התחושות הכואבות בגב במהלך ההריון מוכרות כמעט לכל אישה. קמצוץ של עצב השיא במהלך ההריון לעתים קרובות מתרחשת בתקופות מאוחרות יותר, כאשר הרחם גדל מאוד בגודל. אילו תרופות ניתן להשתמש עבור אמהות בעתיד. כיצד ניתן להסיר במהירות את תסמונת הכאב?
- למה קמצוץ של עצב Sciatic מתרחשת
- תסמינים של צביטה
- מ זה צובט מסוכן במהלך ההריון
- שיטות טיפול מסורתיות
- טיפול ביתי
- שיטות טיפול לא קונבנציונליות
- קומפרסים
- קיצוץ
- אמבטיות
אנו מתייחסים עצב Sciatic מהירה בבית גלה מה זריקות נעשה עם קמצוץ של עצב sciatic איך לעשות תרגילים עם קמצוץ של עצב Sciatic עצב צובט באזור החזה: סימפטומים וטיפול גלה מה זריקות נעשה עם קמצוץ של עצב sciatic
למה קמצוץ של עצב Sciatic מתרחשת
העצב הסיאטי עובר דרך כל האזורים הפגיעים ביותר במהלך ההריון - העצה, הישבן, האסטרינג והרגליים לרגל. כאשר הוא תקוע, neuralgia (Sciatica) מאובחנת.
בשלבים המוקדמים של כאבי גב מתרחשת לעתים קרובות לאחר העומס, אך במהירות שככה. תסמינים אלה אינם מתייחסים לביטוי של דלקת Sciatica - אלה הם ביטויים נורמליים המתרחשים על רקע שינויים הורמונאליים בגוף.
הגורמים העיקריים לדלקת עצבית:
- את הלחץ של הרחם על העצה - במקום הזה העצב משאיר את עמוד השדרה;
- משקל מופרז, מים גבוהים, הנושא של כמה פירות - תחת לחץ, דיסקים שחוקים הם עקורים, הם צביטה קצות העצבים;
- החמרה במחלות כרוניות - סוכרת, מחלות זיהומיות של אגני האגן, טראומה בעמוד השדרה;
- סוגים שונים של גידולים;
- הפרעות של תהליכים מטבוליים, פקקת.
חשוב!אם לפני ההריון לאישה היה אוסטאוכונדרוזיס, שבר של חוליות, אז ההסתברות להתרחשות איסכמיה בתקופת ההיריון גבוהה מאוד.
תסמינים של צביטה
תסמונת כאב עם עצב צבט באזור המותני לעתים קרובות יש אופי חד צדדי, יכול להיות מקומי במקומות שונים.
סימנים של איסכמיה:
- כאב מתרחש בתוך העצה, מתפשט על כל הרגל;
- תחושות לא נעימות לכסות את כל הגב התחתון, קשה להצביע על המיקום המדויק של הכאב;
- קהות ותחושת צריבה בהונות;
- רגל אחת כואבת מאוד, השנייה קהה.
- כל שינוי במצב הגוף מגביר אי נוחות.
חשוב!על רקע קמצוץ של נשים בהריון, יש לעיתים קרובות בעיות עם פינוי המעי ושלפוחית השתן, לפעמים הטמפרטורה עולה.
כאבים חזקים חזקים יכולים להעיד לא רק על צביטה, אלא גם על נוכחות של תהליכים דלקתיים בכליות. אם הכאב הוא חמור מאוד, יש בעיות עם שתן ו defecation - אשפוז דחוף נדרש.
מ זה צובט מסוכן במהלך ההריון
דלקת בעצב הסיאטי משפיעה לרעה על איכות החיים של אישה בהריון - כאב מתמיד גורם לעצבנות עצבנית, מפריע לאיכות השינה.
התוצאות של צובט יכול להיות חמור מאוד - העקמומיות של עמוד השדרה, נמק של קצות העצבים, קהות או חוסר תנועה מלאה של הגפיים, נכות.
חשוב!טיפול נכון בזמן הנכון יסייע למנוע התפתחות של פתולוגיות במקביל.
שיטות טיפול מסורתיות
מה אם היה כאב חמור בעצה והורדת הגב בזמן ההיריון? טיפול נאות של דלקת עצבית שינית יכול להיות שנקבע על ידי נוירופתולוג או אוסטיאופת. כל טיפול עצמי עלול לפגוע בבריאותו של הילד.
תרופות רבות נגד דלקת וכאב אסורים במהלך ההריון, אבל זה לא אומר כי אישה בהריון צריך פשוט לסבול כאב.
מאשר לטפל צובט במהלך ההריון:
- הרדמה - זריקות משמשות לחיסול תסמין כאב חזק;
- עיסוי - מאפשר לשחזר את המיקום הנכון של החוליות, רק מומחה יכול לבצע את זה;
- נרות הרדמה - דיקלופנק;
- משחות ומשככי כאבים אחרים לשימוש חיצוני - Menovazine, Voltaren;
- chondroprotectors, אשר לתקן תאים של רקמה סחוס - Teraflex M, Chondroxide;
- ויטמין ההכנות כדי להירגע את השרירים ולשפר את זרימת הדם על בסיס ויטמין E, קבוצה ב '.
חשוב!במהלך ההריון, כדי להפחית את הנטל על עמוד השדרה, עליך תמיד ללבוש תחבושת מיוחדת לפחות 3 שעות ביום. אישה לא צריכה להישאר באותה תנוחה במשך זמן רב.
טיפול ביתי
פיזיותרפיה היא אמצעי טוב ובטוח יותר להסרת קמצוץ העצב הסיאטי. אבל המתחם צריך להיות מפותח רק על ידי הרופא, המשך מתקופת ההריון ומדדים בודדים.
קומפלקס של תרגילים להקלה על כאב במחזור המותני:
- קח את עמדת מרפק הברכיים, בחזרה ככל האפשר, למשוך את העצה כלפי מעלה, להנמיך את הראש. הישארו במצב זה במשך 5-7 שניות, סביב הגב.
- לכופף את האגן בעמידה. רגליים פרושות לרווחה, כפופות מעט, זרועות מתוחות קדימה לאיזון. בצע סטייה, החלק התחתון לאחור קדימה, לאחר 5 שניות לחזור למצב ההתחלה.
- שים כיסא, להישען עליו עם רגל אחת, ליישר את הגב. לאט לכופף את הכיסא - אתה צריך להרגיש איך השרירים של החלק האחורי של הירך למתוח. בנקודת העיכוב הקיצונית למשך 5 שניות, חזרו למצב ההתחלה. הפוך 10 גישות לכל רגל.
- שכב על הגב, הידיים והרגליים ישר, להירגע. להתקדם רק עם עזרה של scapula ככל שזה יסתדר.
כדי להיפטר מן הכאב המקלחת בניגוד יעזור - יש צורך לשפוך את החלצי לסירוגין עם מים חמים וקרים. אבל עלינו לזכור כי מים חמים מאוד וקפואים לנשים בהריון הוא התווית.
שיטות טיפול לא קונבנציונליות
כדי לטפל Sciatica במהלך ההריון יכול להיות בעזרת תרופות עממיות - grits או אמבטיות צמחים.
קומפרסים
לקבלת התחממות דוחס, שעוות דבורים ניתן להשתמש, אשר תחילה חייב להיות מחומם למצב פלסטיק. ממנו, אתה צריך לעשות applique על הגב התחתון, מלמעלה לתקן את הסרט מזון צעיף downy. עם דחיסה כזו אתה יכול לישון כל הלילה.
אתה יכול להכין פתרון עבור compresses מ קמומיל ו pastberry. דשא לערבב על 20 גרם, לשפוך 300 מ"ל מים רותחים. אחרי חצי דקה של דשא עטוף בד דק דק, pritotat עד המותניים עם headscarf חם במשך 4-6 שעות.
קיצוץ
לחסל במהירות את הכאב של שפשוף מתוך כמות שווה של דבש נוזלי מיץ צנון. תערובת יש לשפשף את האזור מודלק 3-4 פעמים ביום.
כדורי על בסיס פרופוליס גם להקל על דלקת, לחסל את תסמונת הכאב. מערבבים 450 גרם של קמח שיפון עם 40 גרם של פרופוליס או דבש, מן הבצק כדי להפוך עוגה שטוחה, לתקן אותו על המותניים עם עטיפת פלסטיק צעיף חם. אתה יכול לשמור את זה כל היום.
אמבטיות
עבור האמבטיה אתה יכול להכין מרתח של השורשים של היער doodnik - 50 גרם של חומר גלם לשפוך 500 מ"ל של מים רותחים, להשאיר במיכל סגור במשך 2 שעות. מערבבים את התערובת על אש נמוכה במשך חצי שעה, יוצקים לתוך אמבטיה. נהלי מים צריך לקחת מדי יום, עם כאב חמור - 2 פעמים ביום. משך הטיפול הוא שבועיים.
כדי להחלים במהירות של אישה בהריון, יש לבחון את משטר השתייה, לכלול את מוצרי הדיאטה עשירים ויטמין A, C, B - ירקות, בננות, כבד, אגוזים, אורז לא מבושל.
קמצוץ של עצב Sciatic אצל נשים הרות היא בעיה שכיחה, אשר קשה לטפל. כדי למנוע צביטה, אתה צריך ללבוש נעליים נוחות ללא עקב, לעשות יוגה לנשים בהריון, להימנע טיוטות היפותרמיה. רופאים ממליצים לנשים לאחר 16 שבועות לא לישון על הגב שלהם - עדיף לקחת את העובר תנוחה במהלך השינה.
