איזה סוג של עשבי תיבול מרגיעים עבור מערכת העצבים של מבוגר יכול להיות שיכור

יש מתח מתמיד ומתמשך

השפעה שלילית על בריאות אדם יכול לגרום למחלות שונות, ולכן הם חייבים לסלק כמה שיותר מהר.

כיום קיימים כלים רבים כדי להרגיע את העצבים ומניעת דיכאון, אחת השיטות הבטוחות ביותר - צמחי מרפא.תוכן

• מה יכול במהלך ההריון
• מתכונים וטכניקות בישול אמבטיה מפנקת
• התרופות מוצרים המבוססים על צמחי מרפא
• הרגעה פעולה

רמז מועיל

ראשי ההשפעות החיוביות של עשבי תיבול עם השפעה מרגיעה:

• חיסול של תוקפנות, עצבנות, נטייה לדמעות;
• חיזוק תהליכי בלימה במערכת העצבים;
• פעילות משופרת של מערכת העצבים האוטונומית - הסרת הזעת יתר, ידיים רועדות והתכווצויות מעיים, ירד קצב הלב;
• היחלשות של עירור של מערכת העצבים;
• נורמליזציה של שינה, להקל על תהליך של להירדם.

חשוב! כדי להכין תרופות הרגעה מומלצות על ידי ההזדמנות לגדל צמחי תבלין משלהם או לאסוף במקומות רחוקים מכבישים, מזבלות פסולות ומבני תעשייה.

ניתן לרכוש חומרי גלם מוגמרים בבית המרקחת.צמחי מרפא הפופולרי ביותר

עם אפקט מרגיע הם: ווארט

1. סנט ג'ון - השפעה מרגיעה, החיסול של רגשות מוצדקים של פחד וחרדה.
2. אורגנו - נותן שקט נפשי.
   התווית הריון.
3. קמומיל( שתיית התמיסה במהלך ההריון כתוב כאן) - השפעה חיובית על מערכת העצבים ולהקל גוש שרירים.
   השתמש בזהירות על שלשול והריון.
4. Motherwort - יש השפעה של 3-4 פעמים גבוה יותר ולריאן.
   לא מומלץ להאט קצב לב ולחץ דם נמוך.
5. horehound שחור - עוזר לשינה, מבטל חרדה ומתח עצבים, משפר את מצב הרוח.

ומה אתה יודע על השימוש בפרופוליס עם חלב?המלצות לטיפול במחלות נכתבות במאמר מעניין.

איזה סוג של דיאטה יש לראות עם כיב הבטן כתוב בדף זה.

6. סטמבל - מרפא נדודי שינה והקלות של היסטרי היסטרי.
7. ולריאן - עוזר עם התרגשות ועצבנות.
   עם עלייה במינון של ולריאן יש השפעה הפוכה - מרגש.
8. מנטה - מנרמל שינה ומפחית מתח פנימי.
   משמש בזהירות עם לחץ דם גבוה.
9. ליים ומליסה - מסיר את העצבנות.
   מליסה אינה רצויה בתקופת ההמתנה של התינוק.angustifolia
10. קפריסין( תכונות שימושיות התוויות) - מרגיע את העצבים, מקל על נדודי שינה וכאבי ראש.
11. טימין זוחל - יש גלולות שינה מרגיעה וקלה.
12. איוון תה( תכונות שימושיות התוויות) - מקל על כאבי ראש.
13. Yarrow - עוזר עם התמוטטות עצבים.
14. Gorisvet - יש השפעה מרגיעה ומגבירה עניין בחיים.

חשוב! השפעת האימוץ של מוצרים המבוססים על צמח מרפא אינו מספק פעולה מיידית כדי לשפר את המדינה זקוקה לפרק זמן מסוים.אינדיקציות

אומר עם אפקט מרגיע מוצגים הבעיות הבאות: נוירוזות

• ;
• תסמונת המעי הרגיז;
• neurasthenia;
• נוירוזות של מערכת הלב וכלי הדם;הפרעות שינה ב-
• ;
• השלבים הראשונים של הפתולוגיה של יתר לחץ דם;תסמונת גיל המעבר
• .

בצורות מתונות של נוירוזה מומלץ לשתות תה קמומיל, והפרעות שינה - סוכן מבוסס מרככים ונענע.

אם נדודי שינה הם חמורים וממושכים, להשתמש קונוסים הופ, אשר הם הכרחיים גם עבור חרדה מוגברת, ולריאן.

עם היסטריה ובכייניות, אמא יסייע.

חשוב! אל תאפשר הכנסה בלתי מבוקרת של כל עשב מרגיע.

חשיפה ממושכת למפעלים יכולה להשפיע לרעה על מערכת העצבים המרכזית.

האם אתה יודע מה מתכונים עממיים לעזור בטיפול בשינויים מפוזרים בכבד הלבלב?זה כתוב במאמר שימושי.

רשימת הדברים שאתם יכולים לאכול עם סוכרת היא כאן.

בדף: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / topinambur.html כתוב על היתרונות והנזקים של ארטישוק ירושלמי.

הכללים הבטוחים ואת ההשפעה המרבית של שימוש מתכונים פופולריים צריכים להיות ערוכות בהתאם להנחיות הבאות:

1. לאכול, רצוי, במינון המינימאלי.
2. עם הפרעה קלה, אתה צריך לשתות כספים 1-2 שעות לפני השינה, במצבים חמורים יותר - במהלך היום.הטיפול
3. מתבצע על ידי קורסים במשך 3 שבועות עם הפסקה של 2 שבועות.
4. התוויות לשימוש של צמחי מרפא מסוימים יש לשקול.
5. רצוי חלופי צמחים מרפא חלופי על מנת להוציא את התמכרות של האורגניזם לסוכן.
6. יש צורך לקחת טיפול מיוחד כאשר נוטה תגובות אלרגיות.
7. מומחה ייעוץ נדרש: עם אפילפסיה, סבל טראומה, אלכוהוליזם וגידול במוח.

חשוב!תרופות הרגעה צמחים מסוגלים לשפר את ההשפעה של תרופות - הרדמה, לשינה, הרגעה, נוירולפטיות, אשר המינון תוך שימוש בתרופות הרגעה יכול להיות מופחת, אשר תחליש את תופעות הלוואי.

מה אתה יכול לעשות עם ההריון

במהלך הציפייה של התינוק לעתים קרובות יש עצבנות ויש חרדה.

לפני השימוש בכל תרופות הרגעה, כולל אלה המבוססות על עשבי תיבול, אישה צריכה להתייעץ עם רופא.

הדרכים הפשוטות והבטוחות ביותר להירגע על אישה בהריון הם מבשלים momwort ו ולריאן עבור כפית ½ של כל חומר גלם לכל כוס 1 של תה ירוק או שחור.

למסיבת תה נעימה יותר, אתה יכול להוסיף קצת סוכר או דבש לכוס.

הריון מתאים לקממומיל מרגיע, מנטה ולימון.מתכונים ושיטות

להכנת

ביותר מתכונים על בסיס צמחי הרגעה נפוץ ויעילים הם כדלקמן:

בכוס 1 רותח לחלוט כפית מי 1 או נענע מזור, להשרות כמה דקות ולשתות כמו תה.

ניתן להוסיף דשא לתה רגיל כתוסף.משקה לא צריך להיות חזק, אחרת זה יוביל לגירוי מערכת העצבים.

קמומיל, שורש ולריאן, לנבוח אשחר ומליסה מעורבב עם קונוסים הופ ועלי מנטה ביחס של 2: 1.

בתרמוס מתעקשים במשך 2 שעות 1 כף התערובת, מלא 1 כוס מים רותחים.

הרגעה משמש 3-4 ארוחות ביום עבור ½ כוס.

כשות קונוס בסכום של 2 חתיכות לחלוט 1 כוס מים רותחים, לעזוב למשך 10 דקות ולשתות כמו תה עם תוספת של דבש.
יום מספיק כדי לשתות כוס אחת של משקה כדי להרגיע עצבים לנרמל את השינה.

ב 1 כוס מים רותחים לפזר 3 כפות motherwort , מתעקשים 10-20 דקות מסנן את המרק.
המינון המומלץ הוא 1 כף עד 4 פעמים ביום למשך 30 דקות לפני הארוחות.

ב 1 כוס מים רותחים, להוסיף 1 כף yarrow , מרק הוא חדור מסונן בקפידה.
קח את התרופה מומלץ 3 פעמים ביום לפני הארוחות עבור 1 כף.

HOP קונס , טימין, wort של סנט ג'ון( על היישום התוויות כתוב כאן) ואת השורש של ולריאן מעורבים באותן פרופורציות.
מן המסה וכתוצאה מכך יש להפריד 2 כפות ויוצקים 0.5 ליטר מים רותחים.
מרק הוא חדור תרמוס במשך שעה 1.
ניתן להשתמש במוצר לפני אירוע מרגש עבור חצי כוס.

סנט ג 'ון wort ו momwort יש צורך לערבב עם מנטה, yarrow ו קמומיל ביחס 2: 1.
עבור 1 כוס מים מבושלים 1-2 כפות של הכנה מרפא נדרשים.
מתעקש עבור מרתח במשך חצי שעה והוא נצרך 30 דקות לפני הארוחות עבור כוס וחצי עד 4 פעמים ביום.

מליסה ו קמומיל בכמות של 1 כף מעורבב עם ½ כפות קונוסים של כשות ומנטה.
½ כפית של המסה הרפואית המתקבל הוא מבושל בכוס 1 של מים מבושלים, הוא התעקש במשך 15 דקות, סינון נלקח במשך 1-2 שעות לפני השינה בלילה.

במשך חצי ליטר מים רותחים תצטרך 3 כפות אורגנו .
מרק הוא חדורים תרמוס במשך 1-2 שעות, מסונן שיכור 3 פעמים ביום במשך חצי כוס 30 דקות לפני הארוחות עם נוירוזות.

ב 0.5 ליטר מים רותחים צריך להיות התעקש במשך 12 שעות 2 כפות ivan תה , עוטף את המיכל בחומר חם.
תרופה מתוחה הוא שיכור עבור 5 ארוחות לפני אכילה להיפטר כאבי ראש מרגיע את העצבים.

ב 1 ליטר מים רותחים 4 כפות של wort סנט ג 'ון הוא מומס, התערובת היא לשים על אש בינונית במשך 2-3 דקות, ואז הוא החדיר במשך 15 דקות.
לאחר הקירור, המרק מסונן ושתוי ל ½ כוס עד 3 פעמים ביום לפני נטילת מזון כדי להעלות את מצב הרוח.

קורס ההרשמה המומלץ הוא לא יותר מ 2 שבועות, ואחריו הפסקה של חודש אחד.

כריות מיוחדות יעילים להרגעת העצבים עם מוטיבים מעורבים בפנים, הניתנים לרכישה בבית מרקחת או באופן עצמאי בבית.

כריות הפופולרי ביותר מלא קונוסים של כשות.התרופה מסייעת להתמודד גם עם נדודי שינה קשים.

מיץ סלק יש השפעה חיובית על מערכת העצבים מגורה, אשר מומלץ להיות נצרך בדבש ביחס של 1: 1 לפני הארוחות עד 4 פעמים ביום.

מנה בודדת - 1 כף.

אמבטיות מרגיעות

מומלץ למערכת העצבים להוסיף לשמן שמנים שונים - גפן מגנוליה, עץ תה, מנטה, מנדרינה, רוזמרין.

• 3 טיפות שמן מספיק בשביל אמבטיה מלאה.
• מים לא צריכים להיות חמים מדי.
• הנוהל הוא כ -15 דקות.

ניתן לחלוט, להתעקש ולהוסיף מים, טמפרטורה נוחה, מרק מתוח של עשבי תיבול עם השפעה מרגיעה.

פריחת סיד, אורגנו ו motherwort , יש צורך לערבב בפרופורציות שוות - 1 כף, יוצקים 1 ליטר מים רותחים, מתעקשים עד 2 שעות, מתח להוסיף מים.

אמבט מרגיע נלקח בתוך 15 דקות.

להרגעה ולטיפול בעור, מתאים לאמבט הדר זית, שעליו יהיה עליך:

• 1 לימון ו 1 כף שמן זית.

הפרי חתוך בפרוסות קטנות ומזג במשך שעתיים עם מים חמים, שמן מוסיפים לו והכל זורם לאמבטיה, ומומלץ לכ -20 דקות.

תרופות צמחיות המבוססות על עשבי תיבול

למוצרי בית מרקחת בעלי השפעה מרגיעה, המבוססים על צמחי מרפא טבעיים, הם:

1. Novopassit.
2. פרסן.
3. פיטו.תמונה 1 מתוך: אסד.
4. ולריאן.

עצות שימושיות

היתרונות של חומרים מרגיעים המבוססים על צמחי מרפא כוללים את היעדר האפקט הממכר, טבעיות המרכיבים, הסיכון הנמוך לתופעות לוואי, מינימום התוויות נגד.

כיצד לבשל תה בערב, תה מרגיע, תוכלו ללמוד בעת צפייה בסרטון.