אמבטיה עם ARVI

אם אפשר להמריא על הצטננות, נזלת ו ORVI באמבטיה סאונה

בין אם זה אפשרי ללכת לאמבטיה במהלך הצטננות תלוי ברווח הכללי של האדם ואת מצבו של הגוף שלו.

מומלץ לאדים באמבטיה כדי להקשיח את הגוף, זה משחזר את הכוח לאחר מאמץ עצבי ופיזי.

האמבטיה מסייעת להפעיל את פונקציות המגן של הגוף, וגם תורם לנורמליזציה של thermoregulation.

עם שפעת, שיעול ונזלת, ואחרי היפותרמיה קשה, ביקור אמבטיה יסייע למנוע טמפרטורה אצל אנשים שאין להם מחלות כרוניות כרוניות.

כדי קיטור באמבטיה היא היעילה ביותר בתחילת המחלה, כאשר הגרון מתחיל לכאוב, ואת הגוף הוא supercooled. יש רשימה גדולה למדי של מחלות כרוניות שבהן חמאם או אמבטיה הוא התווית.

לדוגמה, אם יש הרפס, ואז ביקור באמבטיה יהיה להחריף את המחלה על רקע של חסינות מוחלשת. חמאם ואמבטיה לא מומלץ לאנשים עם מחלות לב וכלי דם זיהומים כרוניים כרוניים.

חמאם הוא התווית של אנשים עם מחלת לב איסכמי אנגינה pectoris. כדי לדעת אם אתה יכול להזיע, לפני הביקור הראשון למוסד צריך להתייעץ עם רופא.

השימוש באוויר סאונה חם

עם שפעת, קר ושיעול, מומלץ לבקר באמבטיה באופן מיידי. רטוב או אוויר חם יבש מפחית כאבים בשרירים ובמפרקים.

המטופל מרגיש טוב יותר את מצב הרוח, את הטון הכללי של הגוף עולה.

אמבטיה עבור הצטננות הוא גם שימושי אם הגרון ו tonsils הם כואב. חמאם או אמבט מאפשר לך לרפא תקלות בריאות.

1. אמבטיה עם הצטננות יש השפעה חיובית על תפקוד ההגנה של הגוף. ההליך מגרה את הנסיגה של ריר וליחה של נזלת, עצירת מחלות כרוניות דלקתיות של דרכי הנשימה.
2. חמאם הוא שימושי עבור אנשים נוטים מחלות נשימה וסובלים שיעול כרוני נזלת.
3. אדים חמים יש השפעה ריפוי על שקדים דלקתיים וריאות חלשות. אוויר לח לחות משפר את בריאותם של אנשים עם אסתמה של צורה קלה. סאונה עם הצטננות גם משפיעה לחיוב על מצבו של האדם בשלב הראשוני של ARVI ובמהלך תקופת ההחלמה לאחר המחלה.
4. אם היה נזלת וסימנים אחרים של הצטננות, אבל הטמפרטורה עדיין לא, האמבטיה תפחית באופן משמעותי את חומרת ההתקדמות של המחלה. השימוש של מטאטא גוונים העור, אשר מקדמת את זרימת הדם הפעילה. לכן, מספר leukocytes בדם מגביר חסינות משפר.

אם אתה צריך להתמודד עם שיעול ונזלת, מטאטאים של אלון, ליבנה, סרפד ואקליפטוס, כמו גם ארומתרפיה עם שמנים של צמחי מרפא, יעשה. כל זה משפר באופן משמעותי את המערכת האנדוקרינית, וכתוצאה מכך, התאוששות מהירה של הגוף מתרחשת. אחד האמצעים היעילים ביותר הוא שאיפה עמוקה, הוא מרכך את הליחה ומנקה את דרכי הנשימה העליונות מ ריר בדלקת הנזלת.

כמובן, התשובה לשאלה אם להיות שטוף באמבטיה עם שפעת או קור היא חיובית. נהלים כאלה קיטור העור, ואת עליית טמפרטורת האוויר מרחיב את הנקבוביות. מגביר הזעה דרך הנקבוביות הזיהום נעלם.

זה ידוע כי אנשים בקביעות לבקר חמאם או אמבטיה רגילה יש כמעט לא SARS. העובדה היא כי בהליכים מים חמים, מספר גדול של leukocytes משתחררים בדם של אדם, אשר משפר את המצב עם שפעת ווירוסים.

אם ARVI כבר גרמה לעלייה בטמפרטורה, אז אין שום אינדיקציה לביקור חזיר או אמבטיה רגילה, כי העומס עודף יחליש את הגוף.

מה לעשות באמבטיה להצטננות

יש אלגוריתם עיסוי מסוים עם מטאטא אמבטיה. קודם כל זה לא הכרחי לעשות זעזועים אדים במהלך התהליך. אי-אפשר לסבול היפותרמיה פתאומית. זה מסוכן לחשוף את הגוף לעומס עודף.

במהלך הביקור באמבטיה עם שפעת או קר, זה לא רצוי להיכנס לחדר אדים שלוש פעמים או יותר. בגישה הראשונה, עיסוי עם מטאטא צריך להיעשות. עבור הטיפול של הצטננות וקור, זה הכי טוב:

• מטאטא משולב,
• מחטניים,
• סרפד,
• אקליפטוס.

בגישה השנייה, יש צורך להחיל שפשוף טיפולי עם שני מטאטאים. על הגישה השלישית, עדיף לקיים הפגישה ארומתרפיה. שמנים אתריים ניתן להשתמש:

1. אכלו,
2. אקליפטוס,
3. אשוח,
4. לימון,
5. מנטה,
6. זנגביל,
7. לימון,
8. לבנדר,
9. ערער,
10. עץ התה,
11. ברגמוט,
12. אלמוג.

25 טיפות של השמן שנבחר צריך להיות מדולל בליטר מים. תערובת סיים נשפך אל האבנים זוהר ליצור קיטור חם ריחני. שמנים אתריים מן הקור הוכיחו כבר זמן רב כמו סוכנים יעיל.

בסוף ההליך, כדאי לשתות תה טיפולי עם עשבי תיבול כגון:

• עץ ליים,
• עלי פטל,
• טימין,
• דומדמניות,
• קמומיל.

בחדר האדים יש להישאר כ -10 דקות. לאחר הביקור השני והשלישי לחדר האדים ואת הקירור הסופי אתה צריך לייבש לנוח.

שימוש יעיל של סאונה וחדרי אדים מסייע להפחית את הסיכון של התקשרות זיהום בדרכי הנשימה עקב היפותרמיה.

מחלות Catarrhal מטופלים בקלות באמבטיה, הודות לאוויר הריפוי של חדר האדים, רווי בשמנים אתריים. ביקור בסאונה גם מאפשר למנוע החמרות חמורות של מחלות אלה.

מים קרים בשילוב עם אוויר חם הוא אמצעי מניעה רב עוצמה נגד תהליכים דלקתיים. זה חשוב במיוחד עם קירור מתמיד של הגפיים התחתונות, אשר לעתים קרובות מוביל הפרעות רפלקס של האיברים הפנימיים.

יש לזכור כי אמבטיה עם הצטננות יכול לגרום להידרדרות בבריאות האדם. אם יש גורם סיבתי בגוף, אז הגוף יכול להגיב על הביקור באמבטיה אחרת לגמרי.

אם, במהלך ביקור בחדר האדים, לאדם יש חולשה, יש לעזוב אותו מיד לעצור את תהליך דאיה. מומלץ להתייעץ עם רופא על האם ניתן להמשיך לבקר את האמבטיה והאם ניתן לחשוף את הגוף לשינויים בטמפרטורה פתאומית במהלך ההדבקה.

פרטים על היתרונות של אמבטיות בסרטון במאמר זה.

stopgripp.ru

אמבטיה במהלך מחלה

לבנות you

Paweł

אמבט מסייע להיפטר הצטננות
אמבטיה לאדם רוסי היא יותר מאשר הליך היגייני. אמבטיה היא הזדמנות לעשות זמן טוב, להירגע ולחזק את הבריאות. לעתים קרובות אדם רוסי הולך למקלחת כדי לרפא הצטננות. ביקור באמבטיה בזמן הנוכחי הוא סוג של תרופה עממית. מאז ימי קדם, לפני הופעתו של תרופות לטיפול הצטננות, אמבט ואדים הריפוי שלה היו בשימוש. הוא האמין כי אמבטיה לא גרוע יותר משאף המסייע לרפא כאב גרון ושיעול. ואכן, הנחה זו אינה מופרכת, טמפרטורות גבוהות, קיטור מטאטא ליבנה לעזור להתמודד עם הצטננות.

מרכיבים אלה של אמבטיות לעזור קיטור החוצה את הגוף, גורם לאדם להזיע למדי, ואז הכל יוצא דרך העור כי הוא לא טוב לגוף. בנוסף, החום יכול להגדיל את זרימת הדם, וזה שימושי עבור כל האיברים ללא יוצא מן הכלל. מחזור הדם מאפשר לך לקבל איברים יותר חמצן וחומרים מזינים. עם זאת, בעת הביקור שלה, אתה צריך לזכור את הכלל הבא - לא לבקר אותה אם הקור מלווה חום גבוה, שכן במקרה זה ביקור באמבטיה יכול לגרום להישנות. ובמקרים אחרים, ביקור באמבטיה יעזור להתמודד עם המחלה. ארגון הביקור שלה יכול להיות עם המראה של הצטננות או אחרי שיש השפעות ממנו. בנוסף קיטור וטמפרטורות גבוהות, אתה יכול להתמודד עם כל הצטננות של ליבנה, מטאטא sproce או מטאטא מן ערער.

האפקט המרפא של האמבטיה גדל גם אם כמה טיפות של עירויים מן צמחי מרפא מתווספים מים כי שופך על התנור, ומה שהופך את סאונה סאונה. זה טוב להיפטר קור עוזר אינפוזיה של קמומיל או סנט ג 'ון wort. לעתים קרובות, לאחרונה, שמנים אתריים מתווספים למים, אשר גם לתרום לשיפור של הגוף. במקרה זה, ההשפעה של האמבטיה על מידת ההשפעה על מערכת הנשימה דומה להשפעת משאף האולטראסאונד.

ובכן, לאחר האמבטיה אתה יכול לשתות תה חם עם לימון ודבש, אשר גם יעזור להבטיח כי הקור והקר לעזוב את הגוף. לכן, סאונה באמת עוזר להתמודד עם הצטננות, ואם אתה חולה, ואז לבקש עזרה ממקלחת רוסית. זה לא רק לעזור להתמודד עם הצטננות, אבל גם יהיה להתגבר על דיכאון, אשר לעתים קרובות מעורר מחלות שונות.

ואני ********

אתה יכול אפילו

טניה קירסנובה

בכפרים באמבטיה, הצונן מטופל.

פאשקה וארטובסקי

כל הזמן אני טס או מטופל באמבטיה. תפסתי קור - אמבטיה, שפעת - בבית המרחץ. ליץ ליץ כמה פעמים כדי אדים, זה יותר טוב מכל אצטילס ו arbidols עוזר.

מרפה מקיבה

זה לא רצוי לגרום לטמפרטורות

האם אני יכולה לשטוף את עצמי באמבטיה להצטנן? (ללא טמפרטורה)

לבנות you

סווטלנה מזורינה

אתה יכול! ואת מותק כאשר אתה יושב על המדף.

ורסביה

כמובן שאתה יכול, רק אחרי האמבטיה מיד למיטה. אתה לא יכול ללכת לאורך הרחוב

ג 'י t'aime

כמובן שאתה יכול, במיוחד אם אתה נושם עמוק עם האף שלך, ואז את הפה, בדרך כלל באופן מושלם, בחדר אדים)

Posledniy_geroy

כמובן שאתה יכול - אפילו אתה צריך... להתחמם ולא לחלות יותר)

סאני סאני

כמובן שאתה יכול ...

סרגיי אנטונוב

באבושקה תמיד אמרה לי: "אם אתה חווה הצטננות - לך לאמבטיה, הכל יתנדף שם)))" - אז אני מאמין שכן)))

ALAKEY?

אני חושב שכן

פאבל

אפילו הכרחי. כדי לחמם את הריאות הוא תמיד מועיל לגוף.

להיות בריא!

Orobinskaya Katerina

לאחרונה היתה לי דלקת של הרגליים אז קיבלתי ייעוץ רפואי על ידי הרופא, אבל רק אחרי זה אתה לא יכול לצאת ולשתות, במיוחד קר!
וזה אפילו טוב יותר ללכת לשם עם אורגנו ודבש)

מפלצת

אתה יכול. (רק בשלג אחרי חדר אדים לא לקפוץ, לא לשתות אלכוהול), ואחרי האמבטיה לא יכול להיות ברחוב.

Mhlu

אתה יכול, הנה עוד אחד. 1) כדי להיפטר במהירות זיהומים בדרכי הנשימה חריפה, שפעת, יש צורך לעורר התעטשות, זה רפלקס פשוט וחכם של הגוף שלנו לעורר חסינות אנטי ויראלית להיפטר מכל וירוס. אצל אנשים עם הצטננות כדי לעורר התעטשות, להשתמש במיץ של Kalanchoe או מיץ אלוורה. המיץ הטרי של צמחים אלה, כאשר קבור באף, מגרה את הקרום הרירי של האף, גורם התעטשות מרובים (בין 5 ל -20 חטיפים לכל זיקוק). כדי להתעטש פיפטה, 3-4 טיפות של מיץ מן הצמחים האלה קבורים 3-4 פעמים ביום. פרח של Kalanchoe, אשר גורם עיטוש, נקרא "מנתח ללא סכין". פרח זה אינו פורח ויש לו הרבה ילדים. לעורר עיטוש רצוי לפני המגיפה, ואף יותר מכך במהלך מגיפה ומחלה קרה. התעטשות יכולה להיגרם על ידי גירוי רירית האף עם מקל אוזן רגיל. אם מגיפה, ואז להתעטש פעם 5-10, אם אתה רוצה להיות חזק מאוד, להתעטש פעם או פעמיים. בימים ההם, אנשים השתמשו בטבק כדי לחזק את בריאותם על ידי התעטשות. דרך אגב, טבק היה תמיד האמצעי הראשון לריפוי הגוף, האמצעי הראשון למניעת הצטננות. 2) זה לא מוזר אבל, מסתבר, ישנם מוצרי מזון, אשר גם ממריצים עוצמה של חסינות אנטי. אלה כוללים חזרת וחרדל, שמנים אתריים שלהם מרגיז מאוד עם nasopharynx רירי הריח שלהם סינוסים paranasal עוצמה לעורר חסינות אנטי ויראלית. תבלינים אלה רצוי להשתמש לעתים קרובות יותר ערב המגיפה, ואף יותר מכך במהלך המגיפה כדי למנוע את המחלה, ועם ARVI, שפעת, להתאוששות קלה ומהירה. כאשר אתה משתמש בהם עם מזון, אתה צריך להשיג תחושה של "מזועזע למוח כך מולקולות של שמן אתרי הגיעו הסינוסים הריאות והריאות. זה מספיק כדי להשתמש באחד או שניים של אלה תבלינים ליום במהלך מגיפת שפעת או במקרה של מחלה לחיזוק חזק של חסינות אנטי. 3) כדי לחזק חסינות, ניתן להשתמש acupressure עבור נקודות ספציפיות של חסינות אנטי. זהו, קודם כל, השטח של המפרק הטמפורומנדיבולרי, הפינה הפנימית העליונה של מסלול העין, כתמים מכאיבים על המצח, הוויסקי והתלוליות. אם אתה מוצא כאב במקומות אלה, עיסוי מתבצעת כל יום עד הכאב נעלמת מתחת לאצבע. לעתים קרובות יותר במהלך היום אתה עיסוי נקודות אלה, את הלחץ שלך חזק על אותם במהלך עיסוי, מהר יותר את חסינות יתחזק, מהר יותר תוכל להתאושש. רבים מציינים את הצטננות בהופעת הכאב בעין, בעיניים, כך שיש לתמרן את האצבע בכאב העין דרך העפעף. כאשר לחוצים, האצבע מוחזקת במצב זה למשך 3 שניות והזזת. 4) מקום חשוב בחיזוק חסינות הוא תפוס על ידי הקשה על הראש עם פקה או חצי ליטר בקבוק פלסטיק מלא מים ללא בועות אוויר. הטפיחה מתבצעת על פני כל הראש עם טפיחה חובה לאורך עצמות הלחיים והסנטר מימין ומשמאל 3-8-10 פעמים ב יום מיום ליום עד שאתה להיפטר הכאב שעולה בראש שלך בעת הקשה, או מן כאב הראש שמחזיק אותך כל הזמן מודאג. משך הקשה אחת הוא מ 1 עד 3 דקות. באופן כללי, כוח, משך, תדירות החשיפה היא כל תלוי במצב של הגוף, אבל יש הנחיות מסוימות: ככל ההשפעה, מהר יותר אתה תהפוך בריא.
5) והנה היא הדרך החזקה ביותר לעורר חסינות אנטי מיקרוביאלית עבור זיהומים חיידקיים שונים של כדור גניטורינרי, דרכי הנשימה, דלקת השדים, סינוסיטיס, כאבים במפרקים, בטמפרטורה גבוהה, עם תנאים אסתניים - זה משפשף את הידיים והרגליים הבסיס של כף היד במשך 1-2 דקות על הגפיים בבוקר ובערב, ועם ירידה חזקה חסינות, בטמפרטורות גבוהות, לטחון עד 5-8 פעמים ליום. מ טחינה כזה, הטמפרטורה כבר טיפות ל 3, אחרי 20-30,

עם כאב גרון נזלת, אני יכול ללכת לסאונה (סאונה) ???

לבנות you

ספרינג

גם אם אתה חולה, הולך האמבטיה יהיה להקל על המצב שלך. לא מומלץ רק בשלב החריף של המחלה גדל t.

אירקה !!!

אפילו זה הכרחי, אחד שצריך להיות חולה

אנה יוריאנה

אני צריך אם אין טמפרטורה)

דיאן

זה הכרחי. אם זה אמבטיה, מוסיפים למים טיפה של שמן אתרי אשוח ומים את האבנים

דימה מיכאילוב

לא

אלינצ'קה

אתה צריך... ואל תשכחו אקליפטוס מדי על אבנים... רק עם עוזר קר

חתול

כמובן!

סבטלנה צימינה

בהכרח, בהעדר טמפרטורה. כלי טוב מאוד

גימפ @ קה

אתה יכול להתחמם באמבטיה, אבל לחנוק על האדים יתחילו חד משמעית!

וולודיה חרפושצ'יק [W]

אם אתה רוצה להתאושש ואין לך טמפרטורה, אז עדיף ללכת לאמבטיה רוסית עם ספינת קיטור. הוא המטאטאים יעשו את העבודה שלהם. אבל אחרי ההליכים חייבים להתייבש בחמימות. וזה רצוי לא לקבל niggard בדרך הביתה במשך זמן רב ...

מואר

זה בלתי אפשרי, רק לאחר התאוששות מלאה אתה יכול ללכת לאמבטיה.

מאמרים קשורים