כיצד להיפטר מכאב במפרקי הברך?

כיצד להיפטר מכאב במפרקים בברך

כאשר המפרקים כואב, אין הרבה כדי להיות הרצוי. תסמונת כאב כואב התנועה, אינו מאפשר לך לעבוד באופן מלא ליהנות מהחיים.

גורמים רבים יכולים לגרום אי נוחות, למשל, פתולוגיות כרוניות.

כדי לטפל ולהיפטר מהבעיה, חשוב לעבור אבחנה מקיפה של הגוף ולהתחיל טיפול מתאים.

השלמת הטיפול תסייע במתכונים של הרפואה המסורתית, המבוססת על צמחי מרפא.

מדוע מתעורר כאב?

אם הכאב לסרוג את המפרקים הברך, אז את התנאים המוקדמים זה יכול להיות הרבה. בדרך כלל במצבים כאלה, הרופאים הניחו אחת מהדיאגנוזות:

• Bursitis (תהליך דלקתי בשקית הסינוביאלית);
• דלקת גידים (דלקת גידים בברך);
• gonarthrosis (עיוות של הברך כתוצאה של תהליך הרסני ברקמה הסחוס);
• פריארטריטיס (פתולוגיה של רקמות ליד מפרק הברך);
• מניסקופתיה (נזק למניסקוס חיצוני, פנימי);
• גאוט (בתצהיר של מלחי חומצת שתן במפרקים);
• אוסטאומליטיס (תהליך נוקלי-מבריק) ברקמות הפריארטיקולריות והרקיות);
• דלקת מפרקים של כל אטיולוגיה (נזק לסחוס, כמוסה, קרום סינוביאלי);
• מחלת פאג'ט (עיוותים ושבירות הנגרמים על ידי תקלות בתהליכי היווצרות עצם);
• מחלת קוניג (פילינג של חלקי רקמה סחוס ותנועה חופשית של אתרים לאורך המפרק);
• Cyst Baker (שבר של הפטמה או הברך);
• פיברומיאלגיה (מחלה שאינה מלווה בדלקת, הגורמים שלה אינם ידועים לרפואה);
• מחלת אוסגוד-שלטר (התפתחות החרוט ליד הפטלה, גרימת תסמונת כאב);
• נגעים זיהומיים של המפרקים.

לאור העובדה כי ישנן סיבות רבות הגורמות אי נוחות, איך להיפטר מכאב במפרק הברך רק לספר לרופא.

טיפול ביוד

התרופה הזולה ביותר, זול ופשוט עבור כאבי מפרקים הוא פתרון אלכוהול של יוד. חומר פעיל ביולוגי זה מאופיין במאפיין אנטי דלקתי בוהק. הודאות עמוק לתוך המפרק, יוד משפיע על המוקד של דלקת, צמצום וייצוב המומים.

על בסיס יוד, מטחנות מוכנים. כדי לעשות זאת, לקחת 10 מ"ל של תמיסת יוד, 10 מ"ל של קמפור, 10 טבליות של analgin, 300 מ"ל של אלכוהול. כל הרכיבים הם מעורבים, preform וכתוצאה מכך מזועזע היטב, שמאלה כדי להחדיר במקום כהה, חם במשך 21 ימים.

ברגע שהתרופה מוכנה, כדי להשיג את ההשפעה המקסימלית על כאבים, יש לשפשף את העור סביב המפרק בכל יום. כדי לעטוף או תחבושת הברך אינו נדרש.

חבילות תפוחי אדמה

מ תפוחי אדמה, כמה וריאציות של ההכנות להקלה על הכאב במפרקים מוכנים מיד. לדוגמה, תפוחי אדמה עם נפט הפך המתכון היעיל ביותר. למטרות טיפוליות, מומלץ להשתמש בנפט תעופה.

כף אחת של דלק מתווספת לתפוח אדמה שהונח בקליפה. תערובת כזו תסייע לשפר את זרימת הדם לאזור הפגוע ולהפחית כאב במפרקים.

קומפרסים מן התערובת המתקבלת יש להחיל על הברך חולה במשך 15 דקות בכל ערב. לאחר הליך כזה, מכסה מיובשים עטוף עם צעיף חם. הם מתייחסים לברכיים עם נפט לא יותר מ -7 ימים.

הטיפול בתפוחי אדמה ובחזרת היה לא פחות מבוקש. אתה צריך לקחת פרופורציות שוות פירות וירקות באח על פומפיה בסדר. המסה המתקבלת:

1. להטיל שכבה עבה על מפרק הברך;
2. לעטוף את הרגל צלופן או סרט מזון;
3. לעמוד לפחות 40 דקות.

תפוחי אדמה דחיסה ניתן להשתמש 2 פעמים. כדי לעשות זאת, הדייסה מוסרת מהברך, מועברת למיכל זכוכית והשאירה בקור מתחת למכסה סגור היטב.

Decoctions, משחה, compresses

רופאים יכולים לספר איך להיפטר מכאב בכתף ​​וברך. הכנת תרופות בבית לא קשה ואינו דורש רכיבים יקרים. יש משחה פשוטה עבור המפרקים.

קח כפית של טרפנטין, כף חומץ (עדיף תפוח) ו 1 חלמון עוף. לאחר החלת המוצר, הרגל עטופה. יש ליישם משחה עד לתוצאה הטיפולית האופטימלית.

אפשר לעשות בצל לדחוס כל הלילה. בשביל זה, הירק הוא חתך לשני חלקים, ובאמצע של כל אחד מהם חתכים עשויים לעשות מיץ כמה שיותר. בצל מוחלים על הברך מושפע בחוזקה.

קלנדולה יעזור להסיר נפיחות. לטיפול:

• לקחת שיח צמח שלם;
• להרתיח במים;
• חלות על המפרק המושפע.

על גבי, להחיל גזה, ספוג בעבר במרקחת. הברך עטופה בסרט מזון ועטופה בקפידה.

זה טוב לעשות מרתח של מחטים עץ חג המולד. זה יהיה צורך לשפוך מים רותחים על הענפים הירוקים של אשוח או אורן ולהשאיר להחדיר במשך 24 שעות. לאחר מכן, את הכלי קיבל הוא התחמם עד 50 מעלות, הם עוטפים את הברכיים. ההליך חוזר על עצמו מדי יום.

אתה יכול לנסות להיפטר מן הכאב עם דחיסה של אקסטברי קמומיל.

הניסוח מספק לאידוי במים רותחים מעל חצי כוס פרחים. תערובת הוא עטוף מותר לעמוד במשך 20 דקות.

כאב מעולה ניתן להסיר ללא טיפול בחום ראשוני של צמחי מרפא. חלק מהם ניתן להחיל על הברך חולה בצורה טרי. אלה יכולים להיות עלים של ליבנה, עוף, חזרת. נהלים כאלה מבוצעים מספר פעמים ביום.

קיצוץ

כל ערב לפני השינה, מומלץ לשפשף את הברכיים עם שן הארי מחלחל על בושם משולש. עבור הרדמה, שפשוף חוזר במשך 40 ימים.

אתה יכול למתוח את עצמך עם אינפוזיה של elecampane. עבור כל 500 מ"ל של אלכוהול או וודקה, 100 עשבי תיבול נלקחים. תערובת הוא חדור במשך 3 ימים, ולאחר מכן משפשף לתוך העור משומן בעבר.

באופן מסורתי, רופאים ממליצים להילחם בכאב משותף עם ערמון סוס.

.

עבור התרופה, הוא מרוסק ומזג עם וודקה בשיעור של 300 גרם ערמונים לכל 500 מ"ל של אלכוהול.

.

תערובת נשארת במקום חשוך במשך 14 ימים, בעוד לא שוכח לרעוד כל יום. הפתרון סיים הוא שפשף את המפרקים הברך.

תמצית הפלפל תסייע למטופלים:

• לקחת תרמילי פלפל חריף;
• מרוסק היטב;
• למלא אותו חצי נפח של בקבוק זכוכית כהה.

שאר נפח נוסף עם אלכוהול. התרופה נמשכת 7 ימים.

בנוסף דחיסות, משחות ו trimmings, אתה יכול לתרגל שיטות פשוטות של הפחתת כאב, למשל, תיקון משותף כדי למנוע תנועות מיותרות.

לשם כך, חולים ללבוש ברך pads כי להגביר את הפונקציונליות של תנועה משותפת עצמאית של אדם.

הפחתת העומס יכול גם להיות עקב רפידות אורתופדיות.

מקור: http://sustav.info/travmy/bolno/kak-izbavitsya-ot-boli-v-sustavah.html

22 שיטות הביתה שיסייעו להיפטר הכאב בברכיים

22 שיטות הביתה שיסייעו להיפטר כאבי ברכיים ו 16 טיפים כדי להקל על הכאב הזה!

כאב בברכיים הוא אחד מבעיות הבריאות הנפוצות ביותר שאנו חווים במהלך חיינו. הסיבה שאנו חשים כאב היא פגם במבנה העצם של הברך והברך.

זה יכול לקרות לכל אדם ללא קשר לגיל, ואת עוצמת הכאב יכול לנוע בין קל עד חמור. אנו מציעים לכם את הדרך הטובה ביותר לטפל במצב מכאיב זה בעזרת הרפואה האלטרנטיבית.

מה גורם לכאב בברך?

• - הזדקנות
• - פציעות של מפרק הברך המתרחשות במהלך פעילויות ספורט או פנאי (פריקה של הברך או כובע הברך, שבר של הברך, פגיעה ברצועה, פגיעה בגיד)
• - מחלות כגון דלקת פרקים או אוסטאופורוזיס

תסמינים

• - נפיחות בברך
• - כאבים חדים ומשעממים במפרקי הברך
• - קשיחות וניידות נמוכה של הברך
• - קשיים בהליכה עקב כאב במפרקי הברך
• - דלקת באזור הברך המושפע

תרופות הבית לכאב בברכיים

כאב בברכיים משפיע על חיי היומיום שלך, גורם קשיים הליכה ואי נוחות במפרקים של אזור זה, תוך ביצוע פעולות רגילות, כמו לכופף את הרגליים, הליכה או ריצה. למרבה המזל, אתה יכול לפתור בעיה זו באופן משמעותי להפחית או למנוע כאב בברך, לא הרבה על זה ההוצאות.

המאפיינים alkalizing של חומץ תפוחים לסייע להפחית כאבים כואבים בברכיים. הוא מסוגל להמיס רעלים מזיקים במפרקי הברך, ולשמן את המפרקים, לשפר את הניידות שלהם.

המרכיבים

• 2 כפות חומץ תפוחים
• 1 כוס מים

יישום

מוסיפים את החומץ למים ומערבבים היטב. שתו את הפתרון הזה פעם ביום.

המרכיבים

• 2 כוסות חומץ תפוחים
• מים חמים (אמבט)

יישום

מוסיפים את חומץ לאמבט מלא מים חמים, ומערבבים היטב עם הידיים. שים את הברכיים במים והלך חצי שעה. האם זה פעם ביום במשך מספר ימים כדי להפחית את הכאב בברך.

המרכיבים

• 1 כף חומץ תפוחים
• 1 כף שמן זית

יישום

שלב את שני החומרים ולהחיל את התערובת על החלק הקדמי והאחורי של הברכיים. השאירו את זה חצי שעה, ולאחר מכן לשטוף את התערובת עם מים נקיים. לכן, אתה יכול להקל על הכאב שאתה מרגיש באזור זה.

מרכיב פעיל של כורכום כורכום יש השפעה אנטי דלקתית ביעילות מסיר את הכאב הפנימי והחיצוני בברך. תרופה זו היא אחת היעילות ביותר במאבק בכאב בברכיים.

המרכיבים

• , כף של ג'ינג'ר קצוץ
• , כף כורכום
• 2 טיפות דבש
• 1 כוס מים

יישום

מוסיפים את כל החומרים במים ומרתיחים על אש בינונית במשך עשר דקות. אפשר לתערובת להתקרר במשך עשר דקות, ומתח. מיד לשתות נוזלי. האם זה פעמיים ביום כדי לחסל כאב בברכיים.

המרכיבים

• 1 כף כורכום
• 1 כוס חלב
• 2 טיפות דבש

יישום

בחלב חם, מוסיפים כורכום ודבש. קח את התרופה פעם ביום, זה גם יעזור להקל על הכאב בברכיים ובמפרקים.

Capsaicin, הכלול פלפל קאיין, יוצר תחושה של חום סביב נקודה כואבת, ובכך להקל על הכאב והפחתת הנפיחות.

המרכיבים

• 2 כפות פלפל קאיין
• 1, 5 כוסות שמן זית

יישום

הכינו את הפסטה על ידי ערבוב מרכיבים אלה ולהחיל אותו על אזור הברך שבו אתה מרגיש כאב. האם זה פעמיים ביום במשך שבוע, לאחר מכן אתה תרגיש הקלה רבה.

המרכיבים

• , כף של פלפל קאיין
• כוס חומץ תפוחים

יישום

מערבבים את החומרים ושופכים את התערובת לתוך אמבטיה עם מים. אתה צריך להשרות את הברכיים במים זה כ 20 דקות. האם זה כל יום כדי להפחית את דלקת להקלה על כאבים חמורים בברכיים.

המאפיין האנטי דלקתי של ג'ינג'ר הוא אחד החזקים ביותר בכל הנוגע להקלת כאבים ונפיחות בברכיים.

המרכיבים

• , כפות של ג'ינג'ר מרוסק
• כוס מים
• 2 טיפות דבש
• 2 טיפות מיץ לימון

יישום

מערבבים את כל החומרים ומרתיחים במשך עשר דקות. מסננים ולשתות תה ג'ינג'ר בזמן שהוא עדיין חם. קח את זה מדי יום כדי למנוע כאבים חריפים בברכיים.

המרכיבים

• 2-4 כפות שמן זנגביל

הכנה

החל את השמן ישירות על האזורים המושפעים של הברך באצבעות. אפשר לשמן להישאר על הברכיים במשך כחצי שעה, ולאחר מכן לשטוף אותו. האם זה כל יום כדי להפחית את הכאב בברך.

חומצת לימון, הכלול לימונים, ממיס גבישים חומצה שתן, שהם הגורם העיקרי של הופעת דלקת פרקים. לכן, השימוש בפרי זה יכול להיות תרופה טבעית מצוינת לחיסול כאבי ברכיים הנגרמים על ידי דלקת פרקים.

המרכיבים

• 1 לימון
• , שמן שומשום
• 1 גזה

יישום

חותכים את הלימון לחתיכות קטנות ומניחים אותו על גזה. לקשור אותו ולשים אותו בשמן שומשום לכמה דקות. ואז לשים את הרקמה על האזור המושפע של הברך, ולתת לעמוד במשך כעשר דקות. האם זה פעמיים ביום כדי למנוע כאב בברך.

אלטרנטיבי- לדלל מיץ לימון קטן בכוס מים ולשתות על בטן ריקה כדי להקל על הכאב בברך.

תכונות אנטי דלקתיות של זרעי חילבה יעזור להקל על הכאב בברך. זרעים אלה הם אחד היעילים ביותר הביתה הסעד לכאב בברכיים והמפרקים, בשל אופי ההתחממות שלהם.

המרכיבים

• 2 כפות של זרעי חילבה
• 1 כוס מים

יישום

משרים את הזרעים בכוס מים בן לילה. למחרת בבוקר, מסננים את הזרעים ואוכלים אותם. לאכול אותם פעם ביום כדי להקל על כאבי ברכיים חמורים.

המרכיבים

• 5 כפות של זרעי חילבה
• , מים

יישום

מטגנים את הזרעים, וברגע שהם מתקררים לטמפרטורת החדר, מכים אותם באבקה.

ואז להוסיף חמש כפות של אבקה זרע לתוך המים כדי להכין הדבק הומוגני. להחיל אותו למקום כואב ולהשאיר למשך חצי שעה.

לאחר מכן לשטוף עם מים חמים. לעשות זאת באופן קבוע כדי למנוע כאב בברך.

שמן זה משפר את זרימת הדם סביב הברכיים. השתמש בו כדי להפחית את הכאב ואת דלקת בברכיים כי לקרות כאשר אתה crouch, לרוץ או לקפוץ.

המרכיבים

• 2 כפות שמן חרדל
• 2-3 שיני שום
• מים חמים
• מגבת

יישום

מחממים את השמן על אש בינונית ומוסיפים ציפורן כתוש. מחממים את התערובת במשך 15 דקות עד שהשמן הופך חם, ולאחר מכן להחיל אותו על הברך. השאירו את השמן לשעה.

הדבר הבא לעשות הוא לטבול את המגבת במים חמים ולאחר מכן לסחוט כדי להסיר עודפי מים. מניחים את המגבת על הברך כדי להפחית כאב חמור.

האם זה פעמיים בשבוע.

מלח אנגלי מכיל מספר רב של שרירים טבעיים מרגיעים - מגנזיום גופרתי. זה משחרר נוזל עודף ברקמות, ובכך להפחית כאבים ונפיחות בברכיים.

המרכיבים

• כוס מלח אנגלי
• מים חמים (אמבטיה חמה)

יישום

מוסיפים את המלח האנגלי למקלחת עם מים חמים. משרים את הברכיים במשך 15 דקות, וחוזרים על ההליך פעמיים בשבוע. לכן, תוכלו להפחית כאבים ודלקת באזור הברך.

שים לב- אם אתה סובל מסוכרת, יש לך בעיות לב או לחץ דם, להימנע מלח.

זה טיפול ביתי פשוט עוזר לדחוס כלי דם ולהפחית את זרימת הדם לאזור המושפע של הברך, ובכך להפחית בצקת.

המרכיבים

• 5-6 קוביות קרח
• מגבת

יישום

לעטוף את קוביות הקרח במגבת ולמקם אותו על האזור המושפע של מפרק הברך. אפשר לו להישאר 10-20 דקות. חזור על טיפול יומיומי זה כדי למנוע כאב בברך.

תכונות משככי כאבים של שמן אקליפטוס יש השפעה מרגיעה על כאבי ברכיים. שמן זה חודר עמוק לתוך העור, ומספק הקלה מכאב קל וחמור בברכיים.

המרכיבים

• 5 טיפות שמן אקליפטוס
• 5 טיפות שמן מנטה
• 2 טיפות שמן זית
• בקבוק זכוכית קטן

יישום

מניחים שמן מנטה ואקליפטוס בבקבוק ומוסיפים שמן זית. מערבבים היטב, ולשמור את הבקבוק הרחק מאור השמש.

כאשר אתם מרגישים כאב במפרקי הברך, יש ליישם תערובת שמן קטנה באזור הנגוע. השאירו את זה במשך שעה, ולאחר מכן לשטוף.

המשך לחזור על טיפול זה עד שתרגיש טוב יותר.

שמן זה הוא תרופה מהירה וטבעית שמשפרת את מצב הברכיים הכואבות והנפוחות.

המרכיבים

• 2-3 טיפות שמן זית

יישום

יש להחיל כמה טיפות של שמן זית על האזורים המושפעים של הברך באצבעות. השאירו את השמן במשך שעה, ולאחר מכן לשטוף. האם זה פעם ביום כדי להפחית את הכאב בברך.

שפע של ויטמינים A ו- C בשאריות משאיר לחזק את זרימת הדם ואת תפקוד רקמות באזור הברך.

המרכיבים

• 3 כפות עלי שן קצוצים
• כוס מים
• 4 טיפות דבש

יישום

מוסיפים כוס מים לעלים של שן האריחים ומרתיחים על אש בינונית. אתה יכול להוסיף קצת דבש לתערובת לפי הטעם. מסננים את הנוזל ושותים. חזור על זה שלוש פעמים בשבוע כדי למנוע כאבי ברכיים חמורים.

סליצין, הכלול ערבה לבן, במהירות מסיר כאב לא נעים בברך.

המרכיבים

• 2 כפות קצוץ לנבוח ערבה לבן
• כוס מים
• 4 טיפות דבש

יישום

מרתיחים את המים על חום בינוני, ומוסיפים קליפת ערבה כתוש. השאירו את הקליפה במים למשך 10-15 דקות, ולאחר מכן הוציאו את המחבת מהאש. מוסיפים דבש לפי הטעם. מסננים את התערובת ולשתות אותה פעמיים בשבוע כדי להקל על הכאב בברך.

תה זה הוא תרופה מצוינת להקלה על הכאב בברך הנגרמת על ידי דלקת פרקים. זה גם מקטין נפיחות ודלקת.

המרכיבים

• 1 כף גרגרי ערער מיובשים
• כוס מים
• 3 טיפות דבש

יישום

מרתיחים מים ומוסיפים גרגרים יבשים. להשאיר אותם במים במשך כ 15 דקות, ולאחר מכן להוסיף דבש. מתיחה ולשתות תה בזמן שהוא חם. השתמש תה מדי יום כדי לחסל את הכאב בברך.

הערה:נשים בהריון לא צריך להשתמש תה.

תרופה זו היא דרך מצוינת ומהירה כדי להפחית את הכאב בברך לרפא מפרקים ברך חולה.

המרכיבים

• 3 כוסות מיץ ענבים
• , כפות של פקטין

יישום

מערבבים היטב את החומרים, ולשתות פעמיים ביום למשך שבועיים.

שמן קוקוס מפורסם בתכונות הריפוי הרבות שלו, שאחת מהן היא הפחתת הכאב בברך.

המרכיבים

יישום

מרתיחים חצי כוס שמן קוקוס על חום בינוני במשך כשלוש דקות. לאחר מכן השתמש באצבעות שלך כדי להחיל שמן חם לברכיים מושפעות. השאירו את זה במשך 2-3 שעות, ולאחר מכן לשטוף. חזור על טיפול זה פעמיים ביום כדי למנוע אי נוחות וכאב בברך.

16 טיפים להקלה על הכאב בברך

טיפים אלו יסייעו למנוע ולהרפא את הכאב בברך:

1. הימנע פעילויות מאמץ את הרגליים בחיק שלך
2. הימנע מנעול נעליים גבוהות עקב
3. עודף משקל מגדיל את העומס על הרגליים. לכן, לנסות לאבד אותם קילוגרמים מיותרים.
4.

לאכול פירות וירקות עם תוכן גבוה של מגנזיום
5. האם 15 דקות הליכה כל יום, כך שרירי הרגליים שלך לבצע תנועות קבועות
6. האם התרגילים מכוונים את מפרקי הברך
7.

הגדל את תנועת הרגליים
8. נסו ללבוש נעליים נוחות
9. עישון מחריף דלקת ומאט את תהליך הריפוי. לכן להפסיק לעשן
10.

כדי להקל על כאבים חמורים בברך, להשתמש דחוס קפוא
11. הפחת כאב ונפיחות במפרקי הברך עם דחיסה חמה
12. הברכיים ריפוי גם לעזור עיסוי
13.

אם יש לך פגיעה בברך, אתה צריך לקחת טיפול נאות כדי למנוע דלקת, נפיחות וכאב.
16. אם אתם סובלים מכאב בברך, אל תרימו את המשקל

השתמש אלה הביתה הסעד וטיפים במהירות וביעילות להיפטר הכאב בברכיים!

מקור

מקור: http://my-fly.ru/blog/43560530785

למה הברכיים כאב: גורם וטיפול של תרופות עממיות

אם אתה נתקל כאב פתאומי בברך, אז הדבר הראשון להבין, מה גרם לבעיה זו, כי זה סימפטום יכול להתרחש עם יותר מ 200 מחלות שונות.

רובם קשורים במפרקים, אשר נוגעים יותר ממחצית האנושות. למה יש כאב בברכיים, ואיך אני יכול להתמודד עם זה?

סיבות אפשריות

במקרים רבים, הכאב בברך מציין את הנזק למפרקים עצמם. עם זאת, זה לא תמיד קורה. הסיבות העיקריות, אשר יכולות לגרום לתחושות לא נעימות, הן:

• אוסטאוארתריטיס של מפרק הברך. זהו תהליך של הרס רקמות המפרק, אשר, עם זרם ארוך, יכול לגרום לעיוות ואובדן ניידות משותפת.
• דלקת פרקים של מפרק הברך. מחלה דלקתית שיכולה להיות עצמאית וגם סימן או סיבוך של מחלות אחרות. אתה יכול לקרוא על הטיפול של דלקת מפרקים שגרונית במאמר זה.
• מיסקופאתיה. אם המניסקוס ניזוק, מופיע כאב חמור, והסיבה עלולה להיות טראומה, לפעמים מאוד חסרת משמעות. אם הבעיה לא קבועה בזמן, זה יכול להיות צורה כרונית ולגרום arthrosis מעוות.
• כאבים בכלי הדם. זה לא פתולוגיית מפרק, אבל כ -10% מהחולים לבקר את האורתופד עם בעיה זו בפרט. הסיבה היא הפרה של זרימת הדם במפרקים. הכאב בכלי יכול להתבטא לאורך חייו של אדם.
• דלקת גידים במפרק הברך, הידועה בשםדלקת פרקים. במקרה זה, את אי הנוחות הוא הרגיש בצד הפנימי של הברך, וזה עולה עם עולה ויורדת במדרגות. נשים מושפעות ביותר מהמחלה עבור 40 עם עודף משקל.
• "משתקפים כאבים" המופיעיםעבור arthrosis של מפרק הירך. הברכיים עצמן לא יסבלו במקרה הזה, וכמות התנועה בהן לא תשתנה כלל, גם על הרנטגן של הפתולוגיה לא יימצא.

בנוסף, הכאב בברך עלול להתבטא עקב מתיחות או עייפות נורמלית כתוצאה מפעילות גופנית פעילה מדי.

מה יכול להיות הכאב?

לקבלת אבחנה נכונה במקרה של גילויים של כאב בברך, אתה צריך לקבוע את אופי הכאב, אשר עשוי להיות שונה:

• כאב פתאומי פתאומי. זה יכול להיות סימן של פגיעה לאחרונה, חסימה של המפרק ואת המראה ברקמות הרכות של צמיחת עצם חריפה.
• כאב. הוא מדבר על אופי כרוני של בעיות במפרקים. זה יכול להיות דלקת, הופעת arthrosis, כמו גם את הביטוי של meteodependence בהפרעות כלי הדם.
• כאב ירי. עלול להתרחש אם דלקת או שלב רציני של arthrosis משפיע על קצות העצבים.
• כאב חמור מאוד.עדות של עצב צבט, המצור של כלי הדם ופציעות חריפות אחרות של אזור זה הרגל. זה יכול להתרחש עם שבר, דלקת חריפה ואת השלבים האחרונים של ostearthrosis.
• כאב קבוע. ברוב המקרים, הסיבות שלה נמצאות בעוויתות של שרירים בקרבת מקום, סינוביטיס, נוירופתיות וקפסולות פיברוזיס.
• חיתוך כאב כואב בכל התנועות. זה יכול להיות סימפטום של קרע המניסקוס המצור על המפרקים או צביטה של ​​העצב, אולי בעמוד השדרה.
• כאב ציור. יכול להתבטא כמעט עם כל הפתולוגיות של מפרק הברך.

מה עלי לעשות?

אם בעיה לא נעימה זו מתעוררת, עליך לפנות לאורתופד או לנוירולוג שלך בהקדם האפשרי. הגורם המדויק, ועל בסיס זה ואת שיטות הטיפול, ייקבע במהלך האבחון.

הסרת כאבי ברכיים יכול להיות גם עזר על ידי מתכונים עממיים פופולריים שניתן להשתמש בהם לשימוש פנימי וחיצוני.

קומפרסים

קומפרסים הם הפופולריים ביותר תרופות עממיות במקרה זה, אשר במהירות להקל על הכאב בברכיים ולמנוע את התרחשותו בעתיד.

• שימושי חימר צהוב טבעי, שבו ישנם מינרלים רבים מרפא כי להזין את האזור הפגוע להקל על תסמיני הכאב. זה הכרחי כדי להפוך תערובת עבה של חימר מים חמים ולהחיל אותו על אזור חולה עם שכבה עבה. לחמם את הסרט ואת משהו צמר, לעזוב את הלילה. בבוקר, לשטוף עם מים חמים. חזור על ההליך מומלץ מדי יום במשך שבוע. לצורך מניעה, זה יהיה מספיק פעמיים בשבוע.
• אתה צריך לקחת את אותו מספר של פרחים של שן הארי, ערמון לילך, ובצפיפות אותם במיכל זכוכית. ואז לשפוך את הוודקה להתעקש במשך שבועיים. כדי להשתמש, אתה צריך להרטיב את זה תמיסת עם מפית גזה ולהחיל אותו על הברך חולה. גם לחמם אותו להחזיק אותו כל הלילה. במשך כמה פעמים באמצעות הליך זה, ניתן לבטל אפילו את הכאב החמור ביותר.
• לדחוס מבוסס על שומן שומנים בצורה מושלמת. פרוסה דקה של שומן יש להחיל על הברך מאובטח עם בד טבעי, ולאחר מכן להחיל בד צמר חם. שמור את זה במשך 10-12 שעות. מהלך הטיפול הוא משבעה ימים.

משחות

• יש צורך לערבב 100 גרם של דבש 5 גרם של מומיה ולשפשף את התערובת לתוך אזור חולה כל יום במשך 10-15 דקות. האם ההליך טוב יותר לפני השינה.
• מוסיפים 100 גרם של דבש, כפית מלח, סודה לשתיה ואבקת חרדל מיובשת. השתמש משחה פעם ביום בערב. חמישה נהלים יהיה מספיק כדי להקל על הכאב.
• יש צורך לטחון 50 גרם של עלים celandine ומניחים במיכל זכוכית של נפח, ליטר, אשר חייב להיות שפכו לתוך הדף עם חמניות או שמן זית. המוצר צריך להיות חדורים במשך שבועיים, ואז זה חייב להיות מסונן דרך גזה בכמה שכבות. השתמש משחה 2-3 פעמים ביום, להחיל אותו על שטח גדול עם תנועות עיסוי זהירות.

עירויים לקליטה פנימית

תמיסות כאלה יש השפעה חזקה אנטי דלקתית משקם. הם משפרים את חילוף החומרים ברקמות המפרקים, מה שמאפשר להיפטר מהכאב בצורה איכותית ומהירה:

• על פומפיה אתה צריך לשפשף את השורש שורש ויוצקים אותו עם 200 מ"ל של מים רותחים, ואז לתת לו לנוח על אמבט המים במשך 20 דקות. לשתות כף פעמיים או שלוש פעמים ביום במשך 21 ימים.
• אתה צריך לשטוף 50 גרם של עלה המפרץ והכניסו אותו במיכל אמייל קטן, ולאחר מכן להוסיף כ 250 מ"ל של מים נקיים, מבשלים לאט, ואז מאפשרים להתקרר ולנקות. מה שקרה, מחלקים ל 4 חלקים שווים ולשתות במשך ארבעה ימים עם לגימות קטנות בין הארוחות. אתה יכול לחזור על הקורס מחדש לא לפני שישה חודשים.
• מערבבים את אותה כמות של קליפת ערבה, שורש פטרוזיליה וסרפד מיובש. כף של התערובת הזאת צריך להיות התעקש תרמוס, מילוי אותו עם 200 מ"ל של מים רותחים. לאכול פעמיים ביום עבור 100 מ"ל לאחר הארוחה בצורה חמה.

מה לא מומלץ?

למרות ששיטות הטיפול הנ"ל הן אמינות ונבדקות במשך שנים, עם זאת, לא ניתן להשתמש בהן ללא התייעצות עם מומחה רפואי ופתרון. שימוש לרעה ושילוב של תרופות עממיות יכול לא רק להיות יעיל, אלא גם להחריף את המצב.

פעילות גופנית נכונה יכולה להיות שימושית לכאב בברכיים, אך בכל זאת חשוב לא להגזים בכך.

יותר מדי פעילות יכולה רק להחמיר את המצב.חשוב למצוא תוכנית תרגיל כי הוא בטוח, ו מקל על זה.

אם אתה עצמך לא יכול לעשות את זה, זה הגיוני לראות רופא או פיזיותרפיסטית.

בעיות עם הברכיים להגדילסיכונים של נפילות, אשר יכול לעורר החמרה של המצב. יש למזער את הסיכונים הללו, תוך שימוש בסולמות אמינות בלבד, להחזיק במעקה ולטפל בקרח או במשטחים חלקלקים אחרים.

.

גם לסבך את המצבעודף משקל.זה לא הכרחי כדי לחתור לרזון אידיאלי, אבל בנוכחות קילוגרמים מיותרים מומלץ להיפטר מהם בעזרת פעילות גופנית נכונה תזונה מאוזנת.

.

עם כאב בברך משחק תפקיד חשובנעליים שאתה לובש. אל תלבשו נעליים או נעליים נוקשות ולא נוחות, נשים אינן מומלצות בעקבים גבוהים. באופן אידיאלי, אתה צריך להשתמש רפידות אורתופדיות מיוחדות.

אמצעי מניעה

הדבר הראשון שיש לעשות כדי למנוע כאב בברכיים -לנרמל את המשקל שלך. כל משקל ירד באופן משמעותי מפחית את העומס על המפרקים.

תזונה מוכשרת ופיזית מתונהפעילות שימושית לירידה במשקל, ולשפר את מצב מפרקי הברך באופן כללי. בספורט, אתה צריך לנסות לעבוד על חיזוק השרירים התומכים המפרקים הברך.

אמצעי נוסף למניעת כאבים בברכיים -הפסקת עישון. כימיקלים כי הם מלאים עשן טבק, להשפיע לרעה על שיקום של מיתרים, וזה קרעים שלהם הם הגורמים הפופולריים של כאב בברכיים.

אם אתה הולך על נסיעה ארוכה ברגל או על ידי אופניים, לנסות להביא יחד גזה או מגבת קטנה.

אם אתה לעתים קרובות בעמדה ישיבה, מנסה לא לכופף את הברכיים יותר מדי - מדי פעם ליישר אותם.

אם יש לך כאב בברכיים, ואתה הצלחת להיפטר מהם, לחזור בדרך הרגילה של החיים בצורה חלקה ובהדרגה. ראשית, לחדש את המטלות הביתיות הרגילות שלך, אבל לעשות זאת בצורה כזו, כדי למנוע אי נוחות.

קצת מאוחר יותר, את העומס ניתן להגדיל - למשל, ריצה קבוע. במקרה זה, אתה צריך להפסיק לקחת משככי כאבים אם עשית את זה קודם לכן, כי אתה מסתכן מאוד overstraining את הברך, ואת הכאב יתחילו להטריד אותך שוב.

לראות וידאו של מה ניתן לעשות בבית אם הברכיים כאבים:

שימו לב בבקשה! רק היום!

מקור: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/sustavy/bolyat-koleni.html

הברכיים מכאיבות מאוד, תרופות עממיות לטיפול בברך

מעת לעת, כמעט כל אדם, מסיבה זו או אחרת, יש מפרקים בברך מלפנים או מאחור.

כאב יכול להגדיל עם ריצה, הליכה, רק כיפוף או עומסים אחרים בחזית או בפנים. לעתים קרובות, כאב הוא סימן למחלה מתחילה.

בכל מקרה, רגשות לא נעימים מחריפים את איכות החיים, כי אדם לא יכול לחשוב על שום דבר אחר מאשר כאב ושיטות איך להיפטר ממנו.

כאב בברך הוא בעיה רצינית עבור אדם

הגורמים לכאב בברכיים

• חבורות;
• נקעים, נקע ברצועות, יציאת המניסקוס;
• supercooling;
• מאמץ פיזי מוגזם;
• תחילתה של אוסטאוכונדרוזיס.

בהתבסס על סיבות אלה, הטיפול נקבע. אבל מה הסיבה, תמיד עם התרופות העיקריות אתה יכול להשתמש ברפואה המסורתית.

מתכונים עממיים יכולים להפחית באופן משמעותי את הכאב בעת כיפוף הקדמי או האחורי ולהאיץ את ההתאוששות.

אמצעים כגון ברדוק, חזרת, Kalanchoe, עלי כרוב, לענה, כולם יכולים למצוא ולהכין תרופה נס.

רפואה מסורתית

מתכונים עממיים יש כמה סוגים: compresses, משחות, תמיסות לשימוש פנימי וחיצוני.

קומפרסים

מדחסים מרגיעים יכולים בקלות להקל על הכאב. מתכונים כאלה פופולריים מאוד.

• חימר צהוב, חומרים מרפא אשר מסוגלים לחדור את המוקד של האזור הפגוע מאוד להקל על הכאב. והם עושים את הדחיסה כך: חימר יבש הוא bred עם מים רותחים חמים כך תערובת עבה מאוד מתקבל, אשר מוחל עבה על המפרק חולה גם מלפנים ומאחור. על הדף לעטוף את הסרט מזון לעטוף אותו עם בד צמר חם. דחיסה צריך להישמר כל הלילה. למחרת בבוקר את התערובת נשטף עם מים חמים. משך ההליך הוא 7 ימים. כמו כן, הליך זה יכול להיעשות מניעתי פעמיים בשבוע.
• שומן חזיר. דחיסת שומן יש אפקט התחממות. צלחת דקה היא לחתוך מן השמן הטרי, להחיל על נקודה כואבת, הן מלפנים ומאחור, עטוף בד כותנה. על גבי הדחיסה ניתן לעטוף עם בד של צמר טבעי. משך החזקה של 10-12 שעות. כדי להקל באופן משמעותי על המצב, אתה צריך 7 נהלים.
• פרחים של שן הארי, לילך כחול וערמון. תערובת של פרחים שצולמו במידות שוות בצפיפות בצנצנת זכוכית ומזגה וודקה. הבנק נשמר במקום קריר, חשוך מועדף במשך שבועיים. הבא, אתה צריך להרטיב את גזה עם התרופה הזאת ולהחיל אותו על נקודה כואבת. על כל הצדדים הברך עטופה בסרט ובד חם וחם. התרופה נמשכת עד הבוקר. עבור הטיפול, רק 2-3 נהלים נדרשים ואפילו כאב חמור יישככו.
• בלילה, עלה כרוב מחובר הברך. אפקט טוב מתקבל על ידי הלישה הברך עם מיץ כרוב. מיץ כרוב משמש טרי.
• ובכן לגזור מלח מן הרקמות המשותפות חזרת עלים. הסדין מוחל על נקודה כואבת קבוע עם בד צמר למשך הלילה. בבוקר, מתחת לסדין חזרת, אתה יכול לראות ציפוי לבן שיצא עם מלח. כדי להתאושש, זה ייקח על 10 נהלים כי הם עושים כל יום. חזרת משאיר יש להשתמש טרי.
• כמו כן, הכאב של עלים הדלוק טוב. הם פשוט צריכים להיות מיושמים על אתרים מושפעים 2 או 3 פעמים ביום ואת הכאב במהלך פלקסיה יעבור.
• עוד מתכון יעיל עלה עלה. יש צורך לאסוף 30 חתיכות גדולות של בורדוק. שוטפים היטב במים זורמים ומחלקים לשלושה חלקים של 10 חלקים. מחממים היטב את המים (80-90 מעלות צלזיוס), 10 גיליונות תחתונים ל-8-10 דקות, מסירים, מנערים, מצמידים את כל הסדינים למפרק הנגוע וקושרים אותם עם מטלית חמה. הדחיסה קירור יש להסיר את 10 הסדינים המחוממים הבא מיושם, ולאחר מכן את 10 גיליונות הנותרים של בורדוק. למחרת, לאסוף 20 גיליונות. וגם ביום השלישי שוב 10.

Burdock הוא כלי מצוין לטיפול במפרקים

• עבור קומפרסים להשתמש דשא קרועה לאחרונה לענה מרה. ממנו להכין את המיץ או עירוי. סטמבל היא תרופה טובה מאוד, המשמשת את ההתאוששות המהירה ביותר. שימו לב, אם אין אלגרי על ענה.

תמיסות לשימוש חיצוני

מתכונים המבוססים על עשבי תיבול, גם להקל על דלקת, והם מסוגלים במהירות להקל על מצבו של המטופל. תרופות אלו ניתן להשתמש במשך זמן רב.

• פטריות של פטריות רגילות. כובעים חייב להיות מרוסק ומלא בקבוק זכוכית כהה למחצית. הבא, את הכובעים הם שפכו עם וודקה התעקש במקום קריר במשך חודש 1. כאשר הכאב מתחיל בברך, פשוט לשפשף את המפרק פעמיים ביום.
• סוס ערמון. עבור התרופה, 5 ערמונים גדולים הם משפשף על פומפיה בסדר מעורבב עם 200 מיליליטר של טרפנטין. התרופה היא בת 14 ימים במקום קריר. משמש עבור טחינה המפרקים מלפנים ומאחור.

השתמש ערמון הסוס להישאר בריאים

• פרחים של תפוחי אדמה. אתה צריך לקחת 4 כפות. פשוט קרע את צבע תפוחי האדמה, מקולף מן החלק הירוק. פרחים הם שפכו 200 מ"ל של אלכוהול 70% חדורים במשך 10 ימים במקום קר או מקרר. התרופה משפשפת 2-3 פעמים ביום עד שהאי נוחות נעלמת לחלוטין כאשר מתפתחים. ההליך נעשה במשך כמה ימים.
• כדי לטפל בכאב, קלנצ'ו משמש לעתים קרובות. קלנצ'ו יכול מאוד להקל על תחושות לא נעימות. יש צורך להעביר את העלים של Kalanchoe דרך המטחנה בשר., ק"ג של Kalanchoe מרוסק הוא שפך עם 1 ליטר של וודקה. תערובת הוא חדור במשך 5 ימים. עירוי מוכן לשפשף את המפרקים לפני השינה. לאחר 3-4 שבועות, הכאב יפסיק לחלוטין.
• על פי מתכון אחר, קלנצ'ו לא צריך להיות הקרקע, אלא פשוט לחתוך גדול, מקופל לתוך צנצנת ליטר ויוצקים וודקה לפסגה. התרופה היא תרופה במקום חשוך במשך שבוע. מדי פעם צריך לזעזע בקבוק של קלנצ'ו. לטיפול, עירוי מוכן הוא משפשף לתוך כתמים כואבים. באמצעות Kalanchoe, כמו רפואה מסורתית אחרת, אתה צריך לעקוב כדי למנוע אלרגיות.

משחות בית

משחות עדינות הם משחות שנעשו על ידי הידיים.

• קח 100 גרם של דבש נוזלי 5 גרם של מומיה, לערבב. תערובת הוא שפשף את הבעיה כתמים מדי יום על ידי עיסת הברך 10-15 דקות.
• מערבבים על, כפית. אבקת חרדל יבשה, מלח וסודה. מוסיפים 100 גרם של דבש לתערובת ומערבבים. מאז משחה זה מתחמם היטב, זה מספיק כדי לשמן את המפרק של המטופל בלילה. כדי להקל על המדינה, 5 הליכים מספיקים, אשר חייב להיעשות כל יום או כל יום אחר.
• 50 גרם של טרי, קצוצים דק, עלים celandine לשים כוס, צנצנת ליטר. החלק העליון של הסיר מלא חמניות רעננות או שמן זית טרי, עדיף קר לחוץ. תערובת הוא החדיר במשך 2 שבועות, התרופה חייבת להיות מסוננת עוד יותר. כדי לעשות זאת, אתה יכול להשתמש גזה, מקופל למספר שכבות. משחה מוחל על ידי תנועות עיסוי 2-3 פעמים ביום.
• אתה צריך לקחת 1 כפית. אבקה יבשה של אבקת סנט ג'ון, סרפד ויארו. בתערובת של עשבי תיבול, כף של בנזין מומס מתווסף ומעורבבים. ברכיים משומנים עם תרופה זו לפני השינה. הטיפול נמשך עד להחלמה מלאה.
• עזים מומסת או שומן רעב הוא מעורבב עם דבש ושפשף לתוך נקודה כואבת כדי להקל על מצב כיפוף.
• ברדוק, קומפרי ואלקמפאן. 100 גרם של שורשים ברדוק טריים, elecampane ו comfrey ניתן קצוץ דק דרך מטחנת בשר, להוסיף 400 גרם של שומן פנימי. התערובת טמונה בסיר חרס, מכוסה במכסה ונמנעת בתנור על אש קטנה למשך כשעתיים. לאחר מכן, הסיר חייב להיות עטוף והתעקש. לאחר 6 שעות, תערובת מסוננת, סחוט, ו 10 מ"ל של פתרונות שמנוני של ויטמין A ו- E. משחה וכתוצאה מכך הוא שפשף לתוך המפרקים בלילה.

עירוי לטיפול בעל פה

לחילופים כאלה יש השפעה אנטי דלקתית ומבריאתית. ברקמות המפרקים, תהליכים מטבוליים משופרת. הכאב עובר במהירות ובמשך זמן רב.

• שורש חזרת מגוררת הוא שפך לתוך 200 מ"ל של מים חמים. שורש חזרת הוא חדור באמבט מים במשך 20 דקות. עירוי נלקח על כף 2-3 פעמים במהלך היום. מהלך הטיפול עם שורש horsemeat הוא 21 ימים.

שורש פרסה עבור המפרקים

• לשטוף 50 גרם של עלי דפנה בסיר אמייל ולהוסיף 250 מיליליטר של מים קרים מבושלים. על אש גבוהה לא מביאים לרתיחה. ואז להתקרר ולנקות. העירוי מחולק ל 4 חלקים. חלק אחד הוא שיכור ביום אחד. לשתות לגימות קטנות לפני הארוחות במשך 4 ימים. טיפול נוסף יכול להתבצע לאחר 6 חודשים.
• מערבבים יבש סרפד הדשא, לנבוח ערבה שורש פטרוזיליה בפרופורציות שוות. כף התערובת מוזגת ל 200 מיליליטר של מים רותחים, חדורים בבקבוק תרמוס. כדי לשתות, להחדיר חם 100 מ"ל לאחר אכילה פעמיים ביום.
• 1 כף. פרודוק שורש דק פרוס צריך להיות התעקש 1-2 שעות בכוס מים רותחים. עירוי לשתות 2 כפות. כפיות 3-5 פעמים ביום. הפוך את התרופה שאתה צריך מן השורש ברדוק טריים צריך להיות טרי.

זה קורה כי הכאב החל לאחר שהות ארוכה בקור. במקרה זה, כדאי לקחת אמבטיה חמה עם תוספת של מלח ים או לשפשף את הברך היטב עם אלכוהול קמפור.
וגם למניעת כל סוג של כאב אתה צריך לאכול צנון שחור עם דבש.

חשוב לדעת כי אין צורך ברך מאסיבית כי הכאב יכול להיות סימן למחלה חמורה יותר הגידול רק יגדל מלחץ חזק. בכל מקרה, אין לעכב את הביקור אצל הרופא, כי רק הרופא יוכל לקבוע את הגורם למחלה ולבחור טיפול יעיל.

מקור: http://HodiZdorov.ru/koleno/ubiraem-bol-v-kolene-narodnymi-sredstvami.html