pagrindinis mitybos šaltinis naujagimiui - tai mamos pieną, todėl pediatrai rekomenduoja krūtimi vaiką iki pusantro ar dvejų metų amžiaus.Žindymas teikia kūdikių kompleksus vitaminų ir mikroelementų, reikalingų visapusiškai plėtrai.
ne paslaptis, kad yra daug moterų, kurie susiduria su problemomis, su maitinimo krūtimi po kūdikio gimimo. Todėl čia aptarsime atsakymus į įdomiausius klausimus, susijusius su maitinimu krūtimi.Štai ekspertų apie tai, kaip sukurti krūtimi gali padėti moterims išlaikyti laktaciją ir ilgiau užtikrinti tinkamą mitybą vaikui, taip pat sužinoti, kaip efektyviai pasirūpinti motinų ir grudnichka sveikatai rekomendacijos.
TURINYS
nustatymas žindymo
taikant kūdikį krūties
Pirmasis prijungimas prie kūdikio krūties geriausiai tuoj pat po gimdymo. Tai fizinis kontaktas motinos ir vaiko paspartins pieno skubėti mama ir kūdikis greitai pratinti tinkamai žįsti. Kuo anksčiau pirmą kartą įdėti kūdikį prie krūties, tuo efektyviau gaus laktaciją, tais atvejais, kai neįmanoma iš karto įdėti naujagimį į savo krūtinę, nors būtų suteikti mamai ir kūdikiui nuolatinį ryšį.
išmaitinti savo vaikams geresnę
reikalavimą Jei kūdikį atlieka režimo - tai ne visai teisinga. Pediatrai patariama maitinti kūdikį kas dvi valandas per dieną ir bent keturis kartus per naktį.Tegul vaikas yra pieno kiekis, nes reikės, nereikia nutraukti žindymą, kol kūdikis nebuvo atleiskite spenelių arba kol užmiega. Naktinis šėrimas yra svarbus laktacijos palaikymo aspektas, todėl nepasiduokite jiems.
Smarkiai ne priversti vaiką valgyti
Kai kūdikis nežindote, tai nėra būtina priversti priversti tai padaryti. Tai bus išgąsdinti kūdikį, ir jis net gali atsisakyti motinos pieno. Taigi tiesiog pasiūlykite kūdikiui krūtį.
į kūdikio krūtinės būtina taikyti tinkamą
vaikas turėtų nedelsiant paimti spenelį kartu su Danga. Jo smakras ir snapelis atsilaiko nuo jo krūtinės, bet neislyk į jį.Vaikas neturėtų nuryti valgant daug oro, jo burna plačiai atverti, apatinės lūpos yra įjungtas į išorę.
Įsitikinkite, kad laikysenos metu maitinimas yra patogus jums ir kūdikiui.Šėrimo procesas praėjo teisingai, kai jūs neturite jausti skausmą krūtinėje ir speneliai ir išgirdo, kaip vaikas išgėrė pieną.
Kai vaikas teisingai fiksuoja
krūtis Šiuo atveju, moteris patiria skausmą krūtinės ar spenelių.Švelniai įkiškite mažą pirštą į kūdikio burną ir nuimkite antgalį.Tuomet vėl įkišk į burną.
Taip atsitinka, kad vaikas užsprendžia šerti
Patikrinkite, ar jis tinkamai laikomas nipeliui. Maitinant gali prireikti keisti padėtį.Siekiant išvengti užspringimo su pienu, sėdėti tiesiai į plokščią nugarą ir išlaikyti savo kūdikio galą aukštesnę.Dažnai kūdikis gali užspringti pieno perteklius, tada prieš šiek tiek šėrimo pradžią dekantuokite skysčio.
Stenkitės ne dažnai keisti krūtinės
Leiskite kūdikiui visiškai ištraukti visą pieną iš vienos krūtinės, kad pasiūlytumėte jam kitą.Vaikas turi gauti iš kiekvienos krūtinės iš priekio ir nugaros pieno.Šis maistas bus kuo pilnas. Kadangi nugaros pienas gali trikdyti kūdikio žarnyno darbą ir svorio netekimą.
Negalima įvesti kietą maistą per anksti ir apdaila šėrimo mišiniai
pediatrai sekite rekomendacijas remti kūdikių žindymą kuo ilgiau - visą pirmuosius šešis mėnesius po gimdymo. Ir pats pirmasis kūdikio maitinimas yra pageidautinas, kad patektų nuo šeštojo iki septintojo mėnesio.Šį formulę maitina tik kaip paskutinę priemonę, jei vaikui iš tikrųjų trūksta motinos pieno, o motina turi rimtų problemų dėl laktacijos. Tais atvejais, kai galite manyti, kad kūdikiui reikia papildomos dozės, pasitarkite su pediatru.
papildymo reikalingas tais atvejais, kai:
- neturi pakankamai pieno arba jis visiškai išnyko, ir metodus, siekiant pagerinti žindymo laikotarpis nepadeda;
- Kai kūdikis gimė per anksti;
- Jei kūdikis nepasiekia ar netekęs svorio;
- Su ilgą motinos ir vaiko atskyrimą( jums reikia eiti į darbą, išvykti iš darbo);
- Motinos ligos ir vaistų, skirtų maitinti krūtimi, kūdikiui pavojinga.
Kaip baigti maitinti kūdikį: nedidelį kiekį maisto, galite naudoti švirkštą ar pipetę papildomo šėrimo, kai didelė suma, pabandykite maitinti kūdikį su puodelio ar šaukštelis.
Ar vaikas gauna vandenį?
krūties pienas yra 85% vandens. Pirmasis pienas yra drumstas, jis gali visiškai numalšinti jauniklio troškimą.Todėl pediatrai apskritai nerekomenduoja kūdikio per pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius ir žindymo laikotarpį.Esant šilumai ir vaiko prakaitavimui patariama nusausinti odą drėgnomis servetėlėmis, maudytis ir plauti vandeniu.
Kaip dažnai aš naudoju manekeno?
Faktas yra tai, kad žindymo laikotarpis pastebimai sumažėja, kai raugą pakeičia krūtinė.Taip, ir ateityje kūdikį iš nipelio išvalysime gana sunkiai. Kita vertus, racionaliai nevartoti ramybės. Pats čiulbymo faktas patenkina čiulpusį refleksą ir ramina kūdikį.Tai padeda vaikui atsikratyti nemalonių pojūčių.Tada, tinkamai parinkus spenelių, įkandimas yra gerai suformuotas ir padeda pirmųjų dantų išsiveržimui. Taigi kartais gali būti naudojamas raugas, tačiau rečiau ir ilgai.
Express pieno poreikis
Dažnai nereikia dekanuoti. Specialistai rekomenduoja šią procedūrą naudoti tik tada, kai krūtinė pilna, o stiprus pieno skubėjimas pieno liaukose plečiasi, sukelia nepatogumų.Išreikšti reikia, kai motina negali maitinti krūtimi. Taip atsitinka, kai esate atskirtas nuo kūdikio, kai vartojate antibiotikus, esant mastitui ir laktozei.
parduotuvė išreiškė pieną tinkamai : galite išreikšti pieno į sterilų indą, ir ilgą saugojimo užšaldytos, naudokite storas plastikinius maišelius. Išreikštą nesužalotą pieną galima laikyti 2 dienas ar šiek tiek ilgiau.
Maistas maitinančioms motinoms
dėl standžios dietos nereikia sėdėti
Dėl prieš ir po gimdymo moteris praranda daug vitaminų, mineralų ir kitų maistinių medžiagų daug.Šis trūkumas būtinai turi būti užpildytas. Tuo pačiu metu, kad kūdikis taip pat turėtų gauti būtinus mitybos elementus - tai priklauso nuo jo visiško augimo ir vystymosi. Kai maitinate krūtimi, leisk dietą keisti. Dėl griežtų apribojimų kyla motinos ir vaikų sveikatos problemų.
Nepadarykite
problemos virškinimo kūdikiams rodomi piktnaudžiauja maisto, persivalgymo veda į vidurių užkietėjimas, viduriavimas, skrandžio veiklos sutrikimas, o kartais ir apsinuodijimo. Maisto perteklius padidina dujų susidarymą, padidina kūdikio pilvo skausmą, todėl pablogina jo gerovę, sukelia nerimą.
Palaipsniui pristatykite naujus produktus į dietą
Mes žinome, kad pirmieji trys kūdikio organizmo mėnesiai prisitaiko prie naujų sąlygų.Atsižvelgiant į tai, įvedimas suaugusiems maistui turėtų būti labai apdairus. Nebandykite vienu metu išbandyti du naujus produktus, bet pertrauka tris-penkias dienas. Po pirmojo testo sekite vaiko reakciją.Jei nėra skrandžio sutrikimų ir alergijos, preparatas gali būti vartojamas toliau. Kai vaiko sveikatos būklė netikėtai pablogėja, naujovę atidėkite vieną mėnesį.
svarbu laikytis hipoalerginės dietos pirmąjį mėnesį
pirmosiomis gyvenimo savaitėmis, naujagimis kūno daugiau pažeidžiami ir maitinančioms motinoms reikia griežtai apriboti galią.Būtina pašalinti iš dietos maisto produktus, kuriuose yra daug alergenų: citrusinių vaisių, daržovių, uogų, saldumynų, miltų produktų, kakavos. Bananus galima vartoti maiste.
Slaugos motinos maitinimas pirmame mėnesyje
- grikiai ir ryžių košė ant vandens;
- žali obuoliai ir bananai termiškai apdoroti;
- rūgščiųjų pieno produktai, išskyrus kefyru;
- šviesos sriubos ir sultiniai;
- mažai riebalų grietinė ir varškė, kieti sūriai;
- tyrės iš žiedinių kopūstų ir brokolių, bulvių ir cukinijų;
- susmulkinta arba virta jautiena, triušis arba kalakutiena.
Paimkite maistą termiškai apdorojant, būkite atsargūs, kad valgytumėte
. Valgykite valgomą, virtą, kepintą.Įdėkite šviežių daržovių ir vaisių į dietą antruoju ar trečiuoju žindymo mėnesiu. Stenkitės nevalgyti daug keptų, riebių, aštrų ar sūrių maisto produktų.Nepridėkite maistinių pagardų, prieskonių, padažu, majonezo ir kečupo. Geriau užpilti grietinę, citrinų sultis ir augalinį aliejų.Pašalinkite iš dietos jūros gėrybes ir pusgaminius, konservuotus produktus.
Laikykitės geriamojo režimo
Labai pakenks motinos sveikatai ir palaiko šiltu gaiviu grietine. Suvartojamo skysčio kiekis maitinimo krūtimi dieną, kažkur tarp dviejų ir trijų litrų, o pusė šios sumos yra įprastas geriamasis vanduo.Žindanti mama gerai gerti silpnus juodos ir žaliosios arbatos, natūralias sultis ir kompotus, raugintus pieno produktus.Šeši mėnesiai nuo kūdikio gimimo slauganti motina gali gerti kakavos ir kavos.
Įveskite savo mitybą karvės pieno, kad būtų atsargūs ir ne anksčiau kaip nuo keturių iki šešių mėnesių žindote kūdikį, ir gerti minimali suma, kaip karvės pienas dažnai sukelia alergiją vaikams.
Pamirškite apie alkoholio
Alkoholiniai gėrimai nuodyti organizmą ir kūdikio motiną, slopina vaiko vystymąsi ir provokuoti sunkia širdies ir kraujagyslių ligų, nervų ląsteles.Žmonėse manoma, kad nedidelė vyno dalis greitai padeda užmigti vaikui, bet jo miegas vis tiek bus neramus ir blogas. Jis dažnai atsibunda. Net maža alkoholio dozė gali neigiamai paveikti kūdikio sveikatą ir gerovę.
Susiję įrašai
Žindymas - dr Komárovský Mokykla
Žindymas - begalinis tema, apsuptas klausimais gausos.Šiuo klausimu, dr Komárovský sustabdyti į klausimą, kaip žindyti - su tam tikru reguliarumu, kaip ilgai išlaikyti krūtinę, ir tt Šiuo požiūriu Kiek gydytojai -. . Taigi daug nuomonių, ir dr Komárovský pasidalinti savo, kaip įprasta, remiantis logika irsveikas protas.Žindymo su gydytoju tema svarsto Snezhanas Egorovas, televizijos laidininkas ir keturių vaikų motina.
