שינויים פתולוגיים בעמוד השדרה מאובחנים בעיקר בילדים. עקמת עמוד השדרה במבוגרים - תופעה נדירה, הטיפול נדרש במשך זמן רב. למה לפתח את המחלה? כיצד למנוע ולרפא את המחלה?
- מדוע מתרחשת עקמת?
- כיצד מתבטאת המחלה?
- שיטות טיפול מסורתיות
- התעמלות טיפולית נגד עקמת
- טיפול עם תרופות עממיות
- אמבטיות ריפוי
- אמצעי דחיסה
אנו להיפטר עקמת של 2 מעלות בבית אנו מטפלים עקמת תואר ראשון טיפול עקמת בבית במהירות וללא בעיות עקמת ילדים: LFK הגדר את הסימפטומים ולטפל bursitis של מפרק הברך
מדוע מתרחשת עקמת?
עקמת - עקמומיות לרוחב של עמוד השדרה. אבל עם התפתחות המחלה, עקמת החוליות לכל הכיוונים מתחילה. ההתפתחות המורכבת ביותר של התפתחות המחלה היא סיבוב עמוד השדרה סביב הציר. הגורמים העיקריים לעקמת אצל מבוגרים - היעדר טיפול נכון בשלבים המוקדמים של המחלה, אורח חיים בלתי פעיל.
גורם עקמומיות של עמוד השדרה:
- פציעות וחבלות בגב;
- ניתוחי עמוד השדרה - לאחר ניתוח, שינויים ניווניים בחוליות מתחילים לעיתים קרובות;
- פתולוגיה של עמוד השדרה - שבר, osteochondrosis, בליטה;
- אוסטאופורוזיס;
- שחפת, אוסטאומליטיס;
- נוכחות של גידולים ממאירים או גרורות בעמוד השדרה;
- ריכוך רקמת העצם.
חשוב!עקמת צריך להתחיל בשלבים הראשונים של המחלה. קשה לקבוע באופן עצמאי את סימני הפתולוגיה. רק עם בדיקה רפואית רגילה אתה יכול למצוא סימנים ראשוניים של שינויים ניווניים בחוליות.
עקמת יכולה להשפיע על חלקים שונים של עמוד השדרה - cervico-thoracic, החזה, lumbosacral, המותני. עם עקמת משולבת, עקמומיות מאובחנים באזורים המותניים וחזה.
כיצד מתבטאת המחלה?
לעקמת עמוד השדרה במבוגרים יש תמונה קלינית חיה - כל השינויים הפתולוגיים מלווים בכאב חמור.
תסמינים של עקמת:
- הבדל ניכר בגובה הכתפיים, הופעת גבנון;
- הפרת תפקוד שרירים ושלד;
- קהות איברים;
- תקלות במערכת העיכול, הלב וכלי הדם, הפרשות.
על רקע עקמת יש הצטננות תכופים, מחלות נלוות רבות להתפתח, הלב והריאות לזוז וללחוץ. לפעמים עקמת היא תורשתית.
בנשים, עקמת יכולה לגרום לתקלות ברקע ההורמונלי, תהליכים דלקתיים ברחם, השחלות, דלקת המפרקים. אצל גברים, העקמומיות של עמוד השדרה לעיתים קרובות הופכת סיבה לתפקוד המיני.
חשוב!ביטוי חזק לתסמונת הכאב בגב מצביע על דחיסת קצות העצבים בחוט השדרה. ללא טיפול מתאים, זה יכול להוביל immobilization מלאה.
שיטות טיפול מסורתיות
על הסימנים הראשונים של עקמת יש צורך לעבור בדיקה רפואית מלאה. כדי לאשר את האבחון, יש צורך לקחת צילומי רנטגן, CT ו- MRI של עמוד השדרה. תוצאות המחקרים יראו את מידת העקמומיות, את הגורם להתפתחות הפתולוגיה.
דרגת העקמת נקבעת מזווית העקמומיות, הנמדדת על בסיס תמונת רנטגן. עקמת 1, 2 מעלות ניתן לרפא בשיטות שמרניות, כיתה 3 ו -4 דורשים התערבות כירורגית.
המטלות העיקריות של הטיפול השמרני:
- שיקום רקמות עצם, מחזור הדם;
- צמצום עקמומיות;
- חיסול תסמונת הכאב;
- התחזקות השרירים.
בטיפול עקמת, טיפול תרופתי, תרגילי פיזיותרפיה, עיסוי, מחוכים מיוחדים משמשים. בנוסף, שיטות של פיזיותרפיה, דיקור משמשים.
הבסיס לטיפול תרופתי הוא chondroprotectors - Chondroitin, Dona. בתסמונת כאב חמורה, יש צורך לקחת תרופות אנטי דלקתיות לא סטרואידים - איבופרופן, מלוקסיקאם. עווית של שרירי השלד תסייע להסיר relaxants שרירים - Midokalm.
חשוב!מתחמי ויטמין המבוססים על סידן, ויטמין D יסייע לעצור את הפיתוח של אוסטאופורוזיס ו osteomalacia.
מחוכים משמשים כדי לעצור את תיקון העקמומיות ולעצור את השינוי של החוליות. הכלי מסייע לשמור על עמוד השדרה במצב רגיל, מקל על העבודה של השרירים. מחוך מתקנת צריך להיות משוחק לפחות 6 חודשים. מחוך תומך יש להשתמש בתקופה שלאחר הניתוח.
הפיזיותרפיה משמשת כסוכן טיפולי עזר. עם עקמת, הרופא יכול לרשום תרפיה תרפיה, magnetotherapy, טיפול בוץ, גירוי חשמלי שרירים.
חשוב!עיסוי הוא חלק בלתי נפרד בטיפול עקמת. מעסה טוב יכול להאיץ משמעותית את תהליך הריפוי. אבל אתה צריך להכין נפשית על העובדה כי המפגשים הראשונים יכול להיות מאוד כואב.
התעמלות טיפולית נגד עקמת
פיזיותרפיה מסייעת ביעילות בשלבים המוקדמים של עקמת, תרגילים שנבחרו במיוחד מסייעים לעצור שינויים פתולוגיים.
בנוסף התעמלות מיוחדת לטיפול ומניעת עקמת, אתה צריך להתאמן שחייה, יוגה, והפעלה. התווית תלויה על הבר, תרגילים אקרובטיים. המון כוח, ריקוד ספורט, ריצה למרחקים ארוכים.
חשוב!אתה יכול לעשות תרגילים פיזיים עצמך, אבל רק הרופא יכול למצוא את הזכות להגדיר את התרגילים. בבית, ניתן לבצע רק תרגיל בסיסי של תרגילים, הכולל תרגילים סימטריים יוצאי דופן.
כמו חימום אתה צריך לעשות הליכה על המקום עם יציבה ישר, לטפס 10-15 פעמים על בהונות, למשוך את הידיים למעלה, מתיחה עמוד השדרה שלך.
כאשר עושים התעמלות, אתה צריך לעשות 10-15 חזרות של כל תרגיל. אם כאבי גב הוא מאוד חמור, אתה יכול להתחיל עם פחות. כל התרגילים צריך להיעשות לאט וחלקלק, לא לשכוח על נשימה.
תרגילים שוכבים על הגב והבטן.
- משוך את המרפק לברך הנגדית, לסירוגין בכיוון.
- לחלופין, למשוך את הברכיים אל החזה, בנקודה העליונה, לתקן את המיקום על הציון 5.
- שתי הרגליים מתרוממות אנכית לגוף. לאט לאט להוריד אותם ימינה ושמאלה.
- לכופף את הרגליים בברכיים, לאט למשוך אותם אל הבטן, לעשות 1 כותנה מאחורי הברכיים, לחזור למצב ההתחלה.
- הארכת עמוד השדרה - החלק העליון של הגוף נלחץ על הרצפה, מרבץ את האצבעות באופן מקסימלי, ספור עד 30, מרגיש איך החוליות נמתחות.
- להתהפך על הבטן. ידיים מתיחות מולו, רגליים ישרות קצת לקרוע את הרצפה, למשוך את שרירי הגב במשך 5-10 שניות.
- חבר ידיים מאחורי הראש, הרם את הראש והחזה, משוך את שרירי הגב 5 שניות.
- להישען על הידיים הישרות מולך, לסירוגין להרים את הרגליים הישרות מהרצפה גבוה ככל האפשר.
תנוחה על ארבע כל עוזר במהירות להיפטר הכאב, למתוח את השרירים של הגב. תרגיל "קיטי" - מרבי להגמיש את הגב התחתון ואת הקשת האחורי, לתקן כל עמדה במשך 5 שניות.
במצב זה, אתה יכול למשוך את הזרוע והרגל, מנסה לשמור על איזון. ובכן מותח את שרירי הגב את התרגיל הבא - עומד על כל ארבע כדי למשוך את הברך אל החזה, בנקודה העליונה כדי לתקן את המיקום במשך 5 שניות.
בנוסף תרגילים מיוחדים, אתה צריך ללכת במשך 2 שעות כל יום עם מקל התעמלות - זה צריך להיות לשים מאחור על הכתף ברמה, עטוף את הידיים. כל יום אתה צריך לעשות 5-20 לשבת קופצים, בזמן שאתה צריך להחזיק ידיים עבור כל תמיכה.
בכל בוקר אתה צריך להתחיל עם מתיחה קטנה - שוכב במיטה, לופת את הברך, להרים את הראש, למשוך את הברך לסנטר שלך. עבור מצב טוב של בריאות עמוד שדרה בריא, זה מספיק כדי לעשות 10-20 חזרו שוב ושוב.
טיפול עם תרופות עממיות
אמצעים של רפואה אלטרנטיבית בצורה של אמבטיות ודחסים נועדו לחסל את התחושות הכואבות.
חשוב!שיטות פולק לא יכול לשנות את המיקום של החוליות, הם צריכים לשמש רק בשילוב עם טיפול תרופתי והתעמלות טיפולית.
אמבטיה אורן חם מבטל מתח שרירים וכאב. יש צורך למלא דלי 10 ליטר עם ענפים מחטניים, לשפוך מים, מביאים לרתיחה, לכסות, לעזוב למשך 4 שעות. עירוי מסונן לשפוך לתוך האמבטיה, משך הליך המים - 30 דקות, כל הזמן את הגוף העליון צריך להיות מכוסה.
אמבטיות ריפוי
אתה יכול להשתמש מרתח של קליפת האספן עבור אמבטיה. מבשלים 3 ליטר מים רותחים 1 ק"ג של חומר גלם כתוש, ומבשלים על אש נמוכה לאחר רותחים במשך 7 דקות. יוצקים לתוך האמבט מרק מתוח, לעשות את ההליכים כל יום במשך 20 דקות.
אמצעי דחיסה
מלח דחיסה היא הדרך הפשוטה ביותר ויעילה לחסל כאבי גב. ממיסים ב 1 ליטר של מים חמים 25 גרם של מלח רגיל או ים, להרטיב בפתרון של רקמת רקמה טבעית, לתקן את הבעיה באזור. משך ההליך הוא 2 שעות.
תמיסת שן הארי תסייע להתמודד במהירות עם הכאב. מיכל זכוכית עם נפח של 2 ליטר מלא בשליש עם פרחים שן הארי הטריים, יוצקים 400 מ"ל של וודקה. מערבבים את התערובת במשך 10 ימים במקום חמים, מערבבים היטב את תמיסת היומי. תמיסה לא ניתן לסנן, מדולל עם כמות שווה של מים לפני השימוש. בפתרון כדי להרטיב בד דק, כדי לתקן על גב, דחיסה ניתן להשאיר במשך כל הלילה. עבור אותו מתכון, אתה יכול לעשות תמיסת פירות ערמונים.
עם כאב חריף, דחיסת תפוחי אדמה יעזור. טוחנים בבלנדר או מגררים 100 גרם של תפוחי אדמה גולמיים ושורשים חזרת, מערבבים שני המונים. מערבבים את התערובת על תחבושת, לתקן אותה על הגב שלך, לכסות את עצמך עם מטפחת חמה. הסר את הדחיסה כאשר מתרחשת שריפת אור.
עקמת מבוגרים משפיעה לרעה על המצב הגופני והפסיכולוגי של האדם. המוזרויות של המבנה של מבנה העצם להקשות לשחזר את המיקום הנכון של עמוד השדרה, זה ייקח הרבה זמן להחלים לחלוטין.
