Jebkurš auksts pieaugušajam vai bērnam vienmēr sākas pakāpeniski. Pēc tam, kad parādījās pirmie slimības simptomu, kad jums liekas, ka tieši to, ko jūs sākat, lai saņemtu slimības pats vai slimu savu bērnu, zinot, tieši to, ko var un ko vajadzētu darīt, ir pārliecināts, ka, lai palīdzētu vai veicināt neveselīgu stāvokli, vai pat pilnīgi novērst slimības un novērst tās attīstību sākumā.
SATURS
ko lietuAMB, ja jūs sākat saņemt slimības: cēloņi,
saaukstēšanās simptomus iemesls ir vienkāršs - spēcīgs pārdzesēt. Kad imūnsistēma strādā labi, tas ir diezgan tikt galā ar sekām ilgstošas iedarbības uz aukstuma un mitruma. Bet tas, kurš ir samazinājis imunitāti, pieprasa tūlītēju palīdzību.
atdzesē pamatskolas iespējams, ir pakļauta lietus, pēc izdevumu daudz laika aukstuma, mitrās kājām. Ilgstoša iedarbība uz aukstā telpā, līdzīgi pilns ar saaukstēšanos projektu.
pirmā aukstā simptomi ir ļoti līdzīgi simptomi noguruma vai bezmiega:
- vājumu;
- drebuļi;
- galvassāpes un muskuļu sāpes;
- skar visas ķermeņa daļas;
- miegainība;
- apetītes trūkums;
- sajūt siltumu sejā.
tajā pašā laikā var parādīties diskomfortu aizdegunes: tickling, šķaudīšana, aizlikts deguns.
Visi šie ir pazīmes neparasti darbības mikrofloru, kas atrodas organismā katru personu. Temperatūra nedrīkst paaugstināties vai pieaugs nedaudz subfebrile( 37-37,7 ° C).
Ko darīt, ja saslimst:
neatliekami pasākumi pēc smaga hipotermija vai ilgstošas iedarbības neērtā zemām temperatūrām( piemēram, darbā neapkurinātās telpās vai ārā), nekavējoties veikt preventīvos pasākumus.
vitamīns C
iekraušanai devu C vitamīna To var iegūt, ēdot 6-8 gabalus askorbinki aptieku, citrona( pēc izvēles kopā ar medu) kilogramu kivi.
Ko darīt, ja slims un pirmajiem simptomiem? Pirmkārt, mums ir jāatsakās ideja nodot aukstās uz viņa kājām. Daudzi padarīt kļūdīties, ņemot zirga devu paracetamola kā reklamē aptieku medikamentiem.
Gardi pulveri ne tikai aizrīties ar saaukstēšanās simptomi, bet arī samazina organisma dabiskās imūnsistēmas aizsargspējas. Pēc pāris stundām, visi simptomi nāks atpakaļ uz to pašu slimību notiek ilgstošs formā, būs komplikācijas, var pievienoties bakteriāla infekcija.
Postelny
režīms saaukstēšanos nepieciešams gultas režīms. Vismaz vienu dienu jātērē mierīgā stāvoklī.Miega ir labākā zāle.
Jūs varat lietot tableti paracetamola vai aspirīnu, bet tad ir nepieciešams, lai iet gulēt, saišķa up un miega uz pāris stundām.
Ja jūs to pirmajās stundās pēc pavairošanas vīrusiem un sviedru pareizi, jūs varat saņemt sadzija dienā.Aizcietējošo tablešu vietā lietojiet aveņu ievārījumu. Jo daudzi avenes salicilskābi, kas darbojas kā dabisks pretdrudža.
Jo vairāk šķidruma, lai pirmajās stundās pēc aukstuma, jo ātrāk slimība ir saruka. Litri būs samērā vāja dzert tēju ar citronu, medu, avenēm vai garšaugu( kumelītes, kliņģerītes, timiānu, Sv asinszāli).Labs ir arī silts minerāls( bez gāzes) vai parasts dzeramais ūdens.
ar sinepes tvaika kājās vai rokās
Ko darīt, ja jums saslimst bez temperatūras? Lielisks līdzeklis - tvaicējot kājas vai rokas. Faktiski tas nav svarīgi, vai augšējā vai apakšējā daļa tiek iegremdēta karstā ūdenī.Ir svarīgi stimulēt asinsriti, nodrošināt šķidruma aizplūšanu no iekaisušiem audiem un vispār uzturēt siltu.Ūdenī, ja nav alerģijas, pievienojiet sausu sinepju, lai stiprinātu sildīšanas efektu.
Pretvīrusu zāles
Ja temperatūra paaugstinās, nav nepieciešams velkot iesnas, iekaisis kakls. Daudzas pretvīrusu zāles ir efektīvas pirmajās stundās pēc simptomu parādīšanās. Tie jāuzņem saskaņā ar ražotāja noteikto shēmu.
Nosakiet pretvīrusu līdzekļu nosaukumu un devu no ārsta-terapeita.
Ieelpošana ar smidzinātāju
Smidzinātāja klātbūtnē var veikt ieelpošanu ar fizioloģisko šķīdumu vai minerālūdeni. Nazālo kanālu mazgāšana ar sālsūdeni ir obligāta. Lai izvairītos no neskaidrībām ar koncentrāciju, jūs varat iegādāties jebkurus aptieku produktus, kuru pamatā ir jūras ūdens. Iekaisis kakla sāpes.
Pārtikas produktu uzņemšana
Kas šūpojas pārtiku, tad jums nav nepieciešams ēst. Organisms pirmajā dienā pēc aukstuma sākuma aktīvi cīnās pret vīrusiem un nevēlas netērēt enerģiju bagātīgām ēdienreizēm. Jūs varat gatavot vistas buljonu: tas pilnīgi atbalstīs spēku, sniegs nepieciešamās barības vielas un nepārslogo kuņģi.
Ko darīt, ja saslimst:
tautas aizsardzības līdzekļiem Ja slimība netiek kopā ar drudzi, bet sākās klepus, var pagatavot karstu kompresi uz muguras un krūtīm. Ko darīt, ja jums ir slims un jums vajadzētu sasilāt plaušas un bronhu? Pavārs kartupeļus formā, mīciet neapstrādātu un izklājiet divos maisos vai austi maisiņā.Veidojiet divas "kūkas", aptiniet tos ar dvieli un pievienojiet tām plecu lāpstiņām un krūšu kauls. Uzglabāt, līdz kompresors ir pilnībā atdzisis, ieteicams gulēt.
Efektīvi slīpēšana krūškurvja un atpakaļ badger fat .Produktu ieņem tukšā dūša iekšpusē ēdamkaroti trīs reizes dienā.Jūs varat ēst tikai pēc četrdesmit minūtēm.
Ja Jums ir labi panesami ēteriskās eļļas var ieelpot ar egles, eikalipta vai tējas koka eļļu .Ūdens nedrīkst būt karsts, pretējā gadījumā pastāv komplikācijas rašanās risks.
Lielisks atbalsts imūnsistēmas vitamīnu maisījumam .Sajauciet citrona mīkstumu ( vari ar mizu), divas karotes medus , dažas daiviņas ķiploka .Uzņemiet 5-6 reizes dienā tējkaroti.Šis līdzeklis ir labs, jo to var uzskatīt par vīrusu slimību profilaksi sezonas epidēmijas laikā.
Ko darīt, ja bērns saslimst
Bērnu auksta simptomi var nedaudz atšķirties no pieaugušo stāvokļa. Moms var pievērst uzmanību bērna letarģijai, aizkaitināmībai, asarībai. Ko darīt, ja bērns sāk saslimt?
Nepieciešams nekavējoties nodrošināt gulēšanas un dzeršanas režīmu, radīt optimālus apstākļus telpā:
- telpā nedrīkst būt pārāk karsts vai aizlikts. Optimālā gaisa temperatūra ir 20-22 grādi;
- ir nepieciešams ventilēt istabu vismaz 6-5 reizes dienā, lai samazinātu patogēnu
- koncentrāciju, gaiss nedrīkst būt pārāk sauss vai pārāk mitrs. Karstajā, mitrā atmosfērā patoloģiska mikroflora sāks aktīvi attīstīties.
Ļoti labi ielikt istabas apakštase ar sagrieztas ķiploka daiviņas vai sīpolu gredzeniem .Zāļu dārzeņu būtiskās vielas darbosies kā dabīgs dezinfekcijas līdzeklis un nonāvē patogēnus.
Šā iemesla dēļ nevar ietin ap bērnu .Bērnu sildīšana ir nepieciešama tikai tad, ja tas drebušies. Ja tā gadās, ka bērns ir ļoti auksts staigājot vai ceļā, tas nekavējoties jāuzņem ar karstu tēju un jāievieto gultā, zem siltās segas un eļļojiet degunu ar oksolinovu ziedi. Pēc sasilšanas, pat pastaigas nav aizliegtas: jo vairāk svaiga gaisa, jo labāk.
Kad bērns sāk saslimt, pediatri iesaka "dzerot kompotus ar litriem."Žāvētu augļu novārījums satur pareizo vitamīnu un citu uzturvielu daudzumu. Viņi atbalsta imunitāti, un slimība atgriezīsies. Jo vairāk bērns dzer, jo ātrāk organisms evakē mirušās patogēnās mikrofloras sabrukšanas produktus. Bez kompota var piešķirt to pašu dzērienu, kā pieaugušajiem:
- siltas tējas ar garšaugiem;
- minerāls vai tīrs ūdens;
- dabīgas atšķaidītas sulas;
- savvaļas rožu buljona.
Ko darīt, ja bērns saslimst un sūdzas par iekaisušo kaklu?
dzērieni ar svaigu pienu ar karoti ar medu un sviestu. Ja bērns saņem labu garšaugus, jūs varat sniegt viņam kumelīšu tēju un tēju ar lakrica, piparmētru, laima krāsā.
Ja iespējams, jums ir nepieciešams dzert novārījums bērna saslimšanas dzērveņu, upeņu un jāņogu, smiltsērkšķu. Jūs varat noskalot kaklu ar sālsūdens šķīdumu ar joda pilienu.
Temperatūras pieaugums ir laba zīme. Tas nozīmē, ka bērna organisms aktīvi cīnās par patogēno mikrobu un iejaukties šajā procesā jebkurā gadījumā nav iespējama. Pediatri iesaka, lai atvašu nosaka temperatūru pirmajās trijās dienās slimības, bet tikai tad, ja tas nav pacelties virs 38,5 grādiem.
Tātad, ja hipotermiju pēc bērna izstrādājusi drudzis, tas ir labāk ciest un dotu organismam iespēju cīnīties ar slimību sevi. Tomēr to var palīdzēt palielināt interferona koncentrāciju, izmantojot "Viferon" sveces. Tiklīdz mamma pamanīja pirmās aukstuma pazīmes, viņa var lietot šo zāļu saskaņā ar vecuma devām. Sveces satur ne tikai interferonu, bet arī E vitamīnu, askorbīnskābi, kas padara tās ļoti efektīvas.
Deguna deguna gadījumā nebaidieties lietot vazokonstriktorus. Elpošanas grūtības, īpaši nakts miega laikā, izraisa galvassāpes un komplikācijas. Tomēr nav iespējams lietot pilienus vairāk kā piecas dienas. Tajā pašā laikā ir jānodrošina noslēpuma vietā uzkrāto noslēpumu evakuācija.
Ko darīt, ja mazulis sāk saslimt bez temperatūras?
Kājas var ielej karstu ūdeni vai izmantot aromātisko balzami "Asterisk".To var izdarīt tikai tad, ja esat pārliecināts, ka vielai nav alerģijas, un bērnam nav klepus. Fakts ir tāds, ka asa smaka var kairināt kaklu un izraisīt klepus uzbrukumu.
Lai noņemtu pirmos simptomus saaukstēšanās, naktī jums ir nepieciešams, lai berzēt kāju, plaukstas, muguras un krūšu kaula bērnu balzams, valkāt vilnas zeķes. No rīta bērnam būs labi, un viņš būs labi barots.
Saaukstēšanās būs ātrāka vai pat apiet ja pareizos pasākumus pie pirmajām slimības.
Video: ārstēšana saaukstēšanos
pirmās pazīmes auksts, ko darīt
Vitālijs Vitebska savā video kanālā ievietojis video televīzijas programmu "Par svarīgākajiem lieta", kas parāda to, kā avārijas organisms pie pirmajām pazīmēm un simptomiem saaukstēšanās.
Padomus par to, kā pārvarēt
auksts uz video kanāla "Layfhaker".
Infekciozs auksts - ķermeņa reakcija uz infekciju. To izraisa bakteriāla infekcija vai vīruss: ARVI vai adenovīruss. Vīruss nokļūst organismā caur augšējo elpošanas trakta un daudzkâršojâs mutē, rīkles un deguna dobumu. Jums ir iesnas, iekaisis kakls, temperatūra paaugstinās.
Padomes pirmais - atbrīvoties no saaukstēšanās simptomi: aizlikts deguns, iekaisis kakls, galvassāpes. Jums vajag vairāk gulēt un nekas jums nevajadzētu apstāties. Tāpēc, izskalot degunu, vai inhalācijas, skalot ar augu ekstraktu, sūkāt sūkājamās vai klepus sūkājamās, dzert tableti, lai galvassāpes un iet gulēt.
Otrais gals - nesamaziniet temperatūru, līdz tā sasniedz 38-38,5 grādus. Temperatūra paaugstinās, jo organisms cīnās ar infekciju, lai nosūtītu armiju no hematopoētiskajām vielām. Kara sākas šūnās un izdala daudz enerģijas. Paaugstināta temperatūra nogalina baktērijas un izraisa imūno reakciju. Tātad, ja jums nav vienlaicīgu slimību, kurā paaugstināta temperatūra ir ārkārtīgi bīstama, nelieciet pretdziedinošu līdzekli. Bet, ja temperatūra paaugstinās līdz 39 grādiem, zvaniet pie ārsta.
Un trīs tipu skaits - nelietojiet šķīstošos karstos dzērienus, kas vienā dienā apņemsies novest jūs pie kājām. Tie sastāv no paracetamola, vazokonstriktora, atstaustīšanas līdzekļa, kofeīna un askorbīnskābes šoku devas.
Avots: Ulyana Yulina autora raksti, terapeits, gastroenterologs no mājas lapas http://zhenskoe-mnenie.ru /themes/health/ chto-delat-esli-zabolevah-nemedlenno-primit-mery-chto-delat-esli-rebenok-nachinaet-zabolevat /
