Petražolės yra žalia augalas, turintis aštrų ir turtingą aromatą.
Dažniausiai taikymas yra jo gaminimo, bet naudingų savybių ir labai daug naudingų komponentų turinys sukelia vaistų naudojimo gydymui kūną.
Petražolės yra pritaikytos skirtingoms klimato sąlygoms ir gali augti net namuose.
Senovės Graikijoje, aštraus žolė buvo laikoma šventu augalu dėl savo unikalių gydomųjų savybių.Šiuolaikiniai specialistai pateikė rekomendacijas dėl petražolių vartojimo maiste ir atskleidė kontraindikacijas.
- Naudinga savybės
- maisto vertė ir kaloringumas
- pakenkti ir kontraindikacijos?
- metodai naudojami liaudies medicinoje
naudingų savybių petražolės
skiriamasis bruožas yra didelis kiekis vitamino C. Pasak komponento skaičius viršija gamyklą net citrusinių vaisių( įskaitant citrina).
Reguliarus vartojimas petražolės maisto ne tik papildyti maistinių medžiagų organizme atsargų, bet taip pat stiprina imuninę sistemą kovoti su tam tikrų ligų ir įgyvendinti jų prevenciją.
Ne tik švieži lapai, bet ir džiovinti lapai yra naudingi žmogaus vidiniams organams. Petražolės padaryti nuovirai, tinktūros, losjonai, ji yra įtraukta į maisto kaip prieskonių sustiprinti skonį ir skonio maisto rūšies. Naudoti
petražolių organizmui susideda iš šių savybių:
- dėl to, kad eterinių aliejų pagreitinti sluoksniavimui skreplių procesą( naudojamas medicinoje kaip veiksmingą atsikosėjimą) turinio;
- bendras stiprinimas imuniteto( ypač laikotarpiais ūmių virusinių ligų arba nepalankių oro sąlygų);
- yra natūralus antiseptikas;
- padeda atsikratyti lėtinių kvėpavimo sistemos ligų;
- laikomas geru diuretiku;
- sumažina cukraus kiekį kraujyje;
- palankiai veikia virškinimo sistemą ir virškinimo traktą;
- gerina širdies ir kraujagyslių efektyvumą( naudojamas širdies ir kraujagyslių ligų gydymui ir profilaktikai);
- dalyvauja hemoglobino susidarymui;
- skatina inkstų akmenų pašalinimą( turi bendrą teigiamą poveikį kepenims ir inkstams);
- pašalina toksinus iš organizmo;
- padeda kovoti su genitalijų problemomis;
- normalizuoja medžiagų apykaitą;
- sumažina mėnesinių skausmo intensyvumą;
- skatina hormoninio fono normalizavimą;
- padeda atsikratyti perteklinio svorio( naudojamos dietos programose dėl svorio ar kūno valymo);
- naudojamas stomatologijoje( pašalina uždegiminius procesus burnos ertmėje, ir skatina gijimo sunaikina halitoze);
- sumažinti diabeto simptomus( pacientams su šia liga petražolės vaidina svarbų vaidmenį kaip vitaminų ir mineralinių elementų, kurie yra gyvybiškai svarbūs organizmui, ypač jos nebuvimas šaltinio);
- gerina regėjimą( profilaktiniam ir terapinis efektas, padeda reabilitacijos po operacijų akims);
- naudojamas kosmetikoje kaip priemonėmis valymo, odos gijimą ir atspalvių( mažina odos ligų, apsaugo nuo senėjimo, padeda atkurti sveiką išvaizdą integuments);
- teigiamą poveikį nervų sistemos( normalizuoti miego, pašalinimo nerimo, yra natūralus antidepresantas);
- skatina apetito atsigavimą;
- sumažina skausmą ir patinimą po vabzdžių įkandimų;
- naudingai veikia visas kūno sistemas ir funkcijas.
Žalieji praturtina kūną visais reikalingais komponentais ir padeda susidoroti su neigiamais išorinių veiksnių padariniais. Pagyvenę žmonės, petražolės gali stipriai stiprinti imuninę sistemą ir vidaus organų sistemas.
Maistinė vertė ir kaloringumas
Petražolės nepraranda savo naudingų savybių nei termiškai apdorojant, nei šalčio įtakoje. Džiovinti, sušaldyti arba švieži žoleliai yra beveik vienodai naudingi ir nesikeičia jų sudėtis. Petražolėse yra daug naudingų komponentų, o kalorijų kiekis yra 47 Kcal 100 g.
Petražolių sudėtyje yra:
- folio rūgštis;
- kalis;
- fosforas;
- manganas;
- geležis;
- natrio druska;
- krakmolas;
- organinės rūgštys;
- sočiosios riebiosios rūgštys;
- kalcio;
- mitybinis pluoštas;
- skirtingų grupių vitaminai;
- selenas.
Petražolių maistinė vertė( 100 g):
- baltymai - 3,7 g;
- riebalai - 0,4 g;
- angliavandeniai - 7,6 g
Vanduo su citrina: nauda ir žala, kaip vartoti svorį ir pagerinti sveikatą?
Ar galiu sušvirkšti gleivinę gerklę?Sužinokite iš šio straipsnio.
Ar yra kokių nors žalos ir kontraindikacijų?
Nėščiosioms primygtinai rekomenduojama nevalgyti petražolių maisto produktuose. Manoma, kad augalas gali išprovokuoti priešlaikinius gimdymus ir gali būti persileidimo priežastimi ankstyvosiose stadijose.
Siekiant išvengti neigiamų pasekmių, geriau ne eksperimentuoti su šio komponento kiekiu dietoje ir visiškai atsisakyti jo.Žindymo laikotarpiu petražolės taip pat turėtų būti vartojamos labai atsargiai arba pašalinti maisto ingredientų sąrašą.
Ligos, kurių negalima valgyti petražolių bet kokia forma:
- cistitas;
- urolitiazė;
- šlapimo pūslės ligos;
- uždegiminiai procesai inkstuose;
- jautrumas alergijoms( per daug sunaudotų petražolių gali padidėti alergija arba sukelti gausų odos bėrimą);
- bet kokios lėtinės vidaus organų ligos( jei yra nustatytos tokios diagnozės, būtina pasikonsultuoti su gydytoju apie leistiną petražolių kiekį dietoje, kitaip simptomai gali pablogėti).
Per didelio petražolių naudojimo šalutinis poveikis:
- galvos skausmas;
- pykinimas;
- išmatos su kraujo elementais;
- skausmas raumenyse( įskaitant traukulius);
- didelis svorio kritimas.
Jei atsiranda šalutinis poveikis, nedelsdami pašalinkite petražoles iš dietos ir patikrinkite specialisto sveikatą.Kartais neigiama kūno reakcija gali tapti ligų, kurios yra įtrauktos į kontraindikacijų, susijusių su tokio tipo žalumynų naudojimu, skaičius, apie kurį asmuo to nežinojo.
Taikomieji metodai liaudies medicinoje
Petražolės yra naudojamos kaip medicinos komponentas daugelyje sričių, įskaitant kosmetologiją, dietologiją ir alternatyvią mediciną.Remiantis jais, daug jaunų, sveikatingumo ir prevencinių receptų.
Pagrindinė petražolių bet kokios formos taisyklė - laikytis bendrųjų rekomendacijų ir taikyti priimtinuose kiekiuose. Priešingu atveju žalumynai gali sukelti priešingą poveikį ir netgi neigiamą poveikį organizmui.
Tradicinės medicinos petražolės:
- antiparazitinė medžiaga iš petražolėmis( pour du šaukštus susmulkintų šviežių arba džiovintų petražolių lapai su verdančiu vandeniu, įdėti indą ant ugnies ir virkite 20-30 minučių, kamienas sultinio, skiedžiamas šiltu vandeniu, kad pradinio tūrio pasiekė 200 g, naudokite vieną šaukštą daugiausiaiketuris kartus per dieną prieš valgį);
- losjonai mėlynės ir vabzdžių įkandimų ( šviežios petražolės lapai susmulkinti į maišytuvą, arba naudojant tradicinius peilį, žalumynai šlifuoti rankomis, pasirinkite maksimalų kiekį sulčių, sukelti ruošinį į žalos vietoje arba bite fix marlės tvarsčiu kelias valandas);
- diuretikas ( konkrečios diuretikas skirtingi sėklos petražolių, jie turėtų būti prispaustas grūstuve, vienas šaukštelis mišinio užpilti litro verdančio vandens ir gėrimais Po kelių dienų pusę stiklinės kas tris valandas).Kosmetologijos
:
- sausa oda valantis ( vienas šaukštas nulukštenti tuo pačiu skaičiumi šaknų ir lapų petražolių užpildyti du puodeliai verdančio vandens, virti 20 minučių, vėsioje ir filtras gauti sultinys švelniai valyti ryte ir prieš miegą odą);
- kaukė medaus( šaukštelio maksimalūs supjaustytų petražolių lapai turi būti sumaišytas su keliais lašais citrinos sulčių ir medaus šaukštelis, ingredientai, kruopščiai sumaišoma ir taikyti ant veido tolygiai, nuplaukite kaukę rekomenduojama pirmiausia šaltas ir tada su šiltu vandeniu, panašus metodas naudojamasodos balinimo ir sumažinti ryškumo strazdanų);
- kaukė tonizuoja odą( sumaišyti lygiomis kiekiais kapotų petražolių ir grietine gali būti vienas šaukštas, Tepkite mišinį ant veido ir kaklo, nuplaukite šiltu vandeniu ne anksčiau kaip 20 min, taikyti kaukę gali būti kelis kartus per savaitę).
skaitykite apie naudą ir pavojus palmių aliejus žmonių sveikatai.
Kaip vartoti kviečių sėlenų vidurių užkietėjimo? Sužinokite iš šio straipsnio.
Kaip vėjaraupiais ir apdorojimo suaugusiems?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-Eilutė /raznoe/ vetryanka-U-vzroslyh.html
Lieknėjimo:
- sultinio remiantis petražolių( du šaukšteliai žemės petražolių lapų užpilkite puodelį verdančio vandens 20 minučių arba 10 minučių virimo, kasdien vartoti nevalgius sultinį 7dienų po metodas gali būti naudojamas vėl pertrauka);
- su citrinos petražolių( 100 g kapotų petražolių mišinio užpilkite 2 litrus verdančio vandens, sumaišyti su vienos citrinos, jodo lašas sulčių, būtina imtis priemonių per dieną, kai alkio jausmą keletą gurkšneliais sultinio).
naudojimas petražolių naudoti terapijoje arba profilaktikoje tikslais yra apibūdinamas tam tikromis niuansų.Jei kova su liga, daugiau svorio ar odos problemų tik šis augalas, efektas turėtų laukti ilgą laiką.
Pavyzdžiui, jei naudojate žalia ketina atsikratyti viršsvorio, jums tikrai turėtų laikytis dietos ir sukelti sėdimas gyvenimo.
Kai naudojate petražoles kaip analgetikas yra svarbu imtis gerą rūpintis savo kūno, neturi laukti greitų rezultatų ir tradicinių vaistų vartojimas.
