מהו השימוש בכרוב כבוש לגוף האנושי?

צריכה קבועה של ירקות משפיעה לטובה על גוף האדם.המאורות המדעיים העולם בתחום תורת התזונה הביעו תכונות שימושיות חדשות כל הזמן כמו דיאטה המבוססת על שימוש של פירות וירקות, כל אחד בנפרד.חברת תרופות

בדייקנות מציגה תוספים חדשים פעילים ביולוגי, לרבות ויטמיני ההרכב ואת המיקרו -makroelementy נגזר ירקות.אבל האם זה אפשרי להחליף את תכונות שימושיות של כל ירק טבעי עם גלולות ספק?

כמובן לא.לדוגמה, כזה צמח נרחב התפשטות נרחב בכל מדינה בעולם, כמו כרוב לבן.זה לא הגיוני לנסות להשיג כרוב שימושי מ כרוב ולהעביר אותם עם טכנולוגיה גבוהה לטאבלט.

במיוחד בגלל כרוב עקרוני במשך זמן רב הוא מסוגל להישאר טרי, כלומר - כדי לשמור על תכונות שימושיות שלה.וכרוב מאז wilts זמן קדום.גם במצב זה, מוצר זה יש מספר עצום של תכונות מועילות, אשר הכרחי כל כך לגוף של כל אדם.מאמרי תוכן

• ערך מזון
• ופגיעת
• Do הקלורית תוויות?השימוש
• של
• עצירות פינוק רפואה
• מתכון מסורתי טרדות טיפול
• של

דלקת ריאות תכונות שימושיות

אנשים רבים מאמינים כי כרוב טרי רק יכול להביא תועלת לגוף.עם זאת, זוהי טעות גדולה! בסוג נקניק זה מכיל ירקות אפילו יותר שימושי חומרים, ולא אלה טריים.

טוב רק להכין כרוב כבוש עצמך, במקום לקנות מן המוכן בחנויות או בשווקים, כמו היצרנים חסרי המצפון לעתים קרובות מנסים לזרז את תהליך הבישול על ידי הוספת תוספים כימיים כרוב מזיקים.

כרוב כבוש מכיל במבנה שלה כמות גדולה של ויטמינים שונים וחומרים מינרליים אל האורגניזם, כגון מגנזיום וסידן, אבץ וברזל, זרחן, יוד, אשלגן, ואחרים.צריכת

הרגילה של כרוב כבוש ומחדש לגרעון בהון העצמי של הגוף של מייקרו -makroelementov , אשר תורם לחיזוק הכולל של בריאות אדם.אשלגן מעורב בתהליך היווצרות רקמת שריר, אשר חשוב מאוד עבור אותם אנשים אשר עוסקים כל הזמן בספורט.

סידן , אשר נכלל כרוב כבוש, אחראי על חוזק העצם, עוזר לשמור על בריאות השיניים ברמה נאותה.

הברזל מעלה אינדיקטורים ההמוגלובין המצוי בדם, ובכך למנוע התפתחות של אנמיה( או אנמיה).

יוד הוא בדרך כלל מינרל זכר חיוני, אשר אינו נפוץ כל כך במזון.ללא יוד, תפקוד תקין של בלוטת התריס הוא בלתי אפשרי - בלוטת, אשר אחראי על ייצור ההורמונים החשובים ביותר.

זרחן מפעיל פעילות מוחית, שהיא חשובה במיוחד עבור אלה אשר תופסים עבודה אינטלקטואלית גבוהה.

בשנת כרוב כבוש מציג מגוון שלם של ויטמיני B, אשר ידוע להיות מאופיינים ביכולת לחזק את מערכת העצבים.מי שנחשף למצבים מלחיצים מתמידים, חייב בהכרח לשלב תערובת עם השימוש כרוב כבוש.הוכח כי ויטמיני B להגביר את האפקטיביות של הרגעה.

ויטמין K , אשר אינו קיים בכל מזון, כרוב כבוש הוא בכמויות מספיקות.זה ויטמין זה מסדיר את רמת זרימת הדם.זה מאפיין שימושי של כרוב כבוש חשוב במיוחד עבור חולי סוכרת.

ויטמין A או כפי שהיא נקראת גם רטינול, עוזר לשמור על בריאותם של הרשתית, מה שהופך את החזון יותר חריף, מונע התפתחות של קוצר ראיה( קוצר ראייה).

ויטמין C , וזה יותר ממספיק של כרוב כבוש, הוא נוגד חמצון מגרה את המערכת החיסונית ומונע התפתחות של זיהומים נגיפיים בדרכי הנשימה חריפה וזיהומים בדרכי הנשימה חריפה, זה עוזר בטיפול הצטננות ושפעת.

כרוב כבוש, כמו גם רוב ירקות אחרים, מורכבים בעיקר של סיבים אשר מקדם את ההפרשה מן הדם מרעלים.

אם לפחות כמה פעמים בשבוע לאכול כרוב כבוש, אפשר להפחית את רמת הכולסטרול מזיק משמעותית בדם.

גורם לכיבים בפה ובטיפול בבית.

כיצד לבצע דחיסה עם dimexid ו hydrocortisone על משותף?למד ממאמר זה.ערך התזונתי

ו הקלורית

כרוב - ירק תזונתי ייחודי המכיל כמעט ללא קלוריות: מאה גרם של כרוב כבוש מכיל רק 18-20 קלוריות( תלוי בכמות סוכר מוסף).

100 גרם של מוצר מוגמר מכיל:

• שומנים -( רב בלתי רווי) 0.1 גרם פחמימות
• - 4.6 גרם מתוכם 2.9 גרם של פחמימות וסיבים ופשוטים - חלבון 1.7 גרם
• - 0.9 גרם

להזיק התוויות?

למרבה הצער, למרות היתרונות הברורים של כרוב כבוש, מוצר זה יש תוויות שלה לשימוש, אשר כוללות: בעיות

• בכליות ובכבד.
• פנקראטיטיס.
• גסטריטיס.
• כיב קיבה ותריסריון.

בשל העובדה כי כרוב חמוץ מכיל הרבה מלח, זה לא יכול להיאכל בכמויות בלתי מוגבלות לאנשים שיש להם בעיות עם לחץ דם( לחץ דם גבוה), כמו גם אלה שסובלים בצקת, כי מלח שומרת המים בגוף.לפני השימוש

של יישום

הרפואה המסורתי של כרוב חמוץ המתכונים של רפואה מסורתית החל מזמן, כאשר קיומו של אף אחד מרקחת רצה.זו מנה פשוטה - לא רק טעים, אלא גם מסייע בטיפול של כמה בעיות בריאותיות.

מתכון לטיפול בעצירות

רב מחשיבים את בעיית העצירות היא לא בעיה כל עוד לא נודה בזה.עצירות יכולה לעורר את התפתחות הטחורים - בעיה הרבה יותר חמורה ולא נעימה.

המשמש לטיפול בעצירות הבאים מתכון: 100 גרם כרוב כבוש לטחון באמצעות בלנדר או מטחנה.המסה המתקבלת נרפאת עם כף אחת של שמן זית.יש צורך לאכול כף אחת של דייסה כל יום במשך שבוע אחרי מחר.

כיצד להיפטר הנגאובר: טיפול בבית.

האם אני יכול לדחוס עם אנגינה עם חום?פרטים במאמר על הקישור.

כיצד להסיר יבלת plantar בבית?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / kozhnye-bolezni / podoshvennaya-borodavka.html כאבי ראש

מי שסובל לעיתים קרובות מכאבי ראש, עלול לנסות להשתמש במתכון הבא: כרוב כבוש קצוץ דק עטוף בד כותנה דק או גזה מוחל על המצחבמשך חצי שעה.בתוך 10 דקות, כאב הראש הופך פחות בולט.טיפול

דלקת ריאות שטופלו הכנות מרפאות משמעותי אבל יכולות להאיץ את תהליך הריפוי, באמצעות המתכון הבא: כרוב מלח מדולל אחד למים פושרים אחד.המשקה קיבל להשתמש שלוש פעמים ביום( חצי כוס) לאחר חצי שעה לאחר אכילה.

כרוב כבוש הוא פשוט ובאותה עת מאוד צלחת שימושית המסייעת לשמור על בריאות טובה במשך שנים רבות!