Korsetas dėl stuburo ortopedijos: kaip pasirinkti ir dėvėti?

Kaip pasirinkti ortodoninį korsetą stuburui:

Ilgą laiką, norint sušvelninti apkrovą iš stuburo ir paskirstyti tolygiai, naudojami specialūs medicinos korsetai.

Tačiau jų sunku pasirinkti, nes jų asortimentas yra labai didelis, o pirkėjas gali net painioti.

Tik patyręs gydytojas gali nurodyti, kurį korsetą dėvėti kiekvienu konkrečiu atveju.

Nurodymas naudoti medicinos korsetą

Stuburo korsetas turėtų būti dėvimas tik tuo atveju, jei pacientą paskyrė gydantis gydytojas. Jis turėtų būti naudojamas, kai atsiranda tokių problemų:

• osteoporozė;
• radikulitas;
• osteochondrozė;
• spondilozė;
• nedidelis nugaros ar skersinių slankstelių lūžis;
• prevenciniais tikslais žmonėms, kurių darbas yra susijęs su nuolatiniais stresais stuburo, tai yra vairuotojai, krautuvai ir tt;
• stuburo išvarža;
• po operacijos stuburo juosmens srityje.

Ortopediniai stuburo korsetai yra draudžiami, jei žmogus turi odos problemų ir dažnai pasireiškia ligos paūmėjimas. Tokiu atveju reikia pasitarti su dermatologu, išgydyti ligą ir tik tada naudoti korsetą.

Teisingas pasirinkimas korsetas

Stuburo korsetas yra medicininis diržas, kuris turi būti naudojamas ne tik padėčiai koreguoti, bet ir nugaros smegenų traumai ir ligoms. Ir norint padaryti teisingą pasirinkimą, reikia žinoti, kokie tai yra.

Klasifikacija

Priklausomai nuo korseto paskirties ir jo funkcionalumo, išskiriamos tokios rūšys:

• Koregavimo priemonė - veiksmingai ištaiso visus nugaros trūkumus ir palaiko stuburą;
• fiksavimas - jo darbas yra apsaugoti stuburo fiksaciją, taip pat iš jo pašalinti krovinį;
• iškrovimas.

Taip pat yra korsetų, kurie yra suskirstyti pagal jų nelankstumą:

• Pusiau standus - naudojamas nugaros skausmui, fiziniams ir sportiniams kroviniams;
• Sunku - jis naudojamas po gautų sužalojimų ir operacijų.

Iš tokio parametro kaip standumas ir priklausomai nuo to, kokia problema gali išspręsti korsetas.

Jei pacientas turi išvaržą, reikia taikyti sunkų variantą: jei pasirinksite kitą, pacientas nebus jaustis geriau.

Be to, tokius modelius turėtų naudoti asmenys, kuriems buvo atlikta chirurgija ar lūžis.

Šio produkto pasirinkimas turi būti visiškai patenkintas, kad nebūtų blogesni ar neatsirado priešingo poveikio.

Būtina pasikonsultuoti su gydytoju ir tik po to pirkti korsetas už stuburo, kurio kaina yra nuo 350 iki 10 000 rublių.

Dar viena didelė kaina yra dar viena priežastis pasirinkti tinkamą produktą.

Stuburo korsetas pagamintas iš elastingo ir tankaus audinio, o šarvų tipo korsetai pagaminti iš mažos ir aukštos temperatūros termoplastų.

Raumenų korsetas

Yra laikai, kai žmogaus skeleto raumenys nėra išsivysčiusios, o tai dažnai
yra įvairių stuburo ligų priežastis. Stuburo raumeninis korsetas buvo specialiai suprojektuotas, kad būtų laikomas vertikaliai.

Kaip visi žino, visame stuburo sluoksnyje yra daug kraujagyslių, o dėl kokių nors priežasčių slanksteliai pasikeitė, dėl to sutrinka kraujo apykaita. Siekiant išvengti tokių atvejų, būtina, kad jis turėtų gerų ir stiprių raumenų.

Korsetas su išvarža

Tokiais atvejais būtina dėvėti juosmens korsetą su stuburo išvarža.

• jei yra stuburo smegenų skausmai, kuriuos sukelia susidaręs išvarža;
• prevenciniais tikslais, jei stuburas yra sunkios apkrovos;
• Jei stuburo srityje yra periodiškai pažeidžiamas raumenų tonusas.

Šiuo atveju korsetas padeda palaikyti nugarą į teisingą padėtį, taip pat gerai užfiksuoti slankstelius ir sumažinti jų įtampą. Taip pat būtina atkreipti dėmesį į tai, kad tokie korsetai turi skirtingą nelankstumą.

Korsetas su stuburo lūžiu

Yra daug korsetų, kurie naudojami lūžiams, ir juos galima suskirstyti į dvi grupes:

• metaliniai plastikiniai korsetai;
• gipsas.

Metaliniai plastikiniai korsetai

Jie yra gana maži, atrodo gražiai, tačiau, atitinkamai, jų kaina yra šiek tiek didesnė.

Jų darbas yra saugus stuburo fiksavimas, kad jis nebūtų sunkus, todėl pacientas greitai atsigauna.

Jas galima nusipirkti jau paruoštos arba pagamintos pagal individualius paciento parametrus. Gydytojai rekomenduoja juos naudoti tik nuo antrosios traumos savaitės.

.

Taip yra todėl, kad skausmo sindromas taps mažesnis, o nugaros raumens spazmas sumažės. Jie turi būti dėvimi, priklausomai nuo paciento sveikatos ir traumos sunkumo, nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių.

.

Po to, kai matote paciento būklės pagerėjimą, šis korsetas gali būti pakeistas elastingesniu, nes tai nebus toks griežtai sureguliuokite nugarą, tačiau apkrova perimtų ir gerai sureguliuotų slankstelius, ir žmogus galės pasislinkti visomis kryptimis.

Gipso korsetai

Su kiekvienu pacientu imamas modelis, kuriame yra tokie stuburo korsetai. Jų kaina svyruoja nuo 400 rublių, o tai nėra labai brangūs, palyginti su pramoniniais korsetais.

Taigi, kaulai suvienija greičiau, nes jie yra stacionariame būsenoje.

Toks ir stuburo korsetas keletas savaičių, nenuimant, o gal net keletą mėnesių, priklausomai nuo traumos sunkumo. Kadangi jis gali trinti, vietose, kur kaulai išsilieja, taikomas vatos sluoksnis.

Korsetas su stuburo suspaudimo lūžiu

Šio tipo korsetas naudojamas kai kuriems suspaudimo lūžių tipams. Būtina atlikti kietą stuburo fiksaciją ir kuo labiau apriboti paciento judesius.

Iš esmės, jis pagamintas pagal kiekvieno paciento individualius parametrus, kad jis labiausiai atitiktų žmogaus kūno formą.

.

Korsetas palaiko kūną tinkamoje padėtyje ir paima didžiausią apkrovą.

.

Taigi, stuburo stulpelis yra nepakrautas, ir visi skydliai saugiai sujungti.

Lumbosacralo korsetas

Jo tikslas - sumažinti stuburo ir juosmens srities naštą, kad būtų išvengta slankstelių poslinkio.

Ortopedinis juosmens korsetas padės sumažinti skausmą ligų ar nugaros sužalojimų metu.

Po operacijos jis taip pat sukuria gerą palaikymą stuburo ir raumenims ir dėl medžiagos savybių gerina kraujo apytaką organizme.

Pirkdami ją, turite atkreipti dėmesį į apdailos ir medžiagos kokybę.

Keletas patarimų, kaip pasirinkti tinkamą

Galite pasirinkti stuburo korsetą pagal šias rekomendacijas:

1. Pirmiausia turite tiksliai žinoti, kokio tipo produktas yra reikalingas, su kokiu standumu ir kokia dalimi stuburo. Bet tai turėtų skirti tik aukštos kvalifikacijos specialistas.
2. Po to pasirenkamas dydis. Šis punktas yra labai svarbus, nes jis yra per didelis korsetas nebus atlikti savo funkcijas, ir mažas, priešingai, gali žymiai sutrikdyti kraujotaką minkštųjų audinių. Kiekvienas korsetas instrukcija, kurioje aiškiai suteikta dydį ir dažytos, ką matavimai turėtų būti daroma, negali būti supainioti su prekių pasirinkimas. Rekomenduojama kruopščiai apsvarstyti korsetas, nes medikamentai nėra grąžinami. Todėl geriau jį išbandyti parduotuvėje.
3. Taip pat būtina atkreipti dėmesį į medžiagas. Produktas turi būti pagamintas iš natūralių audinių, aliuminio alergenų, puikiai nusidėvėjęs, o dėvėti negalima deformuotis.
4. Taip pat rekomenduojama kiekvieną užsegimą išbandyti dėl tinkamumo. Ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti į tai, ar jie valosi, ar ne.
5. Svarbus kriterijus yra ir korsetas. Nors šis produktas nėra pigus, tačiau tinkamai pasirūpinus, bus gana daug laiko. Koreso kaina nurodoma priklausomai nuo šonkaulių skaičiaus, medžiagos, iš kurios ji pagaminta, taip pat gamintojo.

Pagrindinės korsetų operacijos taisyklės

Taip pat yra keletas rekomendacijų, kaip tinkamai naudoti korsetas:

• gaminys negali naudoti daugiau nei 6 valandas iš eilės;
• kai pacientas eina miegoti, korsetas turi būti pašalintas;
• Būtina jį dėvėti tik specialiam specialisto tikslui;
• Korsetas nereikia daug pritvirtinti, nes jis gali trinti odą ir blogai paveikti virškinamąjį traktą;
• Draudžiama jį uždėti ant plika įstaiga be drabužių.

Visos pirmiau pateiktos rekomendacijos padės kiekvienam pacientui tinkamai pasirinkti produktą ir žymiai pagerinti jų sveikatą, taip pat apsaugoti stuburą nuo bet kokios žalos. Tačiau bet kuriuo atveju, galutinis sprendimas dėl produkto pasirinkimas priklauso su gydytoju, kad ateityje ne pakenkti paciento sveikatai.

Šaltinis: https://www.syl.ru/article/187084/new_kak-vyibrat-ortopedicheskiy-korset-dlya-pozvonochnika

Korsetai stuburo atžvilgiu: kaip pasirinkti, suknelė ir dėvėti

Graži laikysena ir stuburo problemų nebuvimas yra įprasti dalykai, kuriuos žmogus reikalauja įprastam gyvenimui.

Korsetas padės tokiose situacijose. Jis skirtas išlaikyti tinkamą nugaros sritį, kuri yra svarbi sėdimųjų profesijų specialistams.

Kas tai yra

Norėdami apsaugoti stubilą nuo pažeidimų, naudojami šie įtaisai: elastinė tvarstis, antiradikinis diržas ir ortopedinis korsetas.

Tai yra visiškai skirtingi dalykai.

Korsetas už stuburo - specialus įtaisas, kuris yra standus pagrindas, suminkštėjusį su elastine juosta į vieno, dviejų arba daugiau sluoksnių.

• Kuo daugiau sluoksnių šioje elastingoje juostoje, tuo mažesnė standaus pagrindo slėgis žmogaus odai.
• Pritvirtinimas tvirtai prilygsta nugarai, kuri pasiekiama standumo ir įtempimo juostų šonkauliais. Jis užima didžiąją dalį ligos stuburo naštos.
• Dėl to sumažėja raumenų įtampa, normalizuojamas kraujo tekėjimas, sumažėja medžiagų apykaita, sumažėja nugaros skausmas.

Korsetų tipai

Sudėtinis prietaiso dizainas leidžia visiškai pritaikyti prisitaikymą prie anatominės formos stuburo kiekvienu atveju.

Priklausomai nuo funkcinės paskirties, ortopedijos prietaisai yra:

1. taisomasis;
2. nustatymas.

• Pirmasis turi būti dėvimas, kad išvengtumėte stuburo kreivumo. Jie ją palaiko ir ištaiso esamus laikysenos trūkumus.
• Antrosios adaptacijos grupės veiksmas grindžiamas stuburo smegenų judėjimo apribojimu. Tokie prietaisai naudojami reabilitacijai po mėlynių, traumų, ligų paūmėjimo metu, siekiant sumažinti skausmą.

Korsetų skirtingas kietumo laipsnis leidžia jas padalyti į tokius tipus:

1. Standus modelis.Tai būtina griežtai fiksuoti stuburo judesius.

   Naudoti jį rekomenduojama tik gydytojo paskyrimui reabilitacijos metu po sudėtingų operacijų, traumos, atskirais atvejais (prietaisas pagamintas užsakant) deformacijos pataisymui stuburas.

2. Pusiau standus modelis.
   Jis atlieka stuburo skilimo iškraunant osteochondrozę, sunkų fizinį darbą, kartu su atšilimo ir masažo efektu. Tai yra patikima dorsopatijos prevencija.
3. Minkštas modelis arba tvarstis. Naudojamas šildymui, kraujo apykaitos tobulinimui, skausmo malšinimui neurologinėse ligose.

Ortopediniai korsetai skirti skirtingoms stuburo dalims, todėl yra tokių tipų:

1. dėl juosmens (krūtinės trauka, apatinė nugaros dalis, krūtinės ląstos apatinė dalis);
2. už izo-sakralinį regioną;
3. juosmens ir krūtinės ląsteles.
4. Kaklo stuburo stuburo korsetas priklauso atskirai prietaisų grupei.
   Pagrindinė tokio prietaiso funkcija yra tvirta fiksacija po traumų ar operacijų.

Ortopedijos prietaiso pasirinkimo taisyklės

Norint pasiekti norimų rezultatų po sužalojimų ir operacijų, būtina naudoti keresus stuburui. Kaip pasirinkti tinkamą įrenginį, pateiksite šias rekomendacijas:

• Privalomas specialisto dalyvavimas, prietaiso tipas, jo standumas, kokiam stuburo departamentui jis bus taikomas.
• Kitame žingsnyje prietaisas dydis yra pasirinktas (tai labai svarbu, nes nebegali atlikti funkcijas ir tiek kančios ir kraujo cirkuliacija sutrinka). - Tokio ortopedo instrukcijoje išsamiai aprašyta dydžių sistema ir jų tinkamas pasirinkimas prietaisas - pasirenkant, būtina atsiminti, kad grąžinti gaminį, jei jis neatitinka dydžio tai neįmanoma.
• Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas medžiagos, iš kurios gaminamas prietaisas, patikrinimui. "Gerai, jei tai natūralūs audiniai." - Jie gali būti plaunami, nebijodami, kad jie deformuoti. Be to, natūralios medžiagos dažniausiai yra hipoalerginės.
• Svarbus tvirtinimo elementų vaidmuo šiame įrenginyje. Būtina išbandyti, patikrinti, kaip jie veikia, ir ar jie yra patogūs.
• Kokybiškas ortopedinis diržas kainuoja daug pinigų. - Jei tinkamai pasirūpinta, tai truks daugelį metų. - Be to, kainą turi įtakos kietų kraštų skaičius ir medžiagos kokybė. - Gamintojo pavadinimas taip pat gali turėti įtakos kainai.
• Medicinos pramonė gamina ortopedinius korsetus suaugusiems. - Jei sergančiam vaikui šis prietaisas reikalingas, tada prietaisas atliekamas pagal užsakymą.

Indikacijos dėvėti

• Traumos ir ligos stuburo gali būti išgydomos ilgą laiką. Tačiau tik vaistai nesuteiks 100% teigiamo rezultato. Mums reikia daugiau terapinių pratimų ir tinkamai parinkto ortopedinio diržo.
• Šis prietaisas padės sumažinti skausmą ir bus geras susilpnėjęs stuburo palaikymas.
• Įrenginio konstrukcija, palaikanti stuburą, palengvins naštą ligoniams. Kietieji ortopedijos prietaiso elementai padidins raumenų tonusą, sumažins spaudimą ant nugaros smegenų diskų, užkirs kelią jų poslinkiui ir deformacijai.
• Dėl korseto palaikomojo poveikio pacientas galės ilgiau laikyti savo atgal į teisingą padėtį, o tai padės išvengti laikino lūžio sutrikimo, susilpnėjusio nugaros raumenyse.
• Perkant tinkamai parinktą ortopedijos preparatą, pacientas išspręs daugelį problemų su sergančiuoju stuburo.

Šis prietaisas turi būti dėvimas vienam asmeniui šiais atvejais:

1. su lėtiniu skausmu nugaroje;
2. atkūrimo laikotarpiu;
3. paskliozei ir kitokiems stuburo smegenų deformacijoms;
4. atliekant sunkų fizinį darbą;
5. su ilgu statistiniu požiūriu;
6. formuojant laikyseną vaikams su vystymosi patologijomis;
7. profilaktikai ir osteochondrozės paūmėjimui, tarpslankstelinių išvaržų ligoms;
8. su osteoporozės ir jo komplikacijų prevencija.

Gausite tik su specialistu korsetas, patogus ir teisingas.

Įrenginio veikimas

Nesvarbu, kaip patogiai atrodė korsetas, kaip jį dėvėti gali nustatyti tik gydantis gydytojas. Jis nustato laiką, kada pacientas yra šiame įrenginyje, kurio apskritai negalima pažeisti.

Kiekvienu konkrečiu atveju reikėtų laikytis bendrų prietaiso dėvėjimosi rekomendacijų:

1. Ortopediniai korsetai naudojami ne ilgiau kaip 6 valandas, tada jums reikia pailsėti;
2. Niekada neturėtumėte palikti savo korseto naktį;
3. griežtai laikytis gydytojo liudijimo;
4. jūs negalite tvirtai pritvirtinti prietaiso (tai gali sutrukdyti vidinių organų darbą ir sukelti odos niežėjimą korsetu);
5. pritaikyti ją reikia plonu medvilniniu trikotažo, kruopščiai ištiesdami visus raukšles.

Naudodamiesi šiomis rekomendacijomis, galite greitai nugalėti ligą.

Korsetų antspaudai

Šiandien per vaistinės grandinę galite įsigyti žinomų kompanijų korsetas. Kiekvienas gamintojas bando padaryti savo produktą patogu.

1. Su problemomis krūtinės ląstos ir juosmeninės dalies stuburo dalyje, "Ortex" standžia juosta, pagaminta Slovakijoje.
   Pooperaciniame laikotarpyje su stuburo nestabilumu, osteochondroze, atskirų slankstelių destrukcine liga. Tokio prietaiso kaina yra 7500 rublių.
2. Su radikulitu, osteochondroze, išvaržybe, slankstelių išstūmimu, skausmo sindromu, prevencija po traumos, pusiau standus korsetas įskaičiuojamas į Vokietijos firmos Orlett.
   Jos kaina yra 3300 rublių.
3. Ekotono laikysenos korekcija (Rusijos produkcija) sušvelnina skaolio skausmą, kifozę.
   Jis gerai reabilituoja pooperaciniu laikotarpiu. Tai kainuoja 1800 rublių.

Šaltinis: https://osankasovet.ru/korsety/dlya-pozvonochnika-kak-vybrat.html

Kaip pasirinkti ortopedinius korsetus stuburui

Kaip pasirinkti stuburo korsetą? Atsižvelgiant į nukrypimo tipą, korsetų pasirinkimai gali skirtis. Po to, kai baigsite diagnozę, tinkamą pasirinkimą galės atlikti tik specialistas. Galų gale yra korsetų, skirtų kreivio gydymui, ir yra palaikyti laikyseną.

Kokie korsetai

Korsetai yra sukurti norint išspręsti konkrečias stuburo problemas:

• Kolsiniai skoliozei, kompensuojantys apkrovas tarp skirtingų nugaros dalių;
• Kifozės priekiniai korsetai;
• Lordozės korsetai;
• Korsetai, skirti raumenų reabilitacijai po operacijos.

Tik vertebrologas, ortopedas ar reabilitologas turi teisę pasirinkti tokį gydymą.

Korsetų tipo apibrėžimas bus susijęs su ligos sunkumu, su tuo susijusiomis problemomis ir pasirinktais vaistiniais preparatais.

Ortopediniai korsetai skirti tam tikroms funkcijoms. Yra keturi pagrindiniai produktų tipai. Juos atstovauja:

1. Tvirtinimas, išlaikant teisingą fiziologinę stuburo padėtį.
2. Išsikrovimas, prisidedantis prie įtampos sumažinimo ir skausmo mažinimo, kurį sukelia raumenų spazmai.
3. Korekciniai, kurie reikalingi, norint ištaisyti deformacijas skirtingais laipsniais.
4. Mišrus - jie gali būti naudojami, kai reikia pašalinti kelias priežastis.

Iki paskyrimo skiriamos dviejų korsetų rūšys: terapinė ir prevencinė.Gydomosios yra skirtos, norint ištaisyti stuburą.

Prevenciniai korsetai reikalingi, siekiant pagerinti laikyseną ir užkirsti kelią sutrikimams. Korsetas turėtų būti pasirinktas, atsižvelgiant į jo standumo laipsnį.

Yra:

• Minkšti modeliai leidžia išplėsti kraujagysles ir pagerinti kraujo apytaką. Nurodymai jų paskyrimui yra išvarža, radikulitas, neuralgija;
• Pusiau kieti korsetai padeda išvengti spazmų ir sumažina raumenų įtampą. Jie šilta ir masažuoja nugarą. Todėl jie skiriami siekiant užkirsti kelią nugaros smegenų sutrikimams su intensyvia jėgos apkrova;
• Tvarkoms reikalingi standieji modeliai. Jų pagrindinė savybė - palaikyti stuburą sutrikimo vietoje ir išvengti proceso pablogėjimo. Tokie korsetai gali paspartinti audinių remontą. Priskirti šiuos modelius - gydytojo-reabilitologo kompetenciją;

Jei pasirinksite korsetą, turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kaip ji padaryta. Yra serijiniai modeliai, taip pat pagal užsakymą.

Tokie produktai yra labiau funkcionalūs, nes jie atitinka visus konkretaus paciento anatominius reikalavimus. Norint, kad prietaisas būtų naudingas, reikia jį tinkamai pasirinkti.

Norėdami nustatyti dydį, verta atlikti juosmens, klubų, juosmens ir krūtinės ląstelių matavimus.

Korsetų tipai stuburui

Korsetų įvairovė sutaupys nuo įgytos problemos ir sumažins skausmingą pasirinkimo problemą. Galų gale, kiekvienas produktas suteikia gydymą tam tikrai stuburo daliai.

Dėl gimdos kaklelio skyriaus reikalingas toks gydymas:

• Jei yra kaklo diskomfortas;
• Esant distrofiniams sutrikimams sąnarių kremzlėje;
• Jei yra sąnarių ligų;
• Kai sužeista kaklas;
• Po operacijos ant kaklo ar šalia;
• Esant uždegiminiam procesui;
• Kaklo raumenų tonuso sutrikimas;
• Pažeidžiant kaklo audinių vientisumą;
• Po traumuotos kaukolės.

Dvigubos dalies poskyris reikalauja adaptacijos, kuri bus apatinėje nugaros dalyje ir virš jos. Jie užtikrina juostos fiksavimą, iškrauna sugadintą plotą ir apsaugo slankstelius nuo poslinkio. Jų taikymas yra būtinas, kai:

• Galinėje ar sakralinėje dalyje yra išvarža;
• Yra pooperacinių operacijų ar traumų;
• Raumenų tonusas apatinėje nugaros dalyje sutrikęs;
• Yra neuralgija;
• Nustatytos listerės - viršutinio nugarkaulio slanksteliai iš apatinio slankstelio;
• Padidėja radikulitas;
• Būtina užkirsti kelią žaizdos nugaros raumenims padidėjusių krūvių metu.

Stuburo krūtinės ląstos yra gydomos prietaisu, apimančiu krūtinės ląstą ir nugarą.

Tinkamai pasirinktas tokio tipo korsetas gali reguliuoti stuburo apkrovą ir sugrąžinti normalią raumenų toną.

Jo naudojimas stimuliuoja stuburo dešiniarankio grįžimą. Šie įtaisai yra standūs ir pusiau standūs modeliai.

Jų naudojimas reikalingas, kai:

• Stuburas yra susuktas;
• Slanksteliai yra perkeliami;
• Liemens ar krūtinės ląstos yra tarpogzdžiai;
• Diagnozuotas stuburo suspaudimo lūžis;
• Buvo atlikta operacija;
• Įvyko trauma;
• Per didelis stuburo judumas.

Korekcijos padėtis atsikratys apkabos ir prisidės prie grįžimo į išlenktą stuburo vietą. Jie naudojami nustatant laikyseną ir gydant jau susiformuotus vaikų sutrikimus. Korektoriai naudojami:

• Kombinuoti stuburo deformacijos;
• Per didelis krūtinės liekties lenkimas;
• Laikysenos pažeidimas;
• Pterygoidinė lova;
• Silpnas pečių diržas ir krūtinė.

Kaip teisingai dėvėti korsetus

Nuvalymo taisyklių laikymasis leis pasiekti efektyviausius rezultatus. Pagrindinės rekomendacijos:

• Nevartokite šio gaminio ilgiau nei 8 valandas. Tik jei tai nerekomenduojama nurodant;
• Jūs negalite miegoti korsetu;
• Prietaisas turi atitikti jūsų dydį;
• Negalima priveržti. Labai storas produktas gali pakenkti virškinamojo trakto darbui;
• Korsetas turėtų būti dėvimas tik ant drabužių.

Kadangi per didelis produktų naudojimas neigiamai veikia audinius ir raumenis. Gali susilpninti raumenis ir sumažinti jų kiekį. Todėl buvimo korsete ilgis neturėtų būti ilgesnis nei 8 valandos.

Kontraindikacijos

Absoliučios kontraindikacijos šiam gydymui pasirinkti yra:

• Įvairios odos ligos;
• Pilvo sienelės išvarža.

Kai kurie preparatai reikalingi ortopedinei adaptacijai. Galų gale, habituation procesas negali būti momentinis.

Norint, kad korsetas nepastebėtų detalių, netrukdytų gyvenimui, jums reikia atlikti išankstinį mokymą. Pirma, gaminys dėvi kelias valandas per parą.

Kiekvieną kitą savaitę reikia pridėti valandą prie jau dirbto laiko. Kai nusidėvėjimo laikas per dieną pasiekia 6 ar 8 valandas, jums nereikia pridėti valandos.

Paprastai korsetas nešioja bent tris mėnesius. Jei būklė pagerėjo, galbūt gydymas bus nutrauktas anksčiau.Kai gydytojas priima sprendimą pašalinti prietaisą, pradedamas skaičiavimas. Dabar kiekvieną savaitę, skirtą vienai valandai, sumažinamas laikas, kai jis yra dėvimas.

Šaltinis: https://pozvonochnik.guru/skolioz/korsety.html

Kaip pasirinkti stuburo korsetą? Indikacijos naudoti korsetas

Į patologiniams žmogaus stuburo gydymo naudojamas platų metodų, nuo konservatyvios terapijos ir baigiant operaciją.

Dažnai Laikysenos korekcija, fiksavimo į teisingą padėtį, skausmas reljefo naudojant specialius ortopedinius prietaisai stuburo.

Ortopedinių korektorių tipai, jų klasifikacija pagal paskirtį, taikymo metodai - šie klausimai bus nagrinėjami mūsų straipsnyje. Čia išsiaiškinsime, kaip pasirinkti stuburo korsetą, ką ieškoti pirmiausia.

Ortopedinio korseto samprata ir funkcijos

Ortopedinis korsetas - medicininis produktas pagamintas iš elastingo audinio, kuris perduoda orą. Ortopediniai korsetai yra naudojami gydomuoju tikslu - lenkimui, traumos ir įvairios stuburo ligos.

Į korsetą įmontuota standena ir priveržimo dirželiai. Korsetai parduodami vaistinėse ir medicinos įrangos parduotuvėse. Produktai taip pat gali būti pagaminti pagal individualius parametrus, bet tai kainuoja daug daugiau.

Tokie stuburo korsetai, kurių kainos skiriasi priklausomai nuo gamintojo, yra pagaminti pagal tiksliai išmatuotus paciento standartus. Panašių produktų kainų lygis prasideda 200 m. e.

Pagrindinis ortopedijos korsetas:

• bet kurio stuburo pažeistos slankstelių fiksavimas;
• krovinio ištraukimas iš apgadinto ploto ir jo teisingas perskirstymas;
• įtampos pašalinimas iš raumenų korsetas;
• nugaros smegenų deformacijos korekcija;
• atšilimo efektas;
• Micromassage.

Stipriai iš plastiko ar metalo gali būti pritaikyti stuburo formos (metalo) formoje arba būti nereguliuojamos (plastikiniai įdėklai).

Labai svarbu, kad korsetas turi didžiausią mobilumą. Šie prietaisai negali būti gaminami namuose.

Juos reikėtų įsigyti tik specializuotose pardavimo vietose.

Klasifikacija pagal paskirtį

Priklausomai nuo to, kurią stuburo dalį turite dirbti, korsetai klasifikuojami taip:

• Ortomosios kerpelės, naudojamos gimdos kaklelio pažeidimams, su stuburo nestabilumu ar deformacija. Produktai padeda išgydyti raumenų spazmą ar skausmo sindromą. Ortozės taip pat naudojamos reabilitacijos metu po operacijos. Pagal kietumo laipsnį korsetai yra pagaminti minkšta arba kieta. Taip atsitinka, kad kaklo katedros slankstelių tvirtinimui gaminamos liemenes su galvos laikikliu.
• Krūtinės korsetas, skirtas stuburui, apima krūtinę ir nugarą, naudojamas osteochondrozei, taip pat reabilitacijai po operacijų.

• Korsetai už šlaunikaulio srities apima dubens, nugaros ir krūtinės dalį. Turima įvairių laipsnių standumo. Be osteochondrozės, vartojami ir artritas, skoliozė, radikulitas.
• Korektūros modifikatoriai yra minkšti diržai, kurie daugiausia naudojami vaikų skoliozės prevencijai ir nepilnamečių sutrikimų padėčiai suaugusiems.

Klasifikacija pagal standumo laipsnį

Išryškėja standumo laipsnis:

• Tvirti korsetai, kurie naudojami esant stipriam stuburo kreivumui, traumoms, lūžiams. Tokia juosta susideda iš liemenės arba diržo, kuriame yra siuvami standžios plokštės.
• Nekietų - korsetai, pagrindinė funkcija yra išlaikyti stuburą teisingoje padėtyje per sporto ar intensyvaus fizinio krūvio.

• Elastiniai - korsetai, kurių sudėtyje nėra standžių įdėklų, bet susideda tik iš elastinių tvarsčių. Šie korsetai suprojektuoti taip, kad suformuotų teisingą padėtį arba ištaisytų slankstelių padėtį. Jie dažnai naudojami siekiant išvengti skoliozės vaikų ir paauglių. Amžius, per kurį korsetas gali pataisyti vaikų stuburą, yra 11-16 metų. Tarp elastingų korsetų - šildymo diržai - dar viena porūšis. Šie gaminiai pagaminti iš neopreno - medžiagos, kuri gerai praeina orą. Vidutinė korsetas yra pagaminta iš vilnos: kupranugario, šuns, avių. Šviesūs šiltos korsetinės juostos naudojamos nugaros skausmui dėl neurologinių sutrikimų, t. Y. su radikulitu, reumatu, osteochondroze.

Elastinių korektūros tipų tipai

Elastinis korsetas yra natūralus korekcinis tvarstis, kuris sudaro teisingą padėtį. Yra keletas tokių įrenginių tipų:

• Diržai-diržas - tvarstis, kurio principas yra labai paprastas. Diržai uždengia pečių sąnarius aštuonios figūros pavidalu. Kai tik žmogaus padėtis nukrypsta nuo teisingos padėties, diržai kerta į kūną ir verčia juos ištiesinti.
• Magnetinis korsetas, skirtas nugarai (stuburui), yra juosta palei nugarkaulį, kurioje yra sukurti magnetai, sukuriantys magnetinį lauką. Pagal raumens lauko įtaką kraujo tekėjimas didėja. Tai veda prie raumenų korsetų stiprinimo. Dėl šio dizaino ortopedai suskirstyti į dvi stovyklas: kai kurie įsitikinę, kad prietaisas yra naudingas, o kiti įtakoja abejonių.

• Elektroninis korsetas yra nedidelis įrenginys, kurio skersmuo yra keletą centimetrų, išoriškai primenantis monetą. Įrenginys yra pritvirtintas prie odos Velcro arba ant skalbinių su spaustukais. Jutiklis įsimena teisingą kūno padėtį ir nurodo neteisingą padėtį. Signalas gali būti garso arba vibracijos forma. Šis prietaisas laikomas labai veiksmingu įrankiu.

Korsetai su stuburo lūžiu

Tarp įvairių stuburo patologijų labiausiai rimti yra lūžiai, kuriuose krestetai naudojami kaip terapinis agentas.

Korsetas nulemia nugarkaulį, atleidžia kraują nuo pažeisto departamento ir neleidžia skersinių slankstelių judėti, o tai yra svarbu.

.

Kai korsetas nugaros skilvelių lūžiai skiriasi praėjus 10-14 dienų po traumos. Nuvalymo periodas, priklausomai nuo stuburo slankstelio pažeidimo laipsnio, svyruoja nuo 30 iki 60 dienų.

.

Taip pat plačiai naudojamas ortopedinis korsetas po operacijos stuburo. Paprastai, naudojant pirmiau nurodytas patologijas, naudojamas vienas iš dviejų tipų korsetų:

• gipso;
• metalo-plastiko.

Gipso korsetas atliekamas tiksliai pagal individualius paciento parametrus. Šis korsetas tvirtai nustato nugarkaulį, atpalaiduoja nugaros raumenis, skatina greitą kaulų augimą. Šio produkto pranašumas yra jo pigumas.

Žinoma, didžiulis gipso korsetas trūksta dėl mažo tokio vaisto įkalinimo paciento mobilumo. Laikotarpis, per kurį būtina dėvėti gipso kortetą, priklauso nuo paciento amžiaus, sužalojimo sunkumo ir pan.

Be to, korsetas gali įtrinti į kaulinių projekcijų plotą, taigi tarp odos ir gipso būtina uždėti vatos sluoksnį.

Metaliniai plastikiniai korsetai turi daug privalumų prieš gipso - jie yra mažesni, suteikia pacientui judėjimo laisvę, atrodytų estetiškai, bet daug brangesni nei pastarasis. Be to, funkcionaliai nesiskiria nuo gipso.

Sustorėjimo lūžis ir stuburo išvarža

Medicinoje yra stuburo suspaudimo lūžio koncepcija - tai yra viena stulpelio žala iš departamentų, dėl kurių deformuojasi stuburo kūnas, dydžio pasikeitimai, yra formos pleištas.

Dažniausiai suspaudimo lūžis atsiranda dėl kritimo nuo aukščio, nesėkmingo nardymo į vandenį, smūgio iki galvos ir osteoporozės, kaulų tankio sumažėjimo.

Dažniausiai pasireiškia krūtinės ląstos ir juosmens stuburo.

Yra keletas būdų pašalinti šią patologiją - operaciją ir konservatyvią terapiją.

Korsetas, esantis suspaudimo stuburo lūžyje, griežtai sureguluoja nugarkaulį, pašalindamas iš jo dalį pakrovimo, tokiu būdu leidžiant susigrąžinti sugadintą slankstelį.

Tai labai svarbus klausimas, nes jei nesugebate išgydyti suspaudimo lūžių, kuri laikui bėgant tapo pažeista slanksteliai gali daryti spaudimą nervinėms šaknims ar nugaros smegenims, dėl to atsiranda naujų patologinių pokyčių teigia.

Kita rimta stuburo liga yra tarpslankstelinė išvarža. Tai yra patologija, kurioje tarpslanksteliniai diskai dėl plyšimo gali išstumti ir daryti spaudimą nugaros smegenų kanalo nervinėms šaknims.

.

Patologinio proceso srityje atsiranda edema. Visa tai sukelia skausmingą simptomą ir dalinai praranda kojų jautrumą. Dažniausiai išvarža pasireiškia juosmens srityje.

.

Manoma, kad daugeliu atvejų patologija yra osteochondrozės pasekmė. Remiantis konservatyviu gydymu, akupunktūra ir vakuuminė terapija dažniausiai naudojamos kartu su ortopediniu korektoriu.

Šiuo atveju pusiau standus ar sunkus juosmens korsetas su nugaros smegenų išmatomis ne tik turi šildymo poveikį, bet ir saugiai nustato slankstelius.

Koreguojančio preparato parinkimas atliekamas atsižvelgiant į patologijos vietą, taip pat, kaip greitai po ligos atsiradimo imamasi priemonių situacijai ištaisyti.

Indikacijos naudoti korsetas

Korsetai ar diržas gali būti reikalingi, jei:

• Nugaros skausmas iš bet kurios stuburo dalies. Skausmo pobūdis gali būti skirtingas: ūminis ar skausmas. Skausmo sindromą gali lydėti galūnių tirpimas.
• Galvos svaigimas, kartu su sąmonės netekimu.
• Šautuvų skausmas juosmens srityje.
• Pooperacinis laikotarpis, kūno reabilitacija po gautų sužalojimų. Pvz., Ortopedinis korsetas dažnai naudojamas stuburo suspaudimo lūžiui.
• Laikysenos korekcijos būtinumas.
• Osteochondrozės prevencija.
• Sumažinti naštą nugaroje sunkiojo fizinio krūvio, sporto krūvio, ilgo sėdimojo darbo atveju.
• Su skoliozė. Čia būtina išsiaiškinti ligos stadijas.

Paprastai išskiriami trys stuburo kreivumo etapai. Pirmuoju skoliozės kreseto gydymo etapu gydyti nerekomenduojama, gydomoji priemonė yra tik fizinis pratimas, masažas, plaukimas, fizioterapija.

Antrasis ligos etapas susijęs su korsetu, o korekcijai pakoreguoti būtina, kad produktas būtų nepertraukiamas iki 6 valandų per dieną. Sunkesniais atvejais korsetas pašalinamas tik miego metu ir higienos procedūrose.

Trečiajam skoliozės stadijos gydymui korsetas turi būti dėvimas beveik visą parą, pertrauka miegui ir higienos procedūroms. Deja, ši priemonė leidžia tik sustabdyti patologijos vystymąsi, visiškai neįmanoma išgydyti ligos.

Kaip pasirinkti stuburo korsetą?

Renkantis stuburo korsetą, svarbu laikytis kelių taisyklių.

• Teisingai pasirinkti dydį. Tam jums reikia žinoti tam tikrus kūno parametrus. Renkantis korsetas, krūtinės ir juosmens srityje yra svarbus toks indikatorius kaip apskritimas po krūtinės ant įkvėpimo. Norint parinkti korsetą krūtinės dalies stuburui, reikia sutelkti dėmesį į juosmenį ar juosmens aplinką. Pusiau standūs ir standūs korsetai turėtų būti pasirinkami griežtai pagal dydį, atsižvelgiant į individualius kūno bruožus ir tik pagal gydytojo receptą. O kas, jei kūno parametrai yra tarpas tarp standartinių dydžių? Kaip šiuo atveju pasirinkti korsetą stuburui? Visada norite šiek tiek didesnio produkto. Ši taisyklė yra pagrįsta tuo, kad mažas koreso dydis išspaudžia vidinius organus ir neleidžia jiems normaliai kraujotaką. Tai ne tik neištaisys esamos nugaros smegenų patologijos, bet ir padidins problemos pablogėjimą bei kitų ligų atsiradimą. Korsetas turėtų palaikyti, bet ne išspausti.
• Išorinis audinys, iš kurio gaminamas korsetas, turi būti lengvas ir elastingas. Produkto vidus turi būti medvilnės pagrindu.
• Aukštos kokybės korsetu standūs įdėklai yra patikimai izoliuojami.
• Geras korsetas turi reguliuojamąsias juostas, skirtas saugiai tvirtinti. Juostelės - platus ir minkštas - neturėtų sutraiškyti ir sudaužyti į odą.
• Produkte neturėtų būti jokių alerginių komponentų, kurie gali sukelti bėrimą organizme, edemą, dusulį.

Kaip dėvėti korsetą?

Kad korsetas taptų žmogaus kūno dalimi, pacientas turi priprasti prie produkto.

Paprastai rekomenduojama dėvėti korespondentinę korektūrą dvi valandas per dieną per pirmąją savaitę, po to kiekvieną kitą savaitę pridėti vieną valandą, taigi iki šešių valandų.

Korsetą dėvėti rekomenduojama mažiausiai tris mėnesius, kol žmogus turi įprotį tinkamai laikyti. Šis laikas, žinoma, gali skirtis priklausomai nuo konkrečios situacijos.

Jei žmogus praleidžia korsetas 16-20 valandų per parą, preparato dėvėjimo laikas palaipsniui mažėja, 1-2 valandų per mėnesį per pirmuosius šešis mėnesius, toliau gali būti sumažintas naudojimo laikas padidėjo.

Tokioje situacijoje pasitraukimo laikotarpis trunka metus ir vyksta tik prižiūrint gydytojui.

Kai korsetas nėra naudojamas pacientui, atsiranda stebėjimo laikotarpis, kurio metu pacientą periodiškai stebi gydytojas, naudojantis rentgeno spindulių. Šis laikotarpis gali trukti iki ketverių metų.

Elektroninį skaitytoją galima nuolat dėvėti aktyviu dienos laiku, suteikiant tik pertrauką miegui, sportui, higienos procedūroms.

Vis dėlto yra kontraindikacijų dėl ortopedinių korsetų naudojimo, pavyzdžiui, odos ligų ūminėje stadijoje.

Reikia visada prisiminti, kad korektorius nėra panacėja ir didžiausia pagalba atstatant stuburą skatina raumenų korsetą stiprinti nuolatiniu fiziniu meistriškumu (plaukimas, gimnastika) ir masažas.

.

Taigi šiame straipsnyje aptarti aktualiausi klausimai, susiję su ortopediniais produktais. Sužinokite, kaip pasirinkti stuburo korsetą, ką ieškoti, kokiais atvejais jį naudoti.

.

Svarbiausia prisiminti, kad tik gydytojas nustato, ar reikia naudoti korsetą, o stuburo korsetai, atliekami pagal atskirus parametrus, yra efektyviausi.

Tačiau kainos tokiems korektoriams yra labai didelės.

Šaltinis: http://.ru/article/223013/kak-vyibirat-korset-dlya-pozvonochnika-pokazaniya-k-primeneniyu-korseta

Kaip pasirinkti tinkamą korsetą stuburo stiprinimui

style = "displa: nline-block; idt: 00p; eigh: 50px »data-ad-client =» ca-pub-3626311998086348 »

data-ad-slot = "8969345898">

Korsetas, skirtas stuburo stiprinimui, padeda išlaikyti reikiamą padėtį, ypač svarbu sėdimųjų profesijų darbuotojams, pavyzdžiui, programuotojams, sekretoriams ir kt.

Kokie yra stuburo korsetai?

Šiuolaikiniame pasaulyje korsetai naudojami stuburo problemų gydymui, o prieš kelis šimtus metų jie buvo laikomi neatskiriama moterų drabužių spinta.

Bet koks gydomasis korsetas, skirtas išlaikyti stuburą, pateikiamas kaip standi bazė, suminkštanti elastine juosta.

Minkštuose korsetuose juostelę galima naudoti keliuose sluoksniuose, o sunkesniems modeliams - dažniau Viena ar dvi išorinės dangos sluoksniai naudojami tik tam, kad sušvelnėtų standžių elementų poveikis oda.

Šiandien stuburo korsetai yra suskirstyti į dvi pagrindines rūšis:

• tvarsčiai- Minkšti korektoriai, paprastai pagaminti iš lengvųjų elastingų medžiagų, neturi ypač tvirtų įdėklų;
• korsetai stuburui- būtinai turi ortopedinius elementus, tvirtus dvišalius šonkaulius ar lygiagretus įdėklus stuburo formoje. Priklausomai nuo jų paskirties, yra įvairių rūšių ir formų.

Naudojant namų analogus, nėra jokios garantijos, kaip ištaisyti esamas sveikatos problemas, be to, neteisingai parinktas korsetas gali dar labiau pakenkti jūsų nugarai.

Indikacijos korsetui stuburo atžvilgiu naudoti

Korsetas stuburo stiprinimui leidžia ištaisyti laikyseną ir ištaisyti nedidelius defektus. Pagrindinės tokio prietaiso naudojimo nuorodos:

• kūno reabilitacija po operacijos ir traumos;
• Skirtingo laipsnio skoliois, kuriame korsetas tarnauja kaip palaikomoji priemonė, leidžianti sudaryti tinkamą stuburo padėtį;
• sunkios fizinės darbo jėgos apkrovos sumažėjimas;
• kaip ilgalaikio sėdimojo darbo palaikymą;
• suvienodinti vaiko laikyseną - tai puikus būdas remti augantį kūną ir užkirsti kelią skoliozės vystymuisi;
• siekiant užkirsti kelią deformacijos stuburo skirtingų laipsnių, ypač tai pasakytina paauglystėje.

Kaip pasirinkti korsetą padėčiai koreguoti?

Dažniausia koreso dėvėjimo priežastis - ištaisyti laikyseną, todėl reikėtų atkreipti dėmesį į optimaliausio stuburo korsetas.

Pirkdami stuburo korsetą, turėtumėte remtis šiomis funkcijomis:

• dydis- norėdami pasirinkti tinkamą korsetės dydį, įkvėpimo vietoje turite nustatyti apskritimo ilgį. Nepamirškite: jei gausite tarpinį dydį, turėsite nusipirkti didesnio dydžio korsetą;
• korsetas- audinys turi būti lengvas ir storas, kaip ir vidinei dangai, jis turi būti medvilnės pagrindas;
• saugumas- visi metaliniai ir kiti kietieji įdėklai turi būti patikimai izoliuojami ir neturi įtakos odai;
• fiksavimo elementai- idealus korsetas turi tvirtinimo diržus. Patvarios juostos turėtų būti platus ir minkštas, kad nebūtų per didelio slėgio ant pečių ir nepažeistų į odą;
• alergijos komponentų nebuvimas- pasirenkant korsetą, geriau įsigyti gaminį iš natūralių medžiagų, nes yra dirbtinių priedų gali sukelti bet kokios alergijos atsiradimą, pradedant bėrimu ant kūno ir baigiant sunkumais kvėpavimas.

Verta prisiminti, kad pasirenkant korsetą išlaikyti laikyseną yra labai svarbus dalykas ir neteisingas tokios priemonės naudojimas gali sukelti papildomą žalą, o ne tikėtiną teigiamą rezultatas. Štai kodėl geriausia patikėti savo gydytojui pasirinkti optimalų korsetų modelį.

Kaip pasirinkti geriausią korsetą įvairioms progoms?

Norint pasirinkti optimalų korsetų modelį, reikia vadovautis kūno ypatumais ir esamais sveikatos problemomis. Priklausomai nuo konkrečių modelių savybių, korsetai gali būti:

• elastinga- pagamintas iš specialių elastinių tvarslių, nenaudojant standžių įdėklų ir papildomų elementų. Tokie produktai puikiai tinka švelniems standumo trūkumams pašalinti arba kaip priemonė išvengti skoliozės. Tokio prietaiso dėvėjimas leidžia atlaisvinti juosmens sritį, ištiesinti stuburą, atkurti teisingą pečių vietą;
• sunku- standžių plokščių struktūroje abiejose stuburo pusėse, kurios tolygiai paskirsto šoninę apkrovą ant nugaros. Patarimas: tokie korsetai geriausiai naudojami esant rimtiems standumo problemoms, be to, numatyti skirtingi modeliai skirtingas standumo laipsnių skaičius, kuris leidžia pasirinkti korsetą kiekvienam atskiram atvejui, atsižvelgiant į asmenį probleminės sritys;
• juosmens smegenys- sukurtas siekiant pakoreguoti juosmens slankstelį traumų ar kitokio pobūdžio deformacijų atveju. Dažniausiai šilta juosmens su reumatu, radikulitu ir panašiomis ligomis;
• individualus- Tokie modeliai yra specialiai pritaikyti individualiems dydžiams, atsižvelgiant į organizmo savybes. Korsetui pasirinkus konkretų atvejį, galite užsisakyti modelį su asimetriniais standžiaisiais dalimis, kad būtų galima juos pataisyti skirtingos galinės pusės, arba pasirinkti gaminį su skirtingo ilgio elastingomis juostomis, kad pašalintumėte pradžią skoliozė.

Nepaisant to, kad išsamus įvairių korsetų modelių aprašymas ir jų nemokamas pardavimas, neturėtumėte įsigyti tokio prietaiso, prieš tai nepasitarę su specialistu.

Korsetas skirtas korekcijai ir defektų taisymui, todėl reikia kiekvieno konkretaus atvejo pasirinkti individualų modelį, ir net menkiausias nukrypimas nuo normos gali sukelti sunkesnes diskomfortas.

Kaip teisingai dėvėti stuburo korsetą?

Siekiant užtikrinti, kad korsetas duotų maksimalią naudą, jis turi būti tinkamai dėvimas. Pagrindinės korsetės naudojimo sąlygos kūno padėčiai koreguoti:

• Korsetas negali būti dėvimas nuolat, nes dėl per didelio naudojimo kūnas perkraunamas. Patarimas: dėvėkite korsetą tik esant reikalui, pavyzdžiui, su stipriais skausmais, o likusius laiko, pabandykite išlaikyti savo stuburo į teisingą padėtį, nesisukite ir neišlygiuokite pečiai;
• Nerekomenduojama dėvėti korsetą naktį, nes miego metu kūnas turi būti poilsis;
• dirbdamas sunkų fizinį darbą, geriau naudoti korsetą, nelaukdamas nugaros skausmo atsiradimo;
• geriausias laikas nešioti korsetą neturėtų viršyti 6 valandas, tada tai turėtų būti daroma bent 2-3 valandų pertrauką, tada jūs galite dėvėti korsetą ir vėl;
• Jūs negalite dėvėti korsetą, neteisingą dydį - per nemokamas prietaisas neturės įtakos, ir per griežti korsetas bus problemų su kraujo apytaka. Patarimas: Norėdami nustatyti, ar korsetas sugriežtino, būtina pereiti aplink juosmens: Scrolls - taip blogai įrašyta, paspaudus pilvo - atkreips.

Vadovaudamiesi tokiomis paprastomis taisyklėmis, gausite maksimalią naudą iš korseto dėvėjimo, todėl nepraleiskite naudingų patarimų.

style = "displa: nline-block; IDT: 80 p; Aštuoni: 00px »data-ad-client ca-pub-3626311998086348 "

data-ad-slot = "7576651093">

Šaltinis: http://bolivspine.com/ortopediya/kak-pravilno-vybrat-korset-dlya-ukrepleniya-pozvonochnika.html