Nėštumo metu edemą pašaliname liaudies metodais

Geriausias moters gyvenimo laikotarpis dažnai nustelbia kartu patiriamas nepatogumus, kai kurie iš jų yra patinimas, daugiausia pasireiškiantis ant kojų. Kokie metodai, siekiant išvengti išpūtimo išvaizdos ir atsikratyti jos ilgą laiką iki gimdymo?

• Priežastys
• Kaip pašalinti patinimą iš rankų nėštumo metu
• Kokie produktai iškreipia edemą
• Kaip atsikratyti kojų patinimas
• Kontrastinis dušas kojoms
• Jūros druska nuo edemos
• Masažas
• Liaudies receptai nuo kojų patinimosi
• Petražolės
• Krapai
• Džiovinti abrikosai
• Patarimai

Priežastys

Pirma, reikia suprasti - dėl to, kas yra edemos? Dažniausiai dėl stipraus vandens susilaikymo organizmuose gali pasireikšti patinimas dėl bet kokios patologijos paūmėjimo, pradinio varikoze išsivystymo stadijos arba dėl gestozės pasekmių. Paprastai saugus patinimas pasireiškia po 20 nėštumo savaičių.

Svarbu!Jei anksčiau buvo kūno dalių išsiplėtimas, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Negalima atidėti, bet kurią patologiją lengviau nustatyti ir pašalinti anksčiau.

Nustatykite, kad patinimas yra pakankamai paprastas - rankos ar kojos padidėja garsu, tarsi patinimas ir, paspaudus ant odos pirštais, ji iš karto neprisiima priešingos padėties.

Kaip pašalinti patinimą iš rankų nėštumo metu

Norėdami atsikratyti edemos, turite sužinoti jų atsiradimo priežastis. Dauguma nėščių moterų kenčia nuo patinimų, tačiau jei tai yra inkstų liga, verta pamatyti gydytoją ir atlikti tyrimus. Po to jie gali skirti stacionarų gydymą. Jei priežastys yra sutrauktas nervas, tada pakeiskite padėtį, pakelkite rankas aukštyn, pakeiskite savo poziciją. Jei tokių problemų nėra - stebėkite dietą, valgykite kokybiškus maisto produktus, dėvėkite patogius drabužius. Išgerkite džiovintų vaisių kompotus ir vonias su jūros druska. Pagal gydytojo receptą, galite vartoti fitotą.

Kokie produktai iškreipia edemą

Pirma, valgykite mažiau druskos. Pasirinkite tarp šparagų, petražolių, citrusinių vaisių, melionų, arbūzų, moliūgų, morkų, agurkų, krienų, salierų, imbiero, spanguolių ir raudonųjų mėlynių. Šie produktai vadinami diuretikais, jie diuretikai ir nenaudoja kalio iš organizmo.

Kaip atsikratyti kojų patinimas

Jei jau lankėtės gydytojui ir girdėjote, kad nėra pavojaus jums ir vaikui, turite galvoti apie būdus, kaip pašalinti patinimą. Nerekomenduojama vartoti jokių vaistų, nes nėščios moters organizmo reakcija ir besivystančio vaiko reakcija į ją gali būti labiausiai nenuspėjama. Savo ruožtu namų gynimo priemonėms būdingas minimalus rizikos procentas, o jei jie nepadeda 100%, bent jau jie nepadidins papildomų sunkumų.

Svarbu!Išsamiai sužinoti, kaip atsikratyti edemos nėštumo metu galite sužinoti mūsų straipsnyje.

Kontrastinis dušas kojoms

Paprasčiausias, saugiausias, nebrangiausias būdas pakaitomis pilamas kojas šaltu ir šiltu vandeniu. Galite tai atlikti beveik bet kuriuo paros metu ir skirtingu nėštumo periodu.

Jūros druska nuo edemos

Veiksmingai pašalinkite pėdos vonios patinimą, pridėdami jūros druskos. Be to, kad išspręstų problemą, tai suteiks puikią galimybę atsipalaiduoti, o tai tiesiog būtina moteriai.

Masažas

Jei jūsų sutuoktinis turi bent jau pagrindinius masažo metodus, tai padės išskaidyti nejudančio skysčio ir kaip pašalinti esamą patinimą ir išvengti permokymo. Masažas turėtų būti atliekamas reguliariai, geriausia kiekvieną dieną, kad skystis būtų nuolat skirstomas. Namų poilsio metu pabandykite ką nors uždėti po savo kojomis, padėkite šiek tiek virš kūno, pvz., Kelis pagalvę. Tai taip pat padės netekti skysčio į kojas, o ne stagnuotis.

Liaudies receptai nuo kojų patinimosi

Skirtingo skysčio pašalinimas iš organizmo veiksmingai padeda spanguolių iš spanguolių ar spanguolių. Jei gryna forma yra per rūgštus, praskieskite vandeniu. Galite gana naudoti tiek įsigytą vaisių gėrimą, tiek patiekalą, jei metų laikas leidžia, nors tai naudinga ir iš šviežių, ir sušaldytų uogų:

• paragauti stiklinės spanguolių ar spanguolių ir užpilti litru vandens;
• virkite mažu ugnimi dvi valandas;
• Gerkite šaldytuve.

Jūs galite paruošti tokį kompotą, naudodami maišytuvą, jis bus labiau koncentruojamas pagal šį receptą: supjaustykite šviežias arba šaldytas uogas maišytuve, užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite termosą naktį.

Petražolės

Užkirsti kelią edemai net prieš išvaizdą, galite su įprastų petražolių pagalba:

1. Gręžkite augalą maišytuvu ir supilkite verdančiu vandeniu santykiu 2: 1;
2. Palikite šiltoje vietoje septynias valandas, padermę ir įpilkite vieno citrinos sulčių;
3. Gerkite tris kartus per dieną prieš valgį pusę stiklo tris ar penkis dienas.

Kitas sultinys taip pat paruošiamas petražolių pagrindu ir tinka tiems, kurie nenori vartoti citrinų:

• 800 g augalo kruopščiai nuplauti ir nusiprausti stačiu verdančiu vandeniu;
• smulkiai pjaustyti, įdėti į puodą ir užpilti pienu, kad jis visiškai padengtų visus lapus;
• įdėti į orkaitę, kad pienelis virtų, o ne išgaruoja;
• suspauskite susidariusį sultinį ir kiekvieną valandą paimkite vieną ar dvi šaukštus.

Krapai

Kitas produktas, turintis diuretikų poveikį, ypač naudingas edemos gydymui ir prevencijai, yra krapai:

1. Paskirstykite šaukštą sėklų ½ litro verdančio vandens.
2. Reikalauti bent valandą, tris kartus per dieną pusę valandos prieš valgį.

Su termosu, šis receptas bus efektyvesnis:

• Šaukštą šaukšteli su 300 ml kieto verdančio vandens ir paliekama keletą valandų;
• rytą ir vakare užgerkite stiklinę tris savaites;

Svarbu!Nenaudokite infuzijos nepertraukiamai ilgiau nei tris savaites, turite ištrinti kursą mažiausiai tris dienas, tada pakartokite.

Paskutinė kraujo krešėjimo priemonė pašalinti patinimą yra losjonai:

1. Sėklos krapų, sumaišykite lygiomis dalimis su šaukštu smulkiai pjaustytų mėtų lapų.
2. Virkite stiklinę vandens dešimt minučių.
3. Paruošiamojo mišinio sultinio štamas ir įtegus tvarsčių losjonams į edemas.

Džiovinti abrikosai

Mažai žinoma, tačiau veiksminga priemonė nėščios moters patinimui pašalinti yra džiovintų abrikosų nuoviras:

• Džiovintų abrikosų saują supilkite į kietą verdantį vandenį ir palikite naktį;
• gerkite kompotą ryte, pusę valandos iki pirmojo valgio.

Svarbu!Prieš ruošdami sultinį būtinai pasitarkite su stebėtojais, kad netikėtos pasekmės neturėtų įtakos jūsų sveikatai ar vaiko sveikatai.

Patarimai

1. Žinoma, pabandykite valgyti mažesnę druskos kiekį, tai daugiausia palaiko vandens organizme ir neleidžia jam išeiti. Apriboti 8 gramus druskos per dieną.
2. Taip pat pašalinkite iš dienos raciono visus rūkytus produktus ir aštrus patiekalus. Pabandykite, kiek įmanoma, virkite garuose ar virtus ir troškinkite.
3. Visiškai pašalinkite riebius maisto produktus, kuriuose yra daug aliejaus.
4. Idealus variantas yra gauti garintuvą, kuriame galite pagaminti daugybę skanių patiekalų, o maisto įvairovė nepasiduos labai ribotai.

Neapribokite skysčio suvartojimo, tai duos priešingą efektą, nes organizmas jį pradės kaupti avarinėje situacijoje. Pasitarkite su gydytoju dėl galimo vazokonstrikcinių vaistų ir vitaminų paskyrimo, kad pagerintumėte kraujo tekėjimą per kraujagysles, o tai leis išvengti vėlesnio edemos susidarymo.