ויטמינים לכבד

איבר חשוב, כמו הכבד, עובד מסביב לשעון לכל החיים.בפועל, ניתן להשוות אותו בצדק למפעל מסנתז את החומרים הדרושים, אשר מפיק חלק מהחומרים לשימוש עתידי ומנטרלת מוצרים רעילים.

ויטמינים לכבד משמשים חומר לתמיכה במחלה, עם עומס יתר, הגנה מפני גורמים מזיקים, שחזור רקמות משלו.רופאים לעיתים קרובות ממליצים מתחמי ויטמין לא רק עבור מחלת כבד, אלא גם למניעת( ניקוי).נעזור לך להבין את השמות של תרופות מודרניות, נראה לך מה לחפש בבית המרקחת.

איך מרכיבים עבור סינתזה וויטמינים סיים להיכנס הכבד?

רוב הויטמינים שהגוף מקבל מהמזון.לפני הכניסה לתאים, הם עוברים "שליטה" ועידון של hepatocytes.קליטת חומרים חיוניים ורעילים מספקת במעי הדק.על ידי זרימה לתוך הווריד הפורטל, הם נכנסים לתאי הכבד( hepatocytes), רק לאחר השינויים נשלחים לזרם הדם הכולל.

הכבד מקבל 80% מהדם דרך הווריד הפורטל.בהרכב יש אופי מעורב, שכן הוא מכיל גם דם עורקי ו ורידי מן דרכי העיכול.הרשת נימי נקרא "נס", כי בניגוד לאיברים אחרים הוא נוצר משתי מערכות:

• אחד, הרגיל אחד - יוצר תקשורת בין arterioles של עורק הכבד ואת הוורידים;
• אחר - מורכב רק נימים של וריד הפורטל.

הם מחוברים בינם לבין עצמם על ידי anastomoses, ואם יש צורך, "לעזור" זה לזה.לפיכך, טבע החליט את השאלה של הגנה על פרנכימה הכבד מבעיות עם אספקת חמצן וחומרים עבור טרנספורמציות ביוכימיות.

מה קורה לויטמינים?

כל הויטמינים, למעט B12, יכולים לקבל כמות מספקת של מוצרים צמחיים.B12 נמצא רק באוכל ממוצא מן החי.ויטמינים מסיסים בשומן( D, A, K, E) מסוגלים לעבור דרך דופן המעי רק אם יש מספיק חומצות מרה.

הם מיוצרים על ידי הכבד, שולח את כיס המרה, וממנו דרך צינורות החוצה לתוך התריסריון.התהליך מופרע על ידי מחלות של הכבד, הלבלב, המעי, כיס המרה.

ויטמינים מסוימים מופקדים בגוף "שוחרר" בהתאם למצב של עיכול, זרימת הדם, קצב חילוף החומרים.הם: A, P, B1, E, PP, K. ויטמינים מסיסים בשומן ו מסיסים במים מופקדים בשמורה.אבל "עבודה" עם חומרים מסיסים בשומן לוקח הרבה יותר זמן.

תהליכים ביוכימיים כרוכים ב- C, K, B B( B1, B2, B5, B12).ויטמינים מסוימים עבור ההפעלה צריך זרחון( בנוסף למבנה של שאריות של חומצה זרחתית) - כולין, B1, B2, B6.זה מאשש את הדעה כי רמה מספקת של ויטמינים תלויה יותר במצב הכבד, ולא על כמות נכנסות עם מזון ותרופות.

ב hepatocytes, סינתזה של חומצה ניקוטינית מ טריפטופן מתרחשת, את המבנה של ויטמין D( עד hydroxycalciferol) שינויים.כדי להבטיח את ההשתתפות של ויטמינים בתהליכים המטבוליים של הכבד:

• מספק חלבונים התחבורה כי העברת חומרים פעילים באמצעות מערכת הדם;
• מסנתז את קואנזימים בסיסיים, ביוכימיקלים שימושיים מאוד עם המאפיינים של זרז התגובה, ללא אותם, חילופי( NAD, NADP, מתילקובלאמין, doxyadenosyl קובלאמין ואחרים) מפסיק.

ויטמינים בכבד לפתור בעיות שחזור איברים.Parenchyma בעל בגיל צעיר קיבולת גבוהה עבור התחדשות.אצל צעירים, עם הסרה של עד 70% של רקמות הכבד בקשר עם פצעים, פציעות, האיבר הוא משוחזר בשפע לאחר כמה שבועות.נכס זה אינו מוחזק על ידי כל גוף אחר.

לכן, בטיפול הפטיטיס שחמת יש תמיד תקווה לשיפור בשל המראה של אזורי רקמה בריאים.ככל שהאדם מבוגר יותר, יכולת ההחלמה הגרועה יותר, מחלות כרוניות הורסות את מנגנון הדימום העצמי של הריפוי העצמי.מה זה אנטיויטמינים?

אם אנחנו מדברים על החשיבות של ויטמינים, אסור לנו לשכוח תרכובות ביוכימיות שיש להם את היכולת להרוס או להרוס את האפקט של ויטמינים.הם נקראים "antivitamins".Ascorbicilase - יש השפעה שלילית על חומצה אסקורבית מחוץ לגוף במהלך הבישול.הוא נמצא ירקות ומיצים.

גורם חמצון של ויטמין C, מופעל באופן משמעותי על ידי חימום.אז שלוש דקות ריבה רותחים "אוכל" חומצה אסקורבית 100%.המוצר, בנוסף לטעום, אין תכונות שימושיות.ב 15 דקות, על ידי חמצון, יותר ממחצית אסקורבית במיץ סלק נהרס.

thiaminase - חלק הדג הנא והביצים, האורז, הפרות( דומדמניות, אוכמניות, דובדבנים), קפה, כרוב ניצנים.אם הדיאטה משתמשת רק במזונות אלה, אז האוכל יהיה נטול ויטמין B1.לתוצאות דומות תוצאות אחסון ארוך שלהם.

מה הם הסימנים של הפרעת תפקוד כבד?בהעדר פתולוגיה בכבד, תזונה, כמות גדולה של אלכוהול הנצרכת, השימוש בתרופות והלחץ המועבר משפיעים על תפקוד תקין.סימני

של "עייפות" של הכבד הם: כבד

• טיפול באנטיביוטיקה של כובד ברבע העליון ממני;
• חוסר מצב רוח, דיכאון;
• כהה של שתן;
• המראה של פריחה גירוד על העור, כלי הדם "כוכבים", כתמי פיגמנט, פצעונים;
• הגביר את תדירות מיגרנה;
• לשנות את צבע עור הפנים לגוון עמום, ארצי;
• עיגולים כהים מתחת לעיניים;
• ירד תיאבון, תחושה של מרירות בפה;
• לפעמים בחילה זמנית, גיהוק;
• ריח לא נעים מזיעה ופה.

האם אני יכול לקבוע איזה ויטמין אין מספיק כבד?

כמובן, האפשרות הטובה ביותר - לעשות בדיקת דם ולברר אם הוא מכיל מספיק ויטמין.אבל בקשר עם העמלנות של ביצוע מחקר כזה זה אפשרי רק במרכזים מיוחדים.רופאים, דיאטנים, תזונאים, מונחים על ידי הסימפטומים המוכרים של hypovitaminosis.

לדוגמה, חסר ויטמין:

• A - גורם ליקוי ראייה, מפסיק את הצמיחה של ילדים;
• D - מרכך את השלד של השלד: בצורות של ילדות, רכבות ילדות, פיתוי שיניים;
• K - מפחית קרישת דם, אדם יכול לראות חבורות על העור, יש נטייה דימומים מהאף, דימום וחניכיים;
• B2 - במחסן neurasthenicheskogo אנשים, תורם נשירת שיער, גורם מנדודי שינה, משבש את מהלך ההריון;
• B1 - מפחית יכולות נפשיות, כוח פיזי.

ויטמינים מועילים ביותר

קשה לזהות את ויטמינים מועילים ביותר.אנו נותנים חלק מהמידע בטבלה.A או רטינול ויטמין - מגרה את הייצור של חומצות מרה, היא המעורבים בעיבוד של גלוקוז לתוך בתצהיר גליקוגן ושמורות שלה( דיפו אנרגיה), מסדיר את יצור הכולסטרול.מקורות: קרוטן של מזונות צמחיים מפירות הדר, גזר, פירות יבשים, עשבי תיבול וגידולי שורש, נמצא בשר, דגים, ביצים.

חומרים מסיס בשומן או - מספק הגנה נוגדת חמצון נגד רדיקלים חופשיים, נחוצה לסינתזה של הורמוני מין אחראי הצפיפות של הקרום של hepatocytes, מעורב בוויסות של חילוף חומרים של שומנים בדם, הסינתזה של חומצות אמיניות.מקורות: נבטי חיטה, שמן צמחי( פשתן, סויה, גזר, דלעת) ללא זיקוק, גבינה, גבינת קוטג '.

ויטמין K או Filohinon - מעורב בסינתזה של פרותרומבין, משפר קרישת דם, ממריץ הפרשת מיצי מרה.מקורות: עלי סרפד וחסה, קטניות, כרוב, תרד, תפוחי אדמה, חלב, תירס, נענע, פקעות ורדים, ענבים.

ויטמין C או-ascorbate L - עוזר להפחית את התוכן של ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה, להפחית את הסיכון של steatosis בתאי הכבד, הוא נוגד חמצון, מקדם את ספיגת ויטמינים A ו- E( צריך להקצות אותם יחד), ברזל.תומך חסינות, מחזק את הקירות של כלי הדם.מקורות: פקעות ורדים, פירות יער( חמוציות, דומדמניות אדומות ושחורות, חמוציות, רואן), הדרים, פטרוזיליה, כרוב.

ויטמין B1 או תיאמין - הוא הכרחי עבור פלט מן השומנים בכבד מיותרים, סינתזת חלבונים, פחמימות.מקורות: ניבט חיטה, גריסי שעורה, כוסמת, אורז מלא, לחם מקמח מלא( שמרים), סויה, ירקות שלמים, מוצרי בשר מן הכליות, גרעינים, אגוזים.

ויטמין B2 או ריבופלאבין - משפיע על ייצור מיצי מרה, היווצרות הגליקוגן, גינה כבדה מפני תהליכי חמצון.בטבע, הם עשירים אגוזים, ביצים, מוצרי חלב, כוסמת, שמרים.

ויטמין B4 כולין או - מפחית את הריכוז של ליפופרוטאינים בעלי צפיפות נמוכה והטריגליצרידים, הגנה על hepatocytes להפגיז, משפר מטבוליזם השומן.מוכל בתוך חלמונים, גבינת קוטג 'שומן ושמנת חמוצה, תאריך.

ויטמין	מקורות	פונקציות
B6 או פירידוקסין אגוזים	, מאכלי ים, קטניות, עגבניות, כרוב, שמרים	משפר הפחתת דרכי המרה, מוריד טריגליצרידים, ומשפר B8 ויטמין
תקנה העצבים או שיבולת שועל גריסים אינוזיטול	, צימוקים, סובין חיטה,בוטנים, גזר, אשכולית, כרוב	משפר קרום הפטוציט, מונע התפתחות של רקמת צלקת לשחמת, הפרשת המרה מגרה
N או	חומצה ליפואית אורז, שיבולת שועל לא מלוטשים,echevitsa, שמן פשתן, תרד	מנרמל את חילוף חומרי שומנים, משחזר את הפעילות של אנזימי עיכול, מונע B9 steatosis
או שעועית	חומצה פולית, ירקות טריים, שמרים, כליות בשר,	ענבים פועל יחד עם hematopoiesis B12, סינתזת DNA בשנת מעורר תאיםהצמיחה, מונע D
שומן או דגנים נבטים Calciferol	, חלב, ביצים,	שמן דגים המווסתת את חילוף החומרים סידן וזרחן,

חילוף החומרים של השומן כדי לשפר פונקציות מספיק שימושי כדי להגבילויטמינים ומינרלים דרושים שפועלים כזרזים( מגנזיום, נחושת, אבץ, סלניום).

איזה סוג של תכשירים ויטמינים מומחים תזונתיים ממליצים?הבחירה הנכונה ביותר

של ויטמינים עבור הכבד, בשילוב עם מינרלים הדרושים, צמחי מרפא ומומחים לתזונה יעזור להפוך לתזונה.הם מקיימים קליטה מייעצת במרפאות פרטיות.

מודרני bioadditives מיוצגים על ידי שילובים אופטימליים.ב מינוי זה נחשב כמה ויטמינים בטון ניתן לקבל ובאיזה אופן.הוא האמין כי הדרך הטבעית ביותר של משלוח סמים עם מזון.

אבל עם מחלת כבד פעילה או נגעים של הקיבה והמעיים, להזין הזרקת ויטמין.כדי לעשות זאת, אתה צריך לדעת את התאימות של תרופות, רגישות אישית.למניעה "טיהור" של הקורס ויטמין הכבד מומלץ לפחות פעמיים בשנה.

פייט "» Nutrilite נכס כבד - משמש לטיפול במחלות של מערכת הכיס.הרכב כלל: תמציות של צמחים מרפאים( גדילן, אסרולה, שן הארי), כל ויטמיני B, פלבנואידים מ לימונים ואשכוליות.זמין בקפסולות.התרופה

האמריקאי "כבד ייעול" - היא הסרה של שיכרון, לנרמל תהליכים מטבוליים, מגרה את הפרשת רעלים מרה.רכיבים: תמצית גדילן מצוי, Portulaca, goldthread יפנית, ויטמינים B1, B6, B7, N, חומצת אמינו-ציסטאין L.טבליות נלקחות לפני הארוחות.סמל

הכנה משולבת של החברה Evalar "Gepatrin" - יש הגנה, נוגדי חמצון השפעה על hepatocytes, מסיר שיכרון.הוא מבוסס על צמחי מרפא ידועים( גדילן וארטישוק), ליצין פוספוליפיד וויטמינים E, מקבוצה B B1, B2, B6.זמין בקפסולות.קח לפחות פעמיים ביום.

"Heparosis פורטה" - מומלץ במיוחד לאחר הפטיטיס מועבר, לנורמליזציה של המבנה האיכותי של מרה bys dyskinesias.6 כוללים תמציות צמחים( כולל גדילן, שן הארי, ורד בר, זרעי ענבים, סטיגמות תירס), 11 ויטמינים ומינרלים חיוניים 7 סוגים( מנגן, אבץ, סידן, מגנזיום, ברזל, נחושת, אשלגן).מופק כמוסות, מומלץ לשתות תוך כדי אכילה.

קומפלקס "Hepaton-2" - נועד לשפר את חילוף החומרים בכבד, הסרת תופעות רעילות, הפעלת תפקוד של סינתזה.משפר את הפעילות של בלוטות האנדוקרינית.הרכיבים הם: קבוצה גדולה של ויטמינים( A, כל קבוצה B, D3, E, N, PP, C,), עשבי תיבול extractives הרצוי חומצות אמינו L- גלוטמין, מתיונין, גלוטתיון, פוספוליפידים לציטין).התרופה מומלצת לשימוש לפני הארוחות.

בעת בחירת תרופות שימושיות אתה צריך לזכור כי גם את הויטמינים היקרים ביותר ואת הטוב ביותר צריך לקחת במשך זמן רב, עם קורסים חוזרים.במקרה זה, לשמור על דיאטה דיאטה.אחרת, ההשפעה הצפויה לא תהיה.