Šiame straipsnyje jūs sužinosite, kad įtraukti priemones, skirtas reabilitacijai po miokardo infarkto. Kokie uždaviniai jis atlieka, data ir vieta( ligoninės, sanatorijos, namuose).Kodėl reabilitacijos veikla ir kaip jie įtakos ligos eigą.
turinys straipsnį:
- fizinis atsigavimas
- Lytinis aktyvumas
- psichologinis atsigavimas
- Antrinė profilaktika
- Išvada
reabilitacijos po sutrikusi kraujotaka širdies raumens - tai atliktų pagal griežtai prižiūrint sveikatos specialistų, kurie sutelkti dėmesį į kokybę ir greitai atkurti fizinio pasirengimo į veiklą kartuaukščiausias įmanomas lygis konkrečiam pacientui. Jie taip pat turi sumažinti pasikartojančių miokardo infarkto ir stabilizavimo funkciją riziką.
pagrindinės kryptys reabilitacijos:
- fizinio atsigavimo grįžti į savipagalbos ir darbo.
- Psichologinis prisitaikymas prie jo sveikatos būklę ir ligos.
- vidurinė jo atkryčio profilaktika ligos.
Renginiai paciento pasveikimo atliekamas nuolat nuo hospitalizacijos metu ir visą likusį gyvenimą metu.
Nė vienas iš daiktų nėra pirminis - tik bendras darbas visose trijose srityse gali garantuoti norimą rezultatą:
- greičiau grįžti į pažįstamas, visą gyvenimą;
- priimti ligos faktą, išmokti gyventi su juo;
- žymiai sumažinti kraujo srautą į miokardo audinyje pakartotinių pažeidimų riziką.
Be reabilitacijos gydymo sėkmei yra mažesnis vidutiniškai 20-40%.
Atsižvelgiant priemones atkurti suskirstyti į etapus:
| etape | jo pavadinimas ir vidutinį laiką | Venue |
|---|---|---|
| 1 | stacionarių( 1-10 val) | reanimacijos ir intensyviosios terapijos Kardiologijos
|
| 2 | reabilitacijos ir stacionarus( 11-28 valandos) | centras medicinos ar cardiorehabilitation Kardiootdelenie moteliuose |
| 3 | Ambulatorinės( apie 2 mėnesius.) | poliklinika Sportas ir sveikatingumo centras Namas |
reabilitacijos programa ŠVENTĖyaty individualiai, priklausomai nuo:
- platybė miokardo pažeidimo;
- bendra būklė;
- buvimas ir etapas kompensacijos kitų ligų pacientui;
- atsakas į gydymą.
Turint tai omenyje, nurodyti lentelėje sąlygos tik apytikslis, bendro pobūdžio ir gali labai skirtis įvairiose pacientų.
visuose atkūrimo etapuose dirba su paciento ir gydytojo reabilitacijos specialisto, kuris glaudžiai bendradarbiauja su gydančio gydytojo ar kardiologo visapusiškai įvertinti širdies raumens, jos funkcionalumą ir gebėjimo atlaikyti apkrovas valstybės.
fizinis atsigavimas
sukūrė specialias schemas terapinių pratimų su palaipsniui plėsti krovinį apimties, pagal su sutrikusia kraujotaka miokardo laikotarpiu. Visi jie suskirstyti į reabilitacijos etapais, bet gali skirtis priklausomai nuo paciento sveikatos būklės.
Atliekant bet kokį pratimą įvertintas:
| kurso pokyčių | ||
|---|---|---|
| Jo bendra būklė | Vidutinis nuovargis didelį nuovargį, kuris išlieka ilgą laiką | |
| Stenokardialnye skausmas | Nėra Vidutinis perdavimas savo sąlygas, reikalingas dozės koreguoti | |
| kraujospūdžio padidėjimą dėl aukščiausio - ne daugiau kaip 40 mm Hg. Art, apačioje -. Ne daugiau kaip 12 arba mažėja mažiau nei 10 vienetų | ||
| širdies plakimas dažnio | padidintas ne daugiau nei 20 per minutę ar sulėtinus iki 10 atsiskaitymo vienetų ne daugiau kaip | |
| kvėpavimo takų sutrikimų, | leistiną pagreitį ne daugiau kaip 6 per minutę | |
| pakeitimų Kardiogram | ženklai kraujo sutrikimų( sumažintas ST segmento) Blogas ritminių susitraukimų blokados pulsuojančio |
bet kuriuo patologinių pokyčių šioje lentelėje:
- apkrovos sumažinimo.
- Visiškai nutraukti mokymą, jei rodikliai žymiai pablogėjo.
Paprastai paciento atstatymas atliekamas pagal toliau pateiktoje lentelėje nurodytą programą.Reabilitacijos laikotarpis pirmajame etape gali būti sumažintas iki vienos savaitės, jei:
- pacientas jaunesnis negu 70 metų;
- rizika susirgti komplikacijų nuo kraujagyslių ir širdies yra žemas( įvertino skalėje, kad būtų atsižvelgta į miokardo audinių sužalojimo ir atsaką į gydymą suma);
- nėra sunkios gretutinės ligos( cukrinis diabetas, per kraują sutrikimai galvos ir širdies, išreikštas aterosklerozinių pažeidimų arterinių sistemos, ir tt);
- nėra kairiojo skilvelio išstūmimo frakcijos sumažėjimas( saugos funkcija savo funkcijas paprastai sumažėja);
- neaptikta aritmijų gydymui širdies ritmo( bradi- arba tachiaritmija);
- turi galimybę tęsti reabilitacijos veiklą specializuotame centre.
| vieta | dienų | apkrova tūrio | |
|---|---|---|---|
| 1 | intensyvios terapijos | 1 | Griežtai lova režimo virsta lova Pagalvėlė padidės ne daugiau kaip 10 minučių, 1-3 kartus per dieną |
| 2-3 | atsisėsti lovoje ir( arba) kėdėiki 20 minučių 1-3 kartus valgyti sėdi pradėti fizinius pratimus pagal instruktoriaus priežiūra yra ne daugiau kaip 5 min | ||
| 4-7 | keltis ir vaikščioti šalia lovos 2-3 kartus per dieną fizinė terapija( fizioterapija) iki 10 minučių per dieną | ||
| kardiologija | 8-10 | Sideai atgal ir( ar) nuo tos dienos, visoje tualetas važinėti vežimėliais Ėjimas aplink lovą kamerą ir lova - palaipsniui didėja minutėmis Atlikite pratimą terapija 10-15 min | |
| C 10 | iš kameros Didinti krūvįapie sveikatos būklę, vyksta nuo 50 iki 500 metrų per dieną, su pertraukomis pailsėti doing fizioterapijos iki 20-30 minučių du kartus per dieną | ||
| 2 | centras kardio-reabilitacijos ar sanatorinio | 14-28 | daro pratimus ant kardio( Kierat, veloergometriya) palaipsniui padidinti intensyvumo ir laiko dozė Pratimai vaikščioti lauke atlieka pratimus kompleksai fizioterapeutų už 40-60 minučių, 2 kartus per dieną |
| 3 | Namai + sporto ir medicinos centras | C 29 | dozė vaikščioti lauke, 35 km 3 kartus per savaitę, ankstyvame etape - su poilsio ir lėtai laipiojimo laiptais 3-5 aukštuose, taip pat su tarpais 1-2 kartus per savaitę( ne pakaitalas sluoksnių!), pradedant lėtai 1 žingsniožingsnis 3-4 su Fornyatiya simuliatoriai, treniruoja širdies raumenis, 20-30 minučių per dieną( namie ar specializuotoje centras) |
Paspausk ant nuotraukos, kad padidintumėte vertimo kriterijus pacientui iš pirmojo į antrąjį etapą restauravimo veikla:
- gali vaikščioti 500 metrų be sustojimo ir 1500 su pertraukomis;
- savarankiškai kyla į vieną aukštą( du laiptai).
objektyviai įvertinti šie kriterijai gali būti tik tada, kai testavimo nepalankiausiomis sąlygomis:
- kasdien stebėti elektrokardiogramą su privalomu "kopėčių gedimo".
- bėgimo takelis - kardiografijos įrašymas dirbant su bėgimo takeliu.
- Veloergometry - Tyrimas dėl elektrokardiogramos fone važiuoti stacionarus dviratis.
Reabilitacija po miokardo infarkto namuose apima kasdienius namų darbus. Galimybė atlikti priklauso nuo sumažinimo laipsnį širdies funkcija( 4 atskirti klasės charakterizuojančios kraujotaką nepakankamumas).
| Veikla ir apkrovos | klasės širdies nepakankamumas | ||
|---|---|---|---|
| pirmos antros | trečioji | ketvirtas | |
| pėsčiųjų greitis iki 120 žingsnių per minutę | Taip | Taip | Nr |
| Ėjimo greitis iki 90 žingsnių per minutę | Taip | Taip | Taip |
| alpinizmas laiptų(grindys) | Prieš penktą | iki trečios | Nėra |
| kelti ir nešti svorius( kg) | 8-16 | iki 3 | Nėra |
| Lytiniai santykiai | Taip Taip Ne | ||
| pjaunant medieną | Taip Ne Ne | ||
| Sugadinta Dulkių | Taip | Nėra | Nėra |
| skalbimo, skalbimo langų ar Automobiliai | Taip | Nėra | Nėra |
| apliejimo dulkių | Taip | Taip | Nėra |
| Skalbimo patiekalai | Taip | Taip | Taip |
| Siuvimo | Taip | Taip | Nėra |
| kasimaslovos | Taip | Nėra | Nėra |
| Laistymo vietoje žarnos | Taip | Taip | Nėra |
| Laistymo į laistymo | tūrio laistymo iki 10 l | tūrio laistymo 3 litrų svetainėje | Nėra |
| nusileidimą medžių sodinukai | Taip | Nėra | Nėra |
| iškrovimoRAssado | Taip Taip Ne | ||
| derlius iš krūmų ir medžių | Taip Taip Ne |
seksualinis aktyvumas
praradimo galimybes gyventi normalų lytinį gyvenimą - svarbų psichologinį aspektą ligos.susiję beveik visi pacientai apie grįžimą į aktyvią lytinį gyvenimą, tačiau neleidžia varžymasis klausti gydytojo.
Žinoma, po miokardo per didelis ir nesavalaikis seksualinis aktyvumas padidina gedimo galimybė, iki pakartotinių kraujo pritekėjimas į širdies raumenį ir gyvybei pavojingas būkles plėtros pažeidimus.
Jei pirmąjį mėnesį po ūminio širdies kraujotaka epizodas vyksta be komplikacijų, fiziniai pratimai nesukelia stenokardialnyh skausmas, lytinis gyvenimas gali pradėti nuo 3-4 savaites.
objektyvus kriterijus, pasirengimas pacientui seksualumą yra pablogėjimo( subjektyviai ir EKG) esant širdies plakimas per minutę iki 130 ir spaudimo nebuvimas padidinti iki 170 mm Hg. Art.prieš testavimus fone.
Jei apkrova sukelia tik nedidelį skausmą, tačiau nėra jokių konkrečių įrodymų, sumažėjęs kraujo pritekėjimas į miokardo ar aritmija, tai yra įmanoma grįžti į aktyvų lytinį gyvenimą, naudojant nitroglicerino iki faktinio akto.
žymiai sumažinti širdies funkcija( 4 klasės klasifikacija) - už seksualinės veiklos atnaujinimo kontraindikacija.
psichologinis atsigavimas po kančių kraujotaka pažeidimą miokarde simptomų nepilnametis depresija yra ne 25-27% pacientų, ir daugiau - 15-25%.Didelis nerimas atskleidžia daugiau nei 50% atvejų.
streso simptomai yra pateikti 75% iš karto po širdies priepuolio, 12% atvejų, jie yra saugomi per metus.
Psichologiniai sutrikimai sukelti:
- didelė rizika kraujo pritekėjimas į širdies audinių pakartotinių pažeidimų;
- sumažinti gydymo ir reabilitacijos sėkmę;
- žymiai sumažinti atlikimo;
- pablogėjimas bendrojo gyvenimo kokybę.
Reljefas psichologinio diskomforto, susijusio su jų liga žinių ir gebėjimo išlaikyti įprastą gyvenimo sąlygas - antroji iš pagrindinių sričių reabilitacijos, žymiai padidina kitų dviejų sėkmę.
| etapas | Venue Renginiai | |
|---|---|---|
| 1 | reanimacijos ar intensyvios | AIŠKINAMASIS aptarimas terapija:
|
| Kardiologija ligoninės | Pakartotinas derybas su atsakymų į klausimus ar | |
| 2 | kurorto centro cardiorehabilitation | Sport režimą atskirai su terapeutas įvertinti psichologinę būseną( nuo nerimo ir depresijos skalę) grupės mokymo ir švietimo programų Psichologinis vaizdo ir audiotrenirovki narkotikaigrupė antidepresantų( sertralino, escitalopramo) klinikinių depresijos ir prisitaikymo sutrikimo atveju apdoroja |
| 3 | AmbulatRNO | Bendravimas su vietos gydytojo ir kardiologo dėl sutrikimų širdies, gydymo ir reabilitacijos, ir ateities planus terapijos sesijų su terapeutas grupėje arba individualiai Narkotikų paramos veiksmingumas laipsnį - pagal indikacijas |
Antrinė profilaktika
antrinei prevencijai - daug priemonių kompleksą, skirtąsumažinti kartojasi kraujo sutrikimų galimybę ir susirgti gyvybei komplikacijų ligos riziką.
Rūkymas turėtų būti visiškai atsisakyti visų nikotino produktų( cigaretės, cigarai, kaljanų) tipų naudojimą.Tabako rūkymas didina pradžios širdies priepuolio pasikartojimo riziką 2-4 kartus ir mirčių nuo jos įvyksta 40-50% pacientų.
nepriimtinas naudoti bet kokią cigarečių per dieną skaičių - net vienos rūkyti išlaiko komplikacijų riziką.
Norėdami pasiekti efektą rekomenduojama naudoti:
- Psichologinė mokymo ir grupines pamokas.
- taikymas nikotino pakaitinė terapija( purškalas, pleistras, guma).
- narkotikų vartojimas slopinti priklausomybę( Zyban vareniklino).
Keitimas ir narkotikų terapija gali būti skiriama tik gydančio gydytojo į kontraindikacijų nėra.
Hipertenzija
žmonėms, kurie buvo pasikeista pažeidžiant kraujo pritekėjimas į širdies raumenį, spaudimo normalizavimo audinių epizodas - svarbus elementas gydymą. išlaikant aukštą indekso numeriai tikimybę pasikartojantis miokardo pasiekia 60-70%.
hipertenzija terapijos naudojant standartines grupes narkotikų ir jų derinių.Nepriklausomai nuo to, korekcijos grandinės tikslinės slėgis turi būti 89-85 į 139-130 mm Hg. Art.
Diabetas II tipo diabetas
buvimas pacientui su miokardo gretutinių ligų, tokių kaip diabetas, galimybė komplikacijų padidėja iki 20-30%, priklausomai nuo ligos ir ilgalaikis gliukozės kiekis plazmoje trukmę.
rekomenduojama asortimentą indekso reikšmių glikuoto hemoglobino biocheminių analize kraujo: 6.5-7%.Tai yra visiškai nepriimtina labai sumažėjo( hipoglikemijos).
korektur naudojimo yra pageidautina be narkotikų, siekiant sumažinti cukraus kiekį kraujyje objekto:
- inhibitoriai natrio-gliukozės ko-transporterio: Empagliflozin, dapagliflozin, Kanagliflozin;
- dipeptidilpeptidazės inhibitoriai: Sitagliptinas, vildagliptino;
- diguanidų: metforminu.
lipometabolic sutrikimai ar dislipidemija
laboratoriniai apraiškos sutrikusi lipidų apykaita parametrų nustatytas veninio kraujo:
- cholesterolio daugiau kaip 4 mmol / l;
- mažo tankio lipidai daugiau kaip 2 mmol / l.
Tokie aukšti skaičiai - pagrindinis priešas širdies ir kraujagyslių sistemai, sukelia aterosklerozinių pokyčių arterijų dalis tai ir veda į sumažinimą, ir tada iš kraujo tiekimo visų organų, įskaitant miokardo pažeidimas.
sumažinti iki normalaus Rekomenduojama:
- Sekite Viduržemio jūros dieta, pagrindiniai kriterijai yra šie: Vaisiai ir daržovės kasdien iki 500 g, valgyti riebios žuvies( lašišos, silkės, upėtakiai) du ar daugiau kartų per savaitę, kasdien vartoti 1 puodelis sausivyno.
- Vartoti gyvūninės kilmės riebalus, kurių kiekis neviršija 7% dienos kalorijų kiekio.
- Apriboti cholesterolio su maistu suvartojimą 200 mg per parą.
- Druskos kiekis per dieną neturi būti didesnis nei 4 g.
- Aktyviai naudokite vaistinį preparatą statinams: atorvastatiną, rozuvastatiną.
skausmo sindromas Be kenčia epizodus kraujotakos sutrikimų paciento širdis gali būti painu skausmas kitų svetainių nėra susijęs su kraujagyslių ligos ir širdis:
- galvos skausmas,
- raumenų,
- kaulų.
Bet koks skausmo sindromas reikalauja vaistų korekcijos. Pacientams po ūminio miokardo taikant standartinius analgetikų nuo nesteroidinis grupės( ketoprofeno, nimesulidas ir tt) Gali sukelti kraujo krešulių į kraują.
Tokiais atvejais rekomenduojama vartoti: tramadolį, paracetamolį ir naprokseną.Išvada
Atlikti visus reabilitacijos priemonių rūšių kiekviena atsigavimo po sutrikusi kraujotaka miokardo etapais:
- žymiai padidina gydymo sėkmę;
- beveik dvigubina komplikacijų galimybę;
- apsaugo nuo širdies ligos progresavimo.
Praleisti fiziniai pratimai nebegali pasibaigti po dviejų mėnesių nuo širdies smūgio - jiems reikia tęsti gyvenimą, bet ne per daug. Galimybė vaikščioti grynu oru yra optimali, o jūs galite atsisakyti laiptų ir važiavimo dviračiu.
Visos antrinės profilaktikos priemonės yra bendrosios rekomendacijos ne tik reabilitacijos laikotarpiu. Jų laikymasis leidžia prailginti savo gyvenimą daugiau nei 8 metus.
