Turinys
-
1Reabilitacija po stuburo lūžių: pratimo terapija, masažas ir atstatymo laikas
- 1.1Pagrindiniai reabilitacijos metodai ir jų būtinybė
- 1.2LFK po stuburo lūžio
- 1.3Pirmasis etapas
- 1.4Antrasis etapas
- 1.5Trečiasis etapas
- 1.6Ketvirtasis etapas
- 1.7Gyvenimo būdas ir miegas po traumos prie stuburo
- 1.8Mityba ir vitaminai regeneravimui
- 1.9Masažas po stuburo lūžio
- 1.10Fizioterapija po lūžių
- 1.11Korsetas dėl stuburo
-
2Reabilitacija ir atstatymas po stuburo lūžio
- 2.1Reabilitacijos priemonių, skirtų išgydyti po stuburo lūžių, tikslai ir tikslai
- 2.2Pratimai gydant regeneraciją po stuburo lūžių
-
3Reabilitacija po stuburo lūžio: programa
- 3.1Klinikinės ir reabilitacijos grupės
- 3.2Pirmoji grupė
- 3.3Antroji grupė
- 3.4Hidrokinezoterapija
- 3.5Trečia grupė
- 3.6Kinesioterapija
- 3.7Masažas ir mankštos gydymas
- 3.8Gydymas sanatorijose ir reabilitacijos centruose
-
4Reabilitacija po stuburo suspaudimo lūžio
- 4.1Galūnių traumų rizika
- 4.2Skausmas skilvelio lūžyje
- 4.3Raumenų neveiklumas - tik situacijos pablogėjimas
- 4.4Kineziterapija - pasukite raumenis į darbą!
Reabilitacija po stuburo lūžių: pratimo terapija, masažas ir atstatymo laikas
Bet koks stuburo lūžis reikalauja ne tik kompleksinio stacionaro gydymo, bet ir kai kuriais atvejais chirurginio gydymo, bet ir ilgas aukos reabilitacijos procesas, apimantis keletą žingsnių, siekiant atnaujinti įprastą visų sistemų veikimą organizmas.
Reabilitacija po stuburo lūžių atlieka labai svarbų vaidmenį traumos gydymui.
Apie pirmosios pagalbos teikimą stuburo lūžiui galite rasti čia.
Pagrindiniai reabilitacijos metodai ir jų būtinybė
Pagrindiniai reabilitacijos metodai:
- LFK stuburo atžvilgiu. Gydomoji gimnastika yra specialiai sukurtas pratimų kompleksas, naudojamas nuo pirmųjų reabilitacijos laikotarpio dienų iki paciento visiškai atsigavimo.
- Masažas. Patyręs masažuotojas papildys pratimų gydymą ir stiprins gydomųjų pratimų poveikį.
- Fizioterapija. Priklausomai nuo sužeidimo sudėtingumo, gydytojas nurodo tam tikras medicinines procedūras, įskaitant elektroforezę, UHF, UFO ir kitus pacientų reabilitacijos būdus.
- Korsetas. Tam tikru reabilitacijos etapu pacientui reikia papildomos paramos ir stuburo apsaugos nuo galimų perkrovų.
- Alternatyvūs metodai. Paskutinis reabilitacijos etapas gali būti balneologinės procedūros, plaukimas, jogas ar pilatesas ir kt.
Reabilitacijos laikotarpis yra labai svarbus, nes tai leidžia visiškai atstatyti žmogaus kūną po lūžis ir gydymas, leidžiantis pacientui pereiti į įprastą gyvenimo būdą, žinoma, su tam tikromis apribojimai.
LFK po stuburo lūžio
Kai stuburo lūžiai prasideda praėjus vienai savaitei nuo konservatyvaus gydymo pradžios, jei paciento nesudėtinga sužalojimo forma su slankstelių poslinkiais ir lydinčiųjų struktūrų (pvz., stuburo smegenys). Pastaruoju atveju reikalingas išankstinis žmogaus būklės stabilizavimas, dažniausiai nuo 2 iki 4 savaičių. Pratimai po stuburo susižalojimo turėtų būti atliekami labai atidžiai ir neatsižvelgiant į gydytojo nurodytą kursą.
Kiekvienas reabilitacijos etapas po stuburo lūžio turi savo terminus, tikslų pratybų grafiką nustatys gydytojas!
Pirmasis etapas
Apytikslis terminas - nuo 7 iki 12 dienos reabilitacijos laikotarpiu. Visos veiklos tikslas - pagerinti kvėpavimo sistemos, virškinimo trakto, širdies, kraujagyslių darbą, padidinti bendrą gyvybingumą ir normalizuoti raumenis.
Taikyti daugiausia kvėpavimo ir bendrosios raidos pratimus individualių trumpų seansų forma iki 15 minučių. Paciento padėtis yra gulsta, galūnės aktyviai nenaudojamos.
- Giliai įkvėpimai-iškvėpimai, kai dvasia vėluoja ant smailių. 5-7 kartus, 2 būdai;
- Padidinti dubens su atrama pečių ašmenimis ir kojomis. 7-12 kartų, išmatuotas, 2 būdai;
- Kiti paprasti pratimai be streso nugaroje, dideli raumenys ir galūnės.
Antrasis etapas
Apytikslis terminas - nuo 12 iki 30 dienų reabilitacijos laikotarpiu.
LFK tikslas - normalizuoti vidinius organus, stimuliuoti regeneraciją, bendrai stiprinti raumenis, plėsti bazę variklio režimui.
Vidutinė pamokų trukmė padidėja iki 20 minučių, pacientas gali atsigręžti į skrandį, iš dalies išnaudoti galūnes.
- Lenkimas krūtinės ląstoje. 7-10 kartų, 3 artėjimai;
- Spaudos trečiasis posūkis (apkrova viršutinėje dalyje). 5-10 kartų, 2 artėjimai;
- Šoniniai atvartos su rankomis ir kojomis. 5-7 kartus, 4 artėjimai;
- Sulenkite kojas. 15-20 kartų, 2 būdai;
- Aktyvūs kvėpavimo pratimai. 7-8 minutės;
- Pakaitinis kojų pakėlimas 45 laipsnių kampu, atskyrus nuo lovos plokštumos. 3-5 kartus, 2 būdai;
- Kiti pratybų rekomendacijos.
Trečiasis etapas
Apytiksliai trečiojo etapo medicininės gimnastikos su stuburo lūžiu yra nuo 30 iki 60 dienos reabilitacijos dieną.
Progresinė apkrova pratimų terapijos pagalba po traumos prie stuburo, pratybų su svoriais ir atsparumu prijungimas, dalinis ašinės apkrovos panaudojimas nugaroje.
Jis atliekamas ant kelio arba ant keturių, išsitraukus iš stuburo.Užsiėmimų laikas - iki pusės valandos.
- Aktyvus kojų judėjimas atsiskyrus nuo lovos. 10-15 kartų, 3 būdai;
- Tiltai ant šonų, atgal. 5-8 kartus, 4 artėjimai;
- Keliauk ant kelio ar kelio pirmiausia į priekį, tada atgal. 4-5 žingsniai abiem kryptimis, 2 būdai;
- Visas komplektas pratimų nuo 1 ir 2 laikotarpių, atliekamas horizontaliai nuleidžiamoje lovoje kaip priedas.
Ketvirtasis etapas
Paskutinis reabilitacijos etapas apima laikotarpį nuo paciento atsigavimo nuo sofos iki jo visiško išstūmimo iš ligoninės.
LFK patenka į visą ašinę apkrovą, nukreipta į vaikščiojimo įgūdžių atkūrimą, laikyseną, stuburo mobilumo normalizavimą.
Korsetu galima pakelti nuo lovos be sėdėjimo vietos.
Užsiėmimų laikas padidėja iki 45-50 minučių. Naudojami pratimai iš visų ankstesnių etapų, taip pat veikla vertikalioje padėtyje:
- Apvalios nuo kulno iki kojų. 20 kartų, 2 būdai;
- Kulkšnių judėjimas. 15 kartų, 2 būdai;
- Pusiau squats su tiesia nugara. 7-10 kartų, 2 būdai;
- Kojų pašalinimas ir sumažinimas. 5-8 kartus, 3 metodai;
- Papildomi pratimai su gimnastikos siena ir sporto-procedūriniais dalykais.
Tikslus pratimų stuburo lūžio komplektas paskirs gydytoją, nesusijęs su savimi!
Gyvenimo būdas ir miegas po traumos prie stuburo
Reabilitacinei gimnastikai stuburui turėtų būti pridėtas tinkamas gyvenimo būdas ir miego režimas.
Reabilitacijos procese ir po to, kai būtina išlaikyti įprastus miego ir budėjimo ritmo ritmas: miegoti mažiausiai 8 valandas, po pietų taip pat pageidautina 2 valandas poilsio, horizontalioje padėtyje būti ant ortopedinės čiužinys, po kaklu ir nugaroje, tankus volai.
Per pirmuosius mėnesius kūno padėtis turi būti kuo mažesnė. Arba galite keliauti, padėdami pagalvę apačioje.
Išmatuotas gyvenimo būdas neįtraukia jokių staigių ir smūginių apkrovų, viršįtampių(fizinis ir psichinis). Sportinė veikla - pratimais ir kardiochirurgija. Profesionalus sportas draudžiamas mažiausiai 1-2 metus, kartais daug ilgiau.
Jei įmanoma, vieną kartą per metus atvykstate į kurortus, turėdami prevencinį tikslą, apsilankykite poliklinikos fizioterapijos kambaryje.
Mityba ir vitaminai regeneravimui
Reabilitacijos metu organizmui reikia vitaminų ir mineralinių medžiagų.
Gydytojai rekomenduoja naudoti sudėtingus vaistus, atskirai vartoti kalcio D3 ir stiprinti medžiagos kūno absorbciją.
Svarbiausia vitaminų B, C ir D rekonstrukcijai, taip pat mikroelementams: cinkui, fosforui.
Mitybos pagrindas atsigavimo laikotarpiu yra baltymas (50% gyvulių ir 50% augalinės kilmės). Maisto schema - truputį, 5-6 kartus per dieną.
Pakankamais kiekiais reikia valgyti mėsos, žuvies ir kiaušinių, ir želė pavidalo produktus, kurie prisideda prie kremzlinio remontas: pudingas, drebučiai kiauliena ar vištiena, želė.
Rekomenduojama įvesti visą spektrą pieno produktų racione, nuo sūrio ir Ryazhenka iki grietinės, jogurto ir be riebaus varškės. Be to - pupelės, lęšiai, migdolai, kitos pupelės, sėklos ir riešutai, taip pat padidėjusiose jūros gėrybių, daržovių, žalių, vaisių ir uogų dalis.
Nerekomenduojama vartoti alkoholio, riebių maisto produktų, soda, šokolado, kavos, taip pat maisto, kuriame yra daug angliavandenių.
Masažas po stuburo lūžio
Spinalinės traumos metu taikomas sudėtinis simetriškas masažas, įskaitant klasikinius, refleksinius ir taškų komponentus.
Jo pagrindinis tikslas - papildyti reabilitacijos pratimais, normalizuoti medžiagų apykaitos procesus ir kraujotaką.
Tai atliekama 2-3 dienas nuo nukentėjusiojo gavimo ir prieš išleidimą iš ligoninės.
Masažo metodai, kai yra stuburo lūžis, yra pasyvūs, stimuliuoja atskirų centrų darbą ir bendras refleksų sužadinimo sumažėjimas.
Apkrovos - dozė, visos procedūros būtų atliekamos pirmą kartą ant terapinio sofos (1 ir 2 etapo reabilitacijos), tada ekspertų vadove biuro (pacientas yra gipso polukorsete).
Pagrindiniai etapai yra šie:
- Dirbk su krūtiniu. Išilginis ir skersinis glostymas, lengvas išspaudimas ir minkymas.
- Tarpdisciplininių erdvių gydymas. Pirmąsias dešimt dienų išilgai ir spirališkai šlifuojant, po to prijungiamas žiedinis dvigubas minkymas.
- Pilvo ir šlaunų masažas. Stingimas ir išspaudimas, siekiant sustiprinti raumenis, pagerinti peristaltiką.
- Darbas su kojomis, dilbiais, rankomis. Taikomi visi žinomi metodai.
Pirmojo reabilitacijos etapo seansai neviršija 15 minučių. Antroje ir trečioje pakopose simetrinio masažo funkcionalumas žymiai padidėja (prasideda dubens gydymas, apykaklės zona, paravertebralinės zonos ir tt), sesijos trukmė padidinama iki pusvalandį.
Fizioterapija po lūžių
Fizioterapija naudojama visuose paciento reabilitacijos etapuose.Klasikiniai metodai:
- Elektroforezė. Pradeda taikyti nuo 2 dienų nuo gavimo. Tai atliekama su apdoroto ploto prisotinimu kalcio druskomis, nikotino rūgštimi, eufilinimu;
- Parafino-ozocerito panaudojimas. Pirmuoju reabilitacijos etapu jie taikomi kaip pasyvus poveikis raumeningumui ir giliai epitelio sluoksniams;
- UHF. Suprojektuotas sumažinti skausmo sindromą ir normalizuoti kraujotaką;
- Induktoroterapija. Būtina sumažinti audinių uždegimą;
- UFO. Sunaikina patogeninę mikroflorą, užkerta kelią antrinei bakterinei infekcijai;
Galimi ir papildomi metodai: miostimuliacija, krioterapija, diadinaminė terapija, balneologinės procedūros ir kt. Dėl gydytojo refleksijos.
Korsetas dėl stuburo
Korsetas yra svarbus stuburo apsaugos ir palaikymo elementas reabilitacijos procese ir vėlesniame perėjimo į įprastą gyvenimo būdą etapas.
Pasibaigus pirmojoje reabilitacijos stadijoje ligoniui, nukentėjusiam skiriamas kietas tinkas korsetas. Po išleidimo pacientas turi įsigyti šį prietaisą pats.
Šiuolaikinė medicina rekomenduoja ne ligoninėje naudoti korsetas ant metalo plastiko pagrindo- jie yra lengvesni nei gipso, jie gali būti pritaikyti prie atskirų kūno struktūros ypatybių ir yra daugiafunkciniai, nes jose atsižvelgiama į visus pacientų anatominius požymius.
Prieš pilną lūžio suliejimą ir kaulų kaklo susidarymą, būtina naudoti tik kietus korsetų variantus.
Praėjus 4-5 mėnesiams, gydytojas rekomenduoja jį pakeisti elastine, su pusiau laisva fiksacija, kuri leidžia laisvai sulenkti: tokie gaminiai užima daugumą krovinių ir tuo pat metu patikimai laikomi slanksteliai
Bet kuriuo metu pašalinkite jį sau yra griežtai draudžiama, tai galite padaryti tik susitarus su gydomuoju (ortopedo ir traumatologo).
Geros korsetai pagaminti iš aukštos kokybės medžiagų - patikimos, lanksčios ir tuo pačiu metu išleidžiant orą taip, kad kūnas galėtų kvėpuoti po juo.
Būtinai atkreipkite dėmesį į fiksavimo laipsnį: kuo daugiau standžiųjų sistemų, tuo labiau kintamasis yra savęs produktas (jis gali būti vartojamas ilgą laiką, atsižvelgiant į jūsų poreikius po išankstinės konsultacijos su gydytoju).
Naudojimo tvarka:
- Pagal korsetą įdedamas plonas medvilninis marškinėliai;
- Fiksacijos laipsnis reguliuojamas taip, kad žmogus galėtų laisvai kvėpuoti, netrukdytų kraujo apykaita ir taip patikimai užfiksuoti stuburą. Pirmasis prietaiso kalibravimas geriausiai tinka gydytojo akivaizdoje.
- Sutarus su ortopedo ir traumatologu, korsetas gali būti pašalintas naktį (jei įvykdomos visos būtinos miego sąlygos, yra ortopedinis čiužinys, ritinėliai po juosmeniu ir kaklu ir kt.).
Šaltinis: https://1travmpunkt.com/perelom/pozvonochnik/reabilitatsiya-posle-travmy.html
Reabilitacija ir atstatymas po stuburo lūžio
Prognozėatkūrimas po stuburo lūžiųdaugiausia priklauso nuo tam tikrų stuburo struktūrų padarytos žalos pobūdžio ir masto, bet svarbiausia svarbu nustatyti, ar nugaros smegenys buvo sužalotas sužeidžiant, koks yra jo sužalojimo laipsnis ir lygis sužalojimas Taigi, esant lengviems nugaros smegenų sužalojimams, galimas beveik visas fizinės būklės atsigavimas, sunkus sužeidimas, anatominis nugaros smegenų plyšimas yra visiškas ar dalinis variklio funkcijų ir jautrumo praradimas, dubens funkcijos sutrikimo laipsnis kūnai. Todėl tikslai ir uždaviniai, taip pat reabilitacijos veiksmingumo kriterijai, siekiantatkūrimas po stuburo lūžiųgali labai skirtis.
Reabilitacijos veiklos tikslai ir tikslaiatkūrimas po stuburo lūžių
Atsižvelgiant į stuburo ir nugaros smegenų traumų sunkumą bei traumos lygį, išskiriamos trys pagrindinės klinikinės ir reabilitacijos grupės:
- I - pacientams, kurie patyrė stuburo sužalojimą dėl smulkių nugaros smegenų traumų (susižalojimo ar lengvos žalos); stuburo funkcijos nėra šiek tiek pažeistos ar sutrikdytos.
- II - pacientai, kuriems pasireiškė vidutinio sunkumo ar sunkus stuburo smegenų pažeidimas žemiau krūtinės ląstos arba juosmens stuburo.
- III - pacientams, kuriems buvo vidutinio sunkumo ar sunkus stuburo smegenų pažeidimas, lyginant su kaklo ir viršutine krūtinės ląstine.
I grupės pacientų reabilitacijos tikslas yra maksimaliai visiškai atkurti jų įprastą gyvybinę veiklą.
Reabilitacinio gydymo uždaviniai yra pažeisto stuburo dalies stabilizavimas ir stuburo kanalo deformacijos (jei yra) pašalinimas, skausmingas sindromas, visiškas motorinės veiklos atgavimas ir įvairių organų bei organizmo sistemų funkcijos, taip pat veiksmingumas, profesinis ir socialinis veikla.
Tam naudojama medikamentinė terapija, pratimai, masažas, fizioterapija, balneoterapija, sanatorinis gydymas. Laikasatkūrimas po stuburo lūžiųšios grupės pacientams vidutiniškai 3-4 savaites iki 6-8 mėnesių.
II grupės pacientams reabilitacijos tikslas - maksimaliai padidinti visišką nepriklausomybės atkūrimą kasdieniame gyvenime, gebėjimą savęs tvarkyti, nepriklausomam judėjimui, t. Y.
ir naudojant technines reabilitacijos priemones, vairuojant automobilį; atstatyti dubens organų funkcijos kontrolę; darbingumo atkūrimas arba naujos profesijos įsigijimas.
Norint pasiekti šiuos tikslus, reabilitacijos ir reabilitacijos priemonės apima vaistų terapiją, pratima terapiją, fizioterapiniai gydymo metodai, masažas, akupunktūra, taip pat terapinių priemonių rinkinys, skirtas atkurti cistinis refleksas. Laikasatkūrimas po stuburo lūžiųtokiais pacientais, paprastai, ne mažiau kaip 10-12 mėnesių.
Sunkiausiuose III grupės pacientuose reabilitacija atliekama siekiant bent dalinio tikslo savitarnos atkūrimas, daugiausia naudojant įvairias technines priemones reabilitacija.
Šios pacientų grupės specifinės atkūrimo galimybės labai priklauso nuo pažeidimo lygio ir gali labai skirtis.
Gydant C7-C8 lygio apatinių gimdos kaklelio skyrius, pacientai turi galimybę savarankiškai gauti maistas, važiuojantis į neįgalų vežimėlį, atskirai persodintas į lovą, padažu ir nusirengimas.
Pacientams, turintiems viršutinės krūtinės ląstos dalies sužalojimų, rankų judesiai yra išsaugomi ir jie gali tapti visiškai savarankiški savarankiškai ir kasdieniame gyvenime.
Esant sunkiems gimdos kaklelio dalies viršutinių dalių sužalojimams ir tetraplegijos vystymuisi, gali prireikti palaikyti gyvybinę veiklą naudojant ventiliatorių ar širdies stimuliatorių diafragminis nervas, paprastas manipuliavimas (įjunkite / išjunkite televizorių, pasukite lapą, vairuokite elektrinį vežimėlį), specialią elektromechaninę sistema. Žinoma, pastaraisiais metais bent jau iš dalies buvo suteikta didelė galimybė, bet vis tiek atkurta gyvybinė veikla net tokiems pacientams. Laikasatkūrimas po stuburo lūžiųIII klinikinės reabilitacijos grupės pacientams paprastai yra 2 metai.
Pratimai gydymasatkūrimas po stuburo lūžių
LFK arba kinesioterapija yra pagrindinis metodasstuburo lūžių atstatymas.
Nestipriai nugarkaulių lūžiai, kai nėra nugaros smegenų traumų, kinesioterapija prasideda vartoti pirmosiomis dienomis po traumos ar operacijos, kai tik atsiranda kontraindikacijų trauminė liga.
LFK labai naudingas poveikis visiems organizmo organams ir sistemoms, stimuliuojantis ir tonizuojantis poveikis, aktyvina medžiagų apykaitą ir regeneracinius procesus, padidina kūno imuninę apsaugą, pagerina pažeistų stuburo dalių inervaciją ir kraujotaką, neleidžia vystytis komplikacijų, susijusių su ilgalaikiu lovatiesiu režimas Bet galbūt pagrindinis kinesioterapijos privalumas yra gebėjimas jį panaudoti pasekmėms pašalinti hipodinamija, siekiant kompensuoti prarastas stuburo funkcijas ir atkurti kuo greičiau juos
Pirmais etapais užduotis yra sustiprinti bagažinės raumenis ir formuoti natūralų raumenų korsetą, kuris sugebės laikykite nugarkaulį teisingoje padėtyje ir kompensuokite jo sugadintą statišką ištvermę departamentas. Vėliau, naudojant kinesioterapiją, atkuriamas įprastas mobilumas ir stuburo lankstumas, jo palaikymo funkcija ir sugebėjimas toleruoti pakankamai didelius statinius krūvius.
Vykdant kinesioterapiją suatkūrimas po stuburo lūžiųYra trys pagrindiniai laikotarpiai.
Pirmuoju laikotarpiu aksiška apkrova visiškai pašalinama, o antruoju atveju tokie krūviai palaipsniui įtraukiami į treniruotes, o trečiojoje - leidžiama atlikti pratimus su visa apkrova palei stuburo ašį.
Visos pratybos yra pasirinktos griežtai atskirai, priklausomai nuo paciento būklės ir stuburo traumų pobūdžio.
Per pirmąjį laikotarpį pagrindinis uždavinys yra tonikas ir atkuriamasis poveikis mankštos terapija, kovojant su apraiškų trauminio ligos, užkirsti kelią stagnaciją ir apraiškas neveiklumo.
Naudokite kvėpavimo pratimus, pratimus viršutinei ir apatinei galūnių daliai, naudodamiesi visomis pratybomis, atliktomis šioje situacijoje gulėti, kojos iš lovos neatsiranda, bet rodo pratybas stiprinti priekinę blauzdos raumenų grupę, kad būtų išvengta peršvietimo pėdos.
Pirmojo mokymo laikotarpio trukmė - 1-2 savaitės, kiekvienos pamokos trukmė yra 10-15 minučių, 2-3 pamokos per dieną.
Pratimai gydymo antrojo laikotarpio tikslas yra skatinti kraujo apytaką ir regeneraciją pažeista stuburo srityje, kad greitai susitrauktų lūžis ir regeneravimas pažeisto stuburo srities vientisumas, jo raumenų korsetas stiprinimas, taip pat pasirengimas aktyvesnes profesijas ir didinti naštą stuburas. Šiuo laikotarpiu krūvis gerokai padidėja, pratimai yra naudojami ne tik viršutinei ir apatinei galūnėms, bet ir nugaros raumenims. Jas jau galima atlikti į pilvą. Į pratimų komplektą įeina bagažinės tentai ir posūkiai, įvedami pratimai su hanteliukais, įdaryti kamuoliukai, kiti svoriniai agentai. Šis laikotarpis yra pasirengimas ašinėms apkrovoms stuburo srityje, o stovinčios pratybos dar nėra atliekamos, tačiau pratybos yra įtrauktos į poziciją keliuose ir keturkampiuose. Klasės trukmė yra 25-30 minučių, 4 kartus per dieną, antrojo laikotarpio trukmė - 2-4 savaites.
Trečiasis laikotarpis paprastai prasideda 4-6 savaites po sužalojimo. Jo pagrindinis bruožas yra perėjimas prie ašinių apkrovų stuburo ir jų laipsniškas padidėjimas.
Šiuo laikotarpiu atkuriamas įprastas stuburo judesys ir jo lankstumas, padėtis normalizuojama ir motoriniai įgūdžiai grąžinami.
Intensyvios klasės 40-45 min. 2 kartus, praėjus maždaug 4 savaitėms, po to pereikite į treniruotės režimą 1 kartą 2-3 mėnesius per dieną, tačiau priklausomai nuo užduočių įvykdymo, tokie tyrimai gali trukti iki 1 metai.
Po šio laiko rekomenduojamos reguliarios pamokos namuose ar treniruoklių centre, tačiau tuo pačiu metu turėtų vengti didelių ašinių apkrovų stuburo (važiavimas, treniruotės su svoriais stovint ir sėdi)
Šaltinis: http://www.neurospine.ru/reabilitaciya_i_vosstanovlenie/
Reabilitacija po stuburo lūžio: programa
Pasibaigus slanksteliams, nukentėjusysis turi fizinį poilsį ir imobilizaciją: įdėkite tinką ar paskirtą korsetą. Tačiau tai neatleidžia nuo jų esančios ašinės apkrovos, tačiau tuo pačiu metu išjungia raumenis, blokuoja jų siurblį ir keičia funkciją.
Laivai taip pat nustoja tinkamai veikti, o tai sukelia uždegimą, nes kaulų, minkštųjų audinių ir kremzlių trūksta mitybos ir deguonies.
Tai, savo ruožtu, pratęsia konsolidavimo ir atlyginimo sąlygas, veda prie raumenų atrofijos, indų uždarymo, audinių sklerozės vystymosi, stuburo ir dubens sąnarių kontraktūra, distrofiniai procesai: osteochondrozė ar spondiloartrozė, lėtinis skausmas problemoje zona.
Reabilitacija po stuburo lūžio yra tokia pat svarbi kaip gydymas, nes tai padeda atkurti prarastą funkcija ir padidina galimybę sugrįžti sugebėti judėti, vaikščioti ir prarasti visišką įvaizdį ir kokybę gyvenimas.
Reabilitacijos procese atskleidžiamos stuburo ir nugaros smegenų komplikacijos po lūžio, kurios palaipsniui pašalinamos individualių kompleksinių programų pagalba. Tuo pat metu nukentėjusieji mokomi susigrąžinti įprastus įgūdžius ir gebėjimus, tapti nepriklausomi nuo aplinkinių žmonių pagalbos.
"Ar sąnarys skauda? Ar stuburo "krūtis"? "
Skausmas - baisių patologijų, kad po metų ar dviejų gali sėdėti vežimėlis ir jums neįgaliesiems pradininku. Bubnovsky: visiškai atkurti sąnarių ir nugaros yra paprastas, svarbiausia ...
& g; Ine terapija po stuburo lūžių
Klinikinės ir reabilitacijos grupės
Fizinė reabilitacija lūžių, stuburo ir dubens suteikia gerą prognozę į plaučių pakitimų kaulų, kremzlių, sausgyslių aplinkinių, nervų, jungiamojo audinio ir raumenų atveju.
Jei nugaros smegenys yra sugadinta arba neveikia, tada visiškai arba iš dalies prarado motorinės funkcijos ir jautrumą, pažeidė funkciją urogenitalinės organus. Reabilitacijos veikla tokiais atvejais turi skirtingus tikslus ir tikslus. Pacientai tuo pačiu metu yra suskirstyti į tris pagrindines klinikines ir reabilitacijos grupes.
Būtent:
- I grupė- suvienija pacientus su lengvu nugaros smegenų nugaros smegenų ir stuburo sumušimu, nepažeidžiant funkcijų ar nedidelių sutrikimų;
- II grupė- suvienija pacientus, sergančius vidutinio sunkumo ar sunkia stuburo smegenų trauma ir stuburo krūtinės liemens ir juosmeninės dalies stuburo slanksteliu;
- III grupėyra aukos, turinčios sunkią ar vidutinio sunkumo nugaros smegenų traumą ir kaklo ar viršutinės krūtinės dalies slankstelių lūžių.
Pratimai su spenių mėlynėmis, raumenų traumos, raiščių ir sausgyslių
Pirmoji grupė
I grupei priklausančių pacientų stuburo lūžio reabilitacija siekia kuo daugiau normalios gyvybinės veiklos atkūrimo, visiškai stabilizuoti pažeistą vietą ir pašalinti esamas deformacijas, sustabdyti skausmo sindromą, atstatyti motorinę veiklą ir paveiktų organų bei sistemų funkciją, paciento darbingumą ir socialinę veikla.
Reabilitacija gali trukti 1-6-8 mėnesius ir apima:
- gydymas vaistais;
- fizioterapija: ozoceritas, parafinas, gydomasis purvas, elektroforezė ir kitos terminės procedūros;
- masažas: klasikinis, taškas ir vakuumas, pratimai;
- balneoterapija ir gydymas karštais žolelių maišeliais;
- ultragarsu, magnetu, elektro- ir ergoterapija;
- akupunktūra, įskaitant akupunktūrą, GPGB kaukė, aurikoloterapija - ausų akių gydymo akupunktūra;
- hirudoterapija ir akmens terapija.
Antroji grupė
II grupės pacientų stuburo lūžių reabilitacija gali trukti 10-12 mėnesių ar ilgiau, siekiant visiškai atkurti nepriklausomybę kasdienis gyvenimas, gebėjimas savarankiškai aptarnauti ir judėti, neatsižvelgiant į techninių reabilitacijos priemonių naudojimą, vairuoti automobilį.
Svarbu atkurti: dubens organų funkcinio darbo kontrolę, darbo našumą ir įgyti naują profesiją. Atgimimo laikotarpis apima gydymą, kaip ir pirmosios grupės pacientams.
Ultragarso stebėjimas po stuburo lūžio.Turinimas vertikaliauja ir apatinių galūnių vystymasis
Be terminių ir mechaninių veiksnių, ozoceritas teigiamai veikia jo terapinius agentus. Kaitinamas ozoceritas ir parafinas padidina vietinę temperatūrą 2-3 ° C probleminėje zonoje.
Šiluma prasiskverbia giliai į audinį - 4-5 cm, sukelia trumpalaikį spazmą, kuris trunka 5-40 sekundžių, po to vazodilatacija.
Šiuo atveju audiniuose:
- kraujotaka padidėja;
- sintezuojamos biologiškai aktyvios medžiagos ir folikulus stimuliuojantis poveikis;
- didėja oksidacinis metabolizmas;
- aktyvuoja endokrininių liaukų sekreciją;
- uždegimas ir skausmas;
- hematomos ir patinimas išsiskiria.
Dėl unikalaus vaikų komplekso LokomatPro Pediatric su išplėstu grįžtamu ryšiu atliekama vaikų reabilitacija po stuburo lūžių. Tai leidžia jums atkurti arba atkurti pėsčiųjų įgūdžius 3-12 metų vaikams, kurių aukštis yra 86-136 cm.
Įrengdami kompleksą, du robotų ortėjos atlieka fiziologinius pėdų judesius pažeidžiant vaikščiojimo funkciją, kuri yra su nugaros smegenų traumų ir ilgai trunkančios motorinės funkcijos po skilvelio kaulų audinio slankstelių ir raumenų patologijos.
Simuliatoriaus darbai parodyta vaizdo įrašų reabilitacijai vaikams, turintiems slankstelių lūžį.
Vaikų reabilitacija robotų komplekse "LokomatPro Pediatric". Vaikų judėjimo įgūdžių, susijusių su robotų simuliatoriumi suaugusiems, reabilitacija.
Hidrokinezoterapija
Naudojant hidrokineoterapiją - specialūs pratimai, atliekami vandenyje, pagreitina stuburo smegenų mobilizavimą ir jo atsigavimą. Jis naudojamas su ryškiu vaikų ir suaugusiųjų stuburo suspaudimu, nugaros smegenų pažeidimo ir bendro paralyžiaus.
Pacientai atlieka pratimus, stovi vandenyje, plaukioja paskutiniame reabilitacijos etape, kuris pagerina bendrą klinikinę įvaizdį. Visos manipuliacijos vandenyje valdo gydytojas, atsižvelgiant į traumų ir suspaudimo lūžių pobūdį ir vietą.
Hydrocainesotherapy su suspaudimo lūžiai
Trečia grupė
Trečioje reabilitacijos grupėje yra sunkiausi pacientai, todėl reabilitacija po lūžio kaklo (C7-CB) ar krūtinės slanksteliai atliekami metodais, kurie taikomi 1 ir 2 pacientams grupė Konkreti galimybė susigrąžinti pacientus iš 3 grupės priklauso nuo pažeidimo lygio ir apimties.
Kai kaklo apatinės šlaunikaulio dalies lūžis, kai kurie pacientai gali valgyti savarankiškai, judėti neįgaliųjų vežimėliuose, savarankiškai keisti lovą, suknelę ar nusirengti. Jei viršutinės krūtinės ląstos srityje sužalojama, tada judesio rankos funkcijos išlieka, todėl jie gali būti nepriklausomi ir tarnauti sau kasdieniame gyvenime.
Fizinė apkrova su stuburo lūžio kaklelyje
Nuotraukoje ir vaizde rodoma fizinė reabilitacija po stuburo lūžių kaklelio dalyje.
Jei atsiranda sunki kaklo viršutinio slankstelio trauma ir išsivysto tetraplegija (rankų ir kojų paralyžius) būtina palaikyti gyvybines funkcijas su ventiliatoriumi arba diafragminiu kraujui nervas.
Paprastas manipuliavimas: važiuokite neįgaliųjų vežimėliu su elektriniu pavaru, įjunkite ir išjunkite televizorių ir tt gali būti atliekamas specialių elektromechaninių sistemų pagalba. Sunkių pacientų gyvybinės veiklos atkūrimo laikas gali būti -2 metai ar daugiau.
Kinesioterapija
Reabilitacijos laikotarpiu labai svarbi kineziterapija specialiųjų programų simuliatoriams.
Jie yra pagrįsti raumens intarpais išilgai stuburo ekstrahavimo režimu (dekompresija).
Tai atsižvelgia į sužalojimų lokalizaciją ir mastą, kartu pasitaikančią patologiją, bendrą paciento būklę.
Fizinė apkrova pateikiama dozėje, raumenys iš pradžių pritvirtintas prie sužeistojo slankstelio, tada yra susiję raumenys, jungiamieji audiniai ir sausgyslės. Įjungiami raumenų siurbliai, atstatoma mikrocirkuliacija, šalinama edema ir distrofija, atstatomas metabolizmas visuose audiniuose.
Kinesioterapija Bubnovsky simuliatoriuje Kinesioterapija "Exert" gamykloje
Kai dirbate prie "Exit atsiranda:
- Gilūs raumenys aplink slanksteles stabilizuosis;
- paviršiniai raumenys atsipalaiduoti;
- Skausmas pašalinamas ir atkuriama judesio amplitudė;
- stuburo sluoksnis yra minkštas ir fiziologiškai ištemptas atpalaiduojant įtemptus raumenis;
- kraujotaka normalizuojama;
- sustiprinamas raištinis aparatas;
- Aktyviau vykdomi nervų impulsai kartu su nervinėmis šaknimis.
Masažas ir mankštos gydymas
Masažas ir mankštos terapija turi teigiamą poveikį visam kūnui ne tik skausmo zonoje, užkirsti kelią komplikacijų vystymuisi, pašalinti hipodinamijos pasekmes, atkurti funkcijas stuburas.
Masažo procedūros yra parodytos po ūmaus laikotarpio. Pirmiausia, masažuojant krūtinę priešais glostydami, trinant ir suminkdami didelius krūtinės raumenis ir ne stiprios susižavėjimo technikos, tada pagal laikrodžio rodyklę atlikite masažo judesius ir vibraciją skrandis
Kad neatsirastų pragulų, tada naudokite glostydami, trupant judesius visoje nugaros ir sėdmenų pusėje. Procedūra trunka 10-20 minučių kasdienine gydymo kursu - 15-30 ar daugiau procedūrų.
Kaklo ir apykaklės zonos masažas
Smegenų terapija ir šildymas su krepšiais vaistinių augalų yra naudojami po ūmaus laikotarpio pagreitinti reabilitaciją po stuburo traumų.
Gydymas karštais žolelių maišeliais. Akupunktūra po lūžio
Adatos naudojamos GPGB ne tik stuburo, bet ir auskarų. Jie stimuliuoja kaulų ir minkštųjų audinių regeneraciją, palengvina skausmą ir uždegimą, aktyvina medžiagų apykaitos procesus.
Akupunktūra ausyse traumos prie stuburo atveju
Šiame straipsnyje pateiktas vaizdo įrašas pateikia reabilitacijos pratimų kompleksą ir instrukcijas jų įgyvendinimui:
Gydymas sanatorijose ir reabilitacijos centruose
Siūlome savo sanatorijų programas reabilitacijai po stuburo lūžių, tokius kaip Areala ir Valuvai, Puškinas ar Sosny, Zagorskie atiduotas arba REVITAL parkas Yahonty Tarusa priemiestyje, Sakis - Sakis į "Amber Coast - Svetlogorskas, Sočis, aktorius, ar Arkties - miestelyje Sočis, orbitė - Tuapse, žinios - Adleryje.
Taip pat ir "Olšanikis" ir "Baltosios naktys "Raudonieji ežerai" - netoli Sankt Peterburgo, "Baltojo raktai" ar "Marcial Waters" - Karelijoje. Bažnyčios sanatorijos pacientai yra kviečiami: Yumatovo, Karagai, Jubilee ar Pine Forest.
Plėtoti programas ir pritaikyti jas pacientų reabilitacijos centrams po Maskvos regiono stuburo lūžio UDP (Maskvos Domodedovo, Barvikha) Naugardas Regionas (Senas Russa) Jaroslavlis regione (vagys) ir kitose srityse šalis. Po stuburo traumos pacientai susigrąžinti pagalbos programą: "gydymas skausmą stuburo "ligos stuburo ir sąnarių stuburo ir sąnarių "ir kt.
Programos apima daugybę skirtingų procedūrų, pavyzdžiui:
- detensor-terapija (trauka);
- kelių rūšių masažas, įskaitant vibracinį ir povandeninį dušo masažą;
- naudotis ir maudytis baseine, pratimais;
- akupunktūra;
- terapinės vonios su bischofitu, pušies adatomis, radonu arba terpentinu;
- aparatinė fizioterapija;
- fitoterapija;
- pathkurk - vaikščioti su dozuota fizine veikla;
- fangoparafinas ir gydomasis purvas;
- dušas: apskritas ir Charcot;
- elektroterapija ir magnetinių laukų poveikis.
Programa apima diagnostiką, nuolatinę gydytojo priežiūrą procedūrų metu:
- masažo vadovas (10 seansų) ir pratimo terapija;
- elektrotermoskopinis masažas (10 seansų);
- povandeninis vandens masažas (10 seansų);
- plaukimo ir pratimo terapija baseine;
- treniruoklių pratimai;
- aparatinė fizioterapija (10 sesijų);
- balneoterapija;
- infuzija į raumenis ir į veną;
- lazerio terapija ir limfos sukrėtimas (po 10 procedūrų);
- šoko bangos terapija;
- speleo ir haloterapija;
- dietos terapija ir kitos procedūros.
Išvados
Atkūrimo priemonės yra svarbios prarastų funkcijų atstatymo procese. Jie grąžina gebėjimą judėti, visą gyvenimo būdą ir gyvenimo kokybę, palengvina komplikacijas po lūžio ir operacijų stuburo.
Kai kantrybės ir atidumo atskirų integruotų programų vykdymo išraiška, aukos įgyti įprastų įgūdžių ir tapti nepriklausoma nuo gydytojų, giminaičių ir artimų draugų pagalba.
Šaltinis: https://travm.info/rekomendacii/reabilitaciya/reabilitaciya-posle-pereloma-pozvonochnika-351
Reabilitacija po stuburo suspaudimo lūžio
Juosmens skyrius / Reabilitacija po stuburo suspaudimo lūžio
"Skausmo lūžis" - baisi žodžiai. Iš galvos iš karto pagamintas lovos vaikas ar invalidų vežimėlis.
Jau užšalusi šalta ant odos! Apskritai - neduok Dieve! Gydytojai, kai veikiami diagnozė kompresinis lūžis, nustato griežtą konservatyvų režimą, ilgai dėvėti korsetą ir pristatė keletas apribojimų.
Fizioterapinė siūlo unikalų fiziologinį be narkotikų metodą stuburo suspaudimo lūžių reabilitacijos, kuris gali būti naudojamas jau pradžioje potrauminio laikotarpį.
Paradoksas, bet slankstelio (ar kelių slankstelių) suspaudimo lūžis dažnai yra atsitiktinis radiologo radimas. Ie. kai žmogus lūžęs stuburo nepastebėta (apytiksliai.
mes kalbame apie suspaudimo lūžį be patologinio poslinkio, dėl kurio susidaro stuburo smegenų struktūros suspaudimas). Tik su išsamia paciento apklausa paaiškėja, kad taip, tiesą sakant, ji kažkada sumažėjo. Atgal šiek tiek pobolela ir praėjo.
Šiuo atveju, nepaisant to, kad trūksta "gydymo nieko baisus neįvyko - rankos juda, kojos eina. Kodėl? Kreipkime į anatominius ir fiziologinius aspektus.
Slankstelio kūnas yra dėžutė, kurios vidinė dalis yra daug poros šnypščiosios, o išorėje - kompaktiška kaulų medžiaga. Slankstelio kūnas yra tankiai pinti paketais, kurie atlaiko kelių tonų apkrovą. Kaušai atlieka stuburo sąnarių stabilizavimo funkciją.
Galūnių traumų rizika
Lūžis gali atsirasti dėl per didelės ašinės apkrovos, pavyzdžiui, kristi nuo aukščio.
Jis gali įvykti kaip patologinio - su normalia apkrova, prieš nuo kaulų tankio stokos atvejais osteopenija ir osteoporozės pat senyvo amžiaus arba paauglių augimo smailių fone fone.
Čia taip pat vaidina ir nugaros ir apatinių galūnių raumenų būklę. Atsižvelgiant į raumenų nepakankamumą ar (ir) raumenų tvirtumą, jų nusidėvėjimas mažėja, o traumų rizika žymiai padidėja.
Suspaudimo traumos atveju suspaudžiama kempinė medžiaga. Šiuo atveju stuburo kūno aukštis mažėja, dažniau - pleišto deformacijos pavidalu. Tačiau raištelių aparatas daugeliu atvejų lieka nepažeistas, bent jau jo masyvo.
Sugadintas slankstelio viduje yra stiprus raiščių kokonas, kaip ir gipsu. Kaulų fragmentai tiesiog niekur negali judėti.
Jei yra raiščių plyšimas (tokia trauma dažniau pastebima trauminio poveikio kryptimi ne ašis ir iš šono), pažeistas slankstelio slenkstis yra didesnis, palyginti su kitais aukštais ir apatiniais segmentais.
Tai tik tada, kai yra nugaros smegenų suspaudimo pavojus. Tokiais atvejais, be abejo, reikalingas imobilizavimas ir tam tikrais atvejais - operacija sugadintam segmentui ištaisyti.
Skausmas skilvelio lūžyje
Pačiam suspaustam slanksteliui nėra skausmo šaltinio, nes jame nėra skausmo receptorių.
Skausmas kyla dėl vietos raumenų spazmai, potrauminio edemos, kuris ribojasi su audinių pakenkimo zonoje, kartais intersticinės hematoma. Ir skausmo sunkumą lemia aukščiau minėtų apraiškų sunkumas.
Dėl raumenų spazmų lūžių zona yra "suspaudimo" būsenoje. Spazma ir edema sukelia sutrikusią mikrocirkuliaciją ir vietinio uždegiminio atsako atsiradimą.
Raumenų neveiklumas - tik situacijos pablogėjimas
Kai poilsio ir fizinės imobilizacijos - dėvėti korsetą (kuris, beje, yra "vamzdis" atviras viršus ir apačia neturi pašalinti ašinę apkrovą slankstelis yra suskirstytas) atsiklijuoja nuo raumenys dirba.
Dėl to jų pumpavimo ir mainų funkcija yra užblokuota (žr. Straipsnį apie osteochondrozę).
Kai neveikia kraujagyslės, uždegiminė reakcija prailgėja, kaulai ir kremzlės (tarpslanksteliniai diskai) ir minkštieji audiniai negauna reikalingos mitybos ir dėl to pratęsi konsolidavimo sąlygos ir kompensacijos. Po to raumenys yra paveikti atrofiniais procesais.
Laivai uždaryti. Sukurta audinių sklerozė ir sąnarių kontraktūra. Atsižvelgiant į tai, labai anksti išsivysto distrofiniai procesai osteochondrozės (spondiloartrozės) forma. Tokiuose pacientuose skausmas jau yra lėtinis ateityje.
Kineziterapija - pasukite raumenis į darbą!
Fizioterapinė siūlo unikalų fiziologinį be narkotikų metodą stuburo suspaudimo lūžių reabilitacijos, kuris gali būti naudojamas jau pradžioje potrauminio laikotarpį.
Šis metodas yra patvirtintas ir jo veiksmingumą patvirtina klinikiniai ir paraklininiai rodikliai.
Greitai pasveikti siūloma reabilitacijos programą specializuotų treniruokliai, kuri remiasi stuburo raumenų dekompresijos režimu (brėžinys) įtraukimo.
Stuburo suspaudimo lūžio gydymas kineziterapijos metodu Dr SM centre.
Bibnovskis Mitino gaminamas pritaikytais terapiniais treniruokliais pagal individualią programą traumų lokalizacijos ir masto laikymasis, kartu būdinga patologija, taip pat bendra būklė organizmas. Iki dozavimo pratybų pradžių apimti raumenų šalia nukentėjusio zonoje ir vėlesniu raumenų traumų zonoje tiesiogiai. Ampuliuoto darbo metu raumenų spazmas išgydomas, todėl išorinis suspausto slanksčio "suspaudimas" išnyksta.
Kai įjungiami raumenų siurbliai, natūraliu būdu atkuriama mikrocirkuliacija. Dėl to audinių patinimas sustabdomas ir atstatomas audinių metabolizmas.
Toks požiūris į gydymą užtikrina konsolidavimo sąlygų sutrumpinimą ir trukdo plėtoti distrofinio pobūdžio komplikacijos; siekiama visiškai atkurti efektyvumą teises.
Šaltinis: http://bubnovsky-med.ru/treatment/reabilitacija-posle-pereloma-pozvonochnika/