קרעתי את גבי: מה לעשות? סימפטומים וטיפול במחלה

"כאב גב" או "קרע בחזרה סימפטומים וטיפול

מה זה אומר "לקרוע את הגב"? המונח "קרוע בחזרה" מסכם את כל הספקטרום של פציעות אפשריות החמרה של מחלות באזור המותני. המראה של מחלה זו יכולה להוביל ללחץ פיזי.

זה יכול להיות הרמת משקולות, תרגול ספורט כוח.

גורמים נוספים להתפתחות הפתולוגיה כוללים היפותרמיה, זעזועים עצביים, הפרעות נוירולוגיות, צורות קשות של מחלות כרוכות.

המושג "גב קרוע" מנקודת מבט רפואית אינו נכון לחלוטין. מתחת זה יכול להיות קרע של השרירים, נקע, lumbago.

Lumbago הוא מצב המאופיין בכאב חד באזור המותני. היא משלבת תנאים פתולוגיים שונים, אשר לתהליכים דיסטרופיים ו degenerative בעמוד השדרה הם אופייניים.

באנשים הפשוטים מונח זה נקרא גם "מותני המותני". זאת בשל העובדה כי תחושת הכאב להתרחש פתאום, מלווה תנועות שונות הקשורות עומס מוגבר על הגב התחתון.

בלב של "עמוד השדרה" הוא מותני osteochondrosis, בהדרגה להרוס את עמוד השדרה, כאשר כתוצאה של התנוונות הדיסקות בין חולייתי להיות דק יותר לאבד את הגמישות.

בנוסף, העומס יכול לשנות את תצורת עמוד השדרה. באזור המותני, את כיפוף מופחת, מה שגורם העצב לחוזה ואת inflame ב foramen בין חוליות.

מתח שריר חזק רפלקס מלווה בתחושות כואבות.

במילים אחרות, רכיבים כגון חוליות, נוירוגניים, דיסק, שרירים מעורבים בהיווצרות מצב הנקרא חוט השדרה האחורי.

סימפטומים וסימנים של "גב קרוע"

הסימפטומים העיקריים של "קרע מותני" כוללים כאב חמור באזור המותני, אשר נותן את הישבן, הגפיים התחתונות. עם חלוף הזמן, נטיות כואבות נוטות לגדול.

בשל החלקה של לורדוזיס המותני, תהליכים ספיני של החוליות של האזור המותני בולטות. באותו אזור, יש עקצוץ, קהות, זוחל זוחל. שרירי הגב להידוק.

התנועה בגב התחתון ובגפיים התחתונות מוגבלת בחדות.

אם הכאב בגב התחתון מושך, להתרחש מעת לעת ולא להוביל קשיים עם פעילות מוטורית? זה מאוד סביר כי זה יכול להיות מחלת כליות או... אנחנו ממיין את זה כאן.

הבעיה המפורסמת ביותר עם הגב התחתון הוא radiculitis. רופאים מעדיפים לקרוא לזה "radiculopathy". מצא את הלא ידוע על מה שידוע במאמר "Radiculopathy או radiculitis. מה זה? "

קרעתי את גבי - מה עלי לעשות?

אם מתרחש מצב פתולוגי, רצוי להניח את הקורבן, הוא חייב להיות במצב של מנוחה, כדי לא להחמיר את המצב.

אם הכאב הוא חמור, אתה יכול לקחת תרופה אנטי דלקתית לא סטרואידים או להשתמש משחות הרדמה, למשל, שמנת קטונלית.

לאחר מכן, בהזדמנות הראשונה, עליך לפנות למומחה.

כאשר יש תסמונת כאב אנשים ממליצים להתחמם, ביקור באמבטיה עם מטאטא. במציאות, פעולות כאלה הן לא רק לא יעיל, אבל הם יכולים לעשות את זה אפילו יותר גרוע.

זאת בשל העובדה כי לאחר הפציעה יכול להתחיל דלקת של הרקמות, אשר עם עזרה של התחממות רק צובר תאוצה, וכתוצאה מכך כאב מוגבר.

ההכנות להרדמה לא יעזרו אם יש מצב פתולוגי. הם יכולים רק להסיר כאב, מבלי להתמודד עם הבעיה בכללותה.

התעלמות ממצב זה, לא לוקח את הצעדים הדרושים, יכול להוביל להתפתחות של שבר בין-חולייתי ובעיות לא נעימות אחרות.

אז, אם אני "קרע את הגב שלי מאשר לטפל?

"ורטברולוג" עוסקת בטיפול של "גב קרוע".

Vertebrology מתייחס לכיוון רפואי חדש, אך מתפתח במהירות. אם אין מומחה כזה במרפאה, אתה יכול ליצור קשר עם טראומה אשר יפנה אותך מומחים רפואיים אחרים במידת הצורך.

הבעיה של רופאים בעמוד השדרה המותני נתפסת ממספר נקודות מבט:

• נוירולוגיה;
• אורתופדיה;
• נוירוכירורגיה.

יחד עם זאת, לא רק קורס של טיפול נקבע, אבל גם אבחון מתבצע.

ורטברולוגים משתמשים בשיטות האבחון הבאות:

• אולטרסאונד (אולטרסאונד);
• רדיוגרפיה;
• טומוגרפיה ממוחשבת.

אמצעים אלה יכולים לזהות בעיות קיימות בשלבים הראשונים של המחלה. בהיעדר טיפול, תהליכים דיסטרופיים ברקמות הדיסקים הבין-חולייתיים ממשיכים להתפתח.

המחלה הולכת לצורה חמורה יותר, כאשר ההתקפות הופכות להיות אינטנסיביות יותר, להגדיל את משך הזמן שלהם גדל.

לחץ מתמיד על השורשים השדרה יכול להוביל קהות מתמשכת של הרגליים ואת חוסר היכולת לזוז.

לכן, זה מאוד מסוכן לעסוק עצמית תרופות. המומחה חייב להיות מעורב בטיפול, רק הוא יודע, מאשר אפשר לטפל בכאבי גב כדי לא לעשות הרבה נזק ולא לבזבז זמן.

שיטות הטיפול על ידי מומחה נבחרים בנפרד בכל מקרה ספציפי.

אבל, ככלל, הוא כולל את השלבים הבאים:

• עבור הסרת כאב, לא סטרואידים אנטי דלקתיים סוכני משככי כאבים נקבעו,
• טיפול ידני,
• אקופונקטורה,
• עיסוי,
• טיפול בלייזר,
• kinesitherapy (טיפול בתנועה),
• Hirudotherapy.

אמצעים אלה מסייעים לשחזר את פעילות השרירים, להקל על הלחץ, לשפר את תפקוד המנוע. בשלב ההתאוששות יהיה יעיל התעמלות טיפולית.

בין שיטות הטיפול לעיל ראוי להזכיר דיקור. הליך זה נותן תוצאה מעולה. אם תחושות הכאב לא נעלמות לחלוטין, אז לפחות הן יורדות באופן משמעותי.

אקופונקטורה היא אחת הדרכים היחידות לחסל תסמינים לא נעימים שאין להם תופעות לוואי. לאחר הליך זה, חולים אינם חווים כל תגובות אלרגיות, או שיכרון של הגוף, אשר נמצא לעתים קרובות במהלך השימוש בתרופות.

בנוסף, דיקור עוזר לשפר את הבריאות הכללית ואת השינה, לשפר את מצב הרוח, היעלמות מיגרנה.

מניעת כאבי גב

למניעת "קרע מותני" אתה צריך לעקוב אחר המלצות פשוטות:

1. אתה צריך תמיד לנסות להעריך כראוי את היכולות שלהם. אם יש צורך להרים חפצים כבדים, מומלץ להשתמש בעזרה מבחוץ.
2. לפני ביצוע עבודה גופנית כבדה רצוי לעשות חימום, ובכך להתחמם את השרירים ולהכין אותם עבור העומס. ובמהלך העבודה, להשתמש בהתקני מגן עבור הגב.
3. חשוב לשים לב לסוגים פעילים של מנוחה - ריצה, הליכה, שחייה.

לכן, הגב קרוע הוא לא רק מצב מאופיין על ידי תחושות לא נעימות וחוסר היכולת לנהל אורח חיים רגיל במהלך תקופה מסוימת של זמן.

זוהי פתולוגיה, שאם לא מטופלים, יכולה להוביל להתפתחות של חבורה שלמה של מחלות כרוניות. עם הסימפטומים הראשונים של מותני המותניים לא מעכב, אתה צריך ללכת למומחה.

רק הוא יכול לקבוע את מסלול הטיפול הדרוש.

אנחנו אוכלים הכל, אנחנו אוהבים קפה וסודה, ואז עם הגיל אנחנו סובלים עם הגב והמפרקים. תאמין לי, בין מחלות עמוד השדרה לבין התזונה היומית שלנו הוא קשר קרוב מאוד: http://pomogispine.com/zdorove/pitanie/primernoe-menyu.html

מומחים וחולים מדברים על האפקטיביות של המפעילים של Lyapko עם כאבי גב. הסוד שלו הוא בשילוב של רפלקסיות, עיסוי פעולה גלווני. וכל זה יכול להיעשות באופן עצמאי בבית.

מקור: http://pomogispine.com/bolit-v/poyasnichno-kresttsovyj-otdel/sorval-spinu.html

מה לעשות אם לקרוע את הגב: סימפטומים וטיפול בבית

הנפגע השכיח ביותר בעמוד השדרה הוא מתיחה של השרירים או הרצועות של הגב.

התוצאה של מתיחה זו היא כאב עצבי. אצל האנשים הפשוטים התופעה הזאת היא "קרועה בגב".

ישנן דרכים רבות לטפל backburn, כולל רפואה מסורתית ותרופות עממיות.

עם זאת, יחד עם טכניקות אפקטיביות קיימים ואלה שיכולים לגרום נזק בלתי הפיך לבריאות שלך. מאמר זה דן בפירוט את הסיבות, תסמינים ודרכי טיפול, אשר אמור להיות מהימן, ואשר יש לשים לב לשבש האחורי.

קרא עוד על מורכבות התרגילים על שרירי הגב עבור חדר הכושר כאן.

איך אתה יכול לקרוע את הגב?

חוסר פעילות גופנית, או, להיפך, אימון היתר, ביצועים ירודים של פעילות גופנית, הרמת משקולות, יציבה גרועה - הגורמים העיקריים לפגיעה בגב. אתה יכול גם לקרוע את הגבכתוצאה מתנועות פתאומיותאם הגוף נמצא במצב לא נכון או כאשר הוא undercooled.

גורם לכאב

זוהי טעות להאמין כי גורם כאב אקוטי בגב הוא לחץ על עצב.

פיזיולוגיה של תעלת השדרה היא כי שורשי העצבים בעמוד השדרה ממוקמים מחוץ הדיסק הבין חולייתי, כלומר במהלך עיוות או תזוזה של הדיסקלא ניתן לצבוט את חוט השדרה,ובכך לגרום כאב בלתי נסבל.

הגורמים לכאב הופכים לעתים קרובותמתיחה של שרירים, מיתרים וגיידים, הנזק שלהם.

כתוצאה מכך, שבירה של הסיבים הופכת רקמת חיבור מוסתת, האדם מרגיש כאב, התכווצויות.

פגיעות חמורות יותר כוללות פציעות ישירות בעמוד השדרה.

סימנים ותסמינים אופייניים של גב קרוע

מאז המושג נקרע בחזרה כרוך במספר פציעות הקשורות למערכת השלד והשרירים, בכל מקרה יש לקחת בחשבון בנפרד.

זהומגוון שלם של כל מיני בעיות:נזק ריאתי מחוך שרירי לפציעות חמורות של עמוד השדרה, הדורש מומחים התערבות מיידית.

לעתים קרובות תחת הביטוי "קרע בחזרה" להביןמתיחה של רצועות ושרירים כתוצאה של הרמת משקולות. לוויין של טראומה כזו הופך לעתים קרובות כאב, כאב עמום. יחד עם זאת, הקורבן אינו זקוק לאשפוז דחוף, שכן ניתן לסבול את הכאב.

הסיבה לטיפול מיידי לרופא עשויה להיותכאב חריף באזור הפציעה, כמו גם חוסר תחושה של איברים כתוצאה מטראומה.

תסמינים אלה עלולים להצביע על פציעות חמורות יותר של מערכת השלד והשרירים, כמו העקירה של חוליות פריצת דיסק מתרחש.

הקפד לראות רופאצריך להיות עם כל חשד של פגיעה בגב.

סימנים של נזק חמור יותר הם:כאב מקרין על הגפיים או איברים אחרים, חוסר תחושה, פרכוסים, עקצוצים או חולשה בגפיים, סחרחורות. כל התסמינים הנ"ל יכול גם לשמש מנוף לפיתוח עצירות, אצירת שתן, אימפוטנציה, שיתוק חלקי או מלא של הגפיים.

כיצד מאבחנים עמוד השדרה?

ישנן שיטות שונות לאבחון גב קרוע.

על מנת לספק את האבחנה המדויקת ביותר ולקבוע טקטיקות טיפול, רופאים להשתמש סט של שיטות.

הם כולליםבדיקה פנימית של המטופל, ראיון, אשר לזהות את הגורמים לבעיה, כמו גם את אופי ומשך הכאב.

גם בשלב הראשוני של האבחון, יש לבדוק את הרופארגישות העור ורפלקסים.

בדיקה נוירולוגית מבוצעת בעזרת רפינג ללא כאבים עם פטיש גומי אזורים עם עצבי חוט השדרה, בדיקות עור רגישות מבוצעת באמצעות מיוחד מחטים.

לאחר בדיקה במשרה מלאה, הרופא שולח את המטופלאבחון אינסטרומנטלי.זה יכול להיות: הדמיה בתהודה מגנטית, מכונית אולטרסאונד, בדיקת CT, רנטגן, אלקטרומיוגרפיה, ועוד רבים אחרים.

תכונות של אבחון של כישלון גב

השיטות הנ"ל הן אינפורמטיבי למדי, אבל ככלל, אפילו רופא מיומן יכול לבצע אבחנה על בסיס רק מחקר אחד.

בכל מקרה, את שיטת המחקר נקבעת על ידי הרופא המטפל בהתבסס על תלונות של המטופל.

קרא עוד על איזה סוג של רופא לבקש כאב בגב.

בין השיטות המודרניות של מחקר עמוד השדרה הוא הנפוץ ביותרהדמיה תהודה מגנטית(MRI). שיטה זו היא הבטוחה ביותר עבור המטופל ויש לו כמעט ללא התוויות.

החיסרון היחיד של הליך זה הוא המחיר הגבוה עבור מחקרים כאלה כמו אולטרסאונד או צילומי רנטגן.

לזהות פתולוגיות של מבני עצםרנטגן הוא אינפורמטיבי למדי, אולם שיטה זו, לא פחות מאשר טומוגרפיה ממוחשבת, אינו מאפשר קבלת נתונים מדויקים על רקמות רכות. בנוסף, רדיוגרפיה אינה מומלצת לילדים, כמו גם נשים הרות ומניקות, אלא אם כן זה הכרחי.

מה אם אני קורע את הגב?

כאן אתה יכול לראות את רשימת משככי הקלה בכאב ויישומם.

למרות העובדה כי כל מבוגר יודע את הביטוי "קרע בחזרה לא כולם מכירים את הכללים של עזרה ראשונה עבור פציעות כאלה. להלן טיפים מעשיים והמלצות של מומחים.

עזרה ראשונה באתר

מתן עזרה ראשונה כראוי יסייע להפחית את הכאב ולמנוע פציעות נוספות.

עם פגיעה בגב, המומחים ממליצים:

1. מיד מקום הקורבן על משטח שטוח, קשה.
2. הגבלת הפעילות המוטורית.
3. אם אפשר מתחת למותניים, יש להניח רולר, מחקה עיקול אנטומי. יש להסיר את הגליל אם הקורבן לא מרגיש הקלה ממנו.
4. רצוי לא לקחת תרופות, שכן זה יכול לעוות את התמונה הקלינית. עם זאת, אם אתה לא יכול לחכות לרופא, אתה צריך להסיר את תסמונת הכאב עם הרדמה (טבליות, זריקות).
5. יש צורך לרשום את כל השינויים המתרחשים עם הקורבן. עם החמרה של סימפטומים, אתה צריך מיד להתקשר אמבולנס.
6. כדי לא לגרום נזק נוסף, אסור בהחלט לעסות את השטח הפגועאו להחיל התחממות, כמו גם משחות הרדמה. טקטיקות הטיפול צריך להיות נבחר על ידי מומחה.

שיטות טיפול רפואיות

המפתח להחלמה יעילה של הגב הואאת הטיפול המלא של האזור המושפע.

הרפואה המודרנית מאפשרת להשיג תוצאות גבוהות, הודות למגוון רחב של תרופות ותרופות זמינות.

מרכיב התרופות של הטיפול כולל סוגים כאלה של תרופות כמו משככי כאבים, NSAIDs ומרפי שרירים.

משככי כאבים בצורת טבליות וזריקותבהצלחה להקל על תסמונת הכאב. מרשמים הנפוצים ביותר כוללים תרופות כגון נובוקאין או לידוקאין חסימות, משחות, ג'לים (ג'ל Fastum, Diclofenac, Voltaren).

תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליותיעילים נפיחות דלקת (איבופרופן, Ketoprofen ואחרים).
הרפיית שרירים להרפות שרירים, להקל עוויתות (Sirdalud ואחרים).

בשילוב עם טיפול תרופתי, החולה מוקצהפיזיותרפיה(תרגיל תרפויטי, עיסוי, אלקטרופורזה, התחממות, שחייה וכו '). כמו כן, שיטות של טיפול ידני נמצאים בשימוש נרחב: רפלקסיות, דיקור, דיקור.

חשוב לזכור כי תרופה עצמית לא רק להביא את התוצאה הרצויה, אבל זה יכול גם לפגוע בחולה. מסלול הטיפול צריך להיות ממוין על ידי מומחה מוסמך ונעשה תחת פיקוחו.

טיפול עם תרופות עממיות

טיפול עם תרופות עממיות צריך להתבצע רק עם פציעות קלות, לאחר הגורם האמיתי של הכאב הוקם, ורק לאחר התייעצות עם מומחה. לפתור את הבעיה של הגב של המטופל בבית באמצעות בישולקרמים טבעיים ומשחות.

אם לאחר בדיקה וביצוע כל הבדיקות הדרושות הרופא לא גילה כל התוויות, אז כדאי לזכור מרשם לאומי כזה כמוג 'ינג' ר התחממות.

כדי לעשות את זה, אתה רק צריך לגלול את השורש של זנגביל בבלנדר או דרך מטחנת בשר. אתה יכול להוסיף כמה טיפות של שמן אקליפטוס להדביק.

המוצר יסייע להסיר במהירות דלקת ולהפחית את תסמונת הכאב.

במהלך מתיחה, מרתח של חיטה וחלב הוא יעיל.כדי להכין מרק קומץ של חיטה צריך להיות רטוב במים רותחים למשך לילה אחד.

בבוקר מוסיפים את הכוסברה ומרתיחים את התערובת המתקבלת בכוס חלב (מביאים את התערובת לעקביות של שמנת חמוצה עבה).

לשתות כזה מרתח מומלץ פעמיים ביום.

עזרה נוספת במאבק על הגב בריא הואתמיסת בזיליקום.עלים של צמח זה לחלוטין לחסל את תסמונת הכאב.

משלים טוב לטיפול מוכן מרכיבים טבעיים הוא המשחהעיסוי,זה מאפשר להירגע השרירים מתוחים להסיר את העווית. אפקט טוב ניתן להשיג בעזרתו של המוליך קוזנצוב.

גב קל למתוח ולהתעמלותיכול לעזור להיפטר אי נוחות באזור האחורי בבית.

יחד עם זאת, אתה יכול לבצע תרגילים רק בטווח כאבים. כדי מאמץ גב פגום כבר לא מומלץ.

זה יכול להוביל פציעות נוספות החמרה של מצבו של המטופל.

מה לא ניתן לעשות?

בניגוד לאמונה הרווחת כי אמבטיה וחימום בו היא הדרך הטובה ביותר להיפטר כאבי גב, מומחים מזהירים כיהחימום של האזור הפגוע בשעות הראשונות לאחר הופעת הכאב הוא מאוד לא רצוי.

אל תנסה גם לחמם את האזור החולה עם משחות התחממות, דחיסות, צעיפים. איסור זה נובע מהעובדה כי במהלך השעות הראשונות, עלולה להתחיל דלקת.

תהליך זה פתולוגי יכול להיות מחמירות באופן משמעותי על ידי חימום וגורם כאב חמור.

אותו כלל חל גם על השימוש במשככי כאבים. תרופות הרדמה נועדו להילחם רק עם החקירה, מבלי לבטל את הסיבות, ולכן הם לא צריכים להתעלל. זה יהיה הרבה יותר יעיל לזהות את הגורם של תסמונת הכאב ולחסל אותו.

אסור לשפשף או לעסות אזורים בעייתיים, לנסות להתאים באופן עצמאי את החוליות.

לרוב, הגורם למחלות כרוניות, כגון שבר בין-חולייתי, הוא התעלמות מבעיות בריאותיות וחוסר נכונות להתייעץ עם מומחה בזמן.

כיצד להימנע מהקשבת הגב - המלצות

כפי שאתם יודעים,הבעיה קל יותר למנוע מאשר לרפא. ישנן צעדי מניעה רבים כדי למנוע מפלים, כמו גם התפתחות נוספת של מחלות עמוד השדרה.

פעילויות כאלה כוללותפעילות גופנית סדירה ודחיית הרגלים רעים.דרך חיים פעילה מסייעת לחזק את מחוך השרירים, את הפיתוח של גמישות וסיבולת.

נסו לא להעמיס את הגב.

להעריך את היכולות הגופניות שלך נכון לא להרים המון שיכול להוביל לפציעה.

אם אתה עדיין לא יכול למנוע הרמת משקולות, לנסות להכין את הגב עבור העומס מראש על ידי ביצוע כמה תרגילי חימום.

להרים את המשקולות ללא מטומטמים ותנועות פתאומיות,בעת הרמת, אל תשכחו לכופף את הברכיים, להפיץ את העומס, לא לקחת את כל העומס על שרירי הגב. כאשר עובדים בקור, לנסות לחמם את הגב עם חגורה מתקנת מיוחדת ההתחממות. זכור כי הבריאות שלך בידיים שלך.

המונח "קרוע בחזרה" מרמז על מספר פציעות גב. כל מקרה כזה צריך להיחשב בנפרד. טיפול יעיל בקיצורים אפשרי רק בפיקוחו של מומחה.

רק רופא, המבוסס על תוצאות כל הבדיקות הנדרשות, יכול לשים אבחנה נכונה ולבחור טקטיקת טיפול נאותה.

טיפול עצמי או אי ציות לכל המלצות הרופאהוא מסוכן לבריאות.

תוצאה של טיפול לא תקין עשויה להיות שינויים דיסטרופיים בלתי הפיכים בעמוד השדרה, אשר הטיפול בהם יהיה אפשרי רק באמצעות התערבות כירורגית.

שמור על הבריאות שלך, מיד להתייעץ עם מומחה לעזרה. עבור אלה שעדיין לא נגעו בבעיה, זכור את היתרונות של אורח חיים פעיל אימון גופני קבוע.

מקור: http://SpinaSpina.com/travmy/sorval-spinu-chto-delat.html

משוך או קרוע מאחור - מה לעשות ואיך לרפא בבית

עלייה חדה במשקל, משקל יתר או תנועה לא מוצלחת עלולה לגרום לכאב חריף בגב. במקרה זה, תלונה נעשית במשרדו של הרופא: "קרעתי לי את הגב".

לנקוט צעדים מהר ככל האפשר, אחרת הכאב יגדל, לקחת אופי בולט ומושך. אם זה סוג של כאב מתרחשת לא בפעם הראשונה, אז אתה צריך ללכת לרופא.

תסמינים כאלה יכולים להיות מבשרי מחלות קשות מאוד של עמוד השדרה.

מה זה אומר כדי להגזים?

עמוד השדרה מוקף במחוך שרירי וברקמת סחוס. כאשר עומסי הצירים מוחלים על עמוד השדרה, היא מתפתחת עקב מתיחה של החוליות. כאשר העומס נעלם, חוליות מיד להיות במקום.

טעינה לא נכונה או חדה של מטענים יכולה להוביל לכך שהשרירים אינם יכולים לספק את הריפוד הדרוש לעמוד השדרה והחוליות לא יחזרו למקומם. הם לוחצים את הדיסקים הקרטילניים ומגרשים את שורשי העצב.

כאשר אדם דמעות גבו, יש מתיחה של השרירים ואת צביטה של ​​קצות העצבים. זה גורם כאב חד בגב, או lumbago.

יש צורך להרים את העומסים כראוי - ליישר את עמוד השדרה, לכופף את הגב התחתון, לטעון קרוב יותר לגוף. אם הרמת החפצים מתבצעת באיטיות בעמדה זו, הטראומטיזם כמעט ולא נכלל.

כאשר עושים תרגילים באימונים, ישנם מקרים של מתיחה של שרירי הגב. במיוחד אם אתה מאמן את עצמך.

לכן, כדי לעשות טוב יותר תחת הדרכתו של מאמן אישי, אשר יסייע להפיץ את העומס בהתאם לרמה של כושר גופני.

ברפואה, כמובן, אין דבר כזה לקרוע את הגב. תופעה זו נקראת מיאלגיה (בתרגום מיוונית - כאב בשרירים). מונח זה משמעו כאבי שרירים המתרחשים עקב היפרטוניות של תאי שריר.

קוד עבור micro-10

כל המחלות נרשמות במסמך הרגולציה הבינלאומי תחת קוד מספרי - הסיווג הבינלאומי של מחלות, או ICD-10.

מטרת מסמך זה היא לנתח את נתוני התחלואה והתמותה בכל מדינות העולם, על ידי קידוד האבחנות לקודים אלפאנומריים.

גיבוי מזוהה כמו הרחבה של השרירים הגבי:

• M79.1 מיאלגיה;
• M79.9 מחלת רקמות רכות, ללא פירוט;
• M00-M99 מחלות של מערכת השרירים והשלד;
• M65-M68 נגעים של ממברנות וגידים סינוביים;
• M70 מחלות של רקמות רכות הקשורות פעילות גופנית, עומס יתר ולחץ.

סימנים ותסמינים

אם אתה קורע את הגב בפעם הראשונה, אז הסימפטומים עשויים לא להתבטא מיד. לרוב, בזמן הפציעה, הגב חודר את הכאב החריף, ואז הוא שוכך בהדרגה ועובר למשיכה וכאב. מתחיל לתת את הישבן ואת הגפיים התחתונות.

זה סוג של כאב עמום, לאחר קרע את הגב, יכול להיות נסבל במשך זמן מה. אבל כדי למנוע סיבוכים, מיד לאחר הופעת הסימנים הראשונים של מתיחת הגב, אתה צריך לראות רופא או לפעול בעצמך.

מתיחות השרירים כשלעצמה אינה מסוכנת, אך הרמה חדה של משקולות יכולה להוביל לסיבוכים:

• נקע בעמוד השדרה המותני - נפיחות ברגליים וכאב חד, בלתי פוסק, מעידים על אבחנה זו;
• עקירת חוליות - דחיסה וחבלות במקום הפציעה;
• בקע בחוליות - קהות איברים.

אם תלונות כאלה מתרחשות, לאחר שהאדם משך חזרה, יש צורך לעבור בדיקה חירום בבית החולים.

תסמינים של מתיחת שרירי הגב

1. אי אפשר ליישר את הגב עד הסוף.
2. תחושות כואבות בחלילה חוזרות לרגליים.
3. סוג אחר של תסמונת כואבת מאחור, ואז גדל, ואז שוככת. כאב יכול להיות חריף, כואב, אבל זה לא נעלם לחלוטין.

• כאבי גב יכולים להיות מלווה בהשתנה ועצירות מסובכות, תפקוד לקוי של איברי המין.
• הפרת ניידות של מערכת השרירים והשלד. הליכה גורמת להחמרה בכאב.
• אי נוחות ברגליים של כל צורה - עקצוץ, lumbago, קהות, משיכת כאב.
• אם גב של אישה קרוע במותניים, אז יהיו לה סימפטומים נוספים בבטנה התחתונה, ולעתים קרובות, מחזור וסת לא תקין.
• אם אדם קרע את גבו בעמוד השדרה המותני, ייתכן שיש סימפטום כגון הפרת כוח.

אבחון

קודם כל, לאחר מתיחת הרצועות של הגב, על המוקד של דלקת יש צורך לשים קר כדי להסיר את תסמונת הכאב. וכאשר כאב חריף שכך, לראות רופא. גב קרוע הוא התמחות של ורטברולוג.

בהעדר רופא כה צר, בקליניקה, כדאי להתייעץ עם רופא המשפחה.

בהתבסס על אופי הסימפטומים והבדיקה, הוא יפנה את המטופל למומחה שעוסק בפאתולוגיה זו של הגב - נוירופתולוג, מנתח או אורתופד.

אם משכת את הגב, אז יש סוגים כאלה של פתולוגיות:

• התכווצות שרירים;
• מתיחה של מיתרי שרירים ורקמות;
• טראומה של עמוד השדרה;
• עצב צבט.

סוג הפתולוגיה שהרופא קובע בעת הבדיקה. בהתאם לסוג המזוהה, ניתן להקצות את סוגי האבחון הבאים:

לאחר שעבר את האבחנה הנדרשת, הרופא קובע את האבחנה המדויקת ביותר ומרשם קורס של טיפול.

מה לעשות וכיצד לטפל בגב קרוע

אם אדם שבר את הגב התחתון, הוא צריך לשכב על משטח יציב, לשים דחיסה קרה על החלק התחתון של הגב שלו. הקרה תשחרר נפיחות וכאב. אין להשתמש משחות שריר או עיסוי.

בפעם הראשונה לאחר הפגיעה אסור לחמם את הנקודה הכואבת, שכן החום גורם לעלייה בצקת ודלקת.

מתיחה של שרירי המותני מסוכן במיוחד, כי השורשים העצביים של כלי האחראים על אספקת הדם של הגפיים התחתונות יכול להיות מושפע.

מה יכול לגרום לבעיות שונות עם הרגליים, עד אובדן ניידות. לכן, אדם שקרע את הגב התחתון, אתה צריך לראות רופא בעתיד הקרוב.

הטיפול בגב קרוע מורכב מהשלבים הבאים:

• הסרת תסמונת הכאב ותהליך דלקתי.
• נסיגה של התכווצות שרירים.
• חיזוק השרירים החלשים והרקמה הסחוסית.
• תיקון של הפרעות בעצמות.
• כאשר מותח את שרירי הגב, טיפול תרופתי מוחל בשילוב עם פיזיותרפיה.

עם חזרה תקופתית של בעיות עם הגב, כמובן, אתה יכול גם לטפל שרירים מתיחה את עצמך בבית. אבל רק עם ביטוי של סימפטום יחיד - כאב חריף. עם תלונות נוספות, אתה צריך ללכת לבית החולים.

תרופות

1. הסרת תסמונת הכאב ותהליך דלקתי.
   טיפול תרופתי של מתיחה של שרירי הגב מורכב הרדמה והסרה של תהליך דלקתי, בצקת. הרופא קובע טיפול מורכב על בסיס מצבו של המטופל. משככי כאבים בצורת טבליות או זריקות משמשים רק לכאב חריף, שכן יש להם מספר תופעות לוואי. לרוב הרופאים רושמים תרופות כגון baralgin, analgin. יעילות גבוהה במקרה זה יש משחות אנטי דלקתיות nonsteroidal מ מתיחה, אשר יש אפקט משכך כאבים מובהק. משחה זו מבוססת על דיקלופנק, איבופרופן, לידוקאין. לדוגמה, Ketoprofen, Voltaren. תרופות אלו משחררות דלקת ומפחיתים את הנפיחות ברקמות. הראשון 2 ימים לאחר הפציעה, אתה לא יכול להשתמש משחות התחממות או אחרת לחמם את הגב. חום גורם להתלקחות נוספת. לכן, לאחר 2-3 ימים לאחר הפציעה, ג 'ל ההתחממות, קרמים מחוברים לטיפול. אפקט משכך כאבים של סוג זה של משחה היא בשל הרחבת כלי הדם ואת אפקט התחממות מסיח. השרירים להירגע, ואת אספקת הדם של רקמות משפר. הכנות אלה הן Finalgon, Fastum, Apizatron.
2. הסרת התכווצות שרירים היא המשימה החשובה ביותר של הטיפול. ההכנות המקדמות הרפיה שרירים משמשות בצורה של זריקות, טבליות רק תחת פיקוחו של הרופא, שכן יש להם תופעות לוואי. כמה מן היעילים ביותר הם Baclofen, Midokalm, Isoprotan.
3. חיזוק השרירים החלשים והרקמה הסחוסית.

לאחר הסרת תנאים חריפים לנרמל את בריאות החולה, נקבע chondroprotectors של הקורס. אלה הם תרופות לתקן רקמות סחוס ולהגן עליו מפני נזק בעתיד. זהו Teraflex, Chondroxide, מוקוסאט.

פיזיותרפיה ועיסוי

אם אני קורע את הגב שלי, במקרה זה, טיפול תרופתי מתבצע בשיתוף עם פיזיותרפיה.

1. הסרת תסמונת הכאב ותהליך דלקתי.
בשלב הראשון, אלקטרופורזה משמש. פיזיותרפיה זו מבטיחה חדירה מהירה של תרופות ישירות למוקד הנגע. מקל על כאב, דלקת ונפיחות.

2. נסיגה של התכווצות שרירים.

כדי להסיר התכווצות שרירים והרדמה נוספת, נהלים פיזיותרפיה הבאים משמשים:

• חימום;
• טיפול בהלם גל;
• אקופונקטורה;
• עיסוי
• התעמלות טיפולית (רק תחת פיקוחו של מדריך).

3. חיזוק השרירים החלשים והרקמה הסחוסית.
בשלב זה, יעילות גבוהה ניתנת על ידי: עיסוי וטיפול גופני.

הליך העיסוי מתבצע על ידי הקורס, והתעמלות טיפולית שימושית לעשות כל הזמן. אבל יש צורך למלא את ההמלצות של פיזיותרפיסטית.

4. תיקון של הפרעות בעצמות.
כאשר עמוד השדרה ניזוק, נעשה שימוש בשיטה כמו טיפול ידני. הרופא מחזיר את החוליות העקורים אל האתר האנטומי.

איך לטפל בבית

זה בהחלט אפשרי לרפא קרוע בחזרה בבית. הכלל העיקרי הוא הגבלה של ניידות מנוחה במיטה.

אם, בנוסף לכאב חריף, בהדרגה הופך מושך, אדם שאינו חווה סימפטומים אחרים ניתן לטפל באופן עצמאי.

אבל אם הכאב מרוכז באזור אחד, והוא אינו שוכך גם כאשר שוכב על משטח קשה, אתה צריך לעבור אבחנה.

כמו הרדמה, עדיף ליישם קר מקומית או המוליך של קוזנצוב. מכשיר זה עם מחטים חדים, אשר משפיעים על קצות העצבים להקל על הכאב.

יש לזכור כי ביומיים הראשונים לאחר הפציעה אתה לא יכול לחמם את הגב.

אם דלקת לא נעלמת, אתה צריך להשתמש משחות אנטי דלקתיות עם אפקט משכך כאבים - Ibuprofen, Diclofenac.

היום השני לאחר הפציעה מטופל בחום:

• מקום חם כדי לחמם חגורה של כבשים או שיער הכלב עד תסמונת הכאב נעלם;
• על מקום הפציעה, להדביק תחבושת פלפל;
• חימום עם מלח - מלח חם בשקית רקמה לצרף את מוקד הכאב.

אבל אם הצעדים שננקטו לא עזרו לרפא את הגב, אז אתה צריך לראות רופא.

מניעה

כל אדם שאי פעם משך שרירים יודע כי זה מלווה בתחושות לא נעימות מאוד להגביל את הניידות.

כל אחד יכול לקרוע בחזרה, אבל אנשים בסיכון עוסקים עבודה פיזית כבדה וסובלים ממחלות כרוניות של עמוד השדרה.

אמצעי מניעה:

• עמוד השדרה מוקף במחוך שרירי. תרגיל שרירי הגב מספק הגנה נוספת על עמוד השדרה.
• עודף משקל - נטל נוסף על עמוד השדרה. משקל עדיף לשמור על הנורמה.
• לפני שאתה עושה עבודה פיזית כבדה, אתה צריך לעשות התעמלות, התחממות השרירים. עם מחלות כרוניות של עמוד השדרה מומלץ ללבוש מכשירים אורתופדיים עבור הגב.
• בתזונה יומית, עליך לכלול מוצרים המכילים סידן.
• להפיץ את העומס שאתה צריך כראוי - משקל זהה עבור 2 ידיים. אבל עדיף להשתמש תרמיל.
• יש צורך להרים את המשקולות כראוי - את הגב צריך להיות מפולס, את העומס צריך להישמר על הידיים המושטות קרוב יותר לגוף. התנועות איטיות וחלקות.

פריצת דרך היא פתולוגיה לא נעימה מאוד, שאיש אינו חסין ממנה. מצב זה הוא מסוכן כי זה יכול להוביל לסיבוכים רציניים, ולכן חשוב להתחיל טיפול מיד לאחר הפציעה.

הרפואה המודרנית מתמודדת במהירות עם מחלה כזו, אבל החולה דורש תאימות מחייבת עם אמצעי מניעה.

לאחר כאבי גב תכופים יכול להוביל למחלות כרוניות של עמוד השדרה.

מקור: https://MoiPozvonochnik.ru/otdely-pozvonochnika/pozvonochnik/sorval-spinu-chto-delat

מה לעשות אם קרעתי את הגב: איך לטפל בטראומה בבית ולמנוע את התפתחות הסיבוכים המסוכנים

על רקע פעילות גופנית מופרזת, לעיתים קרובות יש כאבים חריפים בגב התחתון, התכווצות שרירים, נוקשות של תנועות. כל שינוי במצב הגוף גורם לתסמינים מכאיבים. אנשים אומרים: "קרעתי לי את הגב".

איך לטפל בבית? כיצד למנוע עקירה של חוליות בעת הרמת משקולות ותנועות פתאומיות? כיצד לספק כראוי עזרה ראשונה עבור backbreaking? התשובות במאמר.

גורם גורמים predisposing

הגורם השלילי העיקרי, שעליו מתפתח התהליך הפתולוגי, הוא עומס פיזי גבוה. אדם יכול לקרוע את גבו אם הוא לא לדבוק בכללים של בטיחות תעשייתית או לא יודע איך להעביר משקולות לחיי היומיום.

Zadnebokovoe או העקירה האחורי של הדיסקות בין חולייתי מעורר את צביטה של ​​שורשי העצבים של עצב השדרה. מסיבה זו, כאבים כואבים מתרחשים.

כמו כן בחלק האחורי מוגבל לשבש כיפוף קדימה, בעצבים בין דחיסה נוספת הפנים החוליות, דלקת מפתחת, גדל הכאב.

סיבות עיקריות:

• עבודה פיזית כבדה ללא שימוש במנגנונים, למשל, חפירת תעלות ביד;
• הרמה והעברה של מטענים כבדים מאוד: שקים עם מלט, מנגנונים, מכשירים;
• תעסוקה לפי סוגי כוח של ספורט;
• חריצים חדים בעת הרמת מטענים;
• כרית ממושכת של תיק כבד ביד אחת (עומס לא אחיד על שרירי הגב והשדרה).

סימנים ראשונים ותסמינים

ביטויים שליליים, שדרה ותסמינים נוירוגנית לאחר עקירת דיסק, חמרה של מחלת דיסק ניוונית המותני על הרקע בולט. כאב חדה, כואב מפריע לא רק באזור המותניים, אלא גם נותן את הרגליים, את האזור של הישבן.

יש גם תסמינים אחרים:

• קהות, עקצוץ לא נעים, תחושת צריבה באזור המותני;
• הגבלת התנועה: התנועה הקלה ביותר מגבירה את הכאב;
• קשה ליישר את הגב;
• לפתח עצירות והפרעות השתנה;
• חולשה כללית מופיעה;
• אזור המותניים מתנפח;
• בהדרגה הופך הכאב לכאב, ציור;
• נוקשות, עווית של שרירי המותניים.

אל הפתק!אם אדם קרע את גבו, נקע חריץ מסוכן, אז הכאב יהיה בהכרח חריף, גוש מופיע באזור המותני. אם יש מתיחה רגילה של השרירים מבלי לפגוע במבנים חוליות, הכאב יהיה רועש, הסימנים הנוספים הם פחות בולטים.

כללי עזרה ראשונה

מה אם אני קורע את הגב? כיצד להיפטר lumbago בגב התחתון ולמנוע השלכות מסוכנות על עמוד השדרה?הראשי- אין להחמיר את מצבו של הקורבן על ידי פעולות פסולות, בזמן כדי לחפש עזרה מתאימה.

המלצות רפואיות:

• לשים את המטופל על משטח בטוח, בטוח, קשה. חשוב לפעול בזהירות, לנסות לכופף את הגב פחות, כדי לא לעורר כאב מוגבר;
• כדי למנוע אי נוחות, להקל על הגילויים הכואבים של החלת על אזור המותניים ג 'ל או משחה מן הכאב בחלק האחורי של קבוצת NSAID עם אפקט משכך כאבים ואנטי דלקתיים. לפעול במהירות את התרכובות: Amelotex ג'ל, Nyz, קטונאל, Diclofenac;
• אתה יכול להחיל קר, אם אתה יודע בוודאות כי גבר קרע את גבו. לפעמים כאב חריף בגב התחתון מופיע עם תהליך דלקתי של הכליות, מחלות גינקולוגיות: עם התפתחות של סוגים אלה של פתולוגיותהשימוש בלחיצות קרות אסור;
• בשלושת הימים הראשונים לאחר ההתקפה, לא ניתן לשפשף את הגב עם משחות ההתחממות, כדי לא להגביר את תהליך דלקתי;
• עם כאב בלתי נסבל, אתה צריך להתקשר לצוות של רופאים לנהל מצור רפואי של עמוד השדרה. במצב קשה, החולה ממוקם במחלקה הנוירולוגית לטיפול באשפוז.

כללים ושיטות של טיפול נוסף

לאחר מתן עזרה ראשונה, המטופל נבדק על ידי רופא. חשוב לעשות רנטגן של עמוד השדרה ו- MRI כדי לברר כמה הדיסקים הם עקורים, אם יש נזק בעצמות.

אם הרופא שלך מאפשר טיפול בבית, אתה צריך לזכור את כל הכללים כדי שימוש לא מבוקר של תרופות תרופות עממיות לא להחמיר את מצבו של שרירי עמוד השדרה והגב.

מטלות הטיפול:

• לדכא את התהליך הדלקתי;
• כדי להקל על הקורבן של תסמונת הכאב;
• כדי למנוע התכווצות שרירים, להרפות את הרצועות המתוחות;
• לשחזר את הניידות של האזור המותני.

תרופות

עם backstab, תצטרך קבוצה של תרופות:

• פירושו ליישום חיצוני: Diclofenac, Nyz, Ketonal. שלוש פעמים ביום אתה צריך לשפשף את הגב התחתון עם הרכב של קבוצת NSAID לחסל דלקת ותסמונת כאב;
• אפקט משכך כאבים טוב ניתנת על ידי תרופות מקומיות עם לידוקאין, מנטול, איבופרופן. הניסוחים חלים בשלושת הימים הראשונים לאחר הפיגוע;
• לאחר ביטול תהליך דלקתי, הפחתת הטמפרטורה, הפחתת כאב, אתה יכול להשתמש משחות עם רכיבי התחממות.תרופות מומלצות על ידי רופא.אפקט טוב נותן משחות התחממות Capsicum, Apizarthron, Menovazine, Viprosal, פאסטום ג'ל. לאחר עיבוד אזור המותניים, אתה צריך לעטוף את האזור הזה עם צעיף חם או צמר צמר. חגורת התחממות עבור החלק האחורי של השיער כבשים או כלב אסור ללבוש על הגוף לאחר יישום של משחות עם דבורה או ארס נחשים, תמצית שמן פלפל, חרדל או קמפור אדום;
• אפקט משכך כאבים טוב נותן את Versasitis גבס עם לידוקאין. רצועות הם ספוג עם פתרון הרדמה. כדי להפחית את כוחו של תסמונת הכאב, אתה צריך להסיר את ציפוי מגן, לתקן את הצלחת מהחומר דבק (דביק) על הגוף. Versas טיח אינו גלוי מתחת לבגדים, זה יכול לשמש לא רק בבית, אלא גם במהלך יום העבודה;
• גבס Voltaren מכיל דיקלופנק. הכלי לא רק מורדם, אלא גם מקטין את הדלקת. סוג אחר של טיח רפואי הוא Nanoplast Forte. תוצאה חיובית מהשימוש בצלחות המשלבות פעולה של השדה המגנטי ואבקת של מתכות עפר נדירות נרשמת על ידי 2/3 מהחולים;
• כדי למנוע כאבים חריפים הרופא רושם ויטמינים של קבוצת B ותכשירים משולבים עם רכיבים שימושיים: Kombilipen, Milgamma, Trigamma. זריקות חזק יכול להיעשות לא יותר משלושה ימים, ולאחר מכן כדי לאחד את האפקט החולה לוקח מתחמי ויטמין עם פירידוקסין, riboflavin, תיאמין, ביוטין, cyanocobalamin במהלך 7-14 ימים. תרופות משולבות יעיל בטבליות: Neuromultivitis, Kombilipen Tubs, Neurobex ניאו;
• שריר מרכזי. עם כאב חמור, יש צורך בהזרקות, לאחר ירידה בעוצמת הרגשות השליליים, החולה ממשיך את מהלך הטיפול בשימוש בטבליות. אמצעים יעילים: Midokalm, Sirdalud, Baclofen;
• עם כאבים עזים בגב התחתון, סטרואידים נקבעו. מהלך הטיפול קצר - 3-5 ימים, במהלך תקופת הטיפול יש צורך במינונים גבוהים של תרופות אנטי דלקתיות עם פעילות משככת אקטיבית. זריקות אפקטיביות: Methylprednisolone, Diprospan, Hydrocortisone, Prednisolone, Betamethasone;
• סגר על סמים. אם נגעים של חוליות ודיסקים הם כל כך רציני כי סוגים אחרים של משככי כאבים NSAIDs לא נותנים הקלה ניכרת, ואז הרופאים רושמים זריקות ישירות לתוך נקודות כואבות. עבור זריקות, משככי כאבים (לידוקאין, Novocain, Mesocaine, Xylocalin) משולבים עם תרופות עזר כדי לשפר את האפקט (הידוקורטיזון, Suprastin, Dimedrol, תיאמין, פפברין, לא-שפא).

אמצעים נוספים לחיסול תסמונת הכאב

ההתאוששות המוקדמת של המצב האופטימלי של שרירי הגב, דיסקים פגומים וחוליות תלוי בגישה לטיפול.

חשוב לקחת לא רק אמצעי מערכתי, אלא גם להחיל ג'לים, משחות. אתה צריך לעבור סדרה של נהלים, להשתמש במכשירים רפואיים.

חשוב לתאם את כל הפעולות עם verrebrologist או נוירולוג.

שיטות ונהלים שימושיים:

• לובשת מחוך תומך או מחמם עבור המותניים: סוג של המוצר נבחר על ידי הרופא בהתאם לסוג של נזק לרקמות;
• פיזיותרפיה: אלקטרופורזה עם הידרוקורטיזון, אמבטיות טרפנטין;
• גב עיסוי;
• לישון על המזרן האורתופדי;
• סירוב לממש;
• ביצוע טיפול בהירודהראפיה;
• טיפול בלייזר;
• אקופונקטורה, רפלקסותרפיה;
• להשפיע על אזור כואב עם מכשיר Almag-01. השימוש בשדה השדה המגנטי מותר לאחר חיסול של תהליך דלקתי חריף;
• השימוש של התקנים מחט רב לפעולה על נקודות ביו. אפקט מרפא טוב מסופק על ידי המוליך של קוזנצוב ומבקש של ליאפקו. ההשפעה של מחטים על אזור הבעיה מפעילה את זרימת הדם ואת התזונה של רקמות, מפחית כאב, מנרמל תהליכים מטבוליים;
• יישום של משחה ביתית עם רוזמרין או אשוח האתר, היישום של דחיסה חם מן העלים parboiled של לעקוץ. שיטות אלה נפתרות לאחר חיסול של תהליך דלקתי.

חשוב לדעת אילו סימנים מצביעים על כך שאדם קרע את גבו. יש צורך לספק עזרה ראשונה, פנה לרופא לבדיקת הקורבן. הרופאים ממליצים על שילוב של שיטות טיפוליות לא רפואיות ושיטות טיפוליות לשיקום מהיר של בריאות הגב והשדרה.

מקור: http://vse-o-spine.com/travmy/sorval-spinu.html