ישנם כמה עשרות סוגים של עצי פיסטוק.מבחינה ויזואלית, אגוזים נראים כמעט זהים, אך גודלם ומאפייני הטעם שלהם שונים.
על תכונות שימושיות של פיסטוקים הם בין בעלי הרשומה.הם מכילים כמות עצומה של חומרים מזינים שיכולים להיות השפעה ריפוי רב עוצמה על גוף האדם.
עליך להשתמש באום בהתאם להמלצות מסוימות.אחרת, ריכוז גבוה של רכיבים תהיה השפעה שלילית.
- מה הם אגוזים שימושי עבור נשים וגברים?
- ערך תזונתי וערך קלורי של
- האם יש נזק או התוויות נגד?
- דרכים לשימוש ברפואה העממית
כמה שימושי אגוזים לנשים ולגברים?
שימוש קבוע בפיסטוקים למזון יש לא רק בריאות, אלא גם השפעה מונעת על גוף האדם.מרכיבים שימושיים המרכיבים אגוזים אלה לטובת כל המערכות הפנימיות, הודות להם הם בשימוש פעיל ברפואה אלטרנטיבית, דיאטולוגיה קוסמטולוגיה.
תכונות שימושיות של פיסטוקים: נורמליזציה
- של מערכת הלב וכלי הדם( כולל הפחתת הסיכון למחלות לב וכלי דם);
- לחצץ של כולסטרול פלאקים ירידה ברמת הכולסטרול המזיק;שיפור
- בהרכב הדם;
- להאריך את הנוער של הגוף ומערכות הפרט שלו;
- נורמליזציה של קיבולת המעי;
- מטהר את הגוף מרעלים וטוקסינים;
- שיפרה את תפקודי הכבד והכליות;
- נורמליזציה של בריאותם של איברי הנשימה( כולל בנוכחות מחלות של מערכת הנשימה);
- שיפור הראייה;
- לתפקד כמו נוגדי חמצון;
- השפעה מועילה על מערכת העצבים המרכזית;
- נורמליזציה של תהליך הפרשת מרה מן הגוף;
- להקלה על הכאב ב heicatic ואת כליות colic;
- חיסול הסימפטומים של עייפות מוגזמת ונמנום;ל-
- יש השפעה מועילה על תפקוד המיני הגברי;
- להגדיל את יעילות המוח;שיפור
- במצב העור, השיער והציפורניים.
פיסטוקים הם בין המוצרים המומחים ממליצים לכלול בתזונה של תזונה טיפולית.בנוכחות מחלות לב וכלי דם, בעיות עם ראייה או הפרעה של האיברים הפנימיים, סוג זה של אגוזים יכול להיות מאיץ של תהליך הריפוי.
בנוסף, כי פיסטוקים לא רק לחזק את המערכת החיסונית, אלא גם להגדיל את החיוניות של אדם.במיוחד מומלץ עבור אותם אנשים שחייו קשורה ללחץ מתמיד, פעילות נפשית או פיזית, כמו גם חוסר שינה קבוע.
שום: היתרונות ופגיעה בבריאות האדם, יישום ברפואה העממית.
למה דייסה מ דגני תירס שימושי?קרא מאמר זה.
ערך תזונתי וערך קלורי של
תוכן קלורי של 100 גרם של פיסטוקים הוא כמעט 550 קק"ל.שימוש מופרז של אגוזים אלה יכולים לתרום את המראה של עודף משקל.עם זאת, ערך קלורי גבוה ניתן להשתמש כדי לעלות במשקל( לדוגמה, בעת בניית מסת שריר או ירידה במשקל הראשוני).המומחים
ממליצים לאכול לא יותר מ 30 גרם של פיסטוקים ליום.אחרת, תופעות לוואי עשויות להתרחש.
ערך תזונתי של 100 גרם של פיסטוקים הוא: פחמימות
- - 25 גרם;
- חלבונים - 20 גרם;
- שומנים - 50 גרם
בנוסף, פיסטוקים מכילים:
- שימושי חומצות אמינו;
- חומצות שומן רוויות;
- חומצות שומן בלתי רוויות;
- ויטמינים של קבוצות שונות( בעיקר קבוצות A ו- B);
- נחושת;
- לוטאין;
- מנגן;
- אשלגן;סידן
- ;
- זרחן;ברזל
- .
האם יש נזק או התוויות נגד?
צריכת יתר של פיסטוקים עלולה לגרום לתגובה אלרגית.אם קיימת נטיית חוסר סובלנות כלפי מזון, אז אגוזים מנוהלים בתזונה צריכים להיות רמה גבוהה של זהירות.פיסטוקים אין רשימה מקיפה של התוויות נגד, אבל הם לא צריכים להיות נצרך כל יום.היכולת לפגוע בגוף יש אגוזים מלוחים מאוד, אבל במקרה הזה, הגוף יסבול לא כל כך מתוך פיסטוקים כמרכיב נוסף של השלמת הטעם שלהם.פיסטוקים
אכילה בכמויות גדולות יכול להוביל לתוצאות הבאות: הפרעות עיכול
- ;
- תקלה בכבד ובכליות;
- הגביר את לחץ הדם;
- מתקשה לנשום( שיעול התעטשות תכופה);כאב ראש
- ;בחילות
- ;
- מראה של שומן הגוף.צריכת ניואנסים
של פיסטוקים בנוכחות גורמים מסוימים: מכשיר אורתודונטי קבוע
- סיבה האוסר את השימוש פיסטוקים( המכשיר משמש לחסל את אנומליות שיניים-לסתי);זהירות
- צריך להיות נצרך פיסטוקים יתר לחץ דם( אגוזים יכול להעלות את לחץ הדם כאשר שימוש מופרז שלהם);ההריון וההנקה
- יכול להיות התוויות לשימוש פיסטוקים( בתקופות אלה השימוש פיסטוקים צריך להיות מוסכם עם הרופא שלך אם הילד או האם יש נטייה אלרגית, מתוך ההקדמה של סוגים שונים של אגוזים בתזונה צריך להיות נטוש).
איך לקחת את שמן גדילן?השימוש והפגיעה במוצר.
מהו extrasystole וכיצד לטפל בו כראוי?למד ממאמר זה.
איך להכין מיץ דלעת בבית?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/napitki/ tykvennyj-sok.html שיטות
שימוש ברפואה העממית
פיסטוקים משמשים בתחומים רבים - בישול, רפואה אלטרנטיבית לקוסמטיקה, תזונה, מניעת מחלות חסינות חיזוק.
אם האגוזים משמשים למטרה מסוימת, יש לבחון מראש את המנות יומיות המומלצות של דרכים להכין וניואנסים, עיבוד או הכנה.
בשנת פיסטוקים לקוסמטיקה הם לרוב משמש ליישומים חיצוניים( מסכות, עוטף, סקראבס, תוצרת בית).פיסטוק
חסין ועל בריאות כללית:
- עבור הצטננות במניעה( פיסטוק כתוש מלא במים רותחים, 2 כפות צורך האגוזים להשתמש בשתי כוסות מים, עירוי חייב לקחת 100 מיליליטר שלוש פעמים ביום);מרק
- מן קליפה משלשולים פיסטוקים ( שני קומץ קליפה צורך לשפוך 500 מ"ל מים חמים ומביאים לרתיחה שוב, מרק זן ולשתות בעת ובעונה אחת, לחזור על ההליך עד להיעלמות התסמינים שלשולים);פיסטוקים קבוע לשימוש
- ( שיטה זו יכולה לחסל את כמיהת משקאות אלכוהול, נרמול לחץ דם, על מנת להקל על הסימפטומים של מחלות רבות הקשורות כמעט עם כל המערכות של הגוף האנושי).
פיסטוקים בקוסמטיקה:
- הוספה פיסטוקי מסכת קרם או מוכנה( אגוזים טחונים במטחנת קפה, ולאחר מכן להוסיף מוצר קוסמטי זמין, ההליך מתבצע בהתאם להמלצות של שימוש בקרם או מסכה מוגברת אפקט התחדשות קמטוטים חלקים, בעיקר סביב העיניים);
- קרם עם שמן אתרי( קצוץ פיסטוק מטחנת קפה מעורבב עם כמה טיפות של שמן חיוני ושמן זית, להחיל את התערובת על רפידות כותנה ולשים על האזורים הבעייתיים של העור, לאחר 20 דקות, להסיר את הדיסקים ואילו יתרות המונית לשטוף עם מים חמים, העור הופך יותראלסטי, קמטים עדינים מוחלקים, התהליך ניתן לחזור כמה פעמים בשבוע);מסכת
- עבור הזדקנות עור( קצוץ פיסטוק קפה מטחנה מעורבב עם דבש ושמן זית כדי להשיג עקביות של דייסה, את התערובת הושמה בשכבה דקה על הפנים ולשטוף אחרי 15 דקות, העור הופך מראה בריא התהדק, מניעת התהליך של הזדקנות מוקדמת.
פיסטוקים לתזונה יש מקום מיוחד. כדי להיפטר ממשקל עודף בעזרת אגוזים אלה לא קשה. הכינו תה מיוחד אין צורך. זה מספיק כדי להשתמש בהם עבור חטיף או להוסיף ארוחות מוכנות.
אודותמאפיין ייחודי של פיסטוקים הוא התכולה הקלורית הגבוהה שלהם ואת היכולת להרוות את הגוף במהירות. הרעב הרגיע אותם במהירות, כך דיאטה והגבלת מנות מזון יהיה פחות מורגש.
