Braškės - Tai viena iš labiausiai skanus ir kvepiančių laukinių uogų.Jos pobūdžiu yra daugiau kaip 600 rūšių.
Dėka savo turtinga natūralios sudėties, tai yra teisingai laikomas labiausiai naudinga jūsų sveikatai.
skonio ir aromato su braškių negali "konkuruoti", net visiems mėgstamiausia braškės auginamos nuo sodo sklypų.
- Greita aprašymas
- Kalorijų ir cheminė sudėtis
- Vertė kūno
- galimos žalos
- Renkant
Greita aprašymas
minėjimuose naudingi augalai rasti literatūroje, datuojamas 13 amžiuje.
Europos žemyne pradėjo auginti braškes pabaigoje 15, anksti 16. amžiuje.
laukinių, tai uogų galima rasti Europoje, Azijoje, Amerikoje ir Šiaurės Afrikoje.
uogų auga tose vietose, kurios yra gerai apšviestas saulės spindulių.Braškės galima rasti miško pievos, kalvos, slėniai ir nedidelio miškų.
Šio augalo vaisiai yra skanus tiek žaliavų ir perdirbtų forma. Iš jų, virti:
- skanus džemas,
- kompotus,
- uogienė,
- putėsiai,
- saldainiai ir daug daugiau.
Braškių mediena plačiai naudojama ne tik kulinarijoje, bet ir liaudies medicinoje.
Tai uoga turi galimybę greitai blogėja, todėl iki šiol buvo laikoma delikatesu.
O ką žinote apie išmokas ir kenkia kviečių gemalų?Apie jo savybes parašyta naudingame straipsnyje.
Moterų kriaušių nauda yra parašyta šiame puslapyje.
Atgal į 19-ojo amžiaus džiaugtis jo puikus skonis gali tik turtingi žmonės.
Prancūzijos sugebėjo pareikšti šį mišriose jėgainėse, laukinių uogų kirto su Šiaurės Amerikos veislių.Taigi, jie išvedė įvairovę, kuri auga šioje srityje.
Kas yra laukinių braškių?Tai daugiametis žolinis pasėlių su ryškiai - žaliais lapais ir ilga stiebo. Daugelis žmonių mano, kad vaisiai yra uogos. Bet tai yra apgaulė.Tiksliau tariant, tai yra išplėstinė dažiklis.
Kalorijų ir cheminė sudėtis
100 gramų produkto sudėtyje 41kKal. Baltymų kiekis 0,8 g, riebalų - 0,4 gramų angliavandenių - 7,5 g.
Dėka turtingos vitamino kiekio braškių laikoma labai naudinga žmogaus sveikatai. Uogų vitaminai yra metu: P, PP, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, H, A. ir taip pat yra folio rūgšties ir pantoteno, turtingą rinkinį mikroelementų, esančių pektino ir bioflavonoidų.
Vertė
organizmo Senovės Asklepijas naudojamas uogas ir lapus žemuogių medicininiais tikslais. Gydytojai senovės Indijoje buvo gydomi savo pacientams vaistinio užvirinti kvapnių uogų, lapų ir šaknų augalų.
Ne be priežasties buvo manoma, kad uogų yra veiksminga "tepalas" sąnarių, ji neturi suteikti jiems "sustingęs".
Nuo seniausių laikų iki šių dienų, braškių gydyti tokias ligas, kaip:
- reumatas, artritas,
- podagra. Uogų
apsaugo nuo dauginimo bendrą šlapimo rūgšties ir jos druskų, taip pat kitų toksinių medžiagų.
Uogos rekomenduojama naudoti švieži arba į liaudies gynimo kaip prevencijos Avitaminozė forma ir nuo priešlaikinio senėjimo .
šviežios suspaudus braškių sulčių padaryti losjonai gydyti kraujavimo hemorojus.
nuoviras iš augalų lapų geriamos vartojamas žmonių, kuriems buvo diagnozuota:
- inkstų liga,
- nervų negalavimais
- tulžies akmenligė,
- kolitas, gastritas
- ir nervų skilimo.
Braškės turi choleretikinį ir diurezinį poveikį .Šios savybės buvo sėkmingai naudojamas patologijų, pavyzdžiui, gydymas:
- diabetas,
- astma,
- prastos apetitas,
- pažeidimų virškinimo sistemą.
Padedant nuoviru ar infuzijai, padidina kūno apsaugą, pagerina smegenų funkciją.
Ir ką tu žinai apie vaistinių augalų genciano plaučius? Jos savybės aprašytos naudingame straipsnyje.
Čia parašyta apie mėlynės vaisiams ir suaugusiems naudą.
Puslapyje: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-IŠTEKLIAI / zhenskoe-zdorove / golubica.html parašyta apie naudingų savybių ir kontraindikacijos mėlynių uogos.
Moterys, kurie kenčia nuo įvairių ginekologinių negalavimų: .
- krūties,
- fibroma,
- kraujavimas iš gimdos ir tt, nustatyta gydymo laukinių braškių kursą.
vidurių užkietėjimo ir kitų žarnyno sutrikimų valgyti braškės turi teigiamą poveikį paciento organizmui.
Dėka mokslinių tyrimų šiuolaikinių mokslininkų, ji buvo parodyta, kad uogų nekurs uždegimą žarnyne.
kvapniųjų uogų yra skiriamas:
- peršalimo,
- kraujo ligų,
- nervų išsekimo,
- tuberkuliozės ir kepenų nepakankamumo.
Šiuo atveju naudinga valgyti maistą ne mažiau kaip 100 gramų braškių tarp pagrindinio maisto.
Su braškių vaisių pagalba galite atsikratyti helmintų.
Sudėtyje esantys mikroelementai prisideda prie cholesterolio kiekio mažinimo.
pacientams, sergantiems patologijų širdies - kraujagyslių sistemos pranešti reikšmingą pagerėjimą jų sveikatai po to, kai iš vaisių ir lapų žemuogių nuoviru taikymo.
varo iš širdies ritmas B grupės vitaminų ir hipertenzija sergantiems žmonėms nuo aterosklerozės veiklos reikia naudoti arbata iš miško augalų lapų.
Taigi, galima normalizuoti kraujospūdžio rodiklius.
Dėl riebalų trūkumo uogose jis gali ir turėtų būti sunaudotas žmonėms, kuriems yra antsvoris.
Išskyrus papildomus kilogramus, jei į dietą įtraukiate šviežias braškes.Ši uogos yra puikus dietinis produktas, iš kurio neįmanoma susigrąžinti.
Įvairiomis formomis braškės pridedamos prie žmonių, kurie neseniai buvo chirurginės intervencijos.
Berry apsaugo tinklainės sunaikinimą.Tai sumažina optinių nervų sunaikinimo procesą.
Miško braškės turi gydomąjį poveikį skydliaukei.
Šiuo atveju turite tik valgyti uogas šviežia forma.
Šviežios uogos turi būti įtraukti į savo mitybą pacientams, kurie atskleidė:
- podagra, diatezė
- ,
- Cistitas ir kitų uždegiminių.
Sultys ir vaisių minkštimas padeda gydyti daugelį odos ligų.Ši priemonė padeda:
- spuogams,
- pigmentacijos dėmėms.
"Kashitsa", paruoštas iš braškių uogų, gydo gleivines žaizdas ir kraujavimą.
Geriausi rezultatai yra pastebimi gydant braškes su ekzima.
Iš vaisių pagaminkite suspaudimą .Panašiai, jūs galite išdžiovinti šašus ar net visiškai pašalinti.
Braškių medienos naudojami kosmetikos produktų, tokių kaip gaminti:
- šampūnai,
- geliai,
- kauke,
- kremai ir tt
Braškės yra braškuotos .Augalas veikia odą, atjaunina, apsaugo nuo naujų raukšlių atsiradimo.
Jei jūs reguliariai naudojate braškių pagrindu pagamintą grietinėlę, veido išvaizda pagerėja.
Norėdami atsikratyti blogo kvapo, galite skalauti su sultiniu iš augalo lapų.
Jūs galite paruošti gydomąjį gėrimą iš braškių lapų.
Jis pagamintas taip:
- į sausų susmulkintų lapų pridėti keletą uogų,
- tada supilkite į šalto virinto vandens mišinio,
- sulašinama per kelias minutes.
Arbata yra paruošta naudoti. Geriamojo gėrimo naudingos savybės gali būti stiprinamos su medumi.
Galima žala
Niekas nesutinka su tuo, kad gamtoje nėra nieko "vienareikšmiškai naudingo" žmogaus sveikatai.
Jei naudojate bet kokį produktą be mato, nelaukkite, kad jis bus naudingas.
Taigi, kad braškės gali "išnaikinti", jei naudositės daugybe.
Nepamirškite, kad visur turėtumėte laikytis pusiausvyros ir vartoti vitaminus, įskaitant.
Labai svarbu žinoti! Laukinių braškių miškas yra alergiškas produktas. Jei jis naudojamas dideliais kiekiais, tai gali sukelti alerginę reakciją.
Odos gali išsivystyti bėrimas, raudonos dėmės, kurios gali niežti ir niežti.
Nenaudokite didelių kiekių uogų nėščioms moterims ir žindymo laikotarpiu.
Negalima įtraukti braškių į racioną su inkstų ir kepenų, apendicito ir tulžies latakų ligomis.
Yra dar keletas kontraindikacijos:
- gastroudenit lėtinė forma,
- gastritas, pankreatitas,
- atviros dvylikapirštės žarnos opa,
- rūgštingumo.
Labai jautrus braškių naudojimui turėtų būti žmonės, serganti diabetu.
Obuose yra daug cukraus.
Atminkite! Vaikams labai svarbu suteikti braškes, tokias kaip braškės( geros ir blogos sveikatai).
Prieš pirmą kartą šitoms uogoms paskirdami kūdikį, kreipkitės į pediatrą.
Tik gydytojas gali tiksliai pasakyti, ar trupiniai gali būti laukinės braškės dietoje, ar ne.
Kada rinkti
Uogos sunyksta liepos viduryje. Jis turėtų būti suplyšęs su peduncle. Taigi, tai geriau transportuojama ir saugoma.
Geriausias uogas ryte, bet ne lietingą orą.Nerekomenduojama perkelti braškių iš vieno konteinerio į kitą.
Taigi, jis greitai sugriebs ir užsifiksuos, o jo laikymo laikas kartais sumažės.
Baigdamas noriu pasakyti, kad braškės yra labai naudingos mūsų kūnui. Privalumai gali būti daug daugiau nei žalos.
Tačiau nepamirškite, kad esant tam tikroms ligoms būtina vartoti maistą, nepamirštant atsargumo.
Priešingu atveju negalite patobulinti ir net daugiau pridėti problemų.
Vaizdo pasakoja apie labiausiai paslaptingą planetos uogienę - laukinę braškę.
