איך לרפא osteochondrosis של אזור צוואר הרחם?

איך לרפא osteochondrosis של עמוד השדרה הצוואר?

הבעיה של osteochondrosis צוואר הרחם הוא דחוף מאוד היום. אין זה סוד כי כל אדם שני או שלישי סובל osteochondrosis צוואר הרחם בעולם המודרני.

ורופאים לעתים קרובות לא יכול לעזור לאף אחד, כי אין להם את הידע הדרוש, ואינם רואים שום דבר לא בסדר עם osteochondrosis.

כמו, "מה אתה יכול לעשות, הוא עכשיו בכלל."

למעשה, osteochondrosis הוא לא פשוט כמו שזה נראה. כן, כמובן, זה לא קטלני.

אבל הוא מרעיל את חייהם של מיליוני אנשים שאינם יודעים כיצד לנהוג בו. אבל הכל באמת שוכב על פני השטח ...

לכן, אם יש לך בעיות עם osteochondrosis צוואר הרחם, לקרוא בעיון את הדף עד הסוף!

כאן תוכלו ללמוד על מה הוא אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם, איך זה מתפתח, מה זה מסוכן, וכמובן, איך זה יכול להירפא.

מהו אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצווארי?

אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם, במונחים מדעיים, הוא תהליך דיסטרופי שמשפיע דיסקים בין-חולי וסחוס של מפרקים בין-חולייתיים, ובסופו של דבר מעורבים בתהליך זה את הגופים עצמם חוליות. ומשימת תהליך הטיפול בו היא לעצור את התהליך הזה, ואז להפוך אותו לחלוטין!

אבל לפני שנדבר ישירות על הטיפול, עלינו להבין את הסיבות לתהליך זה. אחרי הכל, שום דבר לא קורה. עבור כל תופעה בחיים שלנו יש סיבה מסוימת או מספר סיבות.

גורם osteochondrosis צוואר הרחם

Osteochondrosis של עמוד השדרה צוואר הרחם מתפתח תחת השפעה של סיבות כמו osteochondrosis של מחלקות אחרות - גנטי, האנדוקרינית, מטבולית, זיהומיות, רעיל וכן הלאה. אבל הסיבה היחידה שמשחק תפקיד מכריע בפיתוח של אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם היא תמונה קבועה קבועה במחשב, מאחורי ההגה, מאחורי הכתיבה טבלה.

כיום, osteochondrosis צוואר הרחם ניתן לקבוע מכל אדם השני.

זאת בשל העובדה שאנו חיים בתנאים עירוניים, בעידן של טכנולוגיות מפותחות ורשתות חברתיות.

בזמן שאתה קורא, לכתוב, לעבוד, לתקשר באמצעות המחשב, הצוואר הוא במצב מוטה מוטה קדימה.

כאשר אדם נמצא במצב של דיכאון, הוא מתכופף, מוריד את ראשו למטה. לכן, הצוואר שלך שוב מטפל בבעיות שלך.

אתה לא להירגע, וגם את הצוואר שלך, בהתאם, לא להירגע.

בגלל זה, שרירי הצוואר שלך נמצאים במתח מתמיד, בתוך עמוד השדרה צוואר הרחם מגביר את הלחץ, כלי spasmodic וקצות העצבים מאופקים.

אין להתעלם הצוואר שלך לשים לב לכל אחד האותות שלה. צוואר הרחם osteochondrosis הוא המסוכן ביותר, כי רק עם זה יכול תכופים כאלה סיבוכים (תסמונת), כגון, periarthrosis humeroparous, תסמונת radicular ואת התסמונת של המדרגות קדימה שריר.

על התסמונות האלה, נדבר למטה. בינתיים, נראה כיצד החלק הצוואר שונה משאר עמוד השדרה, וכי בתהליך הפיתוח של אוסטאוכונדרוסיס משמש כתנאי מוקדם להתפתחות תסמונות אלו.

1. עמוד השדרה הצוואריהנייד ביותר. הוא מאופיין בכל מיני תנועות במלואן. אלה הם התנאים המוקדמים עבור הפרות תכופות subluxations!
2. בתהליכים רוחביים של החוליות, ישנם חורים היוצרים ערוץ שדרכועובר את עורק החוליות, המספקת חמצן וחומרים מזינים למוח, המוח הקטן, איברי השמיעה ועצב השדרה. אלה הם תנאים מוקדמים עבור מהדקים תכופים של העורק ואת העצב.
3. דיסקים בין-חולי נמצאים בין הגופים השולייםלא כל הזמן. לפניהם יש קצוות בולטים של החוליות, המחוברים יחד במפרקים. אלה הם התנאים המוקדמים להתרחשות של subluxation של המפרקים.
4. האבקה בין החוליות של שלוש החוליות התחתונות אינן עגולות, אלאצורה משולשת. אלה הם תנאים מוקדמים עבור הפרת שורשים עצביים עם גידולים העצם שנוצרו במהלך osteochondrosis.
5. באזור צוואר הרחם חשוביםגנגליאה (בלוטות) של מערכת העצבים האוטונומית.

להלן תכונות המפתח, שממנו נתחיל על ידי ניתוח הסימפטומים והסיבוכים של osteochondrosis. אבל ראשית, אני אגיד לך איך osteochondrosis של עמוד השדרה הצוואר מתפתח, כך שאתה יכול לדמיין את כל התמונה.

מנגנון הפיתוח של אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם

הדיסק בין-חולייתי הוא המקום שבו מתחיל התהליך. תחת השפעת הסיבות לעיל, הליבה (החלק המרכזי) של הדיסק מתחיל לאבד את הלחות.

הטבעת הסיבית (שלד הדיסק) הופכת לדקה יותר, מאבדת את גמישותה, ומיקרו-קרקרים מופיעים.

כתוצאה מכך, התמיכה, קיבוע פונקציות דעיכה של הדיסק אבודים.

העומס על חוליות הבסיס עולה בהדרגה, ואז התהליך עובר אל החוליה עצמה. Microcracks מופיעים בו תוספת "גידולים העצם" של osteophytes נוצרים כדי להגדיל את שטח הפנים שלה לקבלת עומס מוגבר.

.

Osteophytes יכול להיווצר גם על פני השטח האחורי, ובכך לסחוט את שורשי העצבים, או על פני השטח לרוחב, לסחוט את עורק החוליות.

.

הפרת יציבות בין החוליות, אשר יכול לגרום subluxations של המפרקים בין-חולי. שרירי הצוואר מתוחים כדי לפצות ולתמוך בחוליות באותו מיקום.

אבל עם הזמן, את השרירים "מתעייף" של תמיכה בעמוד השדרה, ושוב את העומס עולה על החוליה הפגוע, אשר תומך עוד יותר את ההתקדמות.

מכאן הסימפטומים מאוד של osteochondrosis צוואר הרחם, אשר גורמים כל כך הרבה בעיות למיליוני אנשים.

תסמינים (סימנים) של אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם

מוכרים היטב לאלה שחוו את "הקסם" כולו של התפתחות התהליך הזה. הסימנים הנפוצים ביותר שיש לך osteochondrosis צוואר הרחם הם:

• ניידות מוגבלת בצוואר
• כאב או אי נוחות בצוואר
• כפות הראש
• "מחנק" מוזר בצוואר, כאשר מפנה את הראש
• לחץ על שרירי הצוואר

זה, נניח, את הסימפטומים של "osteochondrosis צוואר הרחם בצורתו הטהורה ללא סיבוכים.

התסמינים הנותרים מתפתחים כתוצאה מדחיסה (דחיסה) של שורשי העצבים וכלי הדם והגירוי הרפלקסי של סיבי העצבים של חוט השדרה.

ישנם תסמונות ספציפיות הטמון רק osteochondrosis צוואר הרחם. הבה נבחן אותם ביתר פירוט:

תסמונת של עורק השדרה

התסמונת של עורק החוליות מתפתחת כתוצאה של דחיסה מכנית של העורק על ידי שריר מתוח או עצם outgrowths על ידי "osteophytes". לפעמים זה יכול להתפתח עקב עווית של עורק עם גירוי של סיבי עצב כי לעבור מחוט השדרה אל העורק.

עורק החוליות עובר לתוך חלל הגולגולת ומספק את המוח ואת המוח עם חמצן וחומרים מזינים, המוח הקטן, איברי השמיעה והחזון, ולכן כאשר הוא דחוס, איסכמיה מוחית מתרחשת, וכל זה סובל מחלקות. לכן, הסימפטומים של תסמונת העורקים השוליים הם בדרך כלל:

• כאבי ראש פרוקסימליים שמתחילים באקסיפוט ומתחילים למצח, מקדשים, אוזניים. יכול לקחת חצי מהראש.
• הכאבים גדלים עם הפניות או נטיות הראש, עם עבודה בלתי יציבה עם המתח של שרירי הצוואר.
• הפרות מצד שמיעה ומראה: צלצול ורעש באוזניים, אובדן שמיעה, סחרחורת, מהבהבים "זבובים" לעיניים.
• תחושה של כובד בראש, סחרחורת, הפרעה לשינה, זיכרון.

כתף-סכיני

כתף שלפוחית ​​הכתף periarthrosis הוא נגע של רקמות רכות periarticular של מפרק הכתף ואת עצם השכמה, במיוחד את השרירים ואת הגידים. זה מתפתח כדלקמן:

• סיבים עצביים צמחיים להיות מגורה כתוצאה של הרס הדיסק
• גירוי זה בצורה של דחפים הולך המפרק הקרוב - humeral
• ב periarticular tissues trophic (תזונה) הוא מופרע, אשר משפיע על הפונקציות של המפרק עצמו.

כתוצאה מכך, התסמינים הבאים של periarthrosis humeroparos לפתח:

• כאב במפרק הכתף, אשר ניתנים בזרוע ובצוואר
• לשים את היד על הצד הוא מוגבל וכואב
• הכאב גרוע יותר שוכב על הצד הכואב
• עם הזמן, ניוון של שרירי הכתפיים והכתפיים עשוי להתפתח

תסמונת רדיקולרית

תסמונת רדיקולרית מתפתחת עקב דחיסה של שורש העצבים עם גידולי העצם "osteophytes אשר מתבטאת בכאב חיתוך חריף המשתרע על אמת היד ועל האצבע הקטנה או האלמונית אצבע. יכול להיות מלווה תחושה של קהות או "זוחל זוחל".

ראוי לציין כי סיבוך זה קורה בתדירות נמוכה יותר מאשר כל האחרים.

תסמונת מדרגות קדמיות

ראשית, אני לציין כי המדרגות הקדמיות עובר 3 ו 4 חוליות צוואר הרחם דרך פני השטח הצוואר לרוחב והוא מחובר הצלע הראשונה.

לצד הצלע מצורף גם גרם מדרגות.

כתוצאה מכך, נוצר פער בין השרירים האלה, שדרכם עובר מקלעת העצבים העורקית ועורק התת-קרקעי.

עכשיו בואו נראה איך התסמונת של המדרגות הקדמיות מתפתחת:

• סיבים עצביים צמחיים להיות מגורה כתוצאה של הרס הדיסק
• גירוי בצורת דחפים נכנס המדרגות הקדמיות
• שריר עוויתות ומלחץ את מקלעת העצבים העורקית ואת העורק

סימני התסמונת של המדרגות הקדמיות הם כדלקמן:

• כאבים מכאבים עד קשים, מתפשטים עד לאמה וליד
• הכאב עולה כאשר הראש מוטה לצד הבריא, עם זרוע הצדה

תסמינים של עורק הידוק - הצטננות של הידיים, קהות, נפיחות.

מה נפוץ בין כל התסמונות?

בחנו את מנגנון הפיתוח, את הסימפטומים של אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם ואת כל הסיבוכים הנפוצים ביותר. האם שמתם לב למשהו משותף בין כל התהליכים האלה?

אם לא, אני אגיד לך:

בכל התהליכים, מרכיב חשוב אחד הוא: עוויתות!

הם יכולים:

• לסחוט את עורק החוליות או מקלעת העצבים,
• לשבש את הפונקציה של מפרק הכתף,
• שלח אותות לאחור על מצבך העווית
• ובכך להעביר את העומס לאזור צוואר הרחם פגום ותומך את התקדמות osteochondrosis.

כן, השרירים מבצעים את הפעולות האלה תחת השפעתם של שורשי עצב מרוסנים ומרוגזים. אבל הם גם שולחים איתות למערכת העצבים על עקרון המשוב, אשר גם תומך בתהליך הפתולוגי, או מחסל אותו. כן, זה מחסל.

כל זה תלוי במצב השריר:

• אם זה spasmodic, זה שולח דחף פתולוגי (עם osteochondrosis) ותומך את ההתקדמות
• אם היא מתאמנת (מרגיעה וחוזרת לסירוגין, משחזרת את הטון), היא שולחת השני הוא דחף פיזיולוגי המשחזר את הגזע של מערכת העצבים ובונה אותו מחדש.

מכאן התשובה לשאלה החשובה ביותר עבורך:

איך לרפא osteochondrosis צוואר הרחם?

אז, הדרך היחידה לרפא osteochondrosis של עמוד השדרה הצווארית היא לשחזר את הטון של השרירים שלך! אין אפשרויות אחרות.

כל שאר השיטות - טיפול בסמים, זריקות, סמים וכדומה - יש להן השפעה זמנית בלבד. הם לחסל את השפעת הכאב, אבל לא לחסל את הסיבה.

ועד מהרה יכאב לך הכאב.

אחת הדרכים הטובות לטפל osteochondrosis הוא עיסוי. וגם, בהעדר מטפלים עיסוי קרוא וכתוב, עיסוי עצמי. עיסוי ועיסוי עצמי להרפות את השרירים, וכפי שכבר גילינו, זה מאוד שימושי.

.

במקביל עיסוי ועיסוי עצמי, אתה יכול לחבר את שיטות הטיפול של osteochondrosis עם תרופות עממיות, אשר, כידוע, נבדקו במשך מאות שנים. אתה יכול לעשות משחות, משפשף אמבטיות מצמחים שונים.

.

ולבסוף, המרכיב החשוב ביותר בטיפול osteochondrosis! זהו יישום של קומפלקסים מיוחדים של תרגילי התעמלות טיפולית (LFK - תרבות פיזית תרפויטית). בנוסף, מצב המנוע הנכון (הרמה נכונה של משקולות, ישיבה מול המחשב, מניעת היפודינמיה, מיקום במהלך שינה וכו ').

כל זה תוכלו ללמוד את הקורס הכשרה חינם
"הסודות של טיפול אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם".

אני מאחל לך בריאות טובה! נתראה בקורס שלי ...

בכבוד רב, אלכסנדרה בונינה

מקור: http://osteohondrosy.net/osteokhondroz-shejjnogo-otdela

סימפטומים וכל הדרכים לטיפול osteochondrosis של עמוד השדרה הצוואר

ברכות, חברים! במאמר זה אנסה לדבר בפירוט על איך לטפל osteochondrosis של עמוד השדרה הצוואר.

Osteochondrosis עצמה היא מחלה שכיחה למדי שיכול להשפיע על גברים ונשים כאחד.

זה קשור ישירות לעיוותים מבניים ברקמות סחוס עצם, והוא בדרך כלל תוצאה של מחלה או טראומה.

אחד הסוגים הנפוצים ביותר של המחלה היא התבוסה של עמוד השדרה הצוואר.

עבור osteochondrosis, יש תחושות כואבות ממושכות בבסיס הצוואר, אשר להפריע לאדם בחיי היומיום.

ומה יכול להיות גרוע יותר מאשר תנאים שאינם מאפשרים לך לחוות באופן מלא את הטעם של קיום מאושר?

תסמינים של המחלה

אנשים רבים אפילו לא יודעים על הסימפטומים. לכן, בקיצור, נשקול כל אחד מהם.

• אי יציבות רגשית, נדודי שינה, שינויים במצב הרוח.
• קהות של הצוואר והכתפיים, מלווה בביטויים כואבים, נוקשות.
• חולשה, סחרחורת, תחושת בחילה.
• כאב בצוואר, לסת.
• כאב ראש תכופים.
• חתול שנמצא בגרון.

אני מציע לצפות בסרטון זה. מלישבע עדיין מעניינת ומסתורית

אם כל הסימנים נמצאים, אז אנחנו צריכים לעבור על אבחון וטיפול במחלה. העיקר לא להיכנס לפאניקה, לעשות הכל בחוכמה, נכון ובהדרגה. כולנו צריכים להבין את האמת הפשוטה: מהר רק ארנבים מתרבים.

כיצד לטפל osteochondrosis של עמוד השדרה הצוואר?

לאחר שהרופא עשה אבחנה מדויקת של "אוסטאוכונדרוזיס הוא רושם זריקות, גלולות, עיסוי ופיזיותרפיה.

על מנת להשתתף בכל ההליכים הדרושים, יש לטפל בחולה באופן קבוע: בבית חולים או ללכת למרפאה, כתפקיד.

טיפול של osteochondrosis יכול להתבצע בבית. כמו כן ניתן לשלב טיפול בבית החולים עם טיפול ביתי. בית עשוי לכלול את ההליכים הבאים.

• עיסוי עצמי - אתה יכול לעשות את זה בעצמך, או על ידי החלת צווארון עיסוי מיוחד.
• פיזיותרפיה, בנוסף לכך מומלץ להשתתף בשיעורי יוגה ובריכת שחייה.
• יישום של משחות ומשחות משחה מיוחדת. הם יכולים להתחמם או להתחמם.
• באמצעות המוליך קוזנצובה. זה יפעל על נקודות פעילות ולשפר את זרימת הדם.
• מגנטותרפיה. מכשיר להתנהגות שלה ניתן לרכוש בבית מרקחת או חנות ציוד רפואי.
• קבלת תרופות מרשם, כולל chondroprotectors, המעודדות התחדשות ושיקום של רקמות שנפגעו.

בנוסף נהלים אלה, הטיפול יכול להיעשות גם עם תרופות עממיות. כדאי לזכור כי הטיפול צריך להיות מקיף - כולל תרגילים מרגיעים, עיסוי ו התעמלות (לחזק את מחוך השרירים), ו hondoprotectors, אמצעים חיצוניים ואחרים הכנות.

הטיפול, הן בבית והן בבית החולים, יוביל לתוצאות הבאות:

1. התאמת שינה, חיסול של נדודי שינה;
2. נורמליזציה של מאזן החומרים ברקמות עמוד השדרה הצווארי;
3. חיסול חלקי או מלא של כאב;
4. חיסול המחזור המוחי;
5. נורמליזציה של מערכת המנוע בחגורת הכתף;
6. התחזקות כללית של השרירים באזורי צוואר הרחם והברכיים.

מטבע הדברים, הטיפול בבית הוא הרבה יותר אטרקטיבי מאשר טיפול בבית החולים, כי לוח הזמנים של הליכים נעשה על ידי המטופל עצמו. יש לציין כי בנוסף לזמן, החולה גם חוסך כסף, כי תרופות מסוימות יכול להיות מוחלף עם תרופות עממיות.

הכנות המשמשות לטיפול אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם

אם אינך מתקרב לטיפול באוסטאוכונדרוזיס עם המוח, הוא יכול להפוך לתסמונת רדיקולרית.

כדי למנוע סיבוכים, אתה צריך, בנוסף הכשרה פיזית טיפולית ועיסוי, לקחת תרופות כי להפסיק את מהלך התהליכים הניווניים בגוף, וגם לתרום לשיקום חלקי רקמות.

אם הטיפול נבחר כראוי, תקופת ההפוגה יכולה להימשך זמן רב מספיק. אבל זה כבר מקרה של רופא מבוסס על תוצאות של ניתוחים ספציפיים וסקרים.

Osteochondrosis של עמוד השדרה צוואר הרחם מאופיין בתחושות כואבות ממושכות, ולכן, ללא משככי כאבים לא יכול לעשות. עבור סוג זה של המחלה, תרופות אנטי דלקתיות לא סטרואידים הם הטובים ביותר. לדוגמה, הידוע "Ibuprofen" מתייחס לכולם.

ההכנות יכולות להיות בצורה של טבליות, זריקות וסוכנים חיצוניים. אם יש מתח שריר ב osteochondrosis, spasmolytics נקבעו בנוסף להם.

תרופות הורמונליות משמשות בדרך כלל לסיבוכים הנובעים מאוסטאוכונדרוזיס ממושך, שאליו לא הוחל טיפול, או שהטיפול לא היה יעיל. בדרך כלל, סיבוך כזה הוא התסמונת הרדיקלית. זה מטופל בעזרת "Dexamethasone" או אנלוגים שלה, אשר זמין טבליות או זריקות.

אתה בטח שמעת על שיטת הטיפול, כמו "המצור".

.

זה לא יותר מאשר את ההקדמה של חומרים הרדמה ישירות לתוך האזור שבו תהליך דלקתי ממשיך.

.

כדי לעזור לרקמות גם להתחדש, יחד עם ההרדמה, glucocorticosteroids מוזרקים לפעמים.

ואם אתה מזריק סמים לנקודות פעילות מסוימות, אתה יכול להשיג השפעה מתמשכת.

• חימום וקירור

הכנות כאלה מונפקות בדרך כלל בצורת משחות או משחות. העיקרון של השפעתם הוא כדלקמן. על ידי חימום של רקמות חיצוניות, אספקת הדם ותהליכים מטבוליים הם התעצמו, בנוסף לכך, תחושה כואבת מוסרת לזמן מה.

• הכנות המשפרות את זרימת הדם ברקמות

תרופות המשפיעות על זרימת הדם זמינות בצורה של טבליות וזריקות. הם משפיעים על זרימת הדם, אשר מאפשר לך להפחית נפיחות, ובזכות השימוש שלהם, משפר את התזונה של רקמות.

על מנת רקמות להתאושש מהר יותר, ותהליכים באזור צוואר הרחם התרחשה מהר יותר, תרופות אחרות מומלץ להוסיף ויטמינים. ביסודו של דבר, אלה הם ויטמינים של קבוצת B, כמו גם חומצה אסקורבית.

Osteochondrosis מלווה לעתים קרובות על ידי הרס איטי של רקמות סחוס. כדי למנוע זאת, אתה צריך לקחת chondoprotectors. אני ממליץ בחום לא לשמור ולקנות אמין כאן.

לובש צוואר צוואר

ישנם סוגים שונים של collars לטיפול osteochondrosis צוואר הרחם. המפורסם ביותר והפופולרי מהם הוא הצווארון של שאנץ.

העיצוב שלה מתוכנן כך שהוא מאפשר לך לתקן את הצוואר, וזה חשוב מאוד בתקופות קשות של המחלה, כאשר כאב ואי נוחות להפריע לעסקים היומי.

מאחר שלצווארון יש השפעה משמעותית על עמוד השדרה, לא ניתן ללבוש אותו יותר משלוש שעות ביום. הפעם זה מספיק כדי לשפר את מצבו של המטופל.

המיקום הנכון של הגוף

בדרך כלל אנחנו לא שמים לב למצב עמוד השדרה שלנו במהלך היום. מיקום לא נכון יכול להשפיע גם על מחלות כרוניות, כולל osteochondrosis. עצבים, כלי לחץ, אשר מחמיר באופן משמעותי את מצבו של המטופל.

במשך כל היום, לשמור על הגב ישר ככל האפשר. אם אתה slouch, לנסות לתקן את זה.

כאשר יושבים ליד המחשב, הרגליים בברכיים צריכות ליצור זווית ישרה, והעיניים מביטות ישירות על המסך, אחרת תצטרך להתכופף, וזה יכול לתרום להחמרת המצב. נשען לאחור בכיסא.

לשימוש לישון מזרן אורתופדי וכרית אורתופדית, הם יאפשרו כדי להבטיח את המיקום הנכון של עמוד השדרה בלילה. על שינה נכונה עם osteochondrosis, כתבתי כבר.

מבצע

הניתוחים עבור אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם מבוצעים רק במקרים קיצוניים, כאשר שיטות שמרניות של טיפול לא הניבו תוצאות, וכאב חמור ואי נוחות למנוע חיים.

ההחלטה לבצע התערבות אופרטיבית מתבצעת על ידי הרופא המטפל והנוירוכירורג. לפני הניתוח מבוצעת בדיקה מלאה נוספת של המטופל.

לאחר מכן מתקבלת החלטה האם ההתערבות תתבצע, אילו פעולות ינקטו.

כיצד להירגע את שרירי הצוואר עם osteochondrosis?

לעתים קרובות, הבעיה העיקרית של אדם הסובל אוסטאוכונדרוזיס הוא המתח של שרירי הצוואר, זה גורם לכאב חמור, אשר יכול לענות אדם במשך שעות. כדי להירגע במהירות את השרירים האלה, לעשות את התרגיל הבא פשוט:

• שים את אצבעותיך במנעול והנח אותו על גבך, כאילו התכוונת לסלע את העיתונות;
• בו זמנית לנשום ולחץ על הראש כך הצוואר לא יכול להתכופף לאחור;
• נשיפה;
• לעשות לפחות עשר חזרות.

ובכן, מה אני אומר לעתים קרובות במקרים כאלה. לאחר שנודע כיצד נכונה osteochondrosis צוואר הרחם, אין לעסוק בפעילויות חובבים, כדי לא להוביל לתוצאות הרות אסון. ראשית, להתייעץ עם מומחה. ואחרי הסקר, יחד איתו לקבל החלטה על פעולות נוספות.

כמו כן, הקפד לחתום כאן בעזרת LFK. חינם, על פי רבים מחברי, יעיל מאוד. לכן, אני ממליץ על דרך נפלאה לטיפול במחלה לא נעימה כזו.

להיות בריא לא לשכוח להפעיל את המאמר ברשת החברתית שלך. רשת להירשם לעדכונים. מי יודע - הוא חמוש בכל מיני מחלות.

עם אתה היה דניס סטטסנקו. להיות בריא

מקור: https://vedizozh.ru/kak-lechit-osteoxondroz-shejnogo-otdela-pozvonochnika/

כיצד לטפל osteochondrosis של הצוואר: גורם וטיפול

סימנים של אוסטאוכונדרוזיס

כל אדם בחייו לפחות פעם אחת, אבל חווה כמה תסמינים של אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם. ביטויים רבים הם מאוד מעצבן בחיים הרגילים ולא מאפשרים עבודה עם פרודוקטיביות נורמלית.

הסימפטומים הברורים של osteochondrosis כוללים את הבעיות הבאות.

כאבים שונים בצוואר, בדרך זו או אחרת העוברים לתוך עורפי הצוואר, הכתפיים, האוזניים או העיניים. התחושות הכואבות אינן עוברות אפילו בלילה:

• בבוקר יש תחושה מסוימת של צוואר הצוואר;
• כאב ראש הוא סימפטום נפוץ. התחושות הכואבות מתפשטות לעיתים קרובות אל המקדשים וכותרת הראש;
• תחושות כואבות לא נעימות, כתפיים, ידיים, ידיים ואמות, שמתחזקות בהתאם לעומס;
• חולשה בשרירים, קושי בתנועות הידיים והאצבעות. תחושה מופחתת של תהליכים מוטוריים;
• בעיות של מפרקים בצוואר הרחם בבוקר יחד עם שרירים מתוחים;
• בעת סיבוב או הטיה של הראש, יש לעיתים קרובות כאבים בצוואר;
• עם תחושות צריבה, קהות ועקצוצים ברגליים או בידיים;
• כאב תקופתי בעל אופי פועם בצוואר ובכתף;
• ראייה מטושטשת, סחרחורת או התעלפות עקב סיבוב מהיר של הראש;
• רעש באוזניים;
• כאב באזור הלב, כוח הכאב תלוי במיקום של הגוף. Nitroglycerin הוא חסר תועלת במקרה זה;
• חדות ראייה של שמיעה וחזון;
• קהות של הלשון;
• עלייה ברקמת החיבור של השכמות בעמוד השדרה הצווארי.

גורם אוסטאוכונדרוזיס:

• רגליים שטוחות;
• קטעים לא יציבים של עמוד השדרה;
• מצב אקולוגי לא מוצלח;
• נטייה גנטית ל osteochondrosis צוואר הרחם;
• חילוף החומרים לא מאוזן, שיכרון, כמו גם זיהום;
• עודף משקל;
• רגליים שטוחות;
• טראומה בעמוד השדרה;
• הפרעות בתנוחה או עקמומיות של עמוד השדרה;
• אורח חיים קבוע;
• supercooling;
• לישון על כריות מביכות;
• מתח ומתח עצבי עודף;
• מאמץ גופני תכופים על הגוף עם מערכת שרירים ושלד מפותחת;
• הפעילות, ככל שתהיה, הדורשת שינוי קבוע בתנוחה של תנוחת הגוף, כלומר, כיפוףים שונים והרחבות או סיבובים עם מטומטמים חדים;
• הרמה תכופה של כוח הכבידה;
• מזון ללא פיקוח עם חוסר ויטמינים, נוזלים יסודות קורט;
• להישאר באותה תנוחה במשך זמן רב, אם עומד או יושב, שוכב. כמו כן, osteochondrosis עושה את עצמו מרגיש כאשר נושאת משקולות וכל עומסים כבדים אחרים על החוליה צוואר הרחם.

עזרה ראשונה

כאב הוא המקור של צרות רבות במוקדם או במאוחר זה נהיה משעמם. אם אין לך כוח לסבול הרגשה כואבת, לשתות Baralgin, Analgin או Tempalgin, אשר ניתן למצוא בחזה הרפואה בבית של כל אדם.

אם לתרופות אלו אין כל השפעה משופרת, יש לקחת את התרופות האנטי-דלקתיות הבאות: איבופרופן, דיקלופנק או ניז.

נטילת תרופות אלה, לא לשכוח על תופעות לוואי, ביניהם יש חזקה, השפעה שלילית על דרכי העיכול.

כדי למנוע בעיות הנובעות מהשימוש, יש להתייעץ עם מומחה בתחום זה מראש.

תחושות כאב יכולות להיות מופחתות מעצמן בשל משחות טיפוליות, כגון בוטאדיון ודיקלופנק.

כמו כן, במקרה של הפחתת כאב, משחות Visapin המסיח והחימום הבא, Finalgon, Capsicum, Apizarthron (עם ארס דבורים) ו Viprosal (עם ארס נחש) ניתן להשתמש.

עבור edemas באזורים מועדים דלקת, מומלץ לשתות משתנים ומגוון עירויים של עשבי תיבול עם אותו אפקט, זה צריך להיעשות תוך 3-4 ימים, בלי להפריע התוויות נגד.

.

דבק פלפל בשל תכונות הטיפול שלו יש אפקט distracting, אבל זה יכול לעזור רק בשעות היום, ובלילה הוא חסר תועלת לחלוטין.

.

באמצעות אמצעים מיוחדים של הצווארון של שאנץ, אשר מסייע ב immobilization של הצוואר, מומלץ להגביל את הזמן של לובש אותו.

עם קיפאון ממושך, השרירים של הצוואר מתחילים להחליש ובהדרגה ניוון, המוביל את העובדה כי השרירים פשוט לא יכול להחזיק את המשקל של הראש.

פיזיותרפיה בטיפול של עמוד השדרה הצווארית יכולה להתבצע רק לאחר להיפטר מכאב. במהלך החמרה של המחלה, תרגילים כאלה הם בהחלט התווית.

אבחון בעיות בעמוד השדרה

בעת ביצוע האבחון, מספר שיטות משמשות כדי לזהות את הבעיות של עמוד השדרה הצוואר, טומוגרפיה ממוחשבת, צילומי רנטגן או תהודה מגנטית נעשה. כדי לבדוק את מערכת כלי הדם של הצוואר, סריקה דו - צדדית או דופלרוגרפיה אולטרסאונד משמש.

כיצד לרפא osteochondrosis צוואר הרחם

טיפול בבעיות עם עמוד השדרה הצוואר צריך להתבצע בצורה מורכבת, כלומר, אין לתרגל שיטות טיפול תרופתי או תרופתי בו זמנית. מניעה של osteochondrosis צריך להתבצע גם בשילוב של שתי שיטות הטיפול.

תרפיה על בסיס תרופתי מבוסס על שימוש בתרופות מרשם שיאפשרו לך להיפטר מהכאב ותהליכים דלקתיים גם לא פחות חשוב להשתמש בסמים אשר משפרים באופן ישיר את זרימת הראש המוח.עם מתח לא תקין או overstrain של שרירי הצוואר, אתה צריך לקחת כספים המספקים השפעה מרגיעה, תרופות כאלה כוללים מידוקלם.אל תשכח ויטמינים, אשר במקרה של osteochondrosis צוואר הרחם להיות הכרחי, ברשימה ויטמינים כלולים בקבוצה B - B1, B6, B12, חומצה ניקוטינית, זרחן, מנגן, סידן ו מגנזיום.

המפורסם ביותר, בקרב רופאים וחולים, תרופות chondroprotectors, הם גם תוספי תזונה. לדברי הרופאים, תרופות אלה הם חסרי תועלת. אין שום הוכחה לתועלתם בסביבה קלינית. בנוסף, בתור הדיוט, אחד יודע איך לרפא את osteochondrosis של הצוואר ללא בעיות נוספות.

מבין כל השיטות בהן נעשה שימוש, היעיל ביותר הוא ההתמחות המקצועית והטיפולית, שהיא טובה הן לטיפול והן למניעת אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצווארי.

טיפים בסגנון החיים

כדי למנוע בעיות עם הצוואר, אתה צריך לזכור למה הם נולדים.

הגורם לאוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצווארי עשוי להיות בישיבה, בישיבה או פיזיולוגית מצב לא טבעי של הגוף, בכל המקרים מומלץ לבצע תרגילים יומיומיים שמטרתם התחממות המפרקים והשרירים צוואר.

תרגילים כאלה חיוניים עבור המפרקים של הצוואר. על פי המלצות הרופאים התעמלות או חימום אתה לא יכול לבצע תנועות סיבוב של הראש, תרגילים כאלה זורמים לתוך הטראומה הצוואר.

מניעה

למניעת osteochondrosis צוואר הרחם, יש צורך לבקר את האורתופד בזמן מעידן בית ספר קטן.

הרופא בזמן הנכון יבחין בבעיות ולשלוט על הטיפול של כל הפרות בתנוחה ובמבנה של עמוד השדרה.

אם אפשר, מומלץ ללכת על ספורט, במיוחד שחייה.

מקור: http://bolit-sustav.ru/lechenie/shejnogo-osteohondroza/

כיצד לטפל osteochondrosis של אזור צוואר הרחם, טיפול ומניעה

כיצד לטפל osteochondrosis של צוואר הרחם

מחלה כזו כמו osteochondrosis יכול להתחיל להטריד אדם, אפילו בגיל צעיר, החל מגיל 18.

זה תלוי במצב של עמוד השדרה במהלך העבודה.

על מנת להבין את הטיפול של כל מחלה, תחילה עליך לגלות את העקרונות של התפתחותה, הגורמים והתסמינים העיקריים.

כללים אלה חלים על תהליכים ניווניים-דיסטרופיים ברקמות בין-חולי. כפי שאתה יודע, הם של העצם סוג סחוס.

הייחודיות של osteochondrosis צוואר הרחם היא כי זה כרוך שינויים המתרחשים ישירות בדיסק והמפרקים עצמה היא סוג השכיח ביותר של המחלה.

מדוע מתרחשת בעיה זו

הפרעות בתזונה של הרקמה הפנימית של עמוד השדרה ויש אוסטאוכונדרוזיס. לשם התפתחותה, ישנם תנאים "נוחים" מסוימים:

• עודף משקל;
• הפרת יציבה ומטבוליזם;
• פציעות;
• הכנה פיזית חלשה ועומסים כבדים;
• מתח;
• בספורטאים זה יכול להיות ירידה דרסטית במספר ההדרכות;
• אורח חיים לא פעיל ובישיבה;
• רקע זיהומיות.

ככלל, זהו המשך של מהדקי שרירים. כתוצאה מכך, הניידות של החוליות מוגבלת באופן משמעותי, אספקת הדם נפגעת, זה חל גם על יציבה.

גורם למחלה

למעשה, הקטע הצוואר, כשלעצמו, פגיע מאוד בשל מאפייני המבנה שלו.

בפרט, היא חולשה של מחוך שרירי, כמו גם הבדלים אנטומיים במבנה של החוליות, צמוד זה לזה.

.

לכן אפילו העומס הקל ביותר מוביל לעובדה שהם נעקרו, סוחטים עצבים וכלי דם.

.

הסכנה נובעת מכך שבתהליכים של חוליות צוואר הרחם יש חורים המיועדים למעבר העורקים המזינים את המוח. לכן, התוצאות של צביטה הם לעתים קרובות חמור.

בנוסף, כאשר שורשי העצב נלחצים, זה גורם לפליטה (העתקה של הדיסקים הממוקמים בכיוון לרוחב ו postolateral). זהו השלב הראשוני בהתפתחות של שבר.

השינויים הניווניים המתרחשים באזור המפרק מקטינים את לומן התעלה, והכלים העוברים דרכם נלחצים. על החלקים לרוחב של גופים חוליות, osteophytes נוצרים, אשר בתורו לגרות את השרירים.

מחלה מבפנים

התהליך הפאתולוגי מחמיר עקב ירידה בגובה הדיסק. הרחבת osteophytes להוביל חוסר היכולת של מחזור הדם במוח, למשל, בעת סיבוב הראש.

לפעמים זה קורה כי לפני השינויים הפיזיולוגיים מופיעים, המיקום המתוח של הגוף מוביל קהות ותחושות כואבות.

מסיבה זו, יש כאבי ראש תכופים.

תסמינים

במבנה שלו, החלק צוואר הרחם מורכב משבע חוליות. הם מאפשרים לך לתמוך בראש, להסתובב, לכופף להטות את הצוואר. לכל סוג של osteochondrosis יש סימפטומים ספציפיים משלה.

כאשר מחלקת צוואר הרחם סובל, יש הפרעות של העור ואת שרירי הצוואר רגישות, התקפות סחרחורת. לפעמים יש צלצול באוזניים, יש עייפות מתמדת, העיניים והשמיעה נפגעות, ואת הכיוון הוא מופרע בעת הליכה.

של הסימנים העיקריים בולטת ניתן לזהות:

• תחושות כואבות בצוואר, בגב הצוואר, הכתפיים והזרועות;
• החלשת טונוס השרירים בשתי הידיים;
• קושי לתמרן את הראש;
• כאשר אתה פונה להטות את הראש, מחנק מתרחשת.

הכאב בצוואר הוא אחד הסימפטומים העיקריים של המחלה

לפעמים, חולים מבחינים "משעמם" כאשר כופף, מתפשט לאורך האיבר העליון. בנוסף, osteochondrosis יכול להשפיע על חזון ושמיעה, הריאות ואת הלב, ויש מצבים כאשר הפנים או הלשון הופך קהה.

שיטות להיפטר מהמחלה

עד כה, אנשים בעלי יכולת גבוהה רבים מתבקשים לטפל באוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצווארי.

היתרון שלה, כל המחלות הקשורות למערכת השריר והשלד מטופלים במספר דרכים.

לאחר הרופא, על סמך התלונות של המטופל ואת רנטגן, מאובחנים, הוא עובר לשלב הראשוני של הטיפול, מינוי זה של תרופות.

.

הרופא, בתור התחלה, קובע תרופות נפוצות כגון איבופרופן, דיקלופנק או וולטארן, אשר מסוגלים להילחם עם כאב ודלקת. אתה לא יכול לעשות בלי תרופות לשפר את זרימת הדם של המוח.

.

וולטרן

אם יש מתח פתולוגי, אז כדאי להשתמש בתרופות מרגיעות. אגב, לדעת הרופאים אין טעם להשתמש בסמים המבטיחים לשחזר רקמות בין-חולייות מקטגוריה של chondroprotectors בטיפול.

אבל פיזיותרפיה, על פי מומחים, משחק תפקיד גדול בטיפול יעיל של osteochondrosis. זה יכול להיות אלקטרופורזה, נהלי מים, יישומים paraffin ו magnetotherapy.

זה מאוד חשוב כדי לקבל זמן להתחיל את הטיפול בשלב הראשוני של המחלה, היא מבטיחה להיפטר הסימפטומים של המחלה, ובכך למנוע החמרות אפשריות. במקרים כאלה, ניתן לחלוטין להיפטר משינויים פתולוגיים במערכת החוליות.

אם הזמן הוא הנכון טיפול prescribed כראוי, תסמונת הכאב יעבור מהר מספיק.

פיזיותרפיה

טיפול ביתי

רק לאחר שנוירולוג ביצע בדיקה, אבחנה, תרופות מרשם אתה יכול לחשוב על שילוב שיטות הטיפול המקובל עם מה שנעשה בבית תנאים. זה מאוד חשוב כי הן therapies (בית החולים), לרדוף מטרות משותפות לייצר השפעות דומות, כלומר:

• הקלה מכאב;
• ייצוב התהליך המטבולי בעמוד השדרה הצווארי;
• התחזקות השרירים המתאימים;
• נורמליזציה של זרימת הדם המופנית אל המוח;
• רגישות מוגברת וספקטרום תנועות של הגפיים העליונות;
• שינה מרגיעה ומצב רגשי.

רבים מעדיפים טיפול בבית, כי זה מאוד נוח, אתה לא צריך לעזוב את מקום הילידים שלך. התהליך כולל מגוון של טכניקות הפועלות בכל ההיבטים של התהליך הפתולוגי.

אז, עיסוי עצמי. במקרים מסוימים, היתרונות שלה עשוי אפילו לעלות על היעילות של תרופות.

הכל כי במהלך ההליך השרירים של הצוואר ואת חגורת הכתף להירגע, ובכך לחסל את הכאב.

עיסוי הוא שיטה יעילה לטיפול

כאשר אין אפשרות להזמין מעסה מיומן לבית שלך, אתה יכול ללמוד את הטכניקה של עיסוי עצמי.

הכל פשוט למדי, הוא מתבצע על ידי האצבעות של הידיים, התנועה מתרחשת מעמדה של עמוד השדרה לפריפריה.

אתה לא יכול להפעיל הרבה כוח, אפקט מכני צריך להיות חלק וקל, אין צורך למהר בכל מקום.

.

דרך נוספת, זוהי אקופונקטורה, שהיא דרך יעילה למדי. אם אין igloflexotherapist מוכר, אז אתה יכול להשתמש המוליך של קוזנצוב.

.

מכשיר זה נראה כך: על לוחות פלסטיק יש מחטים, הם ממוקמים על מישור או חגורה מיוחדת.

כדי להשיג את האפקט הרצוי, זה מספיק להשתמש המוליך פעם ביום למשך חצי שעה.

התעמלות רפואית, היא בדרך כלל מרכיב חיוני בטיפול. התרגילים מתבצעים על ידי תנועות מעגליות של הראש, הטיה והכנסת הסנטר אל החזה. בנוסף, ב LFK מעורב לא רק את שרירי הצוואר, אלא גם את כל הגפיים.

אם מתרחש כאב, יש להפסיק את הפעילות מיד.

שיטות עממיות אינן חסרות תועלת

כבר זמן רב דרכים לא קונבנציונליות של המאבק נגד osteochondrosis הוצגו די יעיל. בנוסף, שיטה זו של טיפול לא רק עוזר, היא גם בטוחה, חסכוני ביותר.

אחרי הכל, רוב התרופות בשימוש הן זולות ואין להם מספר עצום של תופעות לוואי.

עבור קרמים ודחוסים משמשים לעתים קרובות חזרת עלים, תפוחי אדמה, פרופוליס, מיץ אלוורה.

ישנם מתכונים מסוימים להכנת תערובות מרפא. בנוסף מרכיבים טבעיים, סוכני תרופתי משמשים לעתים קרובות בצורה של קרמים, טלאים או משחות.

העיקר הוא, אתה יכול לומר "כלל הזהב" של טיפול osteochondrosis, זו התייעצות ראשונית עם הרופא על תרופה נתונה, כי לכל אחד מהם יש מסוימים התוויות נגד. חשוב מאוד לא להבטיח את הסתירה של שיטות הטיפול, אבל התוספת שלהם.

- כיצד לטפל osteochondrosis של אזור צוואר הרחם

מקור: http://med-shkola.ru/osteohondroz/kak-lechit-osteohondroz-sheynogo-otdela.html

Osteochondrosis של הצוואר

Osteochondrosis צוואר הרחם- הוא שינויים degenerative-dystrophic בעמוד השדרה הצוואר, אשר להוביל הפרה של המבנה שלה פונקציות.

מחלה זו פוגעת רוב האנשים אחרי ארבעים, אפילו בלי לדעת את הסיבה האמיתית של מחלותיהם.

שינויים במצב עמוד השדרה אינם מתרחשים ביום אחד, וההידרדרות ההדרגתית במצב הבריאות אינה מתרחשת באופן כה בולט לאדם. לכן, אנשים רבים ספקנים לגבי הטיפול osteochondrosis צוואר הרחם.

אבל לשווא: אמצעים ננקטים בזמן יכול להחזיר לך בריאות נשכחה זמן רב ולתת לך ימים בריאים יותר בעתיד.

מי מרפא, לאיזה רופא לפנות?הרופא הנוירולוג.

שיטות אבחון

מה גורם לבעיות בעמוד השדרה?

הבעיה הנפוצה ביותר של כל האנשים המודרניים -אורח חיים בלתי פעיל.

וגם אם אתה נאלץ לבלות לפחות פעמיים ביום בתנועה פעילה (בדרך לעבודה ולעבוד), אז את היתרונות של פעילות כזו היא קטנה מאוד.

ההליכה של רוב הגברים והנשים הממהרים לעבודה אינה מותירה את עמוד השדרה כל סיכוי למלוא תפקוד: הגב קשור, חגורת הכתף הדוק, צעדים חדים מהירה, יצירת רועד ללא ראוי פחת.

.

לאחר נסיעה כזו, יש לך בערך שמונה שעות לשבת ליד השולחן, חושפים את המתח סטטי של שרירי הגב.

.

ואגב, השרירים העמוקים נמצאים בקרבת עמוד השדרה שאחראים על האפשרות של שימור ממושך של התנוחה. הלחץ הארוך שלהם תורם להפחתת זרימת הדם בעמוד השדרה, מה שמוביל בסופו של דבר לשינויים דיסטרופיים בסחוסים (דיסקים חולניים) וחוליות.

כמובן, כל אדם משתנה במצב של עמוד השדרה בזמנים שונים. זאת בשל אורח חיים ותורשה.

על כך, לאורח החיים כאן יש חשיבות עליונה.

מן הדרך שבה אתם אוכלים, בין אם אתם משתמשים בחומרים מזיקים לבריאות ואלכוהול, בין אם אתם נפגעים, בריאות הגב והגוף כולו תלויה במידה רבה.

החולה החולה הוא אדם חולה

הסימפטומים של osteochondrosis צוואר הרחם הם מגוונים מאוד, אך הם אופייניים להפרעות בעמוד השדרה.

כאבי ראש meteozavisimost, כאבים עורקים, כאב ישירות בצוואר ובחזרה. לעתים קרובות עם osteochondrosis צוואר הרחם, יש קהות של הידיים, עקצוצים בידיים, בחזה, דפיקות.

תנוחה הפרה. ייתכנו בעיות בראייה, בדיבור, בדיבור. חברים קבועים של אנשים עם osteochondrosis - עייפות מוגברת, נמנום, עצבנות, דמעות.

Osteochondrosis צוואר הרחם במהלך ההריון

הריון הוא לא רק זמן נפלא בחיי האישה, אלא גם מבחן רציני של כוח של הגוף שלה.

לעתים קרובות במהלך תקופה זו, מחלות כרוניות להחמיר, או בעיות בריאותיות חדשות מופיעות.

לא חריג ובעיות עם עמוד השדרה, אשר בדרך כלל לבוא לידי ביטוי.

שינוי הצורה מפחית את כיפוף עמוד השדרה באזור המותני, אשר בתורו משפיע על מחלקות אחרות שלה. עם זאת, הנכות הנסתרת של מערכת השריר והשלד מפריעה לאישה כבר עם סימפטומים ברורים למדי.

לכן, פריקה שיטתית של עמוד השדרה ותזונה מוגברת הם חלק הכרחי של הריון מוצלח.

טיפול קלאסי של אוסטאוכונדרוזיס

הנוכחות של מספר כה גדול של סיבות של אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם מדבר על עומס תפקודי ענקי זה נופל על עמוד השדרה. מגוון של סימפטומים לעתים קרובות מוביל את המטופל לאדם הלא נכון.

אופטלמולוגים, קרדיולוגים, אפילו פסיכיאטרים מבקשים לשפר את רווחתם של אנשים כאלה, עד שהסיבה האמיתית למחלות באה לידי ביטוי. במקרה זה, בהתאם לסימפטומים השוררים, המטופל נופל לידיו של טראומטולוג אורתופדי (ורטברולוג) או נוירולוג.

.

מטרת הטיפול היא לשפר את זרימת הדם של עמוד השדרה, להפחית את העומס הסטטי, להגדיל את הריכוז בדם של חומרים המזינים עצמות, מיתרים ורקמות סחוס.

.

כדי לעשות זאת, להשתמש פיזיותרפיה, פיזיותרפיה (אמבטיות, vibromassage, אלקטרופורזה), סידן וזרחן בשילוב עם ויטמין D, ויטמינים של קבוצה B.

טיפול אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם

בבית, osteochondrosis צוואר הרחם יכול להיות מטופלים עם הצלחה לא פחות מאשר במרפאה. הדבר העיקרי שתצטרך לטיפול יעיל הוא גישה שיטתית ומוכשרת.

חשוב לכלול בתכנית הטיפול פיזית פעילות גופנית והתעמלות צוואר.

כמו כן יש לקחת בחשבון כי הגידול במספר ועוצמת ההכשרה צריך להיות הדרגתי כדי לא לפגוע בעמוד השדרה נחלש.

ואם אתה לא יודע איך לטפל osteochondrosis צוואר הרחם בבית, נשמח לתת לך כמה המלצות שימושיות.

• השורש הוא elecampane.חשוב להשתמש שורשי הצמחים בשנה השנייה של החיים. פרופורציות לבישול מרק - 2 כפות של חומרי גלם לכוס מים רותחים. מרתיחים את השורשים 10 דקות על אש נמוכה, ולאחר מכן לנקז. השתמש מרק מרתח עבור compresses על אזור עמוד השדרה פעמיים ביום במשך 20 דקות. זה מרק זהה שימושי אמבטיות, רק להגדיל את כמות חומרי הגלם עד עשר כפות.
• שורש הצלב הלבן.בחר את השורש הגדול של הצמח טרי, לשפוך אותו לתוך דייסה, לעטוף אותו בשכבה אחת של גזה ולצרף אותו במשך 30 דקות עד הצוואר מן occiput אל החוליה הבולטת השביעית בולט. על מנת להפוך את התרופה לתקופה ארוכה יותר של שימוש, להכין את ההשעיה מן השורש של לבן שמן חמניות העבירה. יבש את השורש המיובש, ושפשף לאבקה; להשתמש במטחנת קפה ככל האפשר. מערבבים היטב את חומר הגלם שנוצר עם שמן חמניות מזוקק, על בסיס הפרופורציות: 2 כפיות אבקה לכל 1 כוס שמן. התרופה המתקבלת מסירה לחלוטין את הכאב בגב ובצוואר. לשפשף את השעיה על הצוואר פעמיים ביום, לאחר ערבוב זה.
• פלפל צ'ילי מריר.כדי לשפר את זרימת הדם בעמוד השדרה הצוואר, להשתמש תמצית של תמצית פלפל צ'ילי. חותכים שני פירות גדולים ויוצקים כוס שמן חמניות. להתעקש במקום חשוך בתוך צלחת סגורה במשך חמישה ימים. להתחיל להשתמש בתמצית, לשפשף את השמן פעמיים ביום לתוך עמוד השדרה הצוואר. סינון השמן אינו הכרחי: עלייה הדרגתית בריכוז החומרים הפעילים של הפלפל בשמן תיצור את האפקט הטיפולי הרצוי.
• מפרץ עלה וערער.טוחנים במטחנת קפה עלים דפנה יבשים ומחטים ערער בפרופורציה: 1 כף דפנה 1 כפית ערער. אבקת וכתוצאה מכך מעורבב היטב עם שתי כפות חמאה איכות. משאירים את המשחה בצנצנת זכוכית במקרר למשך הלילה, ולמחרת מתחילים להשתמש: משפשפים את המשחה פעמיים ביום בצוואר, במיוחד בעורפה.
• שורש הקומפרי.לטחון במטחנת קפה 200 גרם של שורש יבש comfrey, לערבב את אבקת וכתוצאה מכך עם חבילת חמאה איכות (200 גרם). משחה המתקבל מוחל פעמיים ביום בשני שלבים: הראשון לשפשף בעדינות במשך 10 דקות, עד חום בהיר מן העור, ולאחר מכן - שכבה עבה על גזה, מכסה את הדחיסה עם נייר קלף וצמר בד. שמור את הדחיסה במשך שעתיים. Comfrey יש תכונות ייחודיות לשחזר עצם ו רקמה סחוס.

מניעת osteochondrosis צוואר הרחם

נסה לארגן את היום שלך, כך שיש תמיד זמן מנוחה פעיל פסיבי.

במשך חיים ארוכים ובריאים של עמוד השדרה שלך, אספקת דם נאותה תזונה מינרלית הוא מאוד חשוב.

כמו כן, לא לשכוח מספיק חלבון מן החי בתזונה היומית שלך.

אבל עודף משקל יש לבטל, אבל לא בעזרת דיאטות לירידה במשקל, אשר לרוקן את הגוף, מאמץ פיזי קבוע.

לא יודע איך לאסוף מרפאה או רופא במחירים סבירים? מוקד טלפוני יחיד בטלפון.

מקור: http://www.knigamedika.ru/kost/dorsopatii/lechenie-shejnogo-osteoxondroza.html