satur tādas noderīgas minerālvielas, piemēram, kālija, magnija un mangāna, antioksidantiem un galvenās aminoskābes cilvēka organismā.
avots polinepiesātināto taukskābju viena ēdamkarote Linsēklas satur apmēram 2 gramus ēterisko omega-3 taukskābes.
Daily norma no skābes normālu darbību sievietes ķermeņa - 1 grams, par vīriešu - 1,6 gramiem.
Un ko jūs zināt par simptomus vējbakām pieaugušajiem? Lasiet par tradicionālo ārstēšanu noderīgu rakstu.
Par ārstēšana zarnu kolīts ir rakstīts šeit.
Lai iegūtu ikdienas prasība Omega-3 ir pietiekami ēst nepilnīgu ēdamkarote augu produktu.
efektivitāti ārstēšanā tiek palielināts, saņemot linu eļļu, kas ir 50% polinepiesātināto omega-3 taukskābes.
pietiekams daudzums no taukskābju organismā ir lieliska profilakse sirds un asinsvadu slimībām, kā holesterīna un asinsspiediens, normalizē, un varbūtība trombu veidošanos, ir samazināts. Saņemšana
flaxseed nodrošina novēršanu išēmiskās slimības un hipertensija, miokarda infarkta un aterosklerozes. Sastāvs
čaulas kompozīcija Pētot čaulas linu sēklu Lignan tika konstatēta.Šis fenola savienojums ar pretvīrusu, pretsēnīšu un antibakteriāla un antioksidanta iedarbība.
unikalitāte lignans ir pretaudzēju aktivitāte.
100 g flaxseed Lignan ietverts 0,3 gramus - ir vairākas reizes lielāka par summu šo aģentu citi augi vai pat linsēklu eļļu. Pēc
avots Lignan - čaulas flaxseed.
darbības un Lignan īpašības līdzīgas estrogēnu, kas tiek uzskatīts sievišķais hormons.
dienas norma Lignan kopā ar pārtiku, nodrošināt efektīvu profilaksi krūšu slimību, tai skaitā ļaundabīgiem audzējiem.
Lignan aizsargātu pret resnās zarnas vēža un prostatas vēža. Fiber
dārzeņu šķiedras neizšķīst mitrā vidē, bet tikai palielina izmēru, pietūkušas ūdenī.
Tad viņa pilnīgi izvadīts no organisma, lieliski tīrīšana zarnu toksīnu klasteru.
Šķīst šķiedras linšķiedras sastāvā ir augu sveķi, pektīni un inulīns.
nodrošinot zarnās, tas sāk noārdīt labvēlīgi baktērijas, kā rezultātā produktam ar minimālo siltumspēju no produkta minimālo kaloriju sāta sajūtu uz ilgu laiku iet tālāk.
Šis linu īpašums tiek efektīvi izmantots svara zuduma programmās.
Un ko jūs zināt par grēmas ārstēšanu mājās ar tautas līdzekļiem? Lasiet noderīgu rakstu un uzziniet atbildi uz jautājumu.
Par šeit aprakstītajām sieviešu ārstnieciskajām īpašībām un kontrindikācijām.
lapā: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / mat-i-macheha.html uzrakstīts, kā un kad vākt māte un pamāte, un par tās ārstnieciskas īpašības.
Pieteikums
ar dažādām slimībām un sirds kuģi
darbojas asinsvadu labvēlīgi ietekmē lignans un polinepiesātinātās taukskābes linu sēklām.
Viņu uzņemšana regulē sirdsdarbības ātrumu un samazina aritmijas risku.
asinis asinsvados sāk cirkulēt labi regulētajā normālu holesterīna līmeni, samazina risku trombocītu, un tādējādi risku sirdslēkmes.
Samazināts saistaudu daudzums asinsvadu sieniņās, tāpēc tiek samazināts aterosklerozes risks.
uzņemot tikai četras ēdamkarotes linu sēklu ievērojami samazina līmeni kaitīgo holesterīna līmeni asinīs visas dienas garumā.
Flaxseed milti bieži lieto zāļu kolekcijās sirds un asinsvadu slimību ārstēšanai. Aizsardzība pret audzējiem
Zinātnieki ir atklājuši, ka linu sēklas un izstrādājumi no tiem ir aizsardzības īpašības pret vēža slimībām iekšējo orgānu.
Eksperimentu laikā laboratorijas dzīvniekiem, kuri baroti tikai ar linšķiedru, reģistrēja audzēju attīstības zemo līmeni.
Vismaz divi komponents flaxseed veicina aizsardzību pret vēža šūnām:
- Polinepiesātinātās skābes dārzeņu omega-3,
- lignans spēj bloķēt iesaistītās metabolisma hormoniem enzīmus.
Detoksikācijas
Linsēklas, bagātas ar šķiedrvielām, nokļūst zarnās, darbojas kā slota izvada atkritumus un toksīnus.
Tīrot veļa gļotas atjauno gļotādu, liedzot patogēnu caur zarnu sieniņām un tajā pašā laikā, barojot labas baktērijas.
tie intensīvi vairojas, kas labvēlīgi ietekmē visu iekšējo orgānu darbību.
Saņemot sēklas iekšpusē, tiek nodrošināts labs matu un ādas veids pat bez īpašām maskām.
Svara zudums ēšana flaxseed normalizē ķermeņa svaru: veļa novārījumu, uzlējumu un želejas plaši izmanto novājēšanu programmas.
Tas ir lēts, bet efektīvs līdzeklis, kas arī attīra gremošanas sistēmu, stiprina imūnsistēmu un dziedina ādu.
sniedz efektīvus receptes svara zudums:
- Naktī noderīgu dzert glāzi jogurta, kas pievienota tējkarote sasmalcināta flaxseed.
Šis dzēriens mazina gremošanas sistēmu, aizsargājot zarnas un ātri likvidējot lieko svaru. - Uzmaniet apmēram 8 stundas ēdamkaroti sēklu divās glāzēs verdoša ūdens.
Dzert 10 ml no rīta un vakarā. - Zaļajā karstumā pusstundu gatavot ēdamkaroti linu glāzē ūdens.
Pievienojiet rīvētu ingveru un medus karoti, uzdzeriet 2/3 tase pusstundu pirms ēšanas.
Linu sēklas un linu milti ir noderīgi, lai pievienotu graudaugu, kam būs izteikta ietekme uz veselību uz ķermeņa. Kontrindikācijas
Pat Neapšaubāms produktu lietošana neatbrīvo atbilstību kādu aprūpi ārstēšanā linus.
optimālā deva - divas ēdamkarotes sēklu jebkādā veidā, tad organisms nenotiks pār augu estrogēnu analogo.
Kuņģa-zarnu trakta slimību paasināšanās laikā linu sēklu vietā tiek ieteikta linšķiedru eļļa.
Tas nebūs kairinošs rīkoties uz iekšējo orgānu gļotādas, piemēram, sēklām.
Ja lietojat zāles, tostarp cukura diabētu, insulīnu, jāņem vērā linšķiedras absorbējošās īpašības.
lins var ietekmēt ķermeņa absorbciju no narkotikām, tādēļ pirms to ieteicams meklēt medicīnisku palīdzību.
jābūt uzmanīgiem, lai linu sēklas šādos gadījumos:
- Šajā periodā akūtas žultsakmeņu un holecistīts.
Linsēklu eļļa sāk lietot nelielās porcijās, pakāpeniski palielinot tilpumu un ievērojot ķermeņa reakciju.
Ja žultspūslības laikā ir akmeņi, palielināta iekšējo orgānu muskuļu kontrakcija var izraisīt koliku un vairāk nepatīkamu seku.Ārstēšana tiek pārtraukta, ja labajā pusē ir jūtamas sāpīgas un nepatīkamas sajūtas.
- Pirms linu sēklas, lai tīrīšanas nieres vispirms izdomāt izmērus akmeņiem un to skaitu, vai kustību akmens var būt kaitīgs veselībai un mokošas sāpes.
- Polipu izraisīta asiņošana un sliktā asins recēšanu ir kontrindicēta ar linsēklu eļļu.
- Kad slimība pankreatīts, kairinātu zarnu sindroms, vai saasināšanos peptiskas čūlas laikā ir noderīgs un efektīvs uzņemšana no flaxseed želejas.
- Grūtniecības un zīdīšanas laikā ir ļoti rūpīgi jāizmanto flaxseed, un jo īpaši no tā eļļa.
Stimulē zarnu darbību, izraisot muskuļu kontrakcijas, un tas pat var izraisīt spontānu abortu. Piemērojot
linsēklām ārstnieciskiem mērķiem, ņemiet vērā, ka:
- tie ir labākais avots, omega-6 un omega-3,
- šīs skābes gaisā ir pakļauti spēcīgu oksidāciju ar siltuma un to var pārvērst par brīvajiem radikāļiem.
Tāpēc cepšanai uz linsēklu eļļu ir stingri aizliegta: šajā gadījumā no tā jūs varat iegūt pastāvīgu kaitējumu.
Dabīgās linu sēklas, labumi un miesas bojājumi, ieteikumi, kurus jūs uzzināsit, skatoties video.
