Visiškas pratimų kompleksas regos atstatymui naudojant Ždano metodą

Kiekvienas visą gyvenimą gali būti susiduria su regėjimo problemų. Tai gali būti dėl aplinkos, gyvenimo būdo, darbo. Ypač šie veiksniai yra susiję su subrendęs žmonių. Rezultatas gali sukelti tokias ligas kaip astigmatizmas, trumparegystė, toliaregystė, stiprus akių nuovargis bet kurioje veiklos forma.Profesorius Ždanovo sukūrė specialų metodą, kuris gali suteikti efektyvius rezultatus šių problemų.

Kas tai yra

Pagrindinis principas jo metodas yra tiesioginis ryšys tarp fizinės ir dvasinės sveikatos asmeniui. Pats profesorius sako, ir teigia, kad bet kokie optiniai elementai, pavyzdžiui, akinius ir lęšius, yra labai kenksmingas akims.Todėl, naudojant paprastus pratimus akims gali būti, nors ir ne išgydyti, bet ir pagerinti savo regėjimą ligų, tokių kaip trumparegystė, toliaregystė, astigmatizmas.

regėjimo sutrikimai

Gimnastika apie Ždanovo tik dalis rekreacinės veiklos.

Be to, profesorius ragina tinkamai mitybai, taip pat susilaikyti nuo blogų įpročių ir neigiamų emocijų.

Tikslą, kad kelia Vladimiras G., pasiekti sveiką proto atkūrimą, kurie galiausiai turės teigiamą poveikį vidaus organų ir bendrą fizinę būklę pacientui.

Profesorius Ždanovo Vladimiras Georgievich

Ši metodika - būdas atkurti dvasinį pasaulį, tobulinti fizinę sveikatą.

Kūrimo istorija

Norėdami sukurti šį unikalų metodą, profesorius naudojosi įtakingiausių mokslininkų darbus savo srityje.

Remiantis savo pratimus, jis kreipėsi į darbo Shichko ir Bates.Šie ekspertai mokslininkai ir oftalmologai, taip pat Psichofiziologijos.

Pratimai mokyti akių raumenis buvo sukurta remiantis iš Bates sudarymo, kuris sakė, kad vaizdas matome tuo pagrindu, kad akių ilgis pokyčiai dėl akių raumenis.

Shichko pačiu pavadinimu sukūrė kopėčiomis be pagalbos yra atkurti gerą regėjimą nepavyks.Ji apima šešis lygius blogų įpročių.Tai apima:

1. Visa tai nustato ne iš mūsų. Tai televizijos, šeima, visi mūsų aplinkoje.
2. Ne visada turi galimybę ir galimybę veikti tam tikros programos.
3. Įpročiai ir priklausomybės nuo nieko.
4. Į tam tikrus veiksmus reikia.
5. Gyvenimo prasmė tampa bet kokių veiksmų kartojimas.
6. Negalėjimas grįžti.

Kuo arčiau galutiniame etape, tuo sunkiau asmuo gyventi be šio ar to blogo įpročio.

Pagrindiniai principai metodikos

Kiekvienas, kuris stipriai nori atsikratyti regėjimo problemų reikia išlaikyti asmeninis dienoraštis. Jis tinka visus gerus norus, kuri veda prie teigiamo rezultato auto-pasiūlymą.

Priėmimas vitaminų preparatų, kuriomis siekiama pagerinti regėjimą padės paspartinti išieškojimo rodiklis nuo regėjimo organų kokybę.

Vitamino kompleksas pagerinti regėjimą

Reikėtų nepamiršti, kad Ždanovo metodo naudojimas yra ne visada sutampa. Tai priklauso nuo šių veiksnių:

1. Laipsnis pasiūlymą pacientui gerą rezultatą.Dėl šios žmonių, kurie galėtų stipriu automatiniu pasiūlymą grupėje, spręsti nemažai problemų bus daug lengviau.
2. Nuo pačios ligos.Jei ligos sukelti depresijos, stresines situacijas, šiuo atveju šio metodo grįžti regėjimo aštrumas yra labai lengva.
3. Noras užsiimti ir plėtoti.Didesnė tikimybė išgydyti tiems, kurie skiria daug laiko ir energijos šiuos pratimus.

Tokiu atveju, jei asmuo nešioja akinius, turėtumėte juos taip ilgai, tam tikrą laiką, kaip įmanoma. Tačiau, jei padaryti labai sunku, lęšiai ir akiniai turėtų būti pakeistas silpnesnė. Toks požiūris padės akių raumenims būti aktyvus ir padaryti juos dirbti.Profesorius tikina, kad žmonės visiškai Recovery yra įmanoma tik tada, kai yra stiprus jausmas tikslu ir noras padėti sau.

Taip pat verta atsižvelgiant į tai, kiekvienos ligos turi savo metodinę pratimą: už žvairumas, trumparegystė, toliaregystė, astigmatizmas.

Pagrindinis principas šis metodas yra savarankiškai hipnozė ir įsipareigojimas išieškoti.

Taikymas praktikoje

Visa metodika profesorius Ždanovas susideda iš šių pratimų:

• Palming.Puikiai tinka dirbti su kompiuteriu, ypač jei praleidžiate labai ilgą laiką. Patrinti savo rankas kartu, jie turi gauti šiek tiek šiltas. Užmerkite akis ir ant jų savo rankas, bet nespauskite. Šioje pozicijoje turėtų sėdėti už maždaug penkias minutes. Svarbu, kad šviesos nepatenka į akis, todėl reikia pailsėti savo pirštus arti vienas kito. Dabar jums reikia galvoti apie teigiamą rezultatą. Tuo metu jaučiatės lengvesni, tarsi ką tik atsibudę po ilgos ir gilaus miego pabaigos.

• Gimnastika.Bet kokia akių gimnastika bus labai geras priedas prie Palmingo. Atlikite tai bent tris kartus per dieną, nuėmę objektyvą ar akinius. Pakartokite kiekvieną treniruotę bent tris kartus, palaipsniui didinant pakartojimų skaičių. Nerekomenduojama nedelsiant įtempti regos organus, kad nebūtų sutrikdyta raumenų veikla. Kartokite visus lėtai, be staigių judesių, ir prieš procedūrą mirksi labai greitai, kad akys atsipalaiduotų kuo daugiau.

Kaip pagalbines procedūras galite naudoti šiuos metodus:

• Akių masažas.Jis yra labai naudinga toliaregystė, trumparegystė. Kaip prevencines priemones galima išvengti glaukomos ir kataraktos. Taigi, pirmiausia turite uždaryti akis ir paspausti pirštus specialiais taškais. Jums reikia masažuoti vokus, kampus, pačią obuolį, astigmatizmo tašką, nosies tiltelį iš vidaus, šuktelėti, bet neuždarykite akių. Kiekviename taške jums reikia praleisti bent tris kartus ir kelias sekundes.

Akių obuolių masažas

• Piratų stiklai.Kiekvieną dieną būtina atlikti bet kokį darbą, kuris reikalauja įkvėpti regos organus. Tokiu būdu raumenys yra apmokyti, o tai padeda laipsniškai susigrąžinti sveikatą. Tai labai lengva padaryti. Paimkite rėmelį be lęšių ir padėkite vienoje pusėje audiniu, kuris neleidžia šviesa. Kiekvieną pusvalandį pasikeičia vytos pusė. Dėl to raumenys yra apmokyti, nes kiekvieną kartą, kai mes mirksi, mūsų smegenys bando sureguliuoti aštrumą, dėl kurio atsiranda naudinga apkrova.
• Kitas pratimas turėtų būti atliekamas be akinių ar kontaktinių lęšių.Stovėkite priešais langą, mirksi ir atkreipkite dėmesį į visus objektus už lango rėmo. Kai tik galėsite sutelkti dėmesį į šį dalyką, dar kartą mirksėkite ir atkreipkite dėmesį į patį langą. Taigi, jūs pakeisite židinio nuotolį, ištempsite raumenis, leiskite akims dirbti ir vystytis. Su laiku ir praktika jūs galite lengvai ir greitai sužinoti, kaip nukreipti akis į didelius objektus. Štai kodėl, nuolatinei pažangai, palaipsniui traukdami mažesnius objektus.

Verta žinoti, kad jei asmuo neseniai patyrė akių operacijas (lazerio korekcija, objektyvo implantacija), tada šių pratimų negalima padaryti.Tik po šešių mėnesių galite pradėti šias sveikatos procedūras.

Su sudėtingomis pratimais, Palmingu ir gimnastika, jūsų sveikatos gerinimo galimybės yra kelis kartus didesnės nei atrankinio gydymo.

Vaizdo įrašas

Išvados

Tokie metodai praktikoje įrodo, kad visiškai neįmanoma atkurti regos be vaistų ir chirurginės intervencijos.Svarbiausia yra stengtis dirbti sau, tikėti geru rezultatu. Profesorius Жданов padėjo daugeliui pacientų tapti sveikais naudodamasis jų metodais ir laikydamasis dienoraščio su teigiamais įrašais.

Svarbu vadovauti sveikam gyvenimo būdui, nesilaikyti žalingo blogų įpročių poveikio ir niekada atsisakyti sveikatos procedūrų. Be fizinės gerovės jums taip pat reikia stipraus dvasinio komponento.Tik tokiu būdu, pasak Vladimiro Georgievicho, žmogus įgyja realią sveikatą.