הטמפרטורה בקור לילד

סימפטומים של הצטננות בילדים - טיפול

הילד הקטן עדיין לא יצרו את המערכת החיסונית, ולכן הוא סובל לעיתים קרובות מזיהומים ויראליים. בדרך כלל ילד יכול להתאושש מקור במשך שנה לא יותר מ 10 פעמים. שכיחות המחלות עולה לאחר הולך לגן. הורים בתקופה זו צריכים לעקוב מקרוב אחר מצבו של הילד, לחזק את המערכת החיסונית שלו.

הסימפטומים העיקריים של הקור של הילד

המחלה מתחילה פתאום, ייתכן שיש תקופה של הדגירה לפני זה. אצל ילדים קטנים, הסימפטומים של הצטננות קשה לזהות, רק לאחר תחילת של חום, חום או שיעול. הורים לא צריכים להיכנס לפאניקה, הם מתחילים לדחוף את הילד עם כל התרופות שיש להם. מצא את הגורמים המדויקים של הסימפטומים, רק לאחר שתתחיל את הטיפול.

לרוב ילדים סובלים הצטננות במהלך העונה הקרה. הסיבה לכך היא כי מלבד העובדה כי המערכת החיסונית הוא הוריד, מזג האוויר משתנה. הילד הזיע, יצא לרחוב, הרוח פוצצה אותו. וכל זה, התוצאה היא גרון קר, אדום וחום. בגן, זיהום ויראלי מתפשט במהירות, חיידקים מועברים מילד אחד למשנהו.

אצל ילדים קטנים, הקור חריף. טמפרטורת הגוף עולה בחדות בלילה. הילד הופך גחמני, חסר מנוחה, ירידה התיאבון שלו, הוא מתעייף במהירות, מנומנם כל הזמן, מצב הרוח משתנה בחדות.

אז אתה יכול בהדרגה לראות איך הוא מתעטש מהר יותר, העיניים מסמיקות, מתרחשת מתרחשת, האף בעייתי, רינה. במקרים חמורים, בלוטות הלימפה צוואר הרחם, בלוטות הלימפה צוואר הרחם. הילד מתלונן שהראש והגרון שלו כואבים מאוד. למחרת, שיעול עשוי להופיע.

עם קר, טמפרטורת הגוף הוא subfebrile, ולכן המערכת החיסונית הוא פעיל הלחימה חיידקים. כאשר אתה מבחין כי הילד הפך איטי, קפריזית, האף שלו הוא מחניק, קודם כל למדוד את הטמפרטורה של הגוף. אסור לתת לתינוק לבכות כל הזמן, טמפרטורות גבוהות יכולות לעלות.

אם הסימן על המדחום הוא מעל 3 מעלות, לתת לילד antipyretic ולקרוא בבית המטפל. חשוב לעקוב אחר כל ההמלצות הרפואיות, כך שתוכל להקל במהירות על מצבו של הילד.

דרכים מודרניות לטיפול הצטננות בילד

עד כה, רוקחים מציעים מספר רב של תרופות שונות המקלות על הסימפטומים של מחלה מידבקת. באופן עצמאי הם לא יכולים לקלקל את הילד. יש להשתמש בכל התרופות רק לאחר מינויו של רופא. עם הצטננות, אתה צריך לחזק את הגוף, על זה לייעץ להשתמש סיטוביר סירופ, טיפות Derinat, טבליות Anaferon.

בנוסף לקיחת תרופות, הילד חייב לדבוק במנוחה במיטה. אל תשכח לתת כמה שיותר מים, כך הגוף יהיה נקי מכל החומרים המזיקים. חשוב כל הזמן לאוורר את החדר, זה חייב להיות אוויר נקי ולח. לעתים קרובות ככל האפשר, לעשות ניקוי רטוב.

קשה לשים ילד קטן במיטה, במצב זה, הדרך היחידה לצאת מהמצב היא משחקים שקטים עם הילד. לשים את הילד לשחק הקוביות, לקרוא את הספר אליו. משחק, לשתות את התינוק decoctions צמחים, compote, mors.

חום גבוה בקור של ילד

כאשר הטמפרטורה עולה בחדות ל 39 מעלות, אתה צריך לקחת antipyretics. הטמפרטורה מתחת ל -38 מעלות אינה ניתנת לביטול, ולכן האורגניזם של התינוק מקיים מאבק פעיל נגד וירוסים, חיידקים, ומייצר מספיק אינטרפרון.

ילדים צעירים בטמפרטורה גבוהה יש לתת תרופות הכוללות איבופרופן או פרצטמול. תרופות אלה כוללות Kalpol, Panadol, Nurofen, Efferalgan, Ibufen.

Antipyretics זמינים בצורות שונות. עבור ילדים, נרות וטבליות לעיסה משמשים. כאשר הטמפרטורה של הילד היא גבוהה מאוד, ibuprofen משתנה עם paracetamol. בשום מקרה אתה יכול לחרוג מהמינון, לפקח על מרווח הקבלה. יעיל ובטוח antipyretics הם suppositories רקטלית homeopathic של Viburkol.

טיפול בקור במקרה של קור של ילד

נזלת מתייחסת לתסמין הראשון של הצטננות. אתה יכול לראות איך האף של התינוק מופיעים פריקה רירית שופע. כאשר מומלץ לנשוט את האף בטיפות של מלח ים - Humer, Aquamaris. עבור ילדים, להשתמש תרסיסים, השקיה ייתן לך את ההזדמנות כדי להסיר את ריר שנצבר. בדרך זו, תוכל לעזור לילד לנשום קל יותר.

עבור ילדים קטנים להשתמש aspirator האף מיוחד, עם עזרתו כדי לנקות את מעברי האף מן ריר. בעת השימוש, עליך להיות זהיר מאוד, לא להיכנס עמוק לתוך האף, אחרת לפגוע בממברנה רירית דלקתית.

אם אתה מבחין כי הילד הפך להיות סובלני, פנה לרופא ENT, הוא ירשום טיפות מיקרוביאלית או אנטי ויראלית. תרופות יעילות כוללות Polidex, Pinosol, Collargol, Protargol.

מ ירידה vasoconstrictive על האף עדיף לסרב. התרופה מסייעת לנשימה, משחררת נפיחות, אך עם הזמן הילד מתרגל אליה, ואינו יכול לנשום בלעדיה. קבוצה זו של טיפות כוללים שימלין, טיזין, התינוק נזול.

שיטות לטיפול בשיעול הצטננות

לטיפול בשיעול, חומרי חיטוי, mucolytic, תרופות מיקרוביאלית משמשים. עבור ילדים עם שיעול יבש, המטפל בדרך כלל רושם סירופים Gerbion, Prospan. עם שיעול לח, כלי הקשה, Mukaltin, Bronhicum מינים. ילדים מבוגרים יכולים לגרגר עם מרק מרווה, קמומיל, פתרון סודה. סוגים שונים של שאיפות הם שימושיים, בבית הילד יכול לנשום כמה תפוחי אדמה.

לכן, קור של ילד הוא די נפוץ. אין צורך להיכנס מיד לפאניקה, להיפך, יש צורך לעזור לילד להקל על מצבו. כאשר הקור הוא חמור, אתה לא יכול עצמית תרופות, אתה צריך עזרה רפואית דחופה. בזהירות להשתמש לילדים שיטות טיפול מסורתיות.

medportal.su

קר בלי חום אצל ילד

האורגניזם של הילד מגיב בחדות לשינויים עונתיים, הוא יכול לתפוס במהירות הצטננות. מחלות כאלו מתרחשות בתדירות הגבוהה ביותר בסתיו ובחורף. הקור של הילד בדרך כלל פועל ללא טמפרטורה. בתחילה הילד overcooled, לאחר זיהום וירוסים להתיישב בגופו. המחלה מועברת על ידי טיפות מוטסות. כאשר וירוסים מוצאים את עצמם בגוף הילד, הם מתרבים באופן פעיל, ולכן המחלה מתקדמת.

תסמינים של הצטננות ילד ללא חום

הכל מתחיל עם נזלת וחניכיים של האף, ואז הילד מתלונן על כאב וגרון כואב. למחרת, שיעול עשוי להופיע, בהתחלה הוא יבש, לאחר שהוא הופך רטוב.

חשוב לשים לב לכל הסימנים. כאשר שיעול במשך זמן רב הוא יבש, לנבוח, paroxysmal, הרופא מגיע למסקנה כי lingitis, tracheitis או pharyngitis הצטרפה הקור.

במקרה של שיעול פרוקסימלי נמשך מספר ימים, הוא עולה כל הזמן, רווחת הילד רק מחמירה, ברונכיטיס או דלקת ריאות יכול להיות חשוד. מחלות כאלה לרוב מלווה בעלייה בטמפרטורת הגוף.

אל תחשבו שאם לילד אין טמפרטורה, הקור אינו מסוכן. להיפך, המחלה יכולה להתעכב. טמפרטורה היא אינדיקטור כי האורגניזם של הילד פעיל במאבק עם זיהום, וירוסים. אז הילד מתאושש במהירות.

על מה תלוי הטמפרטורה תלויה?

• מן הסוכן הסיבתי של הצטננות.לעתים קרובות הטמפרטורה מלווה וירוס שפעת. עבור וירוסים אחרים, המערכת החיסונית של הילד לא מגיבה כלל.
• ממצב המערכת החיסונית.הטמפרטורה של הילד עולה כתוצאה של התגובה microflora פתוגני. הגוף מתחיל לפתח באופן פעיל נוגדנים, ולכן טמפרטורת הגוף עולה בחדות. חלק מהילדים יש חסינות מוחלשת, זה לא יכול להילחם וירוסים, ולכן טמפרטורת הגוף לא עולה. זה סימפטום מסוכן, כי חסינות לא מגיבה על הנגיף.
• מן ההשפעות של תרופות. עד כה, יש מספר רב של קרנות לטיפול הצטננות בילד. סמים לא רק להילחם בנגיף, הם משפיעים על הסימפטומים של הצטננות, חלקם להוביל לעלייה או ירידה בטמפרטורת הגוף. אמהות רבות לא שם לב כי התרופה מכילה Paracetamol, חומצה אסקורבית, אשר לחלוטין להפיל את טמפרטורת הגוף.

שיטות לטיפול בצטננות ללא חום אצל ילד

כל הצטננות צריכה להיות מטופלת בזמן, כך שזה לא יהיה מסובך ולא לעבור למחלה אחרת. שיטות טיפול אלה משמשות:

• עם הצטננות, הילד משתמש טיפות, תרסיסים, תרופות עממיות.
• עם שיעול חזק, הילד מקבל תרופה, טבליות. במצב זה, יש צורך לשקול איזה שיעול - יבש או רטוב.
• הילד צריך לשתות כל הזמן. תנו לילד משקה חם - חלב, תה עם לימון, קומפוט.
• תרופות אנטי-וירליות מקלות על הסימפטומים.
• תמיד אוורר את החדר.
• בחדר שבו הילד, האוויר לא צריך להיות יבש. כדי לעשות זאת, תמיד לעשות ניקוי רטוב.
• לילד יש את הכלים שלו.

אם הקור מטופל בזמן, לאחר 3 ימים הילד ירגיש טוב יותר, הוא יהיה על תיקון.

תכונות של פיתוח קר ללא טמפרטורה

אמהות רבות אינן יכולות להבין מדוע ילד אחד יכסה יתר על המידה, יחזור הביתה, קצת פודרוז'יט והכל בסדר, אין לו קר. והאחר מגיע, אמו מתחילה לשתות תה חם, רגליו מרחפות, אבל הילד עדיין חולה. זה קל להסביר את זה, הקפאה היא רק אחד הגורמים השליליים, וכתוצאה מכך הצטננות. הילד חולה בגלל:

• מצורף microflora פתוגני - וירוסים, יש הרבה מהם. אחד הווירוסים המסוכנים הוא שפעת. כאשר ילד קופא, מיקרופלורה חיידקית פטרייתית, מתחילה להתרבות באופן פעיל ברקמות ואיברים.
• המערכת החיסונית נחלשת.
• מחלות כרוניות להחמיר. לעתים קרובות עם הצטננות, סינוסים האף, שקדים סובלים.

ילדים חולים לעיתים קרובות יש בעיות עם המעיים. דרכי העיכול - זהו המרכיב העיקרי של המערכת החיסונית. במקרה שבו הילד יש dysbacteriosis או בעיות אחרות עם דרכי העיכול, הוא חשוף לעתים קרובות הצטננות.

גורם חשוב להתפתחות של חום ללא חום הוא המצב הפסיכו-אמוציונאלי של הילד. כאשר ילד חווה כל הזמן מתח, הפרעות פסיכוסומטיות שונות, הוא לעיתים קרובות חולה.

סכנה של קור בלי טמפרטורה לתינוק

לעתים קרובות, ההורים לא צריכים לדאוג, אם הטמפרטורה לא עולה בקור, זה עולה כי וירוס לא תוקפני יש התיישבו בגוף. במצבים מסוימים, סימפטום כזה יכול להיות מסוכן:

• החסינות מגיבה באופן חריג לנגיף. עליית הטמפרטורה היא הנורמה כאשר וירוסים מתרבים בקרום הרירי של האף, הלוע. אצל חלק מהילדים, המערכת החיסונית אינה מגיבה לוירוסים ולחיידקים. זה רע מאוד, המחלה מתעכבת, הכל יכול להסתיים בתוצאות חמורות. אנגינה מסוכנת, דלקת ריאות ללא טמפרטורה.
• לילד אין קור. לפעמים קורה שלילד יש כאב גרון, הוא מחליש, הטמפרטורה נעלמת ואמי מתחילה לטפל בקור. אבל זה לא בה. תסמינים אלה עשויים להצביע על הרפס, שחפת, תגובה אלרגית. הטיפול במצב זה הוא ספציפי.

ניתן להסיק כי הצטננות ללא חום אינה שייכת למחלה לא מזיקה. גם, להיפך, אתה לא יכול לחשוד כי הילד שלך יש תהליך דלקתי בגרון, יש נגע ססגוני של nasopharynx, דרכי הנשימה. הכל מסתיים בסיבוכים רציניים, כי סיוע בזמן ובזמן לא מסופק.

medportal.su

כיצד לטפל בילד בסימן הראשון של הצטננות

הצטננות אצל ילדים בתקופה של מגיפות ויראליות - תופעה שכיחה למדי. עם אמצעים בזמן נלקח, זיהום ויראלי נעלמת 7-10 ימים, אם אין הצטברות.

הוראות

1. בראשוןשלטיםprosudy בילדליצור תנאים לו להילחם בזיהום. שימו לב לישון במיטה, זיהום וירוסים לא יכול להתבצע על הרגליים, הגוף צריך כוח להילחם בזה.
2. תן לתינוק לשתות יותר. Grudnikkov לשפוך מים מן הבקבוק. עבור ילד מבוגר, להכין חמוציות mors, תמצית של מותניים ורדים או תה עם לימון. משקה בשפע מוסף רעלים מחוץ לגוף, אשר מיוצרים על ידי וירוסים לגרום לחול.
3. צפה בטמפרטורת הגוף שלך בזהירות. כאשר הוא מורם, הילד הופך להיות אדיש וקפריזית. אם אין תגובה עוויתית על היפרתרמיה, לא לדפוק את זה עד 38 מעלות. זוהי תגובה טבעית של הגוף, עם עליית הטמפרטורה, רוב וירוסים מתים.
4. התחילו לקחת תרופות אנטי-ויראליות ו immunostimulators על פי התוכנית המפורטת בהוראות עבור התרופה. מעברי האף משמנים עם משחה אנטי-ויראלית.
5. כאשר נזלת יוצאת החוצה, לנקז את התוכן מן חלל האף. שוטפים את מעברי האף עם תמיסת מלח או אירוסולים בתי מרקחת מוכנים על בסיס מי ים. כדי להכין את סיוע הכביסה שלך, להמיס חצי כפית מלח בכוס מים חמים. ואז, לשפוך פתרון לתוך אגס קטן ולשטוף כל מעבר האף בתורו. לא ניתן להשליך את ראשו של הילד לאחור, מים זורמים חזרה דרך האף. נסו לא להשתמש טיפות vasoconstrictive, רק אם יש הפרדה בשפע של ריר, אשר מונע כל הזמן נשימה רגילה.
6. להאכיל את הילד על צוואתו, אם הוא לא רוצה לאכול - לא להכריח אותו. כלול מוצרי חלב בתזונה, חיידקים הכלולים בהם לעזור להתמודד עם וירוסים. ילדים בוגרים יותר לתת בצל ושום, הם מכילים phytoncides, אשר בעל תכונות bactricidal. ילדים אחרי שלוש שנים, בואו לשתות חצי כוס אינפוזיה שום. כדי לעשות את זה, לחלוט 1 פרוסת שום בכוס מים רותחים להתעקש במשך שעה.
7. אם הטמפרטורה עולה מעל 38 מעלות, לנשוך תינוק לנגב פתרון או לתת לו אחת הכנות ומורידות חום המכילות פאראצטמול. הם זמינים בצורה של טבליות, נרות רקטלים וסירופים. לפני השימוש, קרא בעיון את ההוראות.
8. אם הילד התחיל להשתעל, תן לו שאיפה עם שמן אקליפטוס. בואו לקחת 3 פעמים ביום, את הסירופ של שורש ליקוריץ, עד 2 שנים - 2 טיפות בתוך כפית של מים, בין 2 ל -12 שנים - חצי כפית לכוס מים.
9. אם הטמפרטורה היא יותר מ -3 ימים, או סיבוכים כלשהם של חיידקים (דלקת שקדים, דלקת אוזן תיכונה, וכו ') - ראה רופא במקרה זה, הטיפול יצטרך להוסיף אנטיביוטיקה.

KakProsto.ru

טמפרטורת הגוף מופחתת הצטננות, סארס ושפעת

לאחר ARI, אנשים רבים לעיתים קרובות יש טמפרטורה נמוכה טכיקרדיה. עם זאת, תופעה זו אינה נפוצה, שכן לרוב המטופל עם מחלת catarrhal הוא קדחתני.

מיקרואורגניזמים הנכנסים לגוף וממזגים רעלים כי הם פסולת מוצרים של פעילותם החיוניים לתרום עליית הטמפרטורה.

רעלים משפיעים על מרכזים במוח האחראים על thermoregulation של גוף האדם.

מתברר כי החום מסמן את נוכחות הרעלת על ידי רעלים המיוצרים על ידי חיידקים, אבל בנוסף, הוא מנגנון הגנה עזר. אחרי הכל, רוב החיידקים לא ישרדו אם טמפרטורת הגוף עולה ל 39-40 מעלות.

עם זאת, מה המשמעות של טמפרטורה נמוכה עבור הצטננות או לאחר מחלה? מה הגוף מסמן התנהגות זו?

מדוע ARVI נמוך הטמפרטורה?

טמפרטורה נמוכה במהלך שפעת או קר טכיקרדיה היא התפשטות של תסמונות. הגוף במצב מותש, כך שהוא לא יכול לשמור על הטמפרטורה הטבעית של הגוף.

רוב הרופאים אומרים כי כאשר הגוף הוא במצב בריא, הטמפרטורה שלו הוא 36.6 מעלות. עם זאת, המדדים שלה יכולים לנוע בין 36.6 ל 37 מעלות, כמו הכל תלוי במאפייני הגוף.

מסיבות אלה, אצל כמה אנשים, הטמפרטורה הרגילה יכולה להתאים ל 35 - 35, 5 מעלות. אבל טמפרטורה כזו לא סטנדרטית לא מונעת מהם להוביל חיים מלאים עד זקנה מאוד. אמנם יש לזכור כי לא רק את הטמפרטורה של העור, אבל כל האיברים, כולל הגבי ואת המוח, יורד.

טמפרטורות נמוכות ב ARD ו טכיקרדיה עולה כי הגוף נחלשת ואין לו את הכוח להתנגד להתקפות של וירוסים וזיהומים. משמעות הדבר היא כי היה דלדול מוחלט של מנגנון המגן, שבגללו אי אפשר להילחם נגד חיידקים.

יש לציין כי מדינה כזו היא סדירות. אך לאחרונה, הגוף פעיל להיפטר זיהום, ולכן התמקד כל האנרגיה שלו על הורדת הטמפרטורה, על מנת להתגבר על חום מסכנת חיים.

הפרעות בהן טמפרטורת הגוף יורדת

הטמפרטורה יכולה לרדת לא רק בשפעת או ORVI. ישנם גורמים רבים המשפיעים על thermoregulation של הגוף. הסיבה הנפוצה ביותר נחשבת חסינות מוחלשת, כאשר הפונקציות המגן של הגוף מותשים ובלתי פעילים.

סיבה נוספת היא beriberi. חוסר ויטמינים מתרחשת כאשר המערכת החיסונית בילה את כל החנויות של חומרים שימושיים על המאבק נגד זיהום.

העדר microelements חיוני וויטמינים בהכרח מוביל להתפתחות של חסר ויטמין. אבל את מאזן החומרים המזינים בגוף הוא די פשוט לשחזר. לשם כך, אתה צריך להעשיר את הדיאטה היומיומית עם ירקות ופירות לקחת מתחמי ויטמין.

בנוסף, טכיקרדיה וטמפרטורת גוף נמוכה עבור הצטננות ARVI מופיע אם החולה עוסקת בפעילות גופנית או נפשית פעילה. בשל העייפות הגבוהה לגוף יהיה קשה להתמודד עם נחשול לפיה תהליך החלמה ממושך, ונפילתן טמפרטורה.

לכן, כדי לרפא במהירות מחלה קר רופאים ממליצים דבקות במיטה לישון. אז, הגוף יהיה לכוון את המשאבים כדי לחסל את הזיהום לאחר ההתאוששות.

כאשר אדם עם שפעת הוא דק מאוד או אפילו מפתחת אנורקסיה, אז התופעה הזאת יכולה להיות גם מלווה בטמפרטורה נמוכה. יתר על כן, הגורם למצב זה ב ARVI יכול להיות הפרה של מחזור טבעי, כך שלפעמים ניתן לצפות בתופעה כגון הצטננות ללא טמפרטורה.

לדוגמה, אם אדם לובש נעליים צרות או בגדים במשך זמן רב, כלי הדם שלו יהיה תקוע, אשר יוביל למחזור הדם המסכן והגוף יהיה להתקרר.

סימפטומים של טמפרטורה נמוכה עבור הצטננות

קשה למדי לקבוע, בהתבסס על ביטויים עקיפים, כאשר הטמפרטורה ירדה. לכן רצוי להשתמש במדחום. אבל הסימפטומים התכופים, אשר אומרים כי הטמפרטורה נמוכה, מורכב:

• ירידת הכוחות;
• נמנום;
• אפתיה;
• עייפות;
• כללי.

לפעמים המטופל נעשה מאוד עצבני. בנוסף, לחץ דם נמוך, סחרחורת, כאב ראש וצלצול באוזניים יכול להתרחש.

יש לציין כי אצל ילד מתחת לגיל 3, לעתים קרובות מאוד עם הצטננות, הטמפרטורה לא להגדיל, אבל, להיפך, פוחתת. יתר על כן, השפעות דומות מתרחשות לאחר נטילת אנפרון.

במצב כזה, אתה לא יכול לעשות שפשוף, אשר יכול רק להחמיר את המצב. עדיף לתת את הילד:

1. מותק;
2. ויטמינים;
3. פירות;
4. מיצים טבעיים;
5. תה.

דבר נוסף שניתן לעשות הוא יישום חם חם.

מה עלי לעשות אם הטמפרטורה נמוכה?

ככלל, הטמפרטורה מנורמל כאשר אדם מתאושש. אבל עדיף ליידע את הרופא על נוכחות סימפטום חדש, בקשר עם אשר הרופא יכול לייעץ לדבוק בלוח זמנים עדין, לקחת ויטמינים ולא לשכוח תזונה נכונה.

ישנן דרכים רבות מהר לרפא ARVI לנרמל את הטמפרטורה. הדבר הראשון שיש לעשות הוא לספק לחולה מנוחה. אחרי הכל, אפילו במהלך השינה, הוא נלחם נגד פתוגנים, ולכן חשוב לשמור על מנוחה במיטה לדבוק בלוח זמנים מסוים של שינה וערות.

בנוסף, יש צורך למנוע מתח, אשר יכול להשפיע על הרגיעה הרגשית של המטופל. אם ההמלצות האלה הן בעקבות, אדם יכול להתאושש במהירות משפעת. וזה רצוי לישון כמה שיותר, שכן שינה טובה מאיצה את ההתאוששות.

בנוסף, טמפרטורת הגוף ניתן להגדיל באופן מלאכותי. לדוגמה, אמבטיה חמה, תה וחמים עוזר הרבה. אבל כדי לקבל את האפקט הרצוי, עדיף חלופי נהלים אלה.

במזג אוויר קר, אתה צריך להתלבש חם ולא לשכוח על יבש, חם ונוח נעליים. ראוי לציין כי זה מזיק ללבוש נעלי החורף הדוקים, שכן אין כרית אוויר בין הרגל והנעליים, וכתוצאה מכך כלי נלחצים ואת הגפיים הם מקורר.

כלי יעיל נוסף הוא adaptogens. אז, כל יום (2 פעמים ביום) אתה צריך לשתות תה על בסיס:

• Eleutherococcus;
• ג'ינסנג;
• לימון;
• אכינצאה וצמחים שימושיים אחרים.

בנוסף, עבור טכיקרדיה לעבור, ואת הטמפרטורה הוא מנורמל, אתה צריך לאזן את הדיאטה. בתזונה צריך להיות מוצרים, הכוללים אלמנטים שימושיים שונים.

אתה חייב בהכרח לצרוך ירקות, ירקות, פירות ומוצרי חלב חמוץ, אשר מסייע לשפר את העיכול. כאשר הדיאטה חסר micronutrients וויטמינים, אז הרופא יכול לרשום את צריכת ויטמינים מתחמי.

יחד עם זאת, אנחנו חייבים להרוות את הגוף עם חומצה אסקורבית. אחרי הכל, ויטמין C מחזק את המערכת החיסונית. עדיין ניתן לקבל מדי יום את קליפת הביצה המרוסקת עם מיצי פירות.

לאחר ההתאוששות, אתה צריך למזג את הגוף ולשחק ספורט, שדרכו פונקציות חשובות של הגוף ישוחזר. כאשר התקשות, לא מיד להשתמש במי קרח, עדיף בהדרגה להפחית את הטמפרטורה שלה.

אל תדאג אם הטמפרטורה לא עולה במהלך הקור, אבל נופל טכיקרדיה מופיע. אחרי הכל, זה מצביע על כך שיא הפעילות של מיקרואורגניזמים כבר מאחור ואת ההגנות של האורגניזם להתגבר חלקית על זיהום או וירוס, אבל החסינות נחלש.

לכן, על מנת למנוע את התרחשות הסיבוכים לאחר הצטננות, כדאי להתייעץ עם רופא אשר תקצה קורס של אמצעי מניעה.הווידאו במאמר זה יהיה פופולרי לספר מה הטמפרטורה ומה המנגנונים של זה התרחשות.

stopgripp.ru

מאמרים קשורים