Šajā rakstā jūs uzzināsit: paaugstina vai pazemina citronu spiedienu. Vai es varu tos izmantot, lai atbrīvotos no spiediena problēmām, un kādā veidā man vajadzētu lietot šos augļus?
saturs rakstu:
- Ietekme uz tējas spiediena
- citronu Kā darbojas AD citrona sulu no citrona
- Hipertensijas Vai šis auglis gipotonikam?
Citrona pazemina asinsspiedienu. Ar vienu lietošanu tas ir neredzams. Bet, ja jūs pieņemsit, ka ēdat 1 citronu dienā 3-4 nedēļas, asinsspiediens samazināsies par 10%.
Tas ir iespējams tikai tad, ja ēst augļus kopā ar ādu, jo tajā ir daudz ēterisko eļļu. Viņi pazemina BP.
Ir augļi ar mizu, tas ir iespējams: sasmalciniet to uz mazas traukas un pievienojiet cukuru vai medu pēc garšas. Medus stiprinās hipotensīvo efektu.
ļoti pati miesa ietekmē spiedienu sakarā ar uzturēšanai efektīvu antioksidantu - C vitamīns Tas palīdz ne tikai saaukstēšanās, bet arī hipertensiju. Papildus labvēlīgai ietekmei uz imunitāti, C vitamīns stiprina asinsvadu sienas, kas veicina asinsspiediena normalizēšanu. Hipotensīvo efektu nodrošina arī citas citrusaugļu vielas: magnijs, kālijs, kalcijs. Ietekme uz
spiediena tēja ar citronu tēja ar citronu
- viens no visefektīvākajiem veidiem, kā samazināt asinsspiedienu tautas līdzekļiem.
- Ar tēju jūs varat lietot augļus kopā ar ādu.
- Zilās tējas patiešām ir antihipertensīva iedarbība, jo tajā ir polifenoli un tanīni.
Lai samazinātu asinsspiedienu, dzert tieši ar zaļo tēju ar šo augļu. Melns palielina asinsspiedienu, un citrusaugļu hipotensīvā iedarbība tiks novērsta.
Varat arī lietot zāļu tēju: liemeņa, suns rozes, kumelīšu un citus.
Lai samazinātu spiedienu par 10-15 mm Hg. Dzeriet 3-4 tases tējas ar citronu dienā.Ar dzērienu varat pievienot cukuru, ietekme neietekmē.
Neēdiet pašu dzērienu ilgāk par 3 nedēļām. Alternatīva dažāda veida zaļā tēja vai dažādas zāļu tējas.
Kā darbojas AD citronu sula
Tā satur lielu daudzumu vitamīnu C, tāpēc tas uzlabo stāvokli asinsvadus un tādējādi palīdz samazināt asinsspiedienu.
Protams, jūs to nevarat dzert tīrā veidā.Bet to var izmantot kā pildījumu dārzeņu vai augļu salātiem.
Lemon hipertensija
Lemon var izmantot kā līdzekli, hipertensija, bet tikai tad, ja paaugstināts asinsspiediens, ir ne vairāk kā 160 līdz 90 mm Hg. Art.
Lai turpinātu stabilizēt asinsspiedienu, apvienojiet citrusu ar citiem antihipertensīviem augļiem.
- Rub uz neliela rīve augļiem( ne tīrīt to no ādas), biezeni ar celulozes 100 g dzērveņu, tad darīja to pašu ar 50 gramiem rožu gurniem. Sajauc visu. Pievienojiet medu pēc garšas( jūs varat daudz).Ieteicamā šādas zāles ir 1 ēd.k.l3 reizes dienā.
- Labs līdzeklis ātrai spiediena pazemināšanai - alkohola tinktūra citronā.Ņem 100 g sasmalcinātas mizas, ielieciet 0,5 l 70% alkohola. Novieto tumšā, vēsā vietā un atstāj 2 nedēļas. Lai samazinātu asinsspiedienu, pietiek ar 30 pilieniem. Alkoholisko dzērienu tīkts vislabāk nevajadzētu ņemt vairāk kā 7-10 dienas pēc kārtas.
Rekomendācijas par līdzekli pret citronu pret hipertensiju Lietojot citronu un tā produktus, apsveriet ķermeņa individuālās īpašības. Vēlams pēc asinsspiediena mērīšanas.
Auglība ar hipotensiju
Lai gan citrona saturs arī pazemina asinsspiedienu, to var arī lietot hipotensijas gadījumā.
Pirmkārt, askorbīnskābei un mikroelementiem nav tiešas hipotensīvas iedarbības. Hipertensijas pacientiem tie samazina asinsspiedienu, uzlabojot asinsvadu stāvokli.Šī augļa hipotoniska celuloze vai sula vai nu nekādā veidā neietekmē vai nedaudz paaugstina asinsspiedienu. Bet kā hipertensijas līdzeklis( tas ir, paaugstinot spiedienu) auglis ir neefektīvs.
Otrkārt, eļļas, kas izraisa antihipertensīvu iedarbību, lielos daudzumos tiek konstatētas tikai ādā.Tās hipotonitāte nenotiek.
Ar hipotensiju jūs varat vienkārši ēst šo augļu bez ādas vai pievienot to melnajai tējai.
