המפרקים, השרירים של כל הגוף כאב: גורם וטיפול

גורם לכאב בשרירים ובפרקים: מה זה ולמה הכאבים

לפעמים אדם מלווה בכאב במפרקים ובשרירים של כל הגוף. עד לאחרונה התקשו הרופאים לאבחן ולמצוא את הסיבה לתופעה זו. רק לפני כמה שנים ברפואה, הופיע כיוון חדש, שעסק בחקר הכאב בשרירים ובמפרקים.

בהקשר זה, מונח חדש הופיע המינוח הרפואי - myoartralgia. הוא מאפיין את המופע בו זמנית של כאב בשתי העצמות והשרירים. עם זאת, לא כל המחלות נופלים תחת התיאור של מונח זה.

תסמינים דומים הם דלקת מפרקים שגרונית פולימגיאומטי rheumatoid. עם מחלות כאלה, הכאב מתפשט בכל הגוף, אשר משבש את המערכת לוקומוטור.

למה מפרקים ושרירים כואבים

למרות ההתפתחות המהירה של הרפואה ודרכי האבחון, הגורמים המדויקים לכאב המפרקים והשרירים של הגוף כולו עדיין לא הוקמו במלואם.

אחת הגרסאות של המראה שלהם מיקרוביולוגים לשקול מחלה זיהומית, אשר מעורר ו דלקת מפרקים שגרונית.

מחלות דומות, כגון דלקת פרקים, דלקת פרקים הן תוצאה של פעולה של גורמים אוטואימוניים.

תחושות כואבות בשרירים ובעצמות יכולות לעורר את הסיבות הבאות:

• מחלות, עורר על ידי פעולה של וירוסים. לדוגמה, אדם עם שפעת או ARVI, אדם לעתים קרובות מתלונן על כאב בכל הגוף. העניין הוא שכאשר טמפרטורת הגוף עולה, הדם מתחיל לזרום מהר יותר דרך מערכת הדם. זה מוביל את העובדה כי הנגיף נכנס רקמת שריר המפרקים. המסוכן ביותר הוא הרפס, אדמת או וירוס אפשטיין Barra;
• הפרעות אוטואימוניות, הכוללות את כל סוגי השיגרון, דלקת פרקים וזאבת;
• גידולים תת-עוריים על המפרקים;
• מחלות המביאות להפרעות מטבוליות בעצמות, כגון ostearthrosis, גאוט ומחלות אחרות.

הסיבה הסבירה ביותר לכאב במפרקים ובשרירים היא הווירוס של אפשטיין בר. על פי התצפיות הרפואיות, כ -90% מהמקרים של פוליארתריטיס שגרונית נגרמים על ידי וירוס זה.

כאשר וירוס זה נכנס לגוף האדם, המערכת החיסונית מקבל מכה הראשון. פעילותה מופחתת באופן משמעותי והתוצאה היא תגובה חזקה של הגוף לגירויים שונים המוליכים להתפתחות מחלות.

כאב במפרקים ובשרירי הגפיים

כפי שאתה יודע, ישנם יותר מ 600 סוגים של שרירים בגוף האדם. הפונקציה העיקרית שלהם היא לספק את הפעילות המוטורית של הגוף. שריר אחד מורכב ממספר רב של סיבי שריר. אפילו סטייה קלה מהתפקוד הרגיל של השריר עלולה לגרום לכאב.

למרות שגורמים רבים לכאב במפרקים לא הוקמו, הרופאים זיהו חלק מהם שמובילים לתופעות דומות. מסיבות כאלה ניתן לבצע:

• שינוי בתפקוד השרירים, שמטרתו לצמצם אותו;
• אספקת מספקת של רקמת שריר, hypertonia, המוביל שריר הידוק;

הפרות כאלה יכולות להיגרם על ידי הגורמים הבאים:

1. תהליכים של דפורמציה של עמוד השדרה, בעל אופי הפתולוגיה.
2. שינויים בתנוחה, שהייה ארוכה במצב אחד, נעליים לא נוחות ועקבים גבוהים.
3. התפתחות של osteochondrosis, אשר מוביל עיוות של עמוד השדרה ואת העומס על השרירים והמפרקים.

שיטות הטיפול

אם יש לך כאבי שרירים או מפרקים, שהוא קבוע, אתה צריך לראות רופא. הרופא על בסיס התלונות של המטופל ואת האבחנה הנכונה יהיה לאבחן ולגלות מדוע היו כאבים.

לאחר האבחנה ואת הגורמים למחלה מזוהים על ידי הרופא, הטיפול הוא prescribed. ברוב המקרים, טיפול עם chondroprotectors ייקבע.

Chondroprotectors הם ההכנות מבוסס על רכיבים טבעיים, פעולה אשר נועד להחזיר את הפונקציות ואת המבנה של המפרק.

.

על מנת לשחזר לחלוטין את המבנה של המפרק פגום, יש צורך בצריכה ארוכת טווח של chondroprotectors.

.

זאת בשל העובדה כי החומרים הפעילים חייבים לצבור בגוף.

כאחת וריאציות של הרופאים הכנה ממליצים לשים לב "קולגן אולטרה". תרופה זו, קולגן המפרקים, זמין בשלוש צורות המינון, כמו משחה, ג'ל ותוסף פעיל ביולוגית.

ההשפעה העיקרית של התרופה מכוונת להסרת דלקת ושיפור תפקוד מערכת השרירים והשלד. כאשר אתה לוקח "קולגן אולטרה" בצורה של טבליות, קומפלקס ויטמין כי חלק מהם מסייע לשחזר תהליכים מטבוליים בגוף.

כדי להפחית את הכאב בשילוב עם chondroprotectors ממליצים להשתמש משחות שאינם סטרואידים ושמנת. הם אינם מסלקים את הגורמים למחלה, אבל במשך זמן מה הם מפחיתים את הכאב.

אמצעי מניעה למניעת מחלות

בעיות רבות עם המפרקים ניתן להימנע אם לשים לב בזמן לשינויים המתרחשים עם המפרקים.

שימור המפרקים על ניידות ובריאות הגוף האנושי בכללותו תלוי לחלוטין באורח חייו ובהרגליו של האדם.

לעתים קרובות הגורמים למחלות נמצאים בגורמים הבאים:

• חוסר ויטמינים וחומרים מועילים. רוב האנשים משתמשים במזון מבלי לחשוב כמה זה שימושי ומספק את הצורך ויטמינים ומינרלים. יש צורך לשנות את הדיאטה ולכלול בו כמה שיותר עשירים במוצרי ויטמינים;
• שימוש תכוף של משקאות אלכוהוליים ועישון מוביל לשיבוש תפקודם של המפרקים ושל כל מערכת השרירים והשלד. כמו כן, התעללות של קפה מוביל שיבוש המבנה של רקמות משותף;
• תרגילים פיזיים. דרך חיים פעילה תאפשר לשמור על ניידות של המפרקים במשך שנים רבות. אם אין אפשרות להשתתף כושר מספיק כדי לעשות קצת אמון עבור המפרקים.

מקור: http://sustav.info/travmy/bolno/boli-v-sustavax-i-myshcax.html

למה כל הגוף כואב - סיבות אפשריות דרכים לחסל אותם

לעתים קרובות לאחר מאמץ פיזי מוגזם או בשלבים הראשונים של האימון בחדר הכושר, אדם חווה כאבים כואבים בכל הגוף.

ככלל, תחושות כואבות כאלה אינן נמשכות יותר מכמה ימים ועוברות מעצמן לאחר שהגוף מקבל את המנוחה הנחוצה.

עם זאת, לעתים קרובות כל הגוף כואב באופן קבוע במשך זמן רב, אשר יכול להיות סימפטום של מחלות קשות למדי שונים הדורשים טיפול מיידי.

למה כל הגוף כאב: הסיבות העיקריות

כידוע, לרוב הכאב בגוף כולו הוא התגובה של הגוף השונים מחלות זיהומיות (עלול להיות גם תוצאה של דלקת ריאות!), כל מיני פציעות פיזית מתח יתר.

מחלות זיהומיות מלווה לעיתים קרובות על ידי הסימפטומים הבאים: כל הגוף כואב, כאבי עצמות ומפרקים, שינה חסרת מנוח, כאבי ראש, חום.

זה קורה גם כי בנוכחות של תהליך זיהומיות, את הטמפרטורה, להיפך, פוחתת, ואת החולה חוויות חולשה בצורה של עייפות, חוסר נכונות לזוז, ואת הזרמת זיעה קרה.

יחד עם זאת, לעתים קרובות את הכאב בגוף כולו הוא ציין עם בעיות כגון:

• מחלות שונות של הדם (לימפומה, לוקמיה, וכו ');
• נוכחות של גידול ממאיר;
• מחלות אוטואימוניות (למשל, זאבת);
• חיבה של רקמת חיבור (דלקת מפרקים שגרונית);
• הרעלת מזון;
• ביס לנשוך.

מחלות דם וגידולים ממאירים דורשים טיפול מיידי, כך שאם הגוף כואב כל הזמן, אבל אין סימפטומים של הצטננות, יש צורך לעבור בדיקה בהקדם האפשרי.

במחלות אוטואימוניות ופגיעה ברקמות החיבור, התהליך הפתוגני בתוך המפרקים מקדם את התפשטות הכאב לשרירים הסמוכים. זה מסביר את הכאב בכל הגוף, מניעת אדם לחיות חיים מלאים.

סימנים אופייניים של דלקת מפרקים שגרונית הם תחושות כואבות בשעות הבוקר שלאחר השינה. ככלל, לאחר שהחולה עובר קצת, הם שוככים באופן משמעותי. ב osteoarthritis, הגוף כואב, להיפך, בערב.

לעתים קרובות, מחלות כאלה מלווה תסמינים נוספים כגון חום גבוה, חולשה כללית של הגוף, כאבים חדים בבטן התחתונה.

שוב, ישנם מקרים בהם הטמפרטורה נמוכה מהרגיל, החולה חווה צמרמורת, הגוף מזיע, וכל הגוף כואב.

עקיצות של כמה קרציות כי הם נשאים של מחלה מידבקת יכול גם לעורר כאבים כאבים בכל הגוף.

.

לקבוע את הגורם למחלה במקרה זה לא קשה: ככלל, לאחר נגיסה כזו מופיעה פריחה בצורה של בועות קטנות עם נוזל צלול בפנים.

.

בנוסף, לעתים קרובות redhening של העור לא רק באתר של הנשיכה, אלא גם על חלקים אחרים של הגוף.

לכן, אם הגוף כואב כל הזמן, אתה צריך מיד להתייעץ עם הרופא שלך. אחרי הכל, בנוסף לכך סימפטום זה יכול להצביע על נוכחות של מחלות שונות, זה יכול לעתים קרובות להוביל את הבעיות הבאות:

• כאב כרוני חמור, שהחליף כאב קל;
• עייפות;
• נדודי שינה;
• היחלשות מערכת החיסון האנושית;
• סירוב כפוי של פעילות;
• מתח ונדנדות מצב רוח פתאומי;
• בעיות פסיכולוגיות אחרות (עצבנות מוגברת, חרדה, פחדים בלתי מוסברים, דיכאון וכו ').

למה כל שרירי הגוף כואבים

כאשר כל הגוף כואב באופן קבוע, הסיבה עשויה להיות, בנוסף למחלות הנ"ל, גם מחלה כרונית שכיחה כמו פיברומיאלגיה.

למרות שלפי מקורות מסוימים, כל אדם עשיר בעולמנו סובל ממנה, הן המחלה והן הסיבות שלה לא נחקרו במלואן.

זו הסיבה פיברומיאלגיה מאובחנת לעתים נדירות.

עם זאת, מחלה זו יכולה לעתים קרובות להסביר מדוע כל הגוף כואב.

עם זאת, בדיקות מעבדה כדי לזהות את המחלה לא קיים, ולכן הרופאים צריכים להסתמך על נתונים ספציפיים מן הבדיקה הכללית ואת התלונות של המטופל.

אבחון מסובך גם על ידי העובדה כי הסימפטומים הנלווים של מחלה זו אצל חולים שונים הם שונים לחלוטין. בין הסימנים הנפוצים ביותר, בנוסף לכאב בכל הגוף, ניתן לציין:

• עייפות כרונית;
• הפרעות שינה;
• כאב מפוזר ברצועות, גידים ושרירים.

רופאים מטעים גם על ידי העובדה הבאה: חלק מהחולים מתלוננים כי כל הגוף פוגע, בעוד אחרים, לעומת זאת, לציין מרכזי ספציפיים של תחושות כואבות. האבחנה זהה בחולים.

ראוי לציין כי כ 80% מאלו הסובלים מפיברומיאלגיה הן נשים. כמה מדענים מייחסים זאת לעובדה כי מחלה זו מתעוררת על ידי עלייה ברגישות המרכזית.

לכן, הסיבות כי כל הגוף כואב מוסתרים במוח, אשר משנה את הפונקציות שלה לכיוון של רגישות.

בנוסף לטיפול סימפטומטי שמטרתו הסרת כאב, עם אבחנה זו, לעיתים קרובות תרופות נוגדות דיכאון, שתוכננו במקרה זה כדי לשחזר את הפעולה הנכונה של המוח.

אם השאלה מדוע כל הגוף כואב, הרופא עונה כי החולה יש fibromyalgia, יש צורך קודם כל כדי להוציא כל מיני מצבים מלחיצים מחייו. יחד עם זאת, ככלל, מומלץ:

• מרפי שרירים;
• תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות;
• גלולות שינה;
• נוגדות פרכוסים;
• טיפול ידני.

כאשר יש חולשה כללית וכואב את כל הגוף, אתה צריך ברצינות להתמודד עם התחזקות של המערכת החיסונית. אכילת מזונות המכילים מספר גדול של ויטמינים וטיולים חוצות תכופים הם האמצעי הטוב ביותר כדי להילחם בחולשה של הגוף.

איך להתמודד עם כאב בכל הגוף

כאשר כל הגוף כואב, זה בדרך כלל מלווה עייפות כמעט בלתי נסבל.

בנוסף כמה תרופות, מצב זה יכול מאוד להקל על התרגיל. כמובן, חולים רבים להימנע מכל מאמץ פיזי, מחשש להגביר את הכאב.

אבל תרגילים מתונים, לעומת זאת, עוזרים להקל על הכאב ועל חוסר התנועה של השרירים.

.

כאשר המטופל יש חולשה כללית ופוגע בכל הגוף, פעילות גופנית סדירה יכולה לחסל אותם סימפטומים: כאשר פעילות גופנית, הגוף משחרר אנדורפינים, שהם רוצח כאב טבעי פירושו.

.

אל תשכח על שיטות הרפיה יעילה. כאשר הגוף כולו כואב, תרגילי נשימה והרפיה עמוקה של השרירים עוזרים להפחית את תחושות הכאב די מהר.

בין טיפולים אלטרנטיביים ניתן לציין כגון:

• אקופונקטורה;
• עיסוי רקמות עמוק;
• עיסוי עצבי.

עם זאת, כאשר כל הגוף חולה, אתה צריך לבקש עזרה ממומחה, לזהות את הסיבה שלהם ורק אז להתחיל בטיפול.

מתוך נושא המאמר:

מקור: http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/7533-otchego-vse-telo-bolit.php

כאב בשרירים ובמפרקים: גורם וטיפול

הופעת הכאב בבת אחת בשרירים, ובמפרקים שכיחה למדי. הכאב במפרקים נקרא מדעיים בשם ארתרלגיה. והכאב בשרירים הוא מיאלגיה.

עם מחלות משותפות רבות, התהליך הפתולוגי גם לוכדת את רקמת השריר שמסביב. הסיבה לכך היא ההכללה האנטומית והפיזיולוגית של המפרקים, שרירי השלד, הגידים והרצועות.

זה קורה לעתים קרובות כי אדם מתלונן, למשל, כאב במפרק, וכאשר הבדיקה חושפת כאב בשריר. זה קורה גם להיפך. לכן אנו מנסים כעת להבין את הסיבות להתפתחות ארתרלגיה ומיאלגיה.

מדוע השרירים והמפרקים כואבים?

אם יש כאב בכל המפרקים והשרירים, תחילה עליך לפנות לרופא. אחרי הכל, מצב זה הוא לעתים קרובות סימן פתולוגיה מספיק רציני.

באופן כללי, כל הסיבות שעלולות לגרום לכאב במפרקים ובשרירים יכולות להיות מחולקות למספר קבוצות. סיבות אלה עם דוגמאות למחלות ותנאים אופייניים ייחשבו להלן.

פיברומיאלגיה

במחלה רצינית זו, הסימפטום העיקרי הוא הכאב הנפוץ הקיים לאורך כל הגוף. כמו כן, נוקשות, הפרעות שינה, חולשה וגילויים אחרים מתגלות.

כאשר מאובחנים, הכאב מזוהה בנקודות מיוחדות (טריגר) על גוף המטופל. נקודות אלה הן הקריטריון העיקרי לאבחון.

מחלות אוטואימוניות

מחלות אלה כוללות ראומטיזם, זאבת מערכתית אריתמטוס, סקלרודרמה, דלקת מפרקים שגרונית, ועוד. לעתים קרובות מאוד, מחלות אלה הן גנטיות, כלומר, הם ירשו.

כלומר, המערכת החיסונית של אדם חולה מייצר נוגדנים מגן נגד התאים שלהם ורקמות, כולל עצם ושרירים. נוגדנים אלה גורמים לנזק שלהם.

ביטויים, למשל, של דלקת מפרקים שגרונית יהיה כאבים במפרקים של הגפיים העליונות והתחתונים, אשר משופרים במידה ניכרת בעת ביצוע תנועות.

וזה נמשך זמן רב גם לאחר ניסיונות לבצע תנועות אקטיביות.

תנאים כאלה כוללים, למשל, גאוט ואוסטאופורוזיס.

בשגדון במפרקים ומלחי רקמה שרירים של חומצת שתן - urate נדחים. לאחר קצוות חדים, גבישים של מלחים אלה לגרום נזק מכני לרקמות. אלה microtrauma והם הגורם להתפרצות של כאב תסמונת.

במקרה של אוסטאופורוזיס, המבנה של רקמות העצם מופרע עקב ירידה בחוזקה. עצמות ומפרקים יכולים להיות מעוותים, שברים בהם קמים בקלות. השרירים המקיפים את המפרקים נמתחים והכאב מתעורר בהם.

הפרעות נוירולוגיות

דוגמה בולטת למצב זה היא הפרת העצב באוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה.

תהליכים פתולוגיים שונים המתרחשים באוסטאוכונדרוזיס גורמים להפרה של היחס הנורמלי (הפיזיולוגי) של החוליות זה לזה.

במעבר המבנה שלהם, צרורות neurovascular לעבור דחיסה (דחיסה). במקרה זה, אספקת הדם ועצבנות של החלק המקביל של הגוף מופרעים.

נגעים זיהומיים וטפיליים

פתוגנים רבים של זיהום משפיעים על הגוף האנושי באופן שיטתי, כלומר, לגרום לשינויים פתולוגיים במספר איברים ורקמות. השרירים והמפרקים אינם יוצאי דופן.

דוגמה לכך היא וירוס שפעת. ביטוייו מוכרים לכל:

• טמפרטורה גבוהה;
• צמרמורת;
• חולשה
• כאבים וכאבים בכל הגוף.

ואת הכאב בשרירים עם המחלה הזאת עדיין מספיק זמן.

הכאב בשרירים ובמפרקים מלווה במחלות זיהומיות רבות. כגון brucellosis, מלריה, הפטיטיס ויראלי, ואחרים.

כמה מחלות טפיליות (opisthorchiasis, trichinosis, וכו ') מתבטאות גם בכאב בשרירים ובמפרקים. זה נגרם הן על ידי חדירה ישירה של טפילים לתוך אותם, ועל ידי התגובה החיסונית של האורגניזם לנוכחותם.

הם נובעים כתוצאה מפציעות שונות: שברים, נקעים, חבורות וכו '. לעיתים קרובות, נזק לשריר יכול גם לגרום לכאב במפרק עקב המחזור הכללי. ונזק משותף כמעט תמיד מלווה בכאב בשרירים.

.

כמו כן, תנאים כאלה לעתים קרובות להתעורר לאחר overstrain פיזית, למשל, באימון אינטנסיבי. זה עלול לעורר את ההרגשה כי כל העצמות, השרירים והמפרקים כואב.

.

בדקנו את הגורמים השכיחים ביותר לכאב בשרירים ובמפרקים. עם זאת, הרשימה לעיל אינה שלמה.

פחות נפוץ הם כאבים בשרירים ובמפרקים, למשל, בהריון, הפרעות אנדוקריניות מסוימות ומצבים פתולוגיים אחרים ומחלות.

מה עלי לעשות?

קודם כל, אתה צריך מיד להתקשר לרופא שלך.

רק לאחר בדיקה מלאה של השימוש במעבדה ובשיטות מחקר נוספות ניתן לקבוע אבחנה מדויקת.

ואחרי זה, למנות את הטיפול הנכון. אל תתעסקו בעצמכם או תתעלמו מתסמינים כאלה.

עקרונות האבחון

כאב בשרירים ובמפרקים אינו מחלה עצמאית. סימפטום זה מצביע על נוכחות של תהליך פתולוגי בגוף. למעשה, לכן חשוב מאוד לבצע דיאגנוסטיקה בזמן ובמועד:

1. ראשית, הרופא מעריך אנמנזה - ההיסטוריה של המחלה. בשלב זה, חשוב לספק את כל המידע על התפתחות של סימפטומים אלה ואחרים.
2. לאחר מכן מתבצעת בדיקה, לעיתים עם מעורבות של מומחים של פרופיל אחר - נוירופתולוג, ראומטולוג, מומחה למחלות זיהומיות או אחרים.
3. בהתאם למידע שנאסף, קבוצה של שיטות מעבדה ושיטות סקר נוספות מוקצה. זה בדרך כלל כולל בדיקות דם קליניות וביוכימיות כלליות, בדיקות אימונולוגיות וסרולוגיות ספציפיות. צילומי רנטגן ואולטראסאונד יכולים גם להיות מרשמים, טומוגרפיה, ארתרוסקופיה וכו '.

עבור כל מטופל מוקצה קומפלקס יחיד של מחקרים, בהתאם לאבחנה הצפויה.

טיפול בסיסי

לאחר הבהרת הגורם, אשר גרמה לכאב בשרירים ובמפרקים, הרופא קובע טיפול. זה בדרך כלל מורכב עם השפעה מרבית על כל השלבים של התהליך הפתולוגי.

עם זאת, במקרים מסוימים, הטיפול הוא קצר מאוד או אולי לא נחוץ בכלל. זה קורה אם, למשל, הגורם לכאב בשרירים ובמפרקים הוא רק overstrain פיזית.

הטיפול במחלות כאלה, ככלל, מורכב ממספר עקרונות.

טיפול סימפטומטי

תרופות מרשם שצריך להשפיע על התופעות העיקריות - הסימפטומים של המחלה. לדוגמה, כדי להפחית כאבים - משככי כאבים.

כדי להפחית את הביטויים הדלקתיים, בהתאמה, תרופות אנטי דלקתיות משמשים.

מרפי שרירים ניתנים לעיתים כדי להפחית מתח שרירים, וכו '

כיצד להפחית את הכאב?

לצורך משככי כאבים, משככי כאבים שונים, תרופות לא סטרואידיות וסטרואידים נוגדות דלקת משמשים לרוב.

תרופות כאלה ניתנות בדרך כלל בצורה של טבליות או זריקות (זריקות).

לעתים קרובות, הממשל של סמים ישירות לתוך משותף או השפעות מקומיות - בצורה של משחות, קרמים, ג'לים.

בשיטה זו, תרופה הרדמה ו / או תרופה אנטי דלקתית ניתנת לנקודת הכאב. זה משיג הרבה יותר טוב וטוב אפקט משכך כאבים, משחרר מתח שרירים. חסימות משמשים בדרך כלל עבור מחלות של המפרקים של הגפיים ואת עמוד השדרה.

טיפול בסיסי

זה prescribed להשפיע על הגורם הבסיסי של המחלה.

לכן, בטבע זיהומיות של המחלה, תרופות אנטיבקטריאלי משמשים, תוך התחשבות בסוג הפתוגן.

בדלקת מפרקים שגרונית, תרופות דלקתיות שונות ותרופות אחרות מהארסנל, מה שנקרא תרופות אנטי-תרופתיות המשנות מחלות, נקבעו.

טיפולים נוספים

שיטות טיפול אלה נועדו לחזק את השפעת הטיפול הבסיסי והסימפטומטי. במקביל, דיקור, נופש סנטוריום פיזיותרפיה, אימון גופני טיפולי, וכו משמשים.

יש לזכור כי רק ציות זהיר עם כל מרשמים של הרופא יהיה להפחית באופן משמעותי את ביטויי המחלה ולשפר את איכות החיים.

מניעה

מה לעשות כדי למנוע הופעה אפשרית של כאב בשרירים ובמפרקים? רופאים ממליצים לציית למספר כללים פשוטים:

1. הקפד להוביל אורח חיים בריא. לבצע פעולות לחיזוק החסינות הכללית, הליכי התקשות ועוד.
2. לנהל מאבק עם היפודינמיה - פעילות גופנית מתונה, טיולים יומיים וכו '.
3. הימנע מיותר פיזית מיותרת. כלל זה חשוב במיוחד בעת התבוננות בספורט. הכשרה כזו צריכה להיעשות תחת הדרכתו של מאמן מוסמך.
4. בזמן לזהות ולטפל ממקורות זיהום בגוף, למשל, ב nasopharynx ושיניים.
5. הימנעו מתנודות טמפרטורה פתאומיות - התחממות יתר והפעלת יתר על המידה.

לסיכום, יש צורך להדגיש שוב: אבחון בזמן וטיפול מוקדם במחלות של השרירים והמפרקים הוא המפתח לתוצאה מוצלחת של טיפול.

מקור: http://MedOtvet.com/drugie-bolezni-sustavov/boli-v-myshcah-i-sustavah-prichiny-i-lechenie.html

למה כל המפרקים של הגוף כאב בעת ובעונה אחת: הגורמים לטיפול בכאב

אם אדם מתעלל כל הזמן מכאב, הוא פשוט לא יכול לחיות במלואו. אולי הכאב הכי לא נעים וכואב יכול להיות משותף, כי זה מתיש מונוטוני.

רוב תרופות הכאב יעילות רק למשך פרק זמן מסוים ולכן הכאב חוזר שוב ושוב.

לא תמיד החולים יכולים לענות מיד, למה המפרקים כואבים. לכן, לעתים קרובות יותר סימפטום כזה נגרם על ידי טראומה, הפרעה חמורה או מחלה.

כדי לקבל קצת הדרכה, אתה צריך לשקול את הפתולוגיה הנפוצה ביותר של מערכת השלד והשרירים ואת הסיבות העיקריות של כאב במפרקים.

כאב בידיים

בדרך כלל, כאב בידיים הוא סימפטום של דלקת פרקים או דלקת פרקים. דלקת פרקים צריך להיות מובן כמחלה של אופי דלקתי שנגרם על ידי קיפאון של לימפה וורידים יצוא במפרק. ודלקת פרקים יכולה להיות שונה:

• ראומטוטי;
• psoriatic.
• אוסטיאוארתריטיס;
• צנית.

המטופל צריך להבין שכל סוג של דלקת מפרקים תהיה תרופה ספציפית משלו. עד כה, כל המנגנון של התפתחות הפתולוגיה לא נחקר עד הסוף. לחלק מהחולים יש נטייה תורשתית להפרעות מפרקים ניווניות.

והם יכולים להתבטא בכל גיל, לא רק מתקדמת. דלקת פרקים עדיין יכול להיות סיבוך של שפעת, ARVI או מחלות ויראליות אחרות.

באשר בורסיטיס, המחלה היא כמו דלקת פרקים. פתולוגיה זו של מערכת השלד והשרירים מאופיינת בתהליך דלקתי בשקיק הפריארטיקולרי (הנקרא גם בורסאמי).

עם בורסיטיס כרונית, כל המפרקים של הזרוע (מרפק, הכתף) כואבים, אבל הם לא כואבים יותר. מקום מושפע ניתן גישש רק בתהליך של מישוש. אם המחלה היא חריפה, הכאב יהיה קשה, במיוחד במהלך התנועה.

כאב ברגליים וברכיים

כמו עם כאבים בידיים, הגורם של אי נוחות ברגליים הוא לעתים קרובות דלקת פרקים, bursitis וטראומה. בנוסף, התפתחות של מחלה לא נעימה אחרת - דלקת לא נשללת.

זה מחלת ראומטי משפיע על המפרקים, גרימת כאב חריף בלתי נסבל.

הפתולוגיה נובעת מאמץ גופני מוגזם או מטראומה. הסימפטומים של דלקת החניכיים דומים לאלה של דלקת פרקים ולכן אבחנה דיפרנציאלית חשובה.

כדי לגלות מדוע המפרקים כואב, אתה צריך לבקש עזרה של נוירולוג, טראומה, ראומטולוג או verrebrologist. רק במקרה זה ניתן לקבל טיפול הולם במהירות לעצור את הסימפטומים.

הסיבות לכאב בברכיים עשויות להיות מספר:

• אמן צבוע;
• דלקת פרקים בברך;
• טראומה.

עם זאת, הנחת היסוד של אי נוחות היא מחלה של gonarthrosis הברך הברך. הוא בדרך כלל מענים חולים מעל 40 שנה. ו gonarthrosis בו זמנית משפיע על שתי הגפיים.

החשאיות של המחלה היא כי במשך זמן רב זה לא עושה את עצמו הרגיש.

כאשר המחלה מתחילה להתקדם, החולה מרגיש כאב חלש בברך.

במשך הזמן, gonarthrosis יגרום מחנק, נוקשות משותפת בבוקר, הגבלת ניידות באזור המושפע.

.

Osteoarthritis משפיע לרעה על מפרק הברך והורס אותו. כתוצאה מכך, הוא מתחיל לעוות ואינו מאפשר למטופל לנוע בדרך כלל. כאשר הליכה קצרה או לקום מהמיטה אדם ירגיש כאב.

.

החולה ייפסק רק במצב של מנוחה מוחלטת, אך בתהליך של החמרה במחלה, אי הנוחות תייסר את המטופל אפילו בלילה, ולא תרשה לו להירדם.

Gonarthrosis, כמו arthrosis, נחשב הפתולוגיה רציני למדי. לכן, הגישה לטיפול צריכה להיות דומה. אם המטופל מבקש עזרה רפואית, אז במקום הראשון הוא יצטרך לעבור אבחנה:

• רדיוגרפיה;
• ארתרוסקופיה;
• אולטראסאונד של מפרקי הברך.

לאחר אישור האבחון, ייקבע טיפול מורכב. זה מספק לא רק לקחת תרופות, אלא גם אמבטיות מלח על מפרק הברך הפגוע פיזיותרפיה.

השרירים והמפרקים החלו לכאוב

אם השרירים והמפרקים כואבים, קרוב לוודאי, לאדם יש זרימת דם. טיפול בבעיה זו ניתן לעשות בעזרת תרופות, למשל, תרופות כאלה:

1. Indovazin. התרופה לשימוש חיצוני, אשר ניתן להציג עם סינוביטיס, טנוסינוביטיס ו bursitis, אבל לא מומלץ עבור חולים עם אי-סובלנות אישית של מרכיבי הסוכן, הפרעות של קרישת דם, פתולוגיות של מערכת העיכול, נשים בהריון נשים מניקות;
2. Troxevasin הוא סוכן angioprotective חיצוני המסייע להפחית חדירות ושבירות של נימי דם. זה יעזור גם עם דליות ורידים, thrombophlebitis ו דרמטיטיס. התרופה התווית עבור מחלות של הבטן, הכבד ואי ספיקת כליות;
3. Indomethacin. התרופה מסירה דלקת ומרדימה. מופק בצורה של טבליות, התוויות נגד: ילדות, הריון פתולוגיה של מערכת העיכול.

כאב בכל האצבעות

הגורם לכאב באצבעות יכול להיות צנית, דלקת פרקים, טראומה, osteochondrosis או osteoarthritis. לקבלת טיפול וכמדד מניעה, אתה יכול לעשות עיסוי. עם זאת, חשוב לזכור כי הם מבצעים הליך כזה רק אם הכאב אינו חריף. מלח אמבטיות עם מים חמים לא יהיה מיותר.

עם זאת, אין לשכוח כי התאוששות מלאה אפשרית רק בתנאי של גישה משולבת בעיה שאינה מוציאה מכלל טיפול קלאסי ומפטרת את הגורם הבסיסי כאב.

אי נוחות בבהונות, כלומר במפרקים, יכולה להיגרם על ידי מחלות כאלה של מערכת השלד והשרירים, אשר יענה על השאלה מדוע המפרקים כואב:

• arthrosis;
• צנית;
• דלקת עכוז;
• osteomyelitis;
• עיוותים של הוואגוס של האגודל;
• דלקת גידים.

לעתים קרובות הגורם לבעיה הוא סוכרת, endarteritis או טרשת עורקים. האפשרות של טראומה על הבוהן או הצמיג הצומח אינו נכלל.

עם עיוותים של valgus, בנוסף לכאב, החולה יסבול מעיוות דמויי פטיש של כל שאר האצבעות ועייפות מהירה ביותר. "שישקה" ממש בבסיס האגודל לא יאפשר לאדם ללבוש את הנעליים הרגילות עבורו.

אם דלקת הגידים מתפתחת, הגידים של האצבעות עוברים מידית של נגעים דלקתיים. הסכנה של הפתולוגיה היא שהיא יכולה להשפיע לא רק על הגיד, אלא גם על הפגזים הנלווים. תהליך זה ייקרא Tenosynovitis.

אם הגורם לכאב הוא osteomyelitis, אז אופיו יהיה שונה בתכלית מאלו שנחשבו בעבר פתולוגיות. המחלה מלווה נמק סוחף, המתבטא בעצמות העצמות. וזה משפיע על רקמות רכות סמוכות של איבר. תסמינים אחרים הם:

• כאב חריף ברגל;
• בחילות והקאות;
• כאב ראש;
• צהבת.

סחרחורת ואפילו אובדן הכרה אפשריים. Osteomyelitis לא מתרחשת ללא סיבה. הגורם העיקרי בהתפתחותו הוא לרוב שבר פתוח. אם צורת המחלה מתחילה או שהטיפול לא בוצע כראוי, הטמפרטורה של כל הגוף עולה ל 40 מעלות.

כאב במפרקים בכתף ​​ובידיים

לעתים קרובות, לעתים קרובות, מפרקים בידיים הפגועות בחולים העוסקים בספורט, או בשל מאפייני הפעילות המקצועית, נאלצים לשאת בנטל. ככלל, הגורם לכאב כואב הוא overstrain שרירים או זן שרירים.

במצב זה, לפני תחילת הטיפול, מומלץ מיד לנטוש את כל המטען על איבר חולה. עם זאת, הסיבה יכולה להעמיק - במחלה המשפיעה על העצמות, על מערכת השרירים ועל קצות העצבים.

אם הכאב לא מפסיק במשך זמן רב, אז זה הכרחי כדי להיבדק לזיהוי הגורם האמיתי ואת מינוי נאותה טיפול, כי כמה מחלות יכול לגרום לא רק את העיוות של האצבעות, אבל גם קטיעה שלהם, אשר לא סביר להיות הרצוי על ידי מישהו להודות.

.

כאשר מפרק הכתף כואב או שניהם בעת ובעונה אחת, החולה לא יכול להבין כי אי הנוחות נגרמת על ידי הפתולוגיות של הצוואר.

.

בדרך כלל הכאב הוא כל כך בולט עד שהוא מגיע אפילו את היד. במהלך התנועה זה כואב יותר חזק, עד paresthesia וחוסר תחושה.

במהלך הבדיקה, את השדרה בין חוליות של עמוד השדרה הצוואר או החזה ניתן לאבחן.

האזור המושפע ככל שהוא מתקדם:

1. מאבד פונקציות אלסטי;
2. מתעסק;
3. את החלל בין חוליות פוחתת.

יש הפרה של קצות עצבים, שממנה מתפתחת תחלואה. במקום של צביטה, יש נפיחות, אשר מגביר אי נוחות.

הגורמים הנפוצים ביותר שגורמים לכאב במפרק הכתף הם: בורסיטיס, דלקת גידים, טראומה, neoplasms, stenocardia, דלקת ריאות, radiculitis צוואר הרחם, פתולוגיה של הכבד, בתצהיר מלח, humeroscapular periarthrosis.

בנוסף, הכתף כואבת כאשר הגיד קרע, תסמונת פיגמנט וסתיידות של האמה.

גורם לכאבים בילדות

רבים מבני ארצנו לא ממהרים לראות רופא גם כאשר הם סובלים מתסמונת כאב חמורה. במקרים מסוימים, הכאב עובר מעצמו, ומצב הבריאות משתפר ללא שימוש בתרופות.

עם זאת, אנחנו צריכים לפעול אחרת לגמרי כאשר ההורים לא יודעים למה חלק המפרקים לפגוע בילד או אפילו בבת אחת.

במצבים כאלה, באופן קטגורי אתה לא יכול לעכב את הטיפול במרפאה. אחרת, רשלנות יכולה לגרום לנכות למשך שארית חייך. לכן, חשוב לבצע אבחנה דיפרנציאלית ולהתחיל בטיפול בזמן.

לכן, הסיבות לתסמונת הכאב יכולות להיות פתולוגיות של מפרקים:

• שיגרון. הגורם להתפתחותו ולפיתוחו הוא זיהום חמור בדרכי הנשימה העליונות. הסימפטומים יכולים להיות כאב במפרקים, חום, נפיחות ואדמומיות בנקודה הכואבת. הכאב בדרך כלל לא לכסות את כל המפרקים, אבל בהדרגה לעבור מאחד לשני. אם הילד אינו מטפל בשיגרון, אז זה יגרום לתבוסה של שריר הלב;
• מחלת סרום. מחלה זו צריכה להיות מובנת כתגובה אלרגית לתרופות, כלומר אספירין, פניצילין. המחלה מתבטאת 6-12 ימים לאחר החשיפה לגורם הפעיל. אלה הם הסימפטומים: חום, נפיחות בצוואר ובפנים, כוורות, גירוד בעור, כאב בכל השרירים והמפרקים;
• דלקת פרקים. זה נגרם על ידי חיידקים coccal או וירוס שפעת. הפתולוגיה משפיעה על מפרקים גדולים. בשלב הראשוני של דלקת פרקים, יש חום, כאב על מישוש של האזור הפגוע. ככל שהמחלה מתקדמת, הילד עלול להתחיל לצלוע;
• דלקת מפרקים שחפת. לעתים קרובות זה סוג של מחלה משפיעה לא כל המפרקים, אלא רק את הירך. ראשית, המטופל יפול באופן ניכר על רגלו, ויחוש כאב גם במהלך הליכה איטית. במקרים מתקדמים, המעבר יהיה בעייתי, סביב בצקת הבטן המשותפת יהיה גלוי חזותית. עם נגעים שחורים של עמוד השדרה, הילד אינו מסוגל להרים דברים קלים ולרכון קדימה. במהלך השינה, הוא נאלץ לשכב על הבטן, כי הכאב אסור לקחת תנוחה נוספת.

לסיכום, יש לציין את הטראומה כגורם לכאב משותף בילדים. אם המכה חזקה מדי, אז המטומה, דפורמציה ואפילו שבר של העצם צפויים.

מקור: https://joints.propto.ru/article/pochemu-bolyat-vse-sustavy-tela-odnovremenno-prichiny-i-lechenie-boli

כאב במפרקים של הידיים והרגליים - גורם, טיפול

בתרגול הקליני של טראומטולוגים ונוירולוגים, יש לעיתים קרובות וריאציות רבות של מחלות תנועה המנגנון, הסימן המוביל מהם - תחושות כואבות, כיסוי העצמות, המפרקים, שרירי הגפיים העליונות והתחתונים.

ברוב המקרים, המטופלים מתלוננים על כאבים הממוקמים על מחצית הגוף ומופיעים בחלק מסוים של הרגליים או הידיים. עם זאת, מקרים מתוארים גם שם תחושות כואבות ללכוד שטחים גדולים של איברים.

אז אי הנוחות והכאב ניתן לראות במפרקים קטנים ספציפיים של האצבעות או להפיץ את כל העצמות של הידיים.

בתהליך הכואב, רק שרירי הרגליים יכולים להיות מעורבים, או את דחפי הכאב יכולים לבוא מהקטעים העמוקים, כאשר המטופלים מתארים את התחושות ש"שוברות "את כל עצמות הרגליים.

ראוי לציין כי לא תמיד אדם יכול להצביע בבירור על אתר שבו יש כאב.

זאת בשל העובדה כי לאורך כל אורך הזרועות והרגליים יש הצטברות גדולה של קצות העצבים, אשר גירוי מכוחו של נסיבות פנימיות או חיצוניות שונות גורמת לכאב הנתפס כ"מתפתל "את העצמות מסובב "את המפרקים כאב "השרירים רגל.

הדחפים לכאב יכולים להתרחש באופן ספורדי ולהתגבר על פרק זמן קצר, שנוצר לאחר אירוע מסוים או, למשל: רק בבוקר.

מטופלים עם פרופיל טראומטי מציינים טווח רחב ומגוון של ביטוי של כאב: תחושות ברגליים או ידיים משתנות - כואבות, ציור, לחיצה, צריבה, פירסינג, תפירה.

כדי לבחור את משטר הטיפול האופטימלי, איך להיפטר מכאב במפרקים של הידיים והרגליים, יש צורך להבחין סוג מסוים של פתולוגיה מתוך מספר עצום של מחלות של מערכת השרירים והשלד. כדי לאבחן מחלה מסוימת המשפיעה על קטעי עצמות, מפרקים, שרירים, הרופא עוזר:

• סימנים חזותיים ספציפיים של הפתולוגיה;
• ניתוח תלונות החולה;
• מחקר על בריאותו הכללית של המטופל והערכת חומרתן של הפתולוגיות הסומטיות הגדולות;
• שיטות שונות של בדיקות דם במעבדה;
• טכנולוגיות הדמייה, כגון: צילומי רנטגן, אולטראסאונד, דימות תהודה מגנטית.

עם זאת, כדי לקבוע את הגורם הסביר, אשר גורם כאב ואי נוחות ברגליים או בידיים, כל יכול עכשווי, מבוסס על סימנים אופייניים של מחלות של עצמות, המפרקים והשרירים.

• מדוע עצמות, מפרקים ושרירים מכאיבים: תסמינים של פתולוגיות מרכזיות
• מסקנה

מדוע עצמות, מפרקים ושרירים מכאיבים: תסמינים של פתולוגיות מרכזיות

גורם 1. נזק מכני

לא משנה עד כמה זה נשמע נשמע, אבל הגורם מספר אחת של כל המקרים traumatology של כאב - פציעות ברגליים אלמנטים מבניים של הידיים, במיוחד את החלקים דיסטלי - ידיים ורגליים.

כל האנטומים יכולים לסבול כתוצאה מהשפעה חזקה של חיצוני גורמים שליליים: עצמות, מפרקים קטנים, מפרקים גדולים, גידים, מיתרים, רקמות שרירים.

.

שלושת "המנהיגים" מיוצגים על ידי שברים של הידיים, נקעים של המפרקים של האצבעות, מתיחות וקרעים של סיבי השריר על הרגליים.

.

במצבים כאלה, ככלל, ניתן לקבוע את הסיבה האמיתית לפגיעה - השפעה, נפילה, תנועה פתאומית ונסיבות חיצוניות אחרות.

להבדיל את סוג הפציעה ניתן על ידי הסימנים הבאים.

עם שבר, פיצוח חד יחיד ניתן לשמוע בבירור, ניידות העצם חריגה נרשמת באותם מקומות בהם אין מפרקים, שברי לוחות עצם שבורים ניתן לראות.

הפרעה מאופיינת בשינוי חד בצורת הצומת של העצמות, למשל בנפיחות ובנפיחות באזור מפרק כף היד, בגודל אצבע ענקי, עור אדום בוהק.

ראיה ללא תנאי של שבר או פריקה של הרגליים או הידיים היא תנוחה חריגה של הגפיים.

אם שרירי הרגליים נפצעים, יש שינוי ניכר בשרירים: הוא נעשה יציב, גמיש מדי, מרגיש כמו אבן למגע.

הצעד הראשון בטיפול במצבים כאלה הוא להשיג אימוביליזציה מלאה של הרגל או היד הפגועות ולתת את הקורבן כל תרופה משככי כאבים.

טיפול נוסף בתנאים אלה מתבצע אך ורק בתנאי בית החולים וכולל התערבויות כירורגיות, טיפול רפואי, שיטות פיזיותרפיה של השפעה.

פקטור 2. מיוסיטיס

הסיבה הסבירה ביותר, בגלל מה שרירי הרגליים כאב, היא התבוסה של שרירי השלד של הטבע דלקתיים, המכונה דלקת המיאוס.

מחלה זו באה לידי ביטוי במגוון של סימפטומים, אך בן לוויה חיוני של המחלה הוא הכאב באזור מוגבל - אזור הרגל או הזרוע שנפגעו.

כמו נטל של מחלה וטיפול לקוי, הכאב הוא גדל מאוד, לאלץ אדם להגביל את כמות התנועה.

.

תופעה מקבילה היא האדמומיות של העור באתר של השריר המושפע. יש גם שינוי בגוון שריר - הופעתה של עווית חזקה של סיבי שריר.

.

התקדמות המחלה מובילה חולשה, ובעתיד - לאטרופיה של שריר הרגל או הזרוע. בשלבים האחרונים של דלקת המיאוסיטיס, החולה חווה קשיים ניכרים בביצוע פעולות יומיומיות שגרתיות.

תוצאה מחפירה של המחלה היא ניוון שריר מוחלט על החלק המושפע של הרגל, מוביל את האדם לתוך כיסא גלגלים. לכן, הטיפול בדלקת המיאוסיטיס צריך להתבצע בסימנים הראשונים של הפתולוגיה.

פקטור 3. דלקת פרקים

הקבוצה הגדולה ביותר של מחלות הם פתולוגיות דלקתיות של המפרקים של העצמות, המכונה דלקת פרקים. למרות המגוון המשמעותי של גורמים המעלים נגעים של ביטויים של עצמות הידיים והרגליים, ארתרולוגים מבחינים בין הגורמים הבאים למחלות:

• מומים אנטומיים מולדים במבנה השלד;
• פגמים נרכשים של עצמות הרגליים או הידיים עקב תהליכים ניוון-דיסטרופיים, הזדקנות או כתוצאה מפציעות איברים מסובכות;
• תורשה שלילית, נטייה גנטית להתפתחות נגעים דלקתיים במפרקי האצבעות;
• תפקוד לקוי של המערכת החיסונית שבגללה אדם לעתים קרובות סובל ממחלות ויראלי זיהומיות;
• תגובות בעלות אופי אלרגי;
• Autoaggressiveness של המערכת החיסונית.

סיבה מתמדת להיווצרות דלקת מפרקים באצבעות - בטרם עת או מאובחנת בצורה לא נכונה מחלה בעלת אופי חיידקי, בייחוד פתולוגיה המתפתחת בצורה כרונית עם ביטוי קל שלטים. סיבה אפשרית נוספת של דלקת פרקים היא הפרעות מטבוליות הקיימות נותרו ללא טיפול נאות. כמו כן, הגורם של הנגע הדלקתי של ההצטרפות "צירי" בין עצמות האצבעות הוא עומס יתר על הדיסטלי מחלקות של ידיים ורגליים עקב ביצוע של אדם מקצועי של חובות, למשל: קלדנים, אמנים, ballerinas, שחקנים.

הסיבה הראשונה להישנות המחלה היא אי עמידתו של המטופל עם מרשם הרופא. בין גורמים לא טובים אחרים:

• היפותרמיה חמורה של הגוף;
• נפח גבוה במיוחד או עומס ארוך מדי על עצמות הידיים או הרגליים;
• שינויים הורמונליים הקשורים לגיל;
• מתח ממושך;
• לשנות את הדיאטה הרגילה ואת הדיאטה.

צורות שונות של דלקת מפרקים עם סימנים ספציפיים שלהם נגעים "האהובים" מתוארים, אבל סימפטום ללא שינוי של מחלות של קבוצה זו היא תסמונת כאב אינטנסיבי.

המחלה יכולה להתרחש בצורה אקוטי וכרוני עם החמרות תקופתיות.

כאשר הישנות, הגידול של הביטוי של האצבעות הוא ציין חזותית, העור הופך לאדום, הטמפרטורה המקומית עולה.

לקבוע כיצד לבצע טיפול בארטריטיס אצבע, יכול רק רופא מנוסה לאחר שלמד את תוצאות האבחון והדרה של פתולוגיות אחרות. ככלל, תוכנית הטיפול התרופתי מיוצגת על ידי שילוב של תרופות של קבוצות אלה:

1. אנטיביוטיקה רחבה;
2. תרופות אנטי-ויראליות;
3. אנטי-מייקוטיקה;
4. חוסמי קולטני היסטמין;
5. immunostimuljatyory, או, להיפך, cytostatics (immunodepressants);
6. נוגדי דלקת שאינם סטרואידים;
7. הורמונים סטרואידים;
8. hondoprotectors.

מסקנה

מאז כאב - הסימן הראשון של "הפרעת" בגוף, אשר מודיע על מגוון של תנאים פתולוגיים, זה בלתי אפשרי התעלם מאזהרה זו: אם יש לך אי נוחות במפרקים שלך, עליך לפנות לעזרה רפואית ולבצע בדיקות אבחון. פעילויות.

מקור: https://sustaa.ru/o-sustavah/bolyat-sustavy-i-myshcy-ruk-i-nog