Ar į bronchitą galima vaikščioti lauke?

Daugeliui bronchito diagnozė skamba kaip sakinys. Jo išvaizda apima lovos poilsį ir vaikščiojimą. Būtina suprasti ligos ypatumus ir tai, ar bronchitu galima vaikščioti suaugusiesiems ir vaikui.

• Kuriame bronchitą galite vaikščioti
• Faktai, apie kuriuos daugelis nežino
• Kaip ir kada vaikščioti
• Kontraindikacijos
• Kaip sveikas oras dirba pacientui?
• Kai galite vaikščioti po bronchito
• Kaip ne užkrėsti kitus

Ši liga yra patologinis procesas kvėpavimo sistemos organuose. Uždegimas - organizmo reakcija į infekciją, dėl to atsiranda skausmas, gleivės, patinimas.

Kuriame bronchitą galite vaikščioti

Yra trys pagrindiniai ligos tipai, todėl svarbu suprasti, ar leidžiama vaikščioti su kiekvienu iš jų:

1. Aštri. Jis vystosi dėl infekcijos, peršalimo. Ligos pradžioje stebimas sausas kosulys, kuris po 3-4 dienų išsivysto į produktyvų kosulį. Ūminiu bronchitu dažnai būna didelis karščiavimas, todėl jūs turite susilaikyti nuo vaikščiojimo, kol simptomai išnyks.
   instagram viewer
2. Obstrukcinis. Tai yra difuzinis bronchų uždegimas, jų spazmas. Obstrukciniame bronchitui leidžiama vaikščioti, tačiau trumpalaikis (ne daugiau kaip 15-20 minučių per dieną, jei nėra karščiavimo). Dėl vėjo, stipraos rūko ar šalčio bronchų spazmas gali padidėti, tuo oru turėsite likti namuose.
3. Lėtinio bronchito paūmėjimas. Režimas priklauso nuo paciento kūno temperatūros ir jo sveikatos būklės. Su karščiu negalima vaikščioti. Jei temperatūra neviršija 37,5 laipsnių, leidžiama vaikščioti šiltame ore, trukmė 20-30 minučių.

Prašau dėmesio! Nepriklausomai nuo bronchito tipo, turite nedelsdami pradėti gydymą, kad išvengtumėte komplikacijų.

Faktai, apie kuriuos daugelis nežino

Bronchitas ne visada gydomas lovos poilsiu, bet tik esant aukštesnei nei 37,7-38 laipsnių temperatūrai ir su komplikacijomis. Jei paciento būklė patenkinama, subfebrilo būklė yra maža, vaikams ir suaugusiems nereikia laikytis lovos.

Kai liga gali būti periodiškai išleista į gryną orą, nes namų dulkių kaupimas kambaryje daro neigiamą įtaką susilpnėjusių bronchų vamzdelių būklei. Pėsčiomis palei gatvę pacientas gauna teigiamas emocijas, o kūnas - sustiprina ir kovoja su infekcija.

Užšalęs ar atvėsęs oras stiprina kraujo apytaką, pagerina sekrecijos liaukų funkciją, gamina skreplius - kosulys tampa šlapia.

Prašau dėmesio! Vaikščiojimo metu kosulys gali sustiprėti. Būti bijoti to nereikia! Priešingai, jo buvimas yra geras ženklas. Tai pirmasis raumenų evakavimo ženklas, kuris turi būti pašalintas iš bronchų. Galų gale kiekvienas su bronchitu sergantis pacientas imasi specialių vaistų, skirtų jo atskiedimui.

Grynas oras turi tokį pat gydomąjį poveikį. Net maži vaikai (vyresni nei dveji metai) turėtų bėgti iš išorės bronchitu. Tačiau tėvai turi stebėti jų būklę ir stebėti temperatūrą.

Kaip ir kada vaikščioti

Jei kelias dienas karščiavimas nėra geras, gerovė yra gera, jūs galite atsigaivinti vaikščioti. Norėdami pradėti, pakanka ramiai vaikščioti 15 minučių, kad nebūtų sustiprėję būklė.

Šiltuoju metų laiku pirmasis išėjimas į gatvę gali būti padidintas, periodiškai atsipalaiduojantis. Kitomis dienomis pamažu didėja vaikščiojimo laikas ir greitis. Vaikščiodami su vaiku, turite valdyti rankų ir snapo šilumą, įsitikinkite, kad jis neperkaitins ir neužšalės.

Kontraindikacijos

Pacientui neleidžiama išeiti tokiais atvejais:

• temperatūra virš 37,5 laipsnių;
• šaltas (-5 ° ir žemiau);
• per aukšta šiluma (virš + 25 °);
• pilnas vėjas, lietus, sunkus rūko;
• transheobronchitas kartu su alergijomis (su žydinčiais augalais, oro tarša).

Prašau dėmesio! Ar galiu vaikščioti su kūdikiais? Tik pediatras gali atsakyti į šį klausimą, atsižvelgdamas į ligos eigos priežastis ir ypatumus.

Kaip sveikas oras dirba pacientui?

Žemiau pateikiamos kelios pagrindinės galimybės vaikščioti į slėgio organizmą, atsižvelgiant į oro sąlygas:

1. Stiprus šiluma Asmuo pradeda gausiai prakautis, dėl kurio praranda skysčio. Kai suaugęs ar vaikas turi kvėpuoti karštu ir sausu oru, skrepliai blogai atskirti, sustingę bronchuose. Tai sukelia skausmingą kosulį.
2. Frost. Neleiskite pacientui užšaldyti. Esant aukštai temperatūrai, pasivaikščiojimai yra draudžiami, nes bus sunku kontroliuoti jo pasikeitimus. Jei nėra kontraindikacijų, tu gali kvėpuoti šaltu oru. Tai didina kraujo apytaką ir skreplių gamybą. Žiemos pasivaikščiojimai gali paspartinti atsigavimą.
3. Šlapias ir kietas. Toks oras yra palankus bronchito šalinimui. Tai rodo gydytojas Komarovsky. Jis mano, kad tokie pasivaikščiojimai padės išvengti vaistų vartojimo.

Prašau dėmesio! Kietas ir drėgnas turėtų būti kambaryje, kuriame pacientas daugiausiai laiko. Optimalus drėgmės indeksas ligos atveju yra 65%.

Kai galite vaikščioti po bronchito

Po atkūrimo galite grįžti į įprastą vaikščiojimo būdą. Tačiau pirmosiomis dienomis reikia būti atsargiems.

Reikėtų vengti stiprios karščio ir šalčio, kad nesubrendusio viso kūno vėl nesugaltų. Jums nereikia būti perkrautas.

Kaip ne užkrėsti kitus

Siekiant apsaugoti kitus nuo infekcijos, pacientas visada turi dėvėti marlę. Esant kosuliui, bakterijos skleidžiamos lengvai. Kaukė uždelsia seilių ir skreplių daleles dideliu virusų ar bakterijų kaupimu.

Bronchitas yra dažna liga, kuri gali pasireikšti bet kokio amžiaus asmeniui. Svarbu pradėti gydymo procesą laiku ir laikytis visų gydytojo rekomendacijų.

Nesijaudinkite, jei ligonis pablogės vaikščiojant. Priešingai, visi gydytojai, be vaistų, nurodo gryną orą. Nepalikite sergančio vaiko namuose lovoje su gera sveikata, tai sulėtins gijimo procesą.