תוכן
-
1אורתודוס 28F10 עם שברים ופציעות של calcaneus
- 1.1סיבות
- 1.2טיפול
- 1.3איך עובד האורתזה?
- 1.4תכונות היישום
- 1.5ממדים
-
2שבר של calcaneus - כמה מרפא, כמה זמן
- 2.1טיפול יעיל בטראומה
- 2.2שיקום והתעמלות מיוחדת בווידאו
- 2.3צפה בסרטון בנושא זה
- 2.4שבר ואת הסיבות העיקריות שלו
- 2.5תסמינים נפוצים של שבר קלצינוס
- 2.6מה עוד אתה צריך לקרוא:
- 2.7אורתוזיה בחולשה
-
3שיקום לאחר שבר בעקב, כמה העצם המטטרלית החמישית מרפא?
- 3.1שיקום לאחר שבר
- 3.2לאחר הסרת גבס
- 3.3שיטות השיקום
- 3.4תהליכים פיזיותרפיים
- 3.5אורתוזה עם שבר קלצינוס
- 3.6עיסוי
- 3.7יישום מגשים
- 3.8תרגילים
- 3.9אספקת חשמל
- 3.10סיבוכים אפשריים
-
4אם השבר עקב אחרי זמן מה אפשר לתקוף
- 4.1עבור מה הסיבות הוא שבר אפשרי
- 4.2הסימנים העיקריים של הפרת שלמות של איבר
- 4.3סוגים של הפרעות של calcaneus
- 4.4שיקום לאחר שבר בעקב
-
5פריקת אורתוזיס עם שבר של קלניוס: סוגים, תכונות, אינדיקציות והוראות לשימוש
- 5.1אורתודוכס 28F10: תיאור
- 5.2אורתודוכס 28F10: פונקציות
- 5.3אורתוזיה 28F10: אינדיקציות
- 5.4Orthase 28F10: מחיר ומכירה
- 5.5אורתודוכס 28F10: קביעת גודל
- 5.6משלוח ברוסיה:
-
6שבר של calcaneus כמה ריפוי וכיצד הם מטופלים
- 6.1קפה
- 6.2גורם ותסמינים
- 6.3אבחון וטיפול
- 6.4שיקום
אורתודוס 28F10 עם שברים ופציעות של calcaneus
שבר של calcaneus הוא סוג נדיר למדי של פגיעה. עצם העקב יכולה להישבר תחת הפינות הכי לא צפויות לתוך מספר שונה של שברי. השבר יכול להיות פשוט (ללא הטיה) או מורכבים, עם עקירה של שברי.
סיבות
גורמים שונים ותאונות יכולים להוביל לטראומה כזו. הנה הנפוץ ביותר מהם:
- נופל מגובה לרגליים ישרות;
- הפרת טכניקות בטיחות על ידי ספורטאים וחיילים מגויסים;
- תאונות דרכים;
- מצבים פתולוגיים של עצמות (אוסטאומליטיס).
טראומה לרוב בעלת אופי חד צדדי. לאחר ההשפעה, הקורבן מרגיש כאב חזק באזור העקב. כדי לחשוד שבר יכול להיות כבר לאחר הקורבן תיאר את מנגנון הקבלה של טראומה (נפילה, מכה). האבחון אושר על ידי צילומי רנטגן או CT.
טיפול
ביסודו של דבר, לטיפול בפציעה זו, נעשה שימוש בגבס של סוג "סאפוזוק" מבלי למקם מחדש (הכנסתם למקומם) של שברי עצמות. סוג זה של טיפול מאופיין לעתים קרובות על ידי תוצאות גרועות - ניוון שרירים, היווצרות שטוחה, התפתחות הנוקשות במפרק הקרסול.
במקרה של שברים סדוקים (הנובעים כאשר נופלים על רגליים ישרות), לעתים קרובות נעשה שימוש במשיכה שלדית. היא מתבצעת בבית חולים עם שימוש במטענים מיוחדים.
יש גם שיטה של טיפול פתוח לסוגים כאלה של טראומה. לצורך כך מבוצעת פעולה, שבמהלכם נקבעים שברי עצמות עם מכשירים מיוחדים.
קרסול זה משפר באופן משמעותי את הריפוי המלא לאחר שבר של calcaneus.
אורתוזה של העקב והשחרור 28f10 מומלצת לשימוש במקרים הבאים:
- הכנה לפעולה במפרק הטל-קלקניוס;
- שברים של calcaneus מכל סוג שהוא, לא משנה איזה סוג של טיפול בשבר שימש בעבר.
איך עובד האורתזה?
העומס על העקב מצטמצם בשל התפלגות העומס בין קשת כף הרגל לחלק התחתון של השוק.
להיות בגבס, הרגל אינה נוקטת עמדה פיזיולוגית, אשר יכול לעורר את היווצרות של רגליים שטוחות האורך.
ב אורתזה, בשל כיפוף המקביל, לרגל יש עמדה פיזיולוגית כמעט לחלוטין, שהיא מניעת שטוחה.
.ככל שהמטופל מתחיל לבצע פעולות אקטיביות עם הרגל, כך יהיה פחות ביטוי של התכווצויות ותופעות ריקנות אחרות ברקמות.
.בשל עבודה פעילה יותר של השרירים, לא יהיו סימנים של קיפאון (במיוחד, פקקים ורידי) בכלי.
כתוצאה מהפעלת מחזור הדם באיבר, הסיכון לפוסט-טראומה ארתרוזיס מעוות, אוסטאופורוזיס, אוסטאומליטיס וכמה מחלות אחרות שיובילו בעתיד נכות.
היתרון הבלתי מותנה של החזקה נוקשה הוא היכולת להסיר אותו בעצמך, למשל, אם יש צורך, לשטוף את הרגל.
כמו כן, כאשר לובש את הבריח על הרגל, משחות מותרות, וכן ניתוחים פיזיותרפיה מבוצעות.
שלא כמו גבס, עם אורתוז על הרגל, אתה יכול ללכת בלי קביים.
תכונות היישום
ב אורתוזיס, אתה יכול ללכת לא רק בבית, אלא גם ברחוב, שכן אתה לא צריך לפצות על הנעליים בגובה מן הצד הנגדי. אתה יכול אפילו לרכוב על אופניים.
על מנת להשתמש במוצר זה ביעילות רבה ככל האפשר, יש למלא מספר תנאים:
- Orthotomy אפשרי רק על ידי מינוי בכתב של רופא. כיוון בעל פה במקרים כאלה הוא בהחלט לא מקובל.
- האורתזה נמכרת בצורה מפורקת. אין זה מקובל לאסוף אותו בעצמך, שכן הרכבה והתאמה של המוצר חייבים להתבצע רק על ידי מומחה בתנאי סדנה אורטופדית. נדרשת נוכחותו האישית של המטופל.
- בעת יישום של אורתוז, המטופל לא צריך להיות טיח, נפיחות ברגל או פצעים פתוחים.
- במהלך לובש של אורתזה, זה אפשרי ואפילו צורך לתת עומס על הרגל פגום. תנאי חשוב במקרה זה הוא היעדר כאב במהלך הליכה.
- בזכות מגוון של מוסיף, אתה יכול להגדיל בהדרגה את העומס על עצם העקב.
ממדים
אורתוזיס לגברים ולנשים יש את אותה צורה. רשת ממדי שלה מספק שלושה גדלים וצורות עבור הרגליים ימין ושמאל. גודל התפס הוא מתכוונן בהתאם לגודל כף הרגל.
מקור: http://MedOtvet.com/vosstanovlenie-sustavov/ortez-28f10-pri-perelomah-i-travmah-pyatochnoi-kosti.html
שבר של calcaneus - כמה מרפא, כמה זמן
שבר של הקלקנוס הוא פציעה חמורה מאוד וכואבת, שהיא נדירה בעולם המודרני.
לרוב, הגורם לשבר זה הוא נפילה על רגליים ישרות מגובה רב, כמו גם עקב חזק על הקרקע.
↑
כמה מרפא את השבר? תקופת התולעת של השבר תלויה לא רק בחומרת הפציעה, אלא גם בטיפול (זה ייקח הרבה זמן לטייל ב-3-4 שבועות בממוצע).
לכן, עם טיפול לא תקין, בנוסף להאט הידבקות וריפוי של השבר, הידרדרות של המדינה שבר אפשרי. ואם זה לא ימנע, אז יהיה סיבוך גדול וטיפול רציני יותר.
לקבלת ריפוי מוחלט ללא כאבים של שברים, אתה צריך זמן, סבלנות וטיפול נאות על איבר פגום. אם אתה מוקצה ללבוש גבס, אז זה לא מומלץ לבצע כל אמצעי שיקום.
כאשר האימון של איבר מתעכב או אם התרגילים אינם מבוצעים כראוי, רגל שטוחה מופיעים, ארתרוזיס מעוות, ואחרי זמן מה אדם לא יכול להשתמש באיבר זה עבור תנועה.
להלן כמה תרגילים חשובים לאימון רגל פגומה:
- התכווצות והרחבת הרגל בברך תגרום לשרירים מוחלשים לטון;
- כיפוף והרחבה של בהונות גם עוזר הטון השרירים;
- מגלגלים בקבוק על הרצפה עם איבר פגום;
- עיסוי משפר את זרימת הדם ואת זרימת הלימפה בעקב, משחרר את הלחץ בשרירי כף הרגל, מגביר את כושר גופני כוח השרירים (עיסוי צריך להתבצע על ידי מומחה, ואת משך העיסוי צריך להגדיל עם כל אחד מיד).
בעת ביצוע כל האמור לעיל, איבר פגום יכול להתפתח למצב שבו הוא היה לפני השבר. אל תפחד מכאב, אתה רק צריך להפחית את העומס קצת.
לסיכום, אני רוצה לציין שלמרות גודל הפגיעה לכאורה של הפציעה, את התוצאות של זה יכול להיות מאוד חמור, עד אובדן של הגפיים פגום מקבל נכות.
↑ http://gidpain.ru/perelom/pjatochnoj-kosti-reabilitacija.html
טיפול יעיל בטראומה
תלוי איך נפגעה הגפיים, שיטות הטיפול שלה נקבעים גם.
אם לא ניתן להגיע למרכז הטראומה ביום השבר, יש לפעול לפי ההוראות כדי לא להחמיר את המצב:
- ראשית, אתה צריך להגביל את האוכל: מזון ומים מותר רק אם למחרת אתה לא יכול לבקר את המרפאה.
- שנית, יישום תחבושות אלסטיות אסורה בהחלט. חריג יכול להיות רק דימום שופע, שבו חוסם את חוסם העורקים לא יותר משעתיים.
- במקרה של שבר, יש צורך גם להחליק כרית קטנה מתחת לרגל הפגועה. בהכרח הרגל צריך להיות מעט גבוה יותר מאשר הגוף של הקורבן.
- הרגל הפגוע עצמה צריכה להיות עטוף עם מטלית רכה, בעוד לא חזק מושך אותו יחד.
- כמובן, הקרח המחובר לרגל הפגוע יסייע להסיר את הנפיחות ולא להחמיר את המצב של הקורבן.
- עם טיפול במוסד רפואי לא צריך להתעכב. מומלץ לקחת את המטופל למרפאת הטראומה לא יאוחר משלושה שבועות לאחר קבלת השבר.
טיפול נוסף יהיה שתי אפשרויות, בהתאם לסוג של שבר.
לדוגמה,עם שבר עם משמרת, הרופא חייב לעשות הרדמה מקומית ולתקן באופן ידני את שברי העצמות השבורים.
לאחר מכן, אתה רק צריך לשים גבס על הרגל ולהגביל את העומס.
אבל אם אין הטיה בשבר, הרופא צריך לתקן את איבר עם טיח המגיעה הברך הברך. כדי למנוע את העקירה של המפרקים של העצם שוב לעזור לתקן את כף הרגל במצב של זעזוע קטן.
אם השבר אינו יציב, בהעדר הטיה, מומלץ לבצע קיבוע פנימי של העצם. בשבר זה, על הרגל כולה, כולל העקב, מקבעים מיוחד, מחוברים על ידי מערכות צירים עם תמיכה המצורפת לעצמות השוק.
שברים מרובים נחשבים השברים המסוכנים ביותר של calcaneus. במקרה היישור שלהם אינו אפשרי, osteosynthesis נדרש. לאחר מכן, שברים כאלה מטופלים בעזרת המנגנון של אליזרוב.
↑
שיקום והתעמלות מיוחדת בווידאו
↑
צפה בסרטון בנושא זה
שבר ואת הסיבות העיקריות שלו
עצם העקב היא אחת העצמות החזקות ביותר של גבר. לכן, זה שווה הרבה מאמץ לשבור אותו. פגיעה זו אינה נפוצה כמו, למשל, שבר של היד, אבל זה רציני מאוד.
נזק זה לוקח זמן רב כדי לרפא. וכן גישה מיוחדת בטיפול ושיקום לשיקום איבר פגום.
לרוב, שבר קלצינוס מתרחש בשילוב עם שברים בקרסול, עצם מטאטרסל ואפילו עמוד השדרה. במקרה זה, הרופאים לא יכולים לשים לב לשבר קטן כזה.
לעתים קרובות, אנשים מודרניים העוסקים באופן מקצועי בכל סוג של ספורט, הזנחה אמצעי הגנה ועוברים שבר של calcaneus.
↑
תסמינים נפוצים של שבר קלצינוס
הסימנים העיקריים לפגיעה בעקב הם:
- כאב ליד העקב;
- חוסר אפשרות של תנועה;
- בצקת, החל בעקב והתרחבות לכל הרגל;
- דימום חמור על האיבר הפצוע.
כל הסימפטומים האלה לא ניתן להבחין בשברים הגדולים ביותר, אשר לעתים קרובות מלווה שבר של calcaneus.
↑
מה עוד אתה צריך לקרוא:
↑
אורתוזיה בחולשה
אורתוזה עם שבר בעקב מומלץ להשתמש רק במקרים בהם העצם כבר גדל יחד.
אורתוזיס משמש כדי לתקן את מפרק הקרסול להאיץ את התרופה המוחלטת של השבר.
כמו כן, אורתוזיס העקב משמש בהכנה לפעולות על המפרק טלית-קלקנוס.
האורתוזיה מפיצה באופן שווה את העומס בין קשת כף הרגל לחלק התחתון של השוק, כך שהמשקל על העקב פוחת.
.כמו כן, אורתוזיס מונע את המראה של רגל שטוחה, הודות לכפיפות, שבו הרגל נוטלת עמדה פיזיולוגית לחלוטין.
.כדי למקסם את השימוש של אורתוזיס, אתה צריך:
- מינוי בכתב של רופא לאורתוטיקה;
- הרכבה של אורתוזיס על ידי מומחה בנוכחות מטופל;
- היעדר גבס יציקות, רגל נפיחות, פצעים פתוחים במהלך היישום של אורתוז;
- העומס המתון על הרגל הפגועה מומלץ בתקופת ההלבשה (בהיעדר כאב).
מקור: http://GidPain.ru/perelom/pjatochnoj-kosti-reabilitacija.html
שיקום לאחר שבר בעקב, כמה העצם המטטרלית החמישית מרפא?
עקב הוא חלק חשוב מאוד של הגוף האנושי.
מיושרה ותפקוד תקין שלה, היכולת לנוע ולעבוד תלויה במידה רבה.
למרות העובדה כי שברים בעקב הם הרבה פחות נפוץ בהשוואה לשברים של עצמות metatarsal, זו תופעה שכיחה למדי.
מן השיקום הנכון לאחר שבר בעקב, למעשה, החזרה המוחלטת של אדם לחיים נורמליים תלויה ביסודו
שיקום לאחר שבר
מטרתו היא לרפא לחלוטין את calcaneus, לשחזר את היכולת להפיץ באופן שווה את העומס על שתי הרגליים ותנועה שלמה.
כמה זמן נדרש עבור תקופה זו תלוי בגורמים רבים:
- שיטה לטיפול בשבר (ניתן לטפל בשבר עם או ללא התערבות כירורגית);
- המורכבות של השבר (עם או בלי הטיה);
- הצלחת הטיפול;
- משך הטיפול;
- המאפיינים האישיים של האורגניזם;
- עוצמת ומשך הכאב באיברים במהלך; שיקום.
באופן כללי, השורות של התקופה יכול לנוע בין חמישה שבועות עד שישה חודשים.
עם זאת, זה יכול להימשך מספר שנים, עד שתוכל להפיץ באופן מלא את העומס על שתי הרגליים.
חשוב מאוד הוא גם הרצון והרצון של המטופל עצמו, כמו תהליך זה הוא מספיק קשה, דורש חריצות וסבלנות.
כל המורכבות והרצינות טמונה בכך שבמהלך הטיפול בשבר לא נכנעה הגפה הנגועה לעומס.
השרירים החלו להתנוון, זרימת הדם באזור כף הרגל החריפה, עצמות המטאטרסאל נחלשו.
לכן, קודם כל, יש צורך להגדיל את הטון ולחדש אלסטיות שרירים, לא לפגוע בעצמות metatarsal.
לאחר הסרת גבס
בדרך כלל, שיטות השיקום משמשים לאחר הסרת גבס. בשבוע הראשון לאחר הפסקת הטיפול בשבר, הוריד את הגבס, לא מיד להתחיל לטעון בכבדות את הרגל פגום, לעתים קרובות זה עדיין כואב.
מטענים חייבים להיות הדרגתית. והכי חשוב, לזכור כי חשוב לא רק את הכמות, אלא גם את איכות ההליכים שבוצעו על ידך!
.מומלץ גם לרכוש תומך נעליים, אשר יסייע להפחית את הנטל על כף הרגל הכואבת.
.עם זאת, יש לציין כי במקרים של שברים מורכבים תקופה ארוכה של טיפול, שיטות פיזיותרפיה ניתן גם שנקבעו בתהליך של גבס. זה נעשה על מנת למנוע ניוון שריר מוחלט ולשמור על זרימת הרגל ברגל ברמה הנדרשת.
שיטות השיקום
ההתאוששות העיקרית של המפתח לאחר שבר בעקב הם:
- פיזיותרפיה;
- החלפת גבס עם אורתוז;
- עיסוי
- יישום של אמבטיות רגל;
- תרגילים לרגליים ולרגליים;
- מזון בריא.
יש לציין כי בשלבים הראשונים של תהליך השיקום אתה תהיה מודאגת מכאב בגפיים הפגועות.
תהליכים פיזיותרפיים
זה איתם תהליך של תחייה לחיים פעילים של הרגליים פגום שלך מתחיל.
ישנם מספר סוגים של נהלים כאלה:
- אלקטרופורזה;
- פונופורזה;
- טיפול בלייזר;
- מגנטותרפיה;
- התחממות.
המהות של שיטות אלה מבוססת על ההשפעה על האתר פגום על ידי פולסים ממקורות שונים עבור שיפור זרימת הדם, אשר תורמת להאצת תהליך של היתוך עצם, גירוי שרירים ונכה עצבים. כמו כן בעזרתם הדלקת מוסר, הפקדות מלח מסולקות, תחושות כואבות מסולקות.
אורתוזה עם שבר קלצינוס
יש לציין כי השימוש של אורתוזיס בשבר הוא הרבה יותר טוב מאשר גבס, כי בעת השימוש בו, כף הרגל כמעט לחלוטין לוקח את המיקום הטבעי שלה. זה מאוד חשוב כדי למנוע את הפיתוח של הרגליים שטוחות במהלך הטיפול ואת חידוש תפקודי הרגליים.
כאשר זה אפשרי לשנות את הגבס כדי אורתוזיס, יש צורך לעשות את זה בהקדם האפשרי
אורתוזיס הוא מקבע. זה יכול לשמש אך ורק על פי המרשם של הרופא.
מאחר שהוא נמכר בצורה מפורקת, יש ליצור קשר עם מומחה עבור הרכבה נכונה וקבלת ייעוץ על הכללים של השימוש בו.
בעתיד, תוכל להסיר וללבוש את עצמך. כמה זה נחוץ כדי לבצע fixator נקבע רק על ידי רופא.
היתרון הגדול של מסדר כזה בהשוואה גבס היא האפשרות ליישם נהלים פיזיותרפיה, עיסוי, משחות כבר בשלב של טיפול שבר.
כמו כן, החולה לא צריך ללבוש קביים.
בתהליך של שימוש במקבע על הגפיים הפגועות, ניתן לתת עומס (אפילו לתקוף את החלק הפגום), עם זאת, רק בהעדר כאב במקרה זה.
אם אתה צריך שבר ללא הטיה, אתה יכול כבר להשתמש אורתוז במקום גבס בשלב זה.
עיסוי
זה יכול לשמש גם כאשר הטיפול מתבצע רק וכאשר תקופת השיקום כבר הגיע. במקרה הראשון, עיסוי של חלקים ללא גבס, במיוחד את המיקום של עצמות metatarsal, מבוצעת כדי לשפר את זרימת הדם לערב את השרירים.
עיסוי מסייע במניעת תהליכי קיפאון ומניעת נוזלים ברגל פגומה
עיסוי הוא שימושי יותר עם שמן ארז. תוצאה טובה מאוד יהיה השימוש בלישה, גישוש, stroking ו שפשוף תנועות. הם מעוררים את זרימת הדם על הגפיים הפגועות, לקדם את הפעלת השרירים.
יישום מגשים
אמבטיות עם מלח ים (100 גרם). מלח לליטר מים) ו decoctions של קמומיל, הכלב עלה, טימין, מרווה תהפוך את תהליך השיקום הרבה יותר נעים ויעיל. הם יכולים לקחת רק לאחר הסרת הגבס.
תרגילים
כדי לטפל בשברים של העקב, עצמות metatarsal יש צורך עם השימוש גבס או אורתוז. הניידות של החלק הפגום של הגוף חסומה.
כדי לחדש את שריר העבודה לאחר תקופה ארוכה של רגיעה, גמישות שלהם, כדי למנוע היווצרות של תהליכים עומדים, יש צורך להתחיל תרגילים פיזיים, כאשר רק זה הופך אפשרי.
התרגיל צריך להיות מיושם אך ורק על פי הוראות הרופא, או אפילו טוב יותר - במרכז שיקום מיוחד תחת פיקוחו של מומחה.
.תרגילים ילוו בהכרח כאב באזור הפגוע. אנחנו חייבים לעשות הכל בזהירות רבה ואחראית.
.ההתעמלות היא מרכיב חשוב מאוד של שיקום
הנה כמה סוגים של תרגילים:
- יש צורך לקחת את הגב של הכיסא. הרם את האיבר הפצוע באיטיות קדימה או לצדדים והחזק אותו למשך מספר שניות. לאט לאט. יש לחזור על התרגיל עשר פעמים עם איבר פגום ובריא;
- שכב על הרצפה וחצה רגליים (מאהי);
- לעשות תנועות סיבוב עם איבר פגום.
לקבלת אפקט טוב יותר, אתה יכול גם להשתמש אופני כושר או מנגנון מיוחד אחר.
במשך הזמן, הכאב חייב להיעלם. אם, עם זאת, לאחר זמן רב של אימון איבר כואב, יש צורך לעצור את ההליכים ולעבור סקר.
כמה פעילות גופנית יש צורך ואת משך הזמן שלהם נקבע רק על ידי הרופא.
אספקת חשמל
לקבלת התאוששות מהירה, אתה חייב לשים לב לתזונה.
במזון אתה צריך לקחת ככל האפשר מוצרים המכילים סיליקון וסידן: דגים, חלב, אגוזים, שומשום, גבינת קוטג קפיר, אגסים, צנון, דומדמניות, פטל, כרובית. זה יהיה גם שימושי לקחת ויטמינים המכילים סידן.
בגישה אחראית ומשולבת לתהליך השיקום, הפצע מתרפא במהירות.
סיבוכים אפשריים
עם חוסר תשומת לב מספקת לתהליך השיקום לאחר שבר בעקב, סיבוכים אפשריים:
- כאב איברים כרוניים;
- רגליים שטוחות;
- arthrosis;
- נזק לעצם המטטרסלית;
- עיוות של איבר;
- המראה של התחזיות הגרמיות;
נזק לעצמות מטטרסאליות הוא מסוכן מאוד, שכן הם אחראים לרובוט האצבע הרגיל. במקרה של פגיעה בעקב, יש לייחס עומס גדול לעצם המטטרסלית (כאשר הכאב הפגוע כואב, המטופל מנסה לדרוך על העצמות המטלסאליות של האצבעות).
אחד הסיבוכים הנפוצים ביותר של שבר בעקב הוא שטוח
מקור: http://HodiZdorov.ru/pjatki/reabilitaciya-posle-pereloma-pyatki.html
אם השבר עקב אחרי זמן מה אפשר לתקוף
שבר של calcaneus, לא נזק תדיר, כי עצם זה חזק מאוד וזה ידרוש השפעה גדולה כדי לפגוע בו.
לפי הסטטיסטיקה, רק 4% מכלל השברים מתרחשים שבר בעקב.
זה מביא הרבה אי נוחות, כך שבר זה מתייחס למספר ריפוי ארוך והפרעות מורכבות.
עבור מה הסיבות הוא שבר אפשרי
בד העקב יש מבנה מורכב, הוא מורכב מרקמה ספוגית, תכונה אשר דימום חמור מן הוורידים intraosteal, עם שבר.
רוב השינויים שלמות הרגל מתרחשים עקב נפילה מגובה גדול, העקב מקבל מכה והתנגשות חזקה עם משטח קשה. אותה סיבה של פגיעה יכולה להיות פגיעה ישירה של כל חפץ באזור העקב או סחיטה חזקה של כף הרגל.
נזק מקביל בשבר הוא נזק לרקמות המטטרסאליות והעצמות של הקרסול, לעתים קרובות יותר בעמוד השדרה.
טראומות של רגליים נמצאות בקרב אנשים העוסקים בספורט, הם לעתים קרובות מקצועי.
כאשר אימון מתיש וכישלון לנקוט באמצעי זהירות נובעים מקבלת הנזק.
הסימנים העיקריים של הפרת שלמות של איבר
הפרעה זו מלווה בסימפטומים הבאים:
- עקב חזק נפוח ונפוח
- תחושות לא נעימות, כואבות בזמן תנועה ולחץ קל על המקום הפגוע
- הופעה של המטומה
- עיוות והרחבה חזותית של כף הרגל
- דימום
- אי יכולת לדרוך על איבר
סוגים של הפרעות של calcaneus
ישנם מספר סוגים של הפרות של calcaneus, הם מסווגים לפי חומרת הנזק. הסוגים העיקריים של הפרעות העצם הם פיצול שבר, עם עקירה וללא עקירה, עם שבר של תהליך באמצע או לרוחב.
בהתבסס על הסיווג, לפגיעות אלה יש דרגה שונה, כמו גם עוצמת ביטוי שונה. כאשר מתקבל שבר סגור, הכאב חמור יותר ואי אפשר להסתמך על הגפה הפגועה.
כאשר פתוח, סימן אופייני הוא דימום, קרע של רקמות רכות, סחרחורת וכאב חמור, עד אובדן הכרה. סימפטומטולוגיה זו מאפשרת לקבוע את סוג ההפרה במהלך הבדיקה היא לא המקום.
לדברי מומחים, סוג סגור של נזק נושא יותר סכנה מאשר פתוח.
.ספציפיות של שבר סגור לא סימפטומים חמורים מדי, לרוב האדם המושפע יכול כדי לבלבל את הטראומה הזו עם חבורה ולא לנקוט בצעדים מתאימים, אל תבקש ייעוץ מקצועי. עזרה.
.ההשלכות של גישה כזו יכול להיות בלתי הפיך - כף הרגל עשויה להישאר מעוות, שטוח רגל, אוסטאופורוזיס, arthrosis להופיע.
לכן, כאשר מקבל נפגע, ייעוץ רפואי ובדיקה מומלץ. אבחון רפואי כולל - בדיקה של כפות הרגליים בדיקה פלואורוסקופית.
רנטגן מתבצע בשתי תמונות - צירית ו לרוחב. רדיוגרפיה היא השיטה האמינה ביותר ומוכחת של אבחון בעת העקב את העקב.
במקרים מורכבים יותר, סריקת CT יכולה לשמש לזיהוי תמונה רחבה יותר של אתר הפציעה, כמו גם ברקמות סמוכות.
רנטגן יש צורך לזהות את סוג הפציעה ולקבוע את גובה, אורך וזווית של היצר של איבר הלסת.
הדבר הראשון ששולטים בתשומת לב בעת בדיקת התמונה על ידי מומחה הוא זווית המפרק.
באדם בריא, העצם השבורה בתמונה היא 30-40 מעלות. עקב עקב מוביל לשינוי בזווית זו - זה נכנס לשלילי.
טיפול נוסף יהיה תלוי בקריטריון זה.
.לאחר האבחון, הטיפול המתאים הוא שנקבע, בהתאם לסוג הפציעה שהתקבלה. רוב החולים מודאגים לגבי הבעיה של שבר בעקב, כאשר כדי לצעוד ברגל וכאשר הרגל יכולה לתפקד באופן מלא.
.משך ההחלמה תלוי במורכבות הפגיעה, בהתאם לסוג ההפרעה המתקבלת, הטיפול נקבע, משך הזמן תלוי בגורמים רבים.
עם שבר עם עקירה, העצם יש צורך. לשם כך, תחת הרדמה מקומית בעזרת טריז עץ, הרופא משחזר את העצם למצבה הקודם. ואז טיח מוחל על הרגל לפחות 3 חודשים.
במקרה של עקירה מרובת לולאות של עצם הרגל, מומחה מבצע התערבות אופרטיבית באמצעות העצם ומבני המתכת הפנימיים.
הניתוח נקרא אוסטיאוסינתזה. התכנון מותקן במשך מספר חודשים, במקביל, מוחל גבס.
התאוששות מלאה ואת היכולת לצעוד ברגל מגיע בערך חצי שנה.
אם שבר עצם ללא הטיה הוא ספוג עם גבס, טראומה זו יכולה להוביל לסיבוכים בצורת קרע של ניוון שרירי העגל, אשר יכול להוביל להגבלת תנועת הרגל.
היישום של גבס על הברך משותף מבוצעת, אם אין שברי עקורים. המעבר במקרה זה אפשרי רק בעזרת קביים. גבס מוחל במשך חודשיים ורק לאחר אחד אתה יכול לנסות לצעוד על כף הרגל.
נזק מורכב ופרגמנטציה של העצם עם התאוששות ממושכת מחייבים שימוש באורתזה. Orthosis הוא מכשיר מיוחד, גרסה קלה יותר של גבס.
.הוא משמש בין שלבי ההתאוששות - לאחר טיפול אינטנסיבי ולפני שיקום.
.באמצעות אורתוזיס, אתה יכול למנוע את התפתחותם של ניוון שרירים, להפחית זמן שיקום ולהפחית את הנטל על אתר הפציעה.
שיקום לאחר שבר בעקב
היעדר סיבוכים במהלך הטיפול בפרות של שלמות של calcaneus מוביל העובדה כי הטיח מוסר לאחר 6-7 שבועות. אבל, הטיפול לא נגמר שם.
מינויי שיקום ממונים, בצורה של עיסוי, פיזיותרפיה, וכן תרגיל טיפולי.
הם יסייעו להביא את הגפיים למצב בריא, ובכך להגדיל באופן משמעותי את הסיכויים של שחזור מלא של האיבר.
פיזיותרפיה היא קומפלקס של תרגילים יומיים התורמים לשיקום הניידות והתפקודים הבסיסיים של הגפיים. התרגילים נבחרים בנפרד בהתאם לחומרת הנזק.
האפקטיביות של אימון גופני טיפולי היא הוכחה כאשר שבר עם עקירה. מתחילים לבצע תרגילים לאחר הסרת תחבושת הטיח.
ככלל, אלה תנועות מעגליות של העקב, הארכה וכפיפה, לא עומסים כבדים על הרגל החולה, הליכה.
עיסוי יכול להתבצע במהלך הגבס מוחל על איבר. להתחיל עם התפתחות השרירים של הירכיים, זה יוצר אפקט יניקה ו מקל על נפיחות בעקב.
.עיסוי מבוצע עם מחממים שמנים ומשחות מדי יום, במשך 3 שבועות, לאחר הפסקה במשך מספר שבועות ואת הליך עיסוי הוא חידש.
.פיזיותרפיה נקבעת לאחר הסרת גבס, שכן במהלך תקופה זו יש צורך להחזיר את הפונקציות העיקריות על הרגליים. ההליכים הפיזיותרפיים נערכים תחת פיקוחו של רופא בתוך קירות המרפאה.
מומחה ניתן למנות - התחממות, אלקטרופורזה, לייזר, phonophoresis. מטרת הפיזיותרפיה היא להגביר את זרימת הדם לאזור הפגוע, דבר המאפשר להאיץ את שיקום כל הרקמות של הגוף.
ככלל, פיזיותרפיה היא prescribed עבור חולים עם תקופה ארוכה של איבר אימוביל עקב שבר עקב עם עקירה.
יעיל בתקופת ההחלמה לאחר מקבל פציעה ברגל הוא השימוש של שפשוף עם שמנים אמבטיות ברגל. הם להגדיל את זרימת הדם, לשחזר, להירגע הרגליים, להקל על הכאב. הם יכולים להתבצע לפני השינה.
כדי לחזור הסופי לתפקוד תקין של איבר, נעליים מיוחדות חייב להיות שחוק. זוהי המלצה חובה של מומחים, תורם כדי למנוע תוצאות בלתי רצויות.
Supinators ורפידות אורתופדיות כראוי להפיץ את העומס לאורך הרגל, לא לסחוט או לתפור את התנועות. ב הנעליים שנבחרו במיוחד, את הרגליים לפתח נכון לא מתעייף. יש ללבוש נעליים כאלה לפחות חצי שנה.
שמירה על כל ההמלצות של מומחה וטיפול מתאים תורמים להתאוששות של 3-4 חודשים. במהלך תקופה זו, האיבר יתאושש, והחולה יוכל לחזור לחיים הרגילים.
מומלץ עבורך
מקור: http://KrasivieNozhki.ru/terapiya/pri-perelome-pyatki-cherez-kakoe-vremya-mozhno-nastupat.html
פריקת אורתוזיס עם שבר של קלניוס: סוגים, תכונות, אינדיקציות והוראות לשימוש
אורתודוכס 28F10: תיאור
שבר של calcaneus הוא פציעה מאוד לא נעימה, יתר על כן, לעתים קרובות למדי, אשר יכול להיות תוצאה של נפילה, מכה או קפיצה לא מוצלחת.
שברים קפואים מתרחשים בתוך 3-4 חודשים.
זוהי תקופה ארוכה למדי, שבמהלכה לא כל אחד יכול להרשות לעצמו לשקר בלי לקום, או להעביר רק על קביים.
פריקת אורתוזיס עם שבר של עצם עצם 28F10 (OTTO BOCK) יכול לשמש מימי השיקום הראשונים.
.זה מאפשר לך לקצר את משך תקופת ההחלמה, לשפר את הרווחה של החולים, מאפשר לך ללכת עם הנוחות הגדולה ביותר ניתן ללבוש במקום נעליים.
.מבנה האורתוזיס מורכב מחלק גב קשה, חתיכת אצבע רכה וחגורות. מאחור, באזור העקב, מחצית הסולייה ומחצית השוק, יש חלק פלסטיק צפוף של צבע לבן.
הוא מספק קיבעון מספיק ופריקה של אזור העקב. הבוהן סגורה עשוי עור צפוף. על הרגל התחתונה שתי חגורות, על אורתזה כף הרגל הוא קבוע על ידי רצועה אחת נוספת.
מחברים מתכווננים מאפשרים לך להסיר במהירות ובקלות ולשים על המוצר ולבחור את הפרמטרים שלו עבור רוחב וגודל כף הרגל של אדם מסוים.
המסגרת עשויה פלסטיק thermoformable, מה שהופך תרומה נוספת להתאמה אופטימלית של אורתזה של הרגל.
חומרים באיכות גבוהה וחיבור חזק של חלקים להבטיח עמידות, ללבוש התנגדות של המוצר.
כרית מוסיף מאפשר ללבוש את אורתוזיס יותר בנוחות ובהדרגה להגדיל את הנוקשות של החלק הפנימי של המוצר.
גודל האורתוזיס נבחר על פי גודל הנעל, ולא על פרמטרים מוגדרים אחרים של הרגל. זה מאוד מפשט את ההליך לבחירה ורכישה של המוצר.
אורתודוכס 28F10: פונקציות
אורתוזה עם שבר עצם של כלי עצם 28F10:
- מחלק מחדש את העומס על כף הרגל, מסיר אותו מן העקב ומעביר את השריר gastrocnemius.
- מבטלת לחץ על העקב, אשר יוצרת תנאים נוחים לצמיחה נכונה של העצם.
- מקצר את תקופת ההחלמה לאחר שברים עד 3 חודשים.
- צמצום הרגישות בעת הליכה.
אורתוזיה 28F10: אינדיקציות
ניתן להחיל את החמצן 28F10 במקרים הבאים:
- שבר של calcaneus.
- הכנה לפעולה של ארתרודיזה של מפרק calcantus-talant.
Orthase 28F10: מחיר ומכירה
רכישת אורתוזיס זה היא התחייבות להתאוששות נוחה ומהירה, כמו גם לחזור מוקדם לחיים נורמליים לאחר שבר של calcaneus.
קנה אורתופדיה 28F10 יכול להיות בחנות המקוונת שלנו של מוצרים אורתופדיים. ההזמנה מתבצעת באמצעות אתר עגלת הקניות או בטלפון. יש מספר חינם עבור האזורים8 800 550-52-96.
אורתודוכס 28F10: קביעת גודל
המפלגה | גודל נעל |
שמאל / ימין | 37-40 |
שמאל / ימין | 40-43 |
שמאל / ימין | 43-46 |
בעת ההזמנהמ 9500 לשפשף.משלוח במוסקבה ומעבר כביש הטבעת מוסקבה (עד 10 ק"מ) -חינם!
בעת ההזמנהמ 6500 רובל.משלוח במוסקבה ומעבר כביש הטבעת מוסקבה (עד 10 ק"מ) -150 רובל.
בעת הזמנת פחות6500 פאונד.משלוח במוסקבה -250 רובל.
.בעת הזמנת MKAD עבור כמותפחות מ 6500 לשפשף- 450 רובל + עלויות הובלה.
.שליח באזור מוסקבה - המחיר הוא סחיר.
משלוח במוסקבה מתבצעת ביום של סדר.
משלוח ל MO נעשה תוך 1-2 ימים.
אזהרה:זכותך לסרב לטובין בכל עת לפני עזיבתו של השליח. אם השליח מגיע למקום המסירה, אתה יכול גם לסרב את הסחורה, אבל לאחר ששילם על עזיבתו של שליח על פי שיעורי האספקה.
מכירה ומסירה של תרופות לא מבוצעת.
משלוח במוסקבה מתבצעת רק אם סכום ההזמנה הוא יותר מ 500 רובל.
משלוח ברוסיה:
1. דואר אלקטרוני עבור 1-3 ימים (אל הדלת).
2. דואר של רוסיה בתוך 7-14 ימים.
התשלום מתבצע במזומן בעת מסירה, או בהעברה לחשבון ההתנחלות (דרישות הורדה).
בדרך כלל, העלות של משלוח מהיר הוא לא הרבה יותר מאשר משלוח של סחורות על ידי הרוסי לכתוב, אבל יש לך את ההזדמנות לקבל את הסחורה בתוך זמן קצר מובטחת עם משלוח לבית.
בעת הזמנת מוצרים במזומן בעת המשלוח, אתה משלם:
1. מחיר הטובין שהוזמנו על ידך באתר.
2. מחיר המשלוח מבוסס על משקל ומשלוח כתובת.
3. עמלת הדואר לשליחת סכום המזומנים על המשלוח בחזרה למוכר (על ידי תשלום מראש לחשבון ההתנחלות, אתה חוסך 3-4% מסכום הרכישה הכולל).
חשוב:כאשר כמות ההזמנה היא עד 1500 רובלים, חבילות הפדרציה הרוסית נשלחות רק על בסיס תשלום מראש.
חשוב:כל המוצרים האורטופדיים נשלחים לרוסיה רק על ידי תשלום מראש.
הסכום הסופי של התשלום עבור ההזמנה אתה יכול לבדוק עם המנהלים שלנו.
עקוב אחר המסירה של הסחורה המסודרת, תוכל להשתמש בשירות מיוחד באתר www.post-russia.
בסעיף "מעקב אחר פריטי דואר" שבו יהיה עליך להזין את תעודת הזהות שלך, שנשלח אליך על ידי מנהלים בתהליך שליחת הסחורה.
גם לנוחות שלך למזער את העיתוי של קבלת החבילה, מנהלי שירות המסירה לעקוב להזיז את החבילה, וביום קבלת החבילה למשרד הדואר שלך מודיע לך הודעת SMS.
לאחר שקיבלת הודעת SMS, תוכל להציג את מספר תעודת הזהות, לאסוף את הזמנתך מדואר הדואר, מבלי להמתין להודעת הדואר על הגעת החבילה.
מקור: http://www.transferfaktory.ru/razgruzochnyiy-ortez-28f10-otto-bock-pri-perelome-pyatochnoy-kosti
שבר של calcaneus כמה ריפוי וכיצד הם מטופלים
:
- קפה
- גורם ותסמינים
- אבחון וטיפול
- שיקום
פגיעה כזו כמו שבר של calcaneus מתרחשת לעתים רחוקות אנשים צעירים, ספורטאים ואנשים עם מחלות מפרקים כגון אוסטאופורוזיס או ארתרוזיס.
בגלל חוסר האפשרות לדרוך על כל הרגל, ניידות נפגעת, ולכן, במשך תקופה מסוימת, הוא מאבד את יעילותו. ישנם מספר סוגים של פציעות, הכוללות שבר של calcaneus עם הטיה, ללא הטיה, פגיעה פתוחה או סגורה.
כמו כן, המטופל תמיד דואג לשאלה מתי קרה שבר בקרני עצם, כמה ריפוי וכיצד הוא מטופל.
עצם העקב נחשבת למרכיב מבני חזק, שכן יש לה עומס כבד על החיים, כך שזה לא יהיה קל לשבור אותו. כאמור, צעירים מושפעים יותר וזה נובע מפעילותם.
כדי לקבל שברים של עצמות העקב, אתה צריך ליפול מגובה לרגליך, וזה הגורם הנפוץ ביותר לפציעה.
כידוע, קשישים הם פחות ניידים ורק לעתים רחוקות סובלים טראומות כאלה, הם עשויים להיות שבר עם הפתולוגיות במקביל של מערכת השלד והשרירים.
טיפול בשבר של calcaneus הוא תמיד אחד ארוך, תפקיד חשוב הוא שיחק על ידי שיקום לאחר שבר של calcaneus, כי בזמן immobilization יש ניוון שרירים והאדם פשוטו כמשמעו צריך ללמוד מחדש להמשיך הלאה רגל.
קפה
סיווג של שברים עצם העצם תלוי הגורם הגורם שלה, את היקף נגעים מחולק למספר מינים.
קודם כל, יש שבר של עצם calcaneus ללא הטיה ועם עקירה, על זה תלוי אפשרות הטיפול ואת התמונה הקלינית של המחלה.
כאשר מתרחשת התזוזה, שבר בעצם יכול לגרום נזק לכלי הדם, העצבים, הרקמות הרכות, גורם לחולה להיות מאוים על ידי סיבוכים כגון דימום, עצבים.
.בהתאם נגעים אנטומיים, טראומה מחולקת בתהליך לרוחב, את התהליך המדיאלי, נזק לגוף ואת הילוק.
.בתהליך הפתולוגי, רצועות, שרירים, גידים עשויים להיות מעורבים - זנים ודמעות עשויים להופיע, אשר משפיע גם על ביטוי של תסמונת כאב.
לעתים קרובות, כאשר נופלים מגובה, שברים מרובי לועטים נרשמות, כאשר מינון פתוח משמש לטיפול בחולה כדי להחזיר את ניידות הרגל.
מסוכן הוא שבר דחיסה של calcaneus, אשר מתרחשת כאשר נופל מגובה לרגליים, כאשר העקב נלחץ, עצם הטלית נפצעת, הקרסול עלול להיפגע משותף.
לעתים קרובות, טראומה כזו מלווה במשמרת וניתן צורך בניתוח. מהסיבוכים של טראומה כזו, אנו יכולים להבחין בין איום הפגיעה בעמוד השדרה, העצמות המטטרסאליות, מכיוון שבזמן הנפילה מתרחש רטט חזק לגוף.
אתה יכול לשבור את העקב של רגל אחת, ושניהם, אשר משפיע גם על אפשרות הטיפול ואת תקופת השיקום בעתיד.
גורם ותסמינים
בדומה לשברים רבים אחרים, טראומה לקלקניוס קשורה לשלוש סיבות עיקריות:
- נפילה מגובה לרגל היא סיבה נפוצה;
- ריסוק כף הרגל במקרה של תאונה, חסימה עם חפץ כבד או הטלתו על אזור העקב;
- טראומה הקשורה לגיל עקב אוסטאופורוזיס ובשל מחלות תורשתיות של המנגנון האוסטארטיקולרי.
לרוב, הנזק לעקב נובע מהקפיצה מגובה, וככל שהגובה גבוה יותר, כך התוצאות מסוכנות יותר.
זה שבר של עצמות עקב עם עקירה המתרחשת כאשר נופל מגובה נחשב מצב מסוכן, הטיפול אשר לוקח יותר מחודש אחד.
פציעות כאלה מושפעות לעתים קרובות על ידי ספורטאים, מגויסים בצבא.
במקום השני על פי הסטטיסטיקה הם תאונות דרכים, כמו בהתנגשות חזיתית המכונית מעוותת את הגוף ומפעיל לחץ מופרז על הרגליים. לעתים קרובות, נזק לעקב קורה במקום העבודה, כאשר חפץ כבד נופל על רגליו, כף הרגל נלחצת ומוכתמת.
תסמינים של שבר עצם העצם תלויים בכוח ההשפעה של הגורם הטראומטי, נוכחות של עקירה, שברים ונוכחות של נזק לעור האדם.
אז, עם שבר פתוח, נוצר פצע מדמם ואם אתה לא עוזר בזמן, האדם יכול להיות מאוים עם זיהום.
.אם מתרחש שבר שבר, נוצר כאב חמור מנזק לקצות העצבים.
.הסימן העיקרי לטראומה הוא כאב, טבעו תלוי במידת הנזק. בנוסף על הכאב, המטופל יש נפיחות של רקמות רכות, אשר בהדרגה מצטבר. עם שבר סגור, המטומה עלולה להתפתח.
תנועות הרגליים מוגבלות עקב כאב חמור. אם החולה נפגע ללא הפרעה בעצמות או שבר בקצה, ייתכן שאין נפיחות או חבלות, הסימפטומים של כאב לא יגלו כל כך הרבה.
בכל מקרה, החולה לא יוכל לדרוך על עקב עקב הכאב המוגבר.
אבחון וטיפול
כדי לטפל בשבר זה הכרחי לאחר ביצוע של אבחון להקים או לקבוע נפח של נזקים. לשם כך, הרופא עורכת בדיקה וקובעת אבחון רנטגן.
אם יש הזדמנות, אז לאבחון מדויק, אתה יכול לנהל טומוגרפיה של המחשב, בגלל האבחון והטיפול תלוי בביצועים עתידיים של אדם.
לטיפול בשברים, השיטה של immobilization, כלומר, immobilization של כף הרגל והקרסול, משמש תמיד, על האפשרות של איחוד העצם.
אימוביליליזציה משמשת הן לטיפול שמרני והן לאחר הניתוח.
לצורך אימוביליזציה בטיפול שמרני, משמש גבס.
עם שבר פשוט, ללא נוכחות של עקירה, שברי מתבצע על ידי טיח מן האצבעות עד הברך משותפת או חלק של הקרסול.
לפני החלת גבס, הרופא מודלים את הקשת של כף הרגל כדי למנוע סיבוכים לאחר הסרת גבס.
אגב, הסיבוכים העיקריים לאחר שברים בעקב הם פתולוגיות כגון עיוות valgus, פיתוח שטוח.
.עם שברים של calcaneus, הימים הראשונים מוקצים מנוחה במיטה ורק לאחר התפוגה החולה יכול לנוע, נשען על קביים. התקפה על הרגל הפגועה לא יכולה.
.המונח immobilization ישירות תלוי בכמות הפציעה, אך לעתים רחוקות הטיח מוסר לפני, חודשים, התקופה הממוצעת של immobilization הוא שניים, חודשיים וחצי.
כמה מרכזים רפואיים במקום תחבושות גבס להשתמש בחומרים פולימריים כדי לשתק את כף הרגל.
שברים מסובכים עם עקירה, נוכחות של שברי מטופלים באופן תפעולי. הליך osteosynthesis נקבעת שבו שברי העצם הם קבועים, אשר צלחת מוכנס. ניתן למקם את מיקומו של העצם.
שיקום
לאחר הסרת תחבושת הטיח, מתחיל שלב השיקום לאחר השבר. המטופל צריך ללמוד לצעוד על העקב הפגוע, בעוד הוא מרגיש אי נוחות ותחושות כאב.
שיטה פופולרית של שיקום היא השימוש של אורתוס. פריקת אורתוזיס עם שבר של calcaneus מאפשר לך להפחית את העומס, נפיחות ברגל.
אורתוזיס נחשב שיטת מניעה נגד התפתחות של ניוון שרירים וזה הופך להיות קל יותר צעד על הרגל פגום.
עוזר לשחזר את התרגיל. תרבות פיזית בהתחלה צריך להיות עדין, כי זה יכול להביא כאב קל.
השפעה חיובית ניתנת על ידי עיסוי טיפולי, אשר ניתן להתחיל במהלך immobilization, massaging החלק העליון של כף הרגל, אצבעות, טכניקה זו מונעת ניוון שריר.
עבור שיקום עלוקות, נהלים פיזיותרפיה משמשים לעתים קרובות.
התעמלות יש לקיים לפחות 2-3 חודשים כדי למנוע היווצרות של רגליים שטוחות, arthrosis, דפורמציה של האצבעות.
הטכניקות העיקריות של טיפול גופני הן כיפוף והרחבת הרגל בברכיים, גירוי עם אותן תנועות של הבהונות. אפשר להתחיל את הקבלות האלה גם בזמן שהרגל מטויחת.
.כאשר הגבס מוסר, תרגילים על מחצלת עיסוי, באמצעות כדורי עיסוי, אשר צריך להיות מגולגל על משטח קשה, הם מועילים.
.כדאי לזכור שתוצאת הטיפול תלויה לא רק ברופא ובשיטה של גבס, אלא גם על שלב השיקום, כאשר משוחזרים הניידות של הרגל.בעתיד, עבודה פיזית צריך להיות משולב עם שאר, כדי לא לעבוד יתר על המידה את הרגל הפצועה.
מניעת שברים של עקבים מבוססת על שמירת אמצעי זהירות. אתה לא צריך לקפוץ מגובה, אתה צריך לנסות לנהוג בזהירות ולצפות אמצעי זהירות בעבודה.
אם בכל זאת היתה טראומה, אז המטרה העיקרית לפני הגעתו של אמבולנס היא ליצור שקט נפשי כדי למנוע סיבוכים כגון עקירה של שברי, שבר נוסף של העצם.
להפחית את הביטוי של כאב יכול להיות עם היישום של הקור, עם כאב חמור לתת משככי כאבים.
מקור: http://ladysmed.ru/platypodia/cyllosis/foot/prichiny-simptomy-i-varianty-lecheniya-pereloma-pyatochnoj-kosti.html