Valyti sujungimus namuose su ryžiais

Turinys

  • 1Valykite sujungimus su ryžiais namuose
    • 1.1Ryžių terapijos nauda
    • 1.2Kaip virti vaistinius ryžius
    • 1.3Specialistų patarimai
    • 1.4Kas neturėtų išvalyti sąnarių
  • 2Valo sujungimus su ryžiais
    • 2.1Pagrindiniai principai
    • 2.2Valymo sąnariai su žaliu ryžiu
    • 2.3Valymo kursas
    • 2.4Vertingos rekomendacijos
    • 2.5Šalutiniai efektai
    • 2.6Profilaktinių ryžių valymas
    • 2.7Atsiliepimai apie procedūrą
    • 2.8Įdomūs straipsniai:
  • 3Valydami sąnarius su liaudies gynimo priemonėmis namuose
    • 3.1Spiced Spice
    • 3.2Ryžiai
    • 3.3Rožių petražolės
  • 4Valyti kūną su ryžiais namuose
    • 4.1Kaip rauginti ryžius valyti?
    • 4.2Ryžiai valomi ryte
    • 4.3Valo sujungimus su ryžiais
    • 4.4Valyti žarnas su ryžiais
    • 4.5Valyti indus su ryžiais
    • 4.6Kūno valymas su ryžiais - kontraindikacijos
  • 5Mes gydome sąnarius, naudodami ryžius jų valymui
    • 5.1Trys savaitės valymo kursai
    • 5.2Procedūra, skaičiuojama pusantrami mėnesiui (40 dienų)
    • 5.3Tinkama mityba valymo metu
    • 5.4Atsiliepimai apie fitoterapijos taikymą
  • 6Valymo sąnarių: iš druskų
    instagram viewer
    • 6.1Apie knygas a. malovicas
    • 6.2Gydomasis lapai
    • 6.3Receptai iš Rudnitskaya
    • 6.4Receptas su bulvėmis
    • 6.5Kiti receptai, bevardiniai
    • 6.6Apie kūrybišką požiūrį ir atsargumo priemones

Valykite sujungimus su ryžiais namuose

Sujungimų su ryžiais gydymas yra populiari technika, dėl kurios galima ištirpinti ir pašalinti druskos perteklius iš organizmo.

Procedūra yra prieinama kiekvienam pacientui, nes jai nereikia specialių finansinių investicijų ir beveik nėra kontraindikacijų.

Koks yra sujungimų su ryžiais valymas namuose? Ar tai tikrai leidžia pamiršti skausmą nenaudojant vaistų?

Ryžių terapijos nauda

Valymo sąnariai su ryžiais yra gana sena praktika. Remiantis mokslininkų įrašais, ją aktyviai naudojo kinų gydytojai.

Dėl šios technikos galite ne tik išvalyti nereikalingų druskų kūną, bet ir ištaisyti šlapimo kanalų darbą, normalizuoti medžiagų apykaitą.

Po procedūros inkstai ir kepenys, atrodo, turi antrą gyvenimą, patinimas tampa beveik nematomas. Plius sistema ir paciento svorio normalizavimas, todėl jis yra toks populiarus tarp žmonių, kurie turi papildomų svarų.

Terapijos prasmė yra tai, kad kurį laiką sunaudoja vandenyje įmirkusius ryžių vandens. Rekomenduojama, kad druska būtų pašalinta iš dietos arba būtų kuo mažiau naudojama.

Kaip virti vaistinius ryžius

Ryžiai turi adsorbuojančias savybes, bet siekiant jas pagerinti, kremas turi būti tinkamai paruoštas. Receptas yra paprastas ir nereikia jokių specialių įgūdžių:

  1. Paruoškite 5 butelius, kurių talpa yra 500 litrų. Priskirkite kiekvieną numerį.
  2. Į indą № 1 supilkite plauti ryžius (2 šaukštai. l.). ir užpilkite vandenį iš čiaupo (pakanka 250 ml). Turinys paliekamas tamsioje nakties vietoje.
  3. Kitą rytą vanduo nusausintas, ryžiai, kurie bus naudojami sąnarių gydymui, išplauti ir užpildyti švariu vandeniu. 2 indelyje išpilamas naujas iš anksto išplautas ryžiai (2 šaukštai. l.) ir užpilkite stiklinę švaraus vandens. Dabar abi talpyklos paliekamos tamsioje vietoje iki kitos dienos.
  4. Trečią dieną vanduo nusausinamas iš pirmųjų dviejų stiklainių, kiauras vėl nuplaunamas ir pilamas švariu vandeniu. Užpildykite indą Nr. 3 (2 šaukštai. l javai + 250 ml vandentiekio vandens).
  5. Procesas tęsiamas, kol bus užpildyti visi pajėgumai.
  6. Po 5 dienų prasideda sąnarių valymo procesas. Įpilamas vanduo iš pirmojo stiklainio, ryžiai kruopščiai nuplaunami ir iškeptami iš košės (druskos ir aliejaus neįpilama). Jei nėra problemų su virškinamojo trakto, ryžius negalima virti, o tik ketvirtą valandą įpilkite į kietą verdantį vandenį. Tuščiame indelyje įdėti naują javų dalį ir išpilti vandenį.
  7. Kitą dieną košė iškepama iš indo Nr. 2 ir vėl paruošiama nauja dalis. Visas gydymo kursas yra 20 dienų.

Specialistų patarimai

Procedūra yra griežtai nerekomenduojama, nesikreipiant į gydytoją. Sąnarių valymas atliekamas ne dažniau kaip kartą per metus. Labai atsargiai paimkite grūdus laikydamiesi tam tikrų taisyklių.

Taigi labai svarbu suvartoti kiek įmanoma daugiau kalio turinčių produktų.

Tai paaiškinama tuo, kad be nereikalingų druskų pertekliaus, terapiniai ryžiai taip pat pašalina kalio druskas, be kurio kai kurie organai negali tinkamai veikti.

Taigi, norint, kad bendra dieta nebūtų pažeisti kiti organai, į dietą būtina įtraukti bananus, džiovintus abrikosus, razinus ir figus.

Išpilstytų jaunų bulvių sudėtyje yra daug kalio, todėl taip pat rekomenduojama jį įtraukti į meniu.

.

Kai kurie ekspertai rekomenduoja naudoti kalio preparatus, pvz., Aspartus.

.

Valymo procesui rekomenduojama naudoti ilgagrūdžius arba rudus ryžius, nes šie produktai nėra poliruoti, todėl jie turi daugiau skaidulų ir kitų naudingų medžiagų. Ilgalaikis grūdų mirkymas leidžia pašalinti krakmolo perteklių. Dėl to branduoliai tampa labiau poringi, jų sugebėjimas absorbuoti ir pašalinti druskas iš organizmo didėja.

Kas neturėtų išvalyti sąnarių

Nepaisant daugelio privalumų, technika turi kontraindikacijas:

  • nėštumas ir žindymas;
  • inkstų liga;
  • kepenų patologija;
  • skrandžio opos ir dvylikapirštės žarnos opos;
  • ūmios infekcinių ligų fazės laikotarpis;
  • individualus netoleravimas produktams.

Procedūros rezultatas gali būti stebimas praėjus maždaug 30 dienų po pirmojo gydymo. Aiškus ženklas, kad procedūra buvo atlikta teisingai, yra drumstas šlapimas.

Taip pat gali pasireikšti lengvas galvos svaigimas ir pykinimas, rodantis intensyvų kenksmingų medžiagų išsiskyrimą.

Po valymo, sąnariai ne tik neuždaro skausmo, bet ir gerėja gerovė.

Šaltinis: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/drugoe/lechenie-risom.html

Valo sujungimus su ryžiais

Kodėl yra problemų su sąnariais? Pagrindinė priežastis - druskos kaupimasis kūne. Ryžiai yra vienas iš nebrangių ir veiksmingų produktų, kurie padės išspręsti šią problemą.

Kad procedūra būtų veiksminga, būtina aiškiai laikytis rekomendacijų. Svarbu atsižvelgti į tai, kad beveik visada balti ryžiai yra perdirbami prieš parduodant, todėl jį reikia mirkyti vandeniu naktį arba gerai nuplauti šaltame vandenyje.

Puikiai tinka ryžių girių valymui, galite jį greitai paruošti namuose.

Pagrindiniai principai

Ryžių valymo pagalba galite pašalinti toksinus, druskas, šlakus iš kūno, pagerinti judesį sąnariuose. Baltieji ryžiai yra populiarus produktas Kinijoje, Japonijoje, Tailande.

Tai įrodyta!Kuo daugiau mes vartosime ryžius, tuo geriau mūsų kūnas bus išvalytas. Svarbu paruošti produktą.

Procedūra labiausiai tinka, kad runkeliai, kurie nėra tokie intensyviai apdorojami, būtų geresni.

Jei neturite galimybės įsigyti tokio produkto, galite naudoti baltieji ryžiai.

Valydami sąnarius su ryžiais, dirbsite kepenis ir žarnas, iš kurių išeina visi kenksmingi komponentai. Stenkitės išvalyti sąnarius bent du kartus per metus. Galite sujungti su lauro lapų valymu. Sustabdykite savo pasirinkimą tau patogiu būdu.

Rytų šalyse valymo procedūra yra naudojama šlapimo ir lyties organų valymui. Po valymo padidėja sąnarių judrumas, tačiau šlapimas tampa drumstas. Verta nerimauti, tai turėtų būti taip. Tokiu būdu išleidžiami toksinai ir druskos.

Ką tai daro?

Grūdai ryžiai pradeda aktyviai absorbuoti toksinus, kurie sukaupė žarnyne. Taip atkuriama žarnyno mikroflora, pagerėja virškinimo procesas, absorbuojamos maistinės medžiagos ir vitaminai. Po valymo procedūros atstatomos medžiagų apykaitos procesai, išsiskiria druskos.

Valymo sąnariai su žaliu ryžiu

Rytų healers naudoja grūdus žaliavoje, jie švelniai valo kūno druskas, toksinus. Po procedūros, jūs galite greitai grįžti į sveikatą, atsikratyti pernelyg liesos.

Kaip vyksta valymas? Raudonuosius ryžius būtina vartoti tuščiam skrandžiui ryte. Kalbant apie kiekį, turėtumėte skaičiuoti kuo daugiau grūdų, kaip jūs esate. Gyvi grūdai yra nuryti, tada jums reikia gerti gana šiek tiek vandens.

.

Po procedūros, apie 3 valandas negalėsite valgyti, gerti. Tada galite valgyti viską tik iki 1: 0. Norėdami išvalyti organizmą, būtina per 10 dienų, kitaip visi gali baigti sunkias pasekmes.

.

Jei pradėsite piktnaudžiauti neapdorotais ryžiais, šarminiai metalai pradės praustis iš jūsų kūno ir tai yra pavojinga širdžiai.

Valymo kursas

Ryžiai nuplaunami šiltu vandeniu, todėl krakmolas visiškai palieka grūdus. Kad ryžiai būtų akytojo, būtina nedelsiant 2 dienas plauti 3 kg šiltu vandeniu.

Ryžiai yra laikomi paruoštais, kai vanduo yra visiškai aiškus. Išplauti ryžiai kruopščiai džiovinami ir supilami į specialius popierinius maišelius. Po to jūs galite naudoti grūdus.

Valymas atliekamas taip:

  • Kiekvieną rytą iš pakuotės paimama stalo šaukštelis su nuplautomis ryžiais, viskas virinama 400 ml vandens.
  • Nepamirškite maišyti virti ryžių.
  • Vanduo nusausinamas 2 kartus.
  • Ryžiai nuplaunami verdančiu vandeniu ir valgomi anksti ryte tuščiu skrandžiu.
  • Nevalgykite nieko per 4 valandas.

Prašau dėmesio! Rytais valgydami ryžius, negerkite vandens, nes žolė iš jos pradės pašalinti druską, o ne iš kūno.

Vertingos rekomendacijos

Prieš valydami sąnarius būtina nuplauti žarnyną klizmu. Tuo pat metu draudžiama valgyti mėsos, riebalų, gerti alkoholinius gėrimus, druskos ir pipirų.

Mes rekomenduojame pirmenybę teikti daržovių maistui, o meniu turi būti produktų su kaliu:

  • Džiovinti abrikosai.
  • Daržovės.
  • Riešutai
  • Sveiki grūdai.
  • Bulvės.

Kiekvieną dieną reikia gerti arbatą su medumi. Ir prieš pradėdami procedūrą, turite naudoti 2 obuolius. Atminkite, kad valgydami ryžius, jo nieko negalima panaudoti.

Ar jaučiatės alkanas? Na, tada kūnas valomas. Po mėnesio prasideda šlapimo sistema, tačiau druska iš sąnarių visiškai išsivysto tik po 3 mėnesių.

Šalutiniai efektai

Procedūros metu jūsų būklė smarkiai pablogės, sąnariuose bus skausmas. Tai normalu! Jums reikės šiek tiek skausmo, po to bus lengviau. Pagrindinis maistas, kuriame yra daug vitaminų, kalio, geria arbatą su citrina ir medumi, šviežiai spaustos sultys.

Jus domina:Potvynio lūžis su poslinkiu: operacija su plokštele, masažas, gydomoji gimnastika

Profilaktinių ryžių valymas

Ši procedūra gali būti naudojama ne tik gydymui, bet ir profilaktikai. Įdėkite tiek ryžių į stiklainį kaip ir jūs. Tada nuplaukite, pridėkite prie šalto vandens, padėkite į šaldytuvą.

Kiekvieną dieną paimkite ryžių šaukštą ir virkite stikline vandens (ne druska ir nepridėkite prieskonių). Gauta košė naudojama lygiai 7.30 val. Procedūra atliekama tol, kol bankas tuščias.

Atsiliepimai apie procedūrą

Tatiana: "Aš naudoju ryžius maždaug 16 dienų. Gana skanus patiekalas. Be to, aš bandau 4 kartus per dieną gerti stiklines vandens ir pritūpęs.

Kai noriu saldaus, aš nevalgiu šokolado, aš labiau linkiu džiovintų vaisių. Valymo ryžiai labai padeda man. Visoje kūno dalyje jaučiu malonų šviesumą, sumažėjo 2 kg ".

Lisa: "Iš pradžių aš negalėjau apskritai pažvelgti į ryžius. Ir dabar aš labai laimingas. Pastebėjau, kad po valymo aš atsikratiau riebalinio disko ant mano nugaros ".

Inga:"Aš nerekomenduoju valyti ryžių. Tiek daug laiko, kad švaistote, o veltui. Jūs pradedate pamerkti, išdžiovinti, tada viską išvirti. Man taip pat nepatinka ir rezultatas. Priešingai, jis buvo stipriai sukietintas. "

Taigi, ryžių gryninimas nėra tinkamas visiems, svarbiausia laikytis pagrindinių taisyklių, tik tada rezultatas bus malonus. Jei turite sąnarių problemų, vis dar verta pabandyti šią procedūrą. Gal tai jums padės. Sėkmės!

Įdomūs straipsniai:

Šaltinis: https://medportal.su/ochishhenie-sustavov-risom/

Valydami sąnarius su liaudies gynimo priemonėmis namuose

  • 1 aštrus prieskonis
  • 2 ryžiai
  • 3 Petražolių šaknys

Deja, labai dažnai susiduriame su sąnarių skausmo atsiradimo problema. Taip yra dėl to, kad jie praranda jėgą ir elastingumą, taip pat užsikimšo sukauptas druskas. Štai kodėl liaudies gynimo būdai valo sąnarius namuose daugeliui žmonių.

Ir tai nėra mitas, kad tradicinės medicinos pagalba yra ta, kad daugelis atsikratė skausmo, kuris juos ištveria. Iki šiol įtakoja daug teigiamų atsiliepimų, kuriuos dalijasi tie, kurie iš tiesų bandė daugybę nacionalinių receptų, pagamintų iš gamtos dovanų.

Šiandien medicinos specialistai yra įsitikinę, kad sukelia druskų nuosėdas ar netinkamą žmogaus mitybą ar jo paveldimus duomenis.

Paveldimos atveju baltymai gali būti blogai virškinami ir ne visiškai suskaidomi, taigi tam tikrose vietose kaupiasi druska.

Reikia pažymėti, kad tokios kaupiamosios formacijos su laiku pradeda pasirodyti kaip skausmingos pojūčiai ir tada sukelti rimtas ligas. Pavyzdžiui, podagra, osteochondrozė, taip pat kulnų spurpa.

Žinoma, su paveldimu nieko neįmanoma padaryti, bet kita versija galite dirbti, ištaisyti tinkamą mitybą ir pridėti prie šios liaudies gynimo priemonės, kuri padės atleisti sąnarius iš druskos.

Norint pabėgti nuo pirmiau minėtų rūpesčių, būtina suprasti, kaip valyti sąnarius namuose nesikreipiant į vaistus. Galų gale šiandien yra daug pagalbinių maisto produktų, kurie gali pašalinti suformuotas druskas prie sąnarių kaulų sankirtos.

Norint teisingai suprasti, kaip organizuoti liaudies gynimo priemonių naudojimą, būtina pakeisti įprastą meniu, taip pat įtraukti į kompleksą Be to, gimnastikos pratimai, kurie taip pat prisideda prie kūno atsipalaidavimo, nes bus atsikratyti toksinų, ir tai taip svarbu.

Namuose yra daugybė valymo sąnarių, pvz., Su lauro lapais arba petražolių šaknis, taip pat ryžiai gali padėti pašalinti sukauptas druskas, ir su atleidimu nuo skausmas.

Kai kurie žmonės, klaidingai manantys, kad jei jie nenaudoja druskos dietoje, jie atsikratys nemalonių druskų nuosėdų. Žinoma, taip nėra.

Taigi nesilaikykite, nes žmogaus kūno druska yra tiesiog būtina visavertei egzistencijai apskritai.

.

Galų gale, veltui, kad beveik bet koks žmogaus kūno skystis randamas svarbia druska. Pastate esančios sultys, kraujas, tulžys ir tt visi turi reikiamą kiekį, be kurių negalima atsisakyti mūsų kūnų.

.

Tabletės druskos virinimo metu gamina vandenilio chlorido rūgštį. Tai taip pat prisideda prie tinkamo kaulinio audinio formavimo ir augimo, raumenų judėjimo, taip pat deguonies perdavimo. Atsižvelgiant į tai, tokio elemento svarba yra būtina pilnavertį gyvenimą.

Žinoma, beveik visi žino, kad druskos turi savo cheminių elementų sudėtį. Norint tinkamai išmokti valyti sąnarius ir kuriuose druskose yra deponuoti, būtina atlikti papildomus bandymus, kurie pristatomi į laboratoriją ir parodo, kas ir kur.

Nenuostabu, kad daugelis jau patyrusių žmonių savarankiškai atlieka tokią analizę. Norėdami tai padaryti, pirmą kartą šlapime jie renkami į stiklinę indą, po kurio jie per dieną žiūri, ar ten susidarė nuosėdos, kurios pasakys apie organizmo būklę.

Kai yra skausmas stuburo ar sąnarių, nedelsiant reikia imtis priemonių, nes skausmas bus su laiku, jis taps stipresnis. Galų gale druskų kaupimasis tik padidės.

Atsižvelgiant į tai, būtina imtis priemonių jų išvedimui.

Daugelis patyrusių specialistų mano, kad valymo sąnariai turėtų būti atliekami ne tik paūmėjimo laikotarpiu skausmo sindromas, taip pat profilaktikai, kuri ateityje padės išvengti įvairių rūšių ligos.

Galų gale, pavyzdžiui, druskos pumpurai auga taip nepastebimai, kad asmuo nemato jokių pakeitimų. Remdamasis tuo, jis mano, kad valyti sąnarius yra visiškai nereikalinga. Tačiau reikia pažymėti, kad tai visiškai klaidinga.

Šiuolaikinė ekologija ir maisto produktai yra taip užteršti, kad abejoti, kad mūsų kūnas negauna viso reikalingų elementų, nėra būtinas. Todėl yra įvairių išbandytų ir išbandytų receptų, kurie jau seniai padėjo žmonėms atsikratyti druskų kaupimosi.

Spiced Spice

Pavyzdžiui, visi žino tokį kvapnų prieskonių kaip "laurushka". Ši prieskonė turi gydomųjų savybių, kurios gali padėti organizmui atsikratyti druskų. Dažnai kreipkitės į šio prieskonio pagalbą, paruoškite valymo nuovirą, kuris jau seniai padeda žmonėms.

Nedelsiant reikia pastebėti, kad koncentruotas sultinys iš aromatinių prieskonių veda prie kraujagyslių išsiplėtimo, taip išprovokuodamas kraujo tekėjimą, kuris padeda atsikratyti nepageidaujamų koncentracijų. Tačiau nerekomenduojama vartoti stipriai prisotinto sultinio, geriau jį praskiesti, kitaip galite sukelti kraujavimą.

Valymas sąnarių su liaudies gynimo turi būti padaryta teisingai, tada rezultatas bus teigiamas. Pirmiausia reikia paruošti lauro lapus už stiklinę vandens, paimtą 5-6 vienetų. Jie yra nuplauti nuo užteršimo ir užpilti stikline vandens.

Tada užvirkite ir užpildykite visą turinį termoso butelyje. Įtvirtinkite naktį, o ryte jau galima įtempti ir gerti pusę stiklinės po valgio.

.

Paprastai tris dienas valomos druskos, tačiau tai nėra riba.

.

Galų gale kiekvienas žmogus turi savo organizmą, kurį gali tekti pratęsti.

Bet kokiu atveju, prieš gerdami kursą, turite paruošti, pavyzdžiui, patikrinti inkstų ligą, nes, išskirdami, šlakai ant jų yra ant jų. Su tokiomis ligomis griežtai draudžiama sultinių priėmimas laurų lapais.

Po trijų dienų sultinio priėmimo galite pakartoti kursą, bet tik po savaitės.

Kai gydoma tokia liaudies priemonė, daugelis žmonių bijo savo šlapimo spalvos, ji gali įgyti rausų atspalvį.

Nesvarbu, kad tai išgąsdintų, nesvarbu, nes druskos tirpinimo metu dirgina šlapimo pūslė, dėl ko atsiranda toks atspalvis.

Ryžiai

Iki šiol daugelis žmonių žino visų mėgstamiausių ryžių kokybės ypatybes.

Jis gali iš kūno nugabenti gausų nereikalingų šlakų ar kenksmingų nuosėdų.

Šie kruopos gali lengvai susidoroti su druskų pašalinimu iš sąnarių. Ir tai atsitinka visiškai neskausmingai.

Paimkite ryžius iš anksto įmirkę, tada pasirodo daug adsorbuojančių savybių.

Norėdami tai padaryti, pakanka mirkyti krepšį nakčiai, bet geriau, jei jis lieka mirkytoje būsenoje kelias dienas, daugiausia iki trijų. Po to ryžiai virinami įprastu būdu ir po valgymo.

Tokio maisto vartojimas yra pageidautinas tuo pačiu metu. Dar daugiau apie sąnarių su ryžiais valymą, sužinokite iš šio straipsnio.

Reikia pažymėti, kad prieš valgydami visada turėtumėte gerti stiklinę paprasto vandens. Tai padės normalizuoti tinkamą virškinimą ir medžiagų apykaitos procesus. Po priėmimo, turėtumėte pailsėti, o paskui kartkart pakartoti.

Rožių petražolės

Tai nėra retas atvejis, kai daugelis žmonių, norintys pašalinti druską iš savo kūnų, kreipiasi į petražolių šaknies pagalbą.

Tačiau norėčiau atkreipti dėmesį, kad šis valymas yra gana sudėtingas.

Ir svarbu žinoti, kad jei kas nors turi ligų, susijusių su širdimi ar inkstais, tada gydymas šiuo metodu yra griežtai draudžiamas.

Norėdami paruošti šį produktą, reikia pjauti keletą kilogramų petražolių šaknies. Įpilkite du litrus pieno ir litro vandens, tada virkite vidutinio ugnies temperatūrą iki tos būklės, kol gausite susimaišę nuosėdos, kuri turėtų būti padalinta į 3 dienas.

Jūs galite užpildyti šį netvarką su augaliniu aliejumi. Daugiau šių dienų nieko negalėsite valgyti. Išgerkite maistą truputį 4-5 kartus per dieną.

Per gydymo kursą, ty per tris dienas, leidžiama gerti diuretikus, kuriuos galima įsigyti vaistinėje.

Taigi, druskų nuosėdos bus greitai pašalintos iš kūno.

Jus domina:Kramtomoji sąnarys visame kūne: ką daryti su skausmu ir traškumu?

Reikia pažymėti, kad šis metodas nėščioms moterims visiškai draudžiamas. Kadangi tai gali sukelti persileidimą. Tačiau, kaip ir ankstesniuose receptuose. Nuvalyti sąnarius reikia.

.

Tai nėra retas atvejis, kai daugelis žmonių imasi vieno kurso profilaktikai. Tik tai turi būti tvarkinga ir pagrįsta.

.

Daugeliui žmonių dažnai naudojami riešutai valyti.

Paimkite šaknį su viršūnes ir sulčiaspaudės pagalba, išpjaukite visas sultis iš jo. Gerkite stiklinę, bet užpilkite pusę, tada į pilką stiklą pridėkite virinto šilto vandens.

Grynoje formoje sultys geriau nebūti paimtos, skonis yra skirtingas, kai jis praskiedžiamas.

Prieš imdami bet kokį liaudies priemonę, turite įsitikinti, kad asmuo neturi alergijos komponentams, kurie sudaro nuovirą ar sultis. Ir tik po to galima visiškai pradėti gydymą.

Jei recepto recepte žmogus jaučiasi nelengva, bet yra negalavimas, tada jis turėtų nedelsdamas nutraukti vartojimą.

Tiesiog sekite savo kūno odą, o retai lauro lapai sukelia alergines reakcijas, žinoma, jei žmogus yra linkęs į tai.

Apskritai, bet kuriuo atveju jūs turite būti atsargūs ir labai dėmesingi sau.

Šaltinis: http://ProToxin.ru/ochishenie/sustav/ochishhenie-sustavov-narodnymi-sredstvami.html

Valyti kūną su ryžiais namuose

Norėdami atgaivinti, mažinti svorį ir išgryninti kūną, rytų vaistiniai preparatai amžių naudojasi ryžiais.

Jo grūdai absorbuoja ir pašalina metabolizmo žarnyno atliekas, toksiškas medžiagas ir perteklines druskas.

Kūno valymas ryžiais pagrįstas unikaliu šio natūraliojo sorbento porine struktūra.

Kaip rauginti ryžius valyti?

Norint suaktyvinti absorbentą, ryžiai išmuda, pašalinant krakmolą iš jo. Valymo eigoje imkime 4 stiklainius ar stiklines. Mes pasirašome juos nuo 1 iki 4. Ryte bakas № 1 užmiega 2 šaukštai.

l ryžius ir užpilkite šaltu (geresniu filtruotu) vandeniu. Kitą rytą šie ryžiai išplauti ir užpilti dar kartą. Antrame indelyje dedame du šaukštus ryžių, gryną vandenį.

Trečią dieną - ryžius išplaut iš dviejų konteinerių ir paruošti trečią. Taigi nuosekliai mes užpildome visus 4 stiklainius. Penktą dieną ryžiai iš pirmojo konteinerio yra paruošti valgyti.

Geriausia naudoti žalius ryžius kūno valymui.

.

Sėdi gyvenimo būdas ir maistas su dideliu kiekiu dažiklių, konservantų sukelia toksinių medžiagų kaupimąsi. Kūno valymas su ryžiais yra paprastas ir prieinamas būdas sukurti gerą žarnyno, inkstų ir kepenų darbą, sulėtinti senėjimo procesą ir normalizuoti kūno svorį.

.

Pasibaigus kursui, kuris atliekamas keturiasdešimt dienų kartą per metus, sąnarių judrumas gerėja, indai valomi, oda atjauninama, sumažėja patinimas ir celiulito pasireiškimai.

Valymas prasideda nuo ketvirtosios savaitės, o poveikis trunka tris mėnesius po nuryti.

Ryžiai valomi ryte

Norint atlikti valymo procedūrą vietoj pusryčių, reikia tik išmirkusių ryžių. Tuščiu skrandžiu galite gerti stiklinę vandens. Po ryžių vartojimo tris valandas draudžiama valgyti ar gerti.

Kai netoleruojate žalių ryžių, galite jį užpilti verdančiu vandeniu arba virti apie 7 minutes. Ryžių valymas yra veiksmingas alkoholio, mėsos, žuvies, cukraus ir druskos kiekio apribojimui per šį laikotarpį.

Rekomenduojama gerti daug gryno vandens be dujų (mažiausiai 2 litrai per dieną). Geriausia naudoti rudą rudą ryžių - apie kilogramą.

Išvalyti ryžių kūną galima ir įprasta baltos, pailgos arba apvalios.

Valo sujungimus su ryžiais

Skausmas sąnariuose ir stuburo sluoksnyje atsiranda, kai druskos yra kaupiamos ant sąnarių paviršių.

Sąvegų valymas su ryžiais sumažina skausmą judant, gerina judumą ir lankstumą, padeda atsikratyti ryto standumo dėl ryžių gebėjimo pašalinti druskų perteklių ir sumažinti audinių patinimas.

Norint gauti didesnę naudą, valymo laikotarpiu būtina padidinti variklio aktyvumą, atlikti gimnastiką, vaikščioti ar plaukioti.

Valyti žarnas su ryžiais

Jei yra žarnyno funkcijos sutrikimas - nestabilios išmatos, pakaitinis viduriavimas ir vidurių užkietėjimas, disbakteriozė ir meteorizmas, po antibiotikų vartojimo ar bet kokio kito ilgalaikio medikamentinio gydymo parodo žarnyno valymą ryžiai. Iš žarnų pašalinami toksinai, šlakai, gleivės, tulžies rūgščių perteklius ir cholesterolis, normalizuojama mikroflora ir metabolizmas. Atliekant kursą prieš miegą, patartina išgerti stiklinę naminio jogurto.

Valyti indus su ryžiais

Su amžiumi cholesterolio kiekis kraujyje padidėja net tada, kai laikomasi tinkamos dietos ir gyvenimo būdo. Ryžiai sumažina riebalų ir cholesterolio absorbciją iš žarnų ir padeda pašalinti juos iš organizmo.

Ryžių valymas namuose padeda natūraliu būdu išvalyti kraujagysles nuo aterosklerozinių plokštelių, siekiant geresnio organų aprūpinimo deguonimi ir vitaminais. Po valymo kursų pagerėja atmintis ir darbingumas, senėjimo procesai sulėtinami, neleidžiamos širdies priepuoliai ir smūgiai.

Į meniu reikia pridėti razinų, džiovintų abrikosų, keptų bulvių, kad būtų išvengta kalio praradimo.

Kūno valymas su ryžiais - kontraindikacijos

Šis valymas yra gerai toleruojamas, bet silpnumas ir galvos skausmas yra įmanomi pirmosiomis dienomis, kurios trunka 3-5 dienas. Valymas su ryžiais neatliekamas iš anksto pasikonsultavus su gydytoju:

  • sunkios lėtinės ligos;
  • ūminis ligos laikotarpis, padidėjusi temperatūra ir infekcijos;
  • onkologinės ligos;
  • vartoti vaistus, kontraceptikus;
  • nėštumo ir žindymo laikotarpiu;
  • vaikams.

Negalima derinti ryžių valymo kitų tipų valymo ar bado.

Geriausią rezultatą suteikia vegetariška dieta su daugybe šviežių vaisių ir daržovių, vandens koše, cukraus pakaitalas medus ir džiovinti vaisiai, druskų apribojimai (naudojami žalumynai ir citrinų sultys) ir visiškai pašalinti alkoholinius gėrimus ir rūkymas. Atsisakykite šito laiko ir reikia iš lupių, parduotuvių padažų, riebių ir rūkytų maisto produktų.

Liaudies šaltiniai padeda susidoroti su įvairiomis ligomis, nesukeliant kūno chemoterapiniais preparatais, kurie negali būti geriau pritaikyti ne tik suaugusiems, bet ir vaikams gydyti. Hipertenzija - liaudies priemonių gydymas namuose Jei žmogus turi hipertenziją, gydymą populiarios priemonės - unikali galimybė greitai ir saugiai sumažinti slėgį ir palengvinti sąlyga. Yra daug įvairių receptų, kurie yra paprasti ir prieinami. Geriausia pasirinkti patinklą su gydytoju.
Šaltos svogūnai yra geriausios liaudies vaistų nuo peršalimo gydymas. Taikykite svogūnus daugelį metų nuo šalčio, tai yra įmanoma ir būtina, nes yra daug liaudies receptų, kad atsikratyti šio negalavimosi. Nosies užgimimas yra stiprus dirginantis, todėl informacija apie priemones, kuriomis pašalinami simptomai, yra naudinga daugeliui žmonių. Mini saunos kedrų stulpelis, skirtas ligų gydymui ir profilaktikai. Mini saunos kedrų bareliai - puikus būdas atsikratyti pertekliaus, atsipalaiduoti ir pagerinti jūsų sveikatą. Jūs galite ilgai kalbėti apie procedūros privalumus, tačiau nepamirškite apie esamas kontraindikacijas.

Šaltinis: http://WomanAdvice.ru/ochishchenie-organizma-risom-v-domashnih-usloviyah

Mes gydome sąnarius, naudodami ryžius jų valymui

Dėl ryžių valymo naudos, skirtos sąnarių valymui, atsako daugelis žmonių, kurie jautė visą raumenų ir raumenų sistemos problemų sukelta apraiška. Trumpam gydymo kursui pakanka pašalinti druską nuo pažeistų sąnarių ir ilgą laiką palengvinti būklę.

Ryžių pagalba gali būti pašalintos druskų nuosėdos ir galima išvengti daugelio patologijų.Produkte yra komponentų, naudingų organizmui:

  • B grupės vitaminai (tiaminas, piridoksinas, riboflavinas), kurie dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose ir pagerina nervų galūnių atsinaujinimą;
  • mikroelementai (natris, cinkas, fosforas, selenas), kurie skatina mineralinių rūgščių absorbciją ir uždegimą;
  • pluoštas, sugeriantis šlaką ir toksinus.

Kūno valymas su ryžiais leidžia stimuliuoti sunkiųjų metalų ir kitų rūšių druskų pašalinimą, daugiausia išdėstytas sąnariuose ir stuburo sluoksniuose. Dėl jų adsorbuojančių savybių grūdai tiesiog ištraukia iš jų kenksmingų medžiagų nuosėdas.

Gryninimo ciklo metu geriausia naudoti baltus ilgagrūdžius ar rudus ryžius: pastarajame yra daug skaidulų, taip pat daugiau naudingų medžiagų, nes šis produktas nėra poliruotas.

Geriausia valyti sąnarius yra tinkami rudieji (nepoliuojami) ryžiai

Vakare 1 puodelis ryžių turėtų būti gerai nuplauti po tekančiu vandeniu ir palikti mirkyti naktį (dar geriau, jei grūdai yra šios formos 2 dienas, per kurią kiekvieną dieną reikės kelis kartus praskalaukite). Ryte supilkite visus 2 stiklines vandens ir virkite 10-15 minučių. Gautos košės yra padalintos į 4 porcijas, kurias reguliariai reikia valgyti dienos metu.Be ryžių, galite vartoti tik sultis ir vaistažoles.

Antrą dieną vėl naudokite tą patį ryžių kiekį, pridedant prie dietos, kg žaliąsias obuolius arba virtus runkelius. Prieš kiekvieną suvartojimą (pusę valandos prieš jį) rekomenduojama gerti pusę stiklinio skysčio.

Reikėtų kruopščiai kramtyti ryžius, kad nebūtų perkrauta skrandis ir pagreitėtų kenksmingų medžiagų pašalinimas.

Jūs galite mokytis kiekvieną savaitę mėnesį, bet tik kartą per metus.

Dviejų dienų valymo kursas apima ryžių ir žaliųjų obuolių naudojimą

Trys savaitės valymo kursai

Paimkite 1 kg ryžių, supilkite į puodą ir supilkite į vandenį 2-3 dienas (kiekvieną dieną turite plauti gaminį ir atnaujinti vandenį, kol jis tampa skaidrus). Po to grūdai džiovinami ir perkeliami į popierinį maišelį arba medvilninį maišelį.

Kiekvieną rytą tris savaites paimkite 3 šaukštus ryžių, užpilkite stikline vandens, virkite 15 minučių, tada valgykite be aliejaus ir druskos.Maistas ir gėrimai po tokių pusryčių negalima vartoti keturias valandas.

Sveikatos renginys vyksta ne daugiau kaip du kartus per metus.

Procedūra, skaičiuojama pusantrami mėnesiui (40 dienų)

Valymo metodu neįeina sviesto pridėjimas prie ryžių

Būtina paruošti penkias pusės litro skardines, kurios turi būti sutvarkytos taip, kad jas būtų lengviau sudaryti, kad ateityje nebūtų painiojami.

Pirmame konteineryje įdėti 2-3 šaukštus ryžių ir pridėti prie vandens viršaus. Palikite viską vienai dienai, o po to išplaukite sėklos ir vėl užpilkite, tuo pačiu mirkykite porciją antruoju stiklu.

Jus domina:Kulnas spur: koks gydytojas?

Tuo pačiu principu paruoškite ryžius visuose konteineriuose penkias dienas, nepamirštant visur keisti vandenį.

Šeštąją dieną prasideda ryžių valymas.

.

Kad tai padarytumėte, ryte reikia paimti grūdus iš pirmojo stiklainio, supilti stiklines vandens ir 10 minučių virti, naudokite porciją, tada į konteinerį įpilkite 2-3 šaukštus ryžių ir pastatykite ją paskutine numeris.

.

Jūs galite papietauti ne anksčiau kaip po 4 valandų. Tęskite valymą, kartodami aprašytus veiksmus kiekvieną dieną su grūdeliais iš visų skardinių, kad būtų pusantro mėnesio. Metodas naudojamas kartą per metus.

Nėščios moterys iš ryžių sujungimų gydymo metodų turės atsisakyti

Jungčių valymas su ryžiais nerekomenduojamas:

  • nėščios ar maitinančios moterys;
  • sergantis skrandžiu ir dvylikapirštės žarnos opalige;
  • su kepenų ar inkstų liga;
  • infekcinių ligų laikotarpiu ūminėje stadijoje;
  • intensyvaus psichofizinio krūvio metu;
  • su individualia nepakantumu produkto komponentams.

Druskos ir šlakai pradės palikti kūną praėjus mėnesiui po ryžių valymo.

Jei pastebėjote, kad šlapimas tapo drumstas, procedūros buvo atliktos teisingai.

Ryte gali būti silpnumas, galvos svaigimas ir pykinimas, kuris taip pat rodo intensyvų kenksmingų indėlių pašalinimą.

Tinkama mityba valymo metu

Riešutai ir džiovinti vaisiai padės užpildyti ryžių išgauto kalio kiekį

Ryžių valymo procese atsiranda ne tik kenksmingi indai, bet ir naudingos medžiagos, įskaitant kalio kiekį, todėl jums reikia ar turite produktų su padidėjęs šio elemento kiekis (razinos, džiovintos abrikosai, džiūvėsai, keptos bulvės, sūrio košė, sojos patiekalai) arba vartoti tokius vaistus kaip aspartus ir kalio orotate.

Geriamieji gėrimai, suvartoti ryžių valymo laikotarpiu, neturėtų būti dedami į cukrų ar kitus saldiklius.

Apdorojant sąnarius, ryžiai turėtų laikytis vegetariškos dietos, neįtraukti riebiųjų pieno produktų, sūrių ir bet kokių aukšto cholesterolio kiekio patiekalų.

Be to, griežtai draudžiama vartoti rūkytus produktus, konservuoti ir sūdyti, riebus, aštrus maistas, saldūs, angliavandeniai, alkoholis.

Naudinga paruošti daržovių sriubas ir šalutinius patiekalus, įvairias salotas, valgyti šviežius ir virtus daržoves bei vaisius vaistažolių nuojauta su diuretikais arba vidurius, kad pagreitintų toksinų ir toksinų pašalinimą iš organizmas.Prieš kiekvieną pietų ar pietų vakarienę galite valgyti linų sėmenų ar ricinos aliejų šaukštu, kad pagerintumėte žarnyno peristaltiką.

Maži valgiai, pavyzdžiui, daržovių sriubos, turėtų tapti riebalų ir mėsos produktų alternatyva, kai valomi suvirinti ryžiai

Atsiliepimai apie fitoterapijos taikymą

Svetlana Maktyna

http://forumjizni.ru/archive/index.php/t-9835.html

Tamara

http://одолень.рф/articles/ochischenie-organizma-risom-recept-prigotovlenija-i-metodika-pitanija-16.html

Kovo mėn

http://www.baby.ru/blogs/post/54838781–3248532/

Ryžiai yra patikima priemonė, skirta valyti sąnarius iš druskų ir toksinų ir atleisti skausmingus simptomus, susijusius su problema.

Atliekant gydymą su produktu ir po jo, būtinai atlikite dietą, kad išvengtumėte kenksmingo poveikio virškinimo sistemai ir pagerintumėte procedūrų veiksmingumą.

  • Svetlana Nikitina
  • Spausdinti

Šaltinis: http://www.1000listnik.ru/retsepti/lechim-sustavy-primenyaya-ris-dlya-ix-ochishheniya.html

Valymo sąnarių: iš druskų

Virtų bulvių nuoviras

Nesvarbu, kokios yra sąnarių skausmai, jūs norite jas kuo greičiau atsikratyti. Ir visi tai daro, kaip gali. Dažniausiai scenarijus atrodo taip: farmacija - pirkti nesteroidus - vartoti vaistus - rezultatas.

Nonsteroidiniai vaistai nuo skausmo paimami ir jūs saugiai pamiršite, kad jūsų pečių ar kelio skauda.Laikui bėgant

Po to, kai situacija pakartojama, ji tampa įprasta, o būtini nesteroidiniai preparatai yra tvirtai nustatyti namų kabinetuose. Preparatai yra puikus, sušvelnina uždegimą ir skausmą, bet tik artritas ir artrozė gydomi ne, bet tik mufeliu.

Siūlome susipažinti su kitu požiūriu į bendrų patologijų gydymą ir suvaldyti sąnarių gijimą su liaudies gynimo priemonėmis.

.

Ar tai viliojanti? Mes tęsiame.

.

Pirmiausia mes kreipiamės į autoriaus receptus, kurie buvo sukurti ir sėkmingai pritaikyti tradicinės medicinos ideologų - A. Маловичко ir L. Rudnitskaya.

Apie knygas a. malovicas

Pagrindinės profesijos autorius nėra gydytojas, bet parašė daugybę knygų, skirtų įvairių ligų gydymui namuose. Jo darbe ypatingas dėmesys skiriamas kūno valymui, artrito ir artrito gydymui, tinkamai mitybai.

Skaitytojai, kurie išbandė mokslininko receptus, yra puikūs. Rekreacinės veiklos paprastumas ir prieinamumas, suprantama kalba ir, svarbiausia, geri gydymo rezultatai, knygos buvo neįprastai populiarios.

Pavyzdžiui, mes pateikiame "Malovitch kuris ypač tinka žmonėms su podagra, valymo receptas.

Gydomasis lapai

Serbentų lapai tinktūrai

Yra žinoma, kad purito metabolizmas yra sutrikęs podagra.Ir pagrindinis agentas, kuris sustiprina šiuos sutrikimus, yra oksalo rūgštis, kuri patenka į kūną maistu.

Ir ne tik su rūgštimi, bet ir su šokoladu, runkelėmis, mėsa.

Kai tai nesveikas metabolizmas purino rūgšties yra ne galia visiškai ir suformuoja druskos indėlių sąnarių, o vėliau inkstuose.

Mokslininkas siūlo atsikratyti druskų šiais vandens indais:

  1. Tai vynuogių lapas. Jo paruošimui 30 gramų sausų sumaišytų žaliavų dedama į nedidelį termosą ir išpilama stikline verdančio vandens. Imtis prieš valgį, 2-3 šaukštai. l
  2. Įpilkite lapų veršelių. Paruoškite ir tik 30 gramų sausojo serbento lapo išpilama pusė litro verdančio vandens. Gerkite dar kartą valgydami. Pusė puodelio.
  3. Lapų spanguolių lapai. Čia šiek tiek kitokia proporcija: už užpilams ruošti reikia žaliavų ir 300 gramų verdančio vandens šaukštelis. Jie geria pusę stiklinės kelis kartus per dieną. Atsižvelgiant į spanguolių infuziją, nepanikuokite - ji turi lengvas diuretikų savybes. Tai padidėjęs šlapimo išsiskyrimas ir padėtų pašalinti nereikalingas druskas.

Receptai iš Rudnitskaya

Bulvių tešlas

Liudmila Rudnitskaya įsitraukia į praktikuojantį gydytoją. Tai ypatingas kūrėjas gimnastik sąnarių sąnarių ir receptai valymo nereikalingų druskų sudarančių osteophytes (ataugų).

Liudmila Rudnitskaya siūlo neskirti sąnarių valymo be išankstinio kūno rengimo.Iš pradžių, sako Liudmila Rudnitskaya, reikia išnagrinėti ir išsiaiškinti su savo gydytoju, jei bendras valymas organizmo yra parodyta.

Šiuo mes visiškai sutinkame su autoriu. Galų gale, bet koks receptas, kurį ketinate naudoti namuose, gali būti naudingas ir labai kenksmingas, kai yra lėtinių patologijų.

Jei gydytojas yra "gera valia Liudmila Rudnitskaya siūlo eiti į sveiką mitybą ir pradėti laipsnišką valymo kūno. Kaip tai daryti, autorius apibūdina, pateikdamas įvairius būdus.

Paprasčiausias viso organizmo gryninimo ir paruošimo būdas sąnarių valymui yra žolių sporižos naudojimas.

Medicininis nuoviras turėtų būti vartojamas per 2 mėnesius ir tik pradėjus gerinti sąnarius.

Dabar tiesiog apie sąnarių receptus, kurie siūlo naudoti Ludmila Rudnitskaya.

Receptas su bulvėmis

Valyti sujungimus bulvių pagalba yra paprasta, o mūsų nuomone, saugiausia. Autorius siūlo gydyti bulvėmis artrozei, artritui, įvairiausioms stuburo ligoms.

  • Artrito gydymas bulvių nuoviru: virkite nevalytus stiebagumbius vandeniu, nutekinkite sultinį. Gerkite jį anksti ryte ir vakare. Ir likusios bulvės yra naudojamos maisto ruošimui.
  • Jei artritas paveikia ne vieną jungtį, bet keletą, taip pat stuburo kenčia, receptas šiek tiek pasikeičia. Žaliu˛ių bulvių kilogramas supilamas į 3 litrus vandens ir virinamas tik vieną valandą ir 20 minučių. Valgant vandenį dekantuojamas vanduo ir į jį pridedama šiek tiek presuojamos bulvės. Apdorojimas atliekamas su susidariusiu storu bulvių nuoviama. Priėmimo apribojimų nėra - gerkite visą dieną. Likusios bulvės po spaudimo pašalinamos.

Kiti receptai, bevardiniai

Nuoviru ryžių sąnarius

Gydymas ir valymas sąnarių su liaudies gynimo gali būti atliekamas ne tik su vaistažolių pagalba, bet ir su įprasti ryžių grūdai.

Jei jūs turite skausmą pečių ar keliu, nenoriai sutramdykite, kai perkeliate ranką, išbandykite šį paprastą įrankį.

Terapinė valomoji sąnarių su ryžiais valymas atliekamas 40 dienų.

Paruošimo būdas:

  • 1 diena. 2 šaukštai l Ryžiai mes užmiečiame pusės litro indelyje ir užpilkite šaltu vandeniu.
  • 2, 3, 4, 5 dienos - atlikite tą patį, taip pat keičiant ankstesniuose induose esantį vandenį.
  • Šeštoji diena. Mes sujungiame pirmąją stiklainį, valgome supjaustytus ryžius. Be duonos, druskos ar cukraus. Po to mes užmigsiame - užpildome naują vaisto dalį.

Prieš kiekvieną vandens pakeitimą kruopščiai nuplaukite ryžius.Tai daroma siekiant pašalinti krakmolingus junginius ir angliavandenius.

Puodoje likę košė turi puikų sorbavimo savybes. Jis pašalins toksinus iš organizmo ir pašalins druskas. Tačiau bus prarasta kai kurių naudingų medžiagų, ypač kalio.

Su ryžiais su kalio turinčia dieta sujunkite sąnarių valymą.

Apie kūrybišką požiūrį ir atsargumo priemones

Tradicinė medicina siūlo įvairias priemones, skirtas sąnarių valymui. Jei ką nors pasirinkote sau, pirmiausia apsvarstykite. Iš recepto neįeinančių entuziazmo neturėtų būti jūsų lemiama nuomone.

Kai kuriems vaistiniams įtarimams rekomenduojame būti atsargiems. Su jų pagalba galite pakenkti organizmui nepataisomai. Pavyzdžiui, interneto puslapiuose plačiai reklamuojamas sujungimų su lauro lapais valymas.

Šis metodas yra tikrai pavojingas žmonėms su varikoze, venų, skrandžio ir širdies nepakankamumu, alergijomis, kraujo ligomis, žarnyno problemomis ir tt Tai gali sukelti vidurių užkietėjimą, kraujavimą ir daugybę kitų patologijų.

.

Todėl kartojame: bet kokį būdą gydyti namą su gydytoju. Taigi tai bus teisinga.

.

Bendrinkite su draugais:

Jūsų vertinimas:

Šaltinis: http://otravleniy.net/ochishhenie-organizma/ochishhenie-sustavov-ot-solej.html