Vegetosovaskulinė distonija: šiuolaikiniai gydymo metodai

Distonija (VVD arba cardiopsychoneurosis) - tai labai dažna problema, su kuria susiduria šiuolaikinis žmogus. Šis emocinių ir psichologinių sutrikimų derinys su vegetatyviniais sutrikimais (nuo širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo, virškinimo, urogenitalinės sistemos). Gydymas VSD - procesas yra sudėtingas, reikalaujantis individualaus požiūrio ir nuolat koreguoti. Šiuolaikiniai gydymo metodai apima gyvenimo būdo modifikavimą, požiūrio į profesionalų pasikeitimą veikla, psichoemocinių sutrikimų korekcija, vaistų vartojimas pagal išsivysčiusi sindromai. Įgyvendinti visą gydymo kompleksą gali reikėti neurologas, terapeutas, psichologas (psichiatras).

Pagrindiniai gydymo metodai

Pirmiausia, prieš pradėdami gydymą būtina atmesti kitas ligas, įvairių organų ir sistemų, kurios gali gaminti simptomai identiški tiems, VPN. Tik tada, kai patikimai diagnozuojama diagnozė gali pradėti gydytis.

Modernus požiūris į HDR sindromas panaikinimo sudaro tuo pat metu taikant sudėtingas narkotikų ir ne narkotikų veiksmų, su pastaruoju pagrindinį vaidmenį. Gydymo metodai apima:

• psicho-emocinės sferos koregavimas;
• palaikyti sveiką gyvenseną;
• darbo veiklos modifikavimas;
• fizioterapijos metodai;
• sanatorijos gydymas;
• vaistų terapija.

Psicho-emocinės sferos koregavimas

"Visos ligos - nuo nervų - šis teiginys negali būti tinkamesnis vegetacinės distonijos atveju. Daugeliu atvejų VSD yra "kaltinamas" tam tikru psichologiniu veiksniu, jo pašalinimas prisideda prie atsigavimo. Išaiškinant ligos istoriją, beveik visada pacientai atskirai nurodo, su kuria "viskas prasidėjo". Perkrovos darbe, konfliktai su darbuotojais ar namie, su savo asmeninio gyvenimo problemas, lėtinis stresas - kad kai kurie iš pirmiau būtinai metu atsižvelgiant į paciento IRR gyvenime. Bet ne visuomet pacientas supranta, kad svarbu pašalinti psichologinę priežastį, paprastai tai yra tik fakto pareiškimas ir nieko daugiau. Svarbu pacientui pateikti kitokio požiūrio į problemą poreikį. Asmuo turėtų suvokti, kad jo reakcija į stresines įtakas sukuria prielaidas patologinių simptomų (VSD apraiškų) atsiradimą, kad būtina persvarstyti jų požiūrį į situacijos. Jei konfliktas nėra išspręstas savarankiškai arba pacientas nesugeba pakeisti savo požiūrio į tai, kas vyksta, reikia gydytojo pagalbos. Psichoterapijos metodai, kurie gali padėti pacientui su VSD, yra labai daug: pasiūlymo ir autokontrolės metodai, psichoanalizės elementai su "sveikatos dienoraštis menotyra, gestaltoterapija, kognityvinis terapija, elgesio terapija, mokymo metodai atsipalaidavimas. Kas bus veiksmingiausias, bus sprendžiama atskirai kiekvienu konkrečiu atveju.
Pacientui reikia žinoti, kad visi VSD simptomai neturi tiesioginio pavojaus gyvybei, kad jo gyvenimas nieko nekenks. Kartais simptomų "nekenksmingumo" supratimas padeda susidoroti su VSD prisiimta baimė.
Jei įmanoma, būtina sukurti palankią aplinką aplink pacientą. Tai palengvina racionalus poilsis, kelionės į gamtą (miške grybams, žvejybai, tiesiog pasivaikščiojimai parke ir tt). Turintys hobis padės tik normalizuoti psichoemocinę būseną. Pageidautina sportuoti.

Sveikas gyvenimo būdas

Vaikščiokite grynu oru ir sportuokitės su VSD gydymu.

Pirmiausia reikia optimizuoti dienos režimą. Aukštos kokybės ir aukštos klasės miegas (išėjimo į pensiją tuo pačiu metu, miego trukmė 7-8 valandos ir tt), maistas į vienas ir tas pats laikas, liečiantis atviru dangumi, yra nedidelis, bet svarbus sėkmingo gydymo proceso veiksnys VSD.
Pageidautina atmesti blogus įpročius. Tabakas ir ypač priklausomybė nuo alkoholio tik sustiprina esamus sutrikimus. Bandymas pakeisti savo požiūrį į padėtį priimant dideles alkoholio dozes taip pat yra klaidingas būdas.
Esant lėtinėms infekcijos infekcijos kamienoms, yra nurodyta jų sanacija (lėtinio tonzilito, karieso ir kt. Gydymas). Žinoma, bet kokios somatinės patologijos buvimas reikalauja gydymo atitinkamo specialisto.
Dieta taip pat gali būti pataisyta. Nes visada yra ne VSD sutrikimų kraujagyslių tonuso, tokių pacientų rodo produktai, kurie skatina širdies ir kraujagyslių turtingas kalio druskų, magnio ir kalcio: grikiai, avižiniai, riešutai, saulėgrąžų sėklos, abrikosų, bananų, razinų, džiovintų abrikosų, džiovintų slyvų, erškėtuogių, pupelės, fermentuoto pieno produktai, sūris, žolelių, žalia arbata, medus Valant, pageidautina naudoti nerafinuotas alyvuogių ir saulėgrąžų aliejus. Naudingos sultys ir kompoti dėl didelio vitaminų ir biologiškai aktyvių medžiagų kiekio. Kūno skysčio sunaudojimas yra optimalus 2 litrų per dieną. Dietos normalizavimas ir mityba taip pat padeda mažinti svorį.
Parodyta vidutinio fizinio krūvio, tačiau teigiamo požiūrio, t. Y. būtina įsitraukti į "mėgstamą" sportą (atsižvelgiant į kontraindikacijas). Dažniausiai rekomenduojame maudytis, joga, bėgti, t. Y. palyginti ramus sportas. Saikingas mankštinimasis turi teigiamą "traukinys" poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai, skatina kraujagyslių tonuso normalizavimas, gerina kraujotaką organų ir audinių.

Darbo veiklos modifikavimas

Profesinės higienos laikymasis yra būtinas pacientui su VSD, kaip niekas kitas. Pertraukos, nustatytos per darbo dieną, turi būti naudojamos pagal paskirtį. Neturi būti jokio viršvalandinio darbo. Jei įmanoma, darbas turėtų būti atliekamas dienos metu. Tuo "sėdimas" darbo puse etatu padaryti apšilimo ir kai dirbant kompiuteriu išsiblaškęs kas 45 minučių pamatyti į tolį pro langą ir suteikti galimybę atsipalaiduoti akis. Priklausomai nuo IRR simptomų, jums reikia perkelti į kitą darbą nustatant kontraindikacijas.

Fizioterapijos metodai

Vandens valymas ramina pacientą ir teigiamai veikia jo psichoemocinę būklę.

Tarp ne narkotikų poveikio ši priemonė yra viena iš efektyviausių. Fizinės terapijos procedūros buvo sėkmingai naudojamas ne tik pacientams, sergantiems VSD klinikoje ar ligoninėje gydymą, bet ir kurortinio gydymo metu. Dažniausiai naudojamas elektroforezės su skirtingais farmakologinių preparatų (kalcio, kofeino, mezatonom, aminofilino, papaverinas, magnio, bromo, Novocaine), elektros, vandens Procedūra (galios dušo kabina arba apskritas, povandeninis dušas masažas, kontrasto vonios), natrio chlorido vonios, bendroji radono, vandenilio sulfido, jodo-bromo vonia, transkranialinė elektroanalgeziyu, sinusiniai moduliuoti srovių, galvanizavimas, magnetiniai, aeroionotherapy, infraraudonųjų spindulių, lazerio terapija, UHF, šiluminės procedūros (parafino vonelės ir ozoceritas), purvo gydymas. Parodyta akupunktūra ir masažas. Kurso programa fizioterapijos metodai pašalina daug požymių VSD kartais net ir be papildomo vaistų viduje.

Sanatorijos gydymas

Reabilitacijos stadijoje parodyta visiems pacientams, sergantiems VSD. Mineralinis vanduo (balneoterapijos), klimato, maudymosi jūros vandenyje kartu su fizioterapijos procedūrų, masažas, akupunktūra, fizinė terapija, racionalus ir subalansuotas mitybos sustiprinti poveikį pasiekta ligoms gydyti į IRR poliklinikos ir ligoninės. Ne mažiau svarbus vaidmuo yra keičiant paciento padėtį.

Narkotikų terapija

Farmakologinis vaistų, vartojamų VSD, spektras yra didžiulis dėl ligos simptomų įvairovės. Vienu metu daugelio vaistų vartojimas gali pakenkti pacientui, todėl kiekvienam pacientas, tam tikroje seka sukurta vaistų vartojimo programa, kuri yra ištaisyta procese gydymas.
VSD gydymui skirtus vaistus galima suskirstyti į šias grupes:

• raminamuosius - pageidautina daržovių priemonės (valerijono, Motherwort), ir jų deriniai (dormiplant, naujai Passitum, Knott, fitosed, Percy sedafiton, nervofluks ir kt.). Deriniai su barbitūratais vaistažolių preparatus (ypač kartu vartojant miego sutrikimai) Barboval, valokordin, Corvalolum, korvaltab kt.
• trankvilizatoriai - naudojami sunkesnėse emocinės sferos sutrikimų srityse, kartu su nerimo ir įtampos jausmu. Tarp jų yra populiarus yra Gidazepam, Grandaxinum (tofizopamas), buspironas, mebicar (adaptol) afobazol. Tuo dar griežtesnės apraiškos parodyta diazepamo (sibazon) Phenazepamum;
• antipsichotikai - naudojami siekiant sumažinti nervingumą, jausmas agresijos, irzlumo ir trumpą nuotaika, nerimas ir baimė, kraujagyslių tonusą ir kraujo spaudimą normalizuoti. Taikomųjų ridazin (sonapaks, tioril) eglonil (sulpiridas), risperidono (neyrispin, Rispolept). Ir raminamųjų ir antipsichoziniai vaistai turi būti skiriami tik gydytojas ir taikomos griežtai dėl tam tikro laiko įrodymais;
• Hipnotizai - normalizuojantis miego poveikis taip pat yra augalų raminamieji, raminamieji ir kai kurie neuroleptikai. Tarp tiesiogiai hipnotizuojantis vaistai gali būti paminėta zolpidemo (ivadal), zopiklono (sonnat, somnol), zaleplono (Andante) dormicum, radedorm, donormil, melatonino. Ši narkotikų grupė yra skiriama trumpam laikui (paprastai 7-14 dienų), jei tai yra būtina;
• antidepresantai - vartojami pacientams, kurių motyvacija yra mažesnė, astenija ir depresija. Jie pagerina nuotaiką, mažina melancholiją, netiesiogiai normalizuoja miegą. IT narkotikų, tokių kaip sidnofen, tianeptinas, fluoksetinas (Prozac), sertralino (Zoloft, stimuloton), paroksetino (Paxil), amitriptilinas, lyudiomil Cymbalta;
• Nootropics yra narkotikai, kurie "maitina" smegenis.Jie padeda susidoroti su bendro silpnumu, dėmesio ir atminties pažeidimu, galvos skausmais ir svaiguliu, triukšmu ausyse. Ši grupė apima piracetamo (nootropil) Noofen (Phenibut), glicino (glitsised) Pantogamum, pantokaltsin. Tuo pačiu tikslu galima naudoti neurometabolitus: actovegin (solcoseryl), serebrolizinas;
• vaistiniai preparatai, pagerinantys kraujo apytaką - cavintonas (vinpocetinas), oksibras, stugeronas, pentoksifilinas (trentalas);
• kraujospūdį mažinantys vaistai (hipotenzija), - bisoprololis (koncoras), atenololis, metoprololis, anaprilinas. Iš augalinių išteklių naudojamos šiam tikslui valerijono preparatų, Hypericum, gudobelės, tinktūra bijūnas, Mairūnas, Melisa, Viburnum ir kt.
• vaistai, kurie didina kraujo spaudimą, - kofeinas, fenilefrinas, dauguma daržovių adaptogens (Schisandra tinktūros, Rhodiola rosea, ženšenio);
• vaistai veikiantys širdies metabolizmą, yra naudojami siekiant sumažinti skausmą ir diskomfortą širdies plotas: mildronat riboksin, tinktūros gudobelės. Kai ritmo sutrikimai (padidėjęs širdies susitraukimų dažnis) rodomi asparkam, Pananginum, konkor, Barboval, Corvaldin;
• su intrakranijinio spaudimo padidėjimu - Diacarbum, Lasix (furozemidas), petražolių preparatai, kadagių, krapai, žolės diuretikai;
• vegetotropiniai vaistiniai preparatai - vainiklaplis, baltažolių. Jie turi bendrą poveikį, veikia psichoemocinę būseną ir skausmo sindromą, ir prakaitavimas, palengvina simptomus tiek nuo simpatinės, tiek nuo parasimpatinės nervų sistemos pusės. Platifilinas taip pat gali būti naudojamas kaip vegetotrofinis vaistas;
• antioksidantai - meksidolis, cratum, vitamino antioksidantas, gintaro rūgštis;
• vitaminai parodytas kaip multivitaminų kompleksų su sutvirtinimo paskirties ir izoliuoti vitaminų E, A, C, B grupės (Neurovitan, milgamma, neurobeks, neyrorubin);
• adaptogenas - grupė vaistų, kurie didina kūno atsparumą stresui. Jie turi anti-asteninį poveikį, gali padidinti kraujospūdį ir kraujagyslių tonusą nespecifinis imunitetas: ženšenio, Rhodiola rosea Schisandra, Sibiro ženšenio, velnias, Aralia, Leuzea saflora. Preparatai, turintys spirulino, pankolio, čiobrelių ir laminaria, turi bendrą tonizuojantį poveikį.

Taigi, įvairūs VSD simptomai gydomi įvairiais gydymo būdais. Daugelis vaistų vienu metu turi įtakos keliems simptomams (pvz., Gudobelės tinktūra turi raminamąjį efektą, sumažina skausmą širdyje ir mažina kraujospūdį). Reikėtų prisiminti, kad tik gydantis gydytojas gali pasirinkti tinkamą vaistų derinį.
Naudojant VSD, atsigavimo procesas labai priklauso nuo paciento, jo paties teigiamo požiūrio ir noro įveikti ligą, jei ne beveik 100 proc. Kairysis be priežiūros VSD gali būti transformuotas į sunkesnes ir nesunkias ligas (pvz., Arterinę hipertenziją). Todėl pacientams, turintiems VSD požymių, visada reikia kreiptis į gydytoją, kad susigrąžintų visą gyvenimą ir apsaugotų organizmą nuo naujų ligų.

TV kanalas "Sąjunga programa "Būkite sveiki" tema "Vegetosovaskulinė distonija: jautrios širdies liga"

Vegetosovaskulinė distonija: jautrios širdies liga. Mes būsime sveiki nuo 2013-05-11

Žiūrėkite šį vaizdo įrašą "YouTube"

DobruTV, pokalbių šou "Be recepto" "Vegetojinės kraujagyslinės distonijos

Vegetojinė kraujagyslinė distonija. Pokalbių šou "Be recepto".

Žiūrėkite šį vaizdo įrašą "YouTube"