Žalia ir raudona vyšninė slyva: nauda ir kenkia kūnui

• B1 ( arba tiaminas).
  dalyvauja baltymų, angliavandenių ir riebalų metabolizme.
  stimuliuoja nervų ir raumenų aktyvumą.
  Teigiamas poveikis virškinimo sistemos funkcionavimui.
  Be tiamino trūkumo žmogus sako:
  • padidėjo dirglumas,
  • silpnumas raumenyse,
  • nemalonūs pojūčiai kojose,
  • patyrė vaizdo ir klausos atmintį.

  Išreikštas tianino trūkumas provokuoja polineurito vystymąsi - daugybę nervų ląstelių uždegimo.
  Padidėjęs fizinis aktyvumas ir nervų perteklius reikalauja didesnio vitamino B1 vartojimo.
  Reguliarus vyšnios slyvos prinokusių uogų vartojimas padeda palaikyti tiamino kiekį organizme reikiamu lygiu.

• B2 ( arba riboflavino ).
  Be to, įprastas biologinių oksidacijos procesų kūnas yra neįmanomas.
  Riboflabin aktyvina energijos gamybą.
  Vitaminas B2 turi teigiamą įtaką regėjimo aštrumas( geriausia pratimus į toliaregystė akis), apskritai, o taip pat skatina "Nakties vaizdas", visų pirma.
  Riboflavino trūkumas paveikia regėjimo aštrumą, sukelia uždegiminius akių gleivinės membranas.
  instagram viewer
  
  Sukurta fotofobija.
  Galbūt burnos gleivinės uždegimas - stomatitas( gydymas suaugusiesiems namuose).
  100g vyšnių slyvų yra apie 3% kasdien reikalavimas vitamino B2 vartojimo, todėl paros raciono( sezono vyšnių slyvų), svarbu rasti šio sultingų uogų vietą.

Ir ką tu žinai apie vaistų savybes ir kontraindikacijas dėl kukurūzų stigmos moterims? Naudojimo instrukcija paskelbta naudingame straipsnyje.

instrukcijos dėl žuvų taukų naudojimo vaikams yra paskelbtos čia.

Puslapyje: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / fizalis.html parašyta apie daržovių fizalizmo naudingas savybes.

• B6 ( arba piridoksino ).
  reguliuoja nervų sistemos funkcionavimą, aktyviai dalyvauja baltymų riebalų metabolizme.
  Šio vitamino trūkumas pasireiškia padidėjusiu dirglumu, lėtiniu nuovargiu ir raumenų silpnumu. Nors
  slyvų nėra rekordas į piridoksino struktūros turinį, tačiau tai naudinga valgyti reguliariai, kaip išvengti vitamino B6 trūkumas.
• Askorbo rūgštis ( vitaminas C).
  Vitaminas yra gyvybiškai svarbus, svarbus žmogaus organizmui - jis tiesiogiai prisiima hematopoezės procesą, teigiamai veikia centrinės nervų sistemos būklę.
  Askorbo rūgštis stimuliuoja tinkamą endokrininės sistemos funkcionavimą, taip pat yra atsakinga už geležies asimiliaciją.
  Vitamino C trūkumas sukelia kraujagyslių sutrikimus - jie tampa plonesni, sienos tampa trapios ir trapios.
  Reguliarus vyšnių slyvų uogų vartojimas padės išvengti vitamino C trūkumo.
  Tai stiprus antioksidantas, kovojantis su aktyviaisiais radikalais ir padeda pašalinti juos iš organizmo.
  "Jaunimo vitaminas" yra kitas askorbo rūgšties pavadinimas.
  Tai reikalinga tinkamam kolageno skaidulų vystymui, kuris pasižymi epitelio elastingumu, jame išlaikomas drėgmė.
  Dėl vitamino C, vyšnių slyva tampa nepakeičiama uoga žmonėms, kurie yra susipažinę su odos opomis.
  pakankamą kiekį askorbo rūgšties skatina sparčiau regeneraciją visų odos sluoksnių - žaizdos sugriežtino greitai .
• vitaminas A ( arba retinolis ).
  Alycha sudėtyje yra daug retinolio, kurio nauda yra teigiamas poveikis regos aštrumui( kaip čia rašoma, kaip pagerinti namuose).
  Šis vitaminas, taip pat askorbo rūgštis, turi stiprių antioksidacinių savybių.
  Retinolis yra naudingas darbui: širdies
  • , kraujagyslių
  • , arterijų
  • .

  Įdomu tai, kad sviaru rekomenduojama valgyti pacientams, kuriems buvo pašalinti vėžiniai augliai( šiame straipsnyje parašyta apie vaško melo tinktūros naudojimą onkologijai).
  Retinolis yra kokybinė profilaktika, skirta naujų piktybinių navikų atsiradimui.

• Vyšnių slyvoje yra tam tikras kiekis nikotino rūgšties ir vitamino E .
  Jie mažina cholesterolio kiekį kraujyje, neleidžia susidaryti kraujo krešuliams ir bliznakams kraujagyslėse.
  Vitaminas E teigiamai veikia odos būklę.

vyšnių slyvų( ar nutekėjimo išskėstais pirštais) yra medis augalas( iki 20 metrų aukščio).

Kronas yra plazminis, šakos yra gilios, dygliuotos. Lapai ilgis siekia 7 cm, elipsės formos.

Gėlės vienos spalvos nuo baltos iki šviesiai rožinės spalvos. Vaisiai yra apvalūs, minkštimas yra švelnus, kvapus, su būdingu saldžiųjų rūgščių skoniu.

• Pikantiški saldus
• Gydymasis sudėtis
• Gydomųjų savybių
• Kontraindikacijos ir žalos
• Naudingas patarimas

Pikantiški saldus

Ankstesni slyvos augančių Centrinės Azijos ir Kaukazo teritorijoje.

Šiandien šis vaisinis augalas auginamas Ukrainos ir Rusijos soduose.

Vyšnių slyvų yra:

• mikroelementų,
• mineralų,
• vitaminų naudingų žmogaus sveikatai.

daugiau kalbėti apie vyšnių slyvų nauda, ​​apsvarstyti situaciją, kam ir kada vaisiai gali būti kontraindikuotinas naudojimui.

Nepaisant ryškus saldaus skonio, vyšnių, slyvų minkštimas yra savo sudėtimi šiek tiek cukraus.

Todėl jis gali būti saugiai vadinamas dietiniu gydymu.Į slyvų 100g yra:

• mažiau nei 8 g angliavandenių,
• nežymų sukelti proteino, esančio,
• neturi riebalų.

Ir ką tu žinai apie agaro agaro naudą ir žalą?Perskaitykite naudingą straipsnį, kuriuo atveju tradicinė medicina rekomenduoja šį priedą.

Korpuso kukurūzų krakmolo naudai ir žalai yra parašyta šiame puslapyje.

Raumenų kalorijų kiekis - iš viso 34 Kcal 100 g .Žmonės su pertekliniu svoriu turėtų skirti ypatingą dėmesį šiai vaisiai.

Gydymasis sudėtis

skaičius naudingų medžiagų į vaisių priklauso nuo veislės augalų grupės. Mes nemanome, atskirų veislių vyšnių slyvų, todėl suteikia vidutinį duomenis apie cheminės sudėties šio kvapnių ir sveikų vaisių.

grupės B grupės vitaminai .Alycha yra labiausiai paplitusių vitaminų B1, B2 ir B6, kurie žmogaus organizmui yra ne mažiau būtini.

Kalbant apie mikroelementų, įrašytų vyšnios slyvų plaušienos, labiausiai iš visų, jis yra kalio.

Tai yra svarbus mikroelementas, be kurio normalus širdies raumens veikimas yra neįmanomas.

Reguliarus vyšnių slyvos vartojimas gali žymiai sumažinti širdies ligų riziką.

Įdomu, šis vaisius yra naudinga hipertenzija sergantiems pacientams - akimirksniu sumažina kraujospūdį.Vyšnios slyvų

ten:

• kalcio, fosforo
• ,
• geležies, magnio
• .

Kepti vaisiai turi elastingą žievelę, o liesdami vaisius yra šiek tiek minkštas.

Dėl slyvų naudingų savybių galima priskirti šias savybes:

• Vaisiai palengvina ir pagreitina virškinimo procesus virškinimo trakte. Jei
  į riebalų mėsos patiekalas valgyti šio neįprasto pora slyvų vaisiai, po to jausmas sunkumo skrandyje nebus.
• Alycha turi švelnų vidurius.
  Vienas dalykas: atsikratyti vidurių užkietėjimo, jums reikia valgyti minkštųjų vaisių.
  kietas, nepadengtas, turi priešingą efektą - jie tvirtinami.
• Vaisiai stiprina kūno imunines savybes( tai padeda žolę čiobrelių skaityti šiame puslapyje).
• Dėl savo cheminės sudėties geležies kiekio jis padeda didinti hemoglobino kiekį kraujyje.
• Veikia kaip vitaminų organizme stokos profilaktika( kovojant su beriberi).
• Ar raminančios savybės.
  Pastebėta, kad vyšnių slyvas užmaskuoja CNS, pašalina nemiga.
• Sultinys iš vyšnių slyvų vaisių pagerina apetitą.
• Alycha padeda pašalinti kosulį ARI ir ARVI.
• turi antibakterines savybes.
  Su skauda gerklę, rekomenduojama valgyti porą vaisių iš vyšnios slyvos - diskomfortas atleis.
• Vaisiai yra geras žmonėms su migrena - galvos skausmas su reguliariai naudoti vyšnių slyvų tampa mažiau intensyvus, ir galiausiai išnyksta.
• Padidėjęs arterinis slėgis mažėja( negu arbata karkade yra naudinga), indų sienos tampa stipresnės.
• Alycha nėra kontraindikuotinas ir sergantiems diabetu , pacientai gali reguliariai gydyti šį vaisių.
• rekomenduojama duoti iš vyšnių slyvų vaikams kūną po metų, kaip vidurių užkietėjimas gynybą, kaip švelnus vidurių paleidžiamasis vaistas.
• Jis perduodamas net alergijos sergantiems ir vyresnio amžiaus žmonėms.

Naudingos savybės taip pat saugomos džiovintoje slyvoje. Terminis apdorojimas, šaldymas - dėl to jis netaps mažiau naudingas sveikatai.

Tačiau net ir šie naudingi ir kvapnus vaisius negalima valgyti dideliais kiekiais - gali būti problemų forma:

• rėmuo( atsakymų į gydymą liaudies gynimo čia skelbiamą),
• viduriavimas.
• alerginių reakcijų pasireiškimai.

Iš vyšnių slyvų vaisių gaminamos veido kaukės - komponentai, sudaryti iš šių vaisių minkštimo, pašalina pigmento dėmeles.

kontraindikacijos ir Harms

Kiekviename preparate yra kontraindikacijų.Šis vaisius nėra išimtis. Dėl askorbo ir citrinos rūgščių slyvų negalima valgyti žmonės su dideliu rūgštingumu.

Skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opoms šis vaistas draudžiamas. Kitas neabejotinas kontraindikavimas yra individuali netolerancija. Bet tai retai.

Naudingas patarimas

negali valgyti vyšnių slyvų duobes - juose yra cianido aliejų, kurie sukelia intoksikaciją.

Populiarus vaistažolių ir liaudies gydytojas papasakos apie teigiamas savybes vyšnių slyvų.