Vynas pakelia ar sumažina spaudimą, kiek ir kaip galite jį gerti

šį straipsnį, jūs išmoksite, kaip įtakos širdies ir kraujagyslių sistemai vyno: padidėja arba sumažėja gėrimo spaudimą.Nesvarbu, ar tai įmanoma, šis gėrimas hypertonics ir gipotonikam. Kokia dozė yra saugi.

turinys straipsnis:

• Raudonasis vynas
• baltojo vyno
• Vyno ir prevencijos širdies ligų ir kraujagyslių
• įtaka didelė vyno dozes organizmas
• vyno atveju problemų su slėgio
• kitų naudingų savybių veiklioji medžiaga vyno
• Kontraindikacijos
• Active raudonojo vyno ingredientas Kiti produktai
• išvadų

Vyno poveikis slėgiui priklauso nuo jo įvairovės ir stiprumo. Raudonasis ir baltasis vynas pakelia ar sumažina slėgį.

Prieš naudodamiesi gėrimu kreipkitės į gydytoją.Jei kenčia nuo širdies ir kraujagyslių ligų - su kardiologu.

Kaip veikia raudoną vyną slėgio

Sausas raudonasis vynas gali sumažinti kraujo spaudimą.

panaudotos vynuogės gaminti kokybišką gėrimą, yra polifenolių.Labiausiai naudinga yra resveratrolis. Tai tas, kuris mažina spaudimą.100 ml sauso raudono vyno sudėtyje yra iki 0,58 mg šios medžiagos.

resveratrolis taip pat vadinamas "antioksidantų karalius" ir pasikalbėti apie savo anti-vėžys, priešuždegiminių savybių, taip pat daugelis kitų

didelėmis dozėmis arba kartu su ilgą laiką reguliariai naudoti net nedidelį kiekį raudono vyno dažnai padidina spaudimą.

baltojo vyno ir slėgio

apie resveratrolio žemiau baltojo vyno kiekį, todėl ji nėra sumažinti kraujo spaudimą.Jis gali padidinti tik dideles dozes ar ilgai vartoti.

vyno už širdies ligų ir kraujagyslių

prevencijos, siekiant užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių liga, įskaitant aukšto kraujospūdžio, patartina gerti 100-150 ml raudonojo sauso gėrimo per dieną ne ilgiau kaip 7-10 dienų.Tada pertraukite per kelias savaites.

Taip pat tinka pusiau saldus ir saldus raudona veislė.Tačiau jų poveikis bus mažesnis nei sausos. Be to, kai kurie iš naudingų savybių resveratrolio yra prarastas didelis cukraus kiekis, todėl daugiau pageidaujamos sausi vynai.

Taip pat atkreipkite dėmesį, kad jums reikia pasirinkti kokybiškus gėrimus, kurie pagaminti iš natūralių vynuogių ir kurių sudėtyje nėra kvapiųjų medžiagų ir dažiklių.Pasirinkite

gana silpnas gėrimas, nes aukštos etanolio kiekis sutampa teigiamą poveikį polifenolių.

Baltasis vynas netinka širdies ir kraujagyslių ligų prevencija taip pat resveratrolio kiekis baltųjų vynuogių, yra daug mažesnis nei tamsesnės veislių.

poveikis didelėmis dozėmis vyno dėl širdies ir kraujagyslių sistemos

jei geriate vyną iš 300 ml vienkartines ar į "naudingo" dozėmis ilgiau nei 10 dienų dozę, jis pradeda turėti neigiamą poveikį.

slėgis padidina vyno etilo alkoholį.Kuo stipresnė ji yra, tuo labiau kenkia jis bus už širdies ir kraujagyslių dideliais kiekiais ir reguliariai naudoti.

Tačiau net silpna vyno, ir net alkoholinių gėrimų, kai naudojami ilgiau nei 10 dienų turi neigiamą poveikį organizmui. Ilgą priėmimą jie:

• Siaurieji laivai.
• Padidinkite slėgį.
• trukdo normaliai inkstų funkcijai, ir inkstų problemų pabloginti aukštam slėgiui problemą.
• Mažinkite magnio kiekį kraujyje. Magnio trūkumas yra žalingas širdies, kraujagyslių ir nervų sistemai.
• pablogina kepenis.
• pažeidžia smegenų funkcionavimą.

ilgai reguliariai naudojasi net silpna alkoholinių gėrimų gali sukelti alkoholio miokardo( širdies raumens nepakankamumo sluoksnis) ir išsiplėtę kardiomiopatija( plėtra širdies dėl širdies kamerose ertmių plėtra).Tačiau čia mes kalbame ne apie kelias savaites ir keletą metų lėtinio naudojimui.

vyną slėgio

problemos turi būti atsargūs su gėrė vyną gydymo ir profilaktikos tikslais, nes tai gali sukelti nepageidaujamų pasekmių atveju problemų su kraujo spaudimo

Raudonojo vyno ir spaudimo yra didesnis nei norma - ne visada suderinamus dalykus.

Jei

prehypertension( kraujospūdis virš 130/85 mm Hg. V., Bet žemiau 140/90) arba inicialas laipsnį hipertenzija( 140/90 Hg. V. Up to 160/99 mm), 100-150 ml sauso gėrimo bussumažinti slėgį 5-15 mm Hg. Art.

Jei sergate sunkia forma hipertenzija( aukštas kraujo spaudimas 160/100), jūs draudžiama alkoholio bet kokia forma.

Dėl žemo kraujospūdžio sausas raudonasis vynas gali išprovokuoti dar didesnį jo kiekį.Tačiau tai yra individualus. Jei turite mažą kraujospūdį, gali būti vartojamas 50-100 ml vyno, bet tik tada, jei jis nesukelia turite didelį slėgio kritimą( pageidautina matuoti kraujospūdį prieš ir po valgio).

Jei turite problemų su širdies ir kraujagyslių sistemai, kreipkitės į kardiologą, ar galite gerti vyną.

Jei gydote bet kokias ligas, kreipkitės į gydytoją, nes daugelis vaistų yra nesuderinami su alkoholiu.

kitų naudingų savybių resveratrolis

Resveratrol - pagrindinis ingredientas naudingo vyno - turi, be to, mažina kraujo spaudimą, taip pat šiuos efektus:

Kontraindikacijos vyno

Gydytojai naudoja nepatariame naudoti šiais atvejais vynas:

• astma;
• yra alergiškas vynuogėms;
• gastritas;
• skrandžio arba žarnų opa;
• neurozės;
• psichozės;
• pankreatitas;
• hepatitas ir kitos kepenų ligos;
• lėtinė inkstų ar šlapimo pūslės liga;
• slėgis didesnis nei 160/100;
• širdies nepakankamumas;
• dažni migrenai;
• priklausomybė nuo alkoholizmo;
• Nėštumo planavimas, nėštumas ir maitinimas krūtimi;
• amžius iki 18 metų.

Nealkoholiniai pakaitalas raudonas vynas

Jei draudžiama alkoholio dėl sveikatos priežasčių, ar esate jaunesni nei 18 metų amžiaus arba planuojate pastoti( ir šiuo metu alkoholio vartojimas yra nepageidautinas tiek moteriai ir jos kūdikiui), galite gauti resveratrolis iš kitų šaltinių:

Polygonnum cuspidatum arba Ginčai šukos - augalas, iš kurio ekstraktas gaunamas koncentruojant ekstrakto resveratrolis

Išvados

Naudokite 100-150 ml aukštos kokybės sausas raudonas vynas ne ilgiau kaip 10 dienų nuo geros eilės, skirtų širdies ir kraujagyslių sistemai ir visą organizmą.Tai padeda sumažinti šiek tiek padidėjusi spaudimą, stiprinančio kraujagysles, išvengti aterosklerozės ir trombozės, mažina cukraus, padidinti atsparumą virusinėms ligoms.

Baltasis vynas nesumažina kraujo spaudimo. Ilgalaikio naudojimo arba

perteklius dozės sukelia padidėjęs slėgio ir kitų šalutinių poveikių( sutrikimų ir širdies, inkstų, kepenų, smegenų).

Raudonojo vyno veikliąją medžiagą galima gauti iš kitų šaltinių: uogos, riešutai.