הטבה ופגיעה של סלט ירוק rucola, cress, lollo-rossa לבריאות האדם

תרבות כמו חסה, אנשים החלו לטפח לפני כמה מאות שנים.

ביבשת אירופה הגיע מהים התיכון.

בטבע, צמח זה אינו גדל.אבותיו הוא סלט מצפן( או פראי).תוכן

• של זנים המזינים
• של סגולות ריפוי
• חסת
• תוויות נגד
• שימוש טיפים שימושיים

תיאור קצר במאמר זה נדונו אותו על החסה.הרומאים העתיקים

משמש כמוצר תוספת עבור מנות בשריות.צמחייה עבותה

להוסיף קצת מלח מעט שמן זית נשפך.

תורגם מהשם הלטיני של הצמח הזה פירושו "עשב מלוח".סלט

- הוא נטיעה שנתית, תחזוקה נמוכה של מש' אסטר.העלים שלה נחתכים 2 עד 3 פעמים במהלך העונה.

בשנת המזון נצרך, בעיקר, ללא טיפול בחום.

בגידולים צמחיים המכיל כמות גדולה של ויטמינים ומינרלים, והיא מקדמת עיכול טוב של בשר ודגים.

קיבל סלט הכרה רחבה, הודות ההתבגרות המהירה שלה.

עלים ירוקים מופיע לראשונה על השולחן שלנו אחרי חורף ארוך וקר.באביב הגוף צריך לפצות את הויטמינים החסרים.

ומה אתה יודע על סגולות הריפוי של ניצני אורן תוויות?ההמלצות של הרפואה המסורתית עבור השימוש שלהם לקרוא במאמר שימושי.

אודות התכונות המועילות של דבש נכתב espartsetovogo בדף זה.

שלו נטוע רק באזורים פרבריים לצרכים אישיים.בשנת בגודל מסחרי סלט ואינו מעובד בשל חוסר היכולת של תחבורה שלה.

בהתאם ההבשלה, מגדלים להבחין בין הסוגים הבאים של חסה: קרחון

• , עלה
• ואספרגוס.יש

יותר ממאה זנים של צמח זה.היישום הראשון בקנה המידה הגדולה של הירוקים מצא שף אמריקאי.

הוא ניגש עם מתאבן שנקרא - "קיסר", שבו המרכיבים העיקריים הם חסה, קרוטונים, גבינה ברוטב שום.

בהתאם מינים של ירקות עליים, זה משלב בהצלחה קבוצה שונה של מוצרים.

אלה עשויים לכלול: פירות( היתרונות והנזקים של אפרסקים), ירקות, בשר, דגים.כמו גם פירות יער, פטריות( צדפה שימושי מ שנכתב כאן), אגוזים אוכל חלב מותסס( תכונות מועילות של koumiss לגברים).

ערך של הצמח הזה הוא שזה יכול להיות מבוגר מן הימים הראשונים של אביב כפור מוקדם.הרכב

של מחקרי מעבדה מזינים

הראו כי חתיכות עסיסיות של נייר הם החומרים הבאים: סיליקון

• ,
• אבץ, מגנזיום
• , זרחן
• , יוד
• .

וגם בכמויות נכבדות: קובלט

• , ברזל
• , רובידיום
• , סלניום
• , גופרית
• , בורון
• , חומצות אורגניות
• , סיבים תזונתיים
• , סוכר
• , חלבונים ופחמימות.

וגם: כלורופיל

• , lactucin
• ;
• חומרים pectin;

ומה אתה יודע על ריבת קונוסים, הטבות התוויות אשוח מתוארים במאמר שימושי?גלה על ידי לחיצה על הקישור, שממנו מחלות זה עוזר להתאושש.

אודות שימוש תמיסת הבצל הודי על אלכוהול לקרוא כאן.

בדף: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / אדמוב-koren.html שנכתב על השימוש בתמיסת השורש של אדם.ויטמינים

• C, B, E ו- K;
• חומצה פולית, ניאצין
• , כולין
• , ו ביוטין.

כתוצאה מתוכן גבוה של חומרים מזינים, תזונאים ממליצים להוסיף את עלי החסה שלהם דיאטה( עבור תועלת ופגיעה של סורר לקרוא במאמר זה) כל יום.

היום היא לא בעיה לקנות את המוצר הזה בכל עת של השנה.

יזמים נבונים למדו לארוז את העלים במיכלים אטומים לסחור בהם כל השנה.

על המדפים של חנויות מכר חסה עלים( מגן פורצלן) שטף בזהירות לחתוך.

כשתגיע הביתה, אתה רק צריך לפתוח את העטיפה ולשים תערובת בהירה, מוכן לשימוש, על המנה.

זנים של חסה

• Lollo-Rosso .
  יש צבע ירוק, הקצוות צבועים בגוון יין.
  עלים ניחן טעם מריר מעט.
  זה סוג של סלט, כמו גם אפשרי בשילוב עם מנות בשר.
• קרחון .
  צבע הצמח ירוק בעדינות.
  עלים עליזים ופריכים הם ניטרליים לפי הטעם.
• רומנו .
  צבע עלים - ירוק רווי.
  הטעם נעים, עם מרירות קלה.
  משלב באופן מושלם עם שום סוגים שונים של גבינה.
  לפעמים, הוא משמש למילוי.כתר וגלגלת הנחושת .
  הם שניהם ניחן טעם לוואי עסיסי עדין.
  Cresses מעוטרים עם מתאבנים קרים ומפזרים סלטים.
• Frize .
  ירק זה יש עלים מתולתל.
  יש לו חיסרון אחד - מרירות חזקה.
  הוא משמש בעיקר רק עבור מנות לקשט.
  ניתן לנטרל מרירות בעזרת סוכר ומיץ הדר( על השימוש באשכוליות בגוף האדם כתוב בדף זה).



• Rukkola .
  עלים של צמח זה יש טעם מוזר מוזר.כאשר מחומם, ארוגולה מאבד מרירות - זה יתרון גדול.
  הוא משמש, למעשה, עם כל המוצרים.

עלי חסה הוא מקור בלתי נדלה של סיבים .מוצר זה מספק רעב טוב.

אבל, לא מומלץ לאכול לארוחת בוקר .כי בבוקר הגוף צריך להיות רווי עם פחמימות מועילות, ולא עם סיבים.

עלי סלט באיכות טובה חייבים להיות עסיסיים, צבעוניים עשירים, ללא סימני הנקה ופגיעה.

לאחר פתיחת החבילה, יש להשתמש בסלט באופן מיידי.כמה סוגים של צמחייה נמכרים בעציצים.זה גם צריך להיות נאכל ביום הרכישה.

תכונות ריפוי

טיפול אנטי סרטני .על פי מחקרים חוזרים ונשנים שנערכו על ידי מדענים מכל רחבי העולם, נודע כי עלי חסה יש השפעה אפקטיבית על סוגים מסוימים של גידולים סרטניים.

חולים שאובחנו לוקמיה( באמצעות תמצית הזחל של עש השעווה המתואר כאן) וסרטן השד השתתפו בניסויים.

לאחר טיפול ארוך עם תמצית של צמח ירוק, ההתנגדות של האורגניזם למחלה זו גדל פעמים רבות.

הגנה על תאי המוח .פתולוגיות רבות גורמות למוות של נוירונים.

כתוצאה מכך, אדם בהדרגה מאבד את הזיכרון של , וזה מוביל להתפתחות של מחלה מסוכנת - מחלת אלצהיימר.לאחר בדיקת התכונות של סלט, מדענים הוכיחו כי תמצית צמח זה הוא מסוגל לווסת את המוות של נוירונים, ובכך להגן על תאי המוח.

הפחתת רמת הכולסטרול בדם .כולסטרול גבוה בדם מוביל למחלות לב( על היתרונות והסכנות של קפה לקרוא במאמר זה) ואת מערכת כלי הדם, התקפי לב ושבץ.

השפעת עלי חסה ירוקים נחקרה בעכברים.לכן, מנסה לזהות את היכולת של הגוף לספוג שומנים.

בחיות שאכלו את הירקות, רמת הכולסטרול הייתה מינימלית.

בתקופה של מחלות קרות ויראליות, השנתי יכול לספק לגוף שלנו עם ויטמין C במלואו.המפעל מקדם דילול של ליחה ושיעול טוב יותר.

החלת

סלט מקומי, יכול להפחית כאבי ראש( תרופות עממיות) ב מיגרנה.

ירק זה ניחן פעילות מיקרוביאלית.מ שלה נובע

השיג חומר הנקרא lactucarium, אשר יש לה השפעה הרסנית על שמרי פטריות Cocci פתוגניים.בשנת

עלה ירוק מכיל רכיבים בעלי פעילות משתנה, הרגעת השפעה עוויתות.הם משמשים כדי לנרמל את השינה.

ויטמין A מקדם התחדשות תאים.מוכל בתוך הרכב אשלגן הצמח, משפר את זרימת הדם ומזין את העור עם חמצן.צריך קבוע

של חסה, תורם לנורמליזציה של סוכר( על הסגולות הרפואיות של Melilotus officinalis שנכתב כאן) בדם.

עבור אנשים הסובלים מעודף משקל, מוצר זה הוא פתרון אידיאלי לבעיה כוח.עלי חסה

נחשבים מזון דל קלוריות, אין להם גרם אחד של שומן.הם טובים עבור מערכת העיכול, עם עזרה, האוכל מתעכל מהר לא נשאר הרבה בבטן.

עבור שיער יפה ובריא כל יום הוא מספיק לאכול 100 - 150 גרם של סלט.זה ימריץ את צמיחת השיער ולמנוע נשירת שיער אצל נשים( תרופות עממיות).צמח

מוצג לאנשים הקליטו קפיצות בלחץ הדם.

כמו כן יש צורך לכלול בתזונה מהתרגשות נפשית ועייפות מתמדת.

עם שימוש קבוע חסה ישנו שיפור משמעותי של שלד מנגנון ואת העצם החזותי.

עם תיאבון ירוד, אכילה מומלצת להוסיף את החסה עם דגים, מנות בשר וירקות.אנשי

שמעורבים בספורט, טוענים כי העלים הירוקים להגדיל סיבולת וחיוניות.צמח

Compositae תורם להתפתחות של ההורמון הגברי - טסטוסטרון.הריכוז הגבוה שלה מספק את זרימת הדם לאברי המין.

זו מסייעת ליצירת הזרע( כמו לקיחת ארכובית עבור תפיסה לקרוא במאמר זה) בכמויות גדולות ומגן נציגי וחצי חזק של האנושות מן הבעיות עם עוצמה.

שנתי ריפוי מתקן את האיזון ההורמונלי בנשים.הוא מחליק גיל מעבר תחושות לא נוחות ומקל על כאבי מחזור.אמהות לעתיד

( על היתרונות של שזיפים במהלך ההריון כתוב כאן) לאורך כל התקופה של תינוק הריון צריכות לכלול יומיות בארוחה עם עלים ירוקים לסלט.התוויות נגד

לרשימת

השימוש מחלות שעבורן אתה יכול לאכול מוצר זה מוגבל לחלוטין:

• בהפרעות של הקיבה,
• במקרה של החמרה של כיב קיבה כיב התריסריון,
• עם urolithiasis, הפטיטיס
• גאוט,
• עם אסטמה ושחפת,
• עם גזים מוגברת.

רצוי, המוצר נאכל סלטים, שייקים או קוקטיילים תזונתיים.עלים פריכים

מעוצב באלגנטיות עם טוסט, כריכים וחטיפים.הם מתווספים לגורים, נזיד, פודינגים ועוגות.צלחת ולקשט

חגיגי עם פרוסות של עגבניה, מלפפון( היתרונות והנזקים) וצנון( אשר נהנים ממנו), ערוכים על עלי חסה.

תרבות ירקות עסיסי לבצע תוספת גדולה כי הוא מתובל עם שמנת חמוצה הלבשה פיקנטית.

מנות ייחודי טעם דגים לתת גרגיר נחלים.

מאוד עדין ומזין הושג ממולא, מבושל החסה שלהם.

המנה הזאת היא מושלמת כוח לילדים.כאשר

הכנת מאכלים עם הירק הזה, יש צורך לדעת כי למען המשך קיומה של חומרים מזינים, העלים צריכים לקרוע את הידיים, לא לחתוך עם סכין.המוצר ליף

, ארוז בשקית נייר, ניתן לאחסן במקרר למשך לא יותר משבעה ימים.

רופאים מומלצים לאכול 100 גרם גיליון ירקות ליום.משקל זה יש צרור אחד גדול או שתי כוסות של המוצר כתוש.ילדים

תחת 12 שנות הגשה צריך להיות מופחת על ידי חצי.

שימושיים טיפים

טריים, עלים מזינים הם קומפלקסים מולטי ויטמין.

רופאים ממליצים לכלול סלט בתזונה היומית שלך במהלך התקופה שלאחר הניתוח וכמניעה מונעת של גידולים סרטניים.

כפי שהוא שימושי כדי mums צעירים( על היתרון של מלון בהריון לקרוא כאן) במהלך lactemia.זה צריך להיות אכל על ידי ילדים עם בריאות מוחלשת.

2 - 3 עלים ביום יעזור להיפטר צרבת נדודי שינה."המרפא הירוק" יחזק את מערכת העצבים והמערכת החיסונית, מנרמל את הלחץ ומחזיר את הזוהר לעיניים.

איך ארוגולה ואת התכונות השימושיות שלה אתה לומד מתוך וידאו של התוכנית "לחיות בריא!".