אפיקונדיליטיס של מפרק המרפק - סימפטומים וטיפול

אנשים העוסקים בעבודה גופנית כבדה או מונוטונית לעיתים קרובות מתמודדים עם בעיית האפיקונדיליטיס של מפרק המרפק.

אנו נבין מהן התכונות של המחלה, מה הסימפטומים האופייניים לו ומדוע היא נובעת.

והכי חשוב - כיצד לטפל ולמנוע epicondylitis של מפרק המרפק.

מהו epicondylitis?

אפיקונדיליטיס של מפרק המרפק היא מחלה דלקתית המתרחשת באזור המרפק. זה חשוב, שבו דלקת המקום הוא ציין.

מתוך כך, נהוג להבחין בין שני סוגים:

• פנים;
• חיצוני.

חשוב להבין שהמחלה היא משנית.

גורם למחלה

הגורמים המדויקים של אפיקונדיליטיס של מפרק המרפק אינם ידועים לרופאים. במקביל, את הקטגוריה של אנשים נוטים יותר לבעיה כזו נקבעת.

להם נהוג לכלול:

• מעצבי בגדים;
• ספורטאים;
• בוני - ציירים וטיחים;
• עובדים בחקלאות - נהגי טרקטור, חולבים ועוד.

בעיה יכולה להתעורר אם אדם לעיתים קרובות מבצע כיפוף אחיד unbending של המפרק משותף, באותו זמן את הזרוע נטענת. לכן, לרוב הבעיה מתמודדת ביד כי הוא דומיננטי. אז, במקרה של ימני, זה הנכון.

תסמינים

ביטויי המחלה מאופיינים בביטוי קל. לרוב, תהליכים דלקתיים מתרחשים את הופעת הכאב. בשלב הראשוני הם לא מאוד אקספרסיבי. הכאב רועש ומקומי.

הכאב יכול להופיע לאחר איבר, אשר מושפע, נטען. אין כאב אם המרפק הוא בחינם ואינו מבצע כיפוף והרחבה. זוהי תכונה ייחודית של פציעות.

אם המחלה היא ארוכה מספיק, הכאב יכול להיות נוכח במשך תקופה ארוכה של זמן. במקרים מסוימים, זה קורה אפילו חודשים.אין לטפל אפיקונדיליטיס של מפרק המרפק עם אנטיביוטיקה לבד, כל הפעולות צריך להיות מאושר על ידי הרופאים.

אבחון

רופאים עבור המחלה בפועל שיטות המתאימות לאבחון. להם, מעל לכל, הוא ביצוע של מחקר פיזי. המשימה לפני הרופאים היא לבצע anamnesis. יש צורך לבצע מספר בדיקות - בדיקות פונקציונליות ומנועיות. בעתיד, זה יפתח את האפשרות לאבחן במדויק את המטופל.

במקרים מסוימים, יש צורך להבהיר את המסקנה, וזה עשוי להיות גם צורך להבדיל עם תנאים אחרים הכרוכים דלקת של המפרקים. במקרה זה, מינויו של אולטרסאונד מתורגל, ייתכן שיש צורך בבדיקה רדיוגרפית.

שיטות הטיפול

טיפול של epicondylitis של המפרק משותף יהיה, קודם כל, להקל על הכאב, ולאחר מכן להסיר את דלקת. בשלב הראשוני, immobilization של היד מתבצע.

כאשר המחלה מתאמנת טיפול שמרני. אם זה טיפול חיצוני, אפיקונדיליטיס של משחה משותפת מרפק משמש כאמצעי להרדים ולטיפול.

תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים ניתנות. השימוש בהם מסייע להפחית דלקת וכאב. תרגול הוא מינוי של phonophoresis ו electrophoresis עם הרדמה. אם טיבה של המחלה הוא חולתי, טיפול טיפולי הוא prescribed.

שיטות פיזיותרפיה נמצאים בשימוש נרחב.אלה כוללים רפלקסיות ומגנטותרפיה. לפעמים הרופאים רושמים קריותרפיה (החלת מדחסים מיוחדים). שיטות מודרניות כוללות טיפול בלייזר וטיפול microcurrent.

שיטות מתקדמות כוללות את שיטת הטיפול בהלם גל. המהות של השיטה טמונה ההשפעה של פעימות קול. התוצאה היא שחזור של רקמות שנפגעו.

יחד עם שיטות טיפול שמרניות, נעשה שימוש בשיטות עממיות שונות. כיום, ישנם מתכונים פופולריים רבים כי הם מתרגלים בנוכחות מחלה זו. אבל רפואה לא מסורתית אינה מסוגלת לרפא epicondylitis, זה יכול להיות רק תוספת העיקרית של הטיפול.

אפקט טוב הוא עיסוי עצמי (בכפוף לביצוע רגיל ו massing של האזורים הדרושים). כמו כן, הרופאים ממליצים לקחת אמבטיות מיוחדות. כאשר במים חמים, אספקת הדם זרימת הלימפה לשפר.

אם הדינמיקה החיובית לא נצפו בתוך שנה, רופאים מוקצים התערבות כירורגית. הניתוח כרוך חתך כירורגי, לעתים קרובות פחות לנקב.

לאחר הניתוח מתקיימת תקופת החלמה (שיקום) לתקופה של שישה חודשים לפחות. בשלב זה, אתה לא יכול לעסוק באופן פעיל בספורט ולעבוד קשה. הרופא בוחר קבוצה מיוחדת של תרגילים לפיתוח המרפק עם עלייה הדרגתית בעומס על המפרק.

מניעת התפתחות המחלה

כאמור, על העבודה הכבדה, המונוטונית, המלווה בתנועות החדגוניות של הידיים (כיפוף והרחבת המרפק), קיים סיכון לפציעה במפרק המרפק. כדי למנוע זאת, אין צורך לשנות משרות (או להפסיק לשחק ספורט).

חשוב לעקוב אחר מספר כללים:

1. אם אתה מרגיש עייף - לנוח. עבודה חלופית באופן סביר עם שאר.
2. באמת להעריך את היכולות שלך - לא לשאת עומסים כבדים מדי לבד.
3. היזהר לא לפגוע בעצמך בייצור.
4. בעוד עוסקת ספורט נייד, להשתמש ציוד ספורט מגן (רפידות מרפק).

כאשר יש כאב באזור המרפק, להתייעץ עם הרופא מיד, כי epicondylitis הוא הרבה יותר קל לטפל בשלב הראשוני. להיות בריא!