חסינות מפני שפעת

חסינות לאחר שפעת. האם קיימת חסינות לאחר העברת שפעת או שפעת? ואם כן, כמה זמן?

לבנות you

פלומה

אני חושב שכן. הייתי חולה עם שפעת לפני 11 שנים, מאז לא הייתי חולה, אני לא לשים את כל החיסונים.

ירח קר

מתעוררת רק על זן מסוים למשל על H1N1 ועל H1N2 זה לא יהיה, יש הרבה שונה החסינות אינה נמשכת זמן רב, החיסון עובד בשנה, המסקנה מחזקת את החסינות ואת השמלה החמה יותר ב קר.

סרגיי יוריביץ' בויאנוב

החסינות אינה יציבה ובלתי סטרילית.
היכולת להרים סוג אחר של וירוס הוא מאה אחוז. בדרך כלל, במגיפות, זוג או שלושה תת-מינים של נגיף שפעת הולכים.

VALUESHA

החסינות מתרחשת, אך בכלל בזמנים שונים.

מרינה טישונינה

לא, זה לא.

סיקמט

הבעיה היא שכל שנה המגיפה נגרמת על ידי זן חדש של הנגיף והחסינות שנוצרה לאחר החיסון או מחלה מועברת הנגרמת על ידי סוג אחר של וירוס לא יעזור

אנה

זה לא נמשך זמן רב, לא יותר משנה.

ארנסט אגבאבוב

יש חסינות, אבל רק עבור המתח שיש לך, את הרעיון של שפעת - זה כולל גם לא מעט זנים, חסינות ארוך (עד כמה שנים), בדרך כלל לפני המגיפה, מתרחשת תחזית לגבי המתח הצפוי של הנגיף והאוכלוסייה מוזמנת חיסון.

סבטלנה פלטונובה

האישה המורכבת מתה השנה. עכשיו, תחשוב עכשיו.

דמיטרי

כל שנה הופכים לאחד וגם יש ווקינאם גריפל פלוס. בחיידק של סך הכל 2 תסמיני האינפלונזה. VACCINE לא משתנה כל שנה. שנה מן השנה בשנה אחת יחד. אז זה מסיק את ההשלכות.

החיסון מגביר לאחר החיסון נגד שפעת?

לבנות you

פירמידונובנה

אנטי - כן.

לורה

חיסון אינו אימונומודולטור

קטסטרופה

חיסון נגד שפעת הוא מכה נוספת לחסינות, לא מייעצים. ובשביל הילדים שלי אני תמיד כותב סירוב

WoWSoMagick

זה לא ישתפר, זה יסתדר!

Nicaletti

לא חרא, הוא לא עולה, פשוט סומק עם שפעת בצורה קלה, עם זיהום משני אתה לא תהיה חולה

יאנה פרודניקובה

לא. כדי להגדיל את החסינות, יש צורך לשתות imunnomoduljatory. למשל, tsikloferon. ולאכול יותר פירות)

דמארט

השאלה היא לא טיפשית. אם החסינות בדרך כלל טובה יחסית, החיסון יעזור לפתח הגנה מפני נגיף אחד, שעליו הוא מתפתח. כדי לשפר את החסינות באופן כללי ולפתח הגנה ישירות למספר גדול של וירוסים, חיידקים וכו '. - אתה צריך באופן שיטתי לקבל פקטור העברה - פרטים [הקישור נחסם על ידי החלטת מנהל הפרויקט]

ניקיטה חרין

לא! חסינות מגדילה אם הוא גדל כראוי, אבל זה צריך להיות מוגברת על ידי ויטמינים באיכות גבוהה.

יוגניקוב

הנה, באמת, הצינורות.. .
הוא עצמו, לפני עשר שנים, החל לשתות ** יוד כחול **, כי הפעם האחרונה מעולם לא היה חולה: לא שפעת, לא מחלות קטלרה. חיסונים, רק, להחליש את הגוף: לעצמם ** דקירה ** זיהום. אני מסרב לדברים כאלה, באופן מוחלט, עם ויכוח כבד, אני לא חולה ואני לא הולך.

מה הם immunomodulators המשמשים שפעת?

אימונומודולנטים בשפעת - זוהי קבוצה מיוחדת של תרופות, הכוללת חומרים, העיקרי שמטרתם להשפיע על מערכת ההגנה של האדם, לשנותו תנאי. חומרים יכולים להיות גם מקור סינתטי וטבעי.

ברוב המקרים, לאחר שפעת, סיבוכים להתרחש אשר להזיק לגוף האדם יכול אפילו לגרום למוות. כאשר יש מגיפה באזור, מספר החולים שחלו בשפעת גדל, וזה בהחלט הכרחי להילחם נגד זה. אם טמפרטורת הגוף עולה, קוצר נשימה ושיעול חונק, יש צורך מיד לפנות לרופא. אם האבחון של שפעת על ידי רופא הוא אישר, אז הם יקבלו טיפול סטנדרטי שמטרתו להשיג את האפקט הרצוי. שפעת מטופל בדרך כלל על פי התוכנית הבאה:

• תרופות נלקחות שלא לכלול את הסימפטומים של המחלה;
• immunomodulators משמשים כדי לשחזר ולהעלות חסינות;
• תרופות אנטי-וירליות נלקחות.

כיצד לשחזר את הגוף לאחר שפעת

כל תרופה חייב להיות prescribed על ידי רופא, והם צריכים להילקח כפי שצוין. אחרת, המערכת החיסונית תאבד את יכולות ההגנה שלה ותעצור את ההתנגשות העצמית עם מיקרואורגניזמים מזיקים. כדי לטפל immunomodulators ילדים צריכים להיות זהירים מאוד, שכן חסינות נוצר לפני גיל שבע. זה מוכר כי immunomodulators הטבעי הטוב ביותר מתאימים לשיקום והעלאת החסינות:

• הירכיים עלה;
• לימון;
• מרווה;
• Schisandra סינית;
• aloe;
• סגול אכינצאה.

כיום, immunomodulators כגון אינטרפרון נמצאים בשימוש נרחב על ידי רופאים. אינטרפרון הוא חומר מלאכותי המחליף חלבון. זה עוזר להפעיל את התגובה החיסונית של הגוף נגד סוכן סיבתי של מחלה מידבקת. הוכח כי אפילו המינון המינימלי של החומר הזה יכלול את ההגנות של האורגניזם ברמה התאית, במקרה שיש קולטן מתאים לקרום התא. חיסונים טובים להחזרת החסינות מוכרים כחיסונים חיידקיים. הם מורכבים שברים של חיידקים שגרמו סיבוכים לאחר זיהום ויראלי. בעוד אדם נוטל תרופות כאלה (IRS, Bronchomunal, Ribomunil), הנוגדנים שלו יהיו ברמה גבוהה.

אימונומודולטורים לא צריך לקחת יותר מפעמיים בשנה. בתקופת ההיריון הקבלה של immunomodulators הוא התווית בהחלט.

אימונו סטטימולנטים טבעיים לשפעת

מודולים של חסינות מכוונים לשינוי מערכת ההגנה האנושית. תה על עשבי תיבול ותמיסות, למשל, אכינצאה - הוא תרכובת טבעית להעלאת חסינות. אכינצאה גדל בדרום אמריקה. החומרים של צמח זה באופן טבעי לעורר את כוחות המגן של הגוף האנושי. לחזק את הגוף ולמזער את הסיכונים לחלות בשפעת יאפשר לקחת את העירוי שלוש פעמים ביום במשך 20 טיפות. כדי להעלות את חסינות הילדים היטב lollies מתאים מבוסס על מרווה ו אכינצאה.

היום בקיוסק בית המרקחת אתה יכול לראות סמים כגון "Immunal". הוא מכיל גם מיץ אכינצאה. רופאים ממליצים לקחת תרופה זו למניעת וברגע הסימפטומים הראשונים של שפעת או הרפס להתפתח. בדיוק אותם מאפיינים הם הטמון בתרופה אחרת - "Echinacin".

"חזק" בפעולה immunomodulators שלה - הוא dogrose ו eleutherococcus. כדי להרגיש את העוצמה של תרופות טבעיות אלה, יש צורך לקחת תה על בסיס אותם לפחות שלושה חודשים. לפני מבושל הכלב עלה, זה צריך להיות מרוסק ביסודיות. בעת השחזה, כל המאפיינים השימושיים נשמרים ואת הריכוז של ויטמינים מועילים ואלמנטים גדל. תה צריך להיות מסונן הרבה לפני השימוש. אם פירות לא לטחון, אז במקרה זה מומלץ לחלוט אותם עם מים רותחים תלולים שלוש פעמים. זה יקבל את החילוץ במלואו. Rosehip מנוגד לחלוטין לאנשים עם אבחנות כגון:

• thrombophlbitis;
• endocarditis;
• גסטריטיס.

בבית המרקחת אתה יכול לקנות Eleutherococcus תמיסה. זה גוונים היטב, מגביר חסינות. מתאים לילדים, שכן יש לו השפעה קלה על הגוף. במהלך החרפת שפעת, תרופה זו נמצאת בשימוש נרחב בגני ילדים ומוסדות חינוך. Eleutherococcus הוא מסוגל להפחית את מספר החולים, ואת המטופלים כדי להבטיח את הקורס השלווה ביותר של שפעת. טוב immunostimulant הוא אוסף המבוסס על Schizandra. הוא כולל מרווה, לימון, סרפד. הכנת האוסף אינה קשה. חלק אחד של החכם מעורבב עם שלושה חלקים של סרפד ו Schisandra. התערובת מוזג לתוך כוס אחת של מים רותחים תלולים במשך שעתיים הוא חדורים תרמוס. קח עירוי מומלץ עם תוספת של כף דבש בבוקר לאחר אכילה.

אימונומודולנטים מודרניים להעלאת חסינות

לשם מניעת מחלות שונות, חיזוק, שחזור חסינות, כמו גם טיפול שפעת במתחם של הרפואה המודרנית, immunomodulators משמשים. שימוש בחומרים אלה יכול להיות בהחלט כל גיל קטגוריות של אנשים.

מתח, אקולוגיה, תת תזונה, מגיפות של מחלות ויראליות, הרגלים רעים - כל זה פוגע בבריאות ומשמיד חסינות. מכאן, ניתן להסיק כי immunomodulators לא יהיה מזיק אפילו אורגניזם בריא, פעיל. ההכנות להעלאת חסינות, יחד עם אנטיביוטיקה, אנטי פטרייתי סוכני אנטי, הם בהכרח שנקבעו על ידי הרופא לאחר הניתוח, לטיפול במחלות כרוניות. כיום מאפננים חסינות יכול להיות מסווג לשלוש קבוצות:

• אנדוגניים;
• אקסוגני;
• סינתטי.

הקבוצה הראשונה היא הבטוחה ביותר, שכן החומרים מתקבלים על ידי בידוד חומרים מיוחדים מן האיברים של מערכת החיסון. קבוצה זו יכולה להיות מחולקת ההכנות תימוס, ציטוקינים, אינטרפרונים, אימונוגלובולינים. תן לנו להתעכב בפירוט רב יותר על כל אחת מארבע קטגוריות.

1. הבסיס של ההכנות של התימוס הם פפטידים שחולצו בלוטת התימוס של בקר. קטגוריה זו של תרופות כולל "Imunofan "Timogen וכו ' לאותה קבוצה של תרופות שייכות immunomodulators, החומר העיקרי של אשר מתקבל KMM (מוח העצם של יונקים). ביניהם, כזה חומר תרופתי כמו "Myelopid".
2. ציטוקינים הם תאים מסונתזים על ידי לויקוציטים, התאים העיקריים של המערכת החיסונית. התרופות הנפוצות ביותר המבוססות על ציטוקינים (אינטרלוקינים) הן Betaleukin ו- Roncoleukin.
3. אינטרפרונים, למרות שהם בעלי אופי חלבון, מזכירים ציטוקינים. חומרים אלה נוצרים כתוצאה מתגובת ההגנה של גוף האדם כאשר וירוסים פולשים אליו. תרופות המבוססות על אינטרפרון נמצאות בשימוש נרחב על ידי רופאים בטיפול בשפעת ומחלות אחרות. לעתים קרובות יותר מאחרים, "Viferon "קיפרון" הוא מונה.
4. אימונוגלובולינים מכוונים להרוס את הנגיף. אימונוגלובולינים ניתנים בצורה של זריקות, אשר מוזרקים פנימה / ב או / m. ברפואה, הוא משמש לגידול חסינות מפני שפעת, וכו ' זיהומים ויראליים סמים חומר TRC.

אימונומודולנטים אקסוגניים, הנכללים בקבוצה השנייה, מאופיינים במקור פטריות וחיידקים. אלה כוללים את החיסון BCG, Ribomunil, Bronchomunal, Pyrogenal, ואחרים.

אימונומודולנטים סינתטיים מהווים את הקבוצה השלישית של תרופות להעלאת חסינות. זהו תוצר של מחקר מדעי וסינתזה כימית. כיום תרופות "Amiksin "Galavit "Diucifon" משמשים ברפואה. יש לזכור כי כל תרופה או תכשיר טבעי צריך להיות שנקבע על ידי רופא.

בחירה עצמאית של מאפננים של חסינות היא התווית עלולה לגרום נזק לבריאות.

respiratoria.ru

החיסונים מפני שפעת הורסים חסינות ...

לבנות you

חוש מידה

לא אני ולא הילדים לא יעשו. סיבוכים רבים. ואני מחשיב אותם חסרי תועלת, כי הם מחוסנים נגד סוג של שפעת, ומה יהיה השנה, לא ידוע

צלופח

עוד לא עשיתי את זה, אבל הם לא הביאו לי שום נזק.

מיזורי

בשום מקרה!
רופא חסר עניין ...

אולייה

אף פעם לא עשיתי וגם אני לא אעשה את הילד. אני יכול לתת לך הרבה דוגמאות כאשר אתה מקבל חיסון, ולמחרת אתה לנחור.

נאדיז'דה רומיאנטסבה

לא, אנחנו לא. הם גרועים יותר

فائزة

אתמול. כל שנה אני מקבל לפחות 5 שנים לפחות, ומעולם לא היתה לי שפעת. אבל קודם כל זה היה יציב כל שבוע במשך שבוע.

Br0

להיפך, הם מחזקים את החסינות (טוב, כמובן, אם לא מנת יתר). = D
קיבלנו חיסונים בבית הספר באותו שבוע... ושום דבר, אנחנו הולכים כל חי ונמרץ, אבל כאשר מגיפת קורה באביב, לא נהיה חולים)))

ליקויי חמה

ללא שם: הו, אותו דבר שרציתי לשאול! אני חושב שזה הכי טוב לא לעשות את זה.

חיקוי מוסיקלי

אם אתה עושה חיסון עם לפחות כמה תסמינים של הצטננות, אז כמובן תוכל לישון בבוקר, וכאשר כולם חולים אתה מרגיש נהדר

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ילדים לא עשו ואשתי סירבה, ואני עשיתי ואפילו לא השתעלתי אפילו פעם אחת... השנה, ניקח את הכל ..

יוליה גומזוב

אם דווקא משפעת, אז התיק היה עם בעלה בעבודה, כל אלה שעשו את החיסון היו חולים מאוד, ואלה שלא עשו פחות, ועוד אחד שעשה את החיסון מהשפעת נלקח לסיבוך של אמבולנס שפעת
אנחנו לא מכניסים חיסונים כלל, ולכן אין לנו מקרים אלה במשפחה (שפעת)

מכונה ללא גג

הכיתות של השביעי היה לי עוד יריית שפעת, שם, כמו הטמפרטורה אמורה להיות קצת למעלה... ולא ירד. במהלך השנה, הטמפרטורה הקבועה שלי היתה 3,. זה לא נורמלי! שוכב בבית החולים, הגיע למסקנה כי כל זה מפני חיסון. מאז אסרו עלי לעשות אותם. מטופלים, הכל חזר לקדמותו. אני לא עושה יותר של חיסונים אלה.

יוג'ין

רק היום אמר העובד כי האחיין שלה בבית הספר ביום שישי קיבל יריות שפעת מן הכיתה כולה (ההורים לא ביקשו הסכמה). מחצית הכיתה נמצאת בטמפרטורה של 38, 5 עד 39, 5.

אנסטסיה

עשיתי את זה השנה בפעם הראשונה - אני צריך לעבוד על בסיס חובה. לא טמפרטורה תרמית ולא סימנים אחרים של zayulevaniya לא היה. שפעת מעולם לא היה חולה לפני

כיצד להתאושש משפעת

שפעת והשלכותיה

היום כולם יודעים כי רווחה ובריאות האדם תלויה ישירות חסינות. הוא הוא המחסום הטבעי ומגן מפני כל מיני וירוסים וחיידקים פתוגניים.

מחלה נפוצה כגון שפעת, אדם עם מערכת חיסונית חזקה יכולה בדרך כלל להמשיך כמו חולשה קלה. עם זאת, לאחרונה לא כל אחד מאיתנו יכול להתפאר של בריאות וסיבולת חזקה.

מדי שנה במזג אוויר קר, נוח להפיץ שלה, שפעת יש אופי של מגיפות. בתוך שנה, מספר התפרצויות של מחלה מדבקת זו נרשמות. יתר על כן, אנשים מוחלשים, ילדים צעירים, אוכלוסיית הקשישים סובלים את זה מאוד, לפעמים עם סיבוכים רציניים, כגון:

• דלקת פרקים חריפה
• דלקת עצבית חריפה של עצב השמיעה
• מחלות של מערכת ריאות - דלקת ריאות, דלקת קרום המוח, ברונכיטיס
• דלקת אוטיטיס חריפה

הסיבוך הנפוץ ביותר לאחר שפעת הוא דלקת ריאות. לאחר הווירוס המועבר עם סיבוך (התקשרות של זיהומים סתומים), חסינות חסינה.

נגיף שפעת הוא "לא אדיש" מאוד למערכת העצבים האנושית, אשר יכול לגרום הפרעות עצבים בחומרה משתנה. לכן, אחרי וירוס, אדם מרגיש חלש מאוד, כי הלחימה עם נגיף שפעת מאוד זנים, מדכא את מערכת העצבים ואת החיסון. סימנים של אסתניה (עייפות של מערכת העצבים) לאחר שפעת:

• נמנום מתמשך
• עייפות
• חולשה ועייפות
• חרדה, עצבנות, גחמנות, מזג קל
• אובדן תיאבון

אם אדם סובל משפעת קשה עם סיבוכים רציניים, יש לו שאלה - איך להתאושש לאחר שפעת מהר? הנה כמה טיפים על איך לחזור למצב הבריאותי הישן שלך ולהמשיך להוביל אורח חיים הרגיל, וליהנות מהחיים!

כיצד לשחזר במהירות לאחר שפעת

רוגע פסיכולוגי

הגורם העיקרי להתאוששות מהירה והעלאת החסינות הוא חוסר לחץ, נוחות פסיכולוגית, מצב רוח חיובי. זו אולי המשימה הקשה ביותר עבור תושב עירוני מודרני, במיוחד תושב של מטרופולין. כדי להרגיע את מערכת העצבים, רצוי לא להגזים זה ו:

• אם אפשר, להקיף את עצמך רק עם אנשים חיוביים, לעתים קרובות להיות עם בני משפחה וחברים
• הימנע ממגע עם אלה שאינם נעים לך
• לעתים קרובות לקחת הפסקות בעבודה
• נסו להיות רגועים יותר במצבים מלחיצים
• מדיטציה

בפועל, ייעוץ כזה קשה ליישם, הנה כמה אפשרויות פשוטות כדי לסייע בהשגת נוחות פסיכולוגית:

חלום

נסה לישון מספיק, ללכת למיטה לא יאוחר מ 10 בלילה. שינה חזקה ובריאה משחזרת את הגוף היטב. טיפים של סומנולוג כמה מהר להירדם). אם הבית יש מנקה ו אדים, הקפד להשתמש בהם כדי ליצור אוויר נקי, לח במהלך השינה.

עיסוי כף הרגל

זהו הליך מצוין המאפשר לך להירגע, לשפר את מצב הרוח שלך ואת הרווחה, להעלות את חסינות. אתה יכול לבקר חדרי עיסוי או עיסוי בעצמך - אתה יכול לקנות מעסים הרגל מיוחדת, אתה יכול להשתמש המוליך קוזנצובה (מעת לעת להיות יחפה על המוליך במשך 1-2 דקות עבור 10 דקות). על רגליו של אדם הם הנקודות הביולוגיות של כל האיברים והמערכות, קצות עצבים רבים. אם אתה עושה את זה עיסוי במשך 10 ימים, אתה בהחלט מרגיש את האפקט.

הצהרות

אתה יכול להשתמש affirmations, אימון אוטומטי, עמדות פסיכולוגיות. לדוגמה, לנסח לעצמך לא ביטויים ארוכים על מה יש לך בריאות גדולה, מצב רוח, וכו '

• המערכת החיסונית שלי מחלים מהר אחרי שפעת
• אני אשה רגועה ומאוזנת עם מערכת חיסונית חזקה
• היום ותמיד אני במצב רוח טוב, יש לי הכל נפלא
• תמיד יש אנשים שסובבים אותי ואוהבים אותי
• יש לי בריאות טובה והגוף מחלים מהר אחרי שפעת

תאמין לי, אם אתה חוזר על הצהרות לפחות 2 פעמים ביום, זה בהכרח ישפיע באופן חיובי על שלך מרגיש טוב לעזור להתאושש במהירות לאחר שפעת, להרגיע את מערכת העצבים ולתת אמון עצמה. לעורר את עצמך כי שום דבר בעולם הוא חשוב, אין בעיות בעבודה, או צרות משפחתיות לא שווה את זה, כך שאתה כועס, מודאג, ובכך להפחית את החסינות שלך.

נהלי מים

מים יכולים להירגע, להרגיע, להביא את הגוף בסדר. אם ניתן, בקר בבריכת השחייה. לא - לעשות אמבטיה עם מלח ים, מקלחת בניגוד, אם אין התוויות נגד, ואז לבקר באמבטיה.

פעילות גופנית

לא מיד לאחר שפעת, ולאחר 1-2 שבועות לנסות להוביל אורח חיים פעיל יותר, לעשות יותר עבודת רגליים ללכת, להתחיל או להמשיך את הלימודים במועדוני ספורט, טוב מאוד ביוגה, ריקודים, בודיפלקס. הדרך הבטוחה להגביר את החסינות היא עבודה פיזית באוויר הפתוח.

תזונה וויטמינים

באופן טבעי, תזונה משחקת תפקיד מכריע בשיקום הבריאות לאחר כל מחלה, זה יש הרבה מידע על מה תזונה נכונה צריכה להיות, מה מזונות צריכים להיות ו ויטמינים. אבל כדי מתחמי מולטי ויטמין, עדיף להתייחס בזהירות, כמו כל תרופה (cf. ויטמינים בטבליות - נזק או תועלת). כמובן, שפע של פירות, ירקות טריים, ירק וירקות באיכות גבוהה חלבון לשפר באופן משמעותי את הבריאות. ירקות טריים סחוטים ומיצי פירות, בשר מבושל ודגים, מוצרי חלב חמוץ, תה ירוק איכותי. נזק של תה בשקיות) - צריך להיות נוכח בתזונה. החלף מוצרי קמח עם לחמים, מאפים עם דגנים מלאים, לחם עם סובין.

לשתות הרבה מים

לא רק נוזלים, אלא מים טהורים. כדי להתאושש משפעת, יש צורך להסיר מהגוף את הרעלים המשתחררים כאשר שכרות עם וירוס, לשתות כוס מלאה של מים נקיים 30 דקות לפני כל ארוחה (ראה פסקה). שיטות בטוח של ניקוי הגוף של רעלים).

צמחים, תה פירות

אם אין אלרגיה להכנות מרפא צמחים, אתה יכול לקחת מינונים שונים של ויטמין, decoctions, חליטות. עשיר במיוחד בויטמין C - שושנות, פטל. כדי לשפר את חסינות, אתה יכול להשתמש ג'ינסנג, עשב לימון, אכינצאה, eleutherococcus. בזהירות רבה יש להפנות כל immunomodulator (ראה. תרופות לשיפור החסינות).

מתכון לשיקום חסינות

תרופה טובה לשיפור החסינות נעשה די פשוט. זה ידרוש זנגביל, לימון ודבש. ג 'ינג' ר, שנמכר ברשתות הסחר שלנו חייב להיות (טרום לנקות) להשרות במים קרים במשך שעה 1, כך הכספים שבה הוא היה מעובד, נכנס למים. התכונות הרפואיות של מוצרים אלה 3 ידועים לכולם. לימון קלופים וג'ינג'ר קצוצים דק, ולאחר מכן לחצה בבלנדר עד חלקה, מוסיפים דבש לפי הטעם. מוצר זה ניתן להוסיף תה ירוק או פשוט לאכול כפי שאתה אוהב.

zdravotvet.ru

מאמרים קשורים