Apple koks - tas ir vispopulārākais augļu koku mūsu dārzos.
Tas ir diezgan nepretenciozs.
Ja jūs pareizi rūpēties par viņiem, jūs varat savākt labu ražu katru gadu.
Šobrīd mēs zinām lielu skaitu šķirnes aug dažādos klimatiskajos apstākļos.
- Botāniskais apraksts
- ķīmiskais sastāvs
- Kādas priekšrocības augļu
- dziedinošais spēks
- Kas noderīga sulu vai celulozes
- Home Ārstēšana
- bojājums, kas var izraisīt
- Alerģija kontrindicēts sarkans
Botāniskais apraksts
Apple mājas - augs izturība.
Tas var radīt augļus līdz 80 gadus veci, un daži savvaļas šķirnes aug līdz 300 gadiem.
uzskatīts visvairāk produktīvu laika intervālu no 35 līdz 40 gadiem.
dzimteni ābolu tiek uzskatīta Vidusāzija. Bet daudzi zinātnieki sliecas domāt, ka pirmais saldais auglis parādījās teritorijā mūsdienu kalnu apgabalos Kazahstānas, robežojas Ķīnu.
Pamazām augļi sāka pāriet uz rietumu robežas. Bronzas laikmetā pirmie augļu dārzi tika sakauti Persijas līcī.Eiropā šo augļu ieguva romiešu leģionāri.
Cilvēks, vienmēr, it īpaši, attiecas uz āboliem. Nav brīnums, ka pieminēt šos augļus var atrast daudzās pasakās, episkajām un leģendām.
Kopš neatminamiem laikiem, cilvēki deva pienācīgu uzmanību ābelēm. Bet šeit ir noteikt precīzu datumu pieradināšana augu, diemžēl, tas nav iespējams.
Senos leģendām slavēja priekšrocības āboliem, to mistisko būtības.
Un ko jūs zināt par ieguvumiem un kaitējumu plūmju veselību? Lasiet noderīgu rakstu, noklikšķinot uz saites.
derīgās īpašības garšaugu Shamrock aprakstīts šajā lapā.
Neapšaubāmi, tie spēj dot cilvēkiem ne tikai veselību un pievilcību, bet arī mūžīgo jaunību. Ir
tautībām, kas tic brīnumaino spēku āboliem. Tas ir tāpēc, plakātos patvarīgu jauda, šis auglis tiek attēlots kopā ar stieni un vainagu.
ķīmiskais sastāvs
Pēc cilvēcei kļuva pazīstams mācības par uzturu, daudz augļu, tostarp āboliem, un tika pakļauts pārbaudei.
pētnieki analizēja to ķīmisko sastāvu, un veikt būtisku uztura nozīmi augļu.
Viss saistībā ar āboliem, tas tika uzskatīts par noslēpumainu, mums visiem kļuva ikdienas.
Mūsdienu pasaulē, āboli tiek uzskatīti visvairāk mīļākie augļi visos kontinentos. Katrā gada laikā plauktos varat atrast svaigus augļus.
Kādas ir priekšrocības augļu
Ābolu apgalvot neviens neuzdrošinās priekšrocības. Krievijas zinātnieki ir pavadījuši milzīgu pētījumu, kura rezultātā ķīmiskā struktūra un saturs provitamīnu vairāk nekā četri simti šķirņu āboli ir pētīta.
Lūk, tas ir konstatēts, ka, veicot šo pētījumu:
- visi augļi ir B1 vitamīns, B2, PP, C, K, E un F,
- dzelteni oranžā pigments, kas tiek saukts karotīns.
garš saraksts ar vitamīniem un minerālvielām nebūtu maldināt mums. Tikai slikti informēti persona var tikt uzskatīta ābolus, kā daudzu multivitamīnu kopumu, ko mums pēc būtības.
faktu, ka daudzi no šiem vitamīniem ir ietverta šajos augļiem mazās devās. Apsveriet, it īpaši vitamīnu E. Tas ir veiksmīgi pretstatā rašanos ļaundabīgo audzēju. In
ābolu, sver 100 gramus, tas tika ietverts daudzumā - 0,2 mg. Tajā laikā, gan pieaugušo tēmu, tās dienas deva nedrīkst būt mazāks par 20 mg.
No tā izriet, ka personai būtu ēst dienā, vidēji 9 līdz 10 kg āboliem. Tas ir nereāls skaitlis.
Vai jūs zināt par ieguvumiem un kaitējumu no arbūza par savu veselību? Tā ārstnieciskas īpašības, var atrast, izlasot rakstu sekojis saitei.
Par klepus simptomus sirds slimības ir rakstīts šeit.
lapā: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / sbalansirovannoe-pitanie.html aprakstīts uzturs sabalansēts uzturs, svara zudums.
Nevajadzētu paļauties uz āboliem, ja vēlaties papildināt ķermeņa krājumus un citas derīgas vielas. Izņēmums ir R. vitamīns.
Šajā vitamīna satura ziņā tas ir visnabadzīgākais, tas satur 50 mg uz 100 gramiem augļu.Šī savienojuma dienas limits ir 100 mg.
Tas nozīmē, ka 1-2 āboli dienā spēj nodrošināt nepieciešamo cilvēku vajadzību pēc tiem savienojumiem, kas izraisa P vitamīna aktivitāti.
Ja samazinājums ābolu ātri kļūst brūni , tātad, tas ir piesātināts ar vitamīnu grupu R. Šis auglis ir ne tikai noderīga, bet arī piemīt ārstnieciskās īpašības.
Šos ābolus vajadzētu ēst cilvēkiem, kam diagnosticēta hipertensija.
Anglijā interesants eksperiments tika veikts .
Personu grupa ar augstu asinsspiedienu, 2 nedēļu laikā, tukši āboli ar augstu P savienojumu saturu.
Pacienti dienas laikā ēda vismaz trīs simti gramus ābolu jebkurā formā.
Pētījuma rezultāti skāra mediķus.
Izrādās, ka āboliem ar augstu P vitamīna saturu var ārstēt sākotnējo hipertensijas pakāpi .
Bez tam, žāvēti āboli ar augstu koncentrāciju grupas vitamīnu noderīgas cilvēkiem, kuri ir palielinājuši trauslumu asinsvadu( kā tīru mājās).
Pacienti, kuri lieto šos augļus naktī vai brokastīs, saslimst ar cerebrovaskulārām slimībām. No vitamīnu barības trūkuma kļūst mazāk elastīga.
Tieši tāpēc slimību profilaksi, kā arī smadzeņu kuģiem apsver in patēriņa augļiem, īpaši āboliem pieaugumu.
Attiecībā uz C vitamīnu jums ir jāzina, kāda veida tas ir vairāk un kādā - minimālā summa.
Noslēguma mēs varam teikt, ka āboli galvenokārt piegādātājiem vitamīnu P un C
Tomēr ieguvumi no šī augļi ir ne tikai vitamīni.
Tie satur daudz pektīnu.
Šie augsti molekulāro svaru ogļhidrāti nav gremošanas traucējumi kuņģī.
Tie spēj absorbēt toksiskas vielas, kas tiek padarītas nekaitīgas un izņemtas no ķermeņa ārpusē.
Lielos daudzumos veidojas kaitīgas vielas, galvenokārt iekaisuma procesos, kas notiek zarnā( ieguvumi un kaitējums žāvētām plūmēm).
Šī iemesla dēļ - tas ir labākais līdzeklis pret kolītu - neapstrādātu rīvētu ābolu. Kuņģa darbības traucējumu ārstēšanā svarīga loma ir ne tikai pektīniem, bet arī tanīniem, phintocīdiem, kā arī lizocīmam.
Visiem savienojumiem ir destruktīva ietekme uz patogēniem kokiem un tādējādi normalizē zarnu darbību.
Visām ābolu šķirnēm piemīt antibakteriāla iedarbība, īpaši mazuļu augļi. Sula viņiem negatīvi ietekmē dizentērijas izraisītāju.Ārstnieciskā jauda
-
Viņi stiprina mūsu imunitāti( kā lietot Eleuterococcus). - Divi vai trīs āboli dienā veido pieaugušo ķermeņa vajadzību pēc magnija.
- Āboli ir bagāti ar antioksidantiem .
Šīs vielas neļauj mūsu ķermeņa šūnām degenerēties uz onkoloģiskiem audzējiem. - Tās palīdz līdzsvarot holesterīna vielmaiņu( samazinājums veiktspējas holesterīna "slikti", un uzlabot sniegumu "labi").
- Āboli( zemeņu ieguvumi un kaitējums diabēta slimniekiem) samazina cukura līmeni asinīs.
- Ir grūti pārvērtēt to priekšrocības, lai nodrošinātu vienmērīgu sirds muskuļa darbību.
Cilvēki, kas regulāri ēst ābolus, cieš no sirds slimībām par 20% mazāk. - Augļi jālieto kā tādas slimības profilakses pasākumi kā anēmija.
- Izmantojot ābolus, jūs varat normalizēt gremošanu.
- Tie ir viegli diurētiski efekti.
- Cilvēki, kuri katru dienu ēst ābolus, nekad nesūdzas par aizcietējumiem.
- Svaigi iedzimtus augļus apstrādā ar apdegumiem.
- Lai paliktu jauni un skaisti pēc iespējas ilgāk, jums jāatceras iekļaut ābolus savā uzturā.
Tiem piemīt labvēlīga ietekme uz ādu. Kas
veselīgāku sulas vai celulozes
atbildi uz šo jautājumu ir vienkārša - sula nav alternatīva ābolu.
Tā kā sulā nav šķiedrvielu un šķiedrvielu.
Tas ir daudz skābes un ogļhidrātu, un tas ir slikts uz kuņģa. Bērniem ir ieteicams svaigi spiestu sulu no āboliem sīrēt ne biežāk kā reizi nedēļā.
Vērts zināt! Alerģijas slimniekiem ir redzamas tikai zaļās ābolu šķirnes .Un tiem, kam ir sirds un spiediena problēmas, vajadzētu dot priekšroku dzelteniem un sarkaniem augļiem.
Visas derīgās vielas ir ābolos, tieši zem ādas. Tāpēc ēdiet tos labāk ar mizu. Tātad jūs varat darīt ar āboliem no mājas dārza.
Augļi, kas nopirkti veikalā, un pat ne sezonas laikā, ir labāk mizu. Ja jums nav sava dārza, pirkt augļus no vecmāmiņām - tie ir daudz noderīgāki.
Mazie melni punktiņi āboliem nav to nepiemērošanas rādītāji. Galvenais ir redzēt, ka augļi nebija sapuvuši.
Ārstēšana mājās
- Urolitiāze.
- podagra.
-
Nieru izcelsmes tūska.Āboli - lielu palīdzību no tādām slimībām kā:
- gastrīts,
- sausa klepus,
- aterosklerozes,
- tromboflebīts un varikozas vēnas.
- Ja vēlaties zaudēt svaru, varat izmantot diētu, pamatojoties uz ceptiem āboliem.
Šis produkts ir zemu kaloriju daudzums. Ar - augļu vārītas pienā, atbrīvoties no krekinga papēži .
- mazināt sāpes un iekaisumu dega zonā ādas, jūs varat izmantot negatavus ābolus, sagriež šķēlītēs.
- Rupja roku āda ir mīkstināta, berzējot rokas ar zaļo ābolu gabalu.
- Kosmetologi iesaka sejas maskas, kas pamatojas uz svaigu ābolu sulu.
Ideāli piemērots visiem cilvēka skaistās pusi visām ādas tipiem un dažādām vecuma grupām.
bojājumi, kas var izraisīt
Pēc pirmā acu uzmetiena varētu šķist, ka šāds produkts ir nekaitīgs, kā ābols, nevar nodarīt nekādu kaitējumu. Bet tas tā nav.
Gan labums, gan kaitējums būs atkarīgi no tā, cik pareizi ēst šos augļus.
Pirmkārt, jums jāpārliecinās, ka ķermenis nesaņem ābolu bedrītes.
Neaizmirstiet, ka viņu sastāvā, un ir spēcīgākais indi - ūdeņraža cianīda.
nelielā daudzumā( 3 -. 4 gab), tie ir pat noderīgi( tie satur jodu).
Āboli, kurus mēs redzam mūsu veikalu plauktos, krāso ar pulētajām pusēm.
Tas tiek darīts ar vasku. Viņa uzkrāšanās organismā var izraisīt tādu slimību kā gastrīts.
Alerģija kontrindicēts sarkans
Cilvēkiem, kam diagnosticēta divpadsmitpirkstu zarnas čūla, gastrīts ar augstu skābumu vai citām kuņģa-zarnu trakta slimībām, ābolu skābās šķirnēs ir kontrindicēts.
Ja sirdskaite nav vērts ēst saldos ābolus.
Ja jūs ēdat ābolus lielos daudzumos, tas var izraisīt vēdera uzpūšanos, vēdera uzpūšanos un koliku.
Augļu pārēšanās var izraisīt caureju.
Neaizmirstiet pēc ābolu ēšanas izskalot muti ar tīru ūdeni. Augļi satur augļu skābi un cukuru, un tas iznīcina zobu emalju.
Vai vēlaties dzīvot ilgāk? Regulāri ēst ābolus. Tā saka veselības programmas vadītāja, mēs iesakām skatīties videoklipu.
