Daugelis biochemikų sutinka, kad augalas, toks kaip liucerna, yra tvirtas sveikatos pagrindas. Jie yra įsitikinę, kad komponentai, kurie sudaro jį, yra ryškiausi visatos atstovai.
Ar žinojote, kad pirmasis pasaulyje biologinis papildas buvo sukurtas remiantis liucerna?Šis daugiametis žolė laikomas neišsenkančiu vitaminų ir mineralų šaltiniu.
Ši žolė priklauso ankštinių šeimos. Iki šiol jis buvo naudojamas tik kaip gyvulių pašaras. Po išsamaus tyrimo dėl floros mėginio sudėties, jis pradėjo būti naudojamas ne tik maistui, bet ir medicininiais tikslais.
Alfalfa turi vieną labai įdomią savybę: ji gali išgauti naudingas medžiagas iš gilių dirvožemio sluoksnių.Tai svarbūs A, B, K, P, E ir mineralinių komponentų vitaminai. Mikroelementai įtraukti į sudėtį, pateiktus lengvai virškinamas forma, todėl žmogaus organizmas sugeba juos sugeria gana greitai ir lengvai.
valgymo Liucerna padeda daug metų išlaikyti gerą sveikatą, energiją, jėgą, o taip pat padidinti organizmo atsparumą ligoms įvairių rūšių.
"Lucerne" atrodo kaip paprastoji lauko žolė su geltonomis arba violetinėmis gėlėmis. Mūsų šalyje jis auga laukuose, ganyklose ir pievose, taip pat augalų galima rasti miške.
Kartais tai yra sėjos ir laukiniai augalai. Asmeniniam naudojimui kartais auginamos kaimo kotedžai ir namų ūkio sklypai. Jei reikia, liucernos galima įsigyti vaistinėse, kur jis parduodamas išplauti ir išdžiovinti, vienu žodžiu, paruoštas valgyti.
- Gydomųjų savybių
- maistinė vertė ir kalorijų
- žalos ir kontraindikacijas
- metodų naudojimą liaudies medicinoje gydomųjų savybių
liucerna gali turėti gydomąjį poveikį beveik visų organų žmogaus organizmui.Ši žolelė turi daugybę medicinos praktikos. Iš gėlių, sėklų, lapų ir šaknų liucerna parengti vaistinių arbatos, trauktinės ir sirupai.
Lazernų sudėtyje yra daug kalcio ir magnio. Su jų pagalba šlapimo rūgštis išsiskiria iš kūno. Jei jis yra viršytas, jis gali sukelti tokias ligas kaip podagra ir artritas.
Beta-karotinas padeda atstatyti blogą regėjimą.Nervų sistema "apsaugo" vitamino B6.Kelia organizmo apsauga - vitamino C ir E - yra tinkamos būklės oda, K - pagerina kraujyje, o naudinga kepenų, p -sposobstvuet gijimo skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos.
Medicinos naudojimas liucerna:
- priešuždegiminių ir diuretikas savybės žolelių yra naudojami ligų, šlapimo takų.
- Su regėjimo praradimu.
- Esant peršalimams.
- Artritas, podagra.
- Gerinti žindymą.
- Su diabetu.
- tarnaujantys liucernų izoflavonai yra naudojami gydyti daugelį ligų, turinčių įtakos moterų.Menopauzė su jų pagalba kompensuoti hormonų trūkumo ir todėl negali palengvinti simptomus.
- Su lėtiniu užkietėjimu.
- Su sultiniai iš liucernos įveikti sąlygas, kaip antai pernelyg nerimas, protinis ir fizinis nuovargis, nuovargis ir dirglumas.
- Gerinti virškinimo procesus."Lucerne" padeda suardyti ir virškinti riebalus.
- rėmuo ir vidurių pūtimas padėti jaunų ūglių augalų.
- liucerna dietos turėtų apimti būsimoms motinoms ir moterims, kurios žindo kūdikį.Kaip dalis žolės yra kalkinės medžiagų, kurios yra būtinos augimui ir vystymuisi kaulų sistemos kūdikiui. Be
- švieži ūgliai yra pakankamas kiekis fluoro, be kurių dantys tampa trapūs.
- naudojant kalio ir vitamino D pagreitina atkūrimo procesą kaulų lūžių.
- sumažinti cholesterolio kiekis kraujyje padeda esančius liucernų saponinų.
- Kumarin padeda išvengti krešulių susidarymo, o tai yra puiki prevencija ateroskleroze.
- nuoviru liucernos naudingo žmonėms, kenčiantiems nuo hipertenzijos, taip pat tachikardija ir išemijos.
- Senyvi žmonės turėtų įtraukti į savo mitybą, kad augalų sėklų sudaigintų formą.Tai tam tikra profilaktika nuo kataraktos.
- liucernos sėklos, sumaišyti su vandeniu iki pastos pavidalo valstybės, padėti sumušimai, sumušimų ir nuo kramtymas uodų.
- Augalyje yra chlorofilo. Jis sėkmingai naudojamas kovojant su blogu kvapu. Jei kramtyti mažą gabalėlį jaunų liucernų daigai, tada jūs galite bet kuriuo metu atsikratyti jausmų apie tai.
- Alfalfa yra naudinga plaukams. Skalauti pagal šią žolelę pagreitins plaukų augimą.
- Apsaugo nuo vėžio atsiradimą ir vystymąsi.
- Su šio augalo, gali žymiai padidinti organizmo atsparumą įvairių infekcijų.
japonų ridikas daikonas: naudingos savybės ir kontraindikacijos naudoti.
Skaityti šį straipsnį apie gydomųjų savybių Sunberry ir taikymo augalų tradicinės medicinos.
Iš sausmedis sveikatai organizmo nauda - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-IŠTEKLIAI / lekarstvennye-rasteniya / zhimolost.html
maisto vertę ir kalorijų
100 gramų jaunų lapų ir ūglių augalų sudėtis - 23 kcal.
- baltymai - 4,8%.
- riebalai - 1,08%.
- angliavandeniai - 1,64%.
- Mitybinis pluoštas - 9,5%.
- Vanduo - 3,6%.
100 gramų sėklų - apie 330 kcal.
žala ir kontraindikacijos
Liucernos turi keletą kontraindikacijas. Tai labai atsargiai turėtų būti taikoma asmenims, kurie stebėtų individualų netoleruojate kai kurių komponentų, kurie yra dalis žolės.
Taip pat jis neturėtų būti skiriamas pacientams, sergantiems autoimuninėmis ligomis, tiems, su padidėjusia kraujo krešėjimo, su paūmėjimas skrandžio opos, sergantiems fenilketonurija.
kontraindikacijos yra vaikai iki 3 metų amžiaus.
Kai diagnozuoti tokias ligas kaip raudonoji, liucernos neturėtų būti naudojama bet kokia forma.
alfalfa yra daug pluošto. Todėl, siekiant skrandis lengviau suvokiama, prieš pradedant gydymą žolės, reikia išgerti vaistų kursą dalis kurių yra bifidobakterijos.
Taikymo metodai liaudies medicinoje
Lucerne jau seniai sėkmingai naudojama liaudies medicinoje. Yra daug žinomų receptų, į kuriuos įtraukta ši daugiamečio žolė.Mes apsvarstysime populiariausias ir efektyviausias iš jų.
- diabetu imtis nuovirą, kuris yra paruoštas taip: gerti po 2 arbatinius šaukštelius džiovintų ir smulkintų žolelių, įdėkite jį į emaliuotą dubenį ir užpildyti jį su vienu puodeliu verdančio vandens. Tada įdėkite kompoziciją į vandens vonią 20 - 25 minučių.Tada prijunkime 1 valandą, filtruokite ir naudokitės mažomis porcijomis per dieną.Gydymo metu nepamirškite kontroliuoti cukraus kiekio kraujyje.
- Nuo sąnarių skausmo .Paruošiame terapinį koncentratą: supilkite 5 šaukštus sausųjų žolelių su degtine( 0,5 l).Mes primygtinai reikalaujame 2 - 2,5 savaitės. Pagamintas produktas turėtų būti laikomas tamsioje stiklinėje, tamsioje, vėsioje vietoje. Kaip vartoti: už pusę puodelio vandens pridėkite 10 lašų vaisto ir gerkite kelias minutes prieš valgį.
- alfalfa yra naudojama kaip gijimo ir atjauninimo agentas .Sultinys paruošiamas pusę puodelio verdančio vandens 1 šaukštą sausos žolės. Kepta virti papildoma prie vonios, o maudytis. Taikydami žaizdos sausai žolei, galite sustabdyti kraujavimą.Siekiant greičiau išspręsti hematomas, tamponai, sudrėkinti liucernai nuoviru, yra jiems pritaikyti.
- Menopauzei , kaip raminamoji priemonė, naudojamas liucernų pagrindu pagamintas vaistas. Mes paimame 200 ml vandens ir į jį įdėkite 1-ąją vietą.šaukštelis susmulkintų džiovintų žaliavų.Produktas virinamas keletą minučių, tada leiskite užvirinti bent 3 valandas. Vaistas yra skiriamas 3 kartus per parą pusę stiklinės keletą minučių iki valgio.
- Norėdami padidinti imunitetą, naudokite jaunus lapus žolei salose. Taigi anemijos rizika mažėja, bendras kūno tonas pakyla, maistas geriau absorbuojamas.
- Pagerinkite žindymą su šviežiai spaustomis sultomis iš jaunų ūglių.Slaugos motinos gali gerti 25-30 ml kasdien.
- Lucerne yra naudojamas dietiniame maiste .Sumažėjęs apetitas padės šiai žolelių nuoviruotei. Imk 200 gramų jaunų ūglių ir užpilkite dviem stikline verdančiu vandeniu. Palaukite, kol jis atvės ir pasiims vieną stiklinę 15 minučių prieš valgį.Cure
- nuo hemorojaus naudojant vonias parengė vienas arbatinis šaukštelis sausų stiebų ir puodeliai verdančio vandens. Vaistas bus paruoštas per 20 minučių.Prieš naudojimą jis turi būti filtruojamas. Metodas
tinkamai virimo daigintus:
pirmuosius sėklas mirkyti gryname vandenyje 24 valandų.Vėliau vanduo išbėga ir sėklos plinta plonu sluoksniu ant švaraus lino audiniu ir palikite juos užbaigti daigumas.
sėkloms prieš dygimo neapima su pelėsiais, jiems reikia kiekvieną diena 2 - 3 kartus plauti tekančiu vandeniu. Kai pasirodys žaliosios kopos, sėklos dar kartą nuplaunamos ir dedamos į plastikinį konteinerį.
Paprikos liucernos sėklos laikomos šaldytuve. Jie gali būti pridedami prie salotų, vitaminų kokteilių arba valgyti kaip savarankišką patiekalą.
Medicininės žaliavos parduodamos vaistinėse, bet jūs galite pasiruošti savarankiškai, jei norite.
Terapijos tikslais žydėjimo laikotarpiu būtina nupjauti tik augalo žemę.Sausoji žolė grynu oru, vietose, kur nėra tiesioginių saulės spindulių.
Piktintos sėklos - šaldytuve uždarytoje talpykloje - iki 6 dienų.
Švieži stiebai ir lapai - plastikiniame maiše šaldytuve - ne ilgiau kaip 3 dienas.
Jei neturite kontraindikacijos liucerna naudoti, įtraukti jį į savo mitybą, ir todėl jums pagerinti savo sveikatą ir išvengti daugelio ligų atsiradimą.
