מפרק המרפק: מחלות

תוכן

  • 1מחלות של המרפקים
    • 1.1אילו מחלות משפיעות על המרפק
    • 1.2מהו epicondylitis?
    • 1.3מחלות דלקתיות במפרק המרפק
    • 1.4מהי תסמונת אולנארית במנהרה
    • 1.5מה מחלות אחרות להשפיע על המרפק
    • 1.6פציעה משותפת
    • 1.7טיפול: קומפרסים, משחות, תרופות
    • 1.8שיטות טיפול מסורתיות
  • 2מחלות מפרק המרפק
    • 2.1מחלות
    • 2.2טיפול מורכב
  • 3מפרקים מרפקים כאב: גורם ושיטות הטיפול
    • 3.1גורם לכאב במפרק המרפק
    • 3.2כאשר כיפוף unbending
    • 3.3עם פעילות גופנית והרמת משקולות
    • 3.4כאשר האגרוף דחוס
    • 3.5כאב
    • 3.6כאב חדה בעת לחיצה
    • 3.7אילו סקרים נדרשים
    • 3.8שיטות טיפול במפרקי מרפק
    • 3.9תרופה
    • 3.10אורטופדי
    • 3.11פיזיותרפיה
    • 3.12מתכונים עממיים
    • 3.13התערבות כירורגית
  • 4המרפק כואב במפרק: מה לעשות? מאשר לטפל?
    • 4.1כיצד מרפק משותף?
    • 4.2גורם לכאב במפרק המרפק
    • 4.3מהן מחלות המרפקים?
    • 4.4המרפק כואב במפרק: מה לעשות? משחה ודוחס כדרך להפחית את תסמונת הכאב
    • 4.5המרפק כואב במפרק: מאשר לטפל?
    • 4.6אילו בדיקות הרופא יכול לרשום לכאב במרפק?
    • 4.7טיפול כירורגי של המפרק
    • 4.8שיטות טיפול מסורתיות
    • 4.9מניעת כאב במפרק

מחלות של המרפקים

בריאות ובריאות משותפת »שונות

מרפק - מפרק מורכב, שהוא שילוב של שלוש עצמות.

instagram viewer

בגלל זה, וגם בגלל זה הוא נתון לעתים קרובות עומס כבד, יש מחלות רבות המשפיעות על זה.

מחלות מפרק המרפק אינן סכנה לחייו של המטופל, אך הן יכולות לגרום לו אי נוחות וסבל רב.

אילו מחלות משפיעות על המרפק

אנשים רבים מודאגים לגבי כאב באזור המרפק המשותף. יש לנסות לקחת אותם עם גלולות או תרופות עממיות, להאמין שהם פשוט overworked.

אבל יש מחלות, ללא טיפול הולם, להוביל סיבוכים רציניים. לכן רצוי, אם זה כואב את המרפק, כדי לראות רופא על האבחנה הנכונה.

בתחום זה ניתן להבחין במחלות אלו:

  • בשל שינויים ניוונית של סחוס רקמת העצם, osteoarthritis, osteochondrosis, צנית, chondrocalcinosis מפתחת;
  • מחלות דלקתיות (דלקת פרקים, דלקת גידים, בורסיטיס, epicondylitis, fasciitis);
  • תסמונת אולנארית במנהרה, דלקת עצבים ונזק שורש עצבי עקב מחלות אחרות;
  • פציעות שונות של מפרק המרפק.

מהו epicondylitis?

זוהי מחלה דלקתית המתרחשת בשל מאמץ פיזי אינטנסיבי. זה קורה בספורטאים, אצל אלה שעושים עבודה קשה מונוטונית.

מחלה זו היא לרוב אצל אנשים מעל גיל 35, אבל צעירים יכולים לסבול ממנה, למשל, לאחר טראומה.

וזקנים וחולים עם אוסטאופורוזיס מפגש epicondylitis גם לאחר עומסים קטנים.

דלקת וכאב במרפקים עשויים להתרחש בנציגים של מקצועות כאלה:

  1. מעסים;
  2. נגרים;
  3. ספורטאים, שחקני טניס, גולף, משקלי משקולות ואחרים;
  4. אמנים וציירים;
  5. עובדים חקלאיים.

דלקת וכאב במרפק עלולה להתרחש עקב נזק לשרירים ולרצועות

Epicondylitis מאופיין על ידי התבוסה של השרירים והרצועות, בדרך כלל על זרוע אחת, אשר נתון המון. בניגוד למחלות אחרות של המרפק, הוא מאופיין בתכונות הבאות:

  • מרפק כואב רק עם העומס, במנוחה, המטופל אינו טורח;
  • באופן כללי, הכאב מתרחש כאשר המפרק כפוף או חסר;
  • שריר הטון פוחת, היד לא יכולה להחזיק חפצים;
  • הופעתו של המפרק אינה משתנה;
  • בלילה הכאב מופיע לעתים רחוקות.

מחלות דלקתיות במפרק המרפק

אם הדלקת מתפתחת במפרק או בקרבתה, היא יכולה להיות מובנת על ידי סימפטומים כאלה:

  1. נפיחות ואדמומיות של רקמות רכות;
  2. כאב כואב חמור, בלתי תלוי בפעילות גופנית ולעתים קרובות קורה בלילה;
  3. הגבלת ניידות היד.

Bursitis - דלקת של המרפק התהליך, זה יכול להיות מוכר על ידי היווצרות קונוסים על המרפק

תלוי איפה הדלקת הוא מקומי, כמה מחלות של מפרק משותף ניתן לזהות.

  • Bursitis של תהליך ulnar מתרחשת לעתים קרובות על זרוע אחת. הסיבה שלה יכולה להיות השפעה טראומטית על החלק החיצוני של המפרק. לאחר חבורות, לחץ מתמיד על דלקת המרפק שקית סינוביאלית של המפרק. להכיר את המחלה יכולה להיות היווצרות של גידול כואב במקום הזה.
  • דלקת פרקים משפיעה לרוב על שני מפרקי המרפק. המחלה בדרך כלל מתפתחת פתאום, בצקת מתפתחת, הכאב מופיע. זה מתחזק בבוקר. לרוב זה המקום מושפע דלקת מפרקים שגרונית, הקשורים הפרה של המערכת החיסונית. במקביל המחלה מתפתחת בהדרגה ורוכשת צורה כרונית.
  • מרפק tendonitis הוא דלקת של גידים. זה קורה לעתים קרובות כמו סיבוך של מחלות אחרות.

מהי תסמונת אולנארית במנהרה

העצב האולנרי הראשי עובר דרך חלל המפרק. לפעמים הוא תקוע בין רקמות העצמות והרצועות. זה בגלל פציעה או לאחר דחיסה עצבית תקופתית במהלך התרגיל.

הסימפטומים של המחלה הם "ירי" כאב, אשר לעתים קרובות משתרע על כל האמה, קהות ו עקצוצים באצבעות. לעתים קרובות יש חולשה או ניוון של השרירים של היד.

החולה אינו יכול להחזיק חפצים, לקמץ את אצבעותיו באגרוף. קהות ו paresis יכול להשפיע כמעט מחצית המברשת מן האצבע הקטנה.

במקרים מסוימים, היד דומה לכף טופר, כי האצבעות נאלצות להתפשט החוצה.

קשה לטפל במחלה, זה בדרך כלל דורש התערבות כירורגית. טיפול שמרני אפשרי בשלבים המוקדמים, כאשר הרגישות עדיין לא נפגעה.

החל NSAIDs, תרופות להפחית בצקת, לשפר את חילוף החומרים ואת זרימת הדם.

מרכיב חשוב של הטיפול הוא טיפול גופני, עליך להימנע מהלחץ המיותר על המפרק.

תסמונת מנהרה קרובות מובילה לאובדן מוחלט של פונקציונליות יד. לכן, חשוב לקיים את האמצעים למניעת הילכדות: להימנע מחשיפה ממושכת נושאים בתחום המרפק, לבצע תרגילים קבועים כדי לחזק את השרירים.

כאב במרפק יכול להתרחש עקב הרס שריר, רצועה או העצב האולנרי

מה מחלות אחרות להשפיע על המרפק

עדיין ממליץ לך לקרוא:epicondylitis מרפק תסמינים

  1. לעתים נדירות מאוד מושפע arthrosis המרפק, רק אם תהליכים ניווניים בשלב מאוחר יותר פגע כל מפרקי הגוף. זה קורה לעיתים קרובות יותר אצל קשישים. בשנת ירידות נפח הנוזל הסינוביאלי osteoarthritis, משפיע על הרצועות סחוס. לכן, במהלך התנועה גורמת כאב, נוקשות, עיוות גלויה, ושמע את החריקה.
  2. שיגדון מדומה מאופיין בתצהיר של מלחי סידן במפרק. הטיפול המקובל למחלה זו אינו יעיל, זה יכול להסיר את הסימפטומים בלבד. הסר את הגבישים יכולים רק להיות שטיפת החלל המשותף.
  3. Gout נדירה משפיעה על המרפקים, אבל זה עדיין קורה. זה מייצג פיקדונות מחלה של מלחי חומצת שתן אשר גורמים לכאבים עזים, נפיחות ואדמומיות.
  4. הכאב במפרקים של הידיים עלולה להיגרם על ידי מחלות ופציעות של עמוד השדרה שבו סיבי עצב פגועים. יתכן שברים, הרניה, osteochondrosis. בגלל מחלות אלה מתנוון שרירי ומוטרד תנועתיות של מפרק המרפק.

פציעה משותפת

זהו נזק חמור ביותר עד המרפק. לעתים קרובות הם מלווים נזק עצבים וכלי דם.

זה עשוי להיות נקעים וחבלות, מרפק, עצמות שבורות שהרכיב הפער שלו או מתיחה של גידים, שרירים.

כל המחלות הקשורות פציעות, תוך גרימת כאבים עזים, במיוחד בזמן נהיגה, לעתים עיוות משותפת, נפיחות רקמות, המטומה.

על פי סטטיסטיקה, הפציעות הנפוצות ביותר של הגפיים העליונים - מרפק נקע.

היא מתרחשת בשל העובדה כי מדובר המפרק המורכב ביותר שהוקם על ידי שלוש עצמות.

הם כולם די רזים, כך פריקים תמיד מלווה שבר של אחד מהם. לעתים קרובות ניזוק רצועות, שרירים ועצבים.

פציעת Elbow גורמת לכאבים עזים, נפיחות המטומה

טיפול: קומפרסים, משחות, תרופות

תסמינים נפוצים של כל המחלות של המרפק - זה כאב, נוקשות בתנועה, ולפעמים נפיחות. לכן, טיפול עם בעיקר זהה.

זה צריך להיות מכוון לעבר צמצום הדלקת וכאב, לשחזר ניידות והתחדשות של רקמות שנפגעו.

כדי לטפל במחלות של המרפק יכול להיות שיטות אלה:

  • לדחוס או קרח קר כדי לעזור להקל על כאבים ונפיחות. זה צריך להטיל לא יותר מ 30 דקות.
  • מתן חוסר תנועה משותפת. אם זה קשה לעשות, אתה צריך להשתמש בתחבושת אלסטית או ישור מיוחד.
  • השימוש במשחות וקרמים עם אפקט אנטי-דלקתי chondroprotective. זה עשוי להיות "nise "וולטארן "דיקלופנק "Nimesulide". NSAIDs יכול גם להילקח בבליעה.
  • בשנת מחלות רבות מוקצות לקבל כספים, שיפור זרימת דם, הפחתת רקמת עצם, מנרמל את חילוף חומרים. זריקות של ויטמינים מקבוצת B, קבלו ניסוחים המכילים סידן.
  • אפקטיבי כמו פיזיותרפיה. אולטרסאונד משומש, זרמים ברנרד, phonophoresis, UHF, אמבטיות פרפין, עיסוי, פעילות גופנית וטיפול. בדרך כלל נתון קורס של 10 טיפולים, במקרים מורכבים, תכנית טיפול אישית.

בנוסף לטיפולים אלה בהכרח בצעו טיפול מיוחד של המרפק של המחלה, אשר אובחנה אצל חולה.

כאשר הטראומה היא ריתוק דלקות - NSAIDs, אנטיביוטיקה, ותרופות אחרות.

הטיפול נבחר בנפרד, בהתאם למאפיינים של מצבו של החולה.

משחה עם תכונות אנטי-דלקתיות לעזור להקל על הכאב במרפק

שיטות טיפול מסורתיות

הסר את כאבי פרקים יכולים להיות ו בעזרת מתכונים פופולריים. אבל הם יכולים לשמש רק בנוסף לטיפול הבסיסי שנקבע על ידי הרופא. מהן השיטות היעילות ביותר:

  1. אתה יכול לעשות את האמבטיה עם מלח ים או מרתח של אורן;
  2. לשפשף תמיסת פרופוליס משותף, הקאלאנצ'ו או טיון;
  3. לעשות דחיסות עם חימר כחול;
  4. לשפשף את המרפק בתערובת של דבש חומץ תפוחים;
  5. להטיל יישומים עם מיץ קלנדין;
  6. לקחת את המרקים של שן הארי, קלנדולה, סאבלניק, נבל של ג'ון, קמומיל;
  7. גם משחרר את הכאב של חפיסת תפוחי אדמה מגורר.
אתה תהיה מעוניין ב:קומביליפן: הדרכה על שימוש בזריקות ובכדורים

מחלות של מרפק במפרק לגרום אי נוחות חמורה, כפי שהם לעכב תנועה לגרום לכאב. כדי למנוע זאת, אתה צריך לאכול נכון, להגן על המרפק מפני פגיעה בזמן לטפל דלקת.

מקור: http://MoyaSpina.ru/raznoe/zabolevaniya-loktevyh-sustavov

מחלות מפרק המרפק

במרפקי המרפק מצטרפות כמה עצמות (אולנאר, חזירי ורדיאלי), מה שמקשה. לכל אחד מהם יש מבנה נפרד ומבצע תפקיד מסוים.

המשטח הגרום של המפרק מכוסה בסחוס היילי, המספק את תנועת המפרקים רכות וחלקות.

מחלות מפרק המרפק משפיעות על הסחוס, על השרירים הסמוכים ועל רקמת העצם, מה שגורם לדלקת במפרקים עם תסמונת כאב במקביל ואיבוד משותף של ניידות. בהתאם האטיולוגיה של המחלה, הטיפול המתאים הוא prescribed.

אבחון של פתולוגיות של סיבוכים במרפק משותף, ככלל, לא גורם, שכן הוא זמין עבור בדיקות ואבחון, אשר ניתן להוסיף סוגים שונים של תפקודית בדיקה.

הגורמים לדלקת אולנארית עשויים להיות כדלקמן:

  • התבוסה של הסחוס המפרקי והעצמות הסמוכות;
  • התבוסה של גידים, שרירים ורצועות מפרקים;
  • מחלות לב וכלי דם של מערכת העצבים.

מחלות

מחלות מפרקים נפוצות הן:

  1. osteochondrosis,
  2. דלקת מפרקים שגרונית,
  3. צנית,
  4. גידול,
  5. אוסטיאוארתריטיס,
  6. chondrocalcinosis,
  7. דלקת גידולים.

נמצא בדרך כלל epicondylitis של סוגים שונים - לרוחב (חיצוני) epicondylitis, שיש את השם "מרפק טניס או את אפיקונדיליטיס המדיאלי (פנימי), המכונה "מרפקו של השחקן גולף ".

אפיקונדיליטיס חיצוני משפיע על השרירים והגידים המעורבים בהרחבת היד, כמו גם בשרירי כתף במקום התקשרות לעצם. השרירים הם מכופפים חלשים של האמה, כך שכאשר הם נפצעים, מפרק המרפק לא סובל הרבה.

מחלה זו, ככלל, משפיעה על אנשים בגיל 35 שנים.

בגלל לחץ פיזי מוגזם על המפרק (עבודה בגינה, חידוש הספורט לאחר הפסקה ארוכה, וכו ') יש כאב במיקום של supracondylar החיצוני supracondylar עצמות. הכאב יכול להתפשט מן האמה אל היד, במיוחד עם הרחבה אינטנסיבית מפרק כף היד.

אפיקונדיליטיס פנימי הוא פצע של גיד השריר המחברים את האפיונדייל המדיאלי. הכאב מורגש במקום החיבור של השרירים במהלך המישוש ויכול להתפשט לאורך האמה מהמרפק ועד היד.

עם דלקת bursitis של שקיק periarticular ulnar מתרחשת עקב פגיעה כרונית של המרפק. Bursitus הוא לעתים קרובות כפוף לנהגים מנוחה המרפקים שלהם על הדלת. הוא גם נפגש לעתים קרובות עם דלקת פרקים שגדון.

המחלה היא אליפסה, מכאיבה מעט, רכה למגע המגע באתר של תהליך האולנאר. עם זרוע המורחבת במרפק, הוא נראה בבירור (זה יכול להגיע לגודל של ביצה תרנגולת).

עם צורה בודדת של bursitis, את תפקוד המרפק אינו מושפע באופן משמעותי.

טיפול מורכב

באשר לאפיקונדיליטיס, הטיפול בו מתבצע בצורה מורכבת, תלוי עד כמה המחלה מתחילה ומפריעה תפקוד של מפרק המרפק, וכן על השינויים שחלו בשרירים ובגידים באזורי האמה מברשות. המטרות של הטיפול: להסיר את תסמונת הכאב, לנרמל את מחזור הדם ההיקפי, לשחזר את הניידות של מפרק המרפק, למנוע ניוון של שרירי האמה.

באשר ל epicondylitis לרוחב בצורה חריפה, הטיפול מבוצע על ידי immobilizing את האיבר בתוך שבוע עם מרפק כפוף.

אם המחלה עברה לשלב כרוני, יש לתקן את מפרק המרפק ואת האמה עם תחבושת אלסטית, אשר יש להסיר בלילה.

הרדמה ושיפור מקומי של תזונה התא מסופקים על ידי שני novocaine או לידוקיד המצור (לעיתים בשילוב עם hydrocortisone). הטיפול כולל התחממות קומפרסור עם אלכוהול קמפור, ג'לי נפט, או וודקה רגילה.

כדי לשפר את זרימת הדם באזור הפגוע, השתמש תדרים ultrahigh (UHF) ו אלקטרופורזה עם אשלגן אשלגן או אצטילכולין. יחד עם זאת, מינויו של תרופות כגון אספירין ו nikoshpan.

כדי לשפר את התזונה הסלולרית בנחושת של גידים להפוך המצור באמצעות מים biddilled. אם הפתולוגיה עוברת לצורה כרונית, מזריקים ויטמינים B1, B2 ו- B12.

מניעה וטיפול באטרופיה בשרירים, כמו גם שחזור תפקודי מפרק המרפק מתבצעת באמצעות עיסוי של שרירי היד, טיפול בבוץ, תרגילי פיזיותרפיה ואמבטיות יבשות.

אם לשיטות שמרניות אלו לא הייתה השפעה במשך 4 חודשים, הן עושות התערבות כירורגית.

טיפול אוסטאוכונדרוזיס, המייצג את ניוון הסחוס המפרק ואת העצם הסמוכה, מרמז על תזונה מאוזנת עם צריכה גדולה כמות של סידן, microelements וויטמינים, כולל ויטמין D (aquadetrim, סידן D-3-nikomed, calcemin) ומתחמי מולטי ויטמין: vitrum, Duovit, כרטיסיות מרובות.

המפרק מושפע צריך להישמר במצב עדין, העומס על זה צריך להיות מחוץ לחלוטין, שכן הם יכולים להוביל הרס חמור.

הקצאת סידן המכיל וממריץ את זרימת הדם סמים (sulodexide, actovegin, pentoxifylline).

מכלול הצעדים הפיזיותרפיים כולל: אלקטרופורזה, מגנטותרפיה, טיפול פולס אלקטרו, יישומי פרפין-אוזוקריט, תרגילי התעמלות, התעמלות ועיסוי.

הטיפול המורכב במפרק המרפק דורש דלקת מפרקים, אשר מציינת מספר פתולוגיות שגורמות לדלקת, כאב ונפיחות במפרקים (דלקת פרקים חריפה, שחפת, פסורית).

סימפטומים אלה מטופלים באופן רפואי עם תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים, כולל אספירין, איבופרופן ודיקלופנק. הם יכולים להיות בצורה של טבליות, זריקות או משחות.

תהליך דלקתי יכול גם להסיר תרופות סטרואידים.

יחד איתם, chondroprotectors, שחזור מבנה הרקמה הסחוס, כמו גם ההכנות המשפרות את זרימת הדם ואת חילוף החומרים הסלולר במרפק מושפע נקבעו.

לאחר הסרת תסמינים חריפים של דלקת פרקים, נהלים אחרים משמשים:

  • מגנטותרפיה,
  • טיפול בוץ,
  • phonophoresis,
  • טיפול גופני ועוד.

תרגילים פיזיים במהלך התרגיל צריך להיות עדין עם עלייה הדרגתית בהיקף התנועות. הם יחזקו את השרירים ואת הרצועות.

אבל אם לא תסיר את הנוזל המצטבר במפרק החולה לפרוק אותו, כל השיטות לא יהיו יעילות. נוזל שאיבה חייב להיעשות באופן בלעדי על ידי מומחה.

אם טיפול שמרני אינו מביא פירות, וגם בשלבים מתקדמים של המחלה לפנות לניתוח. המפרק מתוקן או מוחלף.

טיפול של מרפק tendonitis, שהוא דלקת של רקמות גיד ואת ניוון שלהם, מתחיל עם immobilization של הזרוע החולה לפריקה מלאה. כדי לעשות זאת, להשתמש בתחבושת רפואית או תחבושת אלסטית.

במקרה זה, מומלץ להחיל קר על המפרק מושפע בצורה של קרח עטוף ברקמה. המטרות העיקריות של הטיפול הן להקל על כאבים ודלקת.

לשם כך, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים נמצאים בשימוש נרחב, כולל Nimesulide. אם הכאב חזק מדי, הרדמה יכולה להיות מוזרקת parenterally בשילוב עם הורמונים סטרואידים.

אם tendonitis נגרמת על ידי זיהום, הרופא קובע תרופות אנטיבקטריאלי. תוצאה טיפולית טובה ניתנת על ידי פיזיותרפיה. לאחר הכאב הפסיק, לקבוע תרגיל טיפולי, מקום מיוחד בו ניתנת סימני מתיחה.

טיפול שמרני יכול לפעמים לא להביא את האפקט הרצוי, ואז מבצע מבוצע לבלו הגיד מושפע.

מחלת אלנאר נוספת היא chondrocalcinosis. הוא מאופיין בהדרגה בתצהיר משותף ומתקדם בסחוס המפרקי של גבישים של מלחי סידן pyrophosphate.

כאב המלווה במקרה זה מוסר עם תרופות אנטי דלקתיות לא סטרואידים. ניקוב של המפרק מתבצע, חלל שלה נשטף, הסרת פיקדונות יחד עם הצטברות של נוזל סינוביאלי, וסטרואידים ניתנים.

לאחר מכן, הם רושמים קורס של פיזיותרפיה ועיסוי, אשר מסייע לשחזר את הרקמה משותפת וסמיכות.

מחלות של המפרקים מרפק ניתן לטפל עם תרופות עממיות.

אתה יכול לעשות זאת רק כתוספת לטיפול הבסיסי והמסורתי, לאחר התייעצות עם הרופא המטפל, מכיוון שהם אינם נותנים תוצאות יעילות לתוצאה המהירה.

ברפואה העממית לטיפול במרפקים, חליטות צמחים וצמחי מרפא כגון וורט של סנט ג'ון, עלים של חמוציות, קלנדולה ואחרים נמצאים בשימוש נרחב, אשר לוקחים חודשים רבים.

תוצאות טובות מסופקות על ידי עיסוי דבש, אמבטיה עם אפור (כאן יש להיזהר מאוד ולהסתכל בקפדנות על הפרופורציות, שכן פורקופ הוא רעיל מאוד), מחטי אורן, מלח ים. קומפרסים של מיץ celandine, Kalanchoe, עלי ליבנה יכול לעזור. הוכח היטב urinotherapy.

מקור: http://MoiSustavy.ru/drugie/diagnostika-i-lechenie-boleznej-loktya.html

מפרקים מרפקים כאב: גורם ושיטות הטיפול

חייו של האדם המודרני הם תנועה, והיכולת לנוע מובטחת על ידי המפרקים הבריאים.

תפקיד חשוב בגוף האדם הוא שיחק על ידי המרפקים, אבל בגלל המיקום השטחי, הם כפופים המון גבוה פציעות תכופות.

כאשר המפרקים האולנאריים כואבים, מאשר להתייחס אליהם כולם חושבים, אחרי כל הבעיה היא בפועל לא רק בקרב אנשים רגילים, אלא גם בקרב ספורטאים מקצועיים. אבל לפני שאתה מחפש תרופות למחלה, אתה צריך לזהות את הסיבה שלה.

גורם לכאב במפרק המרפק

הסיבות שבהן מפרק ימין או שמאל מרפק יכול לפגוע, יש רבים. זה כולל פציעות, מחלות תעסוקתיות ותהליכים דלקתיים שונים. רופאים מתלוננים על כאב במרפק לעתים קרובות מול הפתולוגיות הבאות:

  1. דלקת פרקים. יש נגע degenerative עקב זיהום, אלרגיה או מחלה אוטואימונית.
  2. אוסטאוארתריטיס. הסחוס ניזוק עם ההרס שלאחר מכן של כל המבנה האנטומי שלה.
  3. אפיקונדיליטיס. יש תהליך דלקתי במקום של התקשרות של מיתרים לאפייקונדייל של ההומרוס.
  4. פגיעה. דלקת של שבר ישן, נקע או חבורה.
  5. בורסיטיס. הצטברות בשקיות של הקפסולה המשותפת היא בעלת אופי אספטי או דלקתי.
אתה תהיה מעוניין ב:סרטן עמוד השדרה: תסמינים והתגלות, טיפול בגידולים

אם הזרוע כואבת על עיקול החלק הפנימי של המרפק - זהו הסימן העיקרי של epicondylitis, כאשר השרירים של האמה להיות מודלק.

מחלה זו מתרחשת לעיתים קרובות שחקני טניס מקצועיים גולף.

התנועות הרגילות של המפרק אינן גורמות לתחושות לא נעימות, אך עם עומס מוגבר או תנועות חוזרות ונשנות, ישנה ירידה בכוח בכאב, חולשה וכאב.

רוב האנשים מושפעים ממחלה זו לאחר גיל 40, בעלי אופי מקצועי פעילויות כל הזמן לטעון ידיים - נהגים, אמנים, מתכנתים, ציירים, משקולות. מתוך overstrain של השרירים מבפנים של היד, microdamages ודלקות אפשריים, אשר מוביל לצמיחה של רקמת צלקת, בתצהיר של מלחים ועוויתות.

כאשר כיפוף unbending

כאב במהלך הכפיפה והארכת היד - זה עשוי להיות סימפטום של bursitis של מפרק המרפק.

אם המרפק ניזוק, תאי הסינוביום מתחילים מיד לייצר נוזל תוך-מפרקי המצטבר בשקיות המשותפות.

כאשר כמות נוזל עולה, יש דלקת של חללים סינוביאלית - יש כאבים בוערים, נפיחות, קונוסים, גידולים, טמפרטורת הגוף עולה, העור על המרפק מסמיק.

Bursitis יכול להיות משני שלבים: כרונית וחריפה. במחלה חריפה, המפרק כואב בכבדות, וקוטר האזור הדלקתי מגיע לפעמים ל -10 ס"מ.

דלקת כרונית כרונית אינה יוצרת כאבים חריפים, רק תחושת צריבה קלה במרפק מורגשת, אך היא נמשכת זמן רב יותר. למרות היד שומרת על ניידות - האזור הדלקתי נראה צפוף מאוד במבנה.

כדי לקבוע את סוג של bursitis, הרופאים לקחת נקב של התיק המשותף.

עם פעילות גופנית והרמת משקולות

כאב במרפק תחת עומס "אומר" כי האדם מפתחת arthrosis. הגורם למחלה ניוון-דיסטרופית הוא הרס רקמה סחוסית במשטחים המפרקיים.

ברגע תנועות הידיים, המטופל יכול לשמוע אפילו מחנק, אבל המגע הוא כאבים למגע, שכן אין תהליך דלקתי אינטנסיבי.

אם arthrosis של מפרק המרפק אינו מטופל - הוא מתחיל להתקדם, תוך בהדרגה הוא אבוד הניידות של היד, המשרעת של התנועות הזמינות פוחתת, והפתולוגיה מתפשטת לאחרים המפרקים.

כאשר האגרוף דחוס

אם המרפק כואב כאשר clenching את האגרוף, אז זה יכול להיות הגורם להתפתחות osteochondrosis. המחלה מתחילה בגלל פתולוגיות אנדוקריניות, הפרעות מטבוליות, לאחר ניתוח, פציעות או חבורות.

בשלבים המאוחרים של osteochondrosis של המרפק משותף, קהות של האצבעות מתפתח, שינוי צורה מרפק, הגבלה הדרגתית של הניידות של היד, ולכן חשוב על הסימפטומים הראשונים להתייחס הרופא.

היפטרות ממחלה חתרנית זו נחשבת למשימה הקשה ביותר.

כאב

פיתוח דלקת מפרקים לא יכול לתת כאב אקוטי, אבל כאב. הגורם למחלה זו הוא זיהום או הפרעה של המערכת החיסונית.

כמו כן, פגיעה תכופה המרפק או היד, קרע של מיתרים וגידים בסופו של דבר מוביל דלקת פרקים. אם זה לא מטופל, אז המרפק יגדל נפח עם הזמן, להיות דחוס וחם למגע.

המחלה תהיה מלווה בחולשה, חום, חוסר תיאבון, כאב ראש מתמיד.

כאב חדה בעת לחיצה

אם בלחיצה יש כאב חד במרפק, אז זה יכול להיות תוצאה של פציעה חמורה או שבר. סיבה נוספת היא קרע של מיתרים, שרירים או סדק בעצמות.

אבל אם לא היו חבורות, וכאב חד מתרחש כאשר העומס ולחץ על המרפק, זה יכול לבוא לידי ביטוי, כלומר, המקור הוא לא משותף, אבל את עמוד השדרה.

עם כאב מתפרץ (משתקף), המפרק אינו מעוות והניידות שלו נשארת זהה, והסיבה היא הפרת שורשי העצבים עם שבר בין-חולי.

אם יש סוג אחר של כאב במרפק, אתה צריך להתייחס כמה מומחים, כי זה יכול להיגרם על ידי מגוון רחב של סיבות.

כאשר הסיבה טמונה בהפרעה של עמוד השדרה הצווארי, מומלץ ללכת אל הנוירוכירורג והנוירולוג כדי לאשר או לא לכלול את האבחנה.

אבל המחלה מתרחשת לעיתים קרובות על בסיס שינויים דלקתיים, וזה מאובחן רק על ידי ראומטולוג. במקרה אם לאחר השפעה המרפק הוא נפוח וזה כואב, אז מיד יש צורך ללכת הקבלה לטראומה.

אילו סקרים נדרשים

כדי למנוע השלכות חמורות על הבריאות שלך, אתה צריך לעבור אבחנה יסודית. מומחה מנוסה יכול גם לאבחן בדיקה חזותית, אבל לאישור החולה עדיין נשלח לבדיקה. שיטות האבחון העיקריות הן:

  • רדיוגרפיה;
  • אולטרסאונד;
  • בדיקות מעבדה לבדיקות דם ושתן.

שיטות טיפול במפרקי מרפק

הטיפול יכול להתרחש באופן מסורתי, לא קונבנציונאלי ועם עזרה של תרופות עממיות.

לעתים קרובות, רופאים רושמים טיפול מורכב כדי להקל על הכאב במהירות, לשחזר את הניידות של המרפק, למנוע אטרופיה שרירים לנרמל את מחזור הדם ההיקפי.

הרדמה מתרחשת בעזרת טיפול תרופתי, אלקטרופורזה ומחממת. עם תהליכים דלקתיים, הרפואה המסורתית נלחמת היטב.

תרופה

טיפול במחלות של מרפאה משותפת תרופות יכול להתבצע חיצונית (משחות, קרמים, ג'לים), בעזרת זריקות (זריקות) וטבליות. התרופות העיקריות אשר למעשה להקל על כאב ודלקת:

  • תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות. אלה משככי כאבים, שממנה מתחיל הטיפול בכל מחלה של מפרק המרפק. יש להם אפקט אנטי-פטריטי מובהק, אנטי-דלקתי ומוחלים בעל פה בצורת כמוסות או טבליות, ובעזרת משחות. במקרים נדירים, זריקות תוך שרירית ניתנות אם לחולה יש בעיות בכבד או GI. תרופות פופולריות כוללות: דיקלופנק, דיקלוביץ, ארתרוסן, מובילק, נקלופן.
  • הורמונים Glucocorticoid. הם דומים במובנים רבים ל- NSAIDs, אך הם משמשים במצבים קליניים חמורים ביותר, משום שיש להם תופעות לוואי חמורות יותר. ההורמונים במהירות לדכא את כל השלבים של דלקת, ללא קשר לסיבה, ויש להם אפקט immunomodulatory. הם אינם מטפלים במחלות מפרק המרפק, אלא מסייעים לזרימתם. התרופות הפופולריות ביותר: Metizred, Dipomedrol, פלוסטרן, Midokalm, Kenalog, Diprospan.
  • סוכנים Chondroprotective. אלה הם מגיני משותף, שנעשו על בסיס של חומרים טבעיים. מטרתם היא לשחזר את הרקמות הסחוס הרס. אבל ההשפעה של chondroprotectors הוא ארוך מאוד: כמה חולים לוקחים טיפול עד 6 חודשים. פופולרי chondroprotective סוכנים: Chondroxide, Teraflex, Artra, Structum, Hondrolon, Noltrex, Alflutop.
  • תכשירי חומצה היאלורונית. הם ממלאים תפקיד עצום בהיווצרות הסחוס, משום שהילורוני הטבעי הוא המרכיב העיקרי של תאים המייצרים רקמה סחוס. תרופות אלו מוזרקות בזריקות, משפרות את הריפוד ומחליקות במהלך התנועות. לחומצה היאלורונית יש השפעה חיובית בין 3 ל -12 חודשים. האמצעים הטובים ביותר: "Sinocrome "Synvisc "Ostenil".

אורטופדי

אם יש כאב במרפק במהלך התרגיל, במהלך אימון או לאחר טראומה, טיפול אורתופדי בא לידי ביטוי.

אורתופד-טראומטית, בהתאם לסוג הנזק למרפק, רושם תחבושת צמודה, גבס, לונגי, אוטרזה מיוחדת, המסייעת לתקן את הזרוע במצב נייח.

במשך הטיפול, הם מיושמים מבסיס מפרק כף היד אל החלק העליון של הכתף.

פיזיותרפיה

הטיפול במרפק בעזרת הפיזיותרפיה מתרחש תמיד במתחם, יחד עם טיפול תרופתי. עם יישום נכון ויסודי, שילוב זה נותן תוצאה מעולה. השיטות היעילות ביותר לטיפול פיזיוטרפי:

  1. קריותרפיה. עם שינויים דלקתיים משמעותיים כדי להסיר נפיחות ולשפר את זרימת הדם, טיפול קר מבוצע: יבש cryosauna, שבו האוויר הוא מקורר חזק או את האזור הפגוע נחשף חנקן נוזלי, אשר מוביל שלה מיידית קירור.
  2. אלקטרופורזה. סוג זה של טיפול עוזר לסמים לחדור עמוק יותר לתוך שטח הנזק כאשר נחשפים זרם מגנטי.
  3. טיפול בלייזר. מפרק המרפק חשוף לקרינת לייזר נמוכה תהליך החיים, רקמות האספקה ​​עם כמות גדולה של חמצן להתאוששות מהירה סחוס ארטיקולרי.
  4. כלוריד- סודיום אמבטיות. שיטה זו של טיפול פיזיוטרפי נותן אפקט הרדמה, אנטי דלקתי ו immunomodulating. בשל ריסוס מלח על האזור הפגוע, נוצר אפקט תרמי, אשר מגביר את צריכת החמצן של תאים, מטבוליזם מואץ, וסודילציה.

מתכונים עממיים

כדי לטפל במחלות של מרפק במפרק בעזרת תרופות עממיות, רצוי, בשילוב עם טיפול תרופתי והליכים פיזיולוגיים, כי ההשפעה החיובית צריכה לבוא בקרוב. מתכונים עממיים:

  • דלקת פרקים. מערבבים את החלב ואת קליפת מיובש של כמה ביצים למדינה עבות. הפתרון שנוצר מוחל על תחבושת גזה, לצרף את המפרק, לעטוף אותו עם סרט פוליאתילן, ועל גבי - עם בד חם. להחזיק את כל הלילה, ואז לשטוף עם מים. מומלץ לבלות מדי יום במשך 5 ימים.
  • אוסטאוארתריטיס. מערבבים בכמויות שוות של חומץ תפוחים ודבש. בואו לתערובת תלול במשך 2 שעות, ולאחר מכן להשתמש עבור שחיקה. לאחר ההליך, המרפק צריך להישמר חם במשך מספר שעות. יש לשפשף כל יום במשך שלושה שבועות.
  • אפיקונדיליטיס. בתקופות של החמרה לקחת 1 שעה. l. תה ירוק, יוצקים מים רותחים, מתקררים. יוצקים את התה לתוך תבניות קרח, ולאחר מכן להחיל את הקוביות הקפואות על המפרק חולה עד שהם נמסים. על מנת להפחית את הכאב, הטיפול צריך להתבצע לפחות 4 ימים ברציפות,
  • בורסיטיס. לחלוט במידות שוות קמומיל, שורש bondock, wort סנט ג 'ון, yarrow. מרק צריך להיות חדורים במשך כמה שעות, ואז לקחת 3 פעמים ביום חצי כוס לפני האכילה. אתה צריך לאכול מדי יום במשך 21 ימים, ולאחר מכן את הכאב ישוחרר במשך זמן רב.
אתה תהיה מעוניין ב:קרע ברצועות של מפרק הברך: כמה דמעה חלקית וקרע מוחלט מחלימים?

התערבות כירורגית

במקרים מתקדמים, יש להסיר לחלוטין את השקית הסינוביאלית או את הניקוי הרדיקלי שלה. אמצעים כאלה נלקחים עם דלקת bursitis חוזרת או עם דלקת של דלקת מפרק המרפק.

טיפול כירורגי נקרא bursectomy, שבו חתך קטן נעשה מעל שקית סינוביאלית, ונוזל מבושל מוסר דרך ניקוז.

בפעולה מלאה בורסה נחתך, על מרפק תהליך הרכסים יוסרו כדי למנוע הישנות, ואז העור הוא שכבה אחר שכבה תפר. לאחר טיפול כירורגי, היד היא קבועה בזווית של 90 מעלות עם צמיג מיוחד.

הכאב במרפקי המרפק מטופל בדרכים רבות. לדוגמה, ידוע לא רק ברוסיה, אלא גם הרבה מעבר לגבולותיה, ד"ר Bubnovsky מייעץ לעשות התעמלות מיוחדת.

רופאים אחרים אומרים כי עיסוי עצמי ו hirudotherapy (טיפול עלוקות) הוא יעיל, ועדיין אחרים מטופלים ישירה דיקור. כדי לרפא את המחלה, יש צורך לגשת לטיפול באופן אינדיווידואלי באופן מורכב.

מקור: http://vrachmedik.ru/52-bolyat-loktevye-sustavy-chem-lechit.html

המרפק כואב במפרק: מה לעשות? מאשר לטפל?

הכאב במפרק המרפק הוא סימפטום שבו כל אדם נפגש לפחות פעם אחת בחיים. הגורמים להופעת הכאב במרפק הם רבים מאוד, וכל אחד מהם דורש טיפול מסוים. אם המרפק כואב במפרק, אפילו במנוחה, עליך להתייעץ מיד עם רופא.

כיצד מרפק משותף?

המפרק הוא צומת ניידות של עצמות השלד. מרפק המרפק נוצר על ידי עצמות הרדיאלי, האולנארי והומורוס.

המערבולות עוברים דרך המרפק, המספק דם מהמרפק לפרקי הידיים והאצבעות של האצבעות.

גם דרך המפרק ישנם שלושה עצבים, אשר יכול לגרום לכאב במרפק בעת כיפוף או הגמישות. חיזוק משותף ארבעה רצועות.

התנועה של מרפק המפרק מתבצעת בעזרת השרירים מכופף ו extensors:

  • מכתף ועד מרפק - שרירי, שרירי זרוע, שרירי מרפק ושרירי;
  • מן המרפק לפרק היד - מרובע עגול עגול, brachial, מכופף רדיאלי של האצבעות, מכופף ulnar של פרק כף היד ועוד.

זה במהלך התנועה כי המרפק במפרק לעתים קרובות כואב. מה לעשות כדי להקל על תסמונת הכאב לפני ביקור רופא, ניתן לקרוא להלן.

גורם לכאב במפרק המרפק

כאב במרפק יכול להיות קשור:

  • עם פציעות כתוצאה מפציעות;
  • עם גידולים;
  • עם תהליכים דיסטרופיים-דיסטרופיים;
  • עם שינויים פתולוגיים בכלי הדם ובעצבים;
  • עם דלקת של אטיולוגיה זיהומיות ולא זיהומיות, מקומי במפרק עצמו או ברקמות שמסביב;
  • עם המוזרויות של תנועת המפרק (אצל כמה ספורטאים).

הגורמים הנפוצים ביותר לכאב הם פציעה, נזק או עומס יתר של המפרק. אם המרפקים כואבות במפרקי הידיים ללא נזק ראשוני, הדבר מצביע על התפתחות מחלות. לכל אחד מהם יש סימפטומטולוגיה ותכונות טיפול משלו.

מהן מחלות המרפקים?

המחלה הנפוצה ביותר היא epicondylitis - נזק לגידים עקב טראומה או עומס חזק לטווח ארוך.

המרפק כואב במפרק תחת עומס או בעת ביצוע תנועות סיבוביות.

בחיי היומיום או במנוחה, לא מופיעים תסמינים מכאיבים.

כאב רפלקס הוא מחלה הנובעת משינויים בעמוד השדרה cervicothoracic. חיצונית, המפרק לא משתנה. ההבדל העיקרי הוא אופי הכאב - הוא מתעורר אפילו במצב של מנוחה.

אוסטאוארתריטיס אינו מאופיין בתסמונת כאב חזקה. זה קורה רק כאשר אתה מנסה לכופף או ליישר את היד שלך עד גבול. בנוסף לכאב בעת כיפוף, יש נוקשות מחנק. בהיעדר טיפול נאות, עיוות העצם מתרחש לאחר זמן מה.

דלקת פרקים היא תהליך דלקתי במפרק, מלווה בכאב חמור גם במצב של מנוחה, אדמומיות ונפיחות של האזור הפגוע.

כל כאב במרפק המרפק הוא הזדמנות לבקר אצל רופא. תסמינים כואבים אינם עוברים לבד, הם זקוקים לטיפול - ומבטלים את שורש הכאב של המפרק. רק במקרה זה אתה יכול לשמור על הבריאות שלך.

המרפק כואב במפרק: מה לעשות? משחה ודוחס כדרך להפחית את תסמונת הכאב

אם הכאב מתגבר, ואין הזדמנות לבקר את הרופא עכשיו, אתה יכול להשתמש בשיטות פשוטות:

  • קיבוע של המרפק משותף - כדי להפחית באופן משמעותי את הביטוי של סימפטום יכול להיות עם ירידה בעומס על אותו קיבוע עם תחבושת אלסטית. יש צורך, אם ניתן, לספק מנוחה מלאה למפרק לפני גילוי הגורם להופעת כאב ומינוי טיפול נכון.
  • דחיסות הקרה לאפשר קצת כדי להפחית את הכאב ואת הנפיחות של האזור הפגוע. החל דחיסות כאלה יכול להיות לא יותר מחצי שעה, אחרת אתה יכול רק לפגוע במפרק ולחזק את תסמונת הכאב.
  • השימוש ג'לים או משחות - המרכיב העיקרי שלהם חייב להיות חומר המספק פעילות אנטי דלקתית (diclofenac, ibuprofen, nimesulide). אתה צריך לשפשף אותם כמה פעמים ביום.

אין תרופה עצמית. שיטות אלה משמשים רק כדי להקל על תסמינים לא נעימים. במקרה של כאב, יש ליצור קשר עם מחלקת החירום בעתיד הקרוב, שם מומחה מנוסה יסייע לקבוע את הגורם של אי הנוחות במפרק המרפק.

המרפק כואב במפרק: מאשר לטפל?

הטיפול השמרני העיקרי כולל פיזיותרפיה וטיפול תרופתי:

  1. פיזיותרפיה כוללת פיזיותרפיה, רפלקסולוגיה, פעילות גופנית ועיסוי.
  2. טיפול תרופתי - קורס של תרופות המספקות הפעלה של מוליכות עצבית ולשפר את זרימת הדם. יש צורך לקחת משככי כאבים נוספים לנרמל את העבודה של מערכת העיכול. הנפוץ ביותר הוא "Structum "Chondroxide "Teraflex". עבור זריקות להשתמש "פלוסטרון "Diprospan "Metipred".

כדי למנות טיפול יעיל ובטוח, עליך לעבור בדיקה עם רופא, ואם יש צורך בבדיקות נוספות. רק אם יש תמונה מלאה של הסימפטומים ושינויים במבנה המרפק אתה יכול לשים את האבחנה הנכונה ולהמליץ ​​על טיפול יעיל.

אילו בדיקות הרופא יכול לרשום לכאב במרפק?

אם במהלך הבדיקה הרופא מגלה נפיחות, נפיחות ונגעים אחרים באזור המרפקים, הוא מינה את שיטות הבדיקה המתאימות:

  • בדיקת דם (ביוכימי);
  • צילום רנטגן של מפרק המרפק (בחשד לשינויים מנוונים לאחר פציעות ועומס כבד);
  • CT או MRI של מפרק המרפק הוא prescribed כאשר הרדיוגרפיה לא נתן את התוצאה הרצויה עבור אנשים שאינם יכולים לקחת צילומי רנטגן (נשים בהריון, חולים שקיבלו לאחרונה קרינה רדיוגרפיה);
  • ביופסיה של מפרק המרפק נקבעת אם יש גידול ממאיר חשוד באזור המפרקים או האולנאר, כאשר המרפק במפרק כואב מאוד.

מה עלי לעשות? כדי לאשר או להפריך את האבחון הראשוני של הרופא, יש צורך לבצע את הבדיקות למטרה המיועדת ובמוקדם האפשרי.

טיפול כירורגי של המפרק

הוא משמש רק בהעדר השפעה לאחר קורס של טיפול רפואי שמרני. אחת השיטות היעילות והמקובלות ביותר לטיפול כירורגי היא הכנסת חומצה היאלורונית לחלל המשותף.

חומצה היאלורונית היא תרכובת חלבון, זה מן המפרק כי הוא כמעט חצי נוצר. הזריקה מתבצעת לשקית המשותפת של המפרק הנגוע, עקב כך, החיכוך בין המשטחים המפרקיים של העצמות פוחת, ותהליך הרס הרקמה המשותפת מאט.

עדיף לפקח על הבריאות שלך באופן קבוע כדי למנוע התפתחות של מחלות משותפות, אשר קשה לרפא. תשומת לב למצב שלך ואת המראה של תסמונות כואבות יאפשר לך במהירות לחסל את השינויים המתפתחים המפרקים.

שיטות טיפול מסורתיות

אנשים רבים עשויים להיות מוטרד על ידי סימפטום לא נעים כאשר המרפק במפרק כואב. מה עלי לעשות? תרופות עממיות מאפשרות להפחית את תסמונת הכאב לפני מינויו של טיפול מסורתי.

ברפואה העממית, פגז ביצה משמש לטיפול במפרקים.

זה חייב להיות מיובש כתוש לאבקה, ואז מעורבב עם חלב חמוץ למצב של דייסה והחל על המרפק.

לקבלת השפעה טובה יותר, המפרק צריך להיות עטוף עם מטלית חמה וללכת במשך שעה 1. מהלך הטיפול הוא 5 ימים.

אתה יכול לארגן אמבטיות, אם המרפק כואב במפרק. מה עלי לעשות? כדי לעשות זאת, יוצקים כוס מים רותחים 1 כף. l. פרחים של האפור. מרק שנוצר בדילול עם מים חמים לנפח של 5 ליטר ותוך שעה לקחת "אמבטיות אולנאר" תוך שמירה על טמפרטורת המים.

כל תרופות עממיות ניתן להשתמש רק לאחר התייעצות עם רופא. אחרת, טיפול לא נכון יכול להחמיר את מצב המפרקים.

מניעת כאב במפרק

כל מחלה קל יותר למנוע מאשר להשקיע הרבה זמן, מאמץ וכסף על הטיפול. אמצעי המניעה העיקריים הם:

  • הגנה על המפרקים מעומס יתר וממושך;
  • דבקות באורח חיים בריא (תזונה נכונה ופעילות גופנית מתונה);
  • נסו לא לאפשר את הופעתו של עודף משקל (שכן הוא מפעיל לחץ חזק על joints);
  • באופן קבוע לעבור בדיקות מונעות עם רופאים, במיוחד אם המרפק כואב במפרק.

מה עלי לעשות כדי למנוע מחלת מפרקים? גישה אחראית כלפי החיים היא ערובה לבריאות ואריכות ימים, במיוחד עבור המפרקים.

מקור: http://.ru/article/223209/bolit-lokot-v-sustave-chto-delat-chem-lechit

הירשם לניוזלטר שלנו

דואה פלנטסקית, לא פליס.מאקנאס זכר