Turinys
-
1Kineziterapijos gydomoji galia kelio sąnario artrozei
- 1.1Pagrindiniai principai ir procedūrų rūšys
- 1.2Elektroforezė
- 1.3Ultragarsas, fonoporesė, mikrobangų krosnelė
- 1.4Lazerio ir magnetinė terapija
- 1.5Darsonvalizacija ir kitos procedūros
-
2Kelio sąnario artrozės fizioterapija
- 2.1Artrozės fizioterapija
- 2.2Kontraindikacijos fizioterapijos atveju
- 2.3Fizioterapijos tipai
- 2.4Ultragarso terapija
- 2.5Mikrobangų terapija
- 2.6Taikyti aušinimo skysčius
- 2.7Magnetoterapija
- 2.8Radiacijos ir lazerio terapija
- 2.9Balneoterapija
- 2.10Purvo gydymas
-
3Kelio artrito fizioterapijos procedūros: fizioterapijos požymiai
- 3.1Ar naudingas lazerinis gydymas?
- 3.2Jungčių ligų gydymas magnetu
- 3.3Kiti artrito gydymo būdai
-
4Kūno artrito gydymas fizioterapijos pagalba
- 4.1Kelio sąnario artrito gydymas
- 4.2Kūno terapijos metodai gonartrozės gydymui
- 4.3Fizinė terapija ir rankinė terapija
-
5Kelio sąnario artrozės fizioterapija: kokios procedūros yra nustatytos
- 5.1Aparatinė fizioterapija
- 5.2Sušilimas
- 5.3Lazeris
- 5.4Ozono gydymas
- 5.5Šoko bangos terapija
- 5.6Ultragarsas
- 5.7Nefiziologiniai kineziterapijos metodai
-
6Kelio sąnario artrozės fizioterapija
- 6.1Fizioterapijos privalumai ir trūkumai
- 6.2Kontraindikacijos fizioterapijai
- 6.3Fizioterapijos paskirtis ir paskirtis
- 6.4Kineziterapijos metodai
- 6.5Gydomoji gimnastika
- 6.6Veiksmingas fizinių pratimų kompleksas
Kineziterapijos gydomoji galia kelio sąnario artrozei
Artrozė - tai ligos, kurių metu gyvenimo kokybė gerokai sumažėja. Kramtomojo audinio, kuris pradėjo deformuotis, atstatymas neįmanomas, tačiau yra galimybė užkirsti kelią jo galutiniam sunaikinimui.
Šiuo tikslu būtina derinti medicininį gydymą su ne medikamentiniu terapija, pakeisti gyvenimo būdą, atlikti specialius pratimus.
Kelių artrito fizioterapija priklauso pagalbiniams gydymo metodams, tačiau dažnai tai yra ne mažiau veiksminga nei vaistų vartojimas.
Pagrindiniai principai ir procedūrų rūšys
Su artritu skiriami įvairūs vaistai.
Sąnarių ligos reikalauja ilgalaikio gydymo, ir dauguma vaistų ilgą laiką negalima vartoti: padidėja šalutinio poveikio rizika, susidaro priklausomybė.
Fizioterapija yra geriau suvokiama organizmo, ji turi mažiau kontraindikacijų, šalutinių poveikių, nėra apsinuodijimų, alergija.
Kūno sąnario artrozės fizioterapijos procedūros leidžia mums daryti be anestetikų, giliau įsiskverbia į vietinę terapiją.Tačiau yra keletas dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti:
- fizioterapija nėra skirta ūminiam uždegiminiam procesui, pirmiausia būtina uždegimą stabdyti;
- gydytojui reikia kreiptis į gydytoją, reikia pasirinkti individualų gydymo procedūrą ir parengti gydymo tvarką;
- Fizioterapija atliekama išsamiai išnagrinėjus pacientą naudojant instrumentinės ir laboratorinės diagnostikos metodus;
- kursas turi būti baigtas iki galo, o tvariam tobulėjimui reikalingi 2-3 kursai per metus.
Pagrindiniai gonartrozės metu naudojami kineziterapijos metodai:
- elektroforezė;
- magnetoterapija;
- lazerio terapija;
- ultragarsu.
Taip pat naudojami parafino-ozocerito apvalkalai, UHF (ultragarso ekspozicija), ozono terapija, darsonvalalizacija.
Elektroforezė
Ši procedūra taip pat vadinama galvanizacija, iontoforesija. Elektros srovės įtaka narkotikas, įkrautas dalelės (jonai), per skylę įsiskverbia giliai į audinį.
Jei norite atlikti procedūrą, susijusią su jungiamosiomis makiažo kilimėlėmis, sudrėkinčiomis vaistinės medžiagos tirpalu, kartais vartojami keli narkotikai. Tarpiklių viduje yra plokštės (elektrodai), ant kurių specialus įtaisas tiekia srovę.
Pagal savo veiksmus, vaistas suskaidomas į jonus, kurie pradeda judėti.Elektroforezė artrozei yra atliekama su tokiais vaistais:
- anestezijos preparatai - dikamine, lidokainas, novakainas;
- nesteroidinė priešuždegiminė acetilsalicilo rūgštis;
- biogeniniai stimuliatoriai - humisol;
- fermentai - karipainas, lidazė;
- Mineralai, kurių trūkumas pastebimas organizme.
Paprastai vaistus skieskite druskos tirpalu.
Dažnai naudojamas dimeksidas, kuris ne tik turi priešuždegiminį poveikį, bet ir pagerina audinių pralaidumą.
Elektroforezė taip pat derinama su vietiniu gydymu tepalais. Pirma, tepalas, gelis yra pritaikytas prie kelio sąnario, tada elektrodai yra naudojami.
Elektroforezė pagerina kraujo apytaką, sumažina tušas, padeda sumažinti kontrakto formavimąsi (ribotas sąnario judesys).
Pagrindiniai metodo privalumai: didžiausia vaisto koncentracija yra sukurta pažeidime ir ilgą laiką palaikoma, iki atsižvelgiama į skirtingą teigiamų ir neigiamų jonų poveikį, pasiekiamas sudėtingas poveikis, nėra dirginančio poveikio GIT.Elgesio procedūros trunka iki pusvalandžio, kursui reikia 15-20 seansų.
Ultragarsas, fonoporesė, mikrobangų krosnelė
Naudojami keli ultragarsinių bangų tipai, kurie turi skirtingą poveikį kūnui:
- metabolizmo normalizavimas ir kraujo apytakos aktyvinimas;
- minkštųjų audinių kaitinimas;
- stimuliuoja fermentų gamybą, reikalingą kremzliniam audiniui atstatyti.
Spinduliuojanti medžiaga yra tiesiai ant odos ir lengvai masažuojama. Kai režimai pakaitomis, suteikiamas kompleksinis efektas - šildymas, mikromasižas ląstelių lygyje, normalizuojami biocheminiai procesai. Gydymo kursas reikalauja apie 15 procedūrų, trunkančių 10-12 minučių.
Ultragarso vartojimas yra draudžiamas širdies ir kraujagyslių ligomis, todėl pacientui gali būti skiriamas mikrobangų terapija (mikrobangų terapija), tai yra aukšto dažnio elektromagnetinių laukų poveikis.
Paprastai deimtines bangos naudojamos, užtikrinant giliausią, bet švelniausią poveikį.
Mikrobangų terapija turi anestezijos, priešuždegiminį, spazmolitinį poveikį, pataiso medžiagų apykaitos procesus ir padidina kraujo tekėjimą.
Lazerio ir magnetinė terapija
Lazerio terapija įtakoja biologiškai aktyvius problemos srities taškus su nukreipta šviesos spinduliu - lazerio spinduliu.
Tai yra viena iš procedūrų, kurios gali būti atliekamos ligos paūmėjimo laikotarpiu, tačiau atidžiai stebint paciento būklę. Lazeris pagerina kraujo apytaką ir limfos srautą, pašalina niežėjimą ir uždegimą, padeda blokuoti skausmą.
Procedūros metu jie veikia ne tik jungtį, bet ir paklypusios nosies. Kursas atliekamas 10-15 procedūrų, trunkančių iki pusės valandos.
Magnetoterapija su kelio sąnario artroze yra sumažinta iki impulsinių magnetinių laukų poveikio.
Yra skirtingi įtaisai, indukcinis kabelis gali būti suvyniotas aplink jungtį arba prie jo prijungti keli plokšti emitento induktoriai.
Magnetoterapijos prietaisams priskiriami "Polyus "Polymag" ir jo nešiojamasis analogas namų reikmėms - "Almag".
Magnetiniai laukai turi sudėtingą poveikį kūnui:
- užblokuotas skausmas;
- uždegimas, patinimas;
- pagerinti medžiagų apykaitos procesus, toksinų išskyrimą, detoksikaciją;
- Pagerina trofinį audinį ir skatina jų atsinaujinimą;
- aktyvuojamas kraujo apykaita, plečiasi kraujagyslės, padidėja jų tonas, sumažėja klampa ir pagerėja kraujo charakteristika;
- padidėja sąnarių mobilumas.
Optimali sesijos trukmė yra 15 minučių, kurso metu rekomenduojama atlikti 12 procedūrų.
Darsonvalizacija ir kitos procedūros
Mokslininkas D'Arsonvalas sukūrė impulsų greitai gesinimo srovių įtaką su šių charakteristikų deriniu:
- aukštas dažnis - 110-400 kHz;
- aukštos įtampos, apie 20 kV;
- maža jėga - prieš, A.
Aparatūra "Darsonval" yra plačiai pritaikyta kosmetologijos, dermatologijos, įvairių sričių medicinoje. Darsonvalas su artroze stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus, kraujotaką, kuri pagerina audinių trofiškumą ir praturtina deguonį.
Taip pat sumažėja skausmo receptorių jautrumas, pasiekiamas anestezijos poveikis. Procedūros metu azoto užpildytas elektrodas važiuoja per paveiktą jungtį. Dabartinio tiekimo metu susidaro šiluma, susidaro ozonas, todėl stiprinamas terapinis poveikis.
Kursą sudaro 10-12 procedūrų 8-10 minučių.
UHF terapija taip pat yra pagrįsta aukšto dažnio srovių įtaka, tačiau jų įtampa yra mažesnė, nei darsonvalalizacija, 20-30 W.
Poveikis gali būti nuolatinis arba impulsinis, beveik glaudžiai sujungiami elektrodai. Išleidus šilumą UHF, numatomas minkštas šildymo sąnarys, pagerėja trofija ir šalinama edema.
Šildymui taip pat suteikiama šildoma parafino įranga, procedūra tęsiasi, kol ji atširs.
Purvo gydymas ir vonios yra sanatorinio ir SPA gydymo sudėtinė dalis. Atlikite apsiaustus su šildomu purvu, skirkite radoną, vandenilio sulfidą, druskos vonelius.
Gydant artrozę, ozono įpurškimai taikomi pažeidimui. Šios injekcijos greitai stabdo skausmą dėl raumenų ir nervų atsipalaidavimo.
Be to, ozono įvedimas į sąnarį stimuliuoja jungiamojo skysčio tekėjimą.
Tai leidžia padidinti judesių kiekį, atsikratyti kojų traumų, atkurti kremzlės audinių sintezę.
Fizioterapinių procedūrų atlikimas gerokai padidina vaistų vartojimo efektyvumą, skatina reabilitaciją po kelių sąnario operacijų. Papildant kitus gydymo metodus, fizioterapija negali jų pakeisti.
Daugelis fizioterapijos procedūrų turi panašų poveikį organizmui. Kartais galite derinti kelis metodus, bet ne visus.
Renkantis optimalų metodą, gydytojas atsižvelgia į simptomų sunkumą, kartu vartojamų ligų, kontraindikacijų.
Šaltinis: https://artroz-help.ru/gonartroz/fizioterapija-pri-artroze-kolennogo-sustava
Kelio sąnario artrozės fizioterapija
Artrozė yra viena iš tų ligų, kurių negalima išgydyti tik kartu su vaistais. Be to, ilgesnis vaistų vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį.
Siekiant sustiprinti vaistų poveikį ir sumažinti jų dozę, fizioterapijos procedūros yra papildomai nustatytos. Jie padeda sušvelninti skausmą, taip pat pagerina mitybą, kraujo tekėjimą ir sąnarių regeneraciją.
Taigi kineziterapija su kelio sąnario ir jo kitų formų artroze leidžia sulėtinti kriauklių audinio sunaikinimo procesą.
Artrozės fizioterapija
Fizioterapinis gydymas atlieka papildomą vaidmenį vaisto atžvilgiu. Kartu su kitais metodais galima žymiai pagerinti paciento būklę.
Įvairios formos artrozės gali būti parodytos skirtingomis fizioterapijos formomis. Taigi, jei sutrinka kramtomoji kelio audinė, rekomenduojama atlikti elektroforezę, ultragarso ir lazerio terapiją.
Su klubo sąnario artritu elektro- ir magnetoterapija gali padėti sumažinti skausmą. Peties sąnario artrozės fizioterapija pagrįsta šilumos nešiklių taikymu, hirudoterapija, lazerio terapija.
Su panašiomis kojų ligomis geri rezultatai gaunami elektroforezėje, magnetoterapijoje, UHF, purvo terapijoje.
Fizioterapijos kursus reikia pakartoti 2-3 kartus per metus. Procedūrą pasirinks gydytojas, atsižvelgiant į ligos formą ir stadiją. Kartais jie turėtų būti visiškai atmesti.
Kontraindikacijos fizioterapijos atveju
Yra kontraindikacijų tiek fizioterapijai apskritai, tiek atsižvelgiant į jo specifinius tipus.Tarp bendrų kontraindikacijų galima nustatyti:
- piktybiniai navikai;
- širdies ir kraujagyslių patologijos vėlyvose stadijose;
- tuberkuliozė atviroje formoje;
- aterosklerozė;
- kelios psichinės ligos (epilepsija, psichomotorinė agitacija);
- kraujavimo sutrikimai;
- nėštumas;
- fizinis išsekimas;
- kūno temperatūra virš 38 ˚C.
Fizioterapijos tipai
Tarp įvairių metodų turėtų būti nustatyta pagrindinė, plačiai paplitusi gydant artritą.
Ultragarso terapija
Aukšto dažnio ultragarsas leidžia sustiprinti medžiagų apykaitą paciento sąnaryje. Dėl to uždegimas tampa mažesnis, aktyvinamas ląstelinis kvėpavimas, geresni audinių atstatymai.
Šis gydymo metodas yra skirtas skundams dėl sunkių sąnarių skausmų. Pavyzdžiui, kelio sąnario artrozės fizioterapija dažnai apima šį metodą.
Mikrobangų terapija
Mikrobangų krosnelės turi gebėjimą giliai prasiskverbti į paveiktą zoną, darant šilumą. Dėl to padidėja kraujo tėkmė, pagerėja kramtomosios medžiagos maitinimas, mažėja uždegimo atsiradimas.
Taikyti aušinimo skysčius
Šilumos nešėjai padidina pažeidimo temperatūrą, didina medžiagų apykaitą. Tai prisideda prie sąnarių audinių atstatymo.
Elektroforezė
Šis metodas apima vaistų įvedimą į probleminę sritį, esant elektros srovės įtakai. Ant kūno yra sumontuoti du elektrodai, kurie paveiktoje zonoje formuoja elektrinį lauką.
Pavyzdžiui, jei atliekama kineziterapija kelio sąnario artrozei, elektrodai yra kelio srityje, kai klubo artrozė yra dubens srityje. Sugadinti audiniai turi srovę, kartu su juo didelės koncentracijos vaistai.
Tai leidžia greitai anestezuoti jungtį ir turėti gydomąjį poveikį.
Magnetoterapija
Šilumos susirgimas ir raumenys aplink jį magnetiniu lauku padeda sumažinti uždegimą, gerinti kraujo tekėjimą ir kraujagysles, pagreitinti regeneravimo procesus. Šlaunikaulio sąnario artrozei dažnai naudojamas šis gydymo metodas.
Radiacijos ir lazerio terapija
Šviesa ir lazeris tinkamoje koncentracijoje taip pat naudojami artrozei.
Lazerinė terapija yra plačiai naudojama stuburo pažeidimams, ypač jo gimdos kaklelio ir juosmens dalims.
Lazerinė spinduliuotė daro nervinius šaknius mažiau jautrus, padidina kraujotaką paveiktoje zonoje, taip pat turi raminantį poveikį.
Balneoterapija
Terapinės vonios teigiamai veikia artrozės paveiktas vietas:
- vandenilio sulfido vonelės - pagerina sąnarių mitybą ir jų kraujotaką, skatina sinovijos skysčio atpalaidavimą;
- radono vonios - padeda sustiprinti kaulus ir širdies raumenis, mažina skausmą, gerina kraujo aprūpinimą ir padidina bendrą organizmo atsparumą ligoms.
Purvo gydymas
Peloidų terapija arba purvo terapija padidina gebėjimą regeneruoti kremzlę, pagerina kraujotaką ir tiekia naudingas medžiagas į sąnarį.
Kūno sąnario artrozės, kaip ir klubo artrozės, fizioterapija atliekama taikant gydomąjį purvą į juosmens plotą.
Gydant rankų sąnarius, purvą paduoda į kaklo apykaklės plotą.
Šaltinis: http://artritsustava.ru/fiziolechenie-pri-artroze-kolennogo-sustava-vidy.html
Kelio artrito fizioterapijos procedūros: fizioterapijos požymiai
Kineziterapija su kelio sąnario artroze papildo vaistus, padeda išvengti lėtinių ligos formų pasikartojimo.
Magnetoterapijos, elektroforezės, UVT ir atšilimo naudojimas padeda normalizuoti kraujotaką paveiktuose audiniuose.
Daugelis pacientų, sergančių sąnarių skausmais, bando sušilti, dėl kurių jie naudoja įvairius tepalus ir kompresus.
Fizioterapija, pagrįsta terminiu poveikiu, gali būti gana veiksminga klubo sąnario artrozei.
Tai leidžia jums atsikratyti skausmo sindromo, atstatyti sutrikusią medžiagų apykaitą.
Tačiau šis metodas gali būti naudojamas tik ankstyvosiose ligos stadijose, todėl ypatingą atsargumą reikia skirti labai sunaikinti kremzlę.
Su 2 laipsnio kelio sąnario artroze, kaip šildymo procedūrą galima naudoti rusišką vonią.Jos naudingos savybės yra:
- gydo kūną;
- Pašalina druskų perteklių;
- Pašalina toksinus ir toksinus.
Norėdami sušildyti paveiktas vietas, gali būti naudojami specialūs prietaisai, kuriuos pasirenka lankantis gydytojas.
Dėl kremzlės audinių labai žemos ir aukštos temperatūros poveikis yra žalingas, todėl terminės procedūros turi trukti ne ilgiau kaip 20 minučių.
Terapija taip pat apima tepalų ir kompresų naudojimą remiantis gyvatės nuodais ir raudonaisiais pipirais. Junginio šildymas paūmėjimo laikotarpiu griežtai draudžiamas.
Ar naudingas lazerinis gydymas?
Artrozės gydymas lazeriu yra kita fizioterapinė procedūra, galinti sustabdyti degeneracinių procesų vystymąsi. Pažeistas kelio įtakoja didelio galingumo kryptinės šviesos spindulys, dėl kurio:
- kraujotakos gerinimas;
- uždegimas ir patinimas;
- atsikratyti skausmo;
- skatina atvirų žaizdų gijimą.
Šis metodas naudojamas tik po išsamaus tyrimo.
Elektroforezė - narkotikų pristatymas audinių storyje, naudojant elektrines daleles. Esant dabartinei įtakai aktyvioji medžiaga išsiskiria į jonus, dėl to kiti veiksmai sukelia jų judėjimą į gleivinę ir viršutinius odos sluoksnius.
Su krauju ir limfos srautu vaistas yra tolygiai paskirstytas visiems organams ir audiniams, didžiausias veikliosios medžiagos kiekis koncentruojamas jo vartojimo vietoje.
Toks fizioterapija su klubo sąnario artroze leidžia atsikratyti nemalonių pojūčių be pasekmių iš kepenų ir virškinimo sistemos.
Jungčių ligų gydymas magnetu
Artrozės magnetoterapija skiriama, kai:
- vaistų gydymo neveiksmingumas;
- sumažėjęs sąnario mobilumas;
- nuolatinio skausmo atsiradimas.
Teigiami rezultatai yra stebimi 60% atvejų. Magnetoterapija gali žymiai palengvinti paciento gerovę.Asmuo gali pasirinkti vieną iš dviejų gydymo būdų:
- Veiksmingiausias yra įrangos, kuri įrengiama ligoninėse ir klinikose, naudojimas.
- Kompaktinių prietaisų naudojimas tik laikinai pašalina skausmą.
Terapinis magnetoterapijos poveikis yra pagrįstas raumens skaidulų stimuliacija. Jiems veikia skirtingų dažnių bangos, prisidedančios prie spazmo atsipalaidavimo ir išnykimo. Jungtis tampa judesiu, skausmas blogėja.
Padidėjęs kraujo tekėjimas nukentėjusiose vietovėse prisideda prie uždegiminių ir nejudančių reiškinių pašalinimo. Teigiami jungtinės būklės pokyčiai atsiranda po 1 magnetoterapijos sesijos.
Tačiau pusė pacientų nepadeda taikyti šio metodo.
Magnetoterapija su artroze veikia visą kūną, kuris gali būti pavojingas esant tam tikroms ligoms.
Todėl prieš paskiriant šią procedūrą gydytojas turi atlikti išsamų paciento tyrimą ir įvertinti šio metodo tinkamumą.
Kontraindikacijos magnetoterapijai yra šios:
- Onkologinės ligos - temperatūros padidėjimas gali išprovokuoti padidėjusį vėžio ląstelių susiskirstymą ir metastazių atsiradimą.
- Pagal magnetų įtaką, kraujas atskiedžiamas, kuris gali būti pavojingas patologinėse sąlygose, kartu su jo suardymo sutrikimu.
Absoliučios kontraindikacijos šiai procedūrai yra širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, ypač širdies stimuliatoriaus buvimas. Tokio gydymo neįmanoma atlikti esant trofinėms opos, tai gali išprovokuoti flegmono ar gangrenos vystymąsi.
Pacientams, kuriems minėtų sąlygų nėra, procedūros yra visiškai saugios. Turint audinių jautrumą magnetinio lauko poveikiui, galima pasiekti reikšmingų patobulinimų, kurių negalima pasiekti gydymo pagalba.
Kokie kiti metodai gali būti naudojami gydant sąnarių ligas?
Kiti artrito gydymo būdai
- Ozono terapija yra viena iš saugiausių kelio sąnario artrozės fizioterapijos procedūrų. Susijusiame audinyje ozono dalis švirkščiama plonu adata. Tuo pačiu metu galima naudoti chondroprotektorius. Šios procedūros efektyvumas paaiškinamas gebėjimu greitai pašalinti skausmą, grąžinti mobilumo jungtį, sustiprinti sinovinių skysčių gamybos procesus. Ozono terapija greitai pagerina paciento būklę, stabdo kraujagyslių audinių sunaikinimo procesus.
- Artrozės šoko bangos terapija pašalina uždegiminius pokyčius, skatina mikrotraumų gijimą. Kintamo dažnio banga naikina druskų nuosėdas ir greitai jas pašalina iš kūno. Po kelių sesijų metabolizmas normalizuojamas, dusulys išnyksta. Traumų bangos terapija kelio artrozei turi daug kontraindikacijų. Toks gydymas negali būti atliekamas su giliųjų venų tromboze, gleivinėse artrito formomis, onkologinėmis ligomis, diabetine angiopatija. Prieš atliekant UHT būtina visiškai ištirti kūną, kad būtų išvengta minėtų ligų buvimo.
- Ultragarsinis gonartrozės poveikis yra skirtas stipriam skausmui ir uždegimui pašalinti. Be to, toks gydymas prisideda prie kūno apsaugų atstatymo, audinių remonto procesų pradžios. Su vienu metu taikant ultragarsą ir chondroprotektorius, galima greičiau regeneruoti kremzlę. Gydymo kursas trunka 2 savaites. Gydymo rezultatai labai priklauso nuo naudojamų bangų tipų. Mechaniškai pagerėja medžiagų apykaita ir pagreitėja kraujo apytaka. Šiluminis padidina vietinę temperatūrą, palaipsniui sušvelnindamas paveiktą jungtį. Fizikinės cheminės medžiagos yra nukreiptos į medžiagų, kurios padeda normalizuoti ląstelių dalijimosi procesus, vystymąsi.
Fizioterapinės procedūros yra veiksmingos tik tada, jei jos yra kompleksinio gydymo dalis. Su gydytojo leidimu turėtų būti taikomi visi prevenciniai ir terapiniai metodai.
Šaltinis: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/artroz/fizioterapiya-kolennogo-sustava.html
Kūno artrito gydymas fizioterapijos pagalba
Osteoartritas yra sąnarių kremzlių degeneracija, jų laipsniško sunaikinimo. Klastinga liga ilgą laiką gali pasislėpti, neužsimenant.
Tačiau laikui bėgant jungtis praranda savo elastingumą, yra nuolat skausmingi pojūčiai su apkrova kojoje. Yra pirminis artrozė ir antrinis. Pirminis paprastai yra su amžiumi susijusių pokyčių pasekmė, dažniausiai tai vyksta vyresnio amžiaus žmonėms.
Antrinis - traumų rezultatas. Šis artrito tipas pasireiškia sportininkams ir žmonėms, sergantiems sunkiu ar trauminiu fiziniu darbu. Dažniausi degeneraciniai pokyčiai keliuose yra gonartrozė.
Yra atvejų, kai gonartrozę sukelia toksiniai, alerginiai ar infekciniai veiksniai.
Su kelio artroze, kremzlinis audinys pamažu tampa mažiau elastingas, tarpas tarp sąnario dalių palaipsniui mažėja, o pats kaulų audinys deformuoja.
Auga osteofitai, smailės formos. Jie neleidžia sąnariai laisvai judėti ir sukelti ūminį skausmą.
Taigi yra deformuojantis kelio sąnario artrozė, liga, kurios negalima gydyti.
Kelio artrozės simptomai:
- Bendrai juda laisvai, bet sutraukia. Kojos greitai pavargsta ir pradeda skauda. Diagnozė dėl ligos yra įmanoma pagal rentgeno fotografijų rezultatus.
- Kelio sąnario judėjimas yra ribotas. Skausmas atsiranda, kai bandote pasisukti ar išlinkti kelio. Šiame etape gydytojas jau gali stebėti skysčio susikaupimą keliuose.
- Skausmas yra pastovus, jungtis visiškai praranda judrumą. Prasideda kaulo deformacija.
Kelio sąnario artrito gydymas
Paprastai artrozės gydymas atliekamas ambulatoriškai, nes jame reikalaujama žymiai sumažinti judumą. Namuose sunku pasiekti reikiamą jungties apkrovos sumažėjimą.Gonartrozės gydymas paprastai yra skirtas šiems veiksniams pasiekti:
Kalis ir kalcis - mūsų sveikatai
- skausmo sumažinimas paciento;
- normalios apyvartos atkūrimas paveiktoje teritorijoje;
- kremzlės audinių teikimas;
- padidėjęs sąnario judumas.
Kelių sąnario artrozės gydymui naudojamas tiek vaistų gydymas, tiek fizioterapija. Narkotikų terapija šiuo atveju nėra lemiamas veiksnys. Pirmajame ir antroje artrozės stadijoje fizioterapija suteikia didelę pagalbą.
Artrozės fizioterapija apima šiuos metodus:
- Magnetoterapija;
- lazerio terapija;
- ultragarsu;
- elektroforezė;
- pulso terapija;
- mikrobangų terapija;
- radono ir vandenilio sulfido vonios;
- purvo gydymas;
- vietos baroterapija;
- aušinimo skysčių panaudojimas;
- LFK.
Kūno terapijos metodai gonartrozės gydymui
Dažniausias ir įrodytas kelio sąnario artrozės gydymo metodas yra elektroforezė, atliekama naudojant įvairius vaistus.
Jei yra uždegimas ir stiprus sąnarių skausmas, rekomenduojama elektroforezė su dimeksidu.
Kalcis, cinkas, siera ar magnis pagerina sąnarių metabolizmą, nes greitesnis atsigavimas yra daug greičiau.
Gydymas ultragarsu taip pat yra labai veiksmingas artrozei. Paprastai šis metodas yra skirtas pagyvenusiems žmonėms, kenčiantiems nuo kelio skausmo.
Tačiau jei pacientas serga širdies liga, ultragarsu reikia pakeisti mikrobangų terapija.
Mikrobangų krosnelės įsiskverbia į kelio sąnario audinius, daro teigiamą poveikį.
Bendrame artrozėje dažnai naudojamas šilumos nešiklių naudojimas. Sušildant sąnarį, metabolizmas pagreitėja, o kremzlės audinys atstatomas daug greičiau.
Šis metodas apima suspaudimus su ozoceritu, sumuštinių su druska, parafino terapija. Pacientams, kurių gonartrozė pasiekė trečią pakopą, tokio gydymo nereikėtų.
Gydant kelio sąnarią su magnetiniais laukais, pasiekiamas skausmo malšinimas, priešuždegiminis, prieštaringumas ir raminamasis poveikis organizmui. Žemo dažnio magnetinis laukas paveikia paveiktą organą, perduodamas skysčių magnetines savybes.
Taip pat raumenyse yra elektrostimuliuojantis poveikis. Junginio artrozės magnetoterapija mažina skausmą, padidina sąnarių mobilumą, slopina jų tolesnį sunaikinimą.
Šis švelnus gydymo būdas pagerina bendrą kūno būklę, o tai padeda silpnintiems žmonėms geriau jaustis.
Kaip perduodamas Ebolos virusas? Visi perdavimo takai
Sanatorijose kelio sąnarys dažniausiai gydomas purvu ir vonios. Radonas, druskos vonios, kompresai su bischofitu. Tai žymiai padidina kitų gydymo veiksmingumą.
Fizinė terapija ir rankinė terapija
Galite imtis rankų terapijos, ištempimo. Naudojant šį metodą, kaulų galai yra kruopščiai ištraukiami vienas nuo kito, todėl jų apkrova sumažėja.
Kelių sąnario masažas gerina kraujotaką audiniuose, sumažina raumenų spazmą, padidina sąnarių skysčio gamybą. Visa tai lemia skausmo sumažėjimą.
Masažas atliekamas minkštais, minkymo judesiais, naudojant šildymo ertmes. Rekomenduojamas konservuotas povandeninis masažas.
Jungties pratęsimas, vadinamoji trauka, atliekamas rankiniu būdu arba specialiu traukos aparatu.
Toks poveikis duoda gerą rezultatą, nors jis kyla pavojus, nes jam reikalingas juvelyrikos tikslumas ir griežta dozavimo apkrova. Kai kelio sąnario traukos privalo veikti iš karto keturiais gretimų kaulų, todėl atlikti tokią procedūrą gali tik aukštos kvalifikacijos gydytoją. Šie metodai nerekomenduojami, jei sąnario deformacija nuėjo per toli.
Su kelio sąnario artritu geras efektas yra fizioterapijos pratimai. Gimnastika stiprina raumenis aplink sąnarį, kuris leidžia jums sumažinti apkrovą.
Atkuriamas sąnarių mobilumas, aktyviai generuojamas sąnarių skystis, kuris maitina kremzlę.
Fizioterapiją rekomenduojama derinti su kitais fizioterapijos metodais, tokiais kaip parafino kompresai, masažas. Tai iš anksto pašildys jūsų raumenis.
Po pamokų ultragarso ar mikrobangų terapijos naudojimas yra daug veiksmingesnis. Fiziniai pratimai turėtų būti atliekami atsargiai, jokiu būdu neturint įveikti skausmingų pojūčių.
Medicina šiandien turi turtingą potencialą artrozės srityje.
Bet fizinė terapija osteoartrito - taip pat yra gydymas, kuris gali lydėti nemalonių šalutinių poveikių, todėl ji turi paskirti gydytojas.
Tik specialistas galės atsižvelgti į ligos protrūkio kontraindikacijas ir niuansus ir pasirinkti tik tinkamą procedūrų rinkinį.
Ar yra pavojus mūsų šaliai
Šaltinis: http://fizterapia.ru/lechenie-artroza-kolennogo-sustava-s-pomoshhyu-fizioterapii/
Kelio sąnario artrozės fizioterapija: kokios procedūros yra nustatytos
Fizioterapinės procedūros sėkmingai naudojamos kompleksinio kelio sąnario gydymo metu.
Kūno artrozės fizioterapija skirta padidinti viso gydymo kurso veiksmingumą. Tai padidina vaistų poveikį ir atstato sąnarius po operacijos.
Yra keletas pagrindinių procedūrų, padedančių išspręsti šią problemą. Jie gali būti paskirti kompleksu arba pasirinktinai. Norėdami tinkamai naudoti fizioterapiją, turite kreiptis į gydytoją.
Aparatinė fizioterapija
Fizioterapija osteoartrito kelio padeda atstatyti kraujotaką į pažeistą dalį, pagerinti medžiagų apykaitą ir neleidžia galūnės netenka judėjimo aktyvumo. Kiekvienas metodas turi savo specifinį veiksmą, todėl jums nereikia jų naudoti. Tačiau niekas neleidžia išsamiau susipažinti su tokiomis procedūromis.
Sušilimas
Tie, kurie kenčia nuo kelio sąnario artrozės, dažnai yra pakankamai, po pirmo skausmo atsiradimo pabandykite šildyti kojas. Norėdami tai padaryti, visų rūšių tepalai ir liaudies receptai yra įtraukti į žaidimą.
Tiesą sakant, šie veiksmai yra teisingi.
Tačiau atšilimas medicininę įstaigą procedūra yra efektyviausia, nes įsiskverbia giliai pakankamai, kas užtikrina reikiamą audinių įkaitimo.
Šilimas padeda sumažinti skausmą, taip pat normalizuoja medžiagų apykaitą ir atstato kraujo apytaką. Ši procedūra yra veiksmingiausia pirmame artrozės etape ir antrosios pradžios stadijoje.
Tuo pat metu ortopedai bent kartą per savaitę rekomenduoja apsilankyti vonioje (jei nėra kontraindikacijų). Jei dėl kokios nors priežasties negalite lankytis medicinos įstaigoje, galite sušilti kelius namuose naudodami specialius prietaisus.
Bet tokį prietaisą turėtų pasirinkti gydytojas. Faktas yra tai, kad kremzlės audiniai negali būti perkaitinti. Todėl tik vienas ekspertas gali jums pasakyti, kaip tinkamai atlikti tokias procedūras.
Lazeris
Šis metodas leidžia nutraukti degeneracijos procesus jungtyje.
Lazerio gydymas suteikia tokį rezultatą:
- atkurta kraujotaka paveiktam sąnariui;
- jei oda turi atviras žaizdas (pvz., po traumų), ląstelių regeneracija paspartės;
- pašalina uždegimą ir mažina patinimą;
- sumažina skausmą.
Lazerio terapija yra gana brangios procedūros. Jos kaina kiekvienoje klinikoje skiriasi. Todėl ne visos viešosios ligoninės tai atlieka, todėl dažniausiai būtina kreiptis į privačias įstaigas.
Be to, yra keletas kontraindikacijų, kurios priklauso nuo ligos fazės. Todėl lazerio gydymo specialistas gali pakeisti palankesnę ir biudžetinę procedūrą.
Lazerinė terapija - ne pigus, bet veiksminga procedūra.
Elektroforezė
Naudojant specialų aparatą, sukurtas elektrinis laukas, perduodantis tam tikrus vaistus paciento kūnui. Tai leidžia jums pagerinti vaistų poveikį, kurį pacientas vartoja peroraliniu būdu.
Poveikio principas yra toks:
- elektros srovė sukelia vaistą sudarančios medžiagos skilimą į jonus;
- toliau jie sumaišomi ir vėl įtempia srovę, jie jau prasiskverbia į odą ir gleivinę;
- po to vaistiniai preparatai giliai prasiskverbia, o kraujas patenka į pažeisto kelio audinius, taip pat plinta visame kūne.
Tačiau maksimali koncentracija išliks elektroforezės poveikio vietoje.
Ši procedūra skiriama tiems, kurie negali vartoti tam tikrų vaistų dėl jų neigiamo poveikio virškinimo trakte ir kepenyse.
Elektroforezė yra neskausminga ir nebrangi procedūra, parodanti labai veiksmingą rezultatą.
šiame straipsnyje galima vizualiai parodyti, kaip atliekama ši procedūra, taip pat keletas kitų fizioterapinių procedūrų.
Ozono gydymas
Kartais skausmo sindromas su artroziu yra gerai pritaikytas šilumos šalinimui, tačiau yra situacijų, kai reikia veikti priešingai - šalti. Šis požiūris yra ozono terapija.
Čia labai nedidelė ozono dalis įleidžiama į paveiktą vietą labai plonu adata. Jei liga yra 2 -3 stadijos, chondoprotektorių įvedimas gali būti nustatytas lygiagrečiai.
Ozono terapija yra veiksminga, nes:
- skausmas yra momentinis dėl tiesioginio ozono ir pažeisto junginio kontakto;
- egzistuoja aiškus sutrikimas;
- atstatoma kelio variklio aktyvumas;
- cheminė medžiaga perneša per sąnarius skysčius;
- Ozonas padeda atkurti kelio kremzlės audinio struktūrą ir paviršių.
Ozonoterapijos procedūros metu specialistas su plona adata (kaip nuotraukoje) į paveiktą jungtį įveda nedidelį ozono kiekį.
Šis metodas pasižymi didžiausiu greitumu gerinant paciento gerovę, nes jis tiesiogiai veikia paveiktus audinius.
Žinoma, teisingumo sumetimais verta sakyti, kad tokios procedūros kaina nėra pigi.
Be to, tai turėtų būti kartojama kartkartėmis, tačiau rezultatas gali būti pastebimas gana greitai.
Šoko bangos terapija
UHT skiriamas tiems pacientams, kuriems yra sunkių problemų. Jei tai kelio sąnario artrozė, tokio pobūdžio kineziterapija kartu su kitais metodais padeda nugalėti rimtą negalavimą.
Shockwave terapija nėra veltui gavo tokį pavadinimą. Naudojant specialų prietaisą, paveiktoje vietoje yra toks poveikis, dėl kurio kalcio nuosėdos greitai susilpnėja.
Tokio gydymo metu pacientas turi vartoti vaistus, kurie padeda pašalinti "kritulių" duomenis. Priešingu atveju, viskas, kas "sulaužo" UHT, tiesiog lieka kūne, tačiau kaupėsi kitoje vietoje.
UVT padeda susidoroti su sunkiomis sąnario ligomis. Tačiau jis turėtų būti taikomas kompleksiškai, derinant su kitais artrozės terapijos metodais.
Shockwave terapija nerodoma visiems.
Asmenys, kuriems yra trombozė, cukrinis diabetas ir jo išprovokuotos sąlygos, padažnėjęs kaupimosi kelio sąnarys, karcinomos ir navikai (ty gerybiniai ar piktybiniai) negali atlikti tokios procedūros.
Yra per daug komplikacijų. Todėl prieš pradedant UHT pacientas siunčiamas tam, kad būtų galima pateikti keletą privalomų testų. Ir jau pagal rezultatus bus galima spręsti, ar asmeniui leidžiama šoko bangos terapiją ar ne.
Ultragarsas
Šis metodas skirtas skausmui malšinti ir uždegimui mažinti. Be to, įrodyta, kad ultragarsas mobilizuoja kūno apsaugą, o tai reiškia, kad jis pradės atsigauti.
Jei artrozė jau stipriai paveikė kelio sąnarį, ultragarsu rekomenduojama švirkšti chondoprotektorius. Bet čia viskas priklauso nuo gydytojo nuožiūros. Paprastai šis gydymas trunka 2 savaites. Verta žinoti, kad tokios procedūros bangos gali būti skirtingos.
Jų poveikis priklauso nuo jų:
Bangų tipas | Efektas |
mechaninis | pagerina pažeistų audinių ir medžiagų apykaitos mikrocirkuliaciją |
terminis | dėl skausmingos vietos yra sušilti, o tai leidžia sušilti pažeistus audinius |
fizikines-chemines | Leidžia aktyvuoti fermentų, kurie padeda ląstelių regeneracijai, gamybą |
Ši procedūra veiksmingai naudojama reabilitacijai, pavyzdžiui, kai operacija buvo atlikta arba pacientas patyrė sąnarį.
Ultragarso mobilizuoja kūno apsaugą ir pagreitina jungties remonto procesą.
Nefiziologiniai kineziterapijos metodai
Veiksminga kelio sąnario artrozės fizioterapija atliekama be specialių instrumentų pagalbos.
Tai apima:
- masažas;
- refleksoterapija;
- Balneologinės procedūros (vonios, purvo gydymas ir kt.)
Pirmieji du metodai gali būti naudojami tik su gydytojo leidimu, ir tik manipuliacijos kvalifikuotas specialistas, kitaip jūs galite išleisti nemažą pinigų sumą ir tik sustiprinti liga. Naudokite masažą ir refleksologiją bet kuriuo ligos laikotarpiu.
Balneologinės procedūros dažniausiai naudojamos kelio artrozės atkūrimo laikotarpiu. Jos pacientus priima specializuotose medicinos įstaigose - sanatorijose, medicininėse internatinėse namuose, medicinos centruose ir kt.
Apibendrinant reikėtų pasakyti, kad kūno sąnario artrozės kineziterapijos procedūros bus veiksmingos tik tuo atveju, jei juos skirs gydantis gydantis gydytojas. Galų gale bet koks gydymas turėtų būti tinkamai atliekamas, o instrukcijos yra žinomos tik specialistui.
Todėl čia negalima spręsti apie gydymą namuose. Be to, neturėtumėte persekioti pigių procedūrų, nes visiškai įmanoma, kad tai sukčiavimas, o tai reiškia, kad nebus jokių lengvatų.
Kelio sąnario artrozė yra liga, kuriai reikalinga kompetentinga priežiūra ir kvalifikuotas gydymas, kitaip ji gali progresuoti ir nukreipti pacientą į negalavimą!
Šaltinis: https://vash-ortoped.ru/lechenie/fiziolechenie/fizioterapiya-pri-artroze-kolennogo-sustava-28
Kelio sąnario artrozės fizioterapija
Kompleksinis kelio sąnario artrozės gydymo metodas būtinai apima fizioterapijos vartojimą.
Pradiniame pirmame ir antrame gonartrozės vystymosi stadijose šis metodas laikomas efektyviausiu.
Laiko kelių kursų ištraukimas gali sustabdyti ligos vystymąsi ir atnešti didelę palengvėjimą.
Fizioterapijos privalumai ir trūkumai
Įspūdingas pranašumų sąrašas, savanoriškai rodo idėją, ar viskas iš tikrųjų yra tokia gera, kokie trūkumai ar šalutinis poveikis yra fizioterapija su kelio sąnario artritu? Ilgalaikė praktika rodo, kad fizioterapijos metodui būdingas absoliutus neigiamas poveikis. Jei jis bus naudojamas teisingai, laiku ir profesionaliai, pacientas jaučiasi geriau. Vienintelis nereikšmingas trūkumas, kuris yra labai retas, yra tai po fizikinės terapijos kai kurie žmonės gali jaustis šiek tiek blogai sesijos. Taip yra todėl, kad organizmas gauna neįprastą poveikį. Tačiau bloga sveikatos būklė praeina per keletą sesijų su priklausomybe ir kūno pritaikymu prie fizioterapijos.
Kontraindikacijos fizioterapijai
Kaip ir bet kuris kitas artrozės gydymo būdas, fizioterapija turi daugybę bendrų kontraindikacijų. Prieš taikydami specialistus, gydytojai tiria medicininę istoriją ir paciento kortelę ir jokiu būdu neskiria kineziterapijos procedūrų:
- Piktybinių navikų buvimas;
- Širdies ir kraujagyslių, kraujotakos ir endokrininės sistemos ligos;
- Psichinės ligos ir sutrikimai;
- Nėštumas;
- Padidėjusi kūno temperatūra;
- Aktyvaus tuberkuliozės etapas;
- Ištrynimas ir svorio kritimas;
- Pradėjo gonartrozės stadijas.
Fizioterapijos paskirtis ir paskirtis
Su kelio sąnario artritu fizioterapijos paskirtis yra tokia. Gydomasis gydytojas renka anamnezę, atlieka bendrą paciento kūno tyrimą, analizuoja tyrimų rezultatus ir instrumentinę diagnostiką.
Remiantis visa gauta informacija, gydytojas skiria tam tikras artrozės fizioterapijos procedūras, priklausomai nuo jo išsivystymo stadijos, ypač sunkių simptomų, paūmėjimo ar remisijos laikotarpio.
Tokiu atveju jų paskyrimo tikslai gali būti šie:
- Geriausio sudėtingo gydymo efekto pasiekimas;
- Normalizuoti ir kartu gerinti metabolizmą;
- Kraujotakos stimuliavimas;
- Patinimas ir patinimas;
- Skausmo ir uždegiminių sindromų šalinimas;
- Krizės pašalinimas;
- Sąnarių paviršių struktūros atkūrimas;
- Padidėjęs judumas;
- Limbo atstatymas.
Prieš skiriant bet kokios rūšies fizioterapiją, pacientas turi būti išsamiai ištyręs visas sistemas ir organus ar neįtraukti negalavimų, kurie yra kontraindikacijos ir gali tapti priežastiniu veiksniu, dėl kurio pablogėja būklė sveikata.
Kineziterapijos metodai
Susipažinę su pagrindiniais privalumais, trūkumais ir kontraindikacijomis, aptarsime konkrečius fizioterapijos metodus ir pagrindines fizioterapijos procedūras, naudojamas artrozei.
Sumažinti skausmą
SUF apšvitinimas sukelia ultravioletinių spindulių šviesos poveikį odai, jos švelniai paraudusiai.
Ultravioletinė spinduliuotė sumažina skausmą, todėl kaupiasi specialios medžiagos kelio sąnario viduje, kurios sumažina nervinių pluoštų jautrumą.
Taikymo dažnumas - kasdien arba kas antrą dieną, 1 kurso eigoje turės apsilankyti 7-9 seansuose.
Elektroforezė yra naudojama lėtiniam kelio sąnario artrozei, todėl per odą galima vartoti vaistus mažos elektros srovės stiprumu, nepažeidžiant jo.
Pirmiausia naudojamas intensyviam skausmui pašalinti kartu su anestezijos vaistais.
Šis poveikis pastebimas iš karto po pirmosios procedūros, o tai paskatintų 15-20 sesijų ilgalaikį paskyrimą.
Uždegiminio proceso sumažinimas
Didelis intensyvumo centimetrų bangos terapija yra naudojama paciento sveikatai gerinti.
Šią procedūrą veikia šiluma, dėl kurios kraujo cirkuliacija atstatoma, laivų darbas ir kapiliarus, kuris savo ruožtu daro įtaką kremzlės mitybos aktyvacijai, o po to uždegimas pašalinamas procesas.
Su kelio sąnario artritu, priešuždegiminis poveikis yra infraraudonųjų spindulių lazerio terapija.
Šis metodas žymiai sumažina nervų pluoštų galūnių jautrumą, skatina kraujotakos procesus, o dėl to yra ramina.
Norint gauti ir konsoliduoti rezultatą, atlikite 10-15 procedūrų eigą kasdien 8-10 minučių.
Fizioterapijos metodai, kurie prisideda prie atsigavimo
Didelio intensyvumo magnetoterapija - nurodo populiariausias artrito gydymo metodikas. Šių procedūrų esmė yra nekontaktinis magnetinio lauko veiksmas visų tipų audinių struktūrose.
Magnetoterapijos rezultatas yra beveik akimirksniu, atsiskleidžia raumenų stimuliacija, pagerėja medžiagų apykaita ir kraujotakos sistemos darbas, laipsniškas apgadintų vietovių atstatymas ir kelio sunaikinimo sustabdymas junginys.
Ozono terapija gonartrozės gydymui yra labai dažnai naudojama, nes ji susijusi su efektyviausiomis procedūromis. Jo esmė yra su adatos, ozono dalių pagalba, įvedimu tiesiogiai į paveiktą plotą.
Svarbiausias pranašumas yra momentinis skausmo malšinimas, taip pat galinės krūtinės pašalinimas. Ozono terapijos naudojimas užtikrina sugadintos vidinės struktūros atkūrimą ir specialaus skysčio, užtikrinančio tinkamą kelio sąnario darbą, įplaukimą.
Gydymo kursą sudaro 10 procedūrų, 2-3 kartus per savaitę.
Siekiama gerinti mitybą ir kraujo tiekimą
Specialios vandenilio sulfido ir radono vonių priėmimas yra nustatytas kelio sąnario osteoartritui, kad žymiai pagerinti sąnarių, raumenų ir kremzlių audinių mitybą, padidinti kraujotaką ir intraartikuliarinių skystis Tokios vonios dažniau naudojamos spa gydymui, žinoma, per 10-15 procedūrų, kiekviena sesija trunka ne ilgiau kaip 10-15 minučių, tačiau jų poveikis yra puikus.
Ultragarso terapija priklauso šiai metodų grupei.
Be to, jis skirtas atstatyti diartrozę ir kremzlę, pagerinti audinių ląstelių kvėpavimą, dėl kurio atsiranda aktyvios medžiagų apykaitos procesai paveiktoje teritorijoje. Ultragarsinis kursas yra 10-12 sesijų kasdien, trunkantis 10-15 minučių.
Gydomoji gimnastika
Fiziniai pratimai beveik visuomet yra skirti atlikti kartu su fizioterapijos procedūrų eiga.
Taigi, šių dviejų gydymo būdų derinys duoda dvigubą rezultatą, fizioterapija suteikia vidinį poveikį ir stiprinimas ir terapinis fizinis pratimas išorine įtaka teigiamai veikia gretimus audinius, atstato ir padidina mobilumas.
Prieš atliekant bet kokius fizinius pratimus su artroze, būtina iš anksto šildyti paveiktus raumenis savaiminio masažo, trinties ar šilčiau, kad būtų išvengta sužalojimų, įtrūkimų ir nieko nepadarytų žala
Veiksmingas fizinių pratimų kompleksas
Squats su atrama ant sienos
Stovai prieš sieną, nusileidžiant atgal, lėtai ir švelniai pritūpę, pakartokite 10-15 kartų.
Pratimai "žingsnis"
Jei neturite žingsnio namuose, galite naudoti dažniausiai pasitaikančius veiksmus arba mažai stabilų stendą. Pradinė pozicija stovi, kojos kartu.
Padedame pakeltu paviršiumi su dešine kojelė, kairysis pakeičiamas, tada dar kartą žengia žingsniu atgal dešine puse, pakeiskite kairįjį.
Pakartokite 10-15 kartų, tada atlikite tą patį, pradedant nuo kairiosios kojos.
Kojos lenkimas
Gulėdamas ant skrandžio, priekinė kūno dalis gali būti, nes ji nuleidžiama į grindis, ir šiek tiek pakelta, mes lėtai lenkdami koją keliu, tarsi bandome pasiekti kulną prie sėdmenų. Pakartokite 10-15 kartų kiekvienoje kojoje.
Galimybė sportuoti su treniruoklių saliu - tai apsunkinti ir padidinti pasipriešinimą.
Kojų pakėlimas aukštyn
Atsigulkite ant nugaros, sulenkite abi kojas keliuose, tada pakelkite dešinę koją, kad kulkšnis būtų lygiagreti grindims, mes lėtai "stumdami" pėdą. Mes atliekame 10-15 pakartojimų kiekvienai kojai.
Pakelkite tiesią koją
Atsigulkite ant jo, jo ranka atsilaikydamas nuo jo veido, mes atliekame lėtus pakilimus tiesia kojelė 30-45 °, mes grąžina koją į pradinę padėtį. Pakartokite 10-15 kartų, pasukite į kitą pusę, atlikite judesius su kita galūne.
Taip pat pasirodė, kad pratybos dr. Evdokimenko ir Popovo su kelio sąnario artritu yra labai geros. Kur galima pamatyti čia.
Išvada
Fizioterapija kartu su pratimais suteikia puikių rezultatų pirmaisiais vystymosi etapais, be to, jų vartojimas mažėja poreikis vartoti vaistus, todėl žymiai sumažino organizmo naštą, ypač virškinimo sistemoje sistema. Be to, šie artrito gydymo būdai gali natūraliai atstatyti paveiktą kūno dalį, o gydymo poveikis išliks ilgą laiką.
Šaltinis: http://lechsustavov.ru/koleno/fizioterapiya-pri-artroze-kolennogo-sustava.html