שימושיים מאפיינים של תירס מועילים לגוף שלנו.חשוב במיוחד היא היכולת לשמר את התכונות השימושיות של הדגנים במהלך טיפול בחום.איכויות אלו יש לא כל עשב.לכן, תירס נעשה שימוש נרחב ברפואה עממית רשמית.
שימוש התרופות של משי תבואה ותירס.מהם לייצר תרופות נגד צהבת, שלשולים, בעיות פוריות ומחלות אחרות.מ
להפוך קמח תירס ועמילן, אשר משמש מעבה.פופקורן מחיטה מלא מוכן מ דגנים - תוספות וקורסים ראשונים.
הידוע לכל דייסת התירס - מצרך תזונתי רב ערך, אינו משפיע על הצורה ואפילו לשרוף קלוריות.תוכן
- כמה שימושי?ערך תזונתי
- ופגיעת
- Do הקלורית תוויות?
- איך לבשל?
כמה שימושי?
תירס שומר מזין במהלך בישול.יש פולנטה הרבה יתרונות:
- עם דיכאון ועצבנות הוא מאזן את התוכן של ויטמיני B, ויטמין E
- לשמר את היופי של עור ובריאות שיער, PP ויטמין
- לווסת תהליכים מטבוליים,
- ויטמין A מחזקת את המערכת החיסונית, סיליקון
- מייצב את מערכת העיכול, ויטמין
- Pלשפר את מצב העור ולחזק את מערכת העצבים, סיבי
- לגוף להיפטר מרעלים, קרוטן
- , ופחמימות הכרחיות אורח חיים פעיל.פולנטה
נספגה במהירות משפרת את המצב הכללי של הגוף.ערך תזונתי
ורכב
ריץ הקלורי של תירס הוביל הכינוי שלה של "המלכה של השולחן."בשל היעדר דייסת תירס אלרגנים שימושי עבור ילדים צעירים.תבואת
תירס היא הכרחית לבישול סבל ממחלת צליאק - הפרעות מעיים, כפי שהוא חסר גליאדין.אבל התוכן של חומרים מועילים אחרים הוא גדול מאוד: חלבון צמחי
- , ציסטאין
- , ליזין, טריפטופן, ארגינין והיסטידין,
- הארכידונית, לינולאית, חומצות שומן לינולנית, אחראים כולסטרול, B1 ויטמינים
- , B2, E, A, PP, H, סידן, נחושת, זרחן, ניקל, ברזל, אשלגן, צורן, זרחן.פולנטה
היא הכרחית כדי לספק לחולים עם בעיות דם, סוכרת אלרגיות.בגלל הקלוריות בתזונה זה צריך לאכול במנות קטנות: 100 גרם מכילים 328 KK.הסיבות וטקטיקה
אפשריות של הטיפול של נוירוזה בבית.
איך להיפטר Demodex באמצעות תרופות עממיות?למד ממאמר זה.
המאפיינים של תרד מועיל עבור גברים ונשים - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / shpinat.html
נזק האם התוויות?
כל מוצר עלול בסופו של דבר להזיק אם הם מתחילים התעללות.פולנטה - ללא יוצא מן הכלל למעט השימוש יכול להביא לפגיעה בגוף.
בכל דייסה מכיל 90 שומן אחוז, אשר מזין, אבל זה לא מזין את התאים.בשנת כיב קיבה, דייסה זו היא תווית, במיוחד התלקחויות של המחלה.חולי
עם מחלות כרוניות הוא ייעוץ דרוש עם רופא לגבי הכללת דייסת תירס בתפריט היומי.
איך לבשל?גריסי
תירס נספגים בקלות על ידי הגוף והורס מוצרי ריקבון במעי, עקב הכמות הגדולה של סיבים תזונתיים בדגנים.
בשל תכולה גבוהה בו קרוטן, ופחמימות, מומלץ להשתמש הקשישים או עבור אנשים לחיות חיים פסיביים.
בהתאם לגודל ואת השיטה של גרגר תירס עיבוד מחולק מספר סוגים:
- שעורה קרקע - חיתוך ושייף הליבה.גריסים הגדול
- שהושגו באותה, אבל לא מלוטש.הוא מיוצר עבור הכנת הפתיתים ואת פופקורן האוויר.שעורת
- הקטן משמשת לבישול kukruznyh מקלות.מתכונים טעימים, בריאים
:
דייסה על חלב .300 מיליליטר חלב לשים על אש קטנה, להוסיף מלח או סוכר לפי הטעם, יוצקים 4 כפות של גריסים תירס לרתיחה במשך חמש דקות, תוך ערבוב.הסר מהחום והחזק מתחת למכסה במשך 15 דקות לפחות.כדי דייסה כזו, ריבה, סירופ, פירות יער טריים או יוגורט טובים. 
השימוש בדייסת התירס אינו מותנה באורגניזם.
מוצר מזין עשיר בוויטמינים והוא אידיאלי לארוחת בוקר לכולם, אפילו לאבד משקל יושב על דיאטות.
זהו המזון הנכון, הטעים והבריא.
