האם אני יכול להמריא את הרגליים כשאני משתעל לילד?

טיפ 1: כיצד להמריא את הרגליים כאשר אתה משתעל

כאשר אתה להמריא את הרגליים - יש הרחבה של כלי, ו t. ברגל הם עצבים מרובים סיומת, שיפור זרימת הדם בהם מוביל לגירוי של מאפייני המגן של הגוף, הפעלת החיסון התגובות.

הוראות

1. אתה יכול רק להמריא את הרגליים כאשר אתה משתעל. אם יש לך טמפרטורת גוף מעל 37oC, ההליך צריך להיות נדחה. זכרו, כאשר מזיזים את הרגליים, זרימת הדם ההיקפית מופעלת, ולכן זה בלתי אפשרי לבצע הליך זה במהלך המחזור החודשי, tk. יכול לעורר דימום. משבר יתר לחץ דם הוא גם התווית נגד לרחף את הרגליים, כי הלחץ עשוי לרדת הראשון - כתוצאה של טיפול הסחת דעת, ואז לעלות בחדות למספרים גבוהים יותר. לפני ההליך, לבחון את העור של הרגליים - שחיקה עמוקה, furuncles, פריחות אלרגיות והפרעות אחרות שלמות העור הם התוויות נגד פעולה של מים חמים.
2. בעת הכנת מיכל עבור ההליך, יש לזכור כי יהיה טוב יותר אם לחמם את שרירי השוק, כך להכין דלי או כלים אחרים עם צדדים גבוהים. דלי אלומיניום זה לא רעיון טוב, כי יש לו פיזור חום גבוה ומים יהיה להתקרר במהירות. אפשרות אידיאלית - מיכל של פלסטיק צפוף או חרסינה.
3. אתה צריך למלא את הטנק עם מים חמים, הטמפרטורה המשוער הוא 38оС. אין לשפוך מים חמים בבת אחת - כך תוכלו לעורר מצב הלם עבור הגוף, ואת כלי, במקום להרחיב, spasmodic. לשמור על הרגליים 3-5 דקות בטמפרטורה נוחה. לאחר מכן, כאשר אתה מרגיש את הרפיה של השרירים, להתחיל לשפוך כמויות קטנות של מים רותחים לתוך הטנק מן קומקום מוכן מראש ולהביא את הטמפרטורה 41-42 מעלות צלזיוס.
   instagram viewer
4. כראוי להמריא את הרגליים לשיעול אתה צריך מתחת לשמיכה, כך הגוף מתחמם היטב, שאיפת אוויר לח לחה יאפשר עזיבת ליחה. אם אתה להמריא הרגליים של הילד שלך, אתה יכול להתחבא מתחת לשמיכה איתו כדי שהתינוק לא מרגיש פחד.
5. כאשר הרגליים הם שפכו לתוך המים, אתה יכול להוסיף כף סודה, הליך זה יעזור להרחיב במהירות כלי שיט היקפיים, ועל ידי שאיפת אוויר עם יונים אלקליין, כיח מ רירי דרכי הנשימה. שילוב הנוהל של ריחוף מתחת לשמיכה עם שאיפה, אתה יכול להוסיף שמנים ארומטיים למים - אקליפטוס, אורן, לבנדר, וכו ' אלה שמנים אתריים להילחם פתוגנים ולעזור לנקות את הגרון.
6. כדי להאריך את ההתחממות של ההליך, להוסיף אבקת חרדל למים, כי היא פועלת בהתרגשות על הרירית של דרכי הנשימה, במקרה זה, לכסות עם שמיכה זה בלתי אפשרי. אבקת חרדל, חודר לתוך השכבות העליונות של העור, גורם כלי להתרחב, ובכך להגדיל את זרימת הדם.
7. כדי קיטור רגל עם שיעול צריך להיות 30-40 דקות. ואז בהכרח יבש את העור, ללבוש גרביים ולשכב מתחת לשמיכה 1-2 שעות. זה בלתי אפשרי לצאת מיד לאחר ההתחממות ההליך, פעולה זו תעורר את התפתחות המחלה.

KakProsto.ru

תרופה הצטננות: איך להמריא את הרגליים עם חרדל?

חרדל יש תכונות ריפוי מעולה עבור כל מיני הצטננות. חם עם עזרה של חרדל plasters הוא אפשרי רק עבור אנשים סבלניים מאוד. אבל כולם יכולים להמריא על רגליהם עם חרדל, אפילו ילד קטן וחסר מנוח. ההשפעה תהיה כמעט זהה. אין פלא חוכמה עממית טוען כי הרגליים והגרון נמצאים בקשר הדוק.

תכונות שימושיות של חרדל

מרגיעה רגליים עם חרדל היא קלה ופשוטה. חרדל יש מספר יתרונות.

• היא תמיד בהישג יד.
• עלויות זולות.
• יש לו אפקט חימום מעולה.
• שמנים אתריים של חרדל הם חיטוי טבעי.

אבקת חרדל כבר בשימוש נרחב ברפואה קוסמטולוגיה מאז ימי קדם. תחת השפעת חומרים מגרים כי הם חלק של אבקת חרדל, עצב קצות על העור, נימי הדם מתרחב, זרימת הדם ומטבוליזם של כל להגדיל באופן רפלקסיבי אורגניזם.

איך נכון לעשות מגשים עם חרדל על הרגליים?

התחל את ההליך בסימן הראשון של הצטננות. אתה יכול להמריא את הרגליים כאשר שיעול, נזלת וטמפרטורה נמוכה (37-3, C °). באגן רחב לשפוך מים בטמפרטורה חמה בנוחות (עד 40 מעלות צלזיוס). ממיסים אבקת חרדל בקצב של כף אחת לליטר. הם מורידים את הרגליים לתוך הכיור וממריאים במשך 15-20 דקות, מעת לעת שופכים מים חמים. בסוף ההליך, הרגליים נמחקות עם מגבת חמה ולבש גרבי צמר. מומלץ להמריא את הרגליים עם חרדל בלילה לפני השינה.

נשים מומלץ לשלב עסקים עם הנאה. חרדל מושלם מתמודד עם יבלות ו יבלות. לאחר אידוי, לשפשף את העקבים עם אבן ספוג ושומן עם קרם ריכוך על הרגליים.

המרחצאות חוזרים על עצמם כמה ימים עד שהשלטים של הצטננות נעלמים. כדי לשפר את ההשפעה של הצטננות ומחלות בדרכי הנשימה, מספר טיפות של אשוח או אקליפטוס שמן אתרי מתווספים למים. במקביל הם מקבלים תועלת כפולה: חימום ושאיפה. זה גם שימושי כדי להוסיף מרתח של צמחי מרפא: קמומיל, אורגנו, לימון balm. במהלך ההתחממות, אתה יכול לשתות תה צמחים, מרתח של dogrose, linden או אורגנו.

עבור אוהדים לעשות הכל עם לטאטא מקסימלית, מומלץ לעשות אמבטיה עם חרדל. טמפרטורת המים צריכה להיות בתוך 38-40 ° C. לא לשכב אמבטיה כזו במשך יותר מ 10 דקות, ולאחר ההליך אל תשכחו לשטוף את הגוף עם מים חמים לעטוף את עצמך בשמיכה.

להזיז את הרגליים של התינוק

זה בדרך כלל לא מומלץ להמריא את הרגליים עם חרדל לילד מתחת לגיל 5. אבל זה קשור, סביר יותר, עם קושי של מוטיבציה של הילד, ולא עם כל contra- אינדיקציות. בכל מקרה, שימו לב לכללים הבאים:

• הסבר לילד את התועלת והנוחות של הליך זה.
• קח את הילד פעילות מעניינת, בעוד הרגליים הן מאודה.
• משך ההליך קצר יותר לילדים מאשר למבוגרים. זה מספיק 10-15 דקות.
• לאחר ההליך, אתה לא יכול לקרר את התינוק ובמיוחד את הרגליים.
• תגובה אלרגית חרדל אפשרי, במיוחד עם נטייה diathesis. זכור, במהלך התחממות, הילד לא צריך לחוות כל תחושות לא נעימות. אחרת, עליך לבטל את ההליך.

אם התינוק לא יכול לשבת בשקט אפילו עשר דקות, אז אנחנו מחלימים את הרגליים עם חרדל בגרביים. אבקת יכול להיות שפך לתוך גרבי כותנה צפופה, ועל גבי שמלה או צמר. בצורה זו, אתה יכול לעזוב את הילד בלילה או להרפות לרוץ ברחבי הדירה במשך מספר שעות. העיקר הוא אבקה לא רטוב, אחרת גירוי חזק של התינוק התינוק במכרז אפשרי.

כאשר אתה לא יכול לחמם את הרגליים?

מרגיעה רגליים עם חרדל ובדרך כלל עושה התחממות הליכים לא מומלץ כאשר:

• דליות ורידים, פקקת, בעיות אחרות עם כלי הרגליים.
• הריון. אין התוויות נגד ישיר לשימוש חרדל במהלך ההריון, אך בכל זאת הרופאים ממליצים הימנעות מכל השפעות טמפרטורה.
• מחלות אונקולוגיות.
• כיבים טרופיים, נגעים בעור, אקזמה ודרמטיטיס.
• מחלות כלליות של הדם.
• מחלות כרוניות בתקופה של החמרה.
• טמפרטורת גוף גבוהה.
• לחץ דם מוגבר.

הליך ההתחממות של הרגליים עם חרדל בשלב הראשוני של הקור מעולה. כדי לשפר את האפקט, תוך כדי רחצה, לשתות מרק חם של ורדים בר או עשבי מרפא אחרים, ובסופו של דבר - ללבוש גרביים חמים ללכת למיטה. בתוך כמה ימים, את הסבל יוסר ביד.

syl.ru

איך להמריא רגליים עם חרדל לילד כאשר משתעל, עם הצטננות? האם זה אפשרי לילדים להמריא את הרגליים עם חרדל? כמה חרדל יש צורך להמריא את רגליו של הילד? כמה להמריא את הרגליים חרדל לתינוק שלך?

בית מרקחת מודרני קיוסקים מציעים לצרכנים מגוון רחב של תרופות. תרופות מסוימות נועדו להילחם בוירוסים, אחרים הורסים חיידקים. אתה יכול גם לבחור את ההרכב הנכון שיעול וקור. עם זאת, חולים רבים עדיין מעדיפים את כל החידושים האלה לשיטות הישנות והמוכחות של הטיפול - עממית. הרופאים מאוד אמביוולנטיים על העדיפות הזאת.

מאמר זה יספר לך אם זה אפשרי לילדים כדי להמריא את הרגליים עם חרדל. תוכלו ללמוד על הדרכים לביצוע הליך כזה. כמו כן תוכל למצוא את התנאים שיש לראות.

נקודת מבט רפואית

רופאים פה אחד המדינה כי לפני שאתה להמריא את הרגליים עם חרדל לילד שלך, עליך תמיד ליצור קשר עם מוסד רפואי. אחרי הכל, הורים רבים, שפועלים למען טוב, פוגעים בילדיהם. חרדל הוא חומר שיכול להפוך לאלרגן. כמו כן, תינוקות מסוימים אינם מתנגדים כלל לרגליים שלהם.

במהלך הביקור, הרופא יכיר את התלונות ויבדוק את הפירורים. רק לאחר מכן, רופא הילדים יוכל לתת לך אישור או לאסור על ביצוע הליכי חימום.

השימוש במניפולציה

כדי להמריא את הרגליים עם חרדל במקרה של הצטננות התינוק שלך הוא די טוב. במהלך ההליך, הרגליים של התינוק להתחמם. מניפולציה מסייעת להירגע ולעזור לשפר את זרימת הדם. תחת השפעת טמפרטורות גבוהות, כלי הדם מתרחבים. יחד עם זאת, לימפוציטים הנלחמים בזיהום יכולים לחדור אפילו לפינות הקטנות ולנימים הדקים. בדרך זו, תיצור את כל התנאים להרס של המחלה בעזרת החסינות שלך.

לפני שאתה להמריא את הרגליים עם חרדל לילד שלך, עליך תמיד לוודא את ההליך בטוח. ישנן מספר התוויות נגד או מצבים שבהם מניפולציה אסורה באופן מוחלט. הם יתוארו לך בפסקה הבאה. כמו כן, יש צורך ליצור את כל התנאים לטיפול להיות מועיל ולא מזיק לבריאות של פירורים.

באיזה מקרים צריך הרגליים והחרדל שלך להמריא כאשר אתה משתעל לילד?

הרפואה העממית מושלמת מתחמם, משפר את זרימת הדם, מקדם הגדלת ההגנה החיסונית. זוגות חרדל ליצור אפקט שאיפה יוצאת דופן. עם זאת, ישנם מצבים כאשר טיפול כזה יכול להזיק מאוד לילד שלך. באיזה מקרים אתה לא יכול להמריא את הרגליים עם חרדל כאשר אתה משתעל לילד?

• אלרגיה. אם פירורי שלך יש פריחות על העור, אז אתה צריך לנטוש את ההליך הנ"ל. שימו לב לתגובות אלרגיות הכוללות דיאתזה בנאלית ואפילו עקיצות יתושים. לכן לפני השימוש אבקה צהוב בוער, אתה צריך לבחון היטב את הגוף של התינוק.
• קדחת. לפני שאתה להמריא את הרגליים עם חרדל לילד שלך, כדי להיות בטוח למדוד את טמפרטורת הגוף. במהלך תקופת המחלה אצל ילדים רבים היא עולה. הסיבה לכך היא היווצרות של אינטרפרונים ואת המאבק של חסינות עם הפתולוגיה. אם על מדחום אתה רואה ערך עולה על 3 מעלות, ואז לסרב לבצע את ההליך. על ידי פעולות שלך, אתה יכול לעורר עלייה טמפרטורה עוד יותר.
• רגישות יתר.אם לילד יש רגישות גבוהה לחרדל, מומלץ להפסיק את השימוש ברמדי. אתה יכול להחליף את המרכיב הזה עם כל שמנים אתריים ותוספים. עם זאת, יש לוודא כי הרכב נבחר לא יגרום לתגובות שליליות.

בנוסף לתנאים אלה, יש לקחת בחשבון את מהות המחלה. אם זה שיעול (ברונכיטיס, דלקת ריאות, tracheitis, laryngitis) או הצטננות (ARVI, שפעת, נזלת, סינוסיטיס), אז מניפולציה יכולה להיות יעילה. כאשר מדובר במאבק נגד אבעבועות רוח, חצבת, אדמת, אדמת, stomatitis, הרעלת ומחלות דומות, חרדל לא ייתן שום השפעה חיובית.

אינדיקציות לשימוש במתכון פופולרי

לפני שאתה להמריא את הרגליים עם חרדל לילד שלך, להעריך את מצבו. להלן אינדיקציות להליך:

• שיעול ממקורות שונים (למעט אלרגיים);
• coryza הנגרמת על ידי וירוסים או חיידקים (למעט אלרגי);
• supercooling;
• כוויות קור (רק לאחר התחממות הגוף);
• כאב בגרון ודלקת של טבעת הלוע.

אם אתה יוצר קשר עם הרופא, הרופא בהחלט יסביר אם תרופה עממית שתוארה יהיה יעיל עבור הילד שלך או לא. כמו כן, המומחה יספר לכם על משך המניפולציה ועל הפרופורציות של הרכיבים.

אלגוריתם של פעולות

איך להמריא את הרגליים עם חרדל לילד שלך? ראשית לקבוע את הרכיבים. חרדל עבור ההליך חייב בהכרח צורה של אבקה. אחרת, זה פשוט לא להתמוסס במים.

לאחר מכן בחר את הקיבולת. אם אתה רק צריך לחמם את הרגליים (לטיפול של הצטננות), אז האגן הרדוד יעשה. כאשר אתה צריך להשתמש באזור גדול ללכוד קוויאר (כאשר אתה להשתעל) - לקחת דלי.

הטמפרטורה של הנוזל לא יעלה על 38-40 מעלות. הורים רבים חושבים כי השפעה כזו לא תהיה השפעה חיובית. עם זאת, אם אתה מבין את כל ההוראות ובצע את האלגוריתם, ההשפעה של טיפול עממי לא יהיה ארוך לבוא.

1. יוצקים את הכמות הנכונה של מים נקיים למכל ומורידים את רגלי התינוק שם.
2. המתן כ 5 דקות עד הרגליים להתחיל להתחמם בהדרגה.
3. לשים 2 כפות של אבקת חרדל במיכל ומערבבים היטב. במקרה זה, אתה יכול לבוא עם המשחק, כאשר הילד יהיה לפטפט, ובכך להמיס את האבקה הצהובה.
4. השאירו את הרגליים של הילד עוד שלוש דקות, ואז להוסיף מים בטמפרטורה של 45-48 מעלות.
5. המתן עוד 5 דקות. הסר את הרגליים של פירורי, לשטוף אותם היטב לנגב אותם.

כמה להמריא את הרגליים חרדל לתינוק שלך? התהליך כולו ייקח 10-10 דקות. אין להשאיר את רגלי התינוק בנוזל מוכן עד שעה. לא תוכל להשיג השפעה חזקה יותר. ראוי לציין כי יש לעתים רחוקות ילדים שיכולים לשבת בחוץ כל כך הרבה זמן במקום אחד.

איך להתמודד עם תינוקות ותינוקות?

הרופאים אומרים כי אתה יכול להמריא את הרגליים עם חרדל לילדים רק לאחר שהם מגיעים 12 חודשים. מתי הגבלות כאלה? למה אתה לא יכול לתמרן תינוקות ו תינוקות? זה פשוט מאוד.

תינוקות של שנת החיים הראשונה רגישים מאוד לשינויי טמפרטורה. הם יכולים בקלות להעלות את הסימן על המדחום רק בגלל שהם חמים. כל יתר חום או היפותרמיה משפיעה לרעה על רווחתם של תינוקות. בגלל זה הרופאים לא ממליצים לעשות הליכים כאלה לתינוקות. היוצא מן הכלל הוא רק במקרים שבהם המניפולציה מבוצעת על ידי איש מקצוע רפואי בבית החולים. עם זאת, בתי חולים מודרניים נטשו מזמן את השימוש בשיטות עממיות בטיפול בילדים.

לאחר מניפולציה

לפני שאתה להמריא את הרגליים עם חרדל לילד שלך, כדי להיות בטוח להכין בגדים נקיים בשבילו. לאחר ההליך, יבש את הרגליים והניח גרבי כותנה על הרגליים. אם אתה רוצה לשפר את האפקט ולהאריך את אפקט ההתחממות, אתה יכול להשתמש גרבי צמר.

מניחים את הפירורים ומכסים אותה בשמיכה. זכור כי לאחר מניפולציה אתה לא יכול לרוץ (במיוחד על הרצפה הקרה). כמו כן אסור לחלוטין לצאת. הכינו את הילד כוס תה חם או פטל חם. בדרך זו אתה עובד על המחלה לא רק מבחוץ, אלא גם מבפנים.

שיטה חלופית

אם הילד מסרב באופן מוחלט לשבת במקום ולשמור על הרגליים בנוזל ההתחממות, אז אתה יכול להשתמש חלופה. כדי לעשות זאת תצטרך שני זוגות של גרביים הדוקים ואת אבקת ההתחממות עצמה. כמה חרדל יש צורך להמריא את רגליו של הילד? עבור הרבייה במים, 20-30 גרם זה מספיק. אם אתה שם סוכן חימום בגרב שלך, אז יהיו לך 10-15 גרם.

שים על פעוט שלך. ב זוג השני של כביסה, לשים את אבקת חרדל. מניחים את הרגליים כזה לדחוס ולהשאיר אותו ללא הגבלת זמן. כדי להסיר דחיסה יש צורך כאשר החרדל מתחיל להתחמם מאוד. הילד יספר לך על זה. לאחר מכן שטפו את רגלי התינוק ולבשנו בגדים נקיים. הייחודיות של שיטה זו היא כי במהלך התחממות אפשר לזוז (ללכת, לרוץ). זה מאוד חשוב עבור fidgets קטן. בדרך זו ניתן להשתמש במהלך השינה.

סיכום קטן

למדת על השיטה הפופולרית והמוכחת - להמריא את הרגליים עם חרדל. זכור כי לפני ההליך אתה צריך לקחת בחשבון הרבה גורמים. הקפד לבדוק את התינוק. רצוי לערוך מניפולציה בערבים, לפני השינה. אם הילד ביום שומרת על המשטר ויש לו מנוחה, אז זה מותר להתחמם גם לפני השינה היום. הקפד לעקוב אחר התגובה של פירורי במהלך הטיפול. אם יש סימנים נוספים למחלה, התייעץ עם הרופא מיד. להיות בריא!

fb

יעזור להמריא רגליים חרדל כדי לרפא שיעול

לבנות you

מרינה

כדי לא לפגוע בבריאות שלך, באמצעות אמצעים של אנשים כאלה, יש צורך לדעת,
כי אמבטיות רגל עם חרדל ניתן להשתמש רק במהלך הטמפרטורה הרגילה.
אם אתה חווה חום או צמרמורת, ואז מרחף במצב זה הוא אפילו מסוכן - זה יכול לעשות את זה יותר קשה.
כטיפול הצטננות, להמריא את הרגליים עם חרדל כמה פעמים ביום. אל תשכח, עם זאת,
כי לאחר ההליך אתה צריך לבלות כמה שעות במיטה. לפני שאתם עושים אמבטיה עם חרדל,
להכין את כל מה שאתה צריך. יש צורך לקחת כמה כפות של אבקת חרדל ולהוסיף אותו חם, אבל לא מים חמים מדי.
העובדה היא כי החומר הפעיל של חרדל מתחיל לפעול רק במים חמים, טמפרטורה גבוהה מדי יכול להרוס אותו.
אתה יכול להוסיף מראש שמנים ארומטיים או עשבי תיבול למים - זה יעזור להירגע הגוף שלך, ואת ההשפעה של הטיפול יגיע הרבה יותר מהר
אל תשכח את תה צמחים חמים, אשר חייב להיות שיכור, מכוסה בשמיכה חמה, תוך לקיחת אמבט כף הרגל.
אז הגוף יהיה חימם לא רק מבחוץ, אלא גם מבפנים.
לאחר ההליך הושלמה, אתה צריך לשים גרביים צמר חם על הרגליים שלך לקחת כיסוי עם שמיכה.
אם יש לך שיעול, תוספת טובה לטיפול לאחר האמבטיה יכול להיות תיקון חרדל באזור interscapular או על עצם החזה.

אבל.. .
כדי קיטור רגל עם חרדל אינו מותר לכל האנשים, עבור חלק הליך זה יכול לגרום לתוצאות לא נעימות. לדוגמה, אצל אנשים הסובלים ממחלות דלקתיות כרוניות בשלב החמרה (בעיקר אברי אגן), עם נגעים טרופיים של הגפיים התחתונות, דליות ורידים, יתר לחץ דם עורקי, עם מחלות דם ו גידולים. לכן, לפני שאתה משתמש בכל תרופה לאומית עבור עצמך או יקיריכם, לחשוב: זה לא יזיק?

האם הרגליים יכולות להמריא ולחמם בטמפרטורה של 37, 38 ומעלה

עם הייעוץ הראשון קר להמריא את הרגליים, במיוחד אם היא נגרמת על ידי היפותרמיה.

זה לא רק שיטת טיפול יעילה, אבל בין היתר זה גם נעים.

אם בגשם כבד אתה יכול להשרות את הרגליים - כולם חולמים על מים חמים במקרים כאלה. אבל כמה זה באמת שימושי ואתה יכול אפילו להמריא את הרגליים אם הטמפרטורה היא מעל 37?

כאשר אמבטיות כף הרגל שימושיים

אמבטיות יכול להיחשב כתרופה יעילה עבור שפעת וקור - הרופאים לא מכחישים זאת. אבל רק אם ההליך מתבצע כראוי. אין טעם לחמם רק את הרגליים - הרגליים צריך להיות שקוע במים לאורך השוק.

זהו הכלל הראשון שרוב המטופלים לא יודעים עליו. ואז הם תוהים מדוע, למרות כל הצעדים שננקטו, עדיין הייתי צריך להשתחרר עם שיעול חזק, נזלת וחום במשך שבוע או יותר.

הכלל השני, לא פחות חשוב, נושא את ההתחממות לאמבטיות: לא ניתן להמריא את הרגליים, אפילו בטמפרטורה נמוכה של כ -37 מעלות, אפילו יותר אם זה עולה ל -38 מעלות. במקרה זה, כל ההליכים חימום מים, אפילו מקלחת חמה, הם התווית, שלא לדבר על מהביל ארוך של הגפיים התחתונות.

באופן אידיאלי, להמריא את הרגליים בחדר האמבטיה מלא שליש. כתוצאה מכך, את זרימת הדם המרבי של החלק העליון של תא המטען ואת הגאות שלה לרגליים יהיה מובטחת. זוהי המשמעות של ההתחממות.

הכלל השלישי: אתה לא צריך להמריא את הרגליים במים חמים בלתי נסבלים, כמו רבים. מה צריך להיות טמפרטורת המים האופטימלית? מ 38 ל 45 מעלות - ולא יותר. ראשית, לשפוך מים בטמפרטורה בינונית. ואז קצת לשפוך מים חמים.

כדי לשבת עם הרגליים, שקוע בתוך קערה של מים, שעון, הוא גם לא הכרחי - עבור אפקט טיפולי, מספיק 20-30 דקות.

למה אתה לא יכול להמריא את הרגליים בטמפרטורה גבוהה

כאשר טמפרטורת הגוף הקרה עולה מעל 37 מעלות, זה אומר שהגוף הוא תהליך דלקתי, המערכת החיסונית נלחמת בו באופן פעיל ומייצרת נוגדנים. העומס על הלב והריאות גדל מספר פעמים.

אם אתה גם חם הרגליים במים חמים, הדם שלך יגדל. לכן, הריאות ושרירי הלב יצטרכו לעבוד באופן אינטנסיבי יותר. אין זה מפתיע שבמקום להקלות, החולה עם החום, אחרי שהוא מכה ברגליו, מרגיש חלש, מסוחרר וכואב בחזה.

אם החולה היא אישה בהריון, אז המרחצאות הם יותר התווית. הליך זה יכול להוביל לעבודה מוקדמת או דימום ברחם. בחולי יתר לחץ דם, זה יכול לעורר משבר.

לכן, אם יוחלט לטפל כך, יש צורך להבהיר עם הרופא, ואם אפשר לעשות זאת עכשיו, ובכלל, איך להמריא את הרגליים כדי להשיג אפקט טיפולי טוב.

כיצד להמריא את הרגליים כראוי

אז, ראשית יש צורך למדוד את הטמפרטורה של הגוף ולזכור את הכלל הבסיסי - אם המדחום מראה יותר מ 37 מעלות, אמבטיות רגל מבוטלים. אם הטמפרטורה היא נורמלית, אז את ההנחיות עבור ההליך יהיה התעטשות ושיעול, נזלת, נפיחות בגרון. במקרה זה יש צורך להמשיך כדלקמן.

1. כדי לאסוף בתוך אגן עמוק או אמבטיה מים חמים - זה חייב להיות כל כך שהוא מכסה לחלוטין לא רק את הרגליים, אלא גם את השוקיים.
2. שים את הרגליים במים. כאשר העור מתרגל מים חמים, אתה יכול להוסיף עוד מים רותחים. אבל בסופו של דבר, טמפרטורת המים לא יעלה על 45 מעלות.
3. לשבת במים למשך 15-20 דקות, אם יש צורך, הוספת מים חמים. ואז לנגב את הרגליים יבש, ללבוש גרביים צמר ולשכב מתחת לשמיכה. אם במהלך הריפוי אמבטיה חולשה הוא הרגיש, סחרחורת מתרחשת, כהה בעיניים, אתה חייב מיד לצאת מהאמבט ולשטוף את הפנים ואת הידיים עם מים קרים.

כדי לשפר את האפקט במים יכול להוסיף מרתח של צמחי מרפא - קמומיל, מרווה, סנט ג 'ון של wort. אז את הרגל אמבטיה גם להיות שאיפה.

עם זאת, צמחי מרפא יעבוד אם אדם שואף את ההתאיידות של מרק מהם בזמן בחדר האמבטיה. אם אגן משמש לחימום הרגליים, ההשפעה של שאיפה במהלך סינוסיטיס, למשל, לא יתקבל.

אני יכול לשפשף את הרגליים שלי עם משחות התחממות לאחר האמבטיה? זה אפשרי ואפילו הכרחי, אם כל אותם תנאים מתקיימים - אין טמפרטורת הגוף מוגבה.

אבל מיד לאחר ההליך, לצאת לא מומלץ, זה לא הגיוני כדי להמריא את הרגליים שלך רק לפני שאתה עוזב את הבית. באופן אידיאלי, לעשות את זה בלילה.

כמה שימושי הם מגשים עם חרדל

עם תחילת הקור, כדאי להמריא את הרגליים אפילו במים חמים רגילים. אבל אם תוסיף אבקת חרדל, אפקט הריפוי יגדל מספר פעמים. אתה יכול להמריא את הרגליים עם חרדל, אם האף שלך הוא מחניק, הגרון שלך כואב, הקול שלך הוא צרוד, אבל אין טמפרטורה.

חרדל מכיל שמנים אתריים אשר משוחררים כאשר מחומם במגע עם הנוזל. זה חומרים אלה שיש להם השפעה מגרה ומחמם על העור נימים. חרדל בטיפול של קור שפעת משמש לא רק עבור מגשים.

אבקה יבשה יכול להיות מכוסה גרביים ללילה, לשים על החזה ועל הגב plasters חרדל עם שיעול חזק נזלת. אנשים לעיתים קרובות לעשות דחיסות משיעול עם ברונכיטיס, דלקת הלוע, דלקת הלוע של תפו"א כתוש חם, חרדל וודקה. אבל טמפרטורה גבוהה היא התווית נגד השימוש בהליכים אלה מדי.

הכן מגש עם חרדל כך:

• באגן, אתה צריך לשפוך 4-5 ליטר מים עם טמפרטורה של כ 38-40 מעלות;
• מוסיפים 3-4 כפות של חרדל יבש באבקה ומערבבים. אם האמבט מלא, כמות החרדל יש להגדיל בהתאם. עבור כל שני ליטר מים, לקחת על כף אבקת חרדל יבש;
• שים את הרגליים לתוך המים והחזק במשך 25-30 דקות. עבור אנשים מבוגרים וילדים, זמן הפגישה מצטמצם ל 10-15 דקות.

המים באגן או באמבטיה מתקררים במהירות - אחרי 10-15 דקות אתה יכול להוסיף קצת יותר חם.

חרדל overdries את העור, כדי למנוע את התופעה לא נעים, הרגליים לאחר האמבטיה ניתן לשטוף עם מים נקיים משומנת עם שמנת או משחה שמנוני.

אז אתה צריך ללבוש גרביים חמים. על מנת להתמודד עם המחלה, יש לחזור על התהליך מדי יום לפני השינה למשך 5-6 ימים ברציפות.

מה עוד אני יכול להוסיף למקלחת? כמובן, חליטות של עשבי תיבול ושמנים אתריים. מאוד שימושי יהיה אמבטיה עם מרתח של ג 'ון סנט של wort, קמומיל, אמא, החורגת, עלי אקליפטוס או מחטים.

גם מן הצטננות אתה יכול להשתמש שמן אתרי של רוזמרין, thuja, עץ התה, אשוח, תפוז או אשכולית.

התוויות נגד של אמבטיות הצטננות

טמפרטורה גבוהה אינה הפעם היחידה שבה אמבטיות כף הרגל לא נהנות, אלא רק נזק. לא ניתן לבצע את ההליך:

• במהלך ההריון;
• ילדים מתחת לגיל חמש;
• יתר לחץ דם וחולים נוטים לדימום;
• עם אי סובלנות המטופל הפרט, תרופות אשר מתווספים למים.

במצב כללי או כללי רציני גם בשום מקרה אי אפשר לטבול באמבט עם מים חמים כל הגוף או חלקים שלה, במיוחד אם קרוב לאף אחד לא נוכח.

לסיכום, מידע שימושי וידאו במאמר זה על איך להמריא הרגליים של הילד שלך.

stopgripp.ru

מאמרים קשורים