Rooibos הוא סוג של תה שימושי וטעים.צמחים שעלי כותרתו zasushivat לריתוך, המכונה לעתים קרובות תחת השם "Rooibos".השיחים גדלים אך ורק בשטחה של אפריקה.
תהליך של שתייה לא קשה.התערובת מבושלת, מתעקשת, משמשת או משמשת למטרות אחרות.Rooibos נעשה שימוש נרחב לא רק ברפואה, אלא גם חלק דיאטת הדיאטה או המתכונים קוסמטיים.תוכן
- יתרונות ערך מזון
- ופגיעת
- Do הקלורית תוויות?שיטות
- שימוש בהטבות Rooibos תה
ברפואה העממית
מסוגל בתקופה קצרה יחסית של זמן כדי להרוות את החומרים המזינים, מינרלים וויטמינים בגוף האדם.השימוש השוטף תורם לשיפור המערכות הפנימיות ולנורמליזציה של תפקוד האיברים.צמח
שממנו עושה זה סוג של תה, הוא אחת תרופות, כך המשקה יכול להיחשב כתוספת מרפאת לדיאטה.השימוש Rooibos יכול להיות בצורות שונות, כולל שימוש בחוץ.הרכב התה יש השפעה מועילה על העור והשיער, משחזר את בריאותם ויופי.יתרונות
תה rooibos מורכבים את המאפיינים הבאים: טיפול
- ומניעה של כאבי בטן מעיים( כולל אצל תינוקות);
- מניעת הפרעות מעיים( בכל גיל);
- התחזקות של כלי שיט;
- נורמליזציה של תפקוד מערכת הלב וכלי הדם;
- השפעה אנטיבקטריאלית על הגוף;
- רכוש אנטי דלקתי;
- נורמליזציה של רמת הסוכר בדם;
- נורמליזציה של מערכת הדם;
- אפקט antihistamine;
- ניטרול של רדיקלים חופשיים;
- ביטול גירוד של העור;
- מניעה והשעיית פיתוח עששת;
- חיזוק עצם;
- שמירה על האיזון המינרלי בגוף;
- נורמליזציה של התהליך המטבולי בגוף;
- מבטל את הסימפטומים של עצירות;
- מסייע לחסל סימנים של בחילות והקאות;
- יכול לשמש כחומר כימיקל;
- הקלה מנדודי שינה;
- נורמליזציה של לחץ דם;
- חיסול ההשלכות של לחץ ודיכאון( כמו גם מתח עצבי);
- השפעה מועילה על מערכת העצבים כולה;
- חיסול של צרבת סימפטומים;
- טיפול ומניעת תגובות אלרגיות;
- מקדם את הפרשת התולעים וטפילים אחרים מגוף האדם;
- מונע את תהליך ההזדקנות מוקדמת של הגוף;
- מניעת מחלות בדרכי הנשימה העליונות;
- נורמליזציה של המחזור החודשי;
- גדל הנקה( בנוכחות בעיות עם הנקה);
- נחשב לתרופה נוגדת דיכאון טבעית;
- חיסול של תסמיני עייפות( כולל כרוני);
- גדל חיוניות;
- שיפור בפעילות המוח;
- האצת צמיחת השיער( כאשר נעשה שימוש בשטיפה סיוע);
- אפקט של החלקת קמטים מיקרוסקופיים( עם יישומים ריתוך חיצוני);
- חיסול של תסמונת הנגאובר;
- השפעה מועילה על פונקציות הגוף והגבר הנשי.
ההשפעה הכללית של rooibos על גוף האדם הוא ייחודי.השימוש בתה הזה בבוקר מוביל לחיסול הנמנום, ובערב הוא מרגיע את הנפש ומסייע להירדם מהר יותר.
במהלך היום, המשקה נותן כוח, חיוניות ועייפות.אתה יכול להשתמש תה כמעט ללא הגבלות.הצהרה זו לא צריכה להילקח פשוטו כמשמעו.המבוא של כל משקה לתוך הדיאטה צריך להיות סביר.
כוסברה: תכונות שימושיות התוויות נגד, שימוש בתיבול.
למד מתוך מאמר זה על היתרונות והסכנות של ziphys( צמח אקזוטי).
ערך תזונתיו 100g rooibos
הקלורית מכיל כ 16 קק"ל.תוכן קלוריות נמוך מאפשר לך להציג משקה לתוך הדיאטה ללא הגבלות.סוכר או מרכיבים מתוקים אחרים לא צריך להוסיף לתה.
בשל תכולת הגלוקוז הגבוהה, הטעם הטבעי של המשקה הוא בעל טעם מתקתק.מאפיין זה מוערך במיוחד בתזונה.לדוגמה, זה מאוד קשה עבור אנשים מסוימים לשתות תה שחור ללא סוכר, אבל עם roybushes בעיה כזו לא תקום.rooibos
ערך תזונתי( ל -100 גרם):
- חלבונים - 0.8 גרם;פחמימות
- - 1.2 גרם;שומני
- - 0.8 rooibos גרם
הרכב כולל את המרכיבים הבאים: fluoro
- ;
- אשלגן;ברזל
- ;
- סלניום;
- מנגן;
- נתרן;אבץ
- ;
- נחושת;
- מגנזיום;סידן
- ;
- נוגדי חמצון;חומצות קרבוקסיליות
- ;
- ויטמינים של קבוצות רבות;גלוקוז
- ;
- פלבנואידים;
- רבים שמנים ארומטיים.
בנוסף, המשקה אין השפעות מזיקות על הגוף במהלך הריון, הנקה, ולהזין אותו בתזונה יכול להיות כמעט בכל גיל.
האם יש נזק או התוויות נגד?
לא התגלו התוויות נגד rooibos.תה יכול להיות נצרך ללא קשר לבריאות הכללית או גיל קטגוריה.אין לפגוע במשקה במהלך ההריון או ההנקה.עבור תינוקות, זה נחשב תוסף שימושי לתזונה.
רק אזהרה בשימוש rooibos היא מאידיוסינקרטיות וכן תוכן מוגבר של טטרציקלין הטבעי.חוסר סובלנות קשורה בעיקר עם הטעם של המשקה.
אם הגוף מסרב לקבל תה הולך תגובה שלילית אליו, אז על ידי הכנסת rooibos בתזונה צריך להיות נטוש.
נוכחות של טטרציקלין בתה תמיד צריך לזכור.העובדה כי שימוש קבוע של רכיב המשקה שאינו נצבר רק בגוף, אלא גם גורמת לחוסר תגובה לתרופות עם תכניו.
במידת הצורך, טבליות או טיפול במשחות עם טטרציקלין, כדי להשיג את האפקט הרצוי הוא כמעט לא עובד.שיטות
שימוש ב Rooibos
ברפואה עממית יכולות לשמש לא רק כמשקה טעים ובריא, אלא גם ליישם להשגת מטרות מרפאות קוסמטיות שונות.מומלץ לשטוף את השיער עם תה להתאוששות שלהם ואת ההתאוששות, כדי לנגב את הפנים או לעשות קרם על זה.
תהליך מבשל אינו שונה מן השיטה המסורתית של קבלת תה שחור.אחת או שתי כפיות של rooibos שפכו מים רותחים ולהשאיר למשך 15-20 דקות לפחות, ולאחר מכן הוא מוכן לשימוש או לשימוש במתכונים של רפואה מסורתית.
ההרזיה Rooibos :
- מרווה צימאון ורעב ( אם מספר פעמים rooibos נצרך במהלך היום בצורה של חום, התיאבון עשוי להיות מופחת, כך קורה הרוויה מהירה יותר של מזון, מלבד תה מציג את הגוף של עודף נוזלים, המאגר שלויטמינים, לא להגדיל את חומציות מיץ קיבה, מנקה תאים של רדיקלים חופשיים);בנוסף
- כדי דיאטה( אחרי חלקיקים מתבשל תה ניתן להוסיף כמעט לכל המאכלים דיאטה, כגון מאפים, קוקטיילים או רטבים מתוקים, בנוסף המשקה יכול להיות פנקייק מבושל, להחליף את חלב או יוגורט, ניסויים קולינריים אלה יסייעו להפחית את ערכו הקלורי של המזוןלהגדיל את היתרונות שלהם לגוף במהלך תוכנית התזונה).
RDibos ב קוסמטיקה:
שטיפת תה- ( Rooibos הוא חלוט בדרך המסורתית ולאחר מכן ששימשה לשטיפת הפנים, משקה מוכן אפשר להקפיא, וקוביות קרח כדי לנגב את העור בבוקר, הליך זה מסיר עקבות עייפות כרונית, הופך את עור בריא יותר ולמנוע אקנה, פצעונים ושארדלקת);
- קרם על העיניים ( אם רפידות כותנה להרטיב בתה ולשים על העין, אז הנהלים הרגילים יכולים להיפטר מכל סימני עייפות, שקיות, קמטוטים ועיגולים כהים, תרגיל טוב potseduru בלילה לאחר הסרת איפור);
- בנוסף מסכות ( תוספת של כמות קטנה של rooibos חלוט חזק יותר לבית או מוכן מסכות פנים להגביר את היעילות שלהם).
קרא על תכונות מועילות של אוכמניות התוויות לשימוש.
למד מתוך מאמר זה, מאשר חלב עז שימושי עבור מבוגרים וילדים.
על היתרונות והסכנות של דוחן לגוף - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / psheno.html
Rooibos ברפואה העממית:
- ו אמבטיית בריאות מרגיע( ב נטייה ללחץ תכופים, הצטננות, עייפות מופרזת אחריםליקויים במערכות הגוף, מומלץ להוסיף rooibos חלוט לתוך המים תוך לקיחת אמבטיה, ארומה תה מרגיע את העצבים, וחומרים מזינים שלה יהיו השפעות למנוע ולרפא על הגוף);תה
- עבור מחלות מניעה( אם rooibos נצרך לפחות שלוש פעמים ביום, הגוף יבוצע על ידי אפקט מגן חזק, תהיה עמידות נגיף הצטננות, להגדיל את רמת המערכת החיסונית, באותה השיטה משמשת כתוספת לטיפול הבסיסי של כלמחלות);מרק
- מדלקת בבית העור ( טכניקת מרק הכנה שונה rooibos מתבשל מסורתי חייבים להרתיח במים רותחים במשך חמש דקות לפחות, לאחר שזה היא הרטיבה כרית כותנה, תחליב יכול לשמש לכל דלקת של העור או קרומים ריריים, ההשפעה מושגת בשלהשווה תה עם אנטיביוטיקה טבעית).
Rooibos תה נחשב משקה לאומי של ילידי דרום אמריקה.ההיסטוריה של המשקה הזה קשורה מיתוסים רבים האגדות.מאז ימי קדם, תה זה נקרא מקור של חוכמה, נוער ואריכות ימים.נכון לעכשיו
המשקה הוא צובר פופולריות במהירות, לא רק בגלל המאפיינים טעם יוצא דופן, אלא גם בגלל התוכן של מספר עצום של רכיבים שימושיים.Rooibos אינו מכיל קפאין, כך שתוכל להשתמש בו בכל גיל וכמויות כמעט בלתי מוגבל.
