טיפול מיידי לצבוט את העצב בחלק האחורי של הבית

צבת העצב בגב היא תהליך המלווה בכאב חמור. בהסכמת הרופא, ניתן לבצע את הטיפול בצביטת העצבים בגב בבית. שיטות טיפול ביתי מסייע באופן משמעותי להתמודד עם הכאב. צעדים מסוימים כדי למנוע חסימה ימנע יותר של בעיה זו.

• צביטה של ​​העצבים בסימפטומים בעמוד השדרה
• כדי להקל על הכאב במהירות
• גורם של צביטה
• מה לעשות כדי להקל על הכאב בבית
• מנוחה מלאה
• מדחסים תרמיים
• מסלול עיסוי
• טיפול בתרופות - תרופות
• צביטה של ​​העצב בגב התחתון, כאב ברגל - זריקות
• צבת עצבים בגב - משחה
• שיטות אחרות לטיפול ביתי
• תרגיל קל
• שחייה, הליכה באוויר הצח
• תנוחה נכונה
• טיפול עם תרופות עממיות
• צמצום כמות החומצות
• עוד אשלגן
• מהרופא יעזור

צביטה של ​​העצבים בסימפטומים בעמוד השדרה

סימפטום תלוי ישירות על האזור הפגוע, ומה גרם קמצוץ. תסמינים שכיחים המעידים על כך שהעצב צבט הם:

• כאב חריף;
• הגבלה בתנועות;
• רגישות מופחתת;
• חולשה בשרירים;
• כאב של איברים פנימיים.

כאשר צובטים באזור צוואר הרחם, יכול להיות חולשה של הידיים, תחושות כואבות בעת סיבוב והטות את הראש. אם העצב של אזור החזה מושפע, הכאב בחזה מתבטא גם עם אנחה ושיעול. עם התבוסה של שורשי העצבים באזור המותני, הכאב עובר מן המותניים עד הישבן והירכיים, יש חולשה ברגליים.

כדי להקל על הכאב במהירות

שיטות ביתיות רבות אינן מכוונות לטיפול בבעיית הבעיה, אלא בהפחתת תסמיני הכאב. זהו טיפול משני המסייע להתחיל חיים נורמליים, לטפל בבריאות שלך, לזהות את הגורם לבעיה ולנסות להתמודד עם זה.

חשוב!צמידות מתרחשת בגלל העצב פגום או חוסר היכולת להעביר דחפים עצביים. מ זרמים עצביים אלה אינם מועברים הלאה לאורך הגוף במלואו, אבל לוקליזציה בחלק אחד של הגב, גרימת כאב.

גורם של צביטה

סיבות אפשריות לצבירת עצב הגב:

• דחיסה מכנית, דלקת פרקים, יבלות עצם;
• הפרת עצבים אפשרית לא רק באזור האחורי: כל עצב במרפקים, פרקי הידיים יכולים לסבול;
• מזון דל, דל.

הסימפטומים העיקריים של המצב כוללים חוסר תחושה של הגב, כאב חודר חד. יש חולשת שרירים, יש תחושה של עקצוץ, יש עוויתות. נתאר בפרוטרוט את אופן הטיפול בקמצוץ.

מה לעשות כדי להקל על הכאב בבית

כדי להקל על תסמונת הכאב, אם זה כואב את הגב, אתה חייב לדבוק בהמלצות קפדניות ולהתחיל בטיפול.

מנוחה מלאה

כדי להיפטר הכאב, אתה לא צריך לטעון את האזור המושפע. הדבר הראשון להיות מובטחת היא מצב של מנוחה. אתה צריך לנסות לא להרים דברים כבדים, ואם אפשר, להיות במצב רגוע שוכב. מומלץ לשחזר את עמוד השדרה במהלך השינה. על נקודה כואבת, אתה צריך לשים תחבושת על.

מדחסים תרמיים

קומפרסים יעזרו: קר או חם. קומפרסים מכוונים לשיפור זרימת הדם. ובכן, אם זה מתברר לסירוגין דחיסה קרה וחמה כדי להשיג אפקט טוב יותר.

מה חשוב בעת החלת דחיסות:

• את הנוהל על ידי דחיסות קר לא צריך להתבצע יותר מארבע פעמים ביום. משך הליך אחד הוא 15 דקות. השפעה כזו תשחרר דלקת;
• מיד לאחר דחוס קר, העור צריך להיות מיושם עם דחיסה חם. זה מגרה את זרימת הדם, מסייע להאיץ את תהליך ההתאוששות;
• עזרה אמבטיות חמות כאשר צובט את העצב (או טיפול באזור המושפע עם מים חמים). זוהי דרך מצוינת להירגע את השרירים, זה יהיה אפשרי להמשיך לעורר את זרימת הדם.

מסלול עיסוי

יעיל בטיפול של צביטה של ​​העצב בגב עיסוי מיוחד בבית. אתה יכול לשאול מומחה לחזור הביתה. במהלך ההליך השרירים יירגעו, וכתוצאה מכך המתח ייעלם והכאב יקטן.

אתה יכול בבטחה לעשות עיסוי גוף מלא, כולל האזור שבו הכאב הוא מקומי. באתר מכאיב המעסה צריך לפעול במדויק לא כדי להחמיר את המצב. עיסוי עמוק עם לחץ חזק הפתולוגיה המתוארת אסורה.

חשוב!במהלך הטיפול אתה צריך לשתות הרבה מים. יחד עם הנוזל, הגוף יהיה להפריש רעלים, אשר ישפיע באופן חיובי על תהליך הריפוי.

טיפול בתרופות - תרופות

טבליות מ עצבים צבט:

• גלולות משככי כאבים שמופקרות ללא מרשם רופא;
• לא תרופות סטרואידים מכוונים להילחם בבצקת (אספירין, איבופרופן);
• עדיף לקנות תרופות שנוצרו כדי להקל על המצב כאשר העצב הוא סחט;
• הכוכבית תעזור לצבוט.

צביטה של ​​העצב בגב התחתון, כאב ברגל - זריקות

אם אתה שם לב לבעיה בזמן, אז אתה יכול לעשות טיפול מורכב בצורת טבליות, משחות, התחממות ועיסוי. שלא כמו טבליות, אשר יש השפעה רעה על איברים פנימיים, אני מפעיל פעולה במקום הביקוש. עם זריקות, אין כמעט תופעות לוואי, למעט במקרים שבהם המחט מוכנס בצורה לא נכונה: תגובה אלרגית, מורסה.

התרופה הנפוצה ביותר לחסימת עצבים בהזרקות:

• Movalis;
• דיקלופנק;
• Ketonal (ניתן להשתמש במהלך ההריון הנקה);
• נובוקאין;
• לידוקאין.

צבת עצבים בגב - משחה

צביטה של ​​שריר הגב היא תופעה שכיחה. לקבלת טיפול להשתמש משחות שאינם סטרואידים כי יש אנטי דלקתיות, התחממות ו אפקט משכך כאבים. אם יש מהדק עצב בגב למנות:

• Finalgon (מקל על כאב);
• Viprosal (מתחמם, הרדים);
• בטלגון (מפחית כאב ומשפר את זרימת הדם);
• Fleksen (מקל על דלקת);
• כרמיס (הרדמה);
• Virapine (משחה אנטי דלקתית ומשכך כאבים).

אתה יכול לטפל עם משחות בבית, אבל הרופא צריך להמליץ ​​על מרשם. כדי למנוע תגובה אלרגית לתרופה.

שיטות אחרות לטיפול ביתי

כאשר הכאב מסולק, ואת הגורם העיקרי של צביטה מזוהה, יש צורך לבצע טיפול חזרה בבית, כלומר, באופן כללי, לשנות את אורח חייהם. בעיות רבות עם הגב לא לעבור ללא עקבות, ואתה צריך כל הזמן לעשות מאמצים כדי להשיג הפוגה לטווח ארוך.

תרגיל קל

טעינה רגילה במשך עשר דקות יכולה לשפר את החיוניות של הגוף, לשפר את זרימת הדם. השרירים יקבלו יותר חמצן וחומרים מזינים, אשר יש השפעה חיובית על בריאות עמוד השדרה.

שחייה, הליכה באוויר הצח

זה מספיק לשחות כמה פעמים בשבוע במשך ארבעים דקות. עם בעיות עם הגב, שחייה היא סוג של התרגיל הטוב ביותר. הליכה באוויר הצח תשחרר את המפרקים והגידים מעומסים כבדים, אך במקביל תשתתף בקידום הבריאות.

חשוב!פעילות גופנית לאחר צביטה היא חשובה ביותר. בגלל חוסר השריר שלה להיות חלש, ואת תקופת ההחלמה תימשך זמן רב יותר.

תנוחה נכונה

זה חשוב לא רק במהלך ההליכה, אלא גם בתנוחת ישיבה, במהלך ספורט או שינה. המיקום הנכון של עמוד השדרה ישחרר את האזור הפגוע מלחץ חזק מיותר.

טיפול עם תרופות עממיות

לפעמים צביטה של ​​עצבים נובעת מחוסר סידן בגוף. ניתן לפתור את הבעיה בכמה דרכים: לקנות תוספים מיוחדים בבית המרקחת או להתחיל לאכול יותר מזונות בעלי אלמנט זה (גבינת קוטג ', ירקות ירוקים, ירקות).

צמצום כמות החומצות

מזונות ומשקאות המכילים הרבה חומצות לעיתים קרובות לגרום תחושות כואבות נוספות כאשר העצב הוא סחט. אז הטיפול של צביטה של ​​העצב בגב בבית, כולל את הדחייה של מיצי הדר, קפה. כמה שעות לפני השינה, אתה לא יכול לאכול שום דבר חמוץ.

עוד אשלגן

כמו סידן, אשלגן חשוב לתפקוד תקין של העצבים ואת עמוד השדרה בכללותו. אתה צריך לאכול יותר אבוקדו ובננות; הרבה אשלגן הוא הכיל תאנים, תאריכים, אגוזים. בנוסף, אתה יכול לקחת תוספי תזונה של אשלגן.

מהרופא יעזור

כל טיפול, אפילו בבית, צריך להיעשות תחת פיקוחו של רופא. להחלמה מהירה הרופא יכול לרשום נהלים פיזיותרפיה נוספים.

אם הכאב הוא חמור (במיוחד כאשר העצבים sciatic הוא הפרה), הרופאים רושמים קורס זריקות סטרואידים אפידרמיס. במקרים קשים נדרשת התערבות כירורגית.

כדי לרפא את צביטה של ​​העצב בגב בבית הסתיים בחיוב, זה לוקח הרבה זמן ומאמץ. עצבים מטופלים אנכית, כך כמובן את הטיפול המלא הוא לעתים קרובות 2-3 חודשים.