שיטות ושיטות לשיפור הראייה

החזון הוא היכולת החשובה ביותר של הגוף האנושי לתפוס את העולם הסובב. יותר מ -80% מהמידע שאנו מקבלים דרך העיניים.מהבריאות של העיניים בילדות משפיע על התפתחות הילד, עבור קשישים זה גם בטיחות (בבית וברחוב). ובכלל, ראייה נותנת את ההזדמנות לראות את העולם בכל הצבעים ולקבל מן העונג הגדול הזה, שבלעדיו חיינו יהיו משעממים וקודרים. אבל, למרבה הצער, אנו מבינים זאת בעיקר כאשר יש הפרעות חזותיות.

כיצד לשפר את הראייה? אילו אמצעים יכולים לעזור בשחזור החדות הראייה?

גורם לליקויים

הבעיה של צמצום הראייה היא רלוונטית מאוד בכל רחבי העולם.על פי הסטטיסטיקה, כל תושב שלישי של כדור הארץ נתקל במחלות עיניים מסוימות, שרבות מהן מתרחשות כבר בילדות.

ישנן מספר סיבות המשפיעות על תפקוד חזותי.ירידה בחדות הראייה עשויה להיות תוצאה של נטייה גנטית או להיות תוצאה של חשיפה לגורמים חיצוניים מסוימים. אם שני ההורים נתקלו בבעיה זו, הסיכוי לפתח ליקוי ראייה דומה אצל ילדיהם גבוה מאוד.

לרוב, שילוב של מספר גורמים מוביל לירידה בחדות הראייה.

מקובל להבחין בין שלוש קבוצות עיקריות של ליקוי ראייה:

• מולד(תוצאה של הפרעות גדילה תוך רחמיות);
• תורשתי(בשל אופי גנטי);
• רכשה(נובעים כתוצאה מפציעות, מחלות נפוצות והשפעת גורמים שליליים).

הבעיות הנפוצות ביותר של עיניים הן:

1. קוצר ראייה(קוצר ראייה).
2. Hyperopia (hypermetropia).
3. אמבליופיה.
4. אסטיגמציה.

מחלות אלו יכולות להיגרם על ידי גורם אחד, וכן שילוב של מספר גורמים בו זמנית. בנוסף, לאחרונה גדל מספר החולים עם קטרקט וגלאוקומה.

גלאוקומה היא מחלה מסוכנת מאוד. אם לא תתחיל בטיפול בזמן, אז עיוורון מלא יתרחש.

גורמים התורמים לקויי ראייה:

• מנטלית מוגזמת;
• פעילות גופנית כבדה;
• עבודה חזותית ארוכת טווח (קריאה, עבודה עם צג);
• מתח מתמיד;
• עישון ואלכוהול;
• תת תזונה;
• הפרת היגיינה חזותית (תאורה ירודה, מיקום לא נכון במהלך העבודה וכו ');
• אי ציות להמלצות רופא עיניים, למשל, סירוב להרכיב משקפיים;
• הרעלה רעילה של הגוף;
• מחלות זיהומיות של העיניים;
• דלקת של איברי הראייה;
• חשיפה לאור בהיר וקרני UV;
• טראומה לעיניים, לפנים ולגולגולת;
• מחלות כרוניות של הגוף (אוטואימוניות, לב וכלי דם);
• פגיעה במחזור מוחי;
• שינויים בגיל.

בהשפעת הגורמים הנ"ל, מתפתחות הפרעות העין הבאות בגוף:

• חוסר יכולתו של איבר הראייה למקד תמונה ברורה על הרשתית;
• נגעים דיסטרופיים של הרשתית;
• ניוון כלי הדם;
• שינויים ניווניים בעין ובקרנית;
• פגיעה במחזור העיניים;
• שינוי במבנה התקשורת הנוזלית;
• אטרופיה ותהליכים ניווניים של עצב הראייה;
• הפרת תקשורת של העין עם המוח.

ללא טיפול הולם, הפרות כאלה יכולות להוביל לאובדן ראייה מוחלט או חלקי.

שיטות שחזור

שרירי העין והעדשה חיים ברקמות ביולוגיות, ולכן עבודתם יכולה להיות מושפעת משיפור מצבם.

אופטלמולוגיה מודרנית יש בארסנל שלה של כלים רבים ושיטות לשחזור הראייה.

מבנה העין

חשוב בשלבים המוקדמים, זה יכול להיות מיושם בקלות עם התעמלות עבור העיניים, ויטמינים ותרופות, במקרים חמורים יותר, ניתוח פעולות תיקון לייזר לבוא להצלה.

לדעת כיצד לשפר את הראייה, אתה יכול להשתמש בהם הן למניעת וטיפול של הפרעות חזותיים מתחילים.

המשימות העיקריות במהלך שיקום הראייה הן:

• אימונים של שרירי העין;
• נסיגה של עווית;
• הרפיה של שרירים מתאימים;
• מזון ברמה גבוהה;
• חיסול של רעלים.

התעמלות

התעמלות לעיניים היא קומפלקס של תרגילים מתוחים ומרגיעים את שרירי הלינה. אילו תרגילים ניתן לעשות כדי לאמן את שרירי העין?

1. מבטים חלקים לכיוונים שונים (תלמידים נעים).
2. סיבובי תלמידים (10 פעמים בכל צד).
3. התלמידים נעים באלכסון.
4. מתאר את תלמידי השמיניות (אנכית ואופקית).
5. עיניים ממצמצות.
6. חיזוק מהבהב.

דוגמאות לתרגילים אחרים:

1. שים מעגל של נייר כהה על זכוכית החלון.עבור אל החלון, הסתכל תחילה על המעגל, ואז על אובייקט מרוחק מחוץ לחלון. מבטים חלופיים מספר פעמים.
2. לעשות 10 דקות palming.
3. לכסות את העפעפיים שלך ולעסות בעדינות בקצות האצבעות שלך מן קשתות superciliary האף לרקות, ואז מתחת לעפעפיים התחתונים.

תרגילים כאלה יכולים לעזור לשפר את הראייה עם קוצר ראייה קטן בשבוע 1-2. הכלל העיקרי הוא הקביעות של יישומם. כמו כן, תרגילים אלה נעזרים היטב עם עייפות העין מופרזת

ויטמין

התעמלות לעיניים בשילוב טוב עם טיפול בוויטמינים. היתרון הגדול כזה טנדם יביא כאמצעי מניעה.

ויטמינים לעיניים יכול להיות התרופות הביתה.מתחמי מאוזן מוכן מוצעים בבתי מרקחת. ויטמינים תוצרת בית הם מיץ סחוט טרי (ירקות, פירות), כמו גם קוקטיילים ירוקים (שייק צמחים).

מה הויטמינים הדרושים לתיקון הראייה?

• ויטמין A (רטינול)האם הוויטמין העיקרי של הראייה, אשר יוצר את הסינתזה של rhodopsin, לספק את היכולת לראות.
• קרוטנואידים- להגן על התאים החזותיים של נוגדי חמצון, אשר חשוב במיוחד עבור משתמשים פעילים של המחשב, iPhone, טלוויזיה.
• ויטמין C (כל הידוע ascorbic)- מחזק את הקירות של כלי הדם, תומך באספקת הדם ותזונה של תאי העין.
• ויטמינים מקבוצה B -לבנות מטבוליזם ובכך להאיץ את ההתאוששות של תאים פגומים.
• ויטמין E- מחזקת תאים, מאיצה את זרימת הדם.
• ויטמין D- מספק תמונה ברורה על הרשתית של העין.

  הפצה של ויטמינים במזון

בנוסף ויטמינים, בריאות העין דורש micronutrients:

• אבץ- תומך העדשה ואת שרירי העין במצב טוב, מונע קטרקט.
• סלניום- אחראי על הדיוק של התמונה.

מוצרים לשיפור הראייה

כל מוצר מכיל חומרים שימושיים - ויטמינים, אנזימים, אנזימים, חומצות חיוניות. אבל יש מספר מוצרים בהם בדיוק אלה חומרים שימושיים הדרושים כדי לשמור על ראייה טובה מוסתרים. אנו מציגים את עיקריהם:

1. אוכמניות.מכיל פלבונואידים, המרחיבים כלי דם, מספקים תזונה לתאי העין, מאיצים את התחדשותם.
2. הדר (בעיקר לימון)- מחסן של ויטמין C. משפר את זרימת הדם ואת מצב נימים.
3. שמן ארז- קומפלקס ויטמין שלם.

כדי לשמור על חזון טוב, קרוטנואיד הוא מאוד נחוץ, אשר אינו מסונתז בגוף האדם. חומר זה נמצא אפונה ירוקה, אפרסמונים, גזר, בשר דלעת.

תכשירים לשיפור הראייה

ויטמינים לשיפור חדות הראייה משוחררים בצורה של טבליות וטיפות לעיניים. האחרונים מספקים חדירה מהירה של התרופה לרקמות העין.

הטיפות היעילות ביותר לשיפור הראייה:

• ריבופלבין;
• טאופון;
• טאורין;
• קווינאקים.

  טייפון משמש לטיפול במומים חזותיים

טיפות עיניים אלה מיועדות במקרים שונים של ליקוי ראייה, ולכן יש להשתמש בהן רק לצורך רפואת עיניים. עיניים - איבר רגיש מאוד, וטיפול עצמי כאן רק נזק.

תכשירים לעין בצורת כמוסות וטבליות:

• אוכמניות-פורטה;
• Ophthalonoflor;
• האם ישיר;
• חזון- Vitrum;

ויטמינים לשיפור ראייה

• ויזומאקס;
• סטריקס פורטה;
• קומפלקס לוטין;
• דופלרז.

  תרופות המכילות לוטאין

תיקון לייזר

תיקון ראיית לייזר היא שיטה ייחודית המאפשרת לשחזר חזון טוב, להקלה על אנשים הסובלים קוצר ראייה, היפרמטרופיה ואסטיגמציה של לבישת אופטיקה.

בשלב זה, זהו כיוון מתקדם ביותר של אופתלמולוגיה, אשר הוכיח את עצמו כשיטה הבטוחה והיעילה ביותר של החזון.

עם כל סוג של ליקוי ראייה, התמונה של האובייקטים הסובבים היא ממוקדת בצורה לא נכונה: כלומר, לא על הרשתית של העין.המהות של תיקון לייזר היא לשנות את הצורה של הקרנית כך התמונה נופלת אך ורק על הרשתית של העין.

ניתוחי לייזר

היתרונות של תיקון ראיית לייזר:

• אבטחה;
• אוניברסאליות (המשמשת את כל סוגי ליקוי הראייה);
• כל גיל של המטופל;
• מהירות הפעולה;
• כאבים;
• התאוששות מהירה של הראייה;
• חיזוי ויציבות של תוצאות המבצע.

ישנן טכניקות שונות לתיקון לייזר הראייה. אבל העיקריים והרלוונטיים ביותר הם:

• סופר לאסיק- הפעולה הנפוצה ביותר כיום בעולם. זה מבוצע על פי הפרמטרים של כל חולה, אז זה נותן את התוצאות הטובות ביותר.
• לאסיק- הטכניקה הבסיסית, אשר נתן תנופה לפיתוח תיקון לייזר של ראייה בכל רחבי העולם (אינו לוקח בחשבון את המבנה האישי של הקרנית של המטופל).

בנוסף, ישנן שיטות שונות מהשיטה הבסיסית על פי פרטים. ביניהם:

• פסיקו לאסיק.
• Femto סופר לאסיק;
• פרסבי לאסיק;
• PRK או PRK;
• Epi-LASIK.

פעולות להחלפת העדשה

העדשה של העין היא גוף שקוף, הממוקם מאחורי הקשתית. זוהי עדשה טבעית המנגנת את "הכינור הראשון" במפזר אור. זוהי העדשה המבטיחה את בהירות התמונה.

החלפת העדשה נחוצה במקרה של עכירות או שינויים ניווניים אחרים באורגן הראייה. זה לא יותר מאשר קטרקט של העין.

ההתערבות מתבצעת תחת הרדמה מקומית לא יותר מ 20 דקות.רמת המורכבות נובעת ממידת העננות של העדשה ושלבי התפתחות הקטרקט. במהלך ההתערבות, העדשה המעומערת מוסרת, ובמקומה, רופאי עיניים מושתלים שתל מלאכותי - העדשה התוך עינית.

החלפת העדשה

שלבי המבצע:

1. עושה חריץ.
2. הסרת הקיר הקדמי של העדשה.
3. הרס גרעין העדשה באמצעות אולטרסאונד.
4. הסרת ההמונים.
5. התקנה של השתל.

בדרך כלל מבצע כזה עובר ללא סיבוכים.תקופת ההחלמה נמשכת כחודש. לפעמים יש כמה בעיות בחולים עם שלבים קשים ומוזנחים של קטרקט. שחזור של פונקציות חזותיות לאחר מבצע מוצלח מתרחשת די מהר.ביום השני לאחר הניתוח, החולה כבר יכול ללכת לאורך הרחוב במשקפי השמש, להוביל אורח חיים מוכר, אם כי עם כמה מגבלות פיזיות.

התערבויות כאלה כוללות:

• פירוק.
• אולטראסאונד phacoemulsification.

השיטה של ​​phacoemulsification הוא תקן של ניתוח אופטלמי העולם. טכניקה זו נותנת מספר מינימלי של סיבוכים ולעתים מקטינה את ההסתברות לדחייה של עדשה מלאכותית. השתל מושלם לוקח שורש גם אצל קשישים.

וידאו

מסקנות

העיניים צריכות להיות מוגנות מילדות, מסבירות לילדים את הנורמות של המשטר בעת קריאה ועבודה עם הצג ואת כללי הטיפול של איברי הראייה.ברוב המקרים קל יותר למנוע התפתחות של תהליכים שליליים מאשר לטפל בהם. אופטלמולוגים ברחבי העולם ולכן מומלץ בחום ליצור תנאים נוחים לעבודה, כדי למנוע השפעות שליליות כדי להגן על העיניים מפני גורמים מזיקים.