תוכן
-
1חגורה מאחור: תכונות וסוגים
- 1.1דרגת קיבעון
- 1.2קיבוע חזק
- 1.3קיבוע בינוני
- 1.4תיקון קל
- 1.5עבור חלקים שונים של עמוד השדרה
- 1.6חגורות נשים
- 1.7תכונות עיצוב
- 1.8כמה עולה החגורה?
- 1.9לסיכום
-
2ספורט במחוך: בעד ו contra
- 2.1מהו אביזר זה?
- 2.2יתרונות
- 2.3חסרונות
- 2.4תרגול
- 2.5כתב ויתור
- 3סוגים של חגורות עבור גב עם השפעה רפואית שונים, הכללים של ללבוש שלהם בחירה
-
4מהי החגורה האחורית ומי צריך אותה?
- 4.1תועלת או נזק?
- 4.2אינדיקציות לשימוש
- 4.3מגוון חגורות
- 4.4גמיש
- 4.5אורטופדי
- 4.6מתחמם
- 4.7כיצד לבחור את האדם הנכון?
- 4.8איך ללבוש?
- 4.9"למה אני צריך חגורה לגב?"
-
5יישום חגורה עבור הגב
- 5.1מתי יש ללבוש חגורה תומכת?
- 5.2כמסקנה
חגורה מאחור: תכונות וסוגים
במקרה של כאב באזור המותני, החגורה האחורית היא תרופה יעילה. עם זאת, לא קל לבחור את האופציה האופטימלית ביותר.
בשוק המודרני, אתה יכול למצוא מספר רב של דגמים שונים מאוד, המשימה של אשר היא להקל על הכאב, ליצור את היציבה ואת המיקום הנכון של הגב.
בין אורתוזים, מחוכים תחבושות, יש צורך לבחור כלומר המאפשר לפרוק חלקים בעמוד השדרה בריא, כדי למנוע תחושות של כאבים או לתקן פגמים של היציבה. זה על אלה חגורות כי יידונו במאמר זה.
דרגת קיבעון
חגורת הגב, בהתאם לגורמים שונים, יכול להשתנות באופן משמעותי. אחד המאפיינים העיקריים שבהם מוצרים אלה ניתן לחלק לשלוש קבוצות גדולות - מידת קשיחות של הידוק.
קיבוע חזק
מוצרים לתמיכה של עמוד השדרה המותני ואת עמוד השדרה - חגורות קיבוע קשיח או אורתוזים נקבעו על ידי הרופא. טיפול כזה יכול לשמש להתערבות כירורגית בעמוד השדרה התחתון.
גרסה אורתופדית מבצע תפקיד תיקון ותמיכה במיקום אנכי. הקיבוע הנוקשה שלה מסוגל להחזיק את החוליות במקום, ולא לאפשר להן לנוע.
קיבוע בינוני
עם עומסים משמעותיים על עמוד השדרה, מומלץ להשתמש בעיצובים קיבוע בינוני.
כמו כן המשימה שלהם - טיפול בכאב עמוד השדרה ורקמת השריר.
חגורה תומכת כזו לגב משוחק על ידי ספורטאים, והם עושים זאת לצורך מניעה, כי עם מאמץ גופני כבד קל לקרוע את הגב.
תיקון קל
מוצרים אלה משמשים די נרחב. המשימה העיקרית שלהם היא התחממות, וזה טיפול יעיל עבור שיגרון, radiculitis, osteochondrosis.
גם ללבוש חגורה של קיבעון קל אפשרי עם המטרה של מניעת הגוף כמכלול. כתוצאה מכך, הגב הוא חם ומוגן מפני טיוטות, מקבל אפקט עיסוי קל.
תחבושות של קיבוע האור עשויים צמר טבעי.
מאמרים מגנטיים של תיקון קל הם גם די יעיל, במיוחד למניעת. כאן, המגנטים הם קבועים למוצר ההתחממות, וכתוצאה מכך, השפעה טיפולית מצוינת ובריאותית מושגת על גוף האדם. חגורות מגנטיות משמשים באופן נרחב מאוד.
עבור חלקים שונים של עמוד השדרה
החגורה עבור הגב, בהתאם לחלק הספציפי של עמוד השדרה שעבורו הוא נחוץ, עשוי להיות thoracolumbar ו lumbosacral.
- Lumbosacus, אשר יש את ההשפעה של התקשרות נוקשה. המשימה שלו היא להשפיע על עמוד השדרה המותני התחתון החזה. זה מקל על השרירים, מפחית את תחושת הכאב.
- מחוך מותני. האפקט החצי-נוקשה שלו מועיל באוסטאופורוזיס, אוסטאוכונדרוזיס, אוסטאוכונדרופתיה וכו '.
- חגורה קשה lumbosacral משמש כדי לתקן את החוליות של העצה של העצה. זה מקטין את העומס על השרירים, מפחית כאבי גב, הנובעים עומס יתר. טיפול בבעיות גב גם לא עושה בלעדיו.
- חגורת המותניים האורתופדית המותני משמש למטרות מניעה כדי למנוע כאבים בגב במהלך הספורט.
- חגורה עבור האזור המותני. זה יכול להיות בגדלים שונים או בגרסה קלה.
חגורות נשים
חגורת אורתופדיה נשית היא קבוצה נפרדת. זה נעשה תוך לקיחה בחשבון את התכונות של הדמות של אישה. מוצרים אלה הם כלי מצוין ללחימה הירי כאבים בגב.
אחד היתרונות החשובים ביותר שלהם הוא ההשפעה של הפחתת מאמץ פיזי על עמוד השדרה המותני. בפועל, זה חשוב מאוד, במיוחד כאשר עובדים על העלילה, ניקוי וכו '.
אבל הטיפול בהפרעות עצבים ובמערכת גניטורינארית יהיה יעיל עם השימוש בתחבושות התחממות.
תכונות עיצוב
אחד הפופולריים ביותר בזמננו יכול להיקרא תחבושת lumbosacral, המספק אורתופדי ותומך השפעה. אחד היתרונות העיקריים שלה היא מערכת יעילה של חיזוק ההידוק.
הלהקה תומכת המודרנית עשוי אור, אלסטי, אבל באותו זמן בד חזק מאוד, אשר יש את המאפיין של מתן אוויר.
צלעות מיוחדות עשויות מתכת או פלסטיק מאפשרות לך לחבר את המוצר בקלות במקום הנכון של עמוד השדרה המותני. עבור חסון ותיקון, רצועות מיוחדות משמשים.
כתוצאה מכך, השפעה תומכת מצוינת מושגת, המיקום האנטומי של עמוד השדרה מסופק.
טיפול או מניעה של עמוד השדרה באזור המותני עם חגורה אינו מוביל לגירוי בעור.
כמה עולה החגורה?
עלות החגורה לגב תלויה במספר רב של תכונות שונות מאוד: גודל, שיטה ומידת הקיבוע, היצרן וכו '. אל תגיד כי המחיר נקבע גם על ידי הפופולריות של המותג.
עלות נמוכה יותר של חגורות מגנטיות, למרות הטיפול עם העזרה שלהם הוא די יעיל. להקות חימום יכול להיות גם קנה במחיר סביר מאוד.
לסיכום
טיפול או מניעה של מחלות של עמוד השדרה המותני תהיה השפעה חיובית אם חגורת איכות עבור הגב משמש.
תחזוקה אורתופדית או תחבושת תומך יעיל גם מאפשר לך לתקן את היציבה, לתקן את הדמות.הוא נועד גם לתמוך בעמוד השדרה תחת עומסים גבוהים.
בתהליך של ללבוש מבנה תומך כזה, השרירים באזור המותני ובחזרה נמצאים במצב הנכון ולשמור אותו ללא תמיכה מבחוץ.
מקור: http://etospina.ru/vosstanovlenie/vidy-poyasov-dlya-spiny.html
ספורט במחוך: בעד ו contra
לאחרונה, אופנה עבור מחוכים ספורט הופיע. האם יש באמת תועלת להם במהלך ספורט?
במשך שנים רבות, בספורט, במקרים מסוימים, להשתמש בחגורה תומכת מיוחדת כדי להקל על הלחץ המיותר על עמוד השדרה.
ככלל, זה חשוב בעת הרמת משקולות בחדר הכושר, תוך פעילות גופנית על הגב. לעתים קרובות ההמלצה ללבוש חגורה במהלך הכיתה ניתנת על ידי הרופא אם יש אינדיקציה כלשהי.
עם זאת, מחוכים ספורט להופיע בשוק להמשיך מטרה שונה במהותו: הם משמשים לעתים קרובות חזותית להפחית את קו המותניים. כמה מוצדק ובטוח הוא השימוש שלהם, בואו ננסה לענות.
מהו אביזר זה?
עכשיו על מכירה אתה יכול למצוא מספר עצום של מחוכים. זה פשתן, רפואי, ו, ספורט שונים דוגמנות מוצרים.
בואו נדון ביתר פירוט באלה המיועדים לספורט, ונבין איזו השפעה יש להם.
ישנם סוגים שונים של מחוכים ספורט:
- רך ללא מוסיף נוקשה, פועל בשל המבנה המיוחד של הסיבים. סוג זה כולל, למשל, מחוך חולצה Hotex. זה ספוג עם נוזל מיוחד זה משפר את האפקט הטיפולי. בשורה זו של משיכת מוצרים קיים.
- מחוך העליון ספורט. זה נקרא גם את החזייה העליונה, שכן הוא תומך רק באזור החזה.
- לייקרה שלוש שכבת משיכת מחוך לספורט. השכבה הפנימית היא כותנה, נעימה לעור, היא יוצרת נוחות בעת פעילות גופנית, מיצוי לחות עודפת. השכבה האמצעית היא ניאופרן, אשר יוצר אפקט תרמי, שנועד לשפר שריפת שומן. השכבה החיצונית היא פוליאסטר או לייקרה כדי לספק אפקט הידוק, מתן טונוס שרירים ויצירת תמיכה עבור הגב.
- מאמן לאטקס מחוך המותניים. מוצר זה נועד להגביר את שריפת השומן על ידי הגברת ההזעה במהלך פעילות גופנית. לאטקס מקיף סביב הגוף את המותניים ואת הצלעות, ומניעת גישה של חמצן על העור. למוצר יש אפקט מודגש בולט. היצרן גם ממליץ להשתמש בו לאחר הלידה, עם כאבי גב, במטרה לתקן את היציבה.
יש גם מחוכים נקביים וגבריים, אבל אלה נקראים יותר בחגורות, כי הם שונים בגודל - לא כל כך רחב, הצלעות בקושי נגעו. הם משמשים כדי להקל על חלציים.
https://www.youtube.com/watc? = 37roy-YXo4w
למעשה, כל המוצרים האלה נדרשים ספורט וירידה במשקל. הסיבה השנייה היא דומיננטית. זה יהיה נכון יותר לומר - אתה צריך לרדת במשקל במהלך הספורט ולא רק.
כמה בנות ונשים שרוצים להשיג את הצורות האידיאלי, מוכנים ללבוש אותם מסביב לשעון, מבלי להסיר.
יתרונות
למוצרים המפורטים לעיל יש מאפיינים שונים, ולפיכך הפעולה שונה. לדוגמה, מחוך יש את היתרונות הבאים:
- העור נושם, שכן יש סיבי כותנה.
- ההשפעה של שריפת שומן מושגת באמצעות עיסוי קבוע נוכחות של הספגה, אשר מגרה את חילוף החומרים.
- איברים פנימיים לא לוחצים.
- יש אפקט דוגמנות קל.
- זה מסיר זן מיותר על עמוד השדרה בשל המיקום הנכון שלה.
אבל היתרונות כי הם טענו על ידי היצרן מאמן המותניים, בעוד מוצרי לייקרה יש מאפיינים דומים:
- איברים פנימיים לא לוחצים.
- תמיכה אחורית מסופקת.
- שומן נשרף על ידי אפקט תרמי.
- כאשר שחוקים במשך כמה שעות ביום, המותניים יקטן ב 4 ס"מ מדי חודש.
חסרונות
ועכשיו על איך זה באמת קורה. מה נאמר על ידי היצרן Hotex, זה לגמרי פיזיולוגי, ולכן נכון. אבל חלק מההצהרות של מאמן המותניים יכול להיקרא ערמומי. והנה הסיבה:
- בשל אפקט תרמי, אי אפשר להשיג שריפת שומן. אבל לחכות להתייבשות מוקדמת של קמטים של העור, ולכן, את המראה של צלוליטיס מוקדם על הבטן - הוא אמיתי למדי. שומן נשרף רק כאשר יש מחסור של אנרגיה בגוף חמצון של הגוף, שכן משקעי שומן הם סוג של צבר אנרגיה.
- חמצן, הכרחי לשריפת שומן ורק תפקוד תקין של תאים, נכנס לגוף בקושי, שכן מחוך לוחץ לא רק את המותניים, אלא גם את הצלעות.
תרגול
האם אני יכול להתעמל במחוך? זה אפשרי, אבל בתנאי שזה לא להגביל את הגישה של חמצן ולא לסחוט את האיברים הפנימיים.
עם תרגילי כושר, פונקציה שימושית של כל מחוך היא לתמוך בגוף במצב הנכון, אז כל התרגילים שבוצעו יהיה לשפר באופן משמעותי את האפקטיביות שלהם.
ובכמה ספורט זה יסייע למנוע פציעות. לדוגמה, הוא רלוונטי עבור הרמת משקולות, עבור ספורט רכיבה ועוד פעילויות טראומטיות.
.למרבה הצער, לעתים קרובות מחוך ספורט משמש לא מטרתו המיועדת. מקודם על ידי כוכבים, מאמן מותן דוחף את הבנות עד המותניים קשרים הדוק, גרימת נזק לבריאות שלהם.
.בעוד השימוש הנכון של מוצרים אלה מרפא ומסייע להשיג הרמוניה.
כתב ויתור
המידע במאמרים נועד רק לקריאה כללית ואין להשתמש בו לאבחון עצמי של בעיות בריאותיות או למטרות טיפוליות.
מאמר זה אינו תחליף לייעוץ רפואי מרופא (נוירולוג, מטפל).
יש להתייעץ עם הרופא הראשון כדי לדעת את הגורם המדויק של הבעיה הבריאותית שלך.
אני אהיה מאוד אסיר תודה אם תלחץ על אחד הכפתורים
ולשתף את החומר הזה עם החברים שלך :)
מקור: http://osteohondrosy.net/sport-v-korsete-za-i-protiv.html
סוגים של חגורות עבור גב עם השפעה רפואית שונים, הכללים של ללבוש שלהם בחירה
מטליות, פלסטרים, מכשירים
החגורה האחורית משמשת לא רק כדי להקל על כאבי גב, אלא גם לטיפול במחלות עמוד השדרה חמורות.
האפקט הטיפולי נקבע על ידי המאפיין המבני של המחוך, אשר יכול להיות צורה אחרת ונוקשות. אתה לא צריך לבחור איזה סוג של תכריכים להשתמש.
אבל בהתחשב מבחר גדול של דגמים שונים, אתה צריך שיהיה לך מושג מה הסימנים צריך להיות נבחר עבור מחוך מתאים.
אם לאחרונה corsets אורתופדי היה השתנות מוגבלת, אז היום יש מספר רב של זנים בעלי אפקט טיפולי שונה. הקצה:
- תיקון;
- מתקן;
- התחממות;
- מתיחה;
- פריקה;
- תמיכה;
- שילוב.
נועד לתקן את עמוד השדרה באזורי החזה lumbosacral ו התחתון. תיקון מחוכים יש מסגרת חזקה. Stiffeners עשויים מתכת או פולימר עמיד.
זה מאפשר להוציא flexion ו הרחבה באזורים המסומנים של עמוד השדרה. במחוך אחד, מוטות וצלחות יכול להיות דרגות שונות של קשיחות.
בדרך כלל הקצוות נוקשים פחות מאשר באמצע.
תיקון מחוך בינוני נוקשות עם ארבעה צלעות מהגב ואחד בכל צד
הקושי יכול להיות בין שניים לשש. וריאציה זו מאפשרת לך לבחור את המוצר בהתאם לחומרת המחלה.
אם לחולה יש פציעות קשות, אז הוא מוקצה להשתמש תחבושת עם המספר המרבי של מוסיף.
מצבים כאלה כוללים שברים בעמוד השדרה או שיקום לאחר הניתוח.
כדי לתקן יציבה, להשתמש בתחבושת עם שתי צלעות של נוקשות, אשר ממוקמים לאורך עמוד השדרה. דגמים עם שלוש או יותר ספינות נדרשים במצבים הבאים:
- רדיקוליטיס;
- osteochondrosis;
- בקע;
- כאבי גב כרוניים;
- עקירה של חוליות;
- פציעה.
חגורות שנועדו להתחמם את המותניים אין stiffeners. הם עשויים צמר טבעי: כבשים, גמל או כלב. ב בתי מרקחת דוכנים אתה יכול למצוא מוצרים עשויים צמר גרגר או יאק.
חגורת צמר חמה
מחוכים פופולריים של ניאופרן, אשר יש גמישות, התנגדות לשינויים בטמפרטורה התנגדות המים. זה חומר מודרני יש ביצועים בידוד תרמי גבוהה.
חגורת ניאופרן וולקן קלאסית
ההשפעה הטיפולית של מחוכים ההתחממות מבוססת על העובדה שהם מאפשרים לך לשמור על חום הגוף שלך במשך זמן רב. בשל שמירה על הטמפרטורה האופטימלית, הכלים מתרחבים, תהליכים מטבוליים מופעלים. כתוצאה מכל זה, הרקמות לאכול טוב יותר.
בנוסף, חגורות התחממות יכול להשיג את ההשפעות החיוביות הבאות:
- להרפות את השרירים, לחסל עוויתות;
- להקל על תסמונת הכאב;
- לחסל נפיחות;
- להאיץ את שחזור של רקמות שנפגעו.
חגורות דומות משמשות במקרים הבאים:
- אוסטאוכונדרוזיס של האזור המותני;
- מחלת בכטרו היא דלקת כרונית של המפרקים שגורמת לניידות שלהם להיות מוגבלת;
- רדיקוליטיס;
- טראומה בעמוד השדרה.
למטרות מניעה, מחוך ההתחממות יכול להיות משוחק על ידי אדם בריא. זה מומלץ עבור אלה שנאלצים להישאר בחדרים קרים או בחוץ במשך זמן רב בטמפרטורות נמוכות.
חגורות מתקנות עשויות מחומרים גמישים. אין להם פגר, אבל הם השלימו על ידי מגבילי תנועה פולימריים.
תכונה בולטת של מתקן קשיח למחצה היא נוכחות של מנגנון להסדרת הקיבעון.
זה מאפשר לך לשלוט באופן עצמאי את מידת המתח של החגורות.
מחוך מתקנת עם אפשרות של מתיחה הרצועות
.ללבוש קבוע, חגורת תיקון אינו מיועד, שכן הוא יכול לעורר ניוון של המבנה השרירי של הגב. כדי להשיג תוצאה חיובית, אתה צריך להשתמש בו עד כמה שעות ביום.
.זה יהיה מספיק כדי ליצור יציבה נכונה סטריאוטיפ מוטורי במרכזי המקביל של המוח. לאחר החלת corsets מתקנת, קל יותר לאדם לשמור על המיקום הנכון אנטומית.
כאשר זה מושגת על בסיס מתמשך, המכשיר הזה הוא נמחק.
חגורות אורטופדיות יכול לקבל ציוד נוסף. להקצות מחוכים, אשר יש applicators מיוחד בצורת קוצים בתוך המוצר, שנועד להשפיע על נקודות אקופונקטורה של המותניים.
חגורה פשוטה עם המוליך קוזנצובה
לחלקם יש תוספים מגנטיים בעלי מאפיינים פיזואלקטריים.
כאשר במגע עם הגוף, אלמנטים אלה לחייב את הרקמות, יצירת שדה מגנטי.
בשל כך, חלקיקים טעונים שלילי ורדיקלים חופשיים מנוטרלים, מה שמקל על צמצום של תהליכים פתולוגיים.
נקבה תחבושת עיצוב לתמוך בקיר הבטן הקדמי עם הורדת האיברים הפנימיים
.יש מחוכים המאפשרים לך באופן שווה להפיץ את העומס. הם עשויים מחומר צפוף וגמיש, אבל אין להם מסגרת נוקשה. פריקת החגורה שימושית עבור ספורט פעיל או מאמץ פיזי כבד (בעת הרמת משקולות).
.חגורות מתיחה נבדלים על ידי עיצוב מיוחד אופקית הפגר. צלעותיהם מדגישות באותם אזורים בגב שבו הוא מתרחב. אלה כוללים את החלק התחתון של אזור החזה ואת אזור העצה של עמוד השדרה.
מתיחה מחוכים מאפשרים לך למתוח את עמוד השדרה על ידי מתיחה של חלל בין חולייתי, ובכך למנוע את sagging של החוליות.
הם נועדו להיפטר דיסקים הבטן ואת שבר, neuralgia של עצב sciatic.
הם משמשים מחלות כגון spondylitis, osteochondrosis המותניים ואת היצרות בעמוד השדרה.
חגורות אורטופדיות בעלות אופי תומך יכולות לשמש לא רק לטיפול במחלות עמוד השדרה, אלא גם למניעתן. הם מומלצים במקרים הבאים:
- 1. הפעילות המקצועית קשורה לשהייה ארוכה באותה תנוחה. השימוש במוצרים תומכים עבור המותניים ימנע משיבוש קצות העצבים ושכיבת החוליות. הם גם מסוגלים להפחית באופן משמעותי את קצב התהליכים degenerative הדיסקים בין חולייתי.
- 2. ב פציעות או פתולוגיות של מבנה השרירים הנדרשת כדי לשמור על עמוד השדרה במצב אנטומי הנכון.
- 3. פציעות בגפיים התחתונות, התערבויות כירורגיות על מפרק הירך או הברך. לאחר פעולות ותנאים כאלה נדרשת החלמה ממושכת. במהלך תקופה זו, אדם נאלץ לעבור עם קביים, כך חגורות תמיכה יהיה מאוד מועיל. הם יכללו העומסים האפשריים מאחור, אפשרי בשל תמיכה נחות על הרגליים.
בדלפקים ניתן למצוא כריות אורתופדיות מיוחדות. כמובן, הם לא יכולים להיקרא מחוך, אבל הם נועדו גם לשמור על עמוד השדרה במצב הנכון.
כריות אורטופדיות שימושיות מאוד עבור אנשים אשר הפעילות המקצועית שלהם קשורה לעבודה בישיבה
הם משמשים כדי לפתור את המשימות הבאות:
- תמיכה של lordosis המותני;
- מניעה של osteochondrosis, arthrosis ו neuralgia של עמוד השדרה;
- שמירה על יציבה נכונה;
- מניעה של overstrain שרירים באזור המותני עקב ישיבה ממושכת;
- הפחתת הכאב בגב התחתון;
- פריקה של עמוד השדרה.
כריות כאלה הם די גדול בשימוש. הם יכולים להיות קבוע על כל המושבים, כולל על המושבים ברכב.
המוצרים מיועדים למבוגרים ולילדים. ישנם מודלים שיכולים לחזור לחלוטין על צורת הגוף האנושי.
לחלקם יש מאסג'ר רטט מובנה.
כדי לבחור מחוך אורתופדי בהופעת כאבים בחלץ בלי למצוא - מתוך הסיבות זה לא מומלץ.לכן, אתה צריך ליצור קשר עם מומחים אשר יסייעו להקים בעיה אפשרית לייעץ את המוצר האופטימלי.
אבל גם במקרה זה יש צורך לדעת מה לחפש כאשר קונים:
- 1. להקות חימום כדאי לקחת הייצור התעשייתי, כפי שהם עוברים טיפול מיוחד עם תרכובות חיטוי. בשל כך, הסיכון של זיהום ממוצרים כאלה יהיה מינימלי.
- 2. אם חגורות הצמר מכוסות מבחוץ ובגב עם מטלית, הן יימשכו זמן רב יותר.
- 3. ארוגים סרוגות corsets הם פשוטים לניקוי. הם ניתנים לניקוי ולשטיפה. פרווה ו quilted יש לתת ניקוי יבש.
- 4. בעת בחירת חגורת ההתחממות, אלרגיות הם לא מומלץ שיער הכלב. הם מעדיפים לבחור מוצרים מצמר כבשים וגמלים או מחומרים מלאכותיים.
- 5. יש צורך לבחור את הגודל הנכון. לשם כך, עליך למדוד תחילה את היקף המותניים. אם מחוך יהיה דחיסה מספיק, אז לא תהיה השפעה טיפולית. עם דחיסה מופרזת, זרימת הדם ותפקוד של איברים פנימיים נפגעות.
- 6. הבדלים במין. בייצור חגורות אורתופדיות יש לשים לב לתכונות האנטומיות של הגוף הנשי והגברי. אם הפרמטרים הפיזיים ללכת מעבר פרמטרים סטנדרטיים, אז אתה יכול להזמין מחוך בודדים.
- 7. את תצורת החגורה לא צריך להיות discomforting. הוא חייב לשפשף ולגרום לכאב בעצמות. רצוי כי מחוך ניתן ללבוש הן על הגוף העירום ועל התחתונים. מחוך נחשב מתאים כראוי אם זה מאפשר לך להסיר את העומס מהחלק האחורי.
- 8. Stiffeners נבחרים בהתאם לחומרת המחלה. אבל כל מחלה מאופיינת בדינמיקה. מסיבה זו, ראוי לתת עדיפות למודלים בהם ניתן לשנות את הגמישות והרכות, למרות שהם יהיו יקרים יותר.
- 9. תפרים, אביזרי ו ההימור אלסטי הם גם חשובים. Fixers לא צריך להיות מסוגל לגרום נזק לעור, אבל הם חייבים להיות אמינים, המיועדים להסרה מרובה וללבוש את המחוך. יש צורך לבדוק את כל המפרקים עבור כוח, שכן מוצר תפירה קשות יכול להתפזר בתפרים, שבגללו ההשפעה הרפואית יהיה מופחת באופן משמעותי.
כללי כלליהשימוש בתחבושות הוא כדלקמן:
- השתמש ביום שבו הם יכולים לא יותר משמונה שעות;
- בזמן השינה, מחוך מוסר;
- מחוך לא צריך להיות הדוק חזק מדי כדי לא לפגוע באיברים הפנימיים;
- מתחת למותניים רצוי ללבוש תחתונים כותנה.
יש לציין כי כל ההמלצות של רופא יש לשים לב באופן המחמיר ביותר האפשרי. בפרט, זה נוגע לזמן השימוש. אם הוא מצטמצם, אז ההשפעה הטיפולית יכולה להחליש, ואת ההתאוששות - לגרור החוצה.
אם אתה עולה על מסגרת הזמן המותר של לובש מחוך, אז יש סיכון לא רק של ניוון שריר, אלא גם נפיחות, מוות רקמות. סיבוכים אלה באים לידי ביטוי כתוצאה של פגיעה במחזור הדם בגב התחתון.
כללי השימוש עשויים להשתנות מעט בהתאם לדגם של המוצר.
.כי אתה צריך לקנות בדיוק את המחוך, אשר הרופא נתן המלצות ללבוש.
.אם רכשת חגורה אחרת, אשר יש פרמטרים שונים כגון קשיות, אז אתה צריך להתייעץ עם רופא נוסף.
יש כמה תכונות מיוחדות אחסון וניקיון של מוצרים:
- 1. חגורות מגנטיות לא ניתן לאחסן ליד מכשירי חשמל לבית, מדיה דיגיטלית, כרטיסי בנק.
- 2. כדי לנקות את ההתחממות וכל חגורה אורתופדית אחרת, אתה לא יכול להשתמש אקונומיקה. מכונת כביסה אסור, אבל רק על ידי ידיים במים, הטמפרטורה של אשר אינו עולה על 40 מעלות.
- 3. מוצרים נקיים חייבים להיות מיובשים מן השמש ואת אלמנטים חימום, על מגבת.
- 4. אתה לא יכול ללחוץ על מחוכים וחגורות.
- 5. צמיגים מנוגבים לא ניתן לגיהוץ.
מקור: http://spina-health.ru/poyas-dlya-spiny/
מהי החגורה האחורית ומי צריך אותה?
העקמומיות של עמוד השדרה יכולה להתגרות מסיבות שונות. אי הנוחות שנגרמה על ידי אותם לא יהיה בכלל כיף.
הפציעה האחורית יכולה להתגרות על ידי עבודה הדורשת ישיבה ממושכת, נטייה גנטית ומאפיינים בודדים של הגוף.
זה די קשה להיפטר ממנו, במיוחד אם הטיפול לא התחיל בזמן. כלומר, ככל שתלך מוקדם יותר לרופא, כך סביר יותר להיפטר הפתולוגיה.
אחת השיטות לטיפול בעקמת עמוד השדרה, בין אם היא לורדוזיס, אוסטאוכונדרוזיס או קיפוזיס, לובשת חגורת תנוחה מתקנת.
זה דומה במבנה שלה לשרוול עם מחברים מיוחדים.
שמלות על תא המטען ומסייע לשחזר ייצוב, משחרר את הלחץ מהחוליות.
מכשיר רפואי זה מומלץ להיות שחוקים ללא קשר למצב - במהלך העבודה והליכה, בבית.
בשל כך, עומס על הגב פוחת, וזה הופך להיות קל יותר לבצע תנועות מסוימות. תהליך זה, יחד עם חיסול העקמומיות של עמוד השדרה, מחזקים את השרירים.
הוא משמש בתקופה שלאחר הניתוח ולחזק את שרירי הטון.
תועלת או נזק?
השימוש בתחבושת הוכח במבחנים הקליניים שלו. רוב הרופאים מאמינים כי זה לא רק מותר ללבוש, אבל גם הכרחי.
מטבע הדברים, השימוש חייב להיות מאושר על ידי מומחה. מכיוון שלא ראוי ללבוש תחבושת בכל המקרים, זה יכול לקרות כי זה יכול לגרום נזק.
לכן, לפני רכישת חגורה, לקרוא את התוויות נגד ללבוש שלה.
באילו מקרים עלול המכשיר להזיק:
- עם מחלות של דרכי העיכול. מסיבה זה לא מומלץ ללחוץ על הבטן אם יש reflux של צינור הוושט.
- אם יש תגובה אלרגית לחומר שממנו נעשות החגורות הרפואיות.
- כאשר מטופל עבר לאחרונה ניתוח ליד עמוד השדרה. ללבוש מכשיר יכול לעורר דלקת ו suppuring של הפצע, דימום פנימי, סטייה של התפרים.
- אם לאדם יש כליות חולה.
- עם ביטויים דרמטולוגיים לסטות מן הנורמה בתחום של מחוך מחוך.
אבל אם אין לך התוויות נגד, ואתה מציית לכללים של לובש מחוך, אז הגוף שלך יגיב בחיוב. אגב, החגורה עדיין תהיה שימושית כטיפול פסיבי. אנשים בסיכון.
אינדיקציות לשימוש
התחבושת מומלצת לכאבי גב. היא, בתורו, יכול להיות סרוג על ידי מחלות שונות:
- אוסטאופורוזיס;
- החמרת סכיאטיקה;
- osteochondrosis;
- שברים בחוליות;
- דליות;
- השמטה, הסרת הרחם;
- שבר בין-חולייתי.
מומלץ ללבוש מחוך במהלך תקופת השיקום לאחר פציעה, ניתוח, שבר. במהלך ההריון או לאחר הלידה, הרופאים מומלץ לפעמים ללבוש תחבושת.
המכשיר תומך בגב, מחזיר אותו לצורה הרגילה שלו לאחר הלידה ואינו מעורר סימני מתיחה.
גם לצורך מניעה, הם מומלץ ללבוש מחוך לאנשים להוביל אורח חיים פעיל.
מגוון חגורות
תחבושות נמכרים בכל בתי המרקחת, כך שהחיפוש שלהם לא יגרום לקשיים. הם יכולים להיגרם רק על ידי בחירה של סוג מסוים של הסתגלות. אז, מחוכים מחולקים אורתופדי מתקן.
חגורות מתקנות מספקות תיקון של יציבה. הם נדרשים כדי לשמור על עמוד השדרה ולתקן פגמים קטנים שלה. תחבושות אורטופדיות לספק קיבוע נוקשה של עמוד השדרה.
תחבושת תמיכה רגילה מותר לרכוש באופן עצמאי. בעת בחירת, לשים לב לרגשות אישיים, מתאים את החגורה בעת רכישת נדרש.
חגורת טורמלין, אשר הפעולה מבוססת על קרינה יונים שליליים שדה מגנטי, עוזר היטב. האפקט הטיפולי שלו מתחיל כאשר הגוף האנושי מחומם.
זה משפר את מצבו הכללי של הגוף ומשחרר כאבים.
גמיש
היא מבצעת מטרות מניעה, מניעת עקירה של דיסקים בין חולייתית ומבטלת את חוסר היציבות של עמוד השדרה. חגורת ההידוק האלסטית מיועדת ליציבה. זה מתקן באופן אמין, מגן על השרירים והמפרקים, ולכן זה רק יועיל לך.
מומלץ:
- זה נדרש לתמוך טונוס שרירים וחזרה לאחר ניתוח, טראומה;
- צריך להיות אפקט התחממות;
- יש צורך לתקן את התנוחה.
אורטופדי
זה סוג של תחבושת נועד קיבוע נוסף, הקלה בכאב ופריקה של עמוד השדרה.
הלבוש שלה יגביל את תנועת החוליות סביב הציר. מחוכים אורתופדיים הם קשיחים וקשיחים למחצה.
בהתאם לאיזה שטח הם מיועדים, מתחלקים לסוגים:
- חזה מותני, שחוקים על המותניים והחזה;
- מותניים, בלויה בחלק העליון של האגן, גב תחתון וחזה תחתון;
- lumbosacral, שחוקים באזור האגן ובמותן.
בחגורה האורתופדית הנוקשה ניתן להכניס חישורים מיוחדים ממתכת או מפלסטיק.
מספר החישורים משתנה בין 2 ל -6, בהתאם למידת ההשפעה. יש להם גבהים שונים, במקרים מסוימים לכסות את כל הגב.
הם מאפשרים את הצורה של המחוך כדי משוער כיפוף נורמלי של גוף האדם.
מחוכים קשים הם prescribed, רק במקרים חמורים ביותר, למשל, במהלך התקופה שלאחר הניתוח. שאר המקרים כרוכים בשימוש של נוקשה למחצה.
מתחמם
תחבושת זו משמשת לעתים קרובות היפותרמיה, יש אפקט micromassage ואת אפקט התחממות.
עוצב עבור lumbosacral ואת בית החזה. תחבושת התחממות מומלץ לאנשים שעבודתם קשורה למצוא את עצמם בקור וטיוטה.
ניתן גם לרכוש מוצר עשוי צמר.
אינדיקציות לשימוש:
- דלקת המעי הגס באזור המותניים;
- רדיקוליטיס;
- דלקת עצבים;
- osteochondrosis;
- מחלת כליות בתקופה ללא מרפא;
- שיגרון;
- פעילות גופנית;
- כאב בגב התחתון.
כיצד לבחור את האדם הנכון?
האם אתה מעוניין איך לבחור תחבושת? אז קודם כל לשים לב כי הבסיס של מחוך צריך להיות עשוי בד טבעי וזה טוב לתת באוויר.
בנוסף, זה חייב להיות תכונות hypoallergenic, זה טוב ללבוש את, לא להתגלגל ולא למתוח. אל תשכחו להתייעץ עם חברים. אם לחבר שלך יש תחבושת כזאת, זה לא אומר שהוא יתאים לך.
הבחירה צריכה להיות אינדיבידואלית, כי לכל אחד יש מבנה גוף שונה.
לפני הקנייה, לדבר עם הרופא שלך על סוג של חגורה שמתאים לך. בבית המרקחת, אתה צריך כבר יודע בדיוק איזה סוג של התאמה נדרשת.
בחן את האבזמים. להעריך כמה נוח זה יהיה לך להשתמש בהם מדי יום.
אסור להם לתת תחושות לא נעימות או אי-נוחות.
אחד הקריטריונים החשובים הוא המחיר. בדרך כלל העלות תלויה במספר חישורים, איכות הבד, המשרד שמייצר אותו ואת המראה. המחיר אינו תמיד סימן לאיכות.
.אז לא לקנות את היקר ביותר, טוב יותר לבחור אחד טוב יותר. הקפד לבחור מחוך עבור הגודל שלך. יצרנים שונים יש שונים, אז לנסות.
.איך ללבוש?
הרופא ייתן לך עצות מפורטות על איך ללבוש את החגורה. הוא יסביר איך ללבוש את זה, כמה זמן ומתי ללכת בלי זה. שמירה על כל ייעוץ רפואי, תוכל בהצלחה לרפא את המחלה.
טיפים כלליים לחגורת חגורה:
- להמריא בלילה;
- ללבוש אותו על פי ייעוץ של מומחה;
- ללבוש לצורך מניעה רק לפני המימוש;
- אין ללבוש על הגוף העירום שלך כדי למנוע שפשוף;
- לא ללבוש יותר מ 6 שעות;
- חזק לא להדק בחוזקה, או שאתה יכול לשבש את תהליך זרימת הדם, וכתוצאה מכך הלחץ בתוך הבטן יגדל.
שמירה על כל העצה, תקבל רק את היתרון של לבישת מחוך. למרות המילה האחרונה היא תמיד לרופא.
טוען ...
"למה אני צריך חגורה לגב?"
מתוך וידאו זה תוכלו ללמוד כיצד החגורה עבור הגב עוזר.
מקור: https://prospinu.com/ortoped/pojas-dlja-spiny.html
יישום חגורה עבור הגב
ללבוש חגורה אחורית אפשרי לא רק בנוכחות מחלות שונות, אלא גם לצורך מניעה ותמיכה בחזרה מאמץ פיזי.
התקנים עשויים להיות שונים בחומר של ייצור ומידת קשיחות.
חגורות יכול להיות מסוגים שונים, להחיל בצורה שונה יש אפקט התחממות.
מתי יש ללבוש חגורה תומכת?
יותר ויותר אנשים פונים לרופאים המתלוננים על כאבי גב. זה קשור לתופעות כגון עקמת, מחלות שונות של עמוד השדרה, יציבה לא נכונה, בקע ושיקום לאחר פציעות וניתוחים.
כדי לשפר את הבריאות, חגורות תמיכה משמשים, אשר לשחזר את המרחק בין החוליות, לחזק את הדיסקים cartilaginous ולתקן את עמוד השדרה.חגורות משמשות גם עבור דלקת שלפוחית השתן, radiculitis, אבנים בכליות ואת מתיחות חוט השדרה.
זה מפחית את העומס על הגב ועל המותניים.
מן התחושות הכואבות מאחור, אף אחד אינו חסין, הם יכולים להיות הגורם למחלות ולפרעות. יש לציין את המקרים הנפוצים ביותר:
- את התבוסה של אתרים חוליות עם מחלות כגון spondylolisthesis, בקע ו osteochondrosis;
- הכשל של המערכת החיסונית ותהליכים מטבוליים שגורמים לאוסטיאופורוזיס ולמחלת בכרב;
- עקמת עמוד השדרה;
- התאוששות לאחר הניתוח;
- תהליכים פתולוגיים הנגרמים על ידי זיהום של שחפת ו osteomyelitis;
- מחלות עצביות;
- מניעת פציעות בספורטאים ואנשים העוסקים בטעינה.
על ידי פונקציונליות, את החגורה תמיכה לאחור יכול להיות מרפא, מניעה מתקנת. טיפול מסייע להפחית את הכאב מייצב הפרעות בעמוד השדרה. מניעה כוללים חגורות עבור ספורטאים ועובדים.
החגורה האורטופדית לתמיכה אחורית היא אחד הסוגים הנפוצים ביותר והוא משמש לטיפול בקע המתרחש באזורים בין-חולייתיים בגב.
זה קבוע על הגוף עם השרוול וסקרו ויש לו חיזוק מיוחד מוסיף. הם יכולים להיות מלוח או רצועת גומי.
בתורו, חגורות כאלה ניתן לחלק את הסוגים הבאים:
- רך;
- קשה;
- קשיחות בינונית.
רך מיועדים לילדים כדי למנוע עקמת. קבצים מצורפים קשיחים משמשים את העקמומיות של עמוד השדרה. חגורת הגב של נוקשות בינונית משמשת תמיכה בעמודה של עמוד השדרה עם המראה של שבר ואוסטאוכונדרוסיס.
כל מינים מוחל בהתאם לתהליך הפתולוגי, למשל, זה יכול להיות שבר דחיסה עמוד השדרה, הפרעות נוירולוגיות, מחלות שחפת של החוליות, נגעים דיסטרופיים-דיסטרופיים או תקופה גידול בילדים.
חגורת הטיפול בגב ראויה לתשומת לב מיוחדת, כפי שהיא נעשית על בסיס חומרים טבעיים. הוא נועד לתקן ולחמם את האזור המותני.
לרוב שנקבע על ידי רופאים כתרופה נגד sciatica, וגם לאנשים שיכולים לעבור מתח היפותרמיה של הגב.
כיום בתי המרקחת מייצגים מגוון רחב של מוצרים כאלה:
- חגורה של כבשים וצמר גמלים, משמש כסוכן אנטיבקטריאלי ויש לו השפעה רעה של ההתחממות;
- חגורה, אשר נעשית על בסיס שיער הכלב, זה מתחמם לחלוטין, יש אפקט טיפולי ועיסוי;
- חגורת פרווה גרועה, מחזקת את אספקת הדם ומבטלת את הכאב בגב התחתון;
- חגורת פרווה יאק, הוא הפופולרי ביותר ויש לו אפקט התחממות, אבל לא נוח מאוד ללבוש בשל עובי ומשקל.
יש גם חגורה תומכת, היא הנפוצה ביותר ומיועדת לאנשים שיש להם העבודה קשורה ישיבה ארוכה או עמדה עמדה, עבור אוהדים של פעילויות חוצות, ספורט ארוך טיולים.
הוא מספק את התמיכה האחורית הדרושה ויוצר את האפקט של ההתחממות והרגיעה. מכשיר זה מאפשר לך לתקן את עמוד השדרה במצב הנכון, בעוד הכאב פוחת, microcirculation הדם של אזור הבעיה מתרחשת.
מספק שחזור לאחר הניתוח, לא נדרשים כספים נוספים בצורה של משחות ההתחממות. חגורה קבוע עם רצועות ולקרו כפול. זה יכול לשמש גם כטיפול מונע של מחלות עמוד השדרה, ולא רק למטרות טיפוליות.
הוא עשוי מחומר קשיח ועמיד עם רוחב של עד 25 ס"מ.
.תחבושת לגב משמשת לתיקון יציבה ומסייעת להפחית את הנטל על עמוד השדרה, מבטלת את הגובה ומחזקת את השרירים הגביים. חגורת התחבושות מיועדת לילדים ומבוגרים, והיא מורכבת משני סוגים:
.- עם קיבוע רך, אשר נעשה על בסיס של חומר אלסטי.
- חגורת רצועה קשיחה.
החגורה המגנטית מיועדת לטיפול ומניעה של אוסטאוכונדרוזיס באזורי החזה והמתני, כמו גם דיסקים מבריקים. ישנם שני סוגים: טורמלין ו vibrational.
טורמלין מיוצר עם תכונות טיפוליות של אבן טורמלין, ואת מחוך רוטט מבצעת תפקיד עיסוי. מצויד מיוחד מוסיף מגנטי, אשר נותן את האפקט הרצוי.
בעת שימוש בחגורה זו, הנפיחות של הרגליים מופחתת, הופעת הערמונית מונעת, מצב של עמוד השדרה ואת זרימת הדם, אשר תורמת מיזוג של שברים ואת הטיפול באחרים מחלות.
לדוגמה, חגורה כזו יש ללבוש לפי הצורך עד 30 דקות, להרטיב את פני השטח של טורמלין עם מים, פוריות והפרעות אחרות של איברי המין.
סוג אחר של מחזיקי הגב הוא בטנה shungite.
זה כיסוי רחב עם חלקים של אבנים shongite לאורך כל עמוד השדרה עם להידוק להקות וסקרו בשלושה מקומות.
בדרך כלל משמש מניעה ושיקום של סעיפים בעמוד השדרה, מסייע להקל על הכאב ולשחזר כלי דם ושרירים. אתה צריך ללבוש לא יותר מ 8 שעות ביום.
כיום יש סוגים רבים של חגורות, זה יכול להיות מכשירים של צורה קלאסית (אופקי ואנכי), מתקן, תחבושת עבור הגב מחוך.
.הם משמשים הן לטיפול והן למניעת מחלות של מערכת השריר והשלד. מצויד צלעות מיוחדות של נוקשות לפעול על פני השטח הפנימי של הגוף האנושי. יכול להיות בצורה של חגורה, חזייה עם רצועות לחצות.
.יש לציין כי הם שונים במונחים פונקציונליים, למשל:
- חגורות הפעלת עשויים מחומרים אלסטיים, לעורר את העבודה של שרירי הגב, להקל על התכווצויות ואין להם מוסיף נוקשה;
- פריקה חגורות, תמיכה ולהרגיע את עמוד השדרה, לדחוס כתמים מכאיבים למדי עם עזרה של מוסיף נוקשה, אך באותו זמן גמיש;
- חגורות ייצוב דומות למסגרת גמישה נמוכה המספקת ייצוב של עמוד השדרה ומגבירה לחץ בתוך הבטן באותם מקרים בהם עמוד השדרה הוא כל כך לא יציב, כי תנועה עצמאית קשה;
- חגורות מתיחה משמשים ליישר את עמוד השדרה, בעוד המרחק בין החוליות עולה, הכאב פוחת וצפיפות הדיסקים הסחוסים משוחזרת;
- חגורות ההתחממות נעשות על בסיס צמר של בעלי חיים כגון כבשים, כלב, יאק, רעב וגמל.
כמסקנה
שימוש שגוי בכל אחד מסוגי החגורה עלול לגרום לסיבוכים או לשינויים בלתי הפיכים בעמוד השדרה.
כדי למנוע תוצאות בלתי רצויות, עליך לפעול לפי הכלל: בחר את המוצר הנכון.
מחוכים, תחבושות ואמצעים אחרים עבור הגב צריך להיות משוחק לא יותר מ 6 שעות ויש להסיר בלילה, כמו עם שימוש ארוך השרירים יכולים להחליש ניוון.
אם אתה צריך אפקט התחממות, אתה צריך לבחור את החגורות רק על פרווה טבעי. השתמש בהם בזהירות ובזהירות כדי למנוע שטיפה. לאחר הליך זה, תכונות שימושיות של התקנים כאלה מופחתים.
מקור: http://pozvonochnik03.ru/raznoe/poyas-dlya-spiny.html